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- 1. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... smus beim Ausscheiden von Schadstoffen. Beim tiefen Einatmen wird dem Körper vermehrt Sauerstoff zugeführt. Dies gibt zusätzliche Energie und bringt einen in Schwung. Laut Neurowissenschaft helfen Freud ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 2. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... dividuums sozusagen Körperhaftigkeit geben und das Los des wandernden Organismus beschreiben. Es scheint daher keineswegs ausgeschlossen, dass dieser Lehrsatz ursprünglich nichts mit der Frage der Wiedergeburt zu ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 3. Hör mal!
- (Leben)
- ... der Sinne im Mutterleib entwickeln, können wir hören. Das Ohr gleicht einem Hochleistungssensor, der zeitlich genau und hoch empfindsam ist. An kaum einer anderen Stelle im Organismus werden solche Sp ...
- Erstellt am 12. Februar 2024
- 4. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... en Hirnarealen. Viel Beziehungsstress führt zu einem gestressten Gesamtorganismus und natürlich zu einen gestressten Gehirn. Ich möchte Ihnen nun eine Skizze zeigen, die Ihnen einen effektiven Einblick erö ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 5. Stressalarm
- (Leben)
- Für Psychologen ist Stress eine Anpassungsreaktion des Organismus, für Buddhisten ist Stress ein Geistesgift. Eines gilt jedoch als sicher: Ohne Ego gibt es keinen Stress. Der Terminus Stress (engl. A ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 6. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t. Sehen Sie die Übung in Meditation wie ein Sporttraining an. Ihr ganzer Organismus braucht Zeit, die Übung umzusetzen und neue neuronale Schaltkreise anzulegen. Das können Sie zwar durch regelmäßige, maßvolle ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 7. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wird, ein weiterer Anglizismus, ‚strain‘ genannt, sondern Stress meint das, was innen passiert: eine Reaktion des Organismus, durch die er sich auf das vorbereitet, was er im Laufe der Evolution als d ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 8. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... dürfnisse zu befriedigen sind, welcher ‚Nahrung' es bedarf, um den menschlichen Organismus vor einer Sinn-Mangelerkrankung wie der Depression, einschließlich Gefühllosigkeit, zu schützen. Die Antwort der modernen ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 9. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... weigerlich den Eindruck gewinnen kann, dass es sich um eine Entität handelt, die ein Bewusstsein hat, um einen leidensfähigen Organismus. Meiner Meinung nach ist das Bemerkenswerteste daran jedoch nic ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 10. Aktiv werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r erfülltes Dasein. Mein Traum ist, dass wir Menschen unser Verwobensein mit dem großen Organismus des Lebendigen begreifen. Ich will dazu beitragen, im deutschsprachigen Raum einen Lern- und Praxisort ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 11. Ein geschultes offenes Ohr
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ind „symbiotische Zellen in einem gigantischen Organismus“, schreibt Stephen Batchelor in seinem jüngsten Buch „Die Kunst, mit sich allein zu sein“. Als Gemeinschaftswesen benötigt er den Austausch un ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 12. Auch das bin ich
- (Leben)
- ... ch diese Tatsache auf unsere Kommunikation aus? Wenn ich nur ein Partikel des gesellschaftlichen Ganzen bin, ebenso wie du, dann sind wir wie zwei Moleküle in einem großen Organismus. Holografisch gespr ...
- Erstellt am 06. Juli 2023
- 13. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... spielsweise entarteten Zellen, also Krebs-Zellen. Auf Stress oder psychische Belastung reagiert der Organismus mit einer immunologischen Verteidigungsreaktion. Was passiert kurzfristig im Körper, wenn wir unt ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 14. Gestresst?
- (Leben)
- Stressforscher Hans Selye definierte Stress als‚ eine Anpassungsleistung des Organismus auf alles, was die Balance lebenswichtiger Funktionen stört'. Er lehrte: Abwechslung in den Anforderungen fördert d ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 15. Der Stein der Weisen
- (Diskurs)
- ... ie in unserem Organismus tief eingravierten Strukturen müssen korrigiert werden. Grundsätzlich gilt es zu erkennen, was wirklich ist und wie die Dinge ihre Wirkung entfalten. "Erkenne dich selbst", so lau ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 16. Energetisch im Gleichgewicht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... onspraxis und ein geordnetes Leben auch eine Gesunderhaltung des Organismus bewirken. Was aber ist Krankheit, also der Zustand, in dem die Befindlichkeit nicht optimal ist? Kann Meditation sich positi ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 17. „Es gibt 127.000 Methoden der Selbstheilung, und jede ist okay“
- (Diskurs)
- ... er Medizin. Es geht um die Erforschung des Einflusses von psychosozialen Faktoren auf die Systeme in unserem Organismus. Also wie wirken sich Erlebnisse auf das Hormon- und das Immunsystem aus. Und wie beeinflu ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 18. Der sechste Sinn
- (Diskurs)
- ... einfach nicht bewusst ist. Die Verortung des menschlichen Organismus nach innen und außen zum Beispiel, die maßgeblich von den fünf Sinnen, also dem Sehen, Hören, Riechen, Tasten und Schmecken beeinfl ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 19. Alles wird wieder gut
- (Leben)
- ... Wien. Denn Angst schärft alle Sinne, lässt den hochkomplexen Organismus blitzschnell auf Gefahren reagieren. Im Kampf ums Überleben ist das überaus vorteilhaft. Angst lässt uns schneller reagieren un ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 20. Rhythmus im Leben finden
- (Leben)
- ... n die Rhythmen in der Natur und im menschlichen Organismus etwa so wie Sehnen und Muskeln im Körper zusammen. Der deutsche Mediziner Gunther Hildebrandt hat als Erster mit der wissenschaftlichen Erforschung de ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 21. Muss man um ein gutes Leben kämpfen?
- (Leben)
- ... oder sogar des rücksichtslosesten Lebewesens. Gerne werden Vampirfledermäuse als Beispiel für sogenannten reziproken Altruismus, also wechselseitige Selbstlosigkeit, angeführt. Diese beiden sehr bild ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 22. Biegen, nicht brechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Stress, dieser wurde erst Anfang der 1930er Jahre von Hans Selye, einem österreichischen Mediziner, als allgemeines Anpassungssyndrom des Organismus beschrieben, um eine traumatische, mitunter lebensgefährde ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 23. Das Rätsel des Lebens ist ungelöst
- (Leben)
- ... er weniger Atome oder Moleküle gibt es nicht. Ein lebendiger Organismus kann nicht nur von sich selbst eine Kopie herstellen, sondern auch den Mechanismus, der das Kopieren ermöglicht, weitergeben. Leben ...
- Erstellt am 19. Juli 2022
- 24. Du sollst dich nicht fürchten
- (Leben)
- ... mit der Pistole vor einem steht, der Haifisch, der einem ins Bein beißt, oder das Erdbeben, durch das die eigenen vier Wände einzustürzen drohen. In solchen Situationen zeigt der Organismus eine ganze ...
- Erstellt am 14. Juni 2022
- 25. Gedanken abschalten lernen
- (Leben)
- ... hronischer Stress und seine negative Wirkung auf den Organismus etwas, dem wirklich viele Menschen ausgesetzt sind. Sie meinen also: zu viel Arbeit? Arbeit ist ein Aspekt. Es geht aber auch um fehlende Pause ...
- Erstellt am 10. Mai 2022
- 26. Die unproduktive Ärgerkultur
- (Diskurs)
- ... Bedrohung, gehen Mensch und Tier instinktiv auf Abwehr und reagieren mit Flucht oder Angriff. Dafür wird viel Energie im Organismus bereitgestellt. Wenn es ums nackte Überleben geht, ist das auch sinnvo ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 27. Fünf Gründe für Digital Detox
- (Leben)
- ... rale des Organismus ist dadurch in eine Art Daueralarm versetzt. Smartphone-Nutzer sind zudem zum ständigen Multitasking gezwungen. Da ein E-Mail, dort eine WhatsApp und dazwischen ruft vielleicht noch jemand a ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 28. Durch Zittern zur Tiefenentspannung
- (Leben)
- ... onische Verspannungen gelöst werden. Wie definieren Sie Trauma und wodurch wird es ausgelöst? Ein Trauma wird erlebt, wenn unser Organismus spürt, dass etwas gefährlich oder bedrohlich ist, und si ...
- Erstellt am 27. März 2022
- 29. Wenn alle Öle fließen...
- (Leben)
- ... die den örtlichen Wechsel der Jahreszeiten und Mondzyklen erleben, werden von unserem Organismus besser aufgenommen und vertragen. Ayurvedische Öle werden in der Pharmazie als Thaila bezeichnet und s ...
- Erstellt am 19. Januar 2022
- 30. Westliche oder chinesische Kräuter?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rkung von Pflanzen auf den menschlichen Organismus zu verstehen und zu nutzen. Dieser Zweig der westlichen Schulmedizin nennt sich Phytotherapie. Dabei verwendet man Phytopharmaka (griechisch phyton ist ...
- Erstellt am 22. September 2021
- 31. Achtsamkeitsrituale im Sommer - Teil 1
- (Blog)
- ... nd der Dünndarm-Meridian sind dem Feuerelement zugeordnet. Sie sorgen für Umwandlung und Aufnahme. Das Herz beispielsweise nimmt Reize aus dem Organismus auf und steuert daraufhin eine Körperreaktion. Der ...
- Erstellt am 21. Juli 2021
- 32. Wie wir den Körper wahrnehmen
- (Leben)
- ... tisch nie. Wie meinen Sie das? Wenn man die Augen zumacht, muss das Gehirn keine neuen Eindrücke verarbeiten. Beim Tastsinn ist es anders, weil er ja auch eine Warnfunktion hat. Die Menschen registr ...
- Erstellt am 07. Juni 2021
- 33. Unschuldige Augen
- (Blog)
- ... er Trauerzeit, lassen wir zu und geben Raum, dass diese Beziehung sich klärt und reinigt. Vielleicht ist ja auch unsere Beziehung zu Gott, zum Göttlichen, Numinosen (neu?) zu betrachten. Leben wir die ...
- Erstellt am 20. Mai 2021
- 34. Atemraum mit Freundlichkeit - Podcast
- (Blog)
- ... gesunde Herzfrequenzvariabilität (d. h. die Fähigkeit des Organismus, die Frequenz des Herzrhythmus zu verändern), die unser emotionales Gehirn beruhigt. Eine freundliche Berührung, wie z. B. eine Hand au ...
- Erstellt am 01. März 2021
- 35. Atemraum mit Freundlichkeit - Podcast
- (Podcast)
- ... gesunde Herzfrequenzvariabilität (d. h. die Fähigkeit des Organismus, die Frequenz des Herzrhythmus zu verändern), die unser emotionales Gehirn beruhigt. Eine freundliche Berührung, wie z. B. eine Hand au ...
- Erstellt am 01. März 2021
- 36. Ein Leben auf der Überholspur
- (Leben)
- ... unserer Gefühle liegt im Zentrum unseres Organismus. Dort, wo wir immer schon die Angst vor Prüfungen verspürten oder bei Bewährungsproben sich Kontraktionen eingestellt haben, dort, wo unsere Unsicherheit P ...
- Erstellt am 20. Januar 2021
- 37. Mir wird alles zu viel ...
- (Blog)
- ... der wir ständig Nahrung und Genussmittel aufnehmen. Gleichzeitig schlafen wir heute weniger, als es unser Organismus braucht, und merken es nicht mehr, da wir nicht aufstehen, wenn wir ausgeschlafen ...
- Erstellt am 17. November 2020
- 38. Im Einklang mit dem Sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eilsam Meditation auf unseren Organismus wirkt. Die Praxis der Meditation erobert Führungsetagen, Krankenhäuser und Reha-Einrichtungen. Fast schon scheint es zum neuen Lifestyle-Produkt geworden zu sein z ...
- Erstellt am 09. Oktober 2020
- 39. Mein Anliegen - Cecilia Heiss
- (Blog)
- ... ndet, zu befreien. Derzeit haben wir 415 traumatisierte Flüchtlinge, darunter 88 Minderjährige, auf der Warteliste von Hemayat. 850 Euro für jeden würden genügen, sie von ihrem Leid zu befreien. Es geht ...
- Erstellt am 05. August 2020
- 40. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga Teil 3/4
- (Blog)
- ... sichert. Das Ziel ist es, gut geerdet in deiner Mitte zu sein – sowohl körperlich als auch seelisch. Lebensmittel aus dem Element Erde harmonisieren durch ihren süßen Geschmack jede Speise. Deshalb sollten ...
- Erstellt am 03. August 2020
- 41. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga Teil 2/3
- (Blog)
- ... tzen sowie ausreichend Ruhepausen einzuplanen. Achtsamkeit auf die Körperempfindungen kann helfen, die tatsächliche Leistungsfähigkeit des Organismus mit den oft übersteigerten Zielen und Erwartungen an ihn abzu ...
- Erstellt am 26. Mai 2020
- 42. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga Teil 2/2
- (Blog)
- ... und Dünndarm Meridianen werden die Funktion von Umwandlung und Aufnahme zugeschrieben. Der Herzmeridian ordnet externe Reize auf den Organismus ein und steuert daraufhin eine Körperreaktion. Störunge ...
- Erstellt am 19. Mai 2020
- 43. Personale Heilung im transpersonalen Raum
- (Leben)
- ... ischen Einheit des Fötus mit dem mütterlichen Organismus in der vorgeburtlichen Zeit – ‚ozeanisches' Grundgefühl, natürliche Geborgenheit PGM II: Erfahrungen aus der Zeit zwischen dem Beginn der Wehen un ...
- Erstellt am 27. November 2019
- 44. Kraft und Energie
- (Blog)
- ... emotionale Ebene wirken, dauert die Regeneration, bis die Energie wieder gut fließen kann und der Organismus sich vor Überlastung sicher fühlt. Wie kann Achtsamkeit helfen ? Achtsames Yoga ist nicht nur ein ...
- Erstellt am 21. November 2019
- 45. Von der Wichtigkeit des Schlafs
- (Blog)
- ... hlaf erzeugt Stress im Körper und in der Psyche Bei zu wenig Schlaf bekommt unser Organismus nicht die Zeit sich zu reparieren, sich zu ordnen und sich zu regenerieren. Wir verarbeiten bei zu wenig Sc ...
- Erstellt am 24. Oktober 2019
- 46. Von der Langsamkeit und dem Spüren
- (Blog)
- ... ganismus und unsere Psyche brauchen Zeit und eine ihnen angemessene Geschwindigkeit, um sich wieder ordnen zu können. Sie sind darin gut. Aber wenn sie die Zeit nicht bekommen, dann versagen sie in der A ...
- Erstellt am 19. September 2019
- 47. Was passiert eigentlich bei Stress? Teil 7
- (Blog)
- ... n halten und ihnen in einer freundlichen und annehmenden Haltung begegnen, lernt mein Organismus, dass er vor diesen Gefühlen keine Angst mehr haben muss – und spannt sich in der Folge auch nicht mehr a ...
- Erstellt am 12. September 2019
- 48. Was passiert eigentlich bei Stress? Teil 5
- (Blog)
- ... r können nicht mehr denken Je höher die Gefahr subjektiv empfunden wird, desto mehr schaltet unser ganzer Organismus auf Überlebensmodus. Das heißt, alles was überflüssig ist, wird jetzt abgeschalten. Un ...
- Erstellt am 29. August 2019
- 49. Was passiert eigentlich bei Stress? Teil 2
- (Blog)
- ... chen Stress und umgekehrt. Was passiert psychisch? Cortisol - das Stresshormon im Blut heißt für unseren gesamten Organismus, daß Anspannung im Körper ist - und daß ein Gefühl der Bedrohung und Angst da ...
- Erstellt am 08. August 2019
- 50. Leben ohne Ende?
- (Leben)
- ... ff sehr weit und sieht jede im Laufe des Lebens eines Organismus stattfindende Veränderung als Altern an, dann zählen sowohl die Reifungsprozesse der Kindheit als auch degenerative Erscheinungen bei alten Erwac ...
- Erstellt am 01. August 2019
- 51. Wiedergeboren zu Lebzeiten
- (Leben)
- ... es keinen echten Tod. Bei der Zeugung bildet sich aus den Zellen von Frau und Mann der neue Organismus, so leben die Stammzellen weiter. Da entsteht ein neuer Mensch und zugleich bleibt das Leben am L ...
- Erstellt am 16. Juli 2019
- 52. Reines Wasser
- (Blog)
- ... er begnügen. Eine Weile überlebend, aber gefährdet durch Schadstoffe. Halbwahrheiten, Lügen, Drumherumreden, Verschweigen...wirken wie trübes Wasser, durch das der Organismus geschwächt wird. Das trifft für verm ...
- Erstellt am 25. Juni 2019
- 53. Die Krankheit erspüren
- (Leben)
- ... uskeln sowie ganz allgemein für die Stabilität des Organismus. mKhrispa hingegen ist wärmend und entspricht der biologischen Energie oder dem Feuer-Element. Dieses Prinzip steht für die Regulation der K ...
- Erstellt am 11. März 2019
- 54. Mein Körper, mein Tempel
- (Leben)
- ... ch regelmäßige Meditation die graue Substanz in den Hirnarealen, die für Konzentration, Aufmerksamkeit und Erinnerung wichtig sind, verdichtet. Störungen in diesen Bereichen bilden sich zurück. Die Stress ...
- Erstellt am 25. Februar 2019
- 55. Die ayurvedische Apotheke
- (Leben)
- ... zierung der Heilpflanzen werden alle Sinne eingesetzt. Dabei ist nicht nur die spezifische Heilwirkung interessant. Vielmehr wird auch die allgemeine Wirkung auf den Organismus betrachtet. Shatavari und Ashv ...
- Erstellt am 28. Januar 2019
- 56. Essen für Leib und Seele
- (Leben)
- ... ns über? Da bin ich mir ziemlich sicher. Ich glaube sogar, dass wir das im eigenen Organismus nachweisen und spüren können. Wir werden sicherlich durch das, was wir an Nahrung aufnehmen, beeinflusst. Ic ...
- Erstellt am 21. Januar 2019
- 57. Ein Drogeriemarkt steht kopf
- (Diskurs)
- ... de steht kopf“, sagt Dallmeier und beschreibt, wie die 39.000 Mitglieder der dm-Arbeitsgemeinschaft in Deutschland daran arbeiten, statt eines gewinnmaximierenden Handelskonzerns einen sozialen Organismus zu en ...
- Erstellt am 09. November 2018
- 58. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Soziobiologie
- (Blog)
- ... eichend Informationen zur Erklärung eines Organismus liefern. Eckart Voland beschreibt, wie biologische Rahmenbedingungen im Zusammenspiel mit umweltbedingten Faktoren zur Ausprägung bestimmter Verhaltensko ...
- Erstellt am 07. Juni 2018
- 59. Wir sind, wie wir sind
- (Leben)
- ... instellung zum ebenso verlässlichen Spiegel wie unser Organismus. So können wir alles, was uns drinnen und draußen stört und ärgert, genauso ernst und wichtig nehmen und uns mit seiner Hilfe besser kenn ...
- Erstellt am 16. Mai 2018
- 60. Gesund durch das rechte Maß
- (Leben)
- ... kung Die westliche Medizin betont die mechanistische Konstellation des Organismus sowohl bei der Diagnosefindung als auch bei Therapiemaßnahmen. Eine Krankheit stellt demzufolge eine Unordnung in dies ...
- Erstellt am 06. April 2018
- 61. Bequemlichkeit
- (Blog)
- ... e alles kontrolliert und damit festgehalten hätten. Die haben jetzt keine Arbeit mehr, wie schön! Da ist ein sich atmender Organismus, gerade staunend und ein wenig erschöpft vom Kämpfen. Eine sanfte T ...
- Erstellt am 06. Februar 2018
- 62. Welche Kräuter?
- (Leben)
- ... rück, um die Wirkung von Pflanzen auf den menschlichen Organismus zu verstehen und zu nutzen. Dieser Zweig der westlichen Schulmedizin nennt sich Phytotherapie. Dabei verwendet man Phytopharmaka (grie ...
- Erstellt am 30. Oktober 2017
- 63. „Giovanni, nimm dich nicht so wichtig!“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lichkeit ist herrenlos. Auch wir sind nicht Herrscher und Herrscherinnen über uns selbst. Auch wir sind eine Funktion von aus unserem Organismus aufsteigenden, durch unsere Vergangenheit mitbedingten Faktoren. E ...
- Erstellt am 21. Juli 2017
- 64. Detox-Yogaflow - entschlackt und rein in den Frühling
- (Blog)
- ... skekse sind etwas Herrliches und dürfen auch genossen werden. Aber dann kommen der Frühling und die große Überraschung beim Anprobieren der Jeans. Leider schafft es unser Organismus meist nicht allein ...
- Erstellt am 08. März 2017
- 65. Einführung zu TCM
- (Blog)
- ... h zu reparieren. Die Chinesische Medizin schaut sich den Ferrari an, schüttelt den Kopf und fährt mit dem Fahrrad ... Wenn man einen Ferrari fährt, ist es nun einmal unumgänglich, dass man diese Reparatur ...
- Erstellt am 05. Oktober 2016
- 66. Die Macht der Sprache
- (Blog)
- ... zähligen elektrischen und chemischen Prozessen im Organismus niederschlägt. Dabei scheint die Beeinflussung umso intensiver zu sein, je häufiger sich Gedanken wiederholen…. In der Hirnforschung gibt es tats ...
- Erstellt am 25. September 2016
- 67. Plastikmüll aus dem Meer fischen
- (Blog)
- ... . Welche Auswirkungen das haben kann, ist noch nicht endgültig erforscht.“ Das Schiff wird im Auftrag des Vereins ‚One Earth – One Ocean‘ in Kiel gebaut. Der Katamaran mit dem Namen ‚Seekuh‘ soll jewei ...
- Erstellt am 08. Juni 2016
- 68. Tibetische Medizin
- (Blog)
- ... er, Feuer, Wind, Raum) und den drei dynamischen Prinzipien, die für den bewegenden, den wärmenden und den stabilisierenden Aspekt im Organismus stehen. Die Pulsdiagnose gilt neben Zungen- und Urindiagnose als w ...
- Erstellt am 03. Mai 2016
- 69. Die tägliche Heilung
- (Buch)
- ... it anwendbar. Damit gibt es dann auch keine faulen Ausreden mehr, warum man nicht täglich Bewegung macht. Die Vorteile des täglichen ‚Gaufens' werden schnell sichtbar, der Organismus bleibt gesund, Stress ...
- Erstellt am 12. April 2016
- 70. Was ist ein gutes Leben? Lotte Ingrisch
- (Blog)
- ... und Macht, sondern ein Leben, in dem man seinen Teil erfüllt. Unsere Funktion ist die einer Zelle in einem Organismus. Die Silbe ‚Vor-‘ spielt in meinem Leben keine Rolle, vielmehr versuche ...
- Erstellt am 10. März 2016
- 71. Soul Food
- (Buch)
- ... h zubereiten, sind Nahrung für den gesamten Organismus und bringen so den Körper wieder in Balance. Sachbuch Irisiana 2013 140 Seiten Rezensent: Rebecca Adler ...
- Erstellt am 16. Februar 2015