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- 1. Der Geschmack des Lebens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... änden, die auf euch zukommen, eine Einheit mit eurem Leben zu gestalten und die Dinge an ihren richtigen Platz zu setzen.“ Die Umstände können in Form eines acht Kilo schweren geschenkten Muskatkürbis eint ...
- Erstellt am 25. April 2024
- 2. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und ein anderer anders ist, auf frühkindliche Traumata und Lebensumstände. Im buddhistischen Geistestraining muss man „nur“ sehen, was ist. Das „nur“ steht in Anführungszeichen, denn dieses Sehen, w ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 3. Innere Harmonie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tänden Schaden bringen (...) Nicht auf die Außendinge kann es also ankommen, sondern nur auf die innere Haltung, die man ihnen gegenüber einnimmt. Von ihr hängt es ab, ob der Mensch ein gutes Leben füh ...
- Erstellt am 10. April 2024
- 4. Den Geist öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... glich war und mich glücklich machen würde. Als dann irgendwann Konstantin Wecker sang „Genug ist nicht genug“, war das für viele Jahre mein Lied. Es sind nicht die äußeren Umstände, die unseren inneren Frie ...
- Erstellt am 19. März 2024
- 5. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... e des Erwachens, jedoch die Gebote schon im Zazen selbst verwirklicht, da ein sich seiner Gedanken Bewusster, der regelgemäß in Versenkung saß, nicht gegen die Regeln verstoßen könne, was einen sophistisc ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 6. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Resilienz ist aus spiritueller Sicht mehr als die Fähigkeit, mit widrigen Umständen gut umzugehen. Sie ist die Übung des Nichtanhaftens, auch in Bezug auf lieb gewonnene Gewohnheiten. Resilienz entsteht au ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 7. Buddhas Blick nach vorne
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Umständen völlig unabhängiges Glück. Wohlstand bedeutet, dass man durch die Übung des unbegrenzten liebevollen Denkens für alle Wesen frei von bösen Absichten und Ärger wird. Die wahre Macht beste ...
- Erstellt am 29. Februar 2024
- 8. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rwerden der eigenen Empfindungen und Bedurfnisse ermöglicht uns, zu entscheiden wie wir auf Umstände oder Situationen reagieren, statt automatische Reaktionsmuster ablaufen zu lassen. Durch die Praxis der M ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 9. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Vorwürfen ganz scheußlich. Alle Gedanken sind stets in Bewegung, haben etwas Prozesshaftes, werden also durch die jeweiligen Umstände immer wieder neu geformt. Eine unangenehme Dynamik ist in Ga ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 10. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- ... Arbeiten stattfinden kann, und zwar nicht nur als ständige Reaktion auf äußere Umstände. Welchen Rat geben Sie unseren Lesern? Kaufen Sie meine Bücher (lacht). Was ich aber empfehle, ist, sich das Dhar ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 11. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... mständen zu vermeiden. Ich sage dies aus mehreren Gründen. Zunächst muss man wissen, dass die Krise und die humanitäre Katastrophe in Myanmar noch immer fortbestehen. Einige Leute haben mich gefragt ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 12. Überirdische Schönheit
- (Diskurs)
- ... beiter recherchieren noch, woher genau aus dem heutigen Pakistan die Figur kommt. Denn die Fundumstände sind meistens unklar. Neben dem Gandhara-Buddha vor der goldenen Wand stehen Buddhafiguren späterer Ep ...
- Erstellt am 22. Januar 2024
- 13. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... hutz und Flüchtlingsabwehr in Nachbarstaaten der EU. Eine gemeinschaftliche Flüchtlingspolitik, bei der alle Mitgliedstaaten – je nach Kapazität – Verantwortung übernehmen.“[32] Weitere Fragen & An ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 14. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en, da es immer vom Individuum und den Umständen abhängt. Hypothetische Frage: Wie würde eine Welt ausschauen, in der sich Menschen im Bewusstseinstraining regelmäßig üben? Rein hypothetisch: Hoffentlich ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 15. Stressalarm
- (Leben)
- ... d für jeden gleichermaßen stresserregende Dinge oder Umstände. Man unterscheidet deshalb äußere Faktoren der Belastung vom Grad der subjektiven Beanspruchung, die individuell sehr verschieden ist. Stress ist sc ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 16. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... lexartig dagegenzustemmen, sondern entspannt, akzeptierend, voller Mitgefühl für sich selbst den Schmerz anzunehmen? Spüren Sie einen Unterschied zwischen dem Sichabfinden mit einem Schmerz und dem ak ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 17. FREITAG: Geschwindigkeit rausnehmen
- (Blog)
- Kürzlich durfte ich feststellen, dass man auch in Österreich Abenteuer erleben kann. Denn für eine Strecke von rund 380 Kilometern kann man unter Umständen durchaus einen Tag einplanen. Ich bin ja ...
- Erstellt am 17. November 2023
- 18. Warum der Atem alles ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ausgeschieden werden – zum Beispiel Gase, die bei der Verdauung entstehen, das macht dann unter Umständen schlechten Mundgeruch. Ins Blut kommt der Sauerstoff über die halbdurchlässigen Alveolen – Lu ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 19. Suffizienz
- (Leben)
- ... n der sich gerade befanden, aufschreiben. Er erkannte, dass Menschen unabhängig von ihren allgemeinen Lebensumständen – arm oder wohlhabend, Arbeiter oder Akademiker, in Europa oder Afrika – immer dan ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 20. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... n sind. Etwa durch die ökonomische Situation. Ein gelingendes Leben hat nicht nur eine individuelle Dimension, sondern auch immer eine gesellschaftspolitische. Wir leben in einer Gesellschaft, die sehr stark individuali ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 21. FREITAG: Geld versus Zeit
- (Blog)
- ... h kein Mensch bin, der gerne und leicht auf sich ändernde Umstände reagiert - ursprünglich. Dass man das trainieren kann, weiß ich aus eigener Erfahrung. Und auch, dass das unglaublich erleichternd sein ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 22. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... Sie sind eifersüchtig oder freuen sich entsprechend den Umständen und nicht aufgrund einer bewussten Entscheidung. Die buddhistische Methode führt erst zum wahren Homo sapiens, dem Weisen. Oder besser ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 23. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... e lebte, wird er seine Jugend auch nicht unter luxuriösen Umständen in einem Palast verbracht haben. In den ältesten Schichten des Pali-Kanons wird Buddha niemals Siddhartha genannt. Dieses Wort bed ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 24. FREITAG: Liebe versprühen
- (Blog)
- ... enschen, die keine Angst davor haben, die wirklich wichtigen Themen ihres Alltags anzusprechen. Und natürlich sind die Lebensumstände hier genauso wenig rosig wie mancherorts in der nördlichen Hemisphär ...
- Erstellt am 08. September 2023
- 25. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... n. Und dies ist die Voraussetzung vom Erleben von „Glück“ – und von der Weitergabe des Guten – zumindest, nach zen-buddhistischer Ideologie, der Verringerung von Leid seiner Mitgeschöpfe. Dr. ph ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 26. Der Wert der Dinge
- (Leben)
- ... von ab, wie wir Technologie einsetzen, in welchem Kontext und unter welchen Umständen. 3-D-Druck kann verwendet werden, um in Slums kostengünstig solide Unterkünfte zu erbauen oder aber um im eigenen K ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 27. Wenn die Welt nicht so ist, wie sie scheint
- (Leben)
- ... gen zusammenkommen mussten, damit man jetzt diese Mahlzeit genießen kann. Oder man betrachtet einen Alltagsgegenstand und kontempliert darüber, wie er wohl in zehn, zwanzig oder hundert Jahren aussieht ...
- Erstellt am 03. Juli 2023
- 28. Sexueller Missbrauch im tibetischen Buddhismus
- (Diskurs)
- ... bewahrt er nach außen hin die Reputation des allen Leidenschaften entsagenden, zölibatären Mönchs. Die Untersuchungen vieler Missbrauchsfälle haben gezeigt, dass derartige Beziehungen zu schweren Traumatisierungen ...
- Erstellt am 31. Mai 2023
- 29. Die Zukunft ist bereits da
- (Leben)
- ... cheinung zu bringen, die bereits zuvor als Möglichkeit, nämlich als Samen, in uns geschlummert hatten. Was in uns antwortet auf die Herausforderungen, die das Leben an uns stellt? Wenn wir nicht sehr bewusst ...
- Erstellt am 27. Mai 2023
- 30. FREITAG: Vom Frühling in den Herbst
- (Blog)
- ... ergänge, die ich unter sommerlichen Umständen nur um den Preis eines Sonnenbrands absolvieren könnte. Und dazwischen? Fokussierung auf das Wichtige. Schon mein Zuhause ist eine einzige Ablenkung, da ...
- Erstellt am 12. Mai 2023
- 31. Innerlich frei
- (Leben)
- ... dert. Andere sind mit dem Job oder den Lebensumständen unzufrieden. Eine Garantie, dass sich mit der Therapie alles zum Guten wendet, gibt es nicht. Einmal suchte eine Frau um Unterstützung, weil ...
- Erstellt am 10. April 2023
- 32. Die Geburt der Freiheit
- (Buch)
- ... atsgefängnis San Quentin. Er wuchs unter widrigen Lebensumständen auf: Seine Mutter war drogensüchtig, und ab dem Alter von fünf Jahren lebte er bei Pflegeeltern und in diversen staatlichen Einric ...
- Erstellt am 06. April 2023
- 33. FREITAG: Langsamkeit hat was
- (Blog)
- ... und wenn ich sie habe, muss ich sie nicht unter allen Umständen nach außen tragen. Entspannt! In dieser bedrängten Lage blieb mir nur übrig, mich einzustöpseln und mit gebeugtem Haupt einzuschlafen. Was ...
- Erstellt am 31. März 2023
- 34. FREITAG: Drei Wünsche an die Fee
- (Blog)
- ... Umständen hätte einreden lassen. Drittens: Sich darauf verlassen, dass das Universum gerecht ist. Als Einzelne oder Einzelner werden wir vielleicht nicht unmittelbar dabei sein, wenn diese Gerechtigkeit e ...
- Erstellt am 17. März 2023
- 35. Mehr als nur gute Momente
- (Leben)
- ... en, und daraus Zufriedenheit schöpfen. Schröder: Ganz vereinfacht gesagt, ist ein Drittel der eigenen Zufriedenheit genetisch, ein Drittel hängt von langfristigen Lebensumständen ab, die man auch nur ...
- Erstellt am 04. März 2023
- 36. Ist der Guru noch zeitgemäß?
- (Diskurs)
- ... er, dass er alleine war. Wäre seine Frau nicht auch ausgestiegen, hätte er wohl, wie viele andere, massive psychische Probleme bekommen und wäre unter Umständen in einer psychiatrischen Klinik gelandet. Ja ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 37. Friedfertigkeit: Ein gutes Wort einlegen
- (Blog)
- ... wie man sich selbst sieht usw.), ist nur allzu verständlich. Der Mensch bestimmt einfach gerne selbst, ob, wann und wie er seine Umstände ändert. Was wir dabei unterschätzen, wenn wir sagen, Ausnutzun ...
- Erstellt am 05. Januar 2023
- 38. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nd aber politische und kulturelle Umstände, die es zulassen, in Zukunft nicht mehr kranke Körper ohne Seelen oder leidende Seelen ohne Körper zu behandeln, sondern den Menschen in seiner biopsychosoziale ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 39. Angst macht kriegerisch, Liebe schafft Frieden
- (Diskurs)
- ... te Veröffentlichung eines solchen Wissens schnell beendet sein. Das Wissen um diese Möglichkeit macht Angst und ist vermutlich ein Grund für die vielen faktisch unwahren und dennoch ‚mainstreamkompatiblen‘ Auss ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 40. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... s vielen Menschen gar nicht, die tieferen Ursachen ihres oft unterdrückten Grolls und Zorns zu erkennen. Das Mitgefühl als universelles Gegengift gegen alle menschlichen Fehlentwicklungen verlangt hier eine ti ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 41. Flexibel und stabil in einer Welt des Wandels
- (Blog)
- ... wir als Gesellschaftsideologie die Illusion pflegen, es gebe Sicherheit vor zum Beispiel Krankheit und Tod, und diese sei unter Umständen durch Versicherungen käuflich. Feste Arbeitsplätze würden uns ei ...
- Erstellt am 24. November 2022
- 42. Nicht anhaften
- (Content)
- Hier finden Sie einen Auszug von "Nicht anhaften" von Margit Irgang, aus Ursache\Wirkung №. 122: „Resilienz". Resilienz ist aus spiritueller Sicht mehr als die Fähigkeit, mit widrigen Umständen ...
- Erstellt am 22. November 2022
- 43. Die Begegnung mit den Fremden
- (Leben)
- ... tfertigen oder zu akzeptieren. Wir müssen allerdings dazu beitragen, dass ihr Bedürfnis nach vertrauten Umständen Raum findet, und dazu gehören einigermaßen stabile wirtschaftliche und kulturelle Bedingu ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 44. Roshi Bernie Glassman
- (Blog)
- ... 2019 so), das Programm wurde an die neuen Umstände angepasst. Sagt das etwas Wichtiges über die Einkehrtage selbst aus? Nein, natürlich nicht. Ich freue mich darauf, selbst ein Retreat zu organisieren, ...
- Erstellt am 03. November 2022
- 45. Achtsamkeit ist kein Wunder
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ass, um uns zu ärgern, zornig zu sein, abzulehnen, uns unwohl und schlecht zu fühlen. In Wahrheit sind wir selbst unser größtes Problem! Wenn es uns gelingt, durch die Übung der Achtsamkeit in diesen ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 46. Erleuchtetes Leben?
- (Leben)
- ... ddhistische Botschaft? Wir leben in einer Welt der Abhängigkeiten, des Leidens und Erleidens der Umstände und rennen hier nur im Kreis – Samsāra genannt. Es ist ein Leben in Verblendung. Die Erleuchtung zu ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 47. Selbst und Selbstlosigkeit
- (Diskurs)
- ... er Umständen aber richtet es mehr Schaden an als Nutzen. Mutter Teresas Lebenswerk ist dafür ein Beispiel unter vielen. Sie wurde weltweit als Heilige verehrt, litt währenddessen aber entsetzlich, weil ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 48. Scham ist Teil von allem
- (Leben)
- ... ssieren könnte, und dafür eine Regel zu entwickeln. Und nach Hunderten von Jahren, in denen Buddhisten versuchten, nach dieser riesigen Liste von verrückten Regeln zu leben, fragten sie sich: „Warum sag ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 49. FREITAG: Frauen, steht auf für euch selbst!
- (Blog)
- ... ren. Weder eines Mannes und schon gar nicht der Umstände. Ich bin als Frau stets die Kapitänin meines Schiffes, weil es an mir liegt, wie ich meine Umstände beurteile und einsortiere. Und für mich gibt es ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 50. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... Kampf nur eines bedeutet. Er bedeutet, dass alle verlieren – immer! So entsteht Leid. Wir glauben oftmals, wir seien friedlich, nur, weil wir – scheinbar – nicht gegen andere kämpfen. Wir übersehen in ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 51. Raum geben
- (Blog)
- ... sehe so viel Liebe auf der Welt, Mut und immer wieder Mut zum Neubeginn, auch unter widrigsten Umständen. Man denke nur an all die Wesen – Kleintiere, Pflanzen oder Mineralien, die unentwegt am Erhalt diese ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 52. Rhythmus im Leben finden
- (Leben)
- ... Wahrscheinlich ist dies einer der Gründe, warum erst in den letzten Jahrzehnten die Bedeutung des Rhythmus erkannt wurde: Erst mit ihrem Verlust in den heutigen Lebensumständen wurde die Wissenschaft auf die B ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 53. Religion oder spiritueller Weg?
- (Leben)
- ... Umständen. Unsere Arbeit, unser Liebesleben, unsere Familie, unsere Kreativität – alles wird davon durchdrungen. Ganz gleich, ob wir einen spirituellen Weg wählen oder einer Religion angehören – unser ...
- Erstellt am 22. August 2022
- 54. Dankbarkeit - Die vier Schwierigkeitsgrade
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... stige Fähigkeiten waren oder die Umstände, unter denen es mir gelungen ist. Ich bin nämlich nicht für die Talente, mit denen ich einen Erfolg erziele, verantwortlich – es sei denn, es waren von mir selb ...
- Erstellt am 17. August 2022
- 55. Begegnung mit der Freiheit
- (Leben)
- ... den. Etwa von einer schönen Begegnung, einem anregenden Gespräch, beim Hören von Musik , Tanzen oder Über-etwas-herzlich-Lachen. Es geschieht, doch es liegt oft nicht in der eigenen Macht. Der Buddha sa ...
- Erstellt am 06. August 2022
- 56. Morgen gehört uns
- (Film/Serie)
- ... Guinea setzt sich gegen Kinderehen ein. Oder Arthur aus Frankreich, der sich um Obdachlose kümmert. Insgesamt ist die Dokumentation eher oberflächlich ausgefallen. Die wahren Lebensumstände der Kinder werden ...
- Erstellt am 29. Juli 2022
- 57. Frag den Dharma-Lehrer
- (Blog)
- ... überwinden.“ Dann ist es hilfreich, zu üben, sich nicht über diese Menschen zu erheben, sie als mir gleich anzusehen: Wir sind alle gleich im Wunsch nach Glück und Freiheit von Leid. Auch der Geist ...
- Erstellt am 23. Juli 2022
- 58. Die Welt ist ein Spiegel
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... überwinden.“ Dann ist es hilfreich, zu üben, sich nicht über diese Menschen zu erheben, sie als mir gleich anzusehen: Wir sind alle gleich im Wunsch nach Glück und Freiheit von Leid. Auch der Geist ...
- Erstellt am 23. Juli 2022
- 59. Maßhalten und was mich noch wundert
- (Blog)
- ... och, es kann niemals nur das Eine geben, und wenn die Lebensumstände nur das Eine nahelegen, müssen wir das Andere bedenken und für Ausgleich sorgen. Zum Beispiel: Wenn ein Mensch krank ist, im Bett lie ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 60. Eine verzerrte Wahrnehmung der Realität
- (Leben)
- ... anfällig für Populisten, die Hass und Ängste vor dem Fremden schüren. Für die vermeintlich Fremden wird es dann noch schwieriger, sich zu integrieren. Eine versäumte Integrationspolitik hat unter Umständen schwerw ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 61. Drei Weisen des Schweigens
- (Blog)
- ... chte es aber erneut tun. Warum? Weil aus meiner Sicht die Verwirrung darüber noch immer groß ist. Man könnte auch fragen, unter welchen Umständen ist Schweigen heilsam, angemessen, ja sogar „edel“ ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 62. Buddhas Weg in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r Dritte ist beleidigt, der Vierte ehrgeizig, fleißig, dumm oder großzügig. Aufgrund von Wahrnehmungen werden über biochemische Mechanismen bestimmte Hirnareale aktiviert. Wir wissen nicht, wie das ges ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 63. Kann Meditation heilen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nd neue Einsichten für Veränderungen ergeben. Doch die Suche nach den Gründen darf keine selbstzerstörerischen Züge annehmen. Irgendwann soll der Zeitpunkt kommen, wo wir uns mit uns selbst und unsere ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 64. Rechtes Streben: Gib nie auf – wirklich?
- (Blog)
- ... tragfähiges Netz herzustellen. Das können und sollten wir üben und einander dazu ermutigen. Doch selbst unter den besten denkbaren Umständen kann es sein, dass wir einen Irrtum erkennen müssen, der ...
- Erstellt am 19. Mai 2022
- 65. Vipassana entspannt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... m gegenwärtigen Moment, an den eigenen Kräften und an den höheren Dimensionen zu erfahren. Wer tiefe Freude findet, ist entspannt. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 98: „Gelassenhe ...
- Erstellt am 16. Mai 2022
- 66. Die drei Arten von Glück
- (Diskurs)
- ... . Man mache sich bewusst, dass gute Umstände eine Wirkung der eigenen Handlungen sind. Im zweiten Teil geht es um Eigenschaften und Verhaltensweisen, die zum Glück führen. Häufig wird in religiösen Syste ...
- Erstellt am 05. Mai 2022
- 67. Ayurveda ist eine Weltenlehre
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... a-s – permanent Veränderungen ausgesetzt ist, sei es durch Klima, Ernährung, Lebensalter oder Lebensumstände. So kann ein Mensch zwar eine bestimmte Grundkonstitution haben, aber seine gesundheitliche Pro ...
- Erstellt am 21. April 2022
- 68. Was ist Karma?
- (Leben)
- ... nn tatsächlich unter welchen Umständen – oder überhaupt – spielt, das wird dadurch nicht festgelegt. Und wer andere Menschen missachtet, gewalttätig ist, lügt oder stiehlt, der verliert die Möglichkeit zu f ...
- Erstellt am 20. April 2022
- 69. Die Kunst und die Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eiß in das Bild mischt. Rembrandts Ausdruck und sein Gewand werden diskutiert und seine Lebensumstände hineininterpretiert. „Glücklich kann er nicht gewesen sein, als das Bild entstand“, war der einheitl ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 70. FREITAG: Abenteuerliche Bedürfnisse
- (Blog)
- ... n habe, dass ich ob der am Ziel vorgefundenen Umstände völlig handlungsunfähig, weil fassungslos war, weiß ich jetzt: Das wird mir nicht mehr passieren. Weil ich im Idealfall bis zur nächsten Gelegenh ...
- Erstellt am 15. April 2022
- 71. Weg und Ziel der „geistigen Kampfkünste“
- (Diskurs)
- ... nn nicht resistenter, dann zumindest resilienter bei Krisen. Es ist eine Frage der Einstellung, denn, wie die buddhistische Weisheit lehrt: „Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklichsein ist der Weg.“ D ...
- Erstellt am 07. April 2022
- 72. Ein Vermittler
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chöne Dinge. Jack Kornfield wollte in seinem Buch herausfinden, wie andere mit dem Wechselbad aus Spiritualität und Trivialität umgehen, und befragte dazu eine Reihe von Menschen, die sich bereits jahrze ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 73. Alles muss schnell gehen
- (Diskurs)
- ... dringen des Fremden, um nur ein paar zu nennen. Eine fast völlig von wirtschaftlichen Interessen dominierte Politik unternimmt alles, um die Lebensumstände der Menschen unaufhörlich umzuwälzen und sie v ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 74. Was ich vom Dalai Lama lernte
- (Blog)
- ... dann werden wir auch unabhängiger von den Umständen, den anderen Menschen – ein so zentraler buddhistischer Gedanke! Weil er die Basis für Gleichmut bildet, für Stabilität, Ausdauer, ernstes Bemühen. Ge ...
- Erstellt am 24. März 2022
- 75. Nach innen lauschend verhandeln
- (Blog)
- ... das Glück haben, dass uns Kommunikation interessiert und uns unser Anteil an jedem konflikthaften Geschehen bewusst ist oder wird, dann beginnen wir, genauer zuzuhören: uns selber, den Umständen und der Atmos ...
- Erstellt am 17. März 2022
- 76. Die Entzauberung
- (Blog)
- ... um zu begreifen, dass das Leben eine kreative Handlung ist, unabhängig davon, wie schwierig und herausfordernd die Umstände auch sein mögen. Übendes Zen-Leben ist zu verstehen als alltäglich zu übende Praxi ...
- Erstellt am 07. März 2022
- 77. Achtsamkeitsrituale für alle Sinne
- (Blog)
- ... asselbe Croissant wiedersehe (glanzlos, ausgetrocknet und zusammengefallen – brauch ich echt nicht). Es kann also wohltuend sein zu erkennen, dass unsere Wahrnehmungen von vielerlei Umständen beeinflusst u ...
- Erstellt am 02. März 2022
- 78. Der Wert der Dinge
- (Content)
- ... 3-D-Druck kann verwendet werden, um in Slums kostengünstig solide Unterkünfte zu erbauen oder aber um im eigenen Keller Waffen herzustellen; im Darknet kursieren unzählige Druckanleitungen für Handfeuer ...
- Erstellt am 26. Februar 2022
- 79. Den Geist öffnen
- (Leben)
- ... nneren Frieden stören; es ist unser Geisteszustand, der Frieden und Unfrieden erschafft. Die Vorträge von Krishnamurti machten mir klar, dass äußere Veränderungen, auch wenn sie sinnvoll und kurzfristig beg ...
- Erstellt am 27. Januar 2022
- 80. Die Verlangsamung der Zeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Warum eine Ayurveda-Kur guttut, wie sie sich anfühlt und worauf man verzichten muss. Alles beginnt mit einer Erstkonsultation – immer. Mit einer ausführlichen Befragung über Lebensumstände und den ...
- Erstellt am 21. Januar 2022
- 81. Schön ist es auf der Welt zu sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sicht eines Depressiven ähnlich der buddhistischen Weltsicht? Die Gedanken Depressiver sind ja oft nicht Wahnideen, sondern haben unter Umständen eine reale Grundlage. Auch vom Buddhismus sagen viel ...
- Erstellt am 21. Januar 2022
- 82. Die täglichen Übungen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Vielleicht ist auch ein Begehren da, oder man ist schon sehr klar. Das Wissen darüber erscheint und ändert die Situation. Man ist nicht mehr so abhängig von den Umständen. Im Text wird nicht gesagt, ...
- Erstellt am 11. Januar 2022
- 83. Die Welt könnte anders sein*
- (Blog)
- ... dhisattva, S. 1–3, von Norman Fischer). " Hier folgt eine Geschichte, wie die Vorstellungskraft die Welt ändert, sogar unter den schlimmstmöglichen Umständen. Der französische surrealistische Dicht ...
- Erstellt am 06. Januar 2022
- 84. Dürfen Heilige verrückt sein?
- (Leben)
- ... e haben diesen Wandel ermöglicht: Die gesellschaftlichen Grundstrukturen waren zwar in allen genannten Ländern feudalistisch, aber in Tibet herrschte eine brutale Leibeigenschaft und Analphabetismus. Dazu kam, ...
- Erstellt am 03. Januar 2022
- 85. Reich wird reicher – Arm wird ärmer
- (Diskurs)
- ... gig vom äußeren Schicksal, von fremden, nicht beeinflussbaren Umständen zu denken. Dennoch gibt es bei Menschen, die unter ähnlichen Umständen leben und ein vergleichbares Einkommen haben, große Unterschiede dari ...
- Erstellt am 08. Dezember 2021
- 86. Nur die Ruhe!
- (Buch)
- ... roblemen der Menschen in der Moderne aus. Seine Antworten stammen aus den antiken Weisheitslehren. Befasst man sich mit ihnen, offenbart sich schnell, dass sie auch heute noch gültig sind. Die Lebensumstände haben ...
- Erstellt am 05. November 2021
- 87. FREITAG: Einfach drauflos!
- (Blog)
- ... nde beeinflussen könnte, und einfach drauflos schreiben. Oder kritzeln, je nachdem, ob man der digitale oder analoge Typ ist. Das Überraschende für mich war irgendwann einmal: Es passiert gar nichts, wenn ...
- Erstellt am 29. Oktober 2021
- 88. Inspiration für den Alltag: „Freiheit“
- (Blog)
- ... i sein zu können? Es gibt Bewegungsfreiheit. Demonstrationsfreiheit. Das Recht auf freie Meinung. Meistens bezieht sich die Freiheit auf äußere Umstände im Leben. Äußere Freiheit ist aber immer von Bedi ...
- Erstellt am 25. Oktober 2021
- 89. FREITAG: Abkühlen mit Kamillentee
- (Blog)
- ... r die Körperpflege, ich für meine Identität. Was unter Umständen das Gleiche sein kann, aber nicht in meinem Fall. Zuerst will ich wissen, wen ich pflege. Und dann brauche ich auch nicht länger als fün ...
- Erstellt am 17. September 2021
- 90. FREITAG: Rebellion mit Ablaufdatum
- (Blog)
- ... ss mein ständiges Anbeten gegen den Mainstream endlich vom Universum zu den Verantwortlichen getragen wurde. Doch waren die veränderten Umstände dann doch ein Zeichen dafür, dass ich mit meiner Denke nicht ...
- Erstellt am 20. August 2021
- 91. „Vom Glück, selbstbestimmt zu leben“
- (Leben)
- ... nn man auch zur Stimmigkeit mit sich selbst finden, weil man sich mit den eigenen Stärken beschäftigen und sich neu ausrichten muss. Die meisten stecken doch in fixen Lebensumständen fest, oder? ...
- Erstellt am 19. Juli 2021
- 92. Verbotene Liebe
- (Blog)
- ... würdiger Führungsstärke bei unseren Autoritätsfiguren, Bezugspersonen, denen wir je nach unserem Alter oder nach den Umständen Folge leisten sollen. Kindergärtner*innen und Politiker*innen, Therapeut*innen und Ärzt*innen ...
- Erstellt am 15. Juli 2021
- 93. Gelassen bleiben mit den Stoikern
- (Buch)
- ... stbeherrschung führen und dem Vermeiden von Leiden helfen. Die zu verarbeitenden Leidsituationen reichen von sehr schweren Umständen, wie Tod und Verlust, bis hin zu ganz alltäglichen Situationen des Le ...
- Erstellt am 18. Juni 2021
- 94. Wie fühlt es sich an, eine Fledermaus zu sein?
- (Diskurs)
- ... n Eindrücke über tierisches Verhalten erforderlich als auch die objektive, experimentelle Überprüfung. Dazu möchte ich auf das von mir eingangs beschriebene Erlebnis mit meinem Kater zurückkommen. Als ...
- Erstellt am 16. Juni 2021
- 95. Berührt vom Wunder des bewussten Atmens
- (Blog)
- ... üte aufgehen zu lassen, und zwar unter allen Umständen, und zu den Umständen gehört auch der nahende Tod. Manchmal gelingt es schon, wie von Zauberkraft, dass etwas einsetzt, das wir früher mit „über d ...
- Erstellt am 10. Juni 2021
- 96. Zuflucht Nirvana
- (Diskurs)
- ... werden immer wieder unter inneren und äußeren Hindernissen und Problemen leiden, weil alle Erfahrungen, Dinge und Umstände unbeständig und letztlich nicht völlig zu kontrollieren sind. Das nennt der Bud ...
- Erstellt am 10. Juni 2021
- 97. Der springende Punkt: Vom Ausatmen
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- ... icherheit, mangelnde Fähigkeit in der Anpassung an Umstände (denn das will geübt werden), zu wenig und gleichzeitig zu viel Frustrationstoleranz waren die Folge. Wenn ich nun Raum bekomme, diesen frü ...
- Erstellt am 27. Mai 2021
- 98. Ja, es wirkt!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... könnte ebenfalls zu den gemessenen Veränderungen führen. Um den Effekt dieser ‚Begleitumstände‘ von denen der reinen Achtsamkeitspraxis trennen zu können, müsste man einen MBSR-Kurs mit einem zweiten Kurs verglei ...
- Erstellt am 17. Mai 2021
- 99. Wenn Gurus Macht ausnutzen
- (Diskurs)
- ... n ihre Schüler, sie lassen sie nie im Stich. Sie verfolgen nie ihre eigenen Ziele, sondern nur die Großartigkeit der Lehre und bleiben immer bescheiden. Echtes Vertrauen kann und sollte nur gegenüber solc ...
- Erstellt am 15. April 2021
- 100. Über den Wert von Freundschaft
- (Blog)
- ... de gerade nicht so toll sind. Jemand, der mich daran erinnert, wer ich bin, wenn es mir gut geht und die Welt sich anders anfühlt. „Ein Freund ist ein Mensch, der die Melodie deines Herzens kennt und s ...
- Erstellt am 13. April 2021