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  1. Popular Problems

    Kategorie: Service/Rezensionen

    Sony Music 2014 33 Minuten Der 80-jährige Musiker brachte im September seine neue CD ‚Popular Problems' heraus. Es ist das 13. Album des kanadischen Sängers und Songwriters. ‚Popular Problems' ist Blues-lastig, ... Montag, 19. Januar 2015
  2. Yoga – Der Sanfte Weg zum gesunden Körper

    Kategorie: Service/Rezensionen

    Bogner 2014 40 Minuten Diese Musik eignet sich ideal für ganzheitliche entspannende Yoga-Übungen. Acht verschiedene Lieder verschönern mit den einfühlsamen Klängen die Yoga-Stunden oder helfen einfach ... Montag, 19. Januar 2015
  3. Achtsamkeit Mindfulness

    Kategorie: Service/Rezensionen

    Soundofyoga 2014 78 Minuten Achtsam zu sein ist alles andere als einfach, denn oft schaffen wir es nicht, nur im ‚Hier und Jetzt' zu sein. Wir tendieren dazu, gedanklich abzudriften, bis wir uns erneut ... Montag, 19. Januar 2015
  4. Abenteuer-Reisen

    Kategorie: Service/Rezensionen

    Schirner 2014 73 Minuten Abenteuer-Reisen bietet Kindern bis 12 Jahren die Möglichkeit, dem Alltag bewusst zu entfliehen. Das kann äußerst entspannend sein, denn Kinder werden immer früher mit Problemen ... Montag, 19. Januar 2015
  5. Neuro-Yoga

    Kategorie: Service/Rezensionen

    Wie die alte Weisheitspraxis auf unser Gehirn wirkt Sachbuch O.W. Barth 2014 320 Seiten Das Gehirn in seiner Komplexität verständlich für einen Laien zu beschreiben ist durchaus nicht einfach. Dies dann ... Montag, 19. Januar 2015
  6. Beobachten, fühlen, entspannen

    Kategorie: Gesundheit/Psychologie

    ... wir auf die ersten Pfeile wenig bis gar keinen Einfluss haben, liegt es ganz und gar in unserer Hand, wie wir mit den Herausforderungen umgehen, vor die wir gestellt werden. Ein heilsamer, konstruktiver ... Montag, 01. Dezember 2014
  7. Mit Ärger und Wut umgehen

    Kategorie: Service/Rezensionen

    Ratgeber Hans Huber 2009 219 Seiten Jeder weiß, wie sich Wut, Ärger und Aggression anfühlen, doch nur wenige wissen, wie man richtig damit umgeht. Die Autoren schlagen hierfür die ‚Acceptance and Commitment ... Donnerstag, 13. November 2014
  8. Gut sein und was jeder Einzelne für die Welt tun kann

    Kategorie: Service/Rezensionen

    RATGEBER O.W. Barth 2014 160 Seiten Jeder von uns kann seinen Teil zu einer besseren und friedvollen Welt beitragen. Allein der Titel soll uns daran erinnern, respektvoll und freundlich miteinander umzugehen, ... Donnerstag, 13. November 2014
  9. Die 50 besten Ärger-Killer

    Kategorie: Service/Rezensionen

    LEBENSHILFE Trias 2013 96 Seiten Wir ärgern uns täglich, sei es, weil wir die Straßenbahn verpassen, oder weil unser Chef uns kurz vor Dienstschluss noch für eine dringende Arbeit einteilt. Dieses Gefühl, ... Donnerstag, 13. November 2014
  10. Das innere Kind, die innere Frau, den inneren Mann erwecken und harmonisieren: seelenschamanische Energiearbeit

    Kategorie: Service/Rezensionen

    LEBENSHILFE Schirner Verlag 2014 96 Seiten Der bekannte Schamane und Autor Reinhard Stengel führt den Leser behutsam in seine Kindheit zurück. Denn da beginnt die Reise: In unserer Kindheit haben wir ... Donnerstag, 13. November 2014
  11. Mandana – Soul Balance Music

    Kategorie: Service/Rezensionen

    Polyglobe 2013 60 Min Diese CD schenkt dem Hörer 60 Minuten lang Entspannung, Wohlbefinden und innere Ruhe. Egal, ob zur Meditation, auf dem Weg in die Arbeit oder in der kurzen Pause für zwischendurch: ... Donnerstag, 13. November 2014
  12. Das Leiden beenden

    Kategorie: Service/Rezensionen

    ... umgehen. Er trennt dabei zwei Kategorien: das ‚oberflächliche' und das ‚tiefe' Leid, dessen Ursachen jedoch meistens unklar sind. Die naheliegende Erklärung für unser Leid ist einfach: Die anderen sind ... Donnerstag, 13. November 2014
  13. Auf die Absicht kommt es an

    Kategorie: Buddhismus/Wissen

    Wenn wir wütend sind, sind wir auch immer verantwortlich, wie wir mit diesen glühenden Kohlen umgehen. Ein feindseliger emotionaler Zustand kann unser empathisches Mitempfinden regelrecht lähmen und viel ... Montag, 15. September 2014
  14. Die Revolution des Jon Kabat-Zinn

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... oder an der Vergangenheit anzuhaften. Auch viele kognitive Therapeuten empfehlen mittlerweile ihren Patienten MBSR, um mit Angst und Depressionen besser umgehen zu können. Im weitesten Sinne wird sie von ... Montag, 15. September 2014
  15. Lass den Ärger los!

    Kategorie: Gesundheit/Psychologie

    Ob ich noch pünktlich bin? Nur noch durch die Schranke (die ist aber langsam heute!), die lange Betoneinfahrt der Tiefgarage runter und dann noch mal scharf links auf meinen Stammparkplatz. Mit quietschenden ... Montag, 16. Juni 2014
  16. Meditation für New Yorks Problemkinder

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... durchhalten, um mit ihren Emotionen umgehen zu lernen. Wie ist der praktische Ablauf des ‚Awake Youth Project'? In den ersten sechs bis zehn Wochen lehre ich die Grundlagen der Meditation, danach involviere ... Dienstag, 14. Januar 2014
  17. „Bleib dabei, gerade dann, wenn du aufgeben willst"

    Kategorie: Gesundheit/Psychologie

    ... wie ‚Mitgefühl' oder ‚Akzeptieren' ärgerliche Reizworte sind. Wir fragen, wie sie damit umgehen würden, wenn sie der Gedanke an Aufgeben packt, wie sie es schaffen würden durchzuhalten. So werben wir um ... Dienstag, 10. Dezember 2013
  18. Vipassana für den Westen

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... Erfahrungen als Chance nehmen können, mitten im Leben mit den Anforderungen einer verrückten Welt besser umgehen zu können. Das zeitweise Erleben eines ruhigen Geistes, das tiefe Gefühle von Freude und ... Dienstag, 10. Dezember 2013
  19. NLP - Manipulieren, aber richtig

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... Techniken und Annahmen, deren Summe als NLP bezeichnet wird. Wer Geist und Körper wie ein Meister seines Faches nutze, könne umgehend die eigene Leistungsfähigkeit steigern, so das Versprechen. Beispiele ... Montag, 12. August 2013
  20. Selbstgespräche

    Kategorie: Spiritualität/Persönlichkeiten

    ... die Teilnehmer, wie sie mit sich selbst umgehen. „Das Nörgeln meiner Mutter lebt immer noch in mir." „Ich frage mich, woher diese abfälligen, kritischen Stimmen kommen – sie haben ständig etwas an mir ... Montag, 05. August 2013
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