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- 1. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... l Schaden anrichten. Woran können wir uns in der ethischen Selbstführung im Umgang mit Wut und anderen Aversionen orientieren? Unter den Handlungsempfehlungen (den Silas) der buddhistischen Ethik gibt ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 2. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... geln als wichtigen Orientierungspunkten. „Was nützt es, wenn ich alle Koans der Welt löse, aber nicht in der Lage bin, meine Mutter, mit der ich zerstritten bin, anzurufen", sagt sie. 3. Zen existierte historisch ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 3. Schubladen öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... it buddhistischen Weggefährt*innen ausgiebig über das Dharma, den Weg zum Erwachen, den Umgang mit Gefühlen austauschte, durchaus sehr persönlich, aber doch Teile meines Lebens oft außen vor lassend. I ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 4. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... timmt jeder für sich selbst. Doch wir können sicher sein, dass der bewusste Umgang mit den in der Meditation auftauchenden Schmerzen neue Einsichten mit sich bringt und unser Leben verwandeln kann. Medita ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 5. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... stammten Mechanismen des Umganges mit Angst anzuwenden. Kein Wunder also, dass wir krank werden. Aber wie lautet die Therapie? Denn Angst ist durchaus ansteckend. Diese Frage ist eine von denen, auf die m ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 6. Worte der Lehre - Heilung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gten und im Alltag unterstützten. Dem König war jedoch aufgefallen, dass der Buddha noch nichts über den Umgang mit Kranken und Leidenden gesagt hatte. In der nun folgenden Antwort sagt der Buddha zunäc ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 7. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... zum Revolutionär werden. Was wäre die Lösung? Wir müssten die Konsumgesellschaft abschaffen und auch den Umgang miteinander ändern. Es dürften sich nicht mehr Einzelne auf Kosten anderer profilieren ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 8. Die Kraft des Begehrens
- (Leben)
- In den Reden des Buddha finden wir nichts über den Umgang mit der sexuellen Kraft, außer dass es für den Mann nichts Anziehenderes gibt als den Körper der Frau und umgekehrt. Dafür lesen wir viel über ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 9. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... r Haltung und in der Sprache. Begegne anderen mit Selbstvertrauen, Natürlichkeit und ständigem Wohlwollen. Kontrolliere dich und lasse Veränderungen der eigenen Laune nicht durch Gestik, Mimik oder Haltung ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 10. „Achtsamkeit ist nicht gleich Achtsamkeit“
- (Diskurs)
- ... it zu verwechseln“. Ursprünglich bezeichnete Achtsamkeit so etwas wie Höflichkeit; ob jemand achtsam ist im Umgang mit anderen Menschen, das heißt, beziehungsfähig. Jemand, der unachtsam war, war unhö ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 11. Fokus finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 117: „Meditation" Was mir im Umgang mit den jungen Erwachsenen auch noch auffiel, ist ihre große Neugier, ihre Suche nach dem, was echt ist und bleibt. Was im W ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 12. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... weigerlich den Eindruck gewinnen kann, dass es sich um eine Entität handelt, die ein Bewusstsein hat, um einen leidensfähigen Organismus. Meiner Meinung nach ist das Bemerkenswerteste daran jedoch nic ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 13. Alles unter einem Dach
- (Leben)
- ... urch unseren ganzen Alltag hindurch zu tragen; in unsere vielfältigen Tätigkeiten, in die Kommunikation, in den Umgang mit Dingen, die wir in die Hand nehmen und in das, was uns von der Natur, von Mutt ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 14. Soziales Engagement und buddhistische Praxis
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... der vielen Strafgefangenen, die ich seit dem Jahr 2000 betreute, zurück ins Gefängnis. Zusammen mit einem Theravada-Freund bot ich noch einen Kurs zum Umgang mit Sucht in dieser JVA an. Später kamen Anf ...
- Erstellt am 30. September 2023
- 15. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Über den Umgang mit psychischen Stressreaktionen bei Meditation und Achtsamkeitsübungen. Dr. Matthias Hammer ist Psychologe und Verhaltenstherapeut. Er unterrichtet Meditation und achtsamkeitsorientierte M ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 16. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... tion auf: „Vertrauten Umgang, häuslich Zugesellen meiden, dies wahrlich, ist die Denkart eines Muni.“ Der inmitten der Gesellschaft lebende Mensch wird als „blau-behalster Pfau“ bezeichnet, der sich zwar i ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 17. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 117: „Meditation" Glossar zum Text Bodhidharma: Ein aus Indien oder Parthien stammender Mönch (?–528), der zu Beginn des 6. Jahrhundert n. u. Z. die budd ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 18. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... prinzip der Natur“, nämlich dem Wechselspiel der dualen Kräfte Yin und Yang. Es geht um den rechten Umgang (das Spüren, Lenken, Mehren und Ausbalancieren) mit der kosmischen Energie, „Qi“[xvii]. Tai-Chi ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 19. Geschmeidige Offenheit
- (Diskurs)
- ... g andere Art des Umgangs mit individueller Freiheit herrscht, dürfte in der buddhistischen Philosophie zu finden sein. Sie behandelt den Eindruck des Individuums als eigenständige Erscheinung, die getrennt von ...
- Erstellt am 14. August 2023
- 20. Der Wert der Dinge
- (Leben)
- ... gsläufig so kommen? War es unausweichlich, dass durch die Entwicklung der sozialen Medien unsere Privatsphäre und oft genug unser Anstand im Umgang miteinander auf der Strecke blieb? Oder liegt der Fehl ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 21. Immer weiter brennen
- (Leben)
- ... enen achtsamen Umgang mit sich selbst. Wo bemerke ich, dass meine Lebensführung nicht mehr mit meinen Werten übereinstimmt? Wo ist in meinem Leben der professionelle Ausnahmezustand zur Normalität geword ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 22. Gut für sich selbst sorgen
- (Leben)
- ... steht er auf der Fußmatte, ich im Flur, zwischen uns die offene Tür und eine sehr unterschiedliche Auffassung von Umgangsformen. „Sie respektieren meine Grenzen nicht“, sage ich. Er weiß viel über Zen un ...
- Erstellt am 21. Juni 2023
- 23. Der Wandel der Zeit
- (Leben)
- ... unft. Tsunma: Ein achtsamer Umgang mit uns selbst und unserer Mitwelt, das heißt keine Ausbeutung, keine Gewalt. Mehr Miteinander und eine Wertschätzung der Vielfalt. Leisse: Das Resümee beim Rückb ...
- Erstellt am 10. Juni 2023
- 24. Ethik und Ökonomie
- (Leben)
- ... harma, die Lehre Buddhas, als Basis, um uns die Wirtschaft anzuschauen. Wir betrachten die grundlegenden Prozesse, wie unsere Arbeit, unseren Umgang mit Geld, unseren Konsum, die Art und Weise, wie wir ...
- Erstellt am 29. Mai 2023
- 25. FREITAG: Tierisch lehrreich
- (Blog)
- Aktuell bin ich ja wieder im Hundeland und verbringe meine Tage zum großen Teil mit Maltesermischlingsdamen, während meine Katze sich an einen neuen Umgang gewöhnen darf. Haustiere und ich – das wa ...
- Erstellt am 19. Mai 2023
- 26. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- ... des meisterhaften Umgangs mit dem Mordinstrument, dem „kunstfertigen“ Töten eines Gegners – das Schwert wird im „Do“ zum Instrument zur Erziehung des Selbst. Denn der einzige Gegner, den es zu besiegen gilt, is ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 27. Ist Liebe teilbar? Oder verdoppelt sie sich?
- (Blog)
- ... Jeder Einzelne weiht sein Leben dem stillen und liebevollen Umgang mit dem Nächsten und seiner Umwelt, während er seine täglichen Pflichten erfüllt, wie anspruchsvoll oder wie bescheiden sie auch ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 28. Tempo herausnehmen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sen, wie das mit drei Kindern und einem Beruf aussieht? „Es bedeutet, die Ruhe zu genießen, im Umgang mit den Kindern bei sich selbst zu bleiben und sich rauszuziehen, um auf eine Metaebene zu kommen. ...
- Erstellt am 18. März 2023
- 29. Haltung zeigen statt Kalorien zählen
- (Leben)
- ... darf Spaß machen. Was man im alltäglichen Sprachgebrauch als „Balance“ oder als „gesunder Umgang“ bezeichnet, ist möglicherweise das Einzige, was man im Bereich Gesundheit wirklich empfehlen kann: nicht zu ...
- Erstellt am 18. Februar 2023
- 30. Wie begegnen wir systemischer Gewalt?
- (Blog)
- ... sehen, dass ein eigenmächtiger und achtloser Umgang mit Ressourcen wie Überbeanspruchung menschlicher Arbeitskraft, Manipulationen an Saatgut und Erde, Lagerung und Entsorgung von radioaktivem oder ander ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 31. Nettiquette
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... bachtet zu fühlen. Wir alle müssen nun lernen, wie ein wertschätzender Umgang mit diesen neuen Meditationsräumen aussehen kann. Jede Meditationshalle, jedes Zen-Dojo hat eine spezielle Atmosphäre und läd ...
- Erstellt am 30. Januar 2023
- 32. FREITAG: Zurück in die Pubertät!
- (Blog)
- ... s ist mir durch das konstante Kommunizieren mit den Kids leichter gefallen. Weshalb dieser Wert im Umgang mit der Jugend allgemein für mich der wichtigste ist. Als Erwachsene sind wir es, die Verantwortun ...
- Erstellt am 27. Januar 2023
- 33. Achtsamkeit im Alltag
- (Blog)
- ... Lebensmittel, beim Genießen Ihrer Lieblingsbeschäftigung oder beim Umgang mit schwierigen Situationen und Menschen. Wenn Sie regelmäßig üben, werden Sie schnell merken, wie sich dies positiv auf Ihr Wo ...
- Erstellt am 14. Januar 2023
- 34. Zum eigenen Guru werden
- (Leben)
- ... , wenn mir etwas Unerwünschtes zustößt. Es ist eher meine Haltung im Umgang mit einer unwillkommenen Situation, die heute anders ist. Wenn ich nicht gerade schnell und spontan agieren muss, lege ich den ...
- Erstellt am 11. Januar 2023
- 35. Einfach nur sein
- (Leben)
- ... den Himmel. Vielleicht ist das meine wahre Natur. Dr. Fynn Rettberg (He/They) hat zum Umgang mit Risiken im Fach Geografie promoviert, an verschiedenen deutschen Universitäten gelehrt, eine Fotogra ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 36. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n guter Umgang mit Stress würde den Körper entlasten. Der Versuch vieler Menschen, besser mit Stress umgehen zu können, hat in den letzten Jahrzehnten zu einem enormen Aufschwung jahrtausendealter sowie ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 37. Angst macht kriegerisch, Liebe schafft Frieden
- (Diskurs)
- Über einen mutigen Umgang mit sich selbst und den aktuellen politischen Verhältnissen. Es gibt zwei wesentliche Antriebe des Menschen: Angst und Liebe. Entweder wir agieren aus Angst, was uns in d ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 38. Vom Schenken und Beschenktwerden
- (Blog)
- ... alte, gebrauchte Dinge verschenken? Ja! Es kommt darauf an, wie man das macht. Offen, fragend. Gerade das Tauschen, das Abgeben vom Zuviel, das großzügige Teilen dessen, was man schon hat, ist definitiv zu ...
- Erstellt am 15. Dezember 2022
- 39. Wie gehe ich mit dem Übel in der Welt um?
- (Blog)
- ... wir allen an; da, wo wir uns selbst nicht Gutes tun, tun wir auch anderen nicht Gutes. Der richtige Umgang mit dem Übel in der Welt ist der richtige Umgang mit uns selbst. Sind wir gut mit uns selbst, ...
- Erstellt am 10. Dezember 2022
- 40. Gesetze der Resonanz und Heilung
- (Blog)
- ... uhigter Beobachtung einladen, bzw. zu vertiefter Atmung, bzw. zu einem beherzten Umgang mit Schmerzen befähigen. Denn im Grunde genommen ist das Leben wie ein Tanz, der manchmal einer Form entspricht, ...
- Erstellt am 08. Dezember 2022
- 41. Gestresst?
- (Leben)
- ... eht der innere Raum, in dem wir uns bewusst entscheiden, wie ein kluger Umgang mit unserem Stress-Empfinden aussieht. Marie Mannschatz hat mehr als zwei Jahrzehnte in freier Praxis als Gestalt- und Körp ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 42. Mein Wohl ist dein Wohl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... den, solange sich unsere Einstellung nicht ändert. Gibt es wirklich kein Gut und kein Böse? Unsere spirituelle Basis im Westen ist mehrheitlich im Christentum zu finden. Viele Menschen glauben heu ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 43. „Es gibt 127.000 Methoden der Selbstheilung, und jede ist okay“
- (Diskurs)
- ... weren Erkrankung kämpferische Züge, andere sehen die Situation pragmatisch, manche werden passiv und ergeben sich zunächst ihrem Schicksal. Diese Herangehensweisen können sich im Laufe der Zeit aber a ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 44. Sex, der die Seele berührt
- (Leben)
- ... in Mensch, der noch nicht gelernt hat zu laufen, einen Tanzkurs besuchen. Wenn wir im sexuellen Umgang mit uns selbst nicht gelernt haben, das volle Potenzial zu entfalten, werden wir höchstwahrschein ...
- Erstellt am 04. November 2022
- 45. Alltag als Lebenskunst
- (Diskurs)
- ... einem ermöglicht, mit einem gewissen Überblick durch Stromschnellen zu steuern, um dann die ruhigeren Gewässer zu genießen. Wie drückt sich meine spirituelle Lebenseinstellung im Umgang mit dem Alltägl ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 46. Was Angst macht
- (Diskurs)
- ... lickt und die Flucht ergreift oder zum Kampf übergeht, erlebt Furcht und maximale Erregung. Wir sprechen hier umgangssprachlich zwar von einer Angst des Tieres, für ein vertieftes Verstehen dessen, was die men ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 47. Was ist unsere tiefste Angst?
- (Blog)
- ... ktuelle Überforderung, wodurch der unmittelbare Umgang mit der Natur schwindet und damit verbunden das Gefühl für eine universale und natürliche Ordnung. Intellektualisierung, Wissenschaftshörigkeit, die zunehmende T ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 48. Eine besondere Hingabe ans Leben
- (Leben)
- ... und gegenüber den Betroffenen einige Stigmata abgebaut. Doch mangelnde gesellschaftliche Teilhabe, Scham und Diskriminierung sind immer noch sehr präsent. Als ich vor über zehn Jahren als Berater einer ...
- Erstellt am 22. Oktober 2022
- 49. Verantwortung als Motor für den Wandel
- (Leben)
- ... zehnstündigen Flug in der beengten Holzklasse gut getroffen. Also entspannte ich mich und schloss die Augen. Der respektvolle Umgang miteinander ist der am meisten vernachlässigte Grundwert unserer Wel ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 50. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... n und Ehrlichkeit = Xin Tapferkeit, Mut und Einstehen für eine Sache = Yong Um diese Intention verwirklichen zu können, nennen Quellen bestimmte Techniken, wie zum Beispiel: Geistige Entwickl ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 51. Buddhismus: Schmerz, Leiden, Elend
- (Blog)
- ... kochen lernen, eine Vielzahl von handwerklichen Fähigkeiten erwerben. Ich wünsche mir, dass die Religionen in einer Stadt, einer Region, endlich ihre Spitzfindigkeiten aufgeben und zusammenarbeiten. Au ...
- Erstellt am 06. Oktober 2022
- 52. Umsorgen statt schlachten
- (Diskurs)
- ... eschränkt, sondern auf alle Lebewesen.“ Martin Kalff führt den heute so grausamen Umgang mit den Tieren auch auf den französischen Philosophen René Descartes (1596–1650) zurück. Er postulierte, das ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 53. Vom Ursprung des Bösen
- (Leben)
- ... ruppen verbal oder im alltäglichen Umgang herabgesetzt werden, sondern auch dort, wo Menschen in Armut leben und von Bildungs- und Entwicklungschancen abgeschnitten bleiben. Dies betrifft nicht nur Bewohner ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 54. „Sei eine Lesbe“
- (Leben)
- ... r Mönche erstellt. Es handelt sich um Richtlinien für Mönche zum Umgang mit Nonnen. Sie sind als Pendant zu den von Buddha geschaffenen Richtlinien für Nonnen zum Umgang mit Mönchen gedacht. Traditionel ...
- Erstellt am 24. September 2022
- 55. Vielfalt oder Dogmen
- (Diskurs)
- ... n Rat und Vorstand der Vereinigung. Ein Beispiel dafür ist der Umgang mit den Missbrauchsskandalen der letzten Jahre. Nachdem über diese Vorfälle in der Presse zu lesen war, erwartete die Öffentlichke ...
- Erstellt am 22. September 2022
- 56. Zum Leuchten bringen
- (Leben)
- ... pektvoller Umgang mit körperlichen Bedürfnissen, ein gutes Buch, Stille? Finde den Witz in deinem Alltag und bring dich selbst zum Lachen. In diesen herausfordernden Zeiten können wir nur mit größtmöglicher ...
- Erstellt am 22. September 2022
- 57. 2nd International Queer Buddhist Conference
- (Blog)
- ... private Gespräche. Ein respektvoller Umgang, Stichwort „Nettiquette“, ist natürlich wie auf jeder (online) Konferenz das A und O. Mehr dazu unter: https://iqbc.org/faq-2022/ Die Konferenz ist auch fü ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 58. Zu viele Informationen
- (Diskurs)
- ... hat mit der zunehmenden Digitalisierung begonnen.“ Wird es in Zukunft einen anderen Umgang mit der Technik geben? Ich glaube, dass wir irgendwann eine Art Erziehungskodex haben werden. Ich könnte m ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 59. FREITAG: Was das harte Leben sanft macht
- (Blog)
- ... sondern als Chance, Verbundenheit nicht an die Physis zu tackern. Und das hilft nicht nur uns, sondern auch dem Umgang mit der ganzen Welt. Und wenn ich mich mit allen und allem verbunden fühle, arbeite u ...
- Erstellt am 16. September 2022
- 60. Die Ruhe bewahren
- (Leben)
- ... sich immer mehr Menschen danach. Diejenigen, die nicht an die Märchen von der guten alten Zeit glauben, benötigen Strategien des Umgangs mit innerer und äußerer Unruhe. Das Problem lässt sich nicht einf ...
- Erstellt am 14. September 2022
- 61. Rhythmus im Leben finden
- (Leben)
- Im modernen Alltag wird keine Rücksicht auf die natürliche Chronobiologie des Menschen genommen. Über den richtigen Umgang mit Zeit. Häufig wird missachtet, wie wichtig biologische Rhythmen für die ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 62. Die Kunst des Kochens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t den Lebensmitteln, ja sogar mit seinen Küchengeräten sah, war es um mich geschehen. Es lag ein unaussprechlicher Zauber in jeder seiner Aussagen und jedem seiner Handgriffe, selbst beim Kneten des Bro ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 63. An guten wie an schlechten Tagen
- (Leben)
- ... isheit gefunden haben, finden einen leichteren Umgang damit. Sie erholen sich schneller von schwierigen Erfahrungen und können sich sorglos an den guten Dingen erfreuen. Sie sind großherzig mit sich selbst ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 64. „Alleine sein ist Selbstfürsorge“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ng mit den Mitmenschen. Desto mehr wir in uns selber ruhen, umso freundlicher, mitfühlender und aufmerksamer können wir auch zu anderen sein. Kann Selbstfürsorge nur alleine stattfinden? Es gibt eine ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 65. Über das Bauchgefühl
- (Leben)
- ... uru, Meister und Verführer" Der Umgang mit Widerständen „Das sind nur deine Widerstände“ ist ein Satz, den man in der Szene spirituell bewusster oder an persönlicher Entwicklung interessierter Mensch ...
- Erstellt am 30. August 2022
- 66. Sport und Musik helfen gegen Burn-out
- (Diskurs)
- ... mgang mit Stress lernen müssen. Wie kommt es zu einem Burn-out? Es gibt mehrere Wege, die zum Burn-out führen. Häufig liegt es an den Bedingungen, die am Arbeitsplatz herrschen, zum Beispiel stä ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 67. Liebe passt nur mit Freiheit zusammen
- (Leben)
- ... es bewusstseinsveränderndes Potenzial. Dabei kommt es darauf an, dass wir uns von dem „schnell, schnell“ lösen. Es sollte ein langsames Aufeinander-Zubewegen sein. Ein Sich-Öffnen, das mit Anschauen an ...
- Erstellt am 12. August 2022
- 68. Autorität ist nichts für Frauen
- (Diskurs)
- ... it der normativen Überlieferung ausgestattet sind, wie die der Theologin, Lehrerin oder Rabbinerin, Imamin und sogar der Päpstin, so bezeichnet eine hinduistische Reformbewegung das erste weibliche Oberhaupt ...
- Erstellt am 03. August 2022
- 69. Was bewirkt Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wichtig. Ich sehe darin keine Abwertung der Religionen, sondern nur eine Abwertung des falschen Umgangs mit ihnen. Meditation kann als religiöse Praxis gesehen werden, wenn der religiöse Mensch nicht der i ...
- Erstellt am 01. August 2022
- 70. Ereignis, Erlebnis, Erfahrung, Erkenntnis – Erwachen, Erleuchtung
- (Diskurs)
- ... en im Umgang mit Gewalt, von Abwehr und Konter, den im Partnertraining erarbeiteten „inneren“ Erlebnissen und Erfahrungen, wie nämlich die eigene Impulsivität, Übermut, Erregung und den Geist schädigende Emot ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 71. Eine verzerrte Wahrnehmung der Realität
- (Leben)
- ... ich Menschenansammlungen meiden? Für den Umgang mit der Terrorangst gibt es viele Möglichkeiten, etwa zusätzliche Grenzen aufbauen, die Überwachung verstärken, Freiheitsrechte einschränken oder schnell Vergelt ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 72. Das eigentliche Humane ist der Humor
- (Leben)
- ... er in der Diagnose einig, schon bei der Therapie sind sie und alle anderen uneins, da auf keinerlei Erfahrung im Umgang mit Pandemien zurückgegriffen werden kann. Das Neue und besonders Schwierige ist ...
- Erstellt am 25. Juni 2022
- 73. Drei Weisen des Schweigens
- (Blog)
- ... tmenschen, Bewegung und gelöste Zungen. Was ist nun mit der dritten Art des Schweigens? Diese schwingt immer mit, sie ist eine Lebenskunst, eine Kultur der Kommunikation, die schon kleine Kinder lernen: ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 74. Kann Meditation heilen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er hinaus trägt Achtsamkeit zu mehr Lebensqualität und zur persönlichen Entwicklung bei", heißt es in einem MBSR-Prospekt. Religion und Spiritualität spielen bei MBSR keine Rolle. Kabat-Zinn lässt bei den K ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 75. Die Sache mit dem Leiden
- (Blog)
- ... wir leben lernen. Friedvoll koexistieren. Wie mit Wesen, die nicht ganz einfach im Umgang sind. Manches Leid nehmen wir in Kauf, weil es dazu gehört, und freuen uns daran, dass auch dies vergehen wird. ...
- Erstellt am 16. Juni 2022
- 76. Die Einheit in der Zweisamkeit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Lust und den Energien des Körpers. Das ist etwas völlig anderes als bloßer Sexkonsum. Das Ausschöpfen des eigenen Energiepotenzials, die Verlängerung und Intensivierung des sexuellen Akts und die E ...
- Erstellt am 04. Juni 2022
- 77. Buddhistische Reflexionen zum Krieg in der Ukraine
- (Diskurs)
- ... sönlichen Umgang damit: Man soll jetzt Schuldzuweisungen unterlassen und auf keinen Fall in der Übung nachlassen. Drittens Wünsche: viel Verbundenheit zeigen, „geflügelte Hilfsbereitschaft“ entwickeln. Und schlie ...
- Erstellt am 31. Mai 2022