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- 1. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wie die Atmosphäre von Mitgefühl, auch wie man Mitgefühl selbst verkörpern kann Mitgefühl in den Beziehungen zu anderen Die grenzenlosen Qualitäten des Herzens, die im MBCL als die „Vier Lebensfreunde ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 2. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Sie auf Ihren Körper und entdecken Sie die für Sie richtige Zeit. Bild teaser © Pixabay Illustration © Francesco Ciccolella ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 3. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... verstehen und einzuüben. Berührungsreise mit Wasser, Erde, Luft und Feuer Du kannst den Unterarm deines Partners streicheln und dabei deine Berührungen an den Elementen orientieren. Bei ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 4. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... uns leicht, Qualitäten wie Mitgefühl, Toleranz und liebende Güte zu entwickeln. Und sie helfen uns, Illusionen aufzugeben, etwa die, ein rundherum guter Mensch zu sein oder das Leben im Griff zu haben ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 5. Stressalarm
- (Leben)
- ... itäten, Stressmanagement, Entspannung oder auch schlicht das positive Denken verändern unser Empfinden und Tun und schwächen Anhaftung und Abneigung. Man sollte sich vor Augen führen, dass die Welt den eigenen Zusta ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 6. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Qualitäten wie Achtsamkeit, Weisheit und Mitgefühl und haben letztendlich die vollständige Erleuchtung zum Ziel. Es gibt bewegte Meditationsformen, wie beispielsweise Yoga, Tai Chi und Qi Gong, die Gehm ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 7. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... ühlen und benennen können. Entscheiden Sie sich für einen angemessenen Abstand. Grüßen Sie den Schmerz jetzt, gerne mit Ihren eigenen Worten, vielleicht so: „Ich grüße dich, Schmerz, ich kenne dich do ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 8. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... nen Körpers spüren. Gleichzeitig wissen, wie man sich fühlt. Das anwesende Gefühl mit nur drei Qualitäten benennen: angenehm, unangenehm, neutral. Bei sich feststellen, ob man unterscheiden kann, ob ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 9. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... urologisch verständlich zu machen. Davon auszugehen, dass das Gehirn das Bewusstsein kausal erzeugt, ist ein Fehlschluss. Mein Philosophielehrer Reinhard Lauth meinte einmal: Zu sagen, „Ich denke mit dem Gehi ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 10. Die Kraft der Silben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er goldene Gestalt gemeint, die irgendwo im Äther schwebt oder vom Himmel hoch kommt, sondern die Energie, die Qualitäten dieser Gottheit in mir und in allen. Im Fall von Tara sind das: Furchtlosigkeit, Großz ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 11. Chemische Erleuchtung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lichten bei entsprechender Motivation und wenn Set und Setting stimmen, eine Auflösung der Ego-Grenzen und damit neue Qualitäten in der Erfahrung des Augenblicks. Osto stellt auch Fallbeispiele bekannter US- ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 12. Soziales Engagement und buddhistische Praxis
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dhisattva-Gelübden –, als Fundament zu lernen, aufzugeben, anderen zu schaden und stabile innere Qualitäten und Einsichten zu entwickeln. Ansonsten läuft das Engagement Gefahr, zum Ego-Trip zu werden, an ...
- Erstellt am 30. September 2023
- 13. Der Alltag als Meditationsraum
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... onzentrierten Stille, in der wir unseren Geist und unseren Körper mit all seinen Reaktionen kennenlernen und neue Qualitäten und Verhaltensweisen einüben können. Eine kostbare Zeit: Kein Partner kritis ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 14. FREITAG: Mee(h)r Gleichmut!
- (Blog)
- ... ch aufnehmen zu können, zeigt seine persönlichen Qualitäten. Denn er hat auf mich eine ähnliche Wirkung wie das Meer: Beide beruhigen mein Inneres. Normalerweise bin ich ständig am Tun und Machen, N ...
- Erstellt am 22. September 2023
- 15. FREITAG: das Alter willkommen heißen
- (Blog)
- ... Sammlerin von Originalen, und Originale haben viele Qualitäten, doch integrieren lassen sie sich selten. Außer in mir. Ich hatte keine Probleme damit, sie in meine eigene Persönlichkeit zu integrieren. Doch au ...
- Erstellt am 23. Juni 2023
- 16. Zen-Wege – ein Erfahrungsbericht
- (Diskurs)
- ... en mehr und mehr auch Qualitäten von Mitgefühl, Liebe und Fürsorge in den Fokus und erweitern das Spektrum von Zen. Leerheit ohne Mitgefühl zu realisieren, ist kalt; bei Mitgefühl ohne die Sicht der Leerheit ...
- Erstellt am 26. Mai 2023
- 17. FREITAG: Tierisch lehrreich
- (Blog)
- ... ind. Jeder Mensch braucht beide Sorten in seinem und ihrem Leben. Weil sie Spiegelbilder der eigenen Qualitäten sind. Weil wir alle die Gewissheit brauchen, dass es Menschen gibt, auf die man sich verl ...
- Erstellt am 19. Mai 2023
- 18. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch, die Qualitäten, wie das tiefe Zuhören oder die Präsenz, umzusetzen. Im Alltag kann es für manche auch eine Herausforderung sein, denn man muss sich ständig daran erinnern, innezuhalten und Achtsamkeit ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 19. Wie viel Sex braucht der Mensch?
- (Leben)
- ... gabe, die im günstigsten Falle alle reifen menschlichen Qualitäten entwickelt, im weniger günstigen Fall zu Notlösungen führt. „Sexualität (Synonym: Liebe) ist die freiwillige körperlich-seelische gegenseit ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 20. FREITAG: Die blinde Kuh auf dem Regenbogen
- (Blog)
- ... , wie sich die Geschlechter annähern können, indem sie sich auf ihre Qualitäten konzentrieren und das Beste aus beiden Welten zu einem Paket schnüren. Das wiederum kann nur funktionieren, wenn dem jewe ...
- Erstellt am 02. Dezember 2022
- 21. Flexibel und stabil in einer Welt des Wandels
- (Blog)
- ... kommt mir das vor! Allerdings sind alle drei erbetenen Qualitäten alles andere als leicht. Alle erfordern sie Weisheit, die wir oft nicht haben (siehe oben), und zwar aus den verschiedensten Gründen – gan ...
- Erstellt am 24. November 2022
- 22. Alte „deutsche“ Tugenden: Langmut
- (Blog)
- ... , Empfindens, Wollens. Mich begeistert diese Aufzählung, weil wir hören, wie die Qualitäten der linken und rechten Gehirnhemisphäre hier zusammenkommen: die linke Seite, eher dem „Großen Weiblichen“ zugeordnet ...
- Erstellt am 27. Oktober 2022
- 23. Alte deutsche Tugenden: Edelmut
- (Blog)
- Natürlich waren oder sind das nicht DEUTSCHE Tugenden, sondern deutsche Begriffe, um Geistesqualitäten auszudrücken. Aber was sind solche Qualitäten anderes als Tugenden, auch dies ein aus der Mode gek ...
- Erstellt am 20. Oktober 2022
- 24. Verliebtheit zelebrieren
- (Leben)
- ... die ‚Sonne‘, die den weiblichen Aspekt und die Weisheit darstellt, erläutert der Lehrer. Jeder Mensch habe äußere und innere Qualitäten. Bei Frauen sind die Weisheitsaspekte ausgeprägt, beim Mann die Methode ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 25. Als Lebewesen betrachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ffene Karma, die Qualitäten der Taten des betreffenden Lebewesens.“ Wir haben durch Wissenschaft und technische Entwicklungen einen Grad der Zivilisation erreicht, in dem wir weder in Angst vor wilden Ti ...
- Erstellt am 11. Oktober 2022
- 26. Vom Segen des Verzichts
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... buddhistischen Praxis. Verzicht (auch: Entsagung, Begierdelosigkeit) ist eine der herausragenden Qualitäten, die wir auf dem Weg zur inneren Freiheit zur Blüte bringen. Verzicht bildet das Gegengewicht zum ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 27. Liebe passt nur mit Freiheit zusammen
- (Leben)
- ... t, schlagen sie sich vor allem dort nieder, wo im Gehirn die Körperregionen repräsentiert sind. Unsere Gefühle sind doch sehr stark und wir fühlen sie direkt in unserem Körper, immer. Wir stellen uns i ...
- Erstellt am 12. August 2022
- 28. Gelassenheit als Übung
- (Leben)
- ... bei ist Gleichmut keine alleinstehende Haltung, sondern die Frucht und Krönung jener Herzensqualitäten, die in der buddhistischen Lehre allgemein als die vier unermesslichen Geisteshaltungen bekannt sind. Es sin ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 29. Frag den Dharma-Lehrer
- (Blog)
- ... as oder schwächt es mich? Welche inneren Qualitäten wachsen dadurch in mir heran? Wenn da nicht so viel Ergiebiges im Sinne eines inneren Wachstums angeregt wird oder kein Nutzen entsteht, warum tue ich m ...
- Erstellt am 23. Juli 2022
- 30. Die Welt ist ein Spiegel
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... as oder schwächt es mich? Welche inneren Qualitäten wachsen dadurch in mir heran? Wenn da nicht so viel Ergiebiges im Sinne eines inneren Wachstums angeregt wird oder kein Nutzen entsteht, warum tue ich m ...
- Erstellt am 23. Juli 2022
- 31. Schwere Zeiten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... erden immer wieder Widersacher geplant ermordet. Ganz ‚menschliche' Qualitäten, wie beispielsweise langes Schlafen, wurden etwa bei den Honigbienen festgestellt. Acht Stunden pro Tag verbringen diese als ...
- Erstellt am 01. Juli 2022
- 32. Ob Frauen sich trauen
- (Diskurs)
- ... sationsberaterin (Beratergruppe Neuwaldegg) und beobachtet in ihrer Arbeit mit Unternehmen, welche Strömungen Wirtschaft und Gesellschaft kurzfristig und langfristig verändern. Bilder © Unsplash ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 33. Und die Suche geht weiter
- (Leben)
- ... riegesellschaft zu unserer heutigen Zivilisation. Was haben wir im Rückblick auf diese Entwicklungssprünge jeweils an Lebensqualitäten gewonnen oder verloren? Unser Leben ist im Vergleich zu einem Steinzeitmenschen ...
- Erstellt am 10. Juni 2022
- 34. Es ist, wie es ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- In einer Meditationsgruppe habe ich gefragt: „Wohin führt dein innerer Weg – welche Qualitäten möchtest du in deinem Leben zur Blüte bringen?“ „Gelassenheit“, haben viele geantwortet, „Liebe, Humor und ...
- Erstellt am 18. Mai 2022
- 35. Mann, wer bin ich?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uns beschäftigt haben – sind nicht die in den Medien transportierten Klischees vom starken Mann, der keine Gefühle zeigt. Unser Mannsein will geprägt sein von Wahrhaftigkeit, Verbindlichkeit, dem Üb ...
- Erstellt am 12. Mai 2022
- 36. Wenn alle Öle fließen...
- (Leben)
- ... hmälert, sondern verbessert werden. In japanischen Studien wurde etwa nachgewiesen, dass die Menge der Antioxidantien sogar gesteigert wird. Wie wird das Öl, nachdem es nicht mehr gebraucht wird, entsorgt? ...
- Erstellt am 19. Januar 2022
- 37. Die täglichen Übungen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... iches zu verwandeln. Dem gegenüber steht der vierte Bereich, nämlich die sieben Qualitäten. Es sind Helfer, die wir auf dem Weg zum geistigen Erwachen brauchen. Diese sind: Achtsamkeit, Interesse (Erf ...
- Erstellt am 11. Januar 2022
- 38. Alchemie der Depression
- (Leben)
- ... Ermutigung und einer Stabilisierung der Fähigkeit, mit allem, was gerade an emotionalen Qualitäten erlebbar ist, zunehmend präsent zu bleiben. In einem schwer depressiven Zustand braucht man in der Regel je ...
- Erstellt am 07. Dezember 2021
- 39. Wir Zauberlehrlinge
- (Leben)
- ... u unserer Kultur und damit keine Vertreter der „guten“, sondern einer „bösen“ Natur, die von Menschen beherrscht werden muss. Wir haben weltweit Ökosysteme durch unsere Aktivitäten aus der Balance geb ...
- Erstellt am 02. Dezember 2021
- 40. FREITAG: Die kreative Schildkröte
- (Blog)
- ... ich mich selbst ja wegen meiner Neigung zur Aufschieberitis gegeiselt, doch seit ich weiß, dass ich eine Schildkröte bin und welche Qualitäten damit einher gehen, geht es mir deutlich besser, Nichtsdes ...
- Erstellt am 01. Oktober 2021
- 41. Westliche oder chinesische Kräuter?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ht. Bücher zu veröffentlichen, die einfach die Qualitäten der chinesischen Kräuter auf westliche Pflanzen aus einer logischen Überlegung heraus übertragen, ohne das Wissen (zum Beispiel) mindestens 30 J ...
- Erstellt am 22. September 2021
- 42. Über das Wesen der Herzlichkeit
- (Blog)
- ... eine Betrachtung zu ihren Qualitäten. Wie erkenne ich Herzlichkeit? Herzlichkeit vermittelt sich nicht dadurch, was ich sage oder tue, sondern wie ich etwas sage und tue. Herzlichkeit zeigt sich übe ...
- Erstellt am 14. September 2021
- 43. Instant Karma: Absicht - Handlung - Wirkung
- (Leben)
- ... n. In der Praxis geht es darum, ethisch positive, heilsame, geschickte, inneren Frieden schaffende Qualitäten zu kultivieren und ethisch negative, unheilsame, ungeschickte, inneres Leiden schaffende E ...
- Erstellt am 08. September 2021
- 44. Achtsamkeitsrituale im Sommer - Teil 3
- (Blog)
- ... achten, bei der Emotion Freude und den Qualitäten des Herzens (Liebe, Mitgefühl) zu bleiben und Groll und Ärger vermeiden. Eine Meditation, die diese positiven Emotionen bestärkt, ist die Meditation de ...
- Erstellt am 04. August 2021
- 45. Metta-Praxis: grenzenlose, liebende Güte
- (Podcast)
- ... m grenzenlosen, unerschöpflichen Gemütszustand, der bei voller Entfaltung weit über die Klimazonen des menschlichen Alltags hinausreicht. Da werden Erlebensqualitäten freigelegt, die sonst nur sehr ho ...
- Erstellt am 01. August 2021
- 46. Guter Guru, schlechter Guru
- (Leben)
- ... r Lehrer, der im Westen lehrt, zählt vier Grundqualitäten auf, die man bei der Wahl seines Gurus beachten sollte. Erstens sollte er eine authentische Linie an Lehrern haben. Zweitens soll er seinen Studien und der P ...
- Erstellt am 28. Juli 2021
- 47. Dem Geist Ruhe bringen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... on unser Geist bestimmt ist, welche Stimmung oder welcher Geisteszustand gerade vorherrscht. Wir schauen auf Qualitäten oder Hindernisse und begeben uns damit in das Gebiet der Selbsterkenntnis. Es geh ...
- Erstellt am 05. Juli 2021
- 48. Achtsamkeitsrituale – im Frühling, Teil 3
- (Blog)
- ... ung und Klärung sorgt, denn auch das sind nach der TCM Qualitäten, die den Frühling ausmachen. Für das Detox Mudra einfach mit beiden Daumen einen sanften Druck auf das seitliche Fingergrundgelenk des ...
- Erstellt am 02. Juni 2021
- 49. Jeder hat sexuelle Bedürfnisse
- (Leben)
- ... Was hat diese Arbeit bei Ihnen verändert? Früher habe ich oft mit dem Schicksal gehadert. Im Rahmen der Arbeit mit all den Einschränkungen und Behinderungen bin ich sehr demütig geworden. Ich bin heu ...
- Erstellt am 12. Mai 2021
- 50. Wenn Gurus Macht ausnutzen
- (Diskurs)
- ... n Wien, Nepal, Lhasa und Heidelberg studiert. An der Universität Heidelberg promoviert sie über die tibetische Pressegeschichte. Weitere Artikel zu diesem Thema finden Sie hier. Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 15. April 2021
- 51. Die Energiequellen in Fluss bringen
- (Blog)
- ... pfmenschen, ist Tanz eine hervorragende Möglichkeit, Gefühle auszudrücken, sich selbst mehr zuzutrauen und die eigenen Qualitäten anzuerkennen und zu akzeptieren, auch die nicht so gewollten, wie etwa Ärger un ...
- Erstellt am 14. April 2021
- 52. Dem Geist Ruhe bringen
- (Leben)
- ... on unser Geist bestimmt ist, welche Stimmung oder welcher Geisteszustand gerade vorherrscht. Wir schauen auf Qualitäten oder Hindernisse und begeben uns damit in das Gebiet der Selbsterkenntnis. Es geh ...
- Erstellt am 09. April 2021
- 53. Was in der Corona-Krise hilft
- (Leben)
- ... n können, alle Qualitäten zu entwickeln, die wir brauchen. Illustration © Francesco Ciccolella Bilder © Unsplash ...
- Erstellt am 22. Februar 2021
- 54. Von himmlischer Welt - Podcast
- (Podcast)
- In diesem Podcast beschäftigt sich Prof. Dr. Meinhard Knoll mit überweltlichen Wesen, den Devas. Er gibt Einblicke in die Qualitäten der himmlischen Welt und geht der Frage nach, ob diese für irdische Men ...
- Erstellt am 10. Februar 2021
- 55. Achtsamkeit im Dienste des Kapitalismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t um die drei Kernkompetenzen jedes zukunftsorientierten Managements: Resilienz, Kooperationsfähigkeit und komplexe Führungsqualitäten. Diese erwachsen aus den verschiedenen Facetten von Achtsamkeit, wie etwa ...
- Erstellt am 05. Februar 2021
- 56. Schreiben und Sprechen sind Sprachhandlungen
- (Blog)
- ... m Befund, den wir alle kennen sollten, braucht es menschliche Qualitäten, wie oben implizit oder explizit beschrieben, die mit Kreativität und einer lebendigen Wertedebatte einhergeht, brauchen unsere Wünsc ...
- Erstellt am 14. Januar 2021
- 57. Inspiration für den Alltag: „Loslassen“
- (Blog)
- ... teilung die körperlichen Empfindungen dieser starken Emotion. Wo kannst du die Energie in deinem Körper spüren? Welche Qualitäten hat es? Welche Temperatur? Verändert und bewegt sich diese Energie? Sc ...
- Erstellt am 19. Oktober 2020
- 58. Im Einklang mit dem Sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mmeln, Qualitäten wie Achtsamkeit, Liebe und Mitgefühl zu kultivieren, Einsicht in die Natur der Erscheinungen zu erlangen, vollständig frei zu werden von Anhaftung und Ablehnung und dem daraus erwachs ...
- Erstellt am 09. Oktober 2020
- 59. Meditation ist kein Wunschdenken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... schon vorhandenen heilsamen Qualitäten werden gestärkt.“ Es gibt Themen, die im Zusammenhang mit unserer Praxis ganz besonders ‚der Reflexion würdig‘ sind. Grundlegend ist sicher das Verständnis ...
- Erstellt am 01. Oktober 2020
- 60. Inspiration für den Alltag: „Nicht den Mut verlieren“
- (Blog)
- ... ieren und nicht zu vergessen, immer wieder Kontakt zur grundlegenden Gutheit herzustellen. Die Qualitäten von: sich immer wieder zu öffnen für Menschen und Situationen, immer wieder Klarheit und Unter ...
- Erstellt am 31. August 2020
- 61. Gott im Buddhismus?
- (Leben)
- ... Der frühe Buddhismus stand – neben anderen Sekten – im spirituellen Wettstreit mit dem Brahmanismus; die Spuren davon sind im Pali-Kanon deutlich sichtbar. Im Brahmanismus wurde ein höchster Gott verehr ...
- Erstellt am 10. August 2020
- 62. Wirtschaftlicher Wandel für eine gerechte Welt
- (Diskurs)
- ... ndere Richtung einschlagen, nach anderen Qualitäten suchen – ein sogenannter Postmaterialismus. In unserer Gesellschaft leben allerdings immer noch Menschen, die berechtigterweise nach mehr streben, wei ...
- Erstellt am 31. Juli 2020
- 63. Auf der Suche nach dem Glück Teil 2 – Stärken
- (Blog)
- Glück entsteht aus meiner Sicht daraus, sich selbst und seine Qualitäten ins Leben einbringen zu können, ohne sich zu verbiegen. Besonders gut gelingt das dort, wo wir auf unseren eigenen Stärken auf ...
- Erstellt am 23. Juli 2020
- 64. Buddhisness
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... an sieben Qualitäten: bewusste Selbstverantwortlichkeit, absolute Integrität, ontologische Bescheidenheit, authentische Kommunikation, konstruktives Verhandeln, tadellose Abstimmung und emotionale Selbs ...
- Erstellt am 22. Juli 2020
- 65. Vollkommen unvollkommen
- (Buch)
- ... chatz Vollkommen unvollkommen. Zehn Qualitäten, die das Beste in uns zum Vorschein bringen O.W. Barth Verlag 2019 288 Seiten Weitere Rezensionen finden Sie hier. ...
- Erstellt am 26. März 2020
- 66. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga Teil 1
- (Blog)
- ... der sieben Hauptchakras (Energiezentren im Körper) mit unterschiedlichen Qualitäten des menschlichen Lebens, genauso wie die Meridiane aus dem TCM mit diesen Qualitäten in Verbindung stehen. Yoga ist d ...
- Erstellt am 17. Februar 2020
- 67. Philosophieren über das Leben
- (Leben)
- ... nt: innere Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Authentizität, Selbstbestimmtheit, Aufrichtigkeit, Achtsamkeit, Mitgefühl, Zugewandtheit, Genügsamkeit, Heiterkeit, Gelassenheit, ein maßvolles Leben. Od ...
- Erstellt am 05. Februar 2020
- 68. Die Meditation des Buddha von A bis Z
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... der liebenden Güte wird hoch geschätzt und als Ergänzung zur analytischen Meditation als notwendig erachtet. Sie gibt die für den geistigen Fortschritt notwendige Zufriedenheit, inneren Schutz und kann ...
- Erstellt am 18. Dezember 2019
- 69. Betrachtung des Atems
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mkeit, die man beide lernen und anwenden sollte. Eine besteht darin, sich mit dem Atem (oder mit jedem Objekt der Betrachtung) innerlich zu verbinden, gleichsam mit ihm eins zu werden, also z.B. der A ...
- Erstellt am 12. Dezember 2019
- 70. Die Widmung von Verdiensten
- (Blog)
- ... ie eine aus der anderen Qualität ergibt bzw. wie sich ein Missverhältnis zwischen beiden Qualitäten auf uns und unser Schaffen in der Welt auswirkt, haben wir begonnen zu diskutieren. Ebenso wird uns ...
- Erstellt am 03. Dezember 2019
- 71. Aspekte des Yoga: Wohlwollen
- (Leben)
- ... erte Anweisungen, wie diese Qualitäten durch Meditation erlangt werden können, finden wir bei Buddha: Sie werden auf geniale Weise in Stufen eingeübt. In der traditionellen Form ist der Ausgangspunkt das freund ...
- Erstellt am 13. November 2019
- 72. Lass den Ärger los!
- (Leben)
- ... ich sein will und sich schützt. Mit etwas Abstand verstehen wir, was wirklich los ist, unsere ersten Impulse erscheinen uns plötzlich peinlich und eng, und wir sind froh, nichts aus Dummheit zerstört zu h ...
- Erstellt am 04. November 2019
- 73. FREITAG: Die Werte meiner Großeltern
- (Blog)
- ... ken aus, wie tolerant und gelassen er auf dem Grunde seines Herzens war. Auch mir gegenüber, um die er sich nie sorgte – und damit hat er mir sehr viel Selbstvertrauen gegeben. Manchmal überlege ich mir, ob sie ...
- Erstellt am 01. November 2019
- 74. Wie ich mein Herz öffnen lernte
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... u schreiben. Von dem Entschluss bis zur Realisierung dauerte es etwa zehn Jahre. Mir war klar, dass ich zur Vorbereitung des Buches alle vier Geistesqualitäten, die in der Metta-Praxis vereint sind – also Wohlwol ...
- Erstellt am 29. Oktober 2019
- 75. Mach Mehr!
- (Leben)
- ... re Menschen gierig sind. Rosemary: Ja, weil wir ja nicht möchten, dass diese Menschen sich weiterhin so verhalten. Es ist nicht gut für sie und andere. Wir ziehen es vor, dass sie zur Einsicht kommen. I ...
- Erstellt am 04. Oktober 2019
- 76. Stresslos und leidfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eichen. Erika Erber, Yogalehrerin, Buddhistin, studierte Philosophie und Indologie und ist die Vorsitzende des Berufscerbandes Yoga Austria-Byo. ...
- Erstellt am 30. September 2019
- 77. Aspekte des Yoga: Klang und Stille
- (Leben)
- ... āda für jene besondere Kraft, die aus der inneren Mitte strömt und notwendig ist, um yogische Qualitäten in das Dasein zu bringen. Ruhe, Gelassenheit, Einsicht, Mitgefühl können durch die eigene Praxis auf ...
- Erstellt am 04. September 2019
- 78. Den Raum der Zufriedenheit entdecken
- (Leben)
- ... n Wesens zu – die Quelle in uns. Sich hinzuwenden zu sich selbst heißt, sich zu öffnen für den unermesslichen inneren Raum. Je stärker wir die Verbindung zum Fluss der Gefühle wiederherstellen können, umso z ...
- Erstellt am 14. August 2019
- 79. FREITAG: Es lebe die Krise!
- (Blog)
- ... tsam beizubringen, was sie für ein Leben in einem neuen Zeitalter brauchen (könnten). Denn dass sich die Welt verjüngt und damit andere Qualitäten gefragt sein werden, war mir relativ schnell klar. Das ...
- Erstellt am 19. Juli 2019
- 80. Jeder kann erwachen
- (Leben)
- ... m eigenen Weg. Der Buddha wagte immer wieder Schritte ins Unbekannte, auch in der Art und Weise, wie er später Dharma lehrte. Wagen auch wir es immer wieder, hinzuschauen, zu erforschen und zu prüfen: ...
- Erstellt am 17. Juli 2019
- 81. Unbegrenztes Wohlwollen
- (Leben)
- Die vier Herzensqualitäten liebevolle Güte, Mitgefühl, Mitfreude und Gelassenheit nehmen nicht nur in der buddhistischen Praxis einen zentralen Stellenwert ein, sondern sind in jeder Form von menschlicher En ...
- Erstellt am 09. Juli 2019
- 82. Sei großzügig!
- (Leben)
- ... s eine Säule auf dem Weg zur Befreiung gepriesen hat, wollte ich diese Chance zu intensiver Praxis unbedingt nutzen. Dadurch habe ich ganz unterschiedliche Qualitäten des Gebens erforscht. Da ist die e ...
- Erstellt am 30. Mai 2019
- 83. Eine Ode an das Scheitern V
- (Blog)
- ... ir jedoch ganz bestimmt lernen, ist: mehr über uns selbst, mehr über die hatschert hinkenden Seiten des Lebens, mehr über unseren eigenen Umgang damit. Und genauso gut können wir Qualitäten lernen, die wir u ...
- Erstellt am 29. Mai 2019
- 84. Vollendet in Wissen und Wandel
- (Leben)
- ... Qualitäten. Ein Buddha ist aber weder unfehlbar noch allwissend. Darum kann er uns unser eigenes Urteil nicht abnehmen. Blinder Glaube ist eines Verehrers Buddhas unwürdig. Alois Payer geboren 1 ...
- Erstellt am 17. April 2019
- 85. Eat like a woman - Fragen zum Buch 2
- (Blog)
- ... n Zugang? Von Anfang an war klar, dass wir uns mit Qualitäten einbringen möchten, die uns selbst „Türen geöffnet“ haben, die wir gerne tun. Gleichzeitig kamen wir zur Erkenntnis, dass beispielsweise Ernährung al ...
- Erstellt am 27. März 2019
- 86. Die Krankheit erspüren
- (Leben)
- ... gelenke werden dabei untersucht. Durch Druckminderung und Druckaufbau erfasst der Arzt 12 Hauptqualitäten. Da jeder Puls mit Organen korrespondiert, kann der erfahrene Pulsdiagnostiker Energiestörungen ...
- Erstellt am 11. März 2019
- 87. Ein Weg zu unserer Buddha-Natur
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Im engeren Sinne handelt es sich um Trancezustände verschiedener Qualitäten, die Zugänge zum Unbewussten als auch hohe Aufmerksamkeit und Einsicht ermöglichen. Derartige Zustände sind menschlich universal ...
- Erstellt am 04. März 2019
- 88. Mein Körper, mein Tempel
- (Leben)
- ... den natürlichen Rhythmen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 89: „Gesund durch Meditation" Heilkraft Nahrung Eine regelmäßige, saisonale, unserem Typ und unserer Akti ...
- Erstellt am 25. Februar 2019
- 89. Die Vertrauensformel
- (Diskurs)
- ... t der Fall, wenn nur eine der beiden Qualitäten ausreichend oder gar im Überfluss vorhanden ist. Man kann hier zwei archetypische Kulturräume skizzieren, die bei der Vertrauensbildung entweder vornehmli ...
- Erstellt am 08. Februar 2019
- 90. Die Kunst der Leerheit
- (Leben)
- ... mit den natürlichen Qualitäten. Wie auch im Zen. Ich sehe, was da ist, ich suche, was in der Natur vorhanden ist. Ich habe von Anfang an das gesamte Kunstwerk vor mir. Ich möchte die Leere hören Wer ...
- Erstellt am 21. Januar 2019
- 91. Nicht auf die Ergebnisse schielen
- (Blog)
- ... r Langmut, Sanftmut mir immer öfter einfallen und einleuchten. Wann sind sie uns abhanden gekommen? Mit den Wörtern verschwinden auch die Inhalte, die Qualitäten. Wie eine Predigerin fühle ich mich heute m ...
- Erstellt am 18. Dezember 2018
- 92. Eat Pray Love
- (Leben)
- ... r Monate des Jahres verbringt Liz auf Bali. Hier besucht sie einen Heiler und Medizinmann, der ihr bereits vor einem Jahr einschneidende Veränderungen in ihrem Leben vorausgesagt hatte. Anfangs hält si ...
- Erstellt am 26. November 2018
- 93. Vipassana für den Westen
- (Leben)
- ... ünde: Entweder suchen sie bestimmte Qualitäten wie Ruhe, Entspannung, Klarheit, Frieden und Gelassenheit oder sie kommen, um bestimmte Probleme ihres Lebens zu verändern und zu lösen. Was sage ich als M ...
- Erstellt am 12. November 2018
- 94. Aspekte des Yoga: Konzentration
- (Leben)
- ... Weitere Ziele von Meditation sind die Entwicklung und die Stärkung von positiven Kräften (S. bhāvana, wörtl.: ‚ins Dasein bringen’). Das sind Qualitäten, die als hilfreich auf dem spirituellen Weg ...
- Erstellt am 05. November 2018
- 95. Dankbar geben
- (Leben)
- ... ie wir alle teilen, Männer und Frauen, Gläubige und Nichtgläubige. Warum singen Sie eigentlich spirituelle und religiöse Lieder? Regula Curti: Was uns alle verbindet, ist eine Lebensgeschichte, die auch leidvoll ...
- Erstellt am 29. Oktober 2018
- 96. Die Meditation der Kommunikation
- (Blog)
- ... nterschiedlichen Menschen, die schon zahlreiche Konflikte teils gelöst, teils unter den Teppich gekehrt haben, dürfte nur gelingen, wenn beide ein Minimum an den genannten Qualitäten aufbringen können. Wenn bei ...
- Erstellt am 22. Mai 2018
- 97. Ich habe Buddha getroffen ...
- (Leben)
- ... r sich und zögert zugleich. „Ich höre so was öfter und empfinde es als Kompliment, dass es mir gelingt, diese Qualitäten ein Stück weit zu leben." Aber es beschäme ihn auch, sagt er. „Das sind große Fußstapfen!" ...
- Erstellt am 11. April 2018
- 98. Das kleine Chakren-Hörbuch
- (Audio)
- ... n, zeigt sie die jeweiligen Qualitäten, aber auch die Schwächen auf. Es geht ihr darum, die Chakren zu harmonisieren, denn dies soll zu einem ausgeglichenen Leben führen. Das Hörbuch ist prinzipiell für alle ...
- Erstellt am 16. März 2018
- 99. Medical Food
- (Buch)
- ... atur. William beschreibt die verschiedenen Lebensmittel im Detail und zeigt anhand zahlreicher Rezepte, wie diese die Gesundheit unterstützen. In kurzen Steckbriefen werden die heilsamen Qualitäten unserer Na ...
- Erstellt am 05. März 2018
- 100. Das buddhistische Über-Ich
- (Blog)
- ... und mit ‚anspruchsvoll‘ meine ich Qualitäten wie ‚authentisch‘, ‚offen‘, ‚ehrlich‘, ‚interessiert‘, ‚verfügbar‘, ‚fundiert‘ … –, und gleichzeitig daran arbeiten, unseren Geist (‚Mind‘) ständig zu beoba ...
- Erstellt am 30. Januar 2018