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- 1. Maß und Mitte
- (Diskurs)
- ... rieden, die Grundstimmung heiterer Gelassenheit, dauerhaft erhalten bleibe. Oder wie einer der sieben Weisen es ausdrückte: „Handle so, als ob dein Leben zugleich kurz und lang sei“, nämlich kurz, um den A ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 2. Ein Semester lang Übung im Sein
- (Leben)
- ... rd hier auf eine Weise praktiziert, wie es schon zehn Jahre Ältere kaum ertragen können. Alle sollen gehört, gesehen und respektiert werden, soweit der Anspruch. Der führt allerdings dazu, dass jede Person ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 3. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... erksamkeit auf die dunklen Seiten einer Biografie. Damit sollen gewissermaßen fehlerhafte Ereignisse aufgearbeitet und gelöst werden. Heute weiß man, dass diese Art der Herangehensweise einer Strategie bedarf ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 4. Wie Hummeln brummen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en. Uns begleitet der schöne Gedanke, dass sich die Wünsche aus dem Wald erfüllen. Hoffentlich. Waldbaden selbst erleben: Österreich: Angelika Gierer – www.shinrinyoga.at Deutschland: Annette Bernjus – w ...
- Erstellt am 11. März 2024
- 5. Wie können wir zu einer besseren Welt beitragen?
- (Blog)
- ... ntwarf The Theory of Justice. In seiner Theorie der Gerechtigkeit stellt er den Schleier des Nichtwissens vor: Man solle sich in einem geistigen Gedankenspiel in den Zustand des Nichtwissens versetzen ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 6. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... vor bewahren, blind ins Unglück zu laufen. Sie dienen als Kompass, als kurze, klare Anhaltspunkte im Dickicht des Alltags. ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 7. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ir dieser drastischen Therapie zustimmen oder erst einmal eine zweite Meinung einholen? Müssen wir uns wirklich „zusammenreißen“, um die Freunde nicht mit unserem Schmerz zu belasten, oder dürfen wir so ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 8. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s gestressten Managern Entspannungsübungen zu vermitteln, die sie leistungsfähiger und resilienter machen sollen? Schneider: Absolut. Wenn zum Beispiel eine Firma zu uns kommt und sagt, „wir wollen, ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 9. Ernsthaft fröhlich sein
- (Leben)
- ... llen. Es wird zwar erlebt, dieses Leiden, wenn man sich der Einsicht in die Vergänglichkeit von allem verweigert. Es wird erlebt, wenn gedacht wird, dass man sich doch auf irgendwas verlassen können mus ...
- Erstellt am 29. Dezember 2023
- 10. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... pflegen. Wie wir aber unseren inneren Garten bestellen sollen, lehrt die Weisheit. Wie das Denken der Spaziergang des Gemüts ist, so ist das Wandern ein Teil dieser Gartenarbeit – nicht unerlässlich, abe ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 11. Wie Sinne uns betrügen
- (Leben)
- ... sein. „Durch strenges Denken zügle man / Der unbotmäß’gen Sinne Schar. / Allmählich tritt die Ruhe ein, / Wenn die ‚Vernunft’ man fest ergreift, / Das ‚Denken’ in das Selbst versenkt, / So dass es hin und her ...
- Erstellt am 25. Dezember 2023
- 12. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en ändern. Sie sollen signalisieren: „Halt! Vorsicht!“ Wenn man sich beispielsweise eine Meditationshaltung ausgesucht hat, in der die Bänder an den Knien überdehnt werden, wird schmerzhaft klar: Ich muss ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 13. Über das Grenzüberschreiten
- (Diskurs)
- ... e Mitte. So kann das Zwiespältige der Grenzüberschreitung dahin gehend zusammengefasst werden: Grenzen überschreiten bedeutet wahres Leben. Grenzen erkennen und respektieren bedeutet gutes Leben. Nur wer wah ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 14. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... chsen können, auch in unserer Rolle als Eltern. Denn als solche sind wir gefordert, uns ethisch und erwachsen zu verhalten, weil wir Verantwortung nicht nur für uns und unser Handeln tragen, sondern auch ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 15. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... Persönlichkeitsanteile, Ihre Ego-Stimmen, symbolisieren. Die Neurowissenschaften konnten die buddhistischen Lehren bezüglich des menschlichen Egos bestätigen. Es gibt kein festes Ego als ein abgrenzba ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 16. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... nliegen ermittelt werden. Bei diesem Schritt ist es wichtig, dass die Parteien getrennt voneinander mit dem Mediator ihre Ziele erarbeiten. 2.) Unterscheidung zwischen legitimen Zielen, welche den me ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 17. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... d sogar höchste Ziele. Schlecht ist es allerdings, wenn wir uns damit vom Augenblick ablenken lassen und ständig an die Zukunft und die Vergangenheit denken, denn das hindert uns daran, den gegenwärtigen Moment ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 18. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... rwähnt bewusst, dass er an jenem für ihn und seinen Gast schicksalhaften Tag „in ‚religiöser‘ Begeisterung“ gewesen sei. Es sind nicht nur Kummer, Angst und düstere Gedanken, die unsere innere Stille ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 19. Drogen und Höheres Bewusstsein
- (Leben)
- ... vor Fressfeinden schützen und Tiere passen sich dank des Belohnungssystems, positive Gefühle aus dem Konsum zu ziehen, daran an. Wobei aber viele auf der Strecke bleiben. Die poetische Begründung lie ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 20. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... eine der wichtigsten heiligen Schriften Indiens in Form eines Lehrgedichts. Arjuna, der zögert, in einen Krieg zu ziehen, weil er die Opfer auf beiden Seiten sieht, wird vom Gott Krishna belehrt, gewis ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 21. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sie mit Bemühen nicht erreichen kann. Ich war bei einem burmesischen Meister und der sagte: „Wenn du Jhana willst, dann strenge dich mehr an, konzentriere dich noch besser, noch mehr auf den Atem." Sie hingege ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 22. Worte der Lehre - Heilung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... st, man solle einen Kranken daran erinnern, dass er guten Schutz habe, indem er Buddha und seine Lehre kenne, eine Gemeinschaft habe und wisse, was rechtes Verhalten sei. Dann solle man ihm Stück für Stüc ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 23. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... k erzähle. „Das geht allen am Anfang so." Ich solle mir keine Sorgen machen, schließlich ist alles freiwillig und ich mache nur das mit, was ich will. So finde ich mich am nächsten Tag im ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 24. Die Kraft der Silben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... innerlich, denn sie sollen ja den eigenen Geist schützen. Wenn man die Mantras wie in Asien üblich monotonal rezitiert, wirken sie auch schlicht beruhigend. Gesungene Pujas und Mantras eignen sich sehr gut f ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 25. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... r Haltung und in der Sprache. Begegne anderen mit Selbstvertrauen, Natürlichkeit und ständigem Wohlwollen. Kontrolliere dich und lasse Veränderungen der eigenen Laune nicht durch Gestik, Mimik oder Haltung ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 26. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... vität im Handeln zügeln und beschränken. Das Nirvāna erscheint hier als ein später zu erreichendes Ziel, zu dem ein achtsames, streng geregeltes Leben führen soll: Das Absolute (Nirvāna) soll zeitlich de ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 27. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... rsache folgt Wirkung und nicht Wirkung auf Ursache, jedenfalls wenn die Dinge ihren natürlichen Gang gehen bzw. wenn sie gesund anwachsen sollen. Ganz gleich, welche großartigen Dinge angestrebt werden, b ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 28. Der gegenwärtige Moment
- (Leben)
- ... eise eine Badehose, einen Kimono und Schlappen, die während des Aufenthalts getragen werden sollen. Telefone sind in fast allen Räumen verboten. Der Zutritt für Personen unter sechzehn Jahren ist untersagt ...
- Erstellt am 30. Oktober 2023
- 29. Cannabis - Medizin oder Droge
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... en werden sollen, wurden aus meinem Verständnis gegeben, um unser Bewusstsein nicht zu trüben und den Geist noch unklarer werden zu lassen, als er ohnehin schon ist. Auch hat Buddha die Einnahme vo ...
- Erstellt am 28. Oktober 2023
- 30. Das Krafttier in mir
- (Leben)
- ... ich in die Welt der Geister einführen sollen. Ziel ist es, nicht nur Kontakt mit der Geisterwelt aufzunehmen, sondern auch mit dieser zu interagieren. Ich soll durch die verschiedenen Welten reisen, um ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 31. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... arauf hinaus, dass wir uns nicht bemühen sollen, in dem, was wir tun, gut zu sein – in der Arbeit und sonst auch. Ganz im Gegenteil. Andererseits sollten wir aber aufpassen, dass wir keine neurotischen ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 32. Die Zukunft am Tisch
- (Leben)
- ... llen Muskelstammzellen entnommen und im Labor auf Tonnenschwere weiterkultiviert werden. Eine echte – ergänzende – Alternative sind Algen. Denn sie sind reich an Eiweißen, Vitaminen und Ballaststoffen, be ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 33. Fokus finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie Augen in der Mitte ruhen bleiben sollen. Wenn sie mitgehen, ist es leichter, doch auch so geht es. „Du merkst dabei, dass dein Bewusstsein wandern kann, beinahe wohin es will“, erklärte ich ihnen. Es kan ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 34. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... e eingeschränkte mentale Autonomie verfügen? Zur Bewusstseinsethik gehören auch folgende Fragen: Welche Bewusstseinszustände dürfen wir nichtmenschlichen Lebewesen aufzwingen? Wenn die Schaffung ein ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 35. Alles unter einem Dach
- (Leben)
- ... t an der Baustelle für neuen Wohnraum und Gästezimmer. Die sollen in einem Nebengebäude entstehen. Es gibt die Arbeit im Garten und in den Gewächshäusern, in Küche und Haus, im Büro sowie Mithilfe in e ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 36. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s Teehauses erreichen die Gäste eine kleine tönerne Abfallgrube, deren Boden einige eigens dazu arrangierte pflanzliche Reste bedecken. In sie hinein sollen die Gäste die Abfälle ihres Herzens und Gei ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 37. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... Suddhodana hätte allenfalls ein Clanoberhaupt gewesen sein können. Damit war Siddhartha Gautama kein Prinz, sondern vielleicht Sohn eines eher unbedeutenden Stammesfürsten. Da Siddharta in einer Lehmhüt ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 38. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... sitive Heilsversprechen und ein bunt schillerndes Pantheon von Meditationsgottheiten. Wie sollen Suchende da Orientierung finden? Was ist authentischer Buddhismus und was schmückendes Beiwerk, ja vielleicht s ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 39. Aktiv werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... pirieren, aktiv etwas zu ändern, statt mit düsteren Prognosen zu deprimieren. Unsere Daten, die wir sammeln, und unsere Bilder sollen dazu beitragen, dass Menschen in der ganzen Welt sich in diese wilde, ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 40. Das Saatgut retten
- (Diskurs)
- ... it Anfang des 20. Jahrhunderts etwa 75 Prozent der landwirtschaftlich genutzten Pflanzensorten verloren gegangen sein, bei den Getreidesorten sogar neunzig Prozent. Unter den bis zu 300.000 essbaren Pflanzen ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 41. Wie befreit man sich von Schuldkomplexen?
- (Blog)
- ... enorm belasten. Wie bekannt, macht die Dosis das Gift. Grundsätzlich sollen Schuldgefühle motivieren, gut zu sein. Sie machen uns sozial und emp-fänglich für anderer Menschen Wohl und Leid. Sie verhi ...
- Erstellt am 15. Juli 2023
- 42. FREITAG: Im Schweiße des Glücks
- (Blog)
- ... gehen sollen. Lösungsorientiert wie sie sind, wollen sie unterstützen und machen die Situation meist noch schlimmer. Weil der Zustand der Frau eben superkomplex ist und sie meist gar nicht weiß, was sie wi ...
- Erstellt am 07. Juli 2023
- 43. FREITAG: Schwarz-weiße Schubladen
- (Blog)
- ... g erachtet, dass Männer gegenüber Frauen ihre Wünsche äußern sollen, damit dann darüber verhandelt und die beste gemeinsame Lösung gefunden werden kann. Und er spricht sich auch dafür aus, dass sich nicht ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 44. Flucht in die Religionsfreiheit
- (Leben)
- ... ins Deutsche übersetzt. Ein Follower meiner Facebook-Seite wies mich dann darauf hin, dass es bereits eine Übersetzung aus dem Chinesischen ins Arabische gibt. Für diese Übersetzung wurden sehr viele ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 45. Inspiration für den Alltag: zweite edle Wahrheit
- (Blog)
- ... Produkten beeinflussen sollen. Nur wenn ich das neueste Konsumgut erwerbe, dann bin ich glücklich und zufrieden. Doch nach einigen Wochen verblasst der Effekt des Neuen, die Gewöhnung setzt ein und das Gl ...
- Erstellt am 12. Juni 2023
- 46. Sexueller Missbrauch im tibetischen Buddhismus
- (Diskurs)
- ... mit diesen verstörenden Informationen umgehen sollen. Verdrängen oder Ignorieren der Problematik darf nicht die Lösung sein. Manche wenden sich vom tibetischen Buddhismus ab. Auf der anderen Seite ha ...
- Erstellt am 31. Mai 2023
- 47. Zen-Wege – ein Erfahrungsbericht
- (Diskurs)
- ... t. Menschen sehnen sich verstärkt nach „innerer Ruhe“, „weniger Stress“, „einem erfüllten Leben“. Im Hier und Jetzt sollen sich die Resultate der Praxis in diesem gewünschten Sinn unmittelbar zeigen, und ...
- Erstellt am 26. Mai 2023
- 48. Pilgern: die Schönheit Japans
- (Content)
- ... n mir viel Kraft und riefen mir zu, dass ich durchhalten solle. Denn Anstiege von 21 bis 30 Prozent und unzählige Treppenstufen zu den Tempelanlagen brachten viele Herausforderungen mit sich. Rückenw ...
- Erstellt am 24. Mai 2023
- 49. Weniger Begehren, freier sein
- (Content)
- ... n schwachen Momenten. Diese verstärken sie und tragen so dazu bei, dass wir weniger dazu in der Lage sind, „uns selbst das Gesetz zu geben“. Wie sollen wir damit umgehen? Einige mögliche Haltungen finden wi ...
- Erstellt am 23. Mai 2023
- 50. Wann sollte man seine Sichtweise ändern?
- (Blog)
- ... ßt es im ersten Artikel der Menschenrechte: „Alle Menschen sind frei und gleich an Würde und Rechten geboren. Sie sind mit Vernunft und Gewissen begabt und sollen einander im Geist der Solidarität begeg ...
- Erstellt am 22. April 2023
- 51. In jeder Kultur übergriffig
- (Diskurs)
- ... gierung gezielt gesteuert wurde. Immerhin ist es viele Wochen alt. Der überaus beliebte 87-jährige Tibeter solle diskreditiert werden. Seine Person gilt als Symbol für ein freies, von China unabhängige ...
- Erstellt am 14. April 2023
- 52. Innerlich frei
- (Leben)
- ... einte, die Suche nach einem Partner sei zu intensiv und eine Anhaftung. Sie riet ihr, dass sie sich auch mit anderen Dingen beschäftigen und neue Hobbys finden solle. Doch je mehr die Frau den Ratschl ...
- Erstellt am 10. April 2023
- 53. FREITAG: Drei Wünsche an die Fee
- (Blog)
- ... ist es immer noch sehr nahe. Sogar von der Verabschiedungsfeier meines Vaters sollen zwei Menschen weggegangen und mit Corona darniedergelegen sein. Gute Besserung an dieser Stelle! Und ich mache ja auc ...
- Erstellt am 17. März 2023
- 54. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... diskutiert. In einem Roman von Karsten Dusse kann man mit ihr achtsam morden. Bei Max Tholl solle sie der Selbstoptimierung dienen, nützt aber vor allem ökonomischen Interessen, Totalitarismus sei eine i ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 55. Crashkurs Buddhismus
- (Content)
- ... zu sein und zu fokussieren. „Was nervt uns?“, fragt eine weibliche Stimme in den Raum. Es sei gut, dies mit jedem Ausatmen herauszulassen. Dann sollen wir an etwas Positives denken, zum Beispiel an M ...
- Erstellt am 21. Februar 2023
- 56. Achtsam im Öl sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ichen sollen. Dazu gehört unter anderem, dass während des Öl-Rituals keine Form der Penetration gestattet ist, dies heißt, dass weder mit dem Finger noch mit der Zunge oder dem Penis in Körperöffnungen ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 57. Mit Kindern auf Augenhöhe
- (Diskurs)
- ... Die Kinder müssen sich früh darauf einstellen, dass sie bewertet und mit anderen verglichen werden – und dass sie daher mehr leisten sollen. Aus buddhistischer Sicht wird in diesem Zusammenhang von ei ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 58. Mit Kindern auf Augenhöhe
- (Buddha & Psyche)
- ... Die Kinder müssen sich früh darauf einstellen, dass sie bewertet und mit anderen verglichen werden – und dass sie daher mehr leisten sollen. Aus buddhistischer Sicht wird in diesem Zusammenhang von ei ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 59. Buddha-Boxen - Zen und Budo
- (Leben)
- ... ater aller Kampfkünste“. Bodhidharmas dynamische Gymnastik- und Bewegungsübungen, die die Grundlage für die auch kämpferischen Technikübungen gewesen sein sollen, aus denen sich im Laufe der Jahrhund ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 60. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... Die New Yorker Designer Jessica Walsh und Timothy Goodman haben ein ungewöhnliches Projekt ins Leben gerufen. Sie entwickelten zwölf Handlungsanweisungen, die helfen sollen, dass jeder ein netter und ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 61. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... il der Praxis. Die Auseinandersetzung mit der Vergänglichkeit ist nämlich ganz zentral im Einsichtsdialog. Die Praktizierenden sollen sich darauf einlassen und sich dabei gegenseitig behilflich sein. Ein weiter ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 62. Was bringt uns Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sagt, wir sollen auf das schauen, was im Moment erscheint. Wir können nicht immer in der Gegenwart leben. Dann könnten wir nichts planen, nichts vorbereiten, auch nichts lernen. Der gegenwärtige Moment ...
- Erstellt am 31. Januar 2023
- 63. Eiskalt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tiert in ihrer blond-grauen Kurzhaarfrisur. Erst wenn man sich bereit fühlt, sagt sie, solle man ins Wasser gehen. „Entschieden.“ Sie macht einen großen Schritt in den See. „Langsam.“ Noch einen. „Aber ohne P ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 64. Buchstaben-Sanghas
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... len? So jedenfalls könnte man sich herausreden. Wir versuchen eine recht ungesunde Abkürzung, wenn wir wesentliche Persönlichkeitsanteile von uns einfach ausklammern. Auch als praktizierende Buddhist*i ...
- Erstellt am 23. Januar 2023
- 65. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rt ist einfach und eindeutig. Die Versuchspersonen nennen eine nach der anderen den richtigen Strich, und alle kommen zur gleichen Lösung. Ab dem dritten Durchgang schert eine Person aus. Sie benennt ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 66. Man muss lernen, den Autopiloten auszuschalten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... informelle Übungen gelehrt, bei denen Alltagstätigkeiten achtsam ausgeführt werden sollen, um Achtsamkeit mehr und mehr in den Lebensalltag der Patienten zu integrieren. Automatische Gedankenflüsse sollen so ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 67. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... durch gemeinsame Elemente wie gemäßigte physische Aktivität, Tiefenatmung und/oder Stressreduktion als verbunden angesehen werden. Was bewirken die Achtsamkeitsübungen genau? Meditation hat positive ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 68. Tiefgreifende Veränderungen
- (Diskurs)
- ... bungen wichtiger, als sich körperlich anzustrengen und zu fordern. Worauf achten Sie besonders bei den Übungen? Bei Yoga sollen alle Übungen individuell auf die teilnehmenden Personen abgestimmt wer ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 69. Gemeinsam betrachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n ihre persönlichen Assoziationen vortragen. Was ihnen durch den Kopf geht. Aber keiner solle sich auf den Vorgänger beziehen oder kommentieren, was andere gesagt haben. Sonst würde das Koan zerredet. ...
- Erstellt am 24. Dezember 2022
- 70. App in die Versenkung
- (Diskurs)
- ... iehen sollen: ‚Downshifting per Smartphone?‘ Immer mehr App-Hersteller bieten für dieses Lebensgefühl Meditationen an. Dabei sind Handys eigentlich Zeitdiebe. Für meinen Geschmack bin ich zu viel online: Hie ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 71. Das Herz des Pinsels
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hwer. Aber ein paar treffende Zen-Weisheiten am Nachmittag gefallen mir. „Don‘t forget to smile“, wir sollen unser inneres Lächeln nicht vergessen, wird mein Favorit. Inzwischen geht es besser als in den ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 72. Mein Wohl ist dein Wohl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enug zu bekommen, und mir unser Wirtschaftssystem anschaue, dann wird genau das reproduziert. Wir sollen immer mehr konsumieren und die Firmen sollen immer mehr produzieren. Das ganze Wirtschaftssystem i ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 73. Der Geist des Tees
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... igrafie, von der schon Rikyû gefordert hat, sie solle möglichst ein Buddha-Wort oder sonst einen Ausspruch aus dem Umkreis der Buddha-Lehre zum Inhalt haben. So gibt es auch heute noch Kalligrafien mit ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 74. Queerness im Buddhismus
- (Leben)
- ... nderen Worten: Man könne nicht gleichzeitig spirituell und queer sein. Stellen Sie sich ihre Überraschung vor, als sie einer Religion begegneten, die ihnen nicht feindlich gegenüberstand und sie so akz ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 75. Ins Schweben kommen
- (Leben)
- ... ausgestreckt hineinlegen sollen. Das klappt auch bei allen, sämtliche Hände und Füße verschwinden wie in einem Kokon. Das ist toll, fühlt sich sicher und geborgen an. „Tief einatmen und durch den Mund ...
- Erstellt am 17. November 2022
- 76. Weg der Freude
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... itgefühl, Freude und Annehmen des anderen ausstrahlt. Im Guru-Yoga der Erzeugungsstufe sollen wir uns sechsmal am Tag dieses Verses und seiner Bedeutung bewusst werden. Man kann diesen Vorgang als Wand ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 77. Unser Ego und die Wirtschaft
- (Diskurs)
- ... dieses globalen Traums sein. Weshalb stellt sich aber in vielen Kriegen dieser Traum als Albtraum heraus? Der Denkfehler liegt in der unzureichend untersuchten Voraussetzung, dem Egoismus. Der Kampf egoisti ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 78. Die Begegnung mit den Fremden
- (Leben)
- ... der anderen –, braucht einen relativ entspannten und wachen Herz-Geist. Regelmäßiges Innehalten, man kann es auch Meditation nennen, kann sehr hilfreich sein. Dieser Artikel erschien in der U ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 79. Wie kann man loslassen, ohne den Halt zu verlieren?
- (Blog)
- ... sein sollen. Im Einssein bin ich einfach: Ich bin, ohne jedoch auf mich selbst zu verweisen. Frei von der Sorge um mich selbst, tue ich das, was getan werden muss, ohne daraus ein Thema zu machen. In de ...
- Erstellt am 05. November 2022
- 80. Gefühlte Wahrheiten
- (Leben)
- ... s liegt der Fall, wenn wir uns vor einem auf uns zufahrenden Auto in Sicherheit bringen müssen. Wir könnten auf diese Situation durch Ausweichen oder lautes Schreien reagieren. Aufgrund unserer erlernten ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 81. Was Angst macht
- (Diskurs)
- ... iden müssen oder vor der Wahl stehen, sich an einen anderen Menschen zu binden, etwa zu heiraten. Von Ängsten dieser Art in typischer Weise betroffen sind Personen, die als Kind im Übermaß Bevormundungen a ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 82. Die Suche nach Sicherheit
- (Diskurs)
- ... rität. Weshalb sollten wir also auf ihn hören? Denn hören wir auf ihn, wenn er sagt, wir sollen in ethischen Fragen auf keine Autorität vertrauen, so dürfen wir ihm gerade nicht vertrauen. Das ist das ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 83. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... losen Dharma-Aktivitäten danken. An diesem Aufruf haben sich spontan so viele Menschen beteiligt, dass die Zahl der Rezitationen, die erreicht werden sollen, auf 540.000 erhöht wurde. Sollte die große Unter ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 84. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Eigentlich sagt Andy ja gar nicht, dass man an nichts denken soll. Er sagt: „Lass die Gedanken zu.“ Er sagt, ich solle den ‚Körper scannen‘, in Gedanken vom Kopf bis zu den Zehen ‚einchecken‘ und dara ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 85. Ich arbeite, also bin ich ...
- (Diskurs)
- ... entweder eine Depression oder eine Fata Morgana, im krassen Widerspruch zur wissenschaftlichen Datenlage. In hochrangigen Journalen publizierte Arbeiten zeigen, dass die Mehrheit derer, die an einem Bu ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 86. Verantwortung als Motor für den Wandel
- (Leben)
- ... es Handelns einfließen sollen. Wie ernst nehmen wir noch das Leid der anderen als mögliche Folge unseres eigenen Handelns, wenn wir Aussicht auf einen beachtlichen finanziellen Gewinn oder Zuwachs an S ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 87. Verliebtheit zelebrieren
- (Leben)
- ... Welt als ‚Methodendarstellung‘ wahrnehmen und Männer als ‚Weisheitsdarstellung‘. Das heißt in Vajra-Symbolik: Frauen sollen sich die Welt als Mann vorstellen und Männer als Frau. Sonne, Mond, Frauen un ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 88. Zuckerbrot und Peitsche
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... egierden und Aversionen, von der wir durch Vipassana gereinigt werden sollen – eigentlich nichts anfangen. Die positiven Auswirkungen des Retreats sind dennoch unbestritten. Das habe ich erlebt. Von der tagel ...
- Erstellt am 12. Oktober 2022
- 89. Gold wem Gold gebührt
- (Blog)
- ... r Ikons, die ein „Danke“ ausdrücken sollen, bestehen. Was ist da los? Der Post zeigt das Bild einer goldenen Büste des tibetischen Lehrers Dzongsar Khyentse Rinpoche, die offenbar von einem „Mr. Walf ...
- Erstellt am 11. Oktober 2022
- 90. Ethik für alle
- (Diskurs)
- ... srichtet. Freilich dürfen und sollen diese Wertekonzepte nicht als übermächtiges Korsett betrachtet werden, das den Menschen seiner Freiheiten beraubt. Sie sollen ja gerade seine maximal mögliche Freiheit i ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 91. Der eigene Freund sein
- (Diskurs)
- ... nehmen, das heißt, einen Moment innehalten und sich dann diesem Menschen voll und ganz zuwenden. Das gab ihr die Kraft, gelassen zu bleiben. Als ich diese Methode selbst anwendete, merkte ich, dass si ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 92. Buddhismus: Schmerz, Leiden, Elend
- (Blog)
- ... ir tun können und vielleicht tun sollen, uns um die Einzelnen kümmern. Auch die – das habe ich stets gesagt und bleibe dabei –, die uns begegnen, vor die Füße laufen, sozusagen. Zeichen können wir aussen ...
- Erstellt am 06. Oktober 2022
- 93. Leben im Wohnmobil
- (Leben)
- ... Hermann Hesse anpries: „Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten, an keinem wie an einer Heimat hängen“, schrieb er in „Stufen“, dem berühmtesten seiner Gedichte. Denn „kaum sind wir heimisch in einem L ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 94. Vom Ursprung des Bösen
- (Leben)
- ... gen, die brennbare Flüssigkeiten unter Verschluss halten sollen, ständig unter zu hohem Druck stehen. Der Grund dafür, dass wir uns mit einer vernunftgeleiteten Suche nach den Ursachen von destrukti ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 95. Keine Panik
- (Diskurs)
- ... nd hinter den Kameras und Mikrofonen prostituieren sich Betroffenheitskasper aller Art, die nicht mehr wissen, wo sie ihre Frühstückseier kaufen sollen. Die forcierte Berichterstattung und das gereizte Pu ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 96. Ohne Grenzen wäre alles nichts
- (Leben)
- ... ungen und Erkenntnisse sollen nicht aus dem Leid anderer gewonnen werden. Im Tantra setzt man sich bewusst dem Spiel mit den Grenzen aus. Auch die Zen-Lehrerin Monika Winkelmann mahnt in einem Blogbeitra ...
- Erstellt am 30. September 2022
- 97. Der sechste Sinn
- (Diskurs)
- ... allerdings ein Prozess, der viele Wiederholungen erfordert. Dabei geht es in der Körperarbeit nicht immer um Schmerzen, es sollen insgesamt Bewegungsabläufe optimiert werden. So kann die Verbesserung der P ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 98. Aus Liebe zur Natur
- (Diskurs)
- ... tiven zu Tierversuchen. Im Mai 2008 forderte sie das Nobelpreiskomitee auf, einen Nobelpreis für Alternativmethoden zu Tierversuchen zu schaffen. Goodall tritt vehement gegen Tierversuche und gegen Gew ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 99. Vielfalt oder Dogmen
- (Diskurs)
- ... te. Diese Mittel sollen künftig dem Förderprojekt Buddhi-Refuge in Thailand zukommen. Aus dem Lager des organisierten deutschen Verbandsbuddhismus schlägt säkularen und anderen, nicht dogmenkonformen Buddh ...
- Erstellt am 22. September 2022