Suchen
- 1. Durch Zittern zur Tiefenentspannung ...
- (Leben)
- ... Körperarbeit begonnen, wir haben sie erst mal in einen tiefenentspannten Zustand versetzt und erst danach mit dem Reden begonnen. Der Dialog kann so viel entspannter und friedlicher ablaufen im Vergle ...
- Erstellt am 27. März 2022
- 2. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zu nähren und zu entwickeln und dabei gleichzeitig die eigene Achtsamkeitspraxis zu vertiefen. Wie findet man einen Achtsamen Umgang mit seinen Mitmenschen? MBCL kombiniert altes Wissen aus den kont ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 3. Den Geist öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... einer Kindheit hatte mich ein Gefühl des tiefen Ungenügens begleitet. Ich bin in der Nachkriegszeit aufgewachsen, in einer Zeit der falschen Fröhlichkeit, in der die Menschen Vergnügungen nachholen wollten, ...
- Erstellt am 19. März 2024
- 4. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rtiefen. Für mich ist es die Zeit, in der ich nochmals eine Präsentation durchgehe oder mir einen Podcast anhöre. In dieser Zeit des zweiten Leistungshochs ist Meditation keine gute Idee. Ab 17 Uhr soll ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 5. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... fähigkeit. Es geht hier übrigens nicht um Tiefenentspannung, sondern um die Selbstregulation und Selbststeuerung, die einen in einem guten mittleren Spannungsniveau halten können. Das sogenannte Yerkes-Dodson-Ges ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 6. Wie Hummeln brummen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die Aufgabe, ganz langsam den Hügel hinaufzugehen, jeden Schritt bewusst zu setzen. Um das Erleben noch zu vertiefen, soll auf Anweisung von Angelika Gierer beim Ausatmen gebrummt werden. „Wie eine Biene ...
- Erstellt am 11. März 2024
- 7. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... smus beim Ausscheiden von Schadstoffen. Beim tiefen Einatmen wird dem Körper vermehrt Sauerstoff zugeführt. Dies gibt zusätzliche Energie und bringt einen in Schwung. Laut Neurowissenschaft helfen Freud ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 8. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wurden Methoden entwickelt: Meditation, um bewusst und konzentriert zu sein. Achtsamkeit, um klar nach außen, vor allem aber nach innen zu schauen. Untersuchung, um die Prozesse des Lebens zu erkennen. ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 9. Süchtig nach Guru-Verehrung
- (Diskurs)
- ... t einlassen konnte. Dann wurde mir klar, dass die vermeintlich tiefen Freundschaften nur in meinem Kopf existierten, und genauso war es bei den anderen Shamabala-Freunden. Ich war zur Häretikerin gewor ...
- Erstellt am 04. März 2024
- 10. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und Weisheit, aus dem Antworten kommen, die der begrenzte Verstand nicht geben kann. Wir sind dieser weite, grenzenlose Raum, in dem Gedanken und Gefühle erscheinen wie Wolken am Himmel und sich, wenn ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 11. Besser streiten
- (Leben)
- ... e Entwicklung einer konstruktiven Streitkultur kann als Chance gesehen werden, die Beziehung zu stärken und zu vertiefen. Indem sich Paare aktiv mit ihren Streitmustern auseinandersetzen und förderliche ...
- Erstellt am 14. Februar 2024
- 12. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... m Lebenssinn, nach ihrer echten, tiefen Berufung und dem, was sie glücklich macht. Viel ist über das bedingunglose Grundeinkommen geschrieben worden. Vieles spricht dafür. Der Aspekt, dass die dabei ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 13. Überirdische Schönheit
- (Diskurs)
- ... blickt wie in Meditation versunken nach unten. Martina Stoye schwärmt: „Die Figur ist von unglaublicher Schönheit.“ Schon das Gesicht drücke einen „tiefen inneren Frieden“ aus. Sein leichtes Lächeln s ...
- Erstellt am 22. Januar 2024
- 14. Die Lebendigkeit des Jetzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... kann Achtsamkeit helfen, Sinneserfahrungen zu vertiefen? Buchwald: Achtsamkeit hilft, sich seiner Sinne bewusst zu werden. Die Gedanken sind oft laut, lassen keinen Raum, die Lebendigkeit des Jetzt zu ...
- Erstellt am 01. Januar 2024
- 15. Wie Sinne uns betrügen
- (Leben)
- ... iche Erlebnis durch ein erleuchtetes Bewusstsein zu einer tiefen inneren Freude ohne Reue und Leid umgewandelt wird. Bild Header © iStock Bild Teaser © Unsplash ...
- Erstellt am 25. Dezember 2023
- 16. Warum gibt es männliche Lebewesen?
- (Diskurs)
- Ein kleiner Exkurs über Höhepunkte und Tiefen des sexuellen Verhaltens. Wieso vermehren sich nicht alle Lebewesen dieser Welt einfach durch Zellteilung, was doch ganz offensichtlich die einfachere Methode w ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 17. Erste buddhistische künstliche Intelligenz (KI)
- (Blog)
- ... esen für buddhistische Verständigung“. Das „Roboterwesen“ sei nicht einfach ein Chatbot, sondern das Ergebnis eines tiefen Engagements für den Erhalt und die Verbreitung der Weisheit des Dharma. Der Anbie ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 18. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... warzen Pädagogik entnommen an, so sei daran erinnert, dass aufgrund unserer tiefen Verstrickung in den denkenden, dualistischen Geist drastische Methoden durchaus die Wirkung zeigen können, das Erwachen ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 19. Woran leiden wir
- (Diskurs)
- ... m weitere Dramen, schöne Stunden, Konflikte und Höhepunkte. Gleichmut ist mehr als Gelassenheit. Gelassenheit kennen wir, zumindest gelegentlich. Um sie muss man sich noch bemühen. Um Gleichmut nicht mehr. Er ist ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 20. 3rd International Queer Buddhist Conference, IQBC
- (Blog)
- ... ational Queer Buddhist Conferences entspricht. Der Workshop „Deep Listening Circle“ („Kreis des tiefen Zuhörens“) war gleichfalls hochinteressant, da sie ein Beispiel mit den Teilnehmenden erarbeitete, wie sol ...
- Erstellt am 21. November 2023
- 21. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eines erfahrenen Lehrers können diese häufigen Anfangsschwierigkeiten – die auch durchaus später immer mal wieder auftauchen können – erkannt, besprochen und ausgeglichen werden. Für die sitzende Variant ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 22. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... geist der Samurai, den er sonst nur noch im deutschen Soldatentum erblickte. Des Japanischen kaum mächtig, verstand er wohl eines Tages die Aussage seines Meisters „Es hat geklappt“ beim Treffen des P ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 23. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... das Schaffen persönlicher Bindungen verwenden, um genügend Energie zu erzeugen und so schneller ans Ziel des tiefen Verstehens zu gelangen. Wenn Tantra nun nichts mit Sexualität als Ausdruck von L ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 24. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... tet. Es ist die Achtsamkeit, die die negativen Seiten und Tiefen des eigenen Ichs aufdeckt. Liebevolle Akzeptanz ist nicht die Übung der Achtsamkeit, sondern deren Ergebnis. Übung „Wiederholung“ Sich ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 25. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... n neigenden Menschen mit einem tiefen Gefühl verbunden ist: „Wenn ich keine besonderen Leistungen erbringe, bin ich nichts wert. Bin ich nicht besonders gut, dann können mich andere nicht lieben. Wenn ich ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 26. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , im nächsten Moment im tiefen Frieden. Aber nur wenige Menschen können das, weil sie nicht wissen, wie man loslässt. Es nützt nichts, wenn man sagt, loslassen, loslassen, und sich dann fragt, warum d ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 27. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- ... n, um besser räumliche Tiefen einschätzen zu können, sind ihren Artgenossen gegenüber im Vorteil und werden mit mehr Nachkommen belohnt. Diese beiden zentralen Fähigkeiten – perspektivisches Sehen und eine hochkom ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 28. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... s (Wille, Ausdauer, Beharrlichkeit, Geduld, Mut), transportiert durch die Kampkunst-Ideale moralischer Integrität, verhelfen auch heute auf besondere, erlebnisintensiv-aktivierende (körperpsychotherapeutis ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 29. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gar nicht neu, sondern steckt bereits in den Ursachen. Das wirklich Neue ist immer unerklärbar. Insofern formulieren die theistischen Traditionen durchaus den tiefen Gedanken, dass das Auftreten von etwa ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 30. Was macht eigentlich Jesse?
- (Leben)
- ... ine volle Hingabe für die Lehre von Dogen, seinen tiefen Glauben an den Weg des Mönchs und seine Demut – selbst als Abt sei er im Herzen und Handeln immer noch wie ein einfacher Mönch. Der zweite Meis ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 31. Alles unter einem Dach
- (Leben)
- ... mit Menschen mit sehr unterschiedlichen Wegen ist überaus bereichernd. Wir üben uns dabei nicht nur in Toleranz und gegenseitiger Wertschätzung, sondern finden im Dialog mit dem anderen zum tieferen ge ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 32. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... orizonte im subjektiven Feld. Tiefenpsychologie und Verantwortung. Raum und Zeit entspringen an der Position des Sehenden, sind nicht überschaubar, ins Unendliche offen und verändern fließend ihre G ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 33. Eintauchen in die samsarische Welt
- (Leben)
- ... ell betreut wird sie von Lehrenden aus der Tradition von Ayya Khema, zu denen ich auch gehöre. Noch eine Veränderung, die stattgefunden hat, ist mein Blick auf die samsarische Welt. Wie meinen Sie das ...
- Erstellt am 18. September 2023
- 34. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ückende Gefühl, sich vorbehaltlos einem Strom physisch-spiritueller Energie überlassen zu können. Damit der Funke auf die Gäste überspringen kann, bedarf es einer besonderen Meisterschaft aufseiten d ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 35. Östliche Meditation und westliche Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er Philosoph im Menschen schöpft seine Kraft und Einsicht aus einem tiefen Verstehen von sich, der Welt und den Mitmenschen. Dieses erlangt er im konzentrierten Denken und Sinnen, in regelmäßiger Medit ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 36. Auf dem Weg bleiben
- (Leben)
- ... gen vertiefen. Außerdem gibt es heute die Möglichkeit, über verschiedene Medien mit spirituellen Menschen und Vorbildern regelmäßig in Kontakt zu bleiben. Sie machen dir bewusst, was für eine seltene C ...
- Erstellt am 27. August 2023
- 37. Aktiv werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ntdecken und voll darin einzutauchen. Die Neugierde erlaubt, zu erforschen und im Austausch in Beziehung zu sich und den Mitlesenden zu gehen. Das sich Vertiefen in den sieben Kapiteln, die uns durch das ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 38. FREITAG: Helfen (lassen) macht Freude
- (Blog)
- ... s Gefühl von Dankbarkeit in mir und stelle fest, um wie viel schöner mein Leben dadurch wird. Jede Kleinigkeit – und sei es auch nur ein Schmetterling, der in Seelenruhe im tiefen Violett des Flieders ver ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 39. Auch das bin ich
- (Leben)
- ... ssen gewahr zu werden, was mit dem „Ich“ zu tun hat. Auf der emotionalen Ebene ist sie eine Praxis des tiefen Mitfühlens: Schmerz ist Schmerz, Leiden ist Leiden, egal, wo es auftritt, in deinem oder meine ...
- Erstellt am 06. Juli 2023
- 40. Bewusstheit einladen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ird. Solange der Geist das nicht kann, ist er gezwungen, an seinen eigenen Kreationen, das heißt vorwiegend am eigenen Selbst zu hängen und dadurch im Unbefriedigenden und Vergeblichen zu verharren. Buddha nennt das ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 41. Ablenkung vom Jetzt
- (Leben)
- ... hen Sequenzen das Erlernte zu vertiefen. Sobald das österreichische Zentrum fertiggestellt ist, werden dort auch Dreitageskurse stattfinden. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 119: „Zukunft g ...
- Erstellt am 22. Juni 2023
- 42. Inspiration für den Alltag: zweite edle Wahrheit
- (Blog)
- ... etc. Diese leidvollen Emotionen und tiefen Gewohnheitsmuster nannte der Buddha auch „Kleshas“. Ein Bild für das erste Geistesgift Gier ist, dass wir versuchen, unseren Durst mit Salzwasser zu s ...
- Erstellt am 12. Juni 2023
- 43. Ist Liebe teilbar? Oder verdoppelt sie sich?
- (Blog)
- ... nis, kein Mysterium und keine Einweihung, außer dem tiefen Wissen um die Macht der Liebe und um die Tatsache, dass die Welt sich ändern wird, wenn wir Menschen dies wollen; aber nur, indem wir uns zue ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 44. Mitten im Leben
- (Buch)
- ... wirkten. Vogt und Batarilo schreiben: „Vipassana-Meditation wirkt auf einer tiefen Ebene befreiend und dadurch heilsam (...). Die heilsame Kraft liegt, stark vereinfacht ausgedrückt, im freundlichen B ...
- Erstellt am 09. März 2023
- 45. Was bedeutet Karma in der Liebe?
- (Blog)
- ... nen dieser Wahrheit fällt jegliche Liebesverirrung ab und wahre Liebe beginnt – in guten und schlechten Tagen, in Gesundheit und Krankheit, in Reichtum und Armut – über alle Trennungen und Grenzen hinw ...
- Erstellt am 25. Februar 2023
- 46. Verständigung: Ursachen und Wirkungen
- (Blog)
- ... leich, Gerechtigkeit an Wochenenden der Familienaufstellung. Da legten sich „Täter“ zu toten „Opfern“ in „Stalingrad“, und die „Opfer“ konnten endlich ihre Augen schließen und Frieden finden. All diese abscheul ...
- Erstellt am 16. Februar 2023
- 47. Bin ich religiös?
- (Blog)
- ... r zu solch einem tiefen Nachsinnen fähig sind, weist auf etwas Größeres und Unbegrenztes in uns hin. Wie heißt es so schön: Die Gedanken sind frei. Im Denken wird das Greifbare überschritten. Gerade am ...
- Erstellt am 11. Februar 2023
- 48. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... hen Kirche abgewendet und genießen die Freiheit und die Unabhängigkeit. Dabei geht es im Buddhismus ohnehin nicht um den blinden Gehorsam und das Übernehmen irgendwelcher Regeln, sondern Buddha legte Wer ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 49. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ann zu den Themen eine Diskussion? Beim Dialog gibt es meist festgeschriebene Rollen: Eine Person übt sich im tiefen Zuhören, während die andere spricht. Zu anderen Zeiten wird aber auch ein offener ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 50. Inspiration für den Alltag: „Weisheit“
- (Blog)
- ... annst du körperlich spüren? Welche Bilder oder Gefühle tauchen auf? Alles ist willkommen beim tiefen Erforschen der Frage. Zum Schluss lass die Frage los und verweile wieder beim Atem und beim offen ...
- Erstellt am 06. Februar 2023
- 51. Buchstaben-Sanghas
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nheit von allen und allem. Jan-Michael Ehrhardt ist seit 2001 Mitglied des „Intersein-Ordens“, der 1966 in Vietnam von Thích Nhất Hạnh gegründet wurde. Er lebt zusammen mit seiner Partnerin in einer ...
- Erstellt am 23. Januar 2023
- 52. Ein Tanz mit dem Unbekannten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... it Tantra. Auf meinem letzten Tanzseminar hat die Leiterin von einer tiefen Verbundenheit und dem Inbeziehungtreten gesprochen, da bin ich neugierig geworden. Für mich war Tantra bis zu diesem Tag irg ...
- Erstellt am 12. Januar 2023
- 53. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... durch gemeinsame Elemente wie gemäßigte physische Aktivität, Tiefenatmung und/oder Stressreduktion als verbunden angesehen werden. Was bewirken die Achtsamkeitsübungen genau? Meditation hat positive ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 54. Gemeinsam betrachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... emeinsames Koan, in das sich alle zusammen vertiefen können. Ursula Kogetsu Richard sagt, dass es in diesen kurzen Runden darum gehe, sich „mit dem Koan vertraut zu machen, in Resonanz mit den verschie ...
- Erstellt am 24. Dezember 2022
- 55. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... fen. Die Achtsamkeits-App – Nehmen Sie einen tiefen Atemzug 1,79 € / Deutsch / Android & iOS ‚Die Achtsamkeits-App‘ bietet dem Nutzer geführte sowie stille Meditationen mit Klängen. Die Meditationen reic ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 56. Das unbegreifliche Begreifen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en, die sich vertiefen, je länger wir in diesen Bahnen denken. So wie wenn ein Traktor durch eine feuchte Wiese fährt und tiefe Spuren hinterlässt. Der nächste Traktor fährt in den gleichen Rillen und s ...
- Erstellt am 06. Dezember 2022
- 57. Zeitlose Weisheit des Zen
- (Leben)
- ... dieser Konferenz mit rund einhundert Teilnehmerinnen und Teilnehmern, und die Antworten waren vielfältig und gleichzeitig getragen von einer tiefen gemeinsamen Empfindung, die das unbeschreibliche „Wesen“ d ...
- Erstellt am 02. Dezember 2022
- 58. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... ewegungen hin- und herwerfen, in der tiefen Ungerechtigkeit des Geldsystems zu suchen sind. Wollte man in einem kurzschlüssigen Argument sagen, dass die ärgerliche Reaktion auf solche Umstände letztlich d ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 59. Über Wege und Irrwege
- (Leben)
- ... rengung und Ausdauer. Zugleich wird aber dadurch der Weg selbst zum Erlebnis, zur tiefen Erfahrung. Zweifellos gibt es für diesen zweiten Weg, für die kreative Selbstgestaltung wiederum zahlreiche perverti ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 60. Weg der Freude
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie Puja zu dritt ausgeführt und am siebenten begegnete zuerst jeder Mann jeder Frau, wobei die Frau dabei liegt und der Mann vereinigt sich mit ihr. Dann begegnete jede Frau jedem Mann, dabei liegt der Ma ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 61. Roshi Bernie Glassman
- (Blog)
- ... iefen Atem brauchen. Die drei Leitsätze bringen diese Voraussetzungen prägnant auf den Punkt: ⁃ The Art of Not-knowing ⁃ Die Kunst, Zeugnis abzulegen ⁃ Die Kunst des Handelns, die das natürliche Er ...
- Erstellt am 03. November 2022
- 62. Was Angst macht
- (Diskurs)
- ... ahrungen dies nicht kompensieren konnten, dann begünstigt dies das Entstehen eines tiefen, diffusen Angstgefühls. Vor dem Hintergrund einer solchen generellen Selbst-Unsicherheit kann es zu situativ zugespi ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 63. Aggression aufklären
- (Leben)
- ... für mich in dieser Hinsicht ein Vorbild. Ihre Kritik am aktuellen weltbeherrschenden Wirtschaftssystem ist schonungslos. Sie fokussiert dabei aber auf die Chancen und sagte in einem Interview mit Dahr ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 64. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Verzückung: Eintrittspforte in die tiefen Stadien der Meditation Gelassenheit: um die man sich durch Bewusstheit und Anstrengung bemüht Gleichmut: als Ziel des buddhistischen Geistestrainings Da ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 65. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... stern – oft jahrelang in einsamen Höhlen. Auch heute gibt es noch Praktizierende, die sich Monate und Jahre zurückziehen, um in die Tiefen der Meditation vorzudringen. Aus der Lehre Buddhas kann man mi ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 66. Verantwortung als Motor für den Wandel
- (Leben)
- ... . Die Natur existiert nicht, um von Menschen ausgebeutet zu werden. Vielmehr ist unsere eigene Existenz untrennbar mit ihr verwoben. Die Tatsache der existenziellen Interdependenz wird oft vergessen oder ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 67. Der eigene Freund sein
- (Diskurs)
- ... en Objekt mit gleicher Aufmerksamkeit, mit gleichem Interesse und gleicher Hingabe zu bleiben, sich zu vertiefen und auf diesem Weg ebenso zur Beruhigung zu kommen. Diese Methode kann auch zu Vertiefun ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 68. Aus Liebe zur Natur
- (Diskurs)
- ... ht zu vergessen, denn das menschliche Gehirn ist schlichtweg atemberaubend. Ich denke an Wissenschaftler, die bis in die Tiefen des Permafrostbodens vorgedrungen sind und von dort die Überreste eines Ei ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 69. Vom Segen des Verzichts
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ts gefahren, jetzt freue ich mich, vier Wochen lang in die Tiefen der Stille einzutauchen. Nirgends kann ich mich besser erholen. Und wie sollte ich meinen geistigen Gewohnheitsmustern auf die Spur ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 70. Queere Sanghas und Meditationsgruppen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... vertiefen können.“ Kontakt: www.madisonlgbtqmeditation.com Überregionale Netzwerke Deutschland Buddhismus unter dem Regenbogen Treffen: Treffen und Angebote zu verschi ...
- Erstellt am 26. September 2022
- 71. Versöhnung suchen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... on. Juden, Deutsche, Palästinenser und die vielen anderen Teilnehmenden umarmen einander, halten sich im Schmerz in ihrer tiefen Berührtheit und Verbindung. Die Membran zu den Toten wird manchmal sehr ...
- Erstellt am 19. September 2022
- 72. Die Unberührbaren – in uns
- (Blog)
- ... Psychoanalyse, Kunsttherapie und Tiefentherapie. Lassen Sie mich Beispiele finden: Wenn wir etwa nichts mit Wohnungslosen zu tun haben wollen, noch nicht einmal genau hinschauen können oder wollen, weil w ...
- Erstellt am 08. September 2022
- 73. „Alleine sein ist Selbstfürsorge“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ich besser kennenzulernen, auch auf schamanische Praktiken zurückgreifen. Was hält uns von der Beschäftigung mit uns selbst ab? Unsere westliche Welt ist sehr laut und geschäftig. Wir haben selten di ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 74. FREITAG: Sommer der Liebe – ein Jahr später
- (Blog)
- ... che zu tiefen und offenen Konversationen entwickelten. Durfte staunen über die Herzlichkeit auf beiden Seiten, die ich so sonst nur von Menschen kenne, die ich schon lange in meinem Leben habe. Und ich ...
- Erstellt am 26. August 2022
- 75. Dankbarkeit - Die vier Schwierigkeitsgrade
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die Tiefen würden auch die Höhen fehlen, die Spannung der Polarität würde fehlen, es wäre alles nur Flachland. Ich möchte nicht Hiob sein, diese bedauernswerte Figur aus dem Alten Testament, egal, wie vi ...
- Erstellt am 17. August 2022
- 76. Die Mystik der Einheit
- (Diskurs)
- ... en, verstand darunter aber vor allem eine Tiefendimension der biblischen Schriftauslegung, in der die eigentliche Bedeutung der göttlichen Botschaft zum Ausdruck kommt. Im Rückblick Die heute gebräuchliche ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 77. Wie kann ich die geistigen Welten um Hilfe bitten?
- (Blog)
- ... nicht wiedergeborenen Menschen liegt in dem tiefen Erkennen, dass alle Dinge eins sind. Je mehr ich wirklich (hin-)höre, dem Leben lausche, erfahre ich im tiefen Urgrund meines Seins: Das ganze Leben ist ...
- Erstellt am 13. August 2022
- 78. Gemeinschaft, Gemeinsinn, Gemeingut
- (Blog)
- ... wir mehr, viel mehr und mehr Experimentierraum und Experimentierfreude. Auch gerne KLÖSTER und klosterähnliche Angebote, zum tiefen Auftanken über längere Zeiträume. Mit Kinderbetreuung. Was ich in dies ...
- Erstellt am 11. August 2022
- 79. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- ... sprach der Lama. Mich, der ich sehr ehrgeizig und unruhig war, sprach das an einem ganz tiefen Punkt an. Dort wollte ich auch hin! Bald aber merkte ich: So einfach ist es nicht. Die Ruhe nach dem Kurs ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 80. Erleuchtete Ekstase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... oller als erleuchtend sein. Der psychedelische Rausch kann durch die typische Auflösung der Grenzen zwischen dem erlebenden Ich und der äußeren Welt zu extremer Panik ebenso führen wie zu ekstatischen E ...
- Erstellt am 30. Juli 2022
- 81. Von Lehrern und Schülerinnen
- (Diskurs)
- ... e an den als Meister verehrten Menschen heranzukommen. Denn über einen Lehrer, das versteht man sehr schnell, lässt sich Buddhas Lehre vertiefen und die spirituelle Praxis erlernen. Die meisten machen das f ...
- Erstellt am 20. Juli 2022
- 82. Ereignis, Erlebnis, Erfahrung, Erkenntnis – Erwachen, Erleuchtung
- (Diskurs)
- ... der Reife einer durch das Leben in Höhen und Tiefen geschulten Persönlichkeit und spirituellen Weisheit, in der man, wie im Buddhismus gelehrt, stets sich selbst als den Erschaffer von Leid oder Glück begreif ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 83. Alles ist kostbar
- (Leben)
- ... auf die Suche nach einem Zen-Meister, bei dem er seine Zen-Kenntnis vertiefen könnte. Nach langem Suchen erreicht ihn die Kunde von einem außergewöhnlichen Meister, der weit entfernt in einem Bergkloster l ...
- Erstellt am 15. Juni 2022
- 84. Die Einheit in der Zweisamkeit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... efühl der Verbundenheit steigt, und die Achtsamkeit wird zur tiefen tantrischen Meditation. Eine interessante Variation besteht darin, die Atmung paradox zu synchronisieren: Sie atmen im Einklang, aber wechsels ...
- Erstellt am 04. Juni 2022
- 85. Ausklang und Aufbruch
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... l strukturiert: Es finden zwei Meditations- und zwei Yogaeinheiten statt, dazu Pranayama, die yogische Atemtechnik, und Yoga Nidra, eine Methode zur Tiefenentspannung. Zwischen den aktiven Übungen häl ...
- Erstellt am 02. Juni 2022
- 86. Liebe überwindet Leiden
- (Leben)
- ... s Glück, so der Dalai Lama. „Wo wir lieben, da lieben wir, um eins zu werden mit der Weltseele“, heißt es in den Upanishaden, den heiligen Texten der Hindus. Die klassische chinesische Philosophie lehr ...
- Erstellt am 23. Mai 2022
- 87. Mit Belastung umgehen
- (Leben)
- ... ner Krise stecken bleiben, sondern wieder aufstehen und nach vorne blicken können. Der Weg dorthin kann oft ganz unspektakulär aussehen, wie folgende Geschichte zeigt: Eine Dame, sie war Mitte fünfzig, k ...
- Erstellt am 16. Mai 2022
- 88. Die Hingabe an das Leben
- (Diskurs)
- ... ionell ausgerichteter Alltag mit kreativen Ideen bereichern und ein multidimensionales Denken pflegen. Das Ziel dabei ist, tief in sich selbst anzukommen. Ocampos Bilder weisen bis zu fünf Wahrnehmun ...
- Erstellt am 09. Mai 2022
- 89. Die drei Arten von Glück
- (Diskurs)
- ... die von außergewöhnlicher Freude und intensiven Glücksgefühlen begleitet werden. In der Meditation ist es möglich, die Gesetze des Lebens zu durchschauen, sich davon zu lösen und die innere Freiheit v ...
- Erstellt am 05. Mai 2022
- 90. Durch das Du zum Ich
- (Leben)
- ... ene aus den Tiefenschichten der Seele des Gegenübers warm und klangvoll herauftönt. In diesen Begegnungen ereignen sich Momente wesenhaften Seins. Solche Gespräche werden nicht nur mit Worten geführt, sond ...
- Erstellt am 28. April 2022
- 91. Moderne Lügen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... bten Botschaft wird der Zweck der Lüge – die Manipulation anderer in einer sozialen Vertrauensbeziehung – durch direkte Botschaften an das Unbewusste realisiert. Die Lüge ist nicht mehr nur individuelles F ...
- Erstellt am 22. April 2022
- 92. Ayurveda ist eine Weltenlehre
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Heilung und Verjüngung zu unterstützen. Ayurveda ist Kräuterheilkunde Im Ayurveda werden Kräuter, Minerale, einige Muscheln und Korallen, Ghee, Milch und Honig und andere nichttierische Substanzen zu ...
- Erstellt am 21. April 2022
- 93. Die Tore zum Frieden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chgeben, sondern entschieden bei der jeweils gewählten Aufgabe bleiben und uns in eine Sache vertiefen, dann fühlen wir uns wohl. ‚Bleiben, bleiben, bleiben‘ heißt eine Meditationsanleitung von Pema Chödrön. Blei ...
- Erstellt am 20. April 2022
- 94. Ich will schön sein!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Ich negiere ihn nicht, sondern sehe meinen Körper ganz pragmatisch als das an, was er ist. Er ist die Möglichkeit, meinem Geist ein Gefäß zu geben, um in diesem Leben sinnvolle Handlungen zu setzen. De ...
- Erstellt am 19. April 2022
- 95. Das Loslassen üben
- (Leben)
- ... leer an einer Substanz (Selbstnatur).“ Ich hege keinen Zweifel an der tiefen Wahrheit dieser Aussagen. Doch, so zeigt langjährige Erfahrung im Gespräch mit buddhistischen Freunden, es wirkt hier stillschwe ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 96. Ein Vermittler
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... fahrungen in meiner mittlerweile jahrzehntelangen Praxis als Meditationslehrer ist, dass ich Generationen von Praktizierenden auf dem Weg in diese Tiefendimensionen ihrer selbst begleiten konnte.“ Man kom ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 97. Erleuchtung aus dem Osten
- (Leben)
- ... henden befürchtete Auslöschung des Geistes in einer entheiligten Welt verhindern und die Pforten der Wahrnehmung für das Wunder unserer Existenz auf Erden wieder öffnen. Prof. Dr. Wolfgang Gantke, gebo ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 98. Wir komplexe Tiere
- (Leben)
- ... r vielleicht höchsten Stufe der Empathie, uns sogar als Teil des gesamten Biotops empfinden, wie Joanna Macy und andere Tiefenökologen es propagieren. Können wir nicht nur intellektuell wissen, dass wir da ...
- Erstellt am 11. März 2022
- 99. Thich Nhat Hanh und (andere) Religionen
- (Blog)
- Ist Ihnen auch schon aufgefallen, dass wir das Eigene durch die Brille eines anderen besser erkennen, schätzen können – mit seinen Tiefen und Merkwürdigkeiten? Wenn wir zum ersten Mal länger im Aus ...
- Erstellt am 17. Februar 2022
- 100. Schreibmeditation Teil 2
- (Blog)
- ... reiche vertiefen und mit mir selbst in eine tiefere Selbsterfahrung gehen. Dafür nehme ich die Passagen aus dem Text heraus, in denen genug Resonanz und Emotionalität für mich liegt. Die schreibe ic ...
- Erstellt am 15. Februar 2022