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- 1. Umsorgen statt schlachten ...
- (Diskurs)
- Seit Hunderten Jahren sehen Menschen Tiere als Fleischlieferanten. Die Stiftung Felsentor veranstaltet Retreats, um diese Einstellung zu verändern – eine Lektion in Empathie für alle Lebewesen - anstatt ...
- Erstellt am 19. April 2024
- 2. Gut für sich selbst sorgen ...
- (Leben)
- ... begegnet, muss ich gut für mich selbst sorgen. Mich berührt sehr, mit welchem Respekt die Mönche und Nonnen in den Klöstern der Intersein-Schule von Thich Nhat Hanh an die Tür des Menschen klopfen, dem ...
- Erstellt am 21. Juni 2023
- 3. Seelische Sorgen, Nöte – und budotherapeutische Hilfe ...
- (Leben)
- ... Leiden durch das Nicht-loslassen-Können, durch Anhaften und summieren Sorgen und Folgeprobleme im elenden Kreislauf. Schließlich machen wir uns Selbstvorwürfe, entwickeln Schuldgefühle, ziehen unsere Umgeb ...
- Erstellt am 27. Dezember 2021
- 4. Gegen die Sorgen ...
- (Diskurs)
- ... eißt: Angst. In einer milden Form nennt man es Sorge. Viele Menschen tendieren dazu, sich Sorgen zu machen. Morgen könnte schließlich alles Mögliche passieren. Meditation holt den Menschen ins Hier un ...
- Erstellt am 08. Mai 2020
- 5. Frauen machen sich Sorgen um den Buddhismus in Deutschland ...
- (Blog)
- Gekürzter und leicht veränderter Auszug aus einem offenen Brief Deutschsprachiger Buddhist*innen an die Deutsche Buddhistische Union (DBU). Der Brief kann im vollen Wortlaut unter DBUBrief@gmx.de angefragt ...
- Erstellt am 16. Juli 2018
- 6. Geht das: nicht nützliche Gedanken und Emotionen entsorgen? ...
- (Blog)
- Gedanken und Emotionen, die uns davon abhalten, mit unserem fundamentalen Glück in Kontakt zu treten – jenem Glück, das immer da und nicht abhängig von Umständen oder Konditionen ist –, nenne ich ‚nicht ...
- Erstellt am 22. September 2016
- 7. Kreativität und Achtsamkeit
- (Blog)
- ... räsent zu sein. Durch Achtsamkeitspraxis können wir lernen, den gegenwärtigen Moment vollständig zu erfahren und uns von den Sorgen der Vergangenheit und der Zukunft zu lösen. Dies ermöglicht es uns, inn ...
- Erstellt am 19. April 2024
- 8. Innere Harmonie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... menarbeiteten, so werde eine unausgeglichene Seele auf Dauer krank und entwickle leidvolle Affekte wie Ängste, Sorgen, Zorn, Wut, Hass, Gier, Neid, Eifersucht, Überforderung, Entfremdung und Missgunst. ...
- Erstellt am 10. April 2024
- 9. Maß und Mitte
- (Diskurs)
- ... enuss führen zu Unwohlsein und Krankheit, übermäßiges Besitzstreben zu Sorgen, Neid und Ängsten. Genieße der Mensch die Lust hingegen innerhalb ihrer natürlichen Grenze, so werden leidvolle Folgen vermie ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 10. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hle und Gedanken bedingen, wiederum ganz automatisch, Reaktionen, die sich als Ärger, Sorgenmachen, Freude oder Großzügigkeit äußern können. Sie werden als Triebe bezeichnet und entstehen jenseits der ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 11. Buddhas Blick nach vorne
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en lasst und unermüdlich, klaren Geistes und mit Einsicht die Achtsamkeit auf den Körper, auf die Empfindungen und Gefühle, auf die Geisteszustände und die Grundlagen der Lehre richtet. So seid ihr euc ...
- Erstellt am 29. Februar 2024
- 12. Hör mal!
- (Leben)
- ... verarbeiten. Positive Hörerlebnisse, wie sie beispielsweise in der Natur erfahren werden, entspannen und beruhigen das Nervensystem und sorgen für die Ausschüttung des Glückshormons Endorphin. ...
- Erstellt am 12. Februar 2024
- 13. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en und Reaktionsmuster öffnen – und stellen womöglich fest, dass hinter den harschen Worten oft Sorgen und Befürchtungen verborgen sind. Es kann sogar sein, dass man entdeckt, dass der ‚Kritiker‘ auf se ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 14. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... nnst dich einfach daran erfreuen“, sagte sie. Buddha lehrte das Loslassen Ich bin gleich zum Parkplatz gegangen und habe nicht schlecht gestaunt. Das neue Auto entpuppte sich als ein goldener Le ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 15. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... aus politischen Gründen“ machen wollen, oder versuchen mir zu versichern, dass sie schon dafür sorgen können, dass ihr Geld nur Menschen und Unternehmen vor Ort zugutekommt. Aber es tut mir leid, das i ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 16. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... erhalt sorgen zu müssen. Die heutigen Klöster, buddhistische und andere, erfüllen diese Funktion nur noch bedingt. Für uns Heutige würde das BGE allen, nicht nur einem privilegierten Stand, diese Entf ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 17. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie CT-Fasern auch dafür, dass Glücks- und Bindungshormone wie Oxytocin ausgeschüttet werden. Wichtig ist, dass die berührende Person wirklich da, präsent ist und mit ihren Gedanken nicht abschweift. E ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 18. Inspiration für den Alltag: „Wichtig“
- (Blog)
- ... wie Politik im Land gemacht wird. Unzufriedenheit, Sorgen und Angst nehmen zu. Daher möchte ich heute die Frage beleuchten: Was ist denn wirklich wichtig im Leben? Trotz aller Unzufriedenheit leben ...
- Erstellt am 04. Januar 2024
- 19. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... einen Lebenswandel, deshalb kommt er nicht in Sorgen“, sagt Konfuzius. Der Weise pflegt seinen Lebenswandel, deshalb kommt er nicht in Sorgen. Ein solches Um-sich-selbst-Kümmern wird entscheidend dur ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 20. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ges Grundrauschen im Alltag. Die Reizüberflutung zieht, neben dem weitverbreiteten Tinnitus, noch weitere gesundheitliche Probleme nach sich: von Konzentrationsstörungen über Bluthochdruck bin hin zu Depressionen, ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 21. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... Freunde, gute Bekannte und Kollegen wichtig. Sie spiegeln Verhalten, Rede und Handeln, versorgen uns mit anderen Perspektiven und geben uns Halt, Bestätigung, Anerkennung. Sie tragen wesentlich zu unserer Lebensz ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 22. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... nterscheiden wir uns nicht sehr von Schimpansen, deren Anführer nur dann erfolgreich sind, wenn sie die Jagdbeute auch mit den anderen teilen. Je unsicherer sich die Mitglieder einer Gruppe fühlen, umso e ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 23. Sehen, was die Erde uns schenkt
- (Leben)
- ... ahrnehmen, dass wir und „die Welt“ nicht getrennt sind, können wir gar nicht anders, als für die Erde zu sorgen. Wir betreten sie mit Respekt. Wir beuten sie nicht aus, denn damit würden wir uns ja selbst au ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 24. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ‚Antwort' war eine Gegenrede oder ein Gegenschwur. Im Hinblick auf die Gegenwart und die Zukunft bezeichnet Verantwortung die Aufgabe, ‚dafür zu sorgen, dass (innerhalb eines bestimmten Rahmens) alles einen ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 25. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s ist Zeitverschwendung." Oder: „Wie soll ich meine Pflichten für diese Woche nur schaffen?" Oder man macht sich Sorgen um die Kinder oder Menschen, die einem nahestehen. Sich zu sorgen bedeutet, mangelndes ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 26. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... stammten Mechanismen des Umganges mit Angst anzuwenden. Kein Wunder also, dass wir krank werden. Aber wie lautet die Therapie? Denn Angst ist durchaus ansteckend. Diese Frage ist eine von denen, auf die m ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 27. Die Entdeckung der Sanftheit
- (Content)
- ... hritt hin zu einer anderen, sanfteren Haltung sich selbst gegenüber. Denn letztlich ist es gar nicht so schwer, gut für sich zu sorgen – man muss nur daran denken. Die Entdeckung der Sanftheit Viele ...
- Erstellt am 18. November 2023
- 28. Warum Menschen Eisberge schaffen
- (Diskurs)
- ... insbesondere im oberen Indus-Tal zu sehen, die meisten Orte befinden sich im Umkreis der Gletscherausläufer, die nicht nur die Flüsse mit Wasser versorgen, sondern auch die Felder für den Anbau von We ...
- Erstellt am 17. November 2023
- 29. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie eine größere Chance, geheilt zu werden. Einige werden nicht geheilt, doch sie wissen, dass für sie gesorgt wird – und das ist ein wunderbares Geschenk. Das Gleiche gilt für Partner und Menschen, di ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 30. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... k erzähle. „Das geht allen am Anfang so." Ich solle mir keine Sorgen machen, schließlich ist alles freiwillig und ich mache nur das mit, was ich will. So finde ich mich am nächsten Tag im ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 31. Auf Augenhöhe
- (Leben)
- ... lten ihren Kindern erklären, wenn sie sich Sorgen machen und auch, wenn sie gestresst sind. Das Bemühen um Verstehen und Verstandenwerden bildet die Basis jeder Kommunikation. Viele sind selbst unte ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 32. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... g nicht erkennt. Das Absolute ist präsent, doch halten uns Sorgen und Kümmernisse davon ab, es zu verwirklichen: „Im verwirrten Geist wird die Buddha-Natur (Dharmadhātu) nicht gesehen" (Nāgārjuna). Die Bud ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 33. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... Ganz schematisch gesagt scheinen die Menschen in den asiatischen Kulturen immer in Sorge zu sein, wie andere über sie denken. Sie haben Angst, ihr Gesicht zu verlieren. Im Westen hingegen ist es anders. ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 34. Nicht bewegen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , arbeitet man nicht nur mit dem eigenen Qi, sondern bezieht auch die Energien der Natur, der Bäume, mit ein. Dass Bäume für Sauerstoff sorgen, ist bekannt. Auch, dass Bäume sich gegenseitig unterstützen, da ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 35. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... ert ist. Eine weitere These von Ihnen lautet, dass Resilienz und ein Perspektivwechsel, die sonst für ein gelingendes Leben sorgen, dort nicht helfen, wo die Probleme durch äußere Umstände hervorgeruf ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 36. Bäume, die den Krieg überdauern werden
- (Leben)
- ... iert, „vor allem wenn sie noch ganz klein sind. Wasser ist ihre Nahrung und wir sind dafür zuständig, sie zu versorgen.“ Er spricht von den Bäumen, als wären es seine Kinder. Das Projekt, vor sieben J ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 37. Selbstmitgefühl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... msorgen, wie man es damals von einer Bindungsperson gebraucht hätte. So erhält man Gelegenheit zur inneren Heilung. Es kann jedoch sein, dass der Bau der Brücke durch schmerzhafte Botschaften wie „Du verd ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 38. Warum reagieren wir oft erst, wenn es zu spät ist?
- (Blog)
- ... v geworden, in dem Sinne, dass alles erlaubt ist. Keep cool: Was du morgen kannst besorgen, das verschiebe getrost auf übermorgen. Wurstigkeit ist nicht Gelassenheit! Ganz im Gegenteil nehmen Unvernünfti ...
- Erstellt am 26. August 2023
- 39. Von Zukunftsängsten befreien
- (Leben)
- Viele Menschen, die in Psychotherapie gehen, blicken sorgenvoll in die Zukunft. Depressionen und Ängste können dies verstärken. Einmal kam eine Frau in Therapie, weil sie starke Schmerzen hatte. Do ...
- Erstellt am 21. August 2023
- 40. Verfall und Wiederaufstieg der Menschheit
- (Diskurs)
- ... er Lehre einen Schutz. Wie findet ihr diesen Schutz? Indem ihr das gewöhnliche Verlangen und die alltäglichen Sorgen lasst und unermüdlich, klaren Geistes und mit Einsicht die Achtsamkeit auf den Körper, auf ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 41. Immer weiter brennen
- (Leben)
- ... Anspannung sorgen, um nicht in die Tiefe zu fallen. Und genau dieser brennende Spagat wird zum Dauerzustand, zum Burn-on. Im Alltag sind dann alle Lebensbereiche dem betriebsamen Arbeitsmodus unter ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 42. Wie befreit man sich von Schuldkomplexen?
- (Blog)
- ... haben Sorgen –, werden wir mit unserem eigenen Leid geduldiger. Wir sind also nicht allein mit unseren Problemen. Manchmal benötigen wir etwas Abstand von uns selbst, um uns selbst annehmen zu können ...
- Erstellt am 15. Juli 2023
- 43. Neurowissenschaftliche Bewusstseinstheorien und Nichtselbst
- (Diskurs)
- ... sere Hinterlassenschaften im Environment sorgen müssen, so der Philosoph David R. Loy. Wenn wir in den Welten beispielsweise neunzig Prozent an unheilvollen sozialen und ökologischen Bedingungen hinterlas ...
- Erstellt am 10. Juli 2023
- 44. Bewusstheit einladen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eines Rosenapfelbaums saß und dort mich frei fühlte von Wünschen und Sorgen, frei von dem Verlangen nach Sinnengenüssen und von unheilsamen Regungen (…) und ich dachte: Dies könnte der Weg zum Erwachen ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 45. NS-Erbe – Wie geht man damit um?
- (Blog)
- ... t hält an uns fest, sondern wir an ihr. Mark Twain schrieb: „Vergangenheit ist, wenn es nicht mehr weh tut.“ Solange wir an Vergangenem hängen, uns darüber sorgen, es vielleicht sogar als Ausrede benutz ...
- Erstellt am 03. Juni 2023
- 46. Warum verliebe ich mich immer in die Falsche?
- (Blog)
- ... inen Cocktail von Glückshormonen freisetzt. Dopamin, Endorphin und Serotonin sorgen dafür, dass wir euphorisch, weicher und zugänglicher werden. Verliebtsein gleicht einem Rausch und kann obsessive Zü ...
- Erstellt am 25. März 2023
- 47. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Geist, also seine Gefühle und sein Denken klärt, der hilft, Kummer, Sorgen und die Widrigkeiten des Lebens zu überwinden, der die Methode enthält, die in die Freiheit1) führt, das ist die Übung der v ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 48. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... genauso gilt es, Bedingungen fürs Meditieren zu schaffen. Es geht darum, sich einen Ort einzurichten, an dem eine Matte oder ein Sitzkissen liegt. Und es gilt auch, eine genaue Uhrzeit für die Medita ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 49. Das alte Heilwissen Europas
- (Leben)
- ... n und verschiedenen Erden war bis Mitte des 20. Jahrhunderts die einzige Möglichkeit, Krankheiten zu behandeln. Schröpfen, zur Ader lassen, Massagetechniken, das Einrichten und korrekte Versorgen von Kn ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 50. Nachdenken, zuhören, meditieren
- (Leben)
- ... orgen zu vergessen. Wenn der Augenblick eh nur zusammengesetzt ist und sich dadurch nur temporär etwas ergibt, was im nächsten Moment schon wieder etwas anderes ist, warum sich Sorgen machen? Da ic ...
- Erstellt am 28. Januar 2023
- 51. Drei Schalen füllen
- (Leben)
- ... ine elterliche Gesinnung, die nährend und umsorgend ist, und als Drittes eine freudvolle Gesinnung. Werden Sie diesen Anforderungen immer gerecht? Als ich das erste Mal gekocht habe, war es sehr str ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 52. FREITAG: Etwas bewegen, wo es geschätzt wird
- (Blog)
- ... n Dingen in meinem Leben nicht fernhalten können. Es ist so ähnlich wie mit dem Alkohol: Er hilft nicht gegen Sorgen, weil sie verdammt gut schwimmen können. Und so merke ich, dass eine veränderte Umgebung nu ...
- Erstellt am 20. Januar 2023
- 53. Ist der Guru noch zeitgemäß?
- (Diskurs)
- ... t Sorgen machen. Mein Fazit ist: Ein Lehrer hat eine wichtige Funktion im Buddhismus, sofern es in einem überschaubaren Zeitrahmen zu einer Emanzipation des Schülers kommt. Es ist immer ein Warnsignal, ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 54. FREITAG: Dampf ab, schlechtes Gewissen!
- (Blog)
- ... estalten. Eine meiner größten Sorgen war ja, dass ich keine Zeit für mich selbst haben könnte. Eine Eremitin wie ich braucht Zeit fürs Nachdenken, Ausbalancieren, Entdecken. Und wider Erwarten habe ich ...
- Erstellt am 13. Januar 2023
- 55. Arbeit, Broterwerb, Berufung
- (Blog)
- ... n Trauerarbeit, Beziehungsarbeit, Babys, Kranke und Alte zu versorgen dazu? Zählt physische Arbeit anders als geistige, von Frauen verrichtete anders als von Männern getane? Was ist mit Kinderarbeit, wo begin ...
- Erstellt am 12. Januar 2023
- 56. Einfach nur sein
- (Leben)
- ... einengende Glaubenssätze. Aus dieser inneren Freiheit heraus erlaube ich mir, als queere Person für mich zu sorgen. Ich übernehme Verantwortung für meine Lebendigkeit, für meinen Körper-Geist-Prozess, ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 57. Großer Panda und Kleiner Drache
- (Kinderbuch)
- ... raft des Augenblicks, aber auch Sorgen und Ängste werden thematisiert. Der Autor schafft es, viele stärkende und hilfreiche Gedanken in wenigen Worten beziehungsweise in kurze Dialoge zwischen den Freund ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 58. Gestresst?
- (Leben)
- ... he Anforderungen optimistisch anzunehmen und dafür zu sorgen, dass wir regelmäßig Zeiten von entspanntem Nichtstun genießen. Die Achtsamkeitsübung schult uns in Verantwortung für eigenes Handeln und d ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 59. Der Stein der Weisen
- (Diskurs)
- ... , was sich unserem Einfluss entzieht." Epikur (341 – 271/270 v. u. Z.) unterdessen geht einen anderen Weg zur Überwindung von Angst. Dafür wird er von den Stoikern geschmäht. Epiktet nennt ihn einen ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 60. FREITAG: Fußballphilosophie
- (Blog)
- ... as Universum schon dafür sorgen, dass ich es erfahre. Faszinierend finde ich trotzdem, in welcher Form es uns immer wieder auf die verschlungendsten Wege führt, damit wir unsere ethische Einstellung üb ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 61. XR Buddhists
- (Diskurs)
- ... liegen zu bringen, um damit für Aufsehen zu sorgen. XR geht sogar so weit, dass einzelne Aktivisten und Aktivistinnen eine Verhaftung riskieren. Wir bringen den Staat in eine Situation, wo er für eine g ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 62. XR Buddhists
- (Teegespräch)
- ... liegen zu bringen, um damit für Aufsehen zu sorgen. XR geht sogar so weit, dass einzelne Aktivisten und Aktivistinnen eine Verhaftung riskieren. Wir bringen den Staat in eine Situation, wo er für eine g ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 63. Über Wege und Irrwege
- (Leben)
- ... vergängliche Gedanken sind, so führt dies zu einer schrittweisen Unbekümmertheit. Wer sich dem eigenen Bewusstsein achtsam öffnet, der öffnet sich auch den anderen und der Natur – ohne moralische Vorschrift ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 64. Bäume, die den Krieg überdauern werden
- (Content)
- ... g und wir sind dafür zuständig, sie zu versorgen.“ Er spricht von den Bäumen, als wären es seine Kinder. Das Projekt, vor sieben Jahren von Natalia Khryschenyuk ins Leben gerufen, sei wichtig für sein ...
- Erstellt am 22. November 2022
- 65. Das Wunder im Nichts
- (Leben)
- ... r. Er fand, dass man Speisereste und Grünschnitt eher entsorgen sollte und nicht auf Leinwände picken. Aber andererseits, wenn dann die Arbeitskollegen vom Willi und – mehr noch – deren Frauen und Fre ...
- Erstellt am 22. November 2022
- 66. Schwellenerfahrungen
- (Blog)
- ... sehr gut integrieren können und somit dafür sorgen, dass jede*r beteiligt ist, seinen oder ihren Platz findet. Einmal war eine Frau bei uns, die Hände lesen konnte und auch astrologisch bewandert war. Fast ...
- Erstellt am 17. November 2022
- 67. Weg der Freude
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... können wir das in diesem Leben verwirklichen. Wir leben in einer Welt, in der wir zwischen Stress und Depression, Hektik und Lethargie, Sorgen und Mutlosigkeit schwanken. Ich habe mich seit über dr ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 68. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... öllig neue Form entwickelt – jeder kennt sie und betrachtet sie als Selbstverständlichkeit: Arbeit und Konsum sind nahezu völlig getrennt. Die Ökonomen nennen die Arbeit ein ‚Leid' und billigen nur den K ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 69. Die Begegnung mit den Fremden
- (Leben)
- ... erstehen vermutlich viele PolitikerInnen und humanistisch gesinnte Menschen nicht. Wenn man ‚die Sorgen der Menschen ernst nehmen‘ will, bedeutet das nicht, ihre Verachtung und wütenden Reaktionen zu rec ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 70. Sex, der die Seele berührt
- (Leben)
- ... n und ihn besser zu regulieren! Übungsbeispiel: Die Wahrnehmung des Beckens Eine grundsätzliche Übung besteht in der bewussten Wahrnehmung der Beckenregion. Als Einstimmung können wir mit einem meditativ ...
- Erstellt am 04. November 2022
- 71. Selbst und Selbstlosigkeit
- (Diskurs)
- ... s Selbst gut versorgen, denn in ihm versorge ich damit auch das Ganze, dessen Teil es ja ist. Es gibt jedoch nicht nur den Körper. Bei der Betrachtung dessen, was in mir und außer mir geschieht, tref ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 72. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... hoch und übernahm die volle Verantwortung, ihre Familie zu versorgen. Sie schrieb Businesspläne und verhandelte mit den Banken. „Ich hab zu arbeiten angefangen wie eine Blöde – nach dem Motto: Ich bin ei ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 73. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch der Rest der Bevölkerung. Diese Teilung ermöglichte es den Ordinierten, sich voll und ganz darauf zu konzentrieren, die komplizierte buddhistische Philosophie zu erlernen und die Meditationstechniken zu me ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 74. Ich arbeite, also bin ich ...
- (Diskurs)
- ... enschen zu tun haben, soziale Verbundenheit erleben lassen. Vor allem aber kann sie die Grundlage dafür sein, dass wir unseren Lebensunterhalt bestreiten, für uns und unsere Angehörigen sorgen und ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 75. Verantwortung als Motor für den Wandel
- (Leben)
- ... ten Verlauf nimmt, das jeweils Notwendige und Richtige getan wird und möglichst kein Schaden entsteht‘. Verantwortlich zu handeln bedeutet also auch, sich von der Idee der Fürsorglichkeit, im Englischen ‚ ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 76. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... anderen ist es das Ziel, dass sie stets vor Augen haben. Ihr gesamtes Sein, dreht sich darum, das Leid in der Welt zu vermindern. Deshalb tun Shaolin Mönche das, was sie tun – nur deshalb können sie, w ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 77. Gold wem Gold gebührt
- (Blog)
- ... rmen vielleicht doch noch. Außerdem ließe sich ein goldener Hohlguss nach einem Skandal besser entsorgen als irgendein zentnerschweres Marmorgedöns. Immerhin. Bild Header © Pixabay Bild Teaser / Beitra ...
- Erstellt am 11. Oktober 2022
- 78. Buddhismus: Schmerz, Leiden, Elend
- (Blog)
- ... u motivieren, Teenager brauchen neue Freiräume und neue Grenzen, Großeltern und alte allein Lebende haben ihre ganz eigenen Probleme zu lösen, und alle haben Angst um Arbeitsplätze, als Arbeitgeber und Arbeit ...
- Erstellt am 06. Oktober 2022
- 79. Vom Segen des Verzichts
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... vergleichen können, sind wir motiviert, Verzicht zu üben. So lange wir noch verwickelt sind in all die Furcht und Sorgen, die sich aus dem Habenwollen ableiten, können wir den Frieden der Entsagung n ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 80. Die Ruhe bewahren
- (Leben)
- ... onal führen. Wer seinen Gesprächspartner von etwas überzeugen will, muss dafür sorgen, dass dieser in seiner persönlichen und sozialen Identität bestärkt wird. Positiver Nebeneffekt dieses Ansatzes: Auch d ...
- Erstellt am 14. September 2022
- 81. Die Unberührbaren – in uns
- (Blog)
- ... nicht in der Blüte ihres Lebens gezeigt, in ihrem Dorf, lachend, verbunden mit anderen, anständig gekleidet und einer sinnvollen Tätigkeit nachgehend, Musik machend, Babys versorgend, sondern auf ode ...
- Erstellt am 08. September 2022
- 82. An guten wie an schlechten Tagen
- (Leben)
- ... enn wir also lernen, das Wetter zu lesen, mit Regen, Sturm und Schnee besser umzugehen, und außerdem aktiv für gutes Klima sorgen, können wir unser Leben zu zweit mehr genießen. Sicherlich haben auch Sie scho ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 83. Über das Bauchgefühl
- (Leben)
- ... nen dafür sorgen, dass wir uns langsamer fortbewegen. Denn das ist es, was Widerstände machen: Sie halten uns zurück. Das kann wertvoll sein, vor allem für jene, die mit 180 Sachen durchs Leben heizen. ...
- Erstellt am 30. August 2022
- 84. Wählen – eine universale Perspektive
- (Blog)
- ... sorgen und fürchten müssten, dass wir die anstehenden Herausforderungen nicht würden meistern können. Wir wüssten einfach, niemand würde zurückgelassen, diskriminiert und unsere große, oft verdrängte Angst, ...
- Erstellt am 27. August 2022
- 85. Sport und Musik helfen gegen Burn-out
- (Diskurs)
- ... am Arbeitsplatz sein. Lasse weder die Arbeit noch Sorgen über deine Arbeit zum allein bestimmenden Thema deines Lebens werden. Achte darauf, dass dein Leben jenseits der Arbeit erfüllende, bereichernde und s ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 86. In Jeans oder Robe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ndere zu sorgen. Dies alles ist zeitaufwendig, sodass für Familienangelegenheiten kein Platz mehr ist. Ich möchte an dieser Stelle das Leben als Nonne oder Mönch nicht herabwürdigen. Es hat seine eigene ...
- Erstellt am 11. August 2022
- 87. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- ... mir fallen zu lassen und neue Fähigkeiten zu entfalten. Wichtig war, so wie Buddha das empfohlen hat, den Geist klar und rein zu halten. Medikamente und Drogen waren schon vorher nicht mein Thema gewesen, ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 88. Bewusst sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Achtsamkeit ist der Weg zur Überwindung von Kummer und Sorgen. Was bewirkt die Ethik des Buddha, um unser Leben voller und glücklicher zu gestalten? Achtsamkeit ist mittlerweile weit verbreitet und i ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 89. Fliegen, um zu sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... epte verblassen im Sonnenlicht, Ängste um Vergangenheit und Zukunft werden vom Regen weggewaschen. Unsere Gedanken sind dort, wo der Fuß aufsetzt, dort, wo das Auge hinreicht. Der Geist fließt mit der Land ...
- Erstellt am 29. Juli 2022
- 90. Das alles ist kein Hexenwerk!
- (Blog)
- ... en Kinder haben, einen alten Menschen aufzuheitern, eine Sterbende zu begleiten. Das alles ist kein Hexenwerk, trauen wir uns daran! Die Menschen um uns herum brauchen es nötiger denn je. Weitere Bei ...
- Erstellt am 28. Juli 2022
- 91. Maßhalten und was mich noch wundert
- (Blog)
- ... och, es kann niemals nur das Eine geben, und wenn die Lebensumstände nur das Eine nahelegen, müssen wir das Andere bedenken und für Ausgleich sorgen. Zum Beispiel: Wenn ein Mensch krank ist, im Bett lie ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 92. Identität gestalten
- (Leben)
- ... efizitär wurden abgelegt. Stattdessen wurden negative Worte wie „schwul“ als kämpferisch positiv umgedeutet. Die ehemals „Kranken“ und „Perversen“ wollten liebevolle und sorgende Beziehungen eingehen und auch ...
- Erstellt am 27. Juni 2022
- 93. Buddhas Weg in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... motionen und Gedanken, die sich als Stress, Wut, Verzweiflung, Sorgenmachen und Unsicherheit äußern können. Alle diese unheilsamen Reaktionen kommen aus uns und können daher alleine dort, also in uns selbs ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 94. Ob Frauen sich trauen
- (Diskurs)
- ... rfahren und kompetent genug ist, waren zu groß. Ein männlicher Bewerber hat den Posten bekommen. Die Frau war furchtbar enttäuscht, als sie gesehen hat, dass sie viel erfahrener und ausgebildeter ist als er. ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 95. Kann Meditation heilen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r einfachsten und besonders wirkungsvollen Übungen in der Meditation ist bewusstes Atmen. Dabei wird ganz regelmäßig entspannt ein- und ausgeatmet. Wir beeinflussen unseren Atem nicht, jeder findet seinen ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 96. Palermo – eine Geburtstagspilgerreise
- (Blog)
- ... e, die in den Schattenbereichen der Gesellschaften vegetieren, niedrigst bezahlt, leicht und schnell zu entsorgen, mit Drogen gefügig gemacht; Prostitution, Drogenhandel, Organhandel, Kinderpornographie, Erntehe ...
- Erstellt am 09. Juni 2022
- 97. Langweilig!
- (Leben)
- ... ein Ende, und sie lebten in lauter Freude zusammen.“ Bei Rapunzel: „… und sie lebten noch lange glücklich und vergnügt.“ Bei Brüderchen und Schwesterchen: „… lebten glücklich zusammen bis an ihr Ende. ...
- Erstellt am 08. Juni 2022
- 98. Engagierter Buddhismus
- (Teegespräch)
- ... elbst gut sorgen wollen, müssen wir auch für die anderen gut sorgen. Deshalb würde ich sagen, dass das Argument mit einer versteckten Agenda von links so nicht stimmt. Wir haben nicht zu viel Politik im ...
- Erstellt am 02. Juni 2022
- 99. Das Glück kennenlernen
- (Leben)
- ... n Angst, Aufgeregtheit und Misstrauen. Und wir können die Sprache der Achtsamkeit hinzufügen – das Lächeln. Bhutans Bruttonationalglück Bhutan ist nicht nur stolz darauf, ein Carbon ...
- Erstellt am 01. Juni 2022