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- 1. Zwischen schwatzen und schweigen
- (Leben)
- ... welche Körperhaltungen wir und die anderen bei Gesprächen einnehmen. Sie verraten Wesentliches über die Motivation hinter den jeweiligen Aussagen. Lackner: Unsere Körpersprache spricht Bände! Das Weiße Haus ...
- Erstellt am 19. Februar 2022
- 2. Die unterschätzte Stiefschwester des Glücks
- (Blog)
- ... sch gesehen ist Glück ein hormoneller Zustand. Glückshormone, wie Serotonin, Dopamin oder Endorphine, sind körpereigene Drogen. Serotonin sorgt für mehr Energie, Dopamin hat ebenso motivations- und antrieb ...
- Erstellt am 29. Januar 2022
- 3. Wir müssen an unserer Sexualität wachsen
- (Leben)
- ... . Elia Bragagna ist Ärztin für Allgemeinmedizin und Psychosomatik, Sexualtherapeutin, Leiterin der Akademie für Sexuelle Gesundheit (AfSG) (www.afsg.at) und Initiatorin der Online-Enzyklopädie SexMedPedia (www.sexme ...
- Erstellt am 21. Januar 2022
- 4. Inspiration für den Alltag: „Verzicht“
- (Blog)
- ... was ist meine wirkliche Motivation, wenn ich konsumiere und mir Dinge kaufe. Kaufe ich etwas, weil ich es wirklich benötige? Oder möchte oder kann ich gerade nicht mit meiner Furcht, Unzulänglichkeit und Unzufriedenhe ...
- Erstellt am 30. Dezember 2021
- 5. Instant Karma: Absicht - Handlung - Wirkung
- (Leben)
- ... en oder Motivationen. Ethisch heilsame sind großzügige, mitfühlende, liebevolle, geduldig annehmende, weise, erkenntnisreiche Absichten. Diese wirken positiv, innerlich heilend auf uns selbst, auf die H ...
- Erstellt am 08. September 2021
- 6. Empathie üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und kognitive Geistesfunktionen. Sprich: Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Empathie, prosoziale Motivation, Mitgefühl, Emotionsregulation sowie Perspektivübernahme auf das Selbst und andere und insofern a ...
- Erstellt am 05. September 2021
- 7. Vom Beruf zur Berufung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... iterhin einer Arbeit nach, um damit seinen Lebensunterhalt zu verdienen. Ihnen gegenüber steht eine Bewegung, die als ‚digitales Nomadentum‘ bekannt geworden ist. Hier ist die Hauptmotivation nicht mehr das Gel ...
- Erstellt am 09. August 2021
- 8. „Positive Visionen für Familien entwickeln“
- (Leben)
- ... ibt auch schwierigere Konstellationen. Zum Beispiel? Etwa jene, eingefahrene Verhaltensmuster zu durchschauen. Das spielt in Paarkonflikten oft eine Schlüsselrolle. Etwa ein Partner, der seine Partnerin un ...
- Erstellt am 20. Juli 2021
- 9. „Vom Glück, selbstbestimmt zu leben“
- (Leben)
- ... motivierender, als wenn man ganz genaue Anweisungen hat. Zwang tötet Motivation und Lebensfreude. Das klingt aber leichter, als es ist. Jeder hat Verpflichtungen, in der Partnerschaft, in der Arbeit, in der Famili ...
- Erstellt am 19. Juli 2021
- 10. Freude, Beziehung und Sinn
- (Diskurs)
- ... erblendung zu werden, um ein Leben zum Wohle aller führen zu können. Mit dieser Haltung kann jeder Konflikt zu einer Chance werden, sich und andere besser zu verstehen und statt Gier, Hass und Verblendun ...
- Erstellt am 12. Juli 2021
- 11. Ja, es wirkt!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... aber sehr schwierig umzusetzen, insbesondere, wenn es um die Frage der Motivation zur Übung geht. Oft führen ja Sinnerleben und Einsicht in den achtsamkeitsbasierten Zugang dazu, dass die TeilnehmerInnen re ...
- Erstellt am 17. Mai 2021
- 12. Aller Anfang ist schwer
- (Blog)
- ... ne gegenseitige Motivation. In einer Gruppe zu meditieren ist einfacher. Nicht nur, weil es alle machen, sondern weil die Konzentration im Raum größer ist und diese Dich dabei unterstützt. Wenn Du Dic ...
- Erstellt am 19. April 2021
- 13. Es gibt keine Herzlichkeit im Konflikt
- (Blog)
- ... mir auf, und da ich in Konfliktgefühlen bin (Wut, Kränkung, Verletztheit, Empörung), unterstelle ich meinem Gegenüber in der Situation nur die schlechtesten Motivationen. Dem Menschen, der mit mir in Kon ...
- Erstellt am 30. März 2021
- 14. Die Natur der Wirklichkeit
- (Leben)
- ... mit sich bringen, lieber ‚leidenschaftlich‘ leben, gemäß dem Motto heutiger Motivationstrainer: Be passionate! Setz dich für das ein, wofür dein Herz schlägt! Denn das, vielleicht nur das, macht einen Me ...
- Erstellt am 12. März 2021
- 15. Sind wir von Grund auf böse?
- (Leben)
- ... ch wohlfühlen, wurden erst vor etwa 30 Jahren entdeckt: Es sind die im Mittelhirn sitzenden sogenannten Motivationssysteme (auch ‚Belohnungssysteme' oder ‚Glückssysteme' genannt). Sie – und nur sie! – sind ...
- Erstellt am 10. Februar 2021
- 16. Holocaust – Erinnerungstag?
- (Blog)
- ... dort eine Resonanz auf das Außen gibt. Buddhistinnen sind geübt, jede Gelegenheit zum Praktizieren von Mitgefühl und Verständigung, Klärung des Herzens und Erneuerung der Motivation, der Absichten zu nutzen. I ...
- Erstellt am 28. Januar 2021
- 17. Corona und psychosoziale Folgeprobleme
- (Leben)
- ... he Motivation zum Schutz durch Einhaltung der „AHA+L+A“-Regeln (Abstand, Hygiene, Alltagsmaske, Lüften, Warn-App) aber in tiefe Sorge und Unsicherheit, Panik oder übertriebenen sozialen Rückzug übergeht, ist ...
- Erstellt am 14. Dezember 2020
- 18. Anlass zur Freude ist immer in Reichweite
- (Blog)
- Auch dies ist eine Frage der Motivation, des Trainings: Ich kann mich definitiv froh machen und andere auch! Jedenfalls sehe ich das heute so, in Zeiten von Pandemie und mehr Unsicherheit, die wir in unser ...
- Erstellt am 12. November 2020
- 19. Das Ende der Globalisierung
- (Diskurs)
- ... sion zu suchen ist, wurde schon früh formuliert. Die historisch wirkmächtigste Analyse stammt von Karl Marx. Er glaubte, die Konkurrenz individueller Pläne und die daraus immer wieder erwachsenden Krisen ...
- Erstellt am 22. Oktober 2020
- 20. Investieren in die Gesellschaft
- (Diskurs)
- ... Obgleich einige Dharmafreunde hier vielleicht anderer Auffassung sind, so widerspricht es wenigstens der Grundüberzeugung des Prasangika-Madhyamaka, die Ökonomie mit eigenen, ‚buddhistischen' Vors ...
- Erstellt am 09. September 2020
- 21. 9 Tipps: Meditieren für Anfänger
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , dass die Meditation heute ‚schlecht‘ war, verliert man automatisch die Motivation. 6. Sei flexibel. Es wird Tage geben, an denen alles anders läuft und jegliche Routine über Bord geworfen wird. Doch ...
- Erstellt am 11. August 2020
- 22. FREITAG: Sechs Kelche
- (Blog)
- ... l unter Aufbietung meiner sämtlichen Motivationsmuskeln, sondern ganz einfach. Klar, es gab das Band der gemeinsamen Schulzeit, doch unser beider Entwicklung war zu offensichtlich, als dass sie hätte negi ...
- Erstellt am 07. August 2020
- 23. Wir ernten, was wir säen
- (Diskurs)
- ... upt mit Achtsamkeitsmeditation zu beginnen. Sie haben in der Presse von allerlei Wunderwirkungen gelesen. Stattdessen merken sie nun, wie wild die Gedanken hin- und herspringen und nicht zur Ruhe komme ...
- Erstellt am 06. Juli 2020
- 24. Budotherapie: Von Kampfkunst zur Heilkunst
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tivation Steigerung des Selbstwertgefühls und der Frustrationstoleranz Verbesserung des sozialen Verhaltens und der sozialen Orientierung Erhöhung der Kontrolle der Affekte, Emotionen und der Selbstb ...
- Erstellt am 03. Juli 2020
- 25. Weder Angst noch Hass
- (Diskurs)
- ... ion umzulenken, erst das erreicht die eigentliche Ursache all dessen, was wir weltweit an Gewalt und Wahnsinn beobachten. Das klingt nur im ersten Augenblick naiv. Denn alle ‚Begründungen‘ für Handlu ...
- Erstellt am 03. Juli 2020
- 26. 9 Aspekte der Achtsamkeit Teil 2 - die Geduld
- (Blog)
- ... äußere Motivation. Die Motivation, die aus der Tätigkeit selber kommt, führt zu einer immer größeren Vertiefung. Meisterschaft Ich mochte schon immer die Vorstellung in etwas wahre Meisterschaft zu e ...
- Erstellt am 13. Februar 2020
- 27. Begeisterung macht vieles möglich
- (Leben)
- Alois Payer über begeisterte Freude (pīti), mit der wir den mühsamen Weg der Erlösung meistern können. Erinnern wir uns an die bisher behandelten Schritte (bojjhaṅga) beim Test der Arbeitshypothese, ...
- Erstellt am 10. Januar 2020
- 28. Nicht Heiliges, sondern Heil
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... haftigkeit (Verehrung) usw. Unter ‚meinen' ehemaligen Studierenden praktiziert die Frau, die meines Erachtens die Lehre Buddhas bestens verstanden hat, tibetische Rituale und ist in einer Gruppe des tibetisch ...
- Erstellt am 01. Januar 2020
- 29. Die Meditation des Buddha von A bis Z
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... em Leid herausführt. Das ist die frohe Botschaft des Buddha und die dritte edle Wahrheit, dass es solch einen Weg gibt. Andererseits soll gerade die Meditation dazu führen, diese Wahrheit auf tiefe Weise ...
- Erstellt am 18. Dezember 2019
- 30. Die Widmung von Verdiensten
- (Blog)
- ... füllt haben. Diese Empfindung ist jedoch, schon gar nicht ihr Kultivieren, weder gesund für uns selber noch für die Welt. Unsere Motivation zu geben kann aus einer tieferen Quelle entspringen als aus der, ...
- Erstellt am 03. Dezember 2019
- 31. Wiedergeburt
- (Film/Serie)
- ... der Interaktion mit früheren Leben teilhaben. Neben einer rein spirituellen Motivation wird auch auf den therapeutischen Wert einer Rückführung eingegangen. So behandelt etwa ein Segment des Films die A ...
- Erstellt am 01. November 2019
- 32. FREITAG: Der Wandel wird handgreiflich
- (Blog)
- ... Rohfassung auf meinen Laptop schlummert. Ich habe eingesehen, dass meine Motivation, das zu tun, die falsche ist. Auf den Trichter gebracht hat mich Eckhart Tolle, der in einem seiner Vorträge zu bedenk ...
- Erstellt am 25. Oktober 2019
- 33. Der Mittlere Weg
- (Leben)
- ... bestimmten Motivation. Es ist die egoistische Geldgier. Sie wird im Wettbewerb, im Wachstumsziel (nur eine Tarnkappe für immer mehr Geld), im Erfolgsstreben, im ängstlichen Blick auf die Karriere usw. alltägl ...
- Erstellt am 09. September 2019
- 34. Wie Halbtagspilgern mein Leben auf den Kopf gestellt hat
- (Blog)
- ... die anderen Mitglieder meiner Familie eben nicht die “Gleicher-unter-Gleichen”-Motivation. Sie wollen lieber etwas Besonderes sein. Das ist gut so, genauso gut, wie Bodenständigkeit. Aber da sie das von mi ...
- Erstellt am 26. August 2019
- 35. Innehalten und eine Balance herstellen
- (Leben)
- ... ung seiner Stresssysteme erlebt, stirbt vor Langeweile. Wer niemals Muße und Ruhe erlebt, wird am Stress zugrunde gehen. Wer niemals erlebt, wie die eigenen Motivationssysteme aktiv werden, wird keine Lust ...
- Erstellt am 08. Juli 2019
- 36. Kein Weg zurück
- (Leben)
- ... ß ich allerdings auch, dass man anstreben kann, das Gute in sich zu vervollkommnen und als Bodhisattva anderen zu helfen. Das heißt, man strebt nicht danach, so schnell wie möglich aus dem Rad der Wiederg ...
- Erstellt am 08. Juli 2019
- 37. Karmakapitalismus - ein 'übles' Spiel
- (Diskurs)
- ... t die Tat entscheidet, auch nicht das Ergebnis: „Es ist die Absicht, die ich Karma nenne" [AN VI. 63], sagt Buddha. Das, was karmisch wirksam ist, ist die Motivation der Handlung. Die Motivation formt ...
- Erstellt am 19. Juni 2019
- 38. Vom Nutzen einer Homepage
- (Blog)
- ... kelte sich nicht mehr wirklich, ich steckte kein tiefes Nachdenken mehr hinein, keine Motivationsüberprüfung, kein Geld. Dafür floss Vieles von dem, von meiner Energie, in Richtung einer stabilen Medi ...
- Erstellt am 18. Juni 2019
- 39. Wie XR mein Herz berührt
- (Blog)
- ... en Ungehorsams beinhalten. Man möchte das Interesse der Mitmenschen wecken und die Medien wie auch die Politiker dazu bringen, wahrheitsgemäss über die Motivation der Demonstranten wie über die Sachlage ...
- Erstellt am 14. Mai 2019
- 40. Entscheidungen achtsam treffen - Das Herz
- (Blog)
- ... ein Gradmesser für unsere Motivation. Den letzten Blog von Dirk Meints finden Sie hier. Weitere Blogs finden Sie hier. ...
- Erstellt am 11. April 2019
- 41. Be mindful - Einfach mal abschalten
- (Buch)
- ... und Motivation. Darin erklärt die Autorin, wie Meditation grundsätzlich das Leben entschleunigt und stressfrei macht. Als Bonus gibt es 15 Meditationsanleitungen. Einige davon dauern weniger als eine Min ...
- Erstellt am 27. März 2019
- 42. Lehrer der Götter und Menschen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ben. Diese dreifache Zuflucht ist äußerst wichtig, um auf dem Weg zur Erlösung die nötige Motivation, Energie und Ausdauer zu haben. Es gab und gibt ja eine unüberschaubare Zahl von Weisheitslehrern und Re ...
- Erstellt am 20. März 2019
- 43. Augenblicke einer Nacht
- (Leben)
- ... men. Der Architekt Walter Gropius schrieb dazu: „Handeln Sie so, als würden Sie ewig leben, und planen Sie weit voraus. Damit meine ich, dass Sie sich ohne zeitliche Begrenzung verantwortlich fühlen müs ...
- Erstellt am 19. März 2019
- 44. Großzügigkeit statt Gier
- (Diskurs)
- ... at bestimmt auch das Motiv die Strafe. Was im Leben wirklich zählt, ist das persönliche, situativ konkret auf die Mitmenschen bezogene Handeln. Buddhistisch gesehen geht es um den eigenen Geist. Verm ...
- Erstellt am 18. März 2019
- 45. Vosätze einhalten - 5. Tipp
- (Blog)
- ... Was kurbelt deine Motivation an? Was gönnst du dir, wenn du am Ziel angekommen bist? Sei auch hier konkret und so wertschätzend wie möglich! Ganz wichtig: wenn du ein Teilziel oder Ziel erreicht hast, da ...
- Erstellt am 13. März 2019
- 46. Schreiben heisst mir nah‘ zu sein - Meditieren auch
- (Blog)
- ... ht kennen oder nicht ergreifen?Ich jedenfalls hatte sie schon früh, diese Motivation, ein sinnvolles Leben zu führen, später einmal weise zu sein. Vielleicht weil ich Entfremdung und Lügen körperlich spüren kon ...
- Erstellt am 12. März 2019
- 47. Führung - Verführung - Integrität
- (Blog)
- ... nd inspirierter, entspannter Reife von Erwachsenen, die zwischen Lippenbekenntnissen und gelebter Spiritualität unterscheiden können. Ach ja, bevor wir es vergessen: Ehrlichkeit, Bekennen von Fehl ...
- Erstellt am 19. Februar 2019
- 48. Die Vertrauensformel
- (Diskurs)
- ... ss aus dem sozialen System, Angst vor Konflikten mit informell einflussreichen Personen oder einfach die Angst, anderen wehzutun. Die Grenzen, welches Verhalten in der Zusammenarbeit gewünscht beziehung ...
- Erstellt am 08. Februar 2019
- 49. Ich oder Nicht-Ich?
- (Leben)
- ... ysische Gesundheit, die durch Mäßigung erreicht werden soll, sowie andererseits die rechte Motivation zur Praxis, die durch das Hören und Memorieren der Lehren des Buddha entstehen soll. Die Motivation ...
- Erstellt am 30. Januar 2019
- 50. 'Buddha unterrichtete einen way of life'
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... auf der spirituellen Ebene. Wichtig ist, dass die Motivation, warum wir meditieren wollen, angesprochen wird. Dies deckt sich auch mit den Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft und der Psychologie. V ...
- Erstellt am 16. Januar 2019
- 51. Timeout statt Burnout
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... R zu unterrichten, besteht darin, dass es ein radikaler Akt ist, jemanden aufzufordern, innezuhalten und einen Blick unter die Oberfläche seines Lebens zu riskieren. Es bedeutet letztlich, aufzuwachen, i ...
- Erstellt am 07. Januar 2019
- 52. Achtsamkeit – (k)ein Allheilmittel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es doch erforderlich, dass die Patienten sich Wochen, Monate, besser ein Leben lang um diese Haltung bemühen. Das Gleiche gilt selbstverständlich auch für die Therapeutin oder den Berater. Die Motivation ...
- Erstellt am 02. Januar 2019
- 53. Ein leuchtender Geist ist frei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n all dem, was einem Leiden verursacht und auch anderen Leiden bringt. „Karma ist Ursache und Wirkung, angewandt auf Leid und Glück, bestehend aus Motivationen, Worten und Taten." Was kann de ...
- Erstellt am 17. Dezember 2018
- 54. Vipassana für den Westen
- (Leben)
- ... ? Was ist Leiden und wie kann man es überwinden? Schafft man es, durch eigene Motivation und gute Begleitung regelmäßig zu üben, Schwierigkeiten zu akzeptieren und den Geist zu erkennen, dann kann sic ...
- Erstellt am 12. November 2018
- 55. Dankbar geben
- (Leben)
- ... im Einschlafen helfen. Es war wunderschön, eine Musik für Kinder zu machen, die ihre Seele nährt. Frau Shende-Sathaye, was war Ihre Motivation, bei diesem Projekt mitzuarbeiten? Sawani Shende-Sathaye: ...
- Erstellt am 29. Oktober 2018
- 56. Über die verschiedenen Arten, am Abgrund zu stehen - Joan Halifax
- (Blog)
- ... Während wir unsere Motivation nicht ausreichend geprüft haben. Uns um die inneren und äußeren Gegebenheiten einer Situation zu wenig gekümmert haben. Das, was Menschen beziehungsweise Wesen in der Tiefe benötigen, ...
- Erstellt am 11. September 2018
- 57. Einmal reicht nicht?
- (Leben)
- ... en Bilanzierungsposten altruistischen Verhaltens unmittelbar erkennbar wären. Den Gedanken des Karma als Fluss alles Lebendigen, der durch egoistische Taten so gestört wird, dass andere in Mitleidensc ...
- Erstellt am 28. Juni 2018
- 58. „Der Sinn des Lebens ist innere Entwicklung“
- (Leben)
- ... , wie ich es getan habe. Das ist ja auch ein zentrales Anliegen in Ihrem Buch. Meine Motivation für die Arbeit an dem Buch lag darin, die Lehre so zu erklären, dass die Menschen aus unserem Kulturk ...
- Erstellt am 11. Mai 2018
- 59. Zulassen und loslassen
- (Blog)
- ... Bringe Motivation, Entschlossenheit, Kraft nicht auf, um den Ort zu wechseln, nach nebenan zu gehen. Vielleicht ist da noch eine stumme, unrealistische Hoffnung, jemand möge mir die Last dieses Schrittes ...
- Erstellt am 08. Mai 2018
- 60. „Alle Wesen haben die Buddha-Natur in sich“
- (Leben)
- ... Güte, Empathie, Dankbarkeit und Großzügigkeit. Mitgefühl sollte auch unsere Motivation und unsere Ethik bestimmen. Auch das Wissen, dass alle Wesen frei von Leid sein wollen, gehört für mich dazu. Es ge ...
- Erstellt am 24. April 2018