Suchen
- 1. Nachdenken ist vernünftiger als Nachbeten ...
- (Diskurs)
- ... regt sich auch kein religionskritischer Impuls, wenn jemand behauptet, Gott sei das schlichtweg ‚Unvorstellbare’. Kein vernünftiger Religionskritiker hat je die mögliche Existenz eines ‚unvorstellbaren G ...
- Erstellt am 11. Juli 2018
- 2. Kein Gottkönig, nur ein gütiger Mensch ...
- (Leben)
- Schriftsteller und Filmemacher Bruno Baumann, die tibetische Buddhistin Andrea Husnik, Kommunikationsberater Edi Keck, ‚Save-Tibet’-Aktivistin Gerda Königsberger und ehemaliger U\W-Herausgeber Peter Riedl ...
- Erstellt am 28. November 2017
- 3. Nachhaltiger Konsum – wir haben die Wahl! ...
- (Blog)
- ... m Einkauf ein neues Plastiksackerl, um das Erworbene nach Hause zu tragen – und brauchen wir tatsächlich immer das Neueste? Ich könnte diese Liste noch lange fortsetzen. Nachhaltiger Konsum wird auch nic ...
- Erstellt am 04. Juni 2016
- 4. Was bedeutet: Das Ego überwinden?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... unsere eigene Existenz in vielfältiger Weise miteinander verbunden sind, führt vielmehr dazu, über das konventionelle Verständnis des Selbst/Ego hinauszugehen und damit die „Ich-Illusion“ zu durchscha ...
- Erstellt am 17. April 2024
- 5. Innere Harmonie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tet der Mensch an Äußerem und verliert die innere Ruhe und Gelassenheit. Noch wichtiger ist der Hinweis Platons auf die Ursache der „Glückseligkeit“. Sie beruhe auf einem „dauerhaften Wohlgefühl“, das aus ei ...
- Erstellt am 10. April 2024
- 6. Säkulare Spiritualität
- (Blog)
- ... seinskultur anstoßen, die zu einer nachhaltigeren und mitfühlenderen Welt führt. Info & Anmeldung Header ©Aamir Suhail auf Unsplash ...
- Erstellt am 05. April 2024
- 7. Nicht immer alles schönreden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... munikation ist, sich selbst Fehler zu erlauben und sich nicht zu verurteilen, wenn es mal nicht klappt. Je offener man damit umgehen kann, desto besser. In Unternehmen wird es immer Reibungen und untersc ...
- Erstellt am 03. April 2024
- 8. Ein Buddha, viele Buddhismen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n der Lehrerin, des Lehrers. Und am Ende geht es nicht um Schulen, sondern um den „Geschmack des Erwachens“. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 121: „Mit allen Sinnen" Illustration ...
- Erstellt am 02. April 2024
- 9. Mehr Mut
- (Leben)
- ... klettern oder eine mehr oder weniger risikoreiche Sportart betreiben. Diesen Mut meine ich nicht. Wichtiger ist der soziale Mut: Etwas tun, was bei anderen auf Ablehnung stoßen könnte, sich aber richtig an ...
- Erstellt am 23. März 2024
- 10. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hreibt Thich Nhat Hanh: „Siddharta schaute auf und er sah den Morgenstern am Horizont aufgehen. Er funkelte wie ein gewaltiger Diamant. ( ...) An diesem Morgen war ihm, als sehe er ihn zum ersten Mal. Der ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 11. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... auchen. Im Laufe der Bewusstwerdung, die man auch als Persönlichkeitsreifung bezeichnen kann, gelingt das allmählich leichter. Die vorangegangenen Übungen wurden anhand der beiden Emotionen Ärger un ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 12. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... kel erschien in der Ursache\Wirkung №. 108: „Anleitung zum Glücklichsein" Aber auch gesunde Lebensführung ist ein wichtiger Baustein der Selbstfürsorge. Es gibt zahlreiche Studien, die zeigen, wie sehr L ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 13. Im Hier und Jetzt sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Meditationsraum wird in geschäftiger Stille ein Plastiktischtuch auf dem Boden ausgelegt. Das Essen – Brot, Marmelade, Käse, Gemüse und Müsli – wird aus dem Vorraum geholt und darauf angerichtet. Gläser ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 14. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... , wunderbarer Augenblick … Handylachen Sie halten sich die Hand ans Ohr und „tun, als ob“ Sie mit jemandem telefonieren und lachen. Diese Übung können Sie ohne Weiteres mit einem echten Handy ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 15. Süchtig nach Guru-Verehrung
- (Diskurs)
- ... ualen“ Zustand zu erreichen. Diese Werte waren in mir tief verwurzelt und langfristig wichtiger. Meine ethischen Werte waren intakt. Ich muss sagen, meine monatelangen Retreats zu Beginn meiner buddhist ...
- Erstellt am 04. März 2024
- 16. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s und um uns geschieht, sind wir in der Gewalt unbewusster Antriebe. Resilienz entsteht aus einer Weisheit, die über den begrenzten Verstand hinausgeht. Wenn es um wichtigere Dinge geht als um ein Shirt, ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 17. Zu viel Nachsicht?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... Diese innere Haltung ermöglicht, eine Vertrauensbasis herzustellen. Das ist günstiger als unheilsame Reaktionen, etwa Zurechtweisungen oder Ärger. Im zweiten Schritt ist es gut, mit dem Betreffend ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 18. Schwarz vor den Augen
- (Leben)
- ... n wird bewusst wahrgenommen. Ohne Sehsinn müssen andere Sinne einspringen, vor allem die Ohren, Hände, die Nase und der Gaumen werden wichtiger. Wir werden zu den Tischen geführt und bekommen zuerst eine V ...
- Erstellt am 19. Februar 2024
- 19. Besser streiten
- (Leben)
- Die Fähigkeit, sich konstruktiv zu streiten, ist ein wichtiger Faktor für die Zufriedenheit und das Wohlbefinden in einer Beziehung. Paare können destruktive Streitmuster durchbrechen und einen aufbauenden Um ...
- Erstellt am 14. Februar 2024
- 20. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en und Reaktionsmuster öffnen – und stellen womöglich fest, dass hinter den harschen Worten oft Sorgen und Befürchtungen verborgen sind. Es kann sogar sein, dass man entdeckt, dass der ‚Kritiker‘ auf se ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 21. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... ? Oder ist es wichtiger, zu beachten, was angemessen und hilfreich ist? Geben wir aus einem Impuls der Pflicht und Notwendigkeit? Oder kann unser Geben Ausdruck innerer Freiheit sein und zeigen, dass wir ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 22. Digitale Auszeit: Achtsamkeit im digitalen Zeitalter
- (Blog)
- ... und Offline-Welt immer mehr verschwimmen, ist es wichtiger denn je, eine gesunde Beziehung zur Technologie zu pflegen. Die digitale Auszeit und Achtsamkeitspraktiken können dazu beitragen, Stress abzub ...
- Erstellt am 01. Februar 2024
- 23. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Wechsel ein. Die meisten schafften es, den Rhythmus beizubehalten, auch wenn die Schritte ein bisschen wackelig waren oder sie vorsichtiger aufgestanden sind. Alle blieben in der Meditation versunken ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 24. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... aya, schufen für damalige Verhältnisse enorm wirksame, fortschrittliche Stätten geistiger Schulung und Verwirklichung, basierend auf der Freiheit der Bhikkhus – der Mönche –, nicht mehr für ihren Lebensun ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 25. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die sich in vielfältiger Form im Westen ausgebreitet haben, wenn auch oft einhergehend mit einer Verwässerung der ursprünglichen Lehren. In den letzten Jahren haben sich neue Tantra-Schulen mit dem Wissen der ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 26. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... werden allzu oft verzerrt. Es wird davon ausgegangen, dass Straftaten mindestens doppelt so häufig zur Anzeige gebracht werden, wenn sie von Menschen begangen werden, die als fremd wahrgenommen werden. „In der Krim ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 27. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... pflegen. Wie wir aber unseren inneren Garten bestellen sollen, lehrt die Weisheit. Wie das Denken der Spaziergang des Gemüts ist, so ist das Wandern ein Teil dieser Gartenarbeit – nicht unerlässlich, abe ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 28. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eres, Unwichtigeres ausblendet. Ich denke nicht, dass man sich mehr Geld herbeimeditieren kann (vielleicht durch einen achtsameren Umgang damit, weil man weniger ausgibt), außer Sie gründen ein Sekte ; ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 29. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... kter Kampf zwar die Situation sehr schnell klären, aber das Risiko, dabei verletzt oder sogar getötet zu werden, spricht für eine vorsichtigere Vorgangsweise. Daher gehen einem Kampf immer Drohgebärden vor ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 30. FREITAG: Big Five
- (Blog)
- ... wichtiger ist es, dann erst recht den Sonnengruß zu machen, eine Runde zu laufen oder Gewichte zu heben - je nach Gusto. Ich war ein ziemliches Partygirl über weite Strecken der vergangenen neun Jahre, mei ...
- Erstellt am 08. Dezember 2023
- 31. Erste buddhistische künstliche Intelligenz (KI)
- (Blog)
- ... er des Chatbots gab bekannt, dass die künstliche Intelligenz (KI) sorgfältig mit einer Vielzahl hochkarätiger buddhistischer Quellen trainiert wurde, darunter der Abhidhamma, das Sutta Pitaka, Vinaya, ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 32. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e die Vorbereitung perfekt und ich würde mich ein bisschen mehr wie ein richtiger Yogi fühlen, zumindest an den Dienstagen. Wenn ich ganz ehrlich bin, schaffe ich es auch sogar manchmal, zumindest einz ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 33. FREITAG: Zwischen den Zeilen
- (Blog)
- ... t wenige am Boden zerstört und beenden das Schaffen. Wären sie vorsichtiger gewesen, hätten sie sich diese Erfahrung erspart. Und das geht relativ einfach. Zum einen ist zu überlegen, wen man nach seiner ...
- Erstellt am 01. Dezember 2023
- 34. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... en und dann versuchen, eine Lösung zu finden. Ich glaube, ein wichtiger Teil der Lösung wäre die alte osmanische Lösung, die sogenannte ‚Millet'. Nach diesem Verfahren hätten alle Nationen innerhalb S ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 35. Worte können Wegweiser sein
- (Diskurs)
- ... großer geistiger Weite kontemplieren sie Gott und das Gebet und eine spirituelle Lebenspraxis in heutiger Zeit. Dank ihrer Anregung stimme ich mich nun Tag für Tag auf das Empfangen ein, auf das Daseins ...
- Erstellt am 27. November 2023
- 36. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enorm wichtiger Schritt, der als so bedeutend erachtet wird, dass die endgültige Überwindung des skeptischen Zweifels als sogenannter ‚Stromeintritt' bezeichnet wird. Das bedeutet, dass es bis zur end ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 37. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... d irregeleitetes, verblendetes ‚zusammenpassen'. Es gibt im Zen das Gelöbnis, alle ‚Wesen zu retten'; werden in der Sicht solcher Zen-Meister aber nicht die ausgeschlossen, die als Gegner betrachtet werden? ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 38. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die häufig mit Erfahrungen und direkter, klarer Einsicht in die Dinge, wie sie sind, mit Offenheit und geistiger Weite einhergehen bis hin zur Auflösung jeglicher Täuschungen über uns selbst und die Welt, al ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 39. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... usforderung. Schmerzen sind immer unangenehm und wir können sie nicht miteinander vergleichen, wir können nicht sagen: „Mein Schmerz ist größer, wichtiger, gravierender als deiner." Denn was schmerzt, be ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 40. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , allen voran Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine höchst paradoxe Angelegenheit. Die Auflösung erfordert – wie das bei Paradoxien oft so ist – eine etwas sorgfältigere Untersuchung, was die Begriffe wirkl ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 41. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... chtsamkeit, Körperbewusstsein und Dankbarkeit, ein sinnvolles tantrisches Übungsprogramm. Viele meinen freilich, wenn sie zu einer Tantra-Massage gehen, hätten sie damit schon Tantra erfahren; ebenso glaube ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 42. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , und dass sie ein wichtiger Teil des ‚Edlen Achtfachen Pfades' sind. Es ist die Natur des Geistes, in die Mitte zu gehen, es geschieht wegen der Stille und der Freude. Du brauchst keine Anstrengung. Das ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 43. Der Mönch und das Kamasutra
- (Diskurs)
- ... uckten ihn in Gemeindezeitschriften nach, die ihren Weg um die Welt fanden. Ein wichtiger spiritueller Führer [...] hatte endlich gesagt, wie es ist. Dachten wir“, schrieb Steve Peskind in der buddhis ...
- Erstellt am 13. November 2023
- 44. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... mit auch der Einsicht, dass jedes Individuum untrennbar mit anderen Menschen und Lebewesen verbunden bleibt. Das Ich dagegen ist leer. Diese Erkenntnis wird ‚absolut' genannt, ebenso die Einsicht, dass l ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 45. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... udierter, seit Jahren anbiete. Wie definierst du Yogatherapie? Viele Menschen wenden sich dem Yoga zu, wenn sie auf körperlicher, geistiger oder emotionaler Ebene ein Problem haben. Es reicht a ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 46. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... achen. Wer nach Bedeutsamkeit streben muss, ist ja im Grunde ein Bedürftiger, dem etwas fehlt. Sobald es uns gelänge, unsere Kinder so zu lieben, wäre schon alles gut. Es würde vielleicht zwei Generatione ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 47. Die Kraft der Silben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , in uns tragen. Die Mantra-Rezitation ist ein wichtiger Teil dieser Übung. Der tibetische Lehrer Lama Yeshe hat einmal gesagt: „Ihr kennt weltliche Mantras: CIA, FBI, USA, MIT. Eure Abkürzungen für Firmen, ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 48. Wie ist das auszuhalten?
- (Diskurs)
- ... anken, Visionen und Träume das Wichtigere sein, für einen Realisten die Außenwelt. Aber kein Künstler kann ohne Außenweltbezug existieren – und die Realisten, ach, wenn die wüssten, wie fiktiv ihr Bild v ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 49. „Achtsamkeit ist nicht gleich Achtsamkeit“
- (Diskurs)
- ... hätzen. Diese Diskussion „Was ist wichtiger, die Struktur oder das Individuum?“, ist speziell in Deutschland in den Sechzigern und Siebzigern ausführlich geführt worden: Aus meiner Sicht kann Achtsamkeit ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 50. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... hänomenen entstehen und vergehen, weil sie also leer sind an einer Identität, eben deshalb ist es überhaupt nur möglich, dass man in diesem Netzwerk Lügen erfinden kann. Bestünde zwischen einem Satz und ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 51. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... und Fähigkeiten sind, aber auch die eigenen Schwächen zu kennen. Schon bei Sokrates ist dies eine zentrale Komponente. Philosophieren bedeute, sich selbst zu erkennen. Hannah Arendt betont, dass der M ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 52. FREITAG: Geld versus Zeit
- (Blog)
- Die Arbeitsweisen in unserer Gesellschaft verändern sich immer mehr. Und dabei ist vor allem der Faktor Zeit ein wichtiger, den man nicht kaufen kann. Ich schwimme ja im Jahr der Veränderung, obwohl i ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 53. „Erleuchtung hat kein Geschlecht.“
- (Leben)
- ... können. Der Buddhismus lehrt, dass Dinge nicht unveränderlich sind, sondern in gegenseitiger Abhängigkeit entstehen und vergehen. Warum nehmen gerade Buddhist*innen nicht zur Kenntnis, dass auch das sozia ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 54. Buddhistische Ethik
- (Diskurs)
- ... daran erinnere, stets ihr Bestes zu geben. Ein japanisches Ehepaar lässt sein neues Auto in einem Tempel weihen und bekräftigt, dass es sich mit Buddha im Geiste umsichtiger und sicherer Auto fahren li ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 55. Alles unter einem Dach
- (Leben)
- ... mit Menschen mit sehr unterschiedlichen Wegen ist überaus bereichernd. Wir üben uns dabei nicht nur in Toleranz und gegenseitiger Wertschätzung, sondern finden im Dialog mit dem anderen zum tieferen ge ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 56. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... Riedl ist Mediziner, und Meditationslehrer. Er ist Gründer der Ursache\Wirkung und war bis Juli 2019 ihr Herausgeber. Bild Teaser & Header © Pixabay ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 57. Soziales Engagement und buddhistische Praxis
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ischen sozialem Engagement und geistiger Praxis – zu der auch der Rückzug gehört. Bezüglich des Helfens nennt Buddha vier Arten von Menschen und gewichtet wie folgt: Wer weder sich selbst noch anderen h ...
- Erstellt am 30. September 2023
- 58. Bäume, die den Krieg überdauern werden
- (Leben)
- ... NGO scheint noch wichtiger als zuvor, denn sie bilden eine Gemeinschaft, die sich unterstützt und Zeit miteinander teilt. Im harten Kern arbeiten fünfzehn Leute. Umliegende Strandcafés kooperieren mit i ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 59. Mach dich mal locker, Buddha
- (Diskurs)
- ... oder Erwachen. In Asien ist man sowieso wesentlich vorsichtiger mit diesen Begriffen und gibt schon mal zu, nicht genau zu wissen, was Erleuchtung oder Erwachen überhaupt sein soll. Genauer als die östliche ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 60. FREITAG: Mee(h)r Gleichmut!
- (Blog)
- ... abe ich noch einmal getankt - Meer getankt. Denn auch wenn ich hier nur zehn Gehminuten vom Strand entfernt arbeite, bedeutet das nicht, dass ich jeden Tag die Wellen sehe oder höre. Umso wichtiger ist e ...
- Erstellt am 22. September 2023
- 61. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... Theravadins aber beruht alles auf der Annahme einer Übereinstimmung von kanonischem und vorkanonischem Buddhismus, also dem Vertrauen darin, dass – anders als bei der stillen Post – die Memorisierungsfähigke ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 62. Von Zukunftsängsten befreien
- (Leben)
- ... andere Menschen, sie zu beruhigen. Doch das führte dazu, dass die Frau umso heftiger jammerte. Die Therapeutin zeigte Verständnis für die Sorgen. Die Frau fühlte sich gehört und wurde ruhiger. Im Laufe der Ze ...
- Erstellt am 21. August 2023
- 63. Müssten wir uns nicht alle vegan ernähren?
- (Blog)
- ... isikofaktor für chronische Krankheiten und vorzeitige Todesfälle. Es wird damit gerechnet, dass es ohne Änderungen hin zu gesünderen und nachhaltigeren Ernährungsmustern kaum eine Chance gibt, gefährliche Aus ...
- Erstellt am 05. August 2023
- 64. Das Saatgut retten
- (Diskurs)
- ... ld. Für mich waren diese Frauen Vorbilder und der Anstoß, meinen eigenen Weg des Widerstands zu gehen.“ Der bot sich in vielfältiger Weise, nachdem Vandana Shiva aus Kanada zurückgekehrt war: Anfang d ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 65. Der Wert der Dinge
- (Leben)
- ... Nähe, sondern auch die Option, unsere Nachkommen nach unseren Vorstellungen zu designen. Die Grenze zwischen notwendiger Therapie und unnötiger Behandlung, zwischen Heilen und Design, verschwimmt und stellt ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 66. Ein geschultes offenes Ohr
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Verszeilen aus Hölderlins Gedicht „Patmos“ wieder: „Wo aber Gefahr ist, wächst / Das Rettende auch.“ Und das tut es zur Not auch am anderen Ende einer seelsorgerischen Hotline. Österrei ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 67. Stimmbildung als Sinnbildung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t für viele Menschen eine wichtige Ressource und freudvolle Tätigkeit. Es vertieft die Atmung und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Vielleicht noch wichtiger: Es hilft, eine Verbindung zu sich selbst zu ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 68. Lach mal ...
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... ste Nachricht: Wir können Freude trainieren. Weil wir Frustration, Ärger und Niedergeschlagenheit schneller und heftiger als Freude erfahren, sollten wir jede freudige Erfahrung in uns stärken. Bewusste ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 69. FREITAG: Selbstfürsorge mit Kindern
- (Blog)
- ... hängenden Liegematte, und der Schlaf war wider Erwarten auch gut. Für uns beide. Dass er sich mit der Taschenlampe über mich drübergewälzt hat, um alleine auf die Toilette zu gehen, habe ich noch nicht einma ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 70. Der Wandel der Zeit
- (Leben)
- ... ick fällt ja nicht besonders gut aus. Eigentlich kann es nur besser werden. Dieser Moment ist der Anfangspunkt für eine neue Welt: umsichtiger, liebevoller, mit weniger Hybris, mehr Nachhaltigkeit und Besc ...
- Erstellt am 10. Juni 2023
- 71. Einmal Zen ohne alles, bitte
- (Blog)
- Ein Kreis. Einfach nur ein Kreis. Es ist ein Kreis und nichts sonst. Abseits aller Symbolik und sonstiger metaphysischer Zuschreibungen ist es einfach ein Kreis. Auf die Frage an einen Weggefährten, ...
- Erstellt am 01. Juni 2023
- 72. Sexueller Missbrauch im tibetischen Buddhismus
- (Diskurs)
- ... igen Regeln bloß als einseitiger Treueschwur seitens der Schüler zu verstehen wären. Lehrer seien auch verpflichtet, sich an ihren Bodhisattva- und Pratimoksa-Gelübden zu orientieren. Diese verlangen ...
- Erstellt am 31. Mai 2023
- 73. Ethik und Ökonomie
- (Leben)
- ... in wichtiger Schritt ist dann eine regelmäßige Praxis zu etablieren und eine Tradition zu finden, in der man sich verankern kann, mit einem Lehrer oder einer Lehrerin, die uns inspiriert. Über den per ...
- Erstellt am 29. Mai 2023
- 74. Zen-Wege – ein Erfahrungsbericht
- (Diskurs)
- ... Bis ich auf Menschen traf, denen es ähnlich ging. Alles ist bedingt und entsteht in wechselseitiger Abhängigkeit. Es ist ja nicht so, dass wir Westler ein durch die bis auf den Buddha zurückgehende Ü ...
- Erstellt am 26. Mai 2023
- 75. 14th Conscious Connection of the IQBC mit Jemarc Axinto
- (Blog)
- ... they u. a. Yongey Mingyur Rinpoche, Dzongsar Khyentse Rinpoche und Lama Losang Samten. Jemarcs einzigartiger Zugang, zu heilen, bedeutet, niemanden zurückzuweisen, der*die offen ist gegenüber den Brahmav ...
- Erstellt am 17. Mai 2023
- 76. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- ... Wichtigeren erklärt, zum bedeutsamen Meilenstein des eben niemals endenden Weg-Beschreitens. Der Weg ist ein Kreis (Dokan) – es geht um die Reise, nicht ums Ankommen. Der Weg ist das Ziel – wir im W ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 77. FREITAG: Beziehungen größer denken
- (Blog)
- ... l es nämlich für eine Voll50-Frau von unschätzbarem Wert ist, eine Zeit lang mit sich selbst zu verbringen. Herauszufinden, welche Art von Klarheit sie schätzt und braucht. Genau zu definieren, was ihr wicht ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 78. Innerlich frei
- (Leben)
- ... „du machst alles falsch“, „für dich muss man sich schämen“. Für die Eltern waren die Söhne wichtiger. Die Frau ließ sich als Erwachsene oft auf Männer ein, die wie ihre Eltern waren und sie kleinmachten ...
- Erstellt am 10. April 2023
- 79. FREITAG: Bla, bla, bla, GPT
- (Blog)
- ... ertrautmachen mit diesem Thema. Denn wenn eines für mich immer wichtiger wird, dann das: Ich möchte meine Zeit sinnvoll nutzen und verwenden. Als wäre unsere Zeit nicht schon komplex genug, hängt nun auch ...
- Erstellt am 07. April 2023
- 80. Raus aus dem Dümpeln
- (Diskurs)
- ... as ist ein neuartiger, von der Motivationspsychologie definierter Zieltypus, der eine innere Haltung anstrebt, nicht ein äußeres Ergebnis. Statt „Ich muss jeden Morgen eine halbe Stunde meditieren“ sol ...
- Erstellt am 25. März 2023
- 81. Tempo herausnehmen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... teilt mit mir, dass es vor allem die äußeren Ansprüche sind, die Elternschaft schwer machen. Ein wichtiger Schritt ist Akzeptanz: „Wir haben es nicht in der Hand, wir können nicht alles richtig machen.“ ...
- Erstellt am 18. März 2023
- 82. Brauchen wir die Quantentheorie, um Spiritualität zu verstehen?
- (Blog)
- ... mmen, insbesondere auf den darauf beruhenden, möglichen wissenschaftlichen Nachweis, dass der Dualismus von geistiger und materieller Welt so nicht wirklich existiert. Dabei ist die Quantentheorie, vere ...
- Erstellt am 11. März 2023
- 83. Outstanding Women in Buddhism Awards (OWBA)
- (Leben)
- ... Ordination bleiben Frauen verwehrt, obwohl sie oft im Hintergrund die tragende Säule sind. Umso wichtiger ist es, Leistungen buddhistischer Frauen aus aller Welt, die sich durch außergewöhnliches Engageme ...
- Erstellt am 03. März 2023
- 84. Verständigung: Ursachen und Wirkungen
- (Blog)
- ... eistiger Lehrer Shunryu Suzuki Roshi in seinem Klassiker „Beginners‘ Mind“ aufzeigt.) Es erscheint mir nicht mehr überzogen, von „beginningless past“, das heißt einer „anfangslosen Vergangenheit“ zu sprechen ...
- Erstellt am 16. Februar 2023
- 85. Buddha-Boxen - Zen und Budo
- (Leben)
- ... axis. Das tiefe Verstehen des (ursprünglich yogischen) Zusammenhangs und systematischen Trainierens von psychisch-mentaler, geistiger und körperlicher Stärke erhebt die Ausübenden zu jenen Experten, die ga ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 86. Wie begegnen wir systemischer Gewalt?
- (Blog)
- ... sehen, dass ein eigenmächtiger und achtloser Umgang mit Ressourcen wie Überbeanspruchung menschlicher Arbeitskraft, Manipulationen an Saatgut und Erde, Lagerung und Entsorgung von radioaktivem oder ander ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 87. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... r Buddha sagte dazu: „Selbst wenn ihr im gesamten grenzenlosen Universum sucht, so werdet ihr kein einziges Wesen finden, das eure Liebe mehr verdient als die Person, die da sitzt – ihr selbst.“ Hilfreich ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 88. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ich erlebte Wahrheit ist wichtig, nicht angelesene Weisheit oder Dogmen. Wird auch geschwiegen? Schweigen ist auch ein wichtiger Teil der Kurse. Bevor wir mit dem Praktizieren des Einsichtsdialogs be ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 89. Konsens statt Kompromisse
- (Leben)
- ... Plötzlich ist alles lauter, heftiger als beabsichtigt, und Klärung scheint bis auf Weiteres nicht in Sicht. In solchen Situationen stellt es eine Herausforderung dar, die Kurve zu kriegen. Starke Emotio ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 90. Inspiration für den Alltag: „Weisheit“
- (Blog)
- ... Am 22. Januar war chinesisches Neujahr und wir sind vom Tiger in den Hasen gewechselt. Bleiben wir weiter in Torheit, Dogmen, Verbitterung und unflexiblem Denken stecken oder kommen mehr Offenheit, Sa ...
- Erstellt am 06. Februar 2023
- 91. Was bringt uns Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ne positive Wirkung hat. Schon aus der gewohnten Umgebung auszubrechen kann ein wichtiger Schritt sein. Viele Lehrer sagen, Meditation der Achtsamkeit bedeutet, im Augenblick zu leben, im Hier und J ...
- Erstellt am 31. Januar 2023
- 92. Die Weiten des Tantra
- (Diskurs)
- ... Fragen der Ethik sind letztlich viel wichtiger als solche der Lehrdogmatik oder der Art und Weise ganz persönlicher Erleuchtungserfahrungen, die ohnehin kaum vermittelbar sind. Bei einer Gesamtwürdigung d ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 93. Sprechen wie ein Buddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Im achtfachen Übungsweg des Buddha und in den fünf Richtlinien ist die Rechte Rede ein wichtiger Teil der täglichen Praxis. Was sagen diese Regeln, wie kann man sie im Leben umsetzen, und was bringt es ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 94. Achtsamkeit im Alltag
- (Blog)
- ... aben. Fazit In unserer hektischen und stressigen Welt ist es wichtiger denn je, bewusst zu leben und sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen. Achtsamkeit kann uns dabei helfen, im Hier und Je ...
- Erstellt am 14. Januar 2023
- 95. FREITAG: Dampf ab, schlechtes Gewissen!
- (Blog)
- ... t Sonne, Strand und Meer. Das Arbeiten im Freien mit der Option, bei geistiger und körperlicher Überhitzung in den Pool springen zu können. Das neue Leben als Beziehungsmensch auszuprobieren und tagtäglic ...
- Erstellt am 13. Januar 2023
- 96. Ist Medi*-tation Frauensache?
- (Diskurs)
- ... etwas später die verbesserte Variante des Problems noch sehr viel heftiger zuschlägt. Oberflächlich betrachtet mag es paradox erscheinen: Meditation als Abstand von der allzu raschen Problembewältigung – ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 97. Tiefgreifende Veränderungen
- (Diskurs)
- ... mit dem Geist gearbeitet und das hat wiederum Auswirkungen auf den Körper. Nach einer Yoga-Stunde sollte man immer eine positive Veränderung auf körperlicher und geistiger Ebene spüren. Wenn dies nic ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 98. Das Herz des Pinsels
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n denen das Zeichen geschrieben werden kann. Wichtiger ist aber eine Art Schritt-für-Schritt-Anleitung, welches horizontale oder vertikale Strichlein in welcher Reihenfolge zu erstellen ist. Die ist nämlich ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 99. Gestresst?
- (Leben)
- Stressforscher Hans Selye definierte Stress als‚ eine Anpassungsleistung des Organismus auf alles, was die Balance lebenswichtiger Funktionen stört'. Er lehrte: Abwechslung in den Anforderungen fördert d ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 100. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... und wird sogar immer wieder vorgeführt: In zahllosen Filmen, in den Medien, in Talkshows, in Internetforen wird eine ärgerliche Reaktion zum alltäglichen Modell für das Verhalten. Zornige Eltern, Polizisten ...
- Erstellt am 28. November 2022