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  1. Beobachten, fühlen, entspannen

    Kategorie: Gesundheit/Psychologie

    ... zu reflektieren, wie das MBSR-Programm es erfordert. (Das stringente Üben ist notwendig, damit sich im Gehirn Verknüpfungen eines neuen Denkens bilden können.) Sich wöchentlich zu treffen, um gemeinsam ... Montag, 01. Dezember 2014
  2. Auf die Absicht kommt es an

    Kategorie: Buddhismus/Wissen

    ... einen möglichst guten Verlauf nimmt, das jeweils Notwendige und Richtige getan wird und möglichst kein Schaden entsteht'. Gemeint ist also Fürsorglichkeit, Schutz, Sorge tragen, sich kümmern, sich mit ... Montag, 15. September 2014
  3. Was ist so arg ...?

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... Ergebnisses dringend notwendig und/oder erwünscht ist. Hier ein Beispiel: A zu B: „Wo geht es hier zum Bahnhof?" B zu A: „Sie sind mir so sympathisch – wollen wir was trinken gehen?" 1. Trifft zu. Die ... Montag, 16. Juni 2014
  4. Lass den Ärger los!

    Kategorie: Gesundheit/Psychologie

    ... von Gendün Rinpoche, der uns daran erinnert, dass unangenehme oder schwierige Erfahrungen mit Mitmenschen notwendiger Rohstoff für Wachstum sind: „Drei der sechs zur Befreiung führenden Tugenden – Freigiebigkeit, ... Montag, 16. Juni 2014
  5. Voll das Leben!

    Kategorie: Buddhismus/Wissen

    ... sind nicht notwendigerweise ein Beweis dafür, dass die Seminarleiter mit ihrem Herzen dabei sind und auch im Herzen berühren können. Missverständnisse Tantra wird leider häufig auch missbraucht oder ... Donnerstag, 27. März 2014
  6. Vipassana für den Westen

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... vom normalen Treiben dieser Welt zurückziehen möchte. Das ist für einige Übende notwendig und gut. Wenn jedoch Vipassana im Westen eine breite Basis finden soll, dann geht es darum, wie wir außergewöhnliche ... Dienstag, 10. Dezember 2013
  7. Jammern auf Hohem Niveau

    Kategorie: Gesundheit/Wissenschaft

    ... es? Leben Sie jeden Moment in vollen Zügen, mit dem Bewusstsein, dass es jeden Moment aus sein könnte? Anstrengend? Ja, vielleicht. Aber für unsereins deshalb, weil es keine Notwendigkeit ist. Weil wir ... Freitag, 23. August 2013
  8. Muße, Muße, Muße

    Kategorie: Spiritualität/Ethik

    ... als ob Arbeit und Leben Gegensätze seien. Arbeit ist ein sinnvoller und notwendiger Teil des Lebens, aber Arbeit ist nicht das ganze Leben. Wenn sehr viel gearbeitet und dann auch noch die Freizeit und ... Mittwoch, 21. August 2013
  9. Wer achtsam lebt, verbrennt nicht

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... Jeder würde sich nur auf ihn verlassen, nie zeigten andere die notwendige Initiative oder Bereitschaft zum Engagement. A. erstellt lange Listen mit Regeln für Klassenreisen, arbeitet an einer neuen, sehr ... Mittwoch, 21. August 2013
  10. Sozialer Burn-out

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... ist die Stadt Detroit pleite, die Bevölkerung verarmt. Die Erinnerung an diese Zusammenhänge ist notwendig, um die Situation der Bevölkerung in Europa, den USA, in den eng damit verflochtenen Ländern ... Mittwoch, 21. August 2013
  11. Burma im Zwiespalt

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... eigene Geschichte gehen, um mit unseren schnellen Urteilen bescheiden zu werden. Umso notwendiger und dringender erscheint es, dass wir nicht in die gleiche Denkart des Fanatismus und der Gegnerschaft ... Mittwoch, 21. August 2013
  12. Über das heilsame Sprechen

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... Sammlung 58) Damit weist der Meister darauf hin, dass es zuweilen durchaus notwendig ist, etwas zu sagen, was andere nicht erfreut. Besonders überzeugende Vorschläge gibt es zum Thema Ärger, Streit, ... Donnerstag, 01. August 2013
  13. Ich, geheilte Lügnerin, 56 Jahre

    Kategorie: Gesundheit/Psychologie

    ... einer ständig fremdgeht oder der andere dauernd belogen wird. Also wovor flüchtet man da? Das vermeintlich notwendige Lügen ist meist völlig sinnlos, weil es nichts vermeidet und keine Situation verbessert. ... Donnerstag, 01. August 2013
  14. Nachdenken ist vernünftiger als Nachbeten

    Kategorie: Spiritualität/Persönlichkeiten

    ... hoffentlich noch verbessert werden. Aber selbst damit können wir nicht notwendigerweise rechnen. Denn nichts spricht dafür, dass es einen Fortschrittsautomatismus in der Geschichte, in der Evolution oder ... Donnerstag, 01. August 2013
  15. Ich habe Krebs

    Kategorie: Gesundheit/Wissenschaft

    ... rate: Wenn du ein krankes Organ hast, mach das medizinisch Notwendige, aber stärke vor allem den ganzen Organismus, damit er das schwache Glied trägt. Bildlich drückte ich es so aus: „Wenn ihr in einer ... Donnerstag, 25. Juli 2013
  16. Ganz bei der Sache sein

    Kategorie: Gesundheit/Psychologie

    ... und Ähnliches. Sie hat all dies so gut eingeübt, dass ihr das Gehirn all dies abnimmt, ohne Bewusstheit zwischenzuschalten. Wie das Beispiel zeigt, ist dies absolut überlebensnotwendig. Autofahren ist ... Donnerstag, 25. Juli 2013
  17. Wie fühlt es sich an, eine Fledermaus zu sein?

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... aber an feinsten Duftmerkmalen. Für den Menschen ist das Wahrnehmen von Gesichtern von besonderer Bedeutung, da bei uns die Fähigkeit, andere individuell erkennen zu können, eine evolutive Überlebensnotwendigkeit ... Mittwoch, 24. Juli 2013
  18. Timeout statt Bournout

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... mit einem buddhistischen Lehrer üben, aber das ist keine Notwendigkeit. Man kann auch einfach so weitermachen und die Welt sein Lehrer sein lassen. U&W: Wie kann es gelingen, Achtsamkeit in den Alltag ... Dienstag, 23. Juli 2013
  19. Einmal reicht nicht?

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... Gedanke an die Wiedergeburt machen könnte: Die Entscheidung, das Gemeinwohl – oder das, was man dafür hält – über das eigene Wohl zu stellen, ist in der Urhorde keine Entscheidung, sondern eine Notwendigkeit. ... Mittwoch, 17. Juli 2013
  20. Im Auftrag der Erleuchtung

    Kategorie: Buddhismus/Wissen

    ... und sollte die Nachfolge seines Vaters als Herrscher des Landes antreten. Demgemäß wurde er behütet erzogen und in allen notwendigen Disziplinen, vor allem aber im kriegerischen Handwerk ausgebildet. Eine ... Dienstag, 19. März 2013
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