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- 1. Unerwünschte Wirkungen von Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n mit psychischen Erkrankungen sollten sich fachkundig beraten und begleiten lassen. Heute gibt es psychotherapeutisch ausgerichtete Programme, die meditative Praktiken verwenden. Wenn diese Programme entspr ...
- Erstellt am 15. April 2024
- 2. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... im psychischen Sinne – um die achtsame Wahrnehmung aller emotionalen und mentalen Reaktionen. Von rechts nach links Wenn Sie Rechtshänder sind, versuchen Sie einen Tag lang möglichst ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 3. Stressalarm
- (Leben)
- ... ftung mit Dauererregung und problematischen körperlichen und psychischen Konsequenzen. Das passiert heute vielen Menschen. Frederic Vester nennt das biologische Frustration, da wir bei Stress weder die ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 4. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n Arzt, Psychotherapeuten oder einem entsprechend erfahrenen und geschulten Meditationslehrer vor Aufnahme der Meditationsübung zu prüfen, ob überhaupt und welche Meditation in der jeweiligen Situation hi ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 5. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- Weltweit leiden rund 40 Millionen Menschen an Depressionen. In den westlichen Industrieländern sind bis zu 30% der Bevölkerung wenigstens einmal im Leben von dieser psychischen Störung, einschließlich Gef ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 6. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... nfuzianismus basieren. Die Samurai galten und gelten als „edle Ehrenmänner“, die zu herausragenden physischen und psychischen Leistungen fähig waren. Auch im modernen Japan hat die ureigene Samurai-Ideologisierung immer n ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 7. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... en: Hass und Ängste und alles, was durch das Aufgeben der Ich-Kontrolle an die Oberfläche und ins Bewusstsein gelangt. Es braucht Zeit, sie neu zu integrieren, ohne in ihnen zu versinken oder sie unko ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 8. Selbstmitgefühl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... in der Ursache\Wirkung №. 118: „Zufriedenheit" Mindful Self-Compassion (MSC) Die Forschungspsychologin Dr. Kristin Neff und der Psychotherapeut Dr. Christopher Germer begannen 2007 ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 9. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Über den Umgang mit psychischen Stressreaktionen bei Meditation und Achtsamkeitsübungen. Dr. Matthias Hammer ist Psychologe und Verhaltenstherapeut. Er unterrichtet Meditation und achtsamkeitsorientierte M ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 10. Immer weiter brennen
- (Leben)
- ... leibt, führt der Burn-out als akute Erschöpfungsdepression zum psychischen Zusammenbruch. Und genau dieser Zusammenbruch passiert beim „Burn-on“ nicht: Diese chronische Form der Erschöpfungsdepression schleicht si ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 11. Apps für die Psyche
- (APP)
- Einen Therapieplatz zu bekommen, kann oft Wochen oder Monate dauern. Bei psychischen Erkrankungen sind die Wartezeiten besonders lang. Um währenddessen nicht tiefer in die Krise zu schlittern, kann man ...
- Erstellt am 16. März 2023
- 12. Ist der Guru noch zeitgemäß?
- (Diskurs)
- ... geschaffen. Kann es sein, dass Menschen mit bestimmten psychischen Konditionen anfällig sind, sich in solchen destruktiven Strukturen wiederzufinden? Das würde ich, glaub ich, nicht sagen. Es sind mein ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 13. Wie viel Sex braucht der Mensch?
- (Leben)
- ... den psychischen und körperlichen Bewegungen anderer, die Fähigkeit zur Identifizierung. Schon als Säuglinge erlernen wir in den Armen der Mütter unser Bindungsverhalten (Bowlby), das wir lebenslang beibehalt ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 14. Selbstvertrauen schaffen
- (Leben)
- ... zuvor nicht zugänglich waren. Bewegung hilft, die eigene Kraft zu spüren. Wenn Teilnehmerinnen sich einfach hinsetzen und die Stille erfahren, werden die psychischen Verletzungen oft sehr laut. Das kann ...
- Erstellt am 31. Dezember 2022
- 15. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ychischen, hormonellen, neuroendokrinen und immunologischen Vorgängen beschäftigt. Immer öfter wird gefragt, wie die wechselseitigen psychoneuroimmunologischen Verbindungswege genutzt werden können, um di ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 16. Energetisch im Gleichgewicht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... finden bei. Weiters hat gemäß den Erkenntnissen der Psychoneuroimmunologie das Immunsystem bestimmte Rückkopplungen mit dem psychischen Geschehen. So ist durchaus bekannt, dass Stress gewisse Immunfunktion ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 17. Mein Wohl ist dein Wohl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t und wird in vielen Lebensbereichen integriert, wie etwa in Schulen oder bei psychischen Krankheiten. Zeichnen sich schon neue Entwicklungen durch die Interaktionen ab? Es entstand der sogenannte ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 18. Queerness im Buddhismus
- (Leben)
- ... mit intersexuellen Merkmalen. Der Grundgedanke ist, dass Menschen, die an bestimmten psychischen Erkrankungen leiden – wie Sexsucht oder Persönlichkeitsstörungen – behandelt werden müssen, bevor sie ordini ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 19. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... llen psychischen Folgen. In einer frühen Lehrdichtung (Sutta-Nipata § 867) sagt der Buddha: Die Ursache von Ärger ist das Unterscheiden zwischen erwünscht und unerwünscht. Der Ärger beruht also auf ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 20. Ich arbeite, also bin ich ...
- (Diskurs)
- ... , der bereits damals – noch vor seiner Emigration in die USA – das Phänomen der ‚psychischen Übersättigung' am Arbeitsplatz beschrieb. Ich habe Kurt Lewins Pionierarbeiten zur Gesundheit am Arbeitsplatz in ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 21. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... zur Heilung, Linderung oder Prävention von physischen, psychosomatischen und psychischen Krisen, Störungen, Krankheiten, Behinderungen und Leiden, als auch im Sinne des philosophischen und wissenscha ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 22. Über Grenzen gehen
- (Leben)
- ... emst. „Nicht so schnell“, „Das macht man nicht“, „Dafür bist du noch zu klein“, „Du tust dir weh“, „Bleib lieber zu Hause“, hören wir. Diese elterlichen Bremsmuster werden in unserer psychischen Struktur veranke ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 23. Alles wird wieder gut
- (Leben)
- ... ele Menschen an Angststörungen leiden. Sie sind die häufigsten psychischen Erkrankungen: 14 Prozent der europäischen Bevölkerung erkranken daran. Das sind mehr als 61 Millionen Menschen. Auf der Suche ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 24. Ausgrenzung macht krank
- (Leben)
- ... terschiede gibt. So leiden etwa Transgender besonders häufig unter psychischen Erkrankungen. 39 Prozent von ihnen litten bereits einmal an einer Angststörung. „Schwuchtel“ zum Beispiel gehört noch immer ...
- Erstellt am 12. September 2022
- 25. Meditation in der Schule sorgt für Wohlbefinden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n daran nicht teilnehmen. Während in den USA kontemplative Übungen bereits breite Akzeptanz finden, gibt es in Österreich nur einzelne Initiativen von Lehrern, die die Wirksamkeit der Meditation erkannt ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 26. Gelassenheit als Übung
- (Leben)
- ... einem derartigen Verhalten. Die grundsätzliche Hinwendung zum gegenwärtigen Moment in all seiner Unvollkommenheit ist wie das Klassenzimmer des Erwachens. „Jede Zeit hat ihre Neurose. Jede Zeit bra ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 27. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- ... und Ähnliches verstärkten den psychischen Ausnahmezustand und sogenanntes ,Erden', körperliche Arbeit oder ein heißes Bad, also alle Tätigkeiten mit verstärkter Körperwahrnehmung, schwächte die Psychophänomene ab ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 28. Biegen, nicht brechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... US-amerikanische Physiologe Walter Cannon erforschte die Hintergründe der psychischen Leiden jener Soldaten, die aus dem Ersten Weltkrieg zurückgekehrt waren. Manche litten unter Schlaflosigkeit, Herz ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 29. Tierisch gut
- (Leben)
- ... re ließen sich um 7 Prozent öfter medizinisch behandeln. Die Neurobiologie bemüht sich deswegen zunehmend um Erklärungen für diese deutlichen psychischen und somatischen Auswirkungen von Haustieren auf Mens ...
- Erstellt am 06. Juli 2022
- 30. Kann Meditation heilen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ischen Krankheiten wie Angststörungen oder Depressionen. Die Heilung soll besonders schnell erfolgen. Laut ‚Brigitte' schneiden Testpersonen schon nach vier Wochen Meditationspraxis bei Prüfungsfragen und Konzent ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 31. Gedanken abschalten lernen
- (Leben)
- ... ehme Bilder ansieht, beruhigt sich das Herz. Gibt es noch andere Beispiele? Bei psychischen Erkrankungen spielen Gedanken eine wesentliche Rolle. Beim Gefühl Vertrauen wird das Bindungshormon Oxytocin frei ...
- Erstellt am 10. Mai 2022
- 32. Wozu brauchen wir die Achtsamkeit?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... llschaft überaus erfolgreich angetreten. Das Konzept der Achtsamkeit ist inzwischen auch nicht mehr aus Teilen der Psychotherapie wegzudenken, da es sich bei diversen psychischen Störungen als erfolgversp ...
- Erstellt am 04. Mai 2022
- 33. Vorsicht vor Missbrauch
- (Diskurs)
- ... eilung. „Aber sie verstehen gar nichts von geistiger Gesundheit“, es werde lediglich versucht, diese Menschen zu manipulieren und unter ihre Herrschaft zu bringen, bestätigt Michelle Haslam, ehemalige Bewo ...
- Erstellt am 20. April 2022
- 34. Eine rationale indische Heilkunde - Ayurveda
- (Leben)
- ... für alle körperlichen und psychischen Beschwerden und Bedürfnisse auf ganzheitliche Weise in der ambulanten und der kurativen Praxis eingesetzt werden. Besonders große Heilerfolge verbuchen wir bei allen ch ...
- Erstellt am 02. Februar 2022
- 35. Miteinander reden
- (Leben)
- ... le. Man sieht sich in den eigenen Gedankenspiralen gefangen, den „Egostimmen“, wie er es nennt. „Ich denke, ich mag, ich meine, ich will ...“ und so weiter rotiere es ständig im Kopf. In der buddhistisch ...
- Erstellt am 31. Januar 2022
- 36. Seelische Sorgen, Nöte – und budotherapeutische Hilfe
- (Leben)
- ... hischen Integrität aus seelisch-geistiger Not oder Krankheit zu erlernen, in der Klienten/Patienten wieder aktive „Samurai des eigenen Glücks“ werden können. Die Ausbildung am Institut für Budopädagogi ...
- Erstellt am 27. Dezember 2021
- 37. Meditative Überlastung
- (Leben)
- ... für viele geistige Probleme Stress genannt wird, den wir in unserer Gesellschaft recht gut entwickelt haben, so übersehen wir damit, dass Stress durchaus etwas Natürliches ist und gut sein kann, da wir ...
- Erstellt am 10. November 2021
- 38. Wir können uns fundamental wandeln
- (Diskurs)
- ... Kultur und unseres modernen Verständnisses. Sie liefert vor allem konkrete Anleitungen zur Selbsterfahrung und natürlich auch zur Selbsthilfe. Ist sie bei allen psychischen Störungen angebracht? ...
- Erstellt am 01. September 2021
- 39. Guter Guru, schlechter Guru
- (Leben)
- ... en sein, aber oft sind es schwere depressive Episoden, also Menschen mit psychischen Problemen. Anstatt psychologischer Hilfe finden sie Geborgenheit in einem buddhistischen Sangha. Der Weg zur Erleuch ...
- Erstellt am 28. Juli 2021
- 40. „Die innere Einstellung beeinflussen“
- (Leben)
- ... eit. Den Patienten fehlen aber die psychischen Komponenten, die zur Heilung ebenso wichtig sind. Heilung findet statt, wenn sowohl auf die körperlichen wie auch die psychischen Aspekte einer Krankheit ...
- Erstellt am 31. März 2021
- 41. Ich kann mich nicht mehr konzentrieren!
- (Blog)
- ... mmle weiter Dinge, die mich belasten, steigt die Angst, und es gibt irgendwann einen weiteren psychischen Sicherungsschalter – den Burn-out, einen Zustand tiefer Erschöpfung nach permanenter Belastung. I ...
- Erstellt am 23. Februar 2021
- 42. Achtsamkeit im Dienste des Kapitalismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t den besten Absichten angeleitet werden, können sie bei Menschen mit psychischen Erkrankungen zu unerwünschten Nebenwirkungen führen. Oder einzelne Arbeitnehmer können sich gezwungen fühlen, an achtsamkeitsbasi ...
- Erstellt am 05. Februar 2021
- 43. Der Atem
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en, Angststörungen, Panikattacken), all die Schmerzzustände in unserem Bewegungsapparat, die durch mangelnde Bewegung hervorgerufen werden, all die Erkrankungen, die sekundär durch das ‚Nicht-Verdauen v ...
- Erstellt am 03. Februar 2021
- 44. Corona und psychosoziale Folgeprobleme
- (Leben)
- ... sollen, geht es allein um die mit der Bekämpfung der Ausbreitung des bedrohlichen Virus zwingend verbunden psychischen Auswirkungen auf die Menschen. Diese leiden neben andauerndem Belastungserleben vor allem unter Ä ...
- Erstellt am 14. Dezember 2020
- 45. Im Einklang mit dem Sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... oße Buch der Selbstheilung, Frankfurt am Main (Fischer) 2006; Maren Schneider: Stressfrei durch Meditation. Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn, München (O.W. Barth) 2012 Brauche ich einen Leh ...
- Erstellt am 09. Oktober 2020
- 46. Haltung ist die Basis von Meditation – Teil 2
- (Blog)
- ... emotionales Gleichgewicht zu kommen. Wer regelmäßig meditieren möchte, für den ist die Erforschung der optimalen Sitzposition nicht nur aus psychischen Gründen wichtig. Nur wenn der Körper in einem ...
- Erstellt am 20. August 2020
- 47. Wir brauchen mehr Arbeitsplätze für Rentner
- (Leben)
- ... mit dem Altern gar nichts zu tun. Ob wir in der Lage sind, in der Erwerbsarbeit aktiv zu sein, Kinder zu betreuen und alte Menschen zu pflegen und uns im Allgemeinwesen zu engagieren, das hängt nicht so ...
- Erstellt am 20. August 2020
- 48. Budotherapie: Von Kampfkunst zur Heilkunst
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... herrschtheit Steigerung der Lebenszufriedenheit, des Interesses und der Zuversicht Steigerung der körperlichen und psychischen Belastungs- und Leistungsfähigkeit Verbesserung des psycho-physisch ...
- Erstellt am 03. Juli 2020
- 49. Der Traum vom klaren Geist und dem besseren Leben
- (Leben)
- ... Fall von Anomie, Verfall von Orientierungen, beschrieben, der zu einer Häufung von psychischen Problemen führe, ablesbar an steigenden Selbstmordzahlen. Dass ein ‚gutes Leben' vernünftigerweise nicht als ein ...
- Erstellt am 24. Juni 2020
- 50. Utopia Now
- (Diskurs)
- ... hen. Heutzutage bleibt der Charakter während des ganzen Lebens unverändert.« (...) »Ob bei der Arbeit oder beim Spiel − unsere Kräfte und Gelüste sind mit sechzig dieselben wie mit siebzehn. In der schl ...
- Erstellt am 10. Juni 2020
- 51. Eine neue buddhistsche Sekte
- (Blog)
- ... re Kurse Menschen helfen, Depressionen und Ängste zu überwinden. Aber sie verstehen gar nichts von psychischer Gesundheit. Sie versuchen, Menschen mit psychischen Problemen zu erniedrigen, um sie verstummen ...
- Erstellt am 20. Mai 2020
- 52. Was ist ein schöner Körper?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Der Traum vom schönen Körper – aber was ist ein schöner Körper? „Die meisten Jugendlichen sind unzufrieden mit ihrem Aussehen. Manchmal wird dies zu einer psychischen Krankheit, der Dysmorphophobie“, sch ...
- Erstellt am 13. Mai 2020
- 53. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga Teil 1
- (Blog)
- ... ene wirken: • Raja Yoga (Geist), • Hatha Yoga (körperliche Energie), • Jnana Yoga (Erkennen), • Karma Yoga (Handlungskraft), • Bhakti Yoga (emotionale Kraft). Auch wissen die Inder um die Verbindun ...
- Erstellt am 17. Februar 2020
- 54. „Man muss bereit sein zu sterben"
- (Leben)
- ... en dazu. Wie geht man in der Zen-Tradition mit psychischen Problemen um? Zuerst muss man das Sitzen lernen, das ist ganz wichtig. Geduld und Entschlossenheit aufbringen sowie den Mut, sich selbst zu konf ...
- Erstellt am 03. Februar 2020
- 55. Buddhistische Praxis im Schneeland
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... adurch als die eigene Natur erkennt, um sie in die Offenheit der Buddha-Natur zu transformieren. Die Achtsamkeit kann man überhaupt als Tor zur eigenen Buddha-Natur betrachten. Solche tantrischen Medit ...
- Erstellt am 30. Dezember 2019
- 56. Kraft und Energie
- (Blog)
- ... durch die Haltung der Achtsamkeit lerne, daß ich im Angesicht von akuten Stresssituationen ruhiger und besser bei mir bleiben kann, sammeln sich im Laufe der Zeit nicht so viele Verspannungen an. Weite ...
- Erstellt am 21. November 2019
- 57. Von der Wichtigkeit des Schlafs
- (Blog)
- ... ne ganz zentrale Funktion unserer psychischen und körperlichen Gesundheit, in der der Körper alle vitalen Systeme ordnet und reguliert. Im Schlaf verarbeitet unser Gehirn unseren Tag Während der Körpe ...
- Erstellt am 24. Oktober 2019
- 58. Mit Achtsamkeit Gefühle befreien
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e und bringt die Emotionen wieder ins Fließen. Buddhistische Psychologie beforscht seit zweitausend Jahren das Kultivieren positiver Gefühle. Mehr und mehr lässt sich die westliche Psychologie davon insp ...
- Erstellt am 11. September 2019
- 59. Die Lehre als rettende Insel
- (Diskurs)
- ... zu groß, als dass ihnen viele auf lange Zeit widerstehen könnten. Man kann natürlich die bei solchen ‚Heuchlern' Zuflucht Suchenden warnen. Sobald aber Mechanismen, die wohl aus unserem Dasein als Rud ...
- Erstellt am 07. September 2019
- 60. Was passiert eigentlich bei Stress? Teil 6
- (Blog)
- ... ich entspannten Haltung sind wir optimal im körperlichen Gleichgewicht. Unsere Körperhaltung entspricht eins zu eins unserer psychischen Haltung. Das heißt, wenn wir bewusst in diese Haltung gehen, ...
- Erstellt am 05. September 2019
- 61. Was passiert eigentlich bei Stress? Teil 4
- (Blog)
- ... rstress zu einer emotionalen Erschöpfung, die irgendwann zu psychischen Zusammenbrüchen und zu körperlichen Krankheitssymptomen führt. Im Stress kann ich keine Beziehung erleben. Erst die Senkung des Str ...
- Erstellt am 22. August 2019
- 62. Was passiert eigentlich bei Stress? Teil 2
- (Blog)
- ... chen Stress und umgekehrt. Was passiert psychisch? Cortisol - das Stresshormon im Blut heißt für unseren gesamten Organismus, daß Anspannung im Körper ist - und daß ein Gefühl der Bedrohung und Angst da ...
- Erstellt am 08. August 2019
- 63. Leben ohne Ende?
- (Leben)
- ... llen Entwicklungen verbunden. Ob man mit der Seele eines 250-Jährigen im Körper eines 20-Jährigen leben möchte, sei dahingestellt. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 78: „Der Spirit der ...
- Erstellt am 01. August 2019
- 64. Eine ganzheitliche Wissenschaft
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... bemüht sich im Sinne einer Naturphilosophie um die Harmonie von körperlichen, psychischen, sozialen und umweltbezogenen Faktoren, welche aus Sicht des Ayurveda die Grundlage für natürliche Heilung aus ...
- Erstellt am 29. Juli 2019
- 65. Streiten, verzeihen, versöhnen
- (Leben)
- ... rtnern geforderte Verzeihen-Können nicht identisch ist mit dem, was ich als Versöhnung bezeichne. Von seinem Ursprung bedeutet das Wort verzeihen: aufhören, jemanden für etwas zu bezichtigen, also auf ...
- Erstellt am 01. Juli 2019
- 66. FREITAG: Sommergefühle
- (Blog)
- ... nd geworden. Inzwischen verscheuche ich Menschen mit einem Blick über meinen Brillenrand, wenn sie die Zwei-Meter-Grenze rund um mich herum verletzen. Nennen Sie mich authistisch - ich stehe dazu. Wenn ich ...
- Erstellt am 28. Juni 2019
- 67. Die Macht der Gefühle
- (Leben)
- ... atischen und psychischen Faktoren vor allem mit der Wahl der Lebensmittel zusammen. Schwer verdauliches Essen stagniert im Darm und schwächt das Verdauungsfeuer. Um gut verdauen zu können, ist kräftig ...
- Erstellt am 26. Mai 2019
- 68. Autist oder Mönch
- (Leben)
- ... heint es eine große Erleichterung zu sein, wenn wir ein Etikett aufkleben können. Denken Sie an einen Baumarkt, in dem Sie einkaufen gehen. Sie brauchen für eine Ware, die Sie kaufen wollen, einen Code ...
- Erstellt am 26. April 2019
- 69. Himalayahochjauchzend
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... adurch als die eigene Natur erkennt, um sie in die Offenheit der Buddha-Natur zu transformieren. Die Achtsamkeit kann man überhaupt als Tor zur eigenen Buddha-Natur betrachten. Solche tantrischen Medit ...
- Erstellt am 01. April 2019
- 70. Achtsamkeit – (k)ein Allheilmittel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Erkrankung die Lebensweise eine wichtige Rolle spielt, also eher bei dauerhaften Erkrankungen, häufigen Wiedererkrankungen oder Gesundheitsgefährdungen, greift dieser Ansatz. Therapeuten können zum Beispiel die Haltung ...
- Erstellt am 02. Januar 2019
- 71. Huhner, Hünde, die Stille und der Weg
- (Leben)
- ... Es gibt drei Möglichkeiten des Prana-Flusses im Körper: 1. Prana fließt schlecht, wie es bei Krankheiten oder psychischen Störungen der Fall ist. Eine Definition der Gesundheit im Ayurveda ist, das ...
- Erstellt am 07. Dezember 2018
- 72. Spirituelle Reisen
- (Leben)
- ... cht ist und psychischen wie physischen Belastungen ausgesetzt ist, möchte vielleicht eher Ruhe und Ausgleich finden. Da Urlaub außerhalb des gewohnten Umfeldes stattfindet, kann er als ‚Testphase' fernab des Al ...
- Erstellt am 26. November 2018
- 73. Über die verschiedenen Arten, am Abgrund zu stehen - Joan Halifax
- (Blog)
- ... u wenig erforscht haben und kennen. Unsere eigenen Fallstricke, wie zum Beispiel die Grenzen unserer physischen und psychischen Belastbarkeit, kaum in Betracht ziehen aus Mangel an Selbstrespekt. Dies a ...
- Erstellt am 11. September 2018
- 74. Bleib dabei, gerade dann, wenn du aufgeben willst
- (Leben)
- ... größerer Freundlichkeit und Mitgefühl. So kamen wir auf die Achtsamkeit. Für welche psychischen Erkrankungen wäre der Einsatz von Meditation als Therapie sinnvoll? Das hängt von vielen Umständen ab, den ...
- Erstellt am 20. Juli 2018
- 75. Hotspot: Angst
- (Leben)
- ... kann zu zahlreichen physischen und psychischen Krankheiten führen oder auch zu immer wiederkehrenden Problemen in der Partnerschaft. Wie haben Sie Brainspotting entwickelt? Entdeckt habe ich es, a ...
- Erstellt am 21. Juni 2018
- 76. Ich bin ein Anhänger Buddhas
- (Diskurs)
- ... em ermöglicht, ruhiger zu werden und den körperlichen und psychischen Gesundheitszustand zu verbessern. Warum ich mich immer wieder auf Buddha beziehe, ist ganz einfach: Ich sehe mich schlichtweg als einen A ...
- Erstellt am 20. April 2018
- 77. 'Tabletten wirken oft nur wie Placebos'
- (Leben)
- ... steht außer Frage – sind mitverantwortlich für ein Zunehmen dieser psychischen Störung. Häufige Wohnortwechsel und der damit verbundene Verlust von sozialen Kontakten, eine extreme Verdichtung des Arbe ...
- Erstellt am 14. März 2018
- 78. Die innere Explosion
- (Diskurs)
- ... der genannten Gründe ganz ausschließen und es wird wohl noch ein paar weitere geben. Zu den prominenteren – weil modischen – Vertretern dieser modernen psychischen Belastungen mit ‚Krankheitswert' – wie es un ...
- Erstellt am 14. Dezember 2017
- 79. Frei von Angst und Furcht
- (Leben)
- ... hlechtstrieb ist das Begehren, das Verlangen nach geschlechtlichen Handlungen und schließt diejenigen psychischen Vorgänge in sich, die zum Sexualverkehr, resp. zu irgendeinem Geschlechtsakt anregen und währ ...
- Erstellt am 16. August 2017
- 80. „Giovanni, nimm dich nicht so wichtig!“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s Verhältnis des Physischen zum Psychischen, 1900.) Damit sind wir bei einer zweiten Grundeinsicht Buddhas, die zur Entstressung beitragen kann. Buddha dachte in erdgeschichtlichen, ja kosmischen Zeiträumen. Er wa ...
- Erstellt am 21. Juli 2017
- 81. „Meditation verknüpft Netzwerke im Gehirn“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en? Wir raten zur Vorsicht bei psychischen Erkrankungen wie der Posttraumatischen Belastungsstörung, bei Schizophrenie oder auch akuter Depression. Hier empfehlen wir therapeutische Begleitung. Dieser ...
- Erstellt am 30. Juni 2017
- 82. Bewusstes Erwachen mit Yoga
- (Leben)
- ... Die ursprünglich im Yoga angestrebte Verwirklichung der Einheit impliziert nach Harrach persönliches, gesellschaftliches und spirituelles Erwachen. Diese Entwicklung läuft prozesshaft. Am Anfang steh ...
- Erstellt am 07. Januar 2017
- 83. Väter entspannt euch!
- (Blog)
- ... und Väter etwas für ihr psychisches Wohlbefinden tun, und sie ermutigen, sich im Bedarfsfall Hilfe zu holen“, so Vallotton. Zum anderen liege es auch an den Männern selbst, ihrer psychischen Gesundheit einen höh ...
- Erstellt am 27. August 2016
- 84. Achtsam mit allen 8 (!) Sinnen
- (Blog)
- ... dann kippt ein System entweder ins Chaotische oder Rigide. Das zeichnet sich u.a. bei psychischen Krankheiten ab. Vielen Dank an Dan Siegel und den ÖBAM für eine wundervolle Veranstaltung! ...
- Erstellt am 28. Juli 2016
- 85. Pranayama – Bis zum letzten Atemzug
- (Blog)
- ... , automatisierten Atmungsmuster. Unsere Atmung kann als Verbindungsglied zwischen Körper und Geist verstanden werden. Achtsam durchgeführt, hilft sie, all unsere physischen, psychischen und mentalen Energien ...
- Erstellt am 14. Juli 2016
- 86. Metta bringt Liebe
- (Blog)
- ... Immerzu drängt die Zeit, wächst der Druck. Leistungsanforderungen und Wettbewerb bekümmern schon in frühen Jahren unsere Kinder. Wo gibt es einen Ausweg aus den Stress-Spiralen, die zu psychischen Erkrankungen, ...
- Erstellt am 25. Juni 2016
- 87. E-Motion
- (Film/Serie)
- ... von Allergien, Krebs und Herzinfarkt. Egal, ob es sich um den Verlust eines geliebten Partners, den Stress, der mit einer Scheidung einhergeht, oder um Traumata aus psychischen und physischen Übergriff ...
- Erstellt am 21. März 2016
- 88. Geborgenheit durch Ayurveda
- (Blog)
- ... ilung dieses Mangels möglich. So kann Heilsein sowohl auf der psychischen und mentalen als auch auf der körperlichen Ebene geschehen. Es ist notwendige Nahrung für unsere Zellen und unseren Geist, denn n ...
- Erstellt am 21. Februar 2016
- 89. Sporteln mit Spirit - Igor
- (Blog)
- ... mich schön zu fühlen Ich gehe im Training immer wieder an meine körperlichen und psychischen Grenzen. Meine Lebensmotivation ist größer geworden. Sehe ich im Spiegel meinen durchtrainierten Körper, macht ...
- Erstellt am 04. Dezember 2015