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- 1. FREITAG: Zurücklehnen und zuschauen ...
- (Blog)
- ... chaft aussuchen. Und während wir Voll50-Frauen gelassen aus dem Fenster schauen, denke ich mir, dass es ein Segen ist, unterscheiden zu können, wann sich Aufregung lohnt und wann frau es besser sein lässt. ...
- Erstellt am 14. Oktober 2022
- 2. Detox-Yogaflow - Nach unten schauender Hund ...
- (Blog)
- ... es in Liebe gehen lassen. NACH UNTEN SCHAUENDER HUND /VARIATION DAUER: 3 – 5 ATEMZÜGE PRO SEITE • Kommen Sie in den nach unten schauenden Hund und halten Sie mit den Händen guten Kontakt zur Matte ...
- Erstellt am 22. März 2017
- 3. Ein Semester lang Übung im Sein
- (Leben)
- ... BoB“, liegen hinter uns. Es ist der erste Durchgang dieses fünfmonatigen Winterretreats mit 25 jungen Erwachsenen. Erschöpft, aber glücklich schauen wir nun zurück. Wir werden die jungen Leute vermissen. Und ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 4. Inspiration für den Alltag: „ Neubeginn “
- (Blog)
- ... uns neu ausrichten und schauen, ob wir noch auf dem richtigen Kurs sind, Richtung Freundlichkeit, Mitgefühl und Liebe. Die Welt braucht Menschen mit dieser Lebenseinstellung dringender denn je. Hier ...
- Erstellt am 14. März 2024
- 5. Wie können wir zu einer besseren Welt beitragen?
- (Blog)
- ... chauen, wo er bleibt? So zu denken, ist ein Zeichen, dass unsere Gesellschaft krankt und sich im freien Fall befindet. Der Mensch besteht aus Fleisch und Blut, doch das Menschsein liegt in der Fähigkeit, ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 6. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Doch wenn wir etwas verändern wollen, ist es notwendig, als Erstes die eigenen Werte und Weichenstellungen anzuschauen und unsere eigene Lebensführung zu überprüfen. Nach welchen Maximen handeln wir? ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 7. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Anstrengung, um negative Dinge wie Wut nicht entstehen zu lassen und, wenn das doch geschehen ist, sie zu beenden und positive wie Liebe entstehen zu lassen und zu bewahren. Solange man bleibt, wie ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 8. Leben ist fruchtbare Leere
- (Leben)
- ... Wesen von außen schauen, ihr eigenes dabei aber ignorieren müssen. Wer eine weiße Maus am Schwanz aus dem Zuchtkäfig hebt, hat im eigenen Fühlen gerade das auszuschalten, was der Anteil des Lebens an ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 9. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Welt wir in diese Situation geraten sind. Es gibt noch weitere Formen der Anhaftung, die schwerer zu durchschauen sind: Menschen neigen dazu, sich an Gewohnheiten zu klammern, zu denen auch gewohnheitsmäßige ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 10. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... hänomen, aber längst nicht alle religiösen Menschen dort schauen so naiv und ehrfurchtsvoll auf die „großen Ehrwürdigen“ wie viele Neukonvertierte im Westen. Stattdessen trifft man überall auf einen a ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 11. Schwarz vor den Augen
- (Leben)
- ... en mit Sehbeeinträchtigung sind und ihre Sinne gänzlich anders einsetzen. Da kann man sich einiges abschauen.“ Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 121: „Mit allen Sinnen" Bild T ...
- Erstellt am 19. Februar 2024
- 12. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... se und des Hinspürens stärkt das Selbstbewusstsein. Yoga ist ein Weg, der den Einzelnen dabei unterstützen kann, aus der depressiven Spirale auszusteigen. Jede neue Art zu reagieren hinterlässt Spuren im ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 13. Wie schaffe ich es, Frieden zu finden?
- (Blog)
- ... ter dieser Leichtigkeit oder Zufriedenheit Gleichgültigkeit, Desinteresse oder Selbsttäuschung. Wir wissen es nicht. Die meisten Menschen kennen sich selbst kaum. Wie können wir es dann? Schauen wir deshalb ...
- Erstellt am 10. Februar 2024
- 14. Jeder Mensch sollte in seiner Farbe leuchten
- (Leben)
- ... t ist. Es gibt keinen Ort, den das Mondlicht nicht erreicht, und alle, die zum Mond aufschauen, können erleuchtet werden. Wieso sind Sie Mönch geworden? Seit ich jung war, stand ich dem Buddhismus sk ...
- Erstellt am 10. Februar 2024
- 15. FREITAG: Traut euch - von den Möglichkeiten des Älterseins
- (Blog)
- ... erausforderungen des Lebens gibt. Wenn also viel Jüngere an den Chancen der Zukunft zweifeln, möchte ich sie eigentlich mit weit aufgerissenen Augen anschauen und ihnen vorrechnen, dass Alter nur ein G ...
- Erstellt am 09. Februar 2024
- 16. Bei Besinnung bleiben
- (Leben)
- ... Etikett – ein Etikett, das dann ein für alle Mal kleben bleibt. Mithilfe dieser Etikette erkennen wir alles wieder, aber wir sehen nichts mehr.“ So beschreibt es Frederick Franck im Buch „Zen in der Kun ...
- Erstellt am 05. Februar 2024
- 17. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch selbst und schafft gleichzeitig ein Gegenüber. Das, was man da geschrieben hat, kann man sich von außen anschauen und erhält eine neue Perspektive. Der Prozess des Schreibens bringt unbewusste Zusammenhänge ins Bewusstse ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 18. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und schauen sich nach der Umarmung noch mal kurz in die Augen. Der Anthropologe Ashley Montagu spricht von einer „Seele der Haut“ – der Haut als schützende Hülle, die uns einen Hintergr ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 19. FREITAG: Den leeren Kopf füllen
- (Blog)
- ... sschauend, wenn man bedenkt, dass die Zeit zwischen Heiligem Abend und Neujahr der Familie gehört, wo man sich sieht, miteinander Quality time verbringt und auch sonst Menschen trifft, die einem am Herze ...
- Erstellt am 12. Januar 2024
- 20. Die Lebendigkeit des Jetzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... weichen Augen anschauen, einen Vogel im Baum zwitschern hören. Tiedt: Ich versuche, auf Multitasking zu verzichten, und meditiere täglich. Wenn ich meine Katze streichle, dann streichle ich nur meine ...
- Erstellt am 01. Januar 2024
- 21. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Um zu verstehen, was los ist, müssen sie genau hinschauen und den Schmerz untersuchen. In der Meditationspraxis wird die Achtsamkeit zu einem einfühlsamen Zuhören. Man lauscht in sich selbst. Dazu brauchen ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 22. 20th Conscious Connection of the IQBC mit Stevie Inghram
- (Blog)
- ... chte they mich mit der Einladung zu their Podcast, der auf den verschiedensten Plattformen zum Nachhören bzw. Nachschauen zu finden ist: Nach dem spannenden „Queer Story Time“ Podcast mit Stevie Inghram, ...
- Erstellt am 19. Dezember 2023
- 23. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... in wenig friedlicher. Wenn die Menschen den Geist der Achtsamkeit für sich entdecken könnten und dadurch ein bisschen mehr die Zusammenhänge ihrer Umwelt bemerken und kennenlernen, würden wir wahrscheinli ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 24. Sehen, was die Erde uns schenkt
- (Leben)
- ... n sieht, wie sie jeden Morgen ihr Land begehen, langsam und mit dem Ausdruck höchster Konzentration. Sie schauen nicht umher, sie plaudern nicht, sie sammeln nichts auf; sie gehen konzentriert Schritt für Sc ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 25. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... oder wütend machen, dann verengen sich Ihre Gewohnheitsmuster deutlich. Sie bekommen einen Tunnelblick und Ihre Selbststeuerung mindert sich noch mehr. Schauen wir uns also die Selbststeuerung etwas gen ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 26. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ektive immer wieder zu verengen auf den Kampf um Ansehen, Erfolg oder Lustgewinn, während wir Kritik und Misserfolge sowie jede Form von unangenehmen Erfahrungen möglichst vermeiden wollen. Doch das Leben ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 27. Worte können Wegweiser sein
- (Diskurs)
- ... tungen zu schauen, diese Kontemplationen vervollständigen sich dann selbst, lösen sich vom Text, bekommen ihr Eigenleben. Lesen hebt mich auf die Metaebene zu meiner Erfahrung.“ Im buddhistischen Sin ...
- Erstellt am 27. November 2023
- 28. FREITAG: Jahresende im Aufschwung
- (Blog)
- ... Problemen. Doch dann habe ich innegehalten und nachgedacht. Alter ist nur eine Zahl, und da brauche ich nur meine Glitzerboots anschauen, die ich liebe. Auch wenn ich nach einem Jahr wie diesem müde bin, ...
- Erstellt am 24. November 2023
- 29. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n Herz zeigen – die eigene Natur schauen und Buddha werden. Buddhismus gab es in China bereits vor dieser Zeit und auch die Betonung der Meditation war in China nicht unbekannt. Was für die weitere E ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 30. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... dern genauer hinzuschauen, die Begegnung mit dem Schmerz zu wagen und so eine neue Beziehung zum eigenen Leid zu entwickeln. Das ist keine leichte Aufgabe! Schmerzen sind für jeden Menschen eine Her ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 31. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... nschauen, anstatt naiv zu glorifizieren. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 120: „Lebendiger Buddhismus" Bild Teaser und Header © Pixabay ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 32. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... beides anschauen kann. Dies wird ihm gestattet. Im Himmel sieht er eine Runde Menschen um einen großen Tisch herumsitzen, in der Mitte eine große Schüssel mit süßem Brei, jeder hat einen Löffel, alle s ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 33. Zen bedeutet, Pause zu machen
- (Content)
- ... dafür zu öffnen. Es macht vielleicht sogar mehr Spaß, wenn wir nicht immer nur schauen, wer die meisten Tore geschossen hat, sondern wenn wir einfach das Spiel genießen. Den ganzen Artikel finden Sie ...
- Erstellt am 18. November 2023
- 34. FREITAG: Geschwindigkeit rausnehmen
- (Blog)
- ... schauen - also habe ich das Tablet eingepackt. Und wenn ich einfach aus dem Fenster hinausschauen möchte, darf es ruhig auch Musik sein - also kam mein Musik-Handy auch mit. Und natürlich zwei Schreibbüc ...
- Erstellt am 17. November 2023
- 35. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... den betroffenen Patienten vor allem auch nach innen zu schauen und das eigene ‚depressive Schema' zu verändern. Angehörige sollten hier auf keinen Fall ‚Do it yourself'-Therapieversuche starten. Die Arbe ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 36. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... n, ist die Praxis des Mitgefühls, die diese Wahrheit in eine moralische Regel verwandelt. Die Vorstellung, dass ein Ich Karma schafft und erlebt, wurde vom Buddha ausdrücklich abgelehnt. Das ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 37. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... a hilft. Auf der anderen Seite erlebe ich, dass Yoga verletzt. Vielleicht ist mein Beitrag zur Yogaszene, zu schauen, wie man unter medizinischen Aspekten gepaart mit dem gesunden Menschenverstand Yoga so p ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 38. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- ... e dauernde Anpassung geformt und unser Verhalten bestimmt hat. Oft geben wir der sogenannten Natur die Schuld für das, was wir an uns nicht mögen, anstatt zu würdigen, was wir ihr verdanken. Im Hollywo ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 39. Auf Augenhöhe
- (Leben)
- ... in Kind kennt das „Danke“ schon lange – man muss nur in sein Gesicht schauen, wenn es etwas Gutes erhält. Das Danke glänzt aus den Augen. Das Kind ist beschäftigt mit dem, was es da gerade bekommen hat. An d ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 40. Die Kraft des Begehrens
- (Leben)
- ... en. Doch was finden wir zur Sexualität, wenn wir auf die ursprünglichen Quellen des Buddha schauen? Sinnesvergnügungen sind vergänglich, hohl, falsch, trügerisch. Zunächst können wir feststell ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 41. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... Einhaltung der Etikette, Höflichkeit Makoto: Wahrheit, Wahrhaftigkeit, Unverfälschtheit Meiyo: Ehrbewusstsein Chugi: Loyalität, Pflichtbewusstsein, Treue Schauen wir uns diese Ideale als menschl ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 42. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... en und vernünftigen Blick auf Dinge und Ereignisse. Unsere psychologische Biografie kreiert einen Tellerrand, über den hinauszuschauen sich schwieriger gestaltet, als wir es vermuten. Wir alle miss- und verbrauc ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 43. Es ist genug
- (Leben)
- ... ug“ fehlt. Drei Prozent jährliches Wachstum seien nötig, heißt es, damit dieses Wirtschaftssystem nicht kollabiert. Obwohl allen, die über mehr als ein paar Monate hinausschauen können, klar ist, dass ein solche ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 44. FREITAG: Der Körper als Sparringspartner
- (Blog)
- ... eits der berühmten Lebensmitte. Da muss ich nur auf dieses Jahr schauen, das fast zur Gänze schon hinter uns liegt. Ich habe zum ersten Mal auf meiner Terrasse im Freien übernachtet, dort zum ersten Ma ...
- Erstellt am 03. November 2023
- 45. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... cht, die Wahrheit zu erfahren – das ist untrennbar mit der buddhistischen Ethik verknüpft. Nun wird man völlig zu Recht einwenden: Schön gesagt, aber wie soll man in einer Welt der Medien, in der Lüge und ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 46. Glücksgefühle kommen langsam
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lich langsam, um letztlich schneller zu werden.“ Was beim Slow Jogging zu beachten ist: Aufrechter Gang Kinn leicht heben und in die Ferne schauen Rücken gerade halten Langsam laufen K ...
- Erstellt am 23. Oktober 2023
- 47. Nicht bewegen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... harrlich zu sein und zu schauen, was die Situation benötigt. Von Augenblick zu Augenblick. Bei Standhaftigkeit geht es darum, seinen inneren Prinzipien treu zu bleiben. Wenn man sich in der Natur umschaut, ve ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 48. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... chologischen Sinnforschung, schauen dann in die philosophische Klassik. Sie zitieren unter anderem Seneca, Cicero, Mark Aurel, Epikur, Sokrates und Aristoteles. Auch Hannah Arendt und Camus kommen zu ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 49. FREITAG: Geld versus Zeit
- (Blog)
- ... ann, wenn Dinge und Situationen zwar in Stein gemeißelt scheinen, aber man immer noch die Wahl hat, einfach in die andere Richtung zu schauen. Im nächsten Jahr möchte ich wieder in eine andere Richtung ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 50. Die Lehre, der Alltag und der Geist
- (Leben)
- ... und Zielen der westlichen Lebensweise veranlassten mich zu langen Asienreisen. Danach führte mich ruhiges und genaues Hinschauen zur Lehre des Buddha, dem Dharma. Shifu Simplicity: Als Studentin las ich ...
- Erstellt am 02. Oktober 2023
- 51. Der Alltag als Meditationsraum
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... editation“ eine ungeahnte Erweiterung. Während wir in einem Zen-Retreat tagelang auf eine weiße Wand schauen, sprüht im Alltags-Zendo das Leben. Ständig kreuzen andere Menschen in unserem Wahrnehmungsberei ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 52. FREITAG: Mee(h)r Gleichmut!
- (Blog)
- ... h im Takt zur Musik in meinen Ohren bewegte, ohne sie zu hören, war einer der magischsten Augenblicke in meinem Leben. Neben ihm sitzend aufs Meer zu schauen und auf einmal den Strand auch ohne Musik in m ...
- Erstellt am 22. September 2023
- 53. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... Was sind wir für Wesen, die Ich sagen und Modelle von sich und der Welt machen? Schauen wir also aus der Perspektive der ersten Person den Ursprung unserer Selbst- und Welterfahrung an. Wir können alles, w ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 54. Eintauchen in die samsarische Welt
- (Leben)
- ... . Für mich ist es wichtig, auf die eigene Praxis und die Tiefe meines Commitments zu schauen. Ich habe nicht das Gefühl, durch diesen Schritt meinen Weg weniger konsequent zu beschreiten als zuvor. Ei ...
- Erstellt am 18. September 2023
- 55. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mit Stressproblematiken zu mir kommen. Dann schauen wir, welche Methode kann helfen. Da ist Fingerspitzengefühl gefragt, denn im Einsatz von Achtsamkeitsmethoden haben wir die Erfahrung gemacht, dass es auc ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 56. Inspiration für den Alltag: „4. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... ich im menschlichen Leben ausgelassen. Schauen wir uns nun den achtfachen Pfad genauer an. Er besteht aus drei Hauptkategorien: Ethik, Meditation (Bewusstheit) und Weisheit (Einsicht). Auf Sanskrit sind das d ...
- Erstellt am 06. September 2023
- 57. Östliche Meditation und westliche Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gen Aufgehen in einem geistigen Schauen dessen, was ist, den „ewigen Ideen“. In allen Formen von Meditation in Ost und West ist mit dieser zeitweisen Abkehr vom weltlichen Getriebe, der Versenkung in d ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 58. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Content)
- ... nd ehrfurchtsvoll auf die „großen Ehrwürdigen“ wie viele Neukonvertierte im Westen. Stattdessen trifft man überall auf einen ausgeprägten volksreligiösen Heilspragmatismus. Als der Buddhismus um die Zeit ...
- Erstellt am 24. August 2023
- 59. Buddha war immer Pragmatiker
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sen wir dann nur noch abholen. An dieser Stelle scheint mir aber eine Schwierigkeit zu liegen. Wir Buddhisten haben ein Problem mit der Sichtbarkeit. Buddhisten gehen oft nicht raus, sondern bleib ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 60. „Von Augenblick zu Augenblick“
- (Diskurs)
- ... ehalten, still werden, ins Jetzt kommen, um einen Augenblick zu erkennen. „Look“ heißt: schauen, welche Gelegenheit das Leben gerade offenbart. „Go“ bedeutet: etwas aus der Situation machen, handeln, sich er ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 61. Das mache ich immer so
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... seren Alltag hineinnehmen und jeden Daseinsmoment mit Achtsamkeit durchdringen, können sich Automatismen auflösen. Achtsames Wahrnehmen granuliert Gewohnheiten. Legen wir also die lieben Gewohnheiten in ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 62. FREITAG: Extrem, diese Zeiten!
- (Blog)
- ... Augenblick zu sein, um sich zu schauen und sich daran zu freuen, was einfach IST. Ich habe schon öfters von meinem Aha-Erlebnis in einem Township von Kapstadt erzählt, wo sich 200 Menschen eine Toilette tei ...
- Erstellt am 30. Juni 2023
- 63. Geschlechterrollen
- (Leben)
- ... ichtig. Wir schauen dann, welche Beziehungen da sind und was wem fehlt. Frauen haben in der Regel Freundinnen und meist eher wenige weibliche Vorbilder und nur selten eine Göttin als Horizont und Inspirat ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 64. Bewusstheit einladen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nur dann Sinn, wenn man sich bewusst ist, dass es um eine Schulung des Geistes geht, die diesen befähigt, sich und damit das ganze Spiel zu durchschauen und sich davon zu lösen. In der vielleicht wich ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 65. Ablenkung vom Jetzt
- (Leben)
- ... rnzuhalten. Nur ab und zu schauen wir gemeinsam einen Film oder suche ich meiner Tochter einen YouTube-Film aus, um ihrer Kreativität Ideen zu geben. Trotzdem, Langeweile kennen meine Kinder nicht. Sie haben ...
- Erstellt am 22. Juni 2023
- 66. Der Wandel der Zeit
- (Leben)
- Eine Nonne, eine Aktivistin und ein Trendforscher schauen in die Welt von morgen. Schauen Sie eher optimistisch oder pessimistisch in die Zukunft? Madeleine Darya Alizadeh: Ich bin weder Optimistin ...
- Erstellt am 10. Juni 2023
- 67. NS-Erbe – Wie geht man damit um?
- (Blog)
- ... chtung wählen, in die wir schauen und gehen wollen. Ein Erbe kann angenommen, aber auch abgelehnt werden. Manchmal ist es ratsam, das Erbe nicht anzutreten, und in manchen Fällen wäre es durchaus besser, ...
- Erstellt am 03. Juni 2023
- 68. Einmal Zen ohne alles, bitte
- (Blog)
- ... Wir würden zu so etwas wie einem metaphysisch Obdachlosen. Ensō Wenn es uns jedoch gelänge, diesen Kreis anzuschauen, wie er ist, einfach als einen Kreis, dann kann es innen ganz still werden. Es ...
- Erstellt am 01. Juni 2023
- 69. Ethik und Ökonomie
- (Leben)
- ... harma, die Lehre Buddhas, als Basis, um uns die Wirtschaft anzuschauen. Wir betrachten die grundlegenden Prozesse, wie unsere Arbeit, unseren Umgang mit Geld, unseren Konsum, die Art und Weise, wie wir ...
- Erstellt am 29. Mai 2023
- 70. Die Zukunft ist bereits da
- (Leben)
- Mit Klarheit und Bewusstheit nach vorne schauen, um eine Zukunft zu gestalten, in der alle leben möchten. Gestern habe ich wieder einmal mit P. telefoniert. Ich habe sie und ihren Partner auf einem ...
- Erstellt am 27. Mai 2023
- 71. Zen-Wege – ein Erfahrungsbericht
- (Diskurs)
- ... ziert man leicht die eigenen Präferenzen auf die Praxis und essentialisiert sie vielleicht noch. Historisch gesehen, hat es ganz andere Vorstellungen und Praktiken von Zen gegeben. Und auch zu der Zeit, ...
- Erstellt am 26. Mai 2023
- 72. Warum habe ich immer das Gefühl, mehr als andere zu tun?
- (Blog)
- ... uen, wo man bleibt.“ Der Ausweg aus diesem Teufelskreis kann nur ein gemeinsamer sein. Wir alle sitzen im selben Boot. Wir alle haben ähnliche Bedürfnisse, Ängste und Wünsche. Statt Enge des Geistes lasst ...
- Erstellt am 20. Mai 2023
- 73. FREITAG: Vom Frühling in den Herbst
- (Blog)
- ... uss ich noch nicht einmal mit jemandem in Kontakt treten. Überall Bücher, die ich lesen möchte, in denen ich etwas nachschauen kann, die mich unterhalten. Vor und hinter der Türe Arbeiten, die getan wer ...
- Erstellt am 12. Mai 2023
- 74. FREITAG: Mensch und Wolf
- (Blog)
- ... achte, ob es vielleicht der richtige Zeitpunkt wäre, endlich nach Wochen der Abstinenz wieder einmal einen Film zu schauen, stand ich schon an meiner Stereoanlage, wo in Form eines Mobiltelefons die große, wei ...
- Erstellt am 05. Mai 2023
- 75. Inspiration für den Alltag: „1. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... nen schattigen Baum, in einer guten und entspannten Körperhaltung, und fokussierte sich auf seinen Atem. Er verlegte sein direktes Schauen von außen nach innen. Er sah, dass wir als Menschen leiden, w ...
- Erstellt am 30. April 2023
- 76. Nachgedanken: die Zungen-Lutsch-Affäre des Dalai Lama
- (Diskurs)
- ... Dort ist zu sehen, wie der Geistliche während einer Podiumsdiskussion Lady Gaga das aus ihrer zerrissenen Jeans hervorschauende nackte Knie streichelt. Lady Gaga greift daraufhin die Hand des Dalai La ...
- Erstellt am 26. April 2023
- 77. Warum tangiert uns der Ukraine-Krieg mehr als Kriege woanders?
- (Blog)
- ... nicht unmittelbar bedroht ist oder wir uns hilflos und überfordert fühlen, schauen wir allzu gerne weg. Was gehen uns Probleme an, die uns nicht selbst betreffen? Ist unser Leben nicht schon schwierig genug, ...
- Erstellt am 06. April 2023
- 78. FREITAG: Commitment statt Kampf
- (Blog)
- ... Am heutigen Weltfrauentag plädiere ich also dafür: Schauen wir doch genau hin. Vor allem wir Frauen auf uns selbst. Wo wir mehr in unsere Stärke, in unsere gute Energie kommen können. Wo wir Dinge m ...
- Erstellt am 10. März 2023
- 79. 30 Sekunden
- (Blog)
- ... chauend und in großer Geschwindigkeit mit beiden Daumen auf die Tasten tippend. Ein Mann mit einem Tattoo lehnt lässig an der Wand. Eine andere Frau mit Einkaufstasche versucht, umständlich ihre FFP ...
- Erstellt am 07. März 2023
- 80. Weniger Leid, mehr Freude
- (Leben)
- ... a in den Schulen oder Universitäten. Die inneren und äußeren Bedingungen gehen Hand in Hand. Man kann nicht nur auf das Innere schauen, da wir auch von äußeren Bedingungen abhängig sind. Man kann aber au ...
- Erstellt am 20. Februar 2023
- 81. Wie begegnen wir systemischer Gewalt?
- (Blog)
- ... Krieg. Was ich als Mensch und Buddhistin vielmehr möchte, ist, dass wir uns unsere Gewaltbereitschaft und unsere Bequemlichkeit anschauen. Dass wir lernen, zu warnen und Grenzen zu ziehen. Allein also ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 82. Konsens statt Kompromisse
- (Leben)
- ... reit ist es wichtig, auf sich selbst zu schauen, denn der andere kann sich nicht kümmern. Er ist mit seinen eigenen Gefühlen beschäftigt. Hier hilft eine kurze Pause, um sich zu besinnen, sich selbst w ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 83. Inspiration für den Alltag: „Weisheit“
- (Blog)
- ... ändern, doch durch klares Sehen können wir mit anderen Augen auf sie schauen. Hier eine Übung, um diese Art von Weisheit einzuüben: Nimm ein Thema und stelle eine Frage dazu, die dir helfen soll, ...
- Erstellt am 06. Februar 2023
- 84. Was bringt uns Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sagt, wir sollen auf das schauen, was im Moment erscheint. Wir können nicht immer in der Gegenwart leben. Dann könnten wir nichts planen, nichts vorbereiten, auch nichts lernen. Der gegenwärtige Moment ...
- Erstellt am 31. Januar 2023
- 85. Eiskalt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Am Puchsteg in Graz, am Ufer der Mur, ist es ruhig geworden. Der Jubel der rund 30 Schaulustigen und Wegbegleiter ist über dem Fluss verhallt, einige schauen nun Claudia Müller beim Zittern zu. Die Report ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 86. Drei Schalen füllen
- (Leben)
- ... n in drei Größen und dem Besteck. Die Speisen werden von mehreren Personen serviert. Der ganze Ablauf ist sehr zeremoniell und wird Ōryōki genannt. Man muss immer schauen, wo sich die servierenden Personen mi ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 87. Ist der Guru noch zeitgemäß?
- (Diskurs)
- ... t nicht die Reife erlangten, diese Beziehungsdynamiken zu durchschauen. Sie sollten an diesem Punkt eigentlich bereits selbst zum Lehrer geworden sein. Sie konnten nicht sagen: „Sogyal ist nicht besser ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 88. Zum eigenen Guru werden
- (Leben)
- ... elbst liebevoll dabei zuzuschauen, Zeuge meiner selbst zu sein. Wenn ein Idiot mir etwas antut, kann ich ihn einen Idioten nennen oder ihn psychoanalysieren. Das würde mich zunächst erleichtern, weil ...
- Erstellt am 11. Januar 2023
- 89. Ist Medi*-tation Frauensache?
- (Diskurs)
- ... lösende Problem erst einmal ganz genau anzuschauen. Ich habe noch nie in meinem Leben meditiert. Aber ich habe den Verdacht, dass es eines der wichtigen Merkmale von Meditation sein dürfte, sich von dem Dr ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 90. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ird man erkennen, dass es so ist. Wichtig ist das ‚genaue Hinschauen‘. Es ist nicht leicht. Wir sehen gerne unsere lichten Anteile, die dunklen sehen wir nicht gerne. Unser Ego, unsere Vorlieben und Abn ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 91. Tiefgreifende Veränderungen
- (Diskurs)
- ... e Übungen zu konzentrieren. Allerdings müssen die Übungen dann schon vorher bekannt sein. Wie sind die Ausbildungsstandards für Yogalehrende im Moment? Es gibt einen Standard der Europäischen Yoga- ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 92. Das Herz des Pinsels
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uen gebannt zu, wie der Meister den Pinsel führt, und versuchen, es wiederum nachzuahmen. Es ist gar nicht so einfach, den Pinsel wie angeleitet, fast senkrecht zwischen Daumen und zwei Fingern, zu ha ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 93. FREITAG: Rocken unter dem Christbaum
- (Blog)
- ... n Zeiten wie diesen mehr denn je wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse anzuschauen. Wenn ich mir mein persönliches Leben aktuell anschaue, läuft da einiges aus dem Ruder. Nicht dass mich das in diesem ...
- Erstellt am 09. Dezember 2022
- 94. Gesetze der Resonanz und Heilung
- (Blog)
- ... erdings ist es dafür notwendig, auch mal nach hinten zu schauen und die verbrannte Erde hinter und unter mir zu kontemplieren. Schauen wir uns doch nur einmal die Stolpersteine in unserer Straße, in unse ...
- Erstellt am 08. Dezember 2022
- 95. Der Stein der Weisen
- (Diskurs)
- ... chauen wir doch gemeinsam nach. Im Tanach, dem Kodex der für das Judentum verbindlichen Schriften, der in etwa dem Alten Testament der Christen entspricht, ist die Angst die am häufigsten erörterte E ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 96. Das unbegreifliche Begreifen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Während uns unser Alltags-Begreifen in der Sicherheit einer fest gefügten Welt wiegt, zerstören Kōans die ‚heile Welt’ der Zen-Schüler und lassen sie eine Wirklichkeit hinter der Wirklichkeit erschauen. ...
- Erstellt am 06. Dezember 2022
- 97. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... nten. Es ist erfreulich, dass sich die Übung der Achtsamkeit als erster Schritt auch jenseits spiritueller Traditionen immer größerer Beliebtheit erfreut. Prof. em. Dr. Karl-Heinz Brodbeck war bis ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 98. FREITAG: Fußballphilosophie
- (Blog)
- ... das entspricht wohl auch dem Zeitgeist, wo statt Fußballschauen Fußballspielen bevorzugt wird, weil das ja auch im Trend liegt. Zumindest in Österreich. Da scheint es jetzt nach zehn Jahren endlich m ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 99. 2nd International Queer Buddhist Conference, IQBC
- (Blog)
- ... der Website zu sehen. Samstag und Sonntag nach den Vorträgen und Workshopsessions trafen wir uns beim „Open Mic“: Hier konnten alle, die wollten, und natürlich jene, die bereits sich dafür angemeldet ...
- Erstellt am 23. November 2022