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- 1. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... offenem Herzen zuhören und antworten. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 110: „Familienbande" Manche wägen ab: Soll ich das geben, was jemand anderes sich von Herzen wünsch ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 2. Ein Blick in die Geschichte
- (Diskurs)
- ... rdnungen nach wie vor wie Gespenster verfolgen, hat damit zu tun, dass gesellschaftliche Regulierungen und kulturelle Repräsentationen Prozesse der Identifizierung und damit auch Subjektivierung hervor ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 3. Spirituell oder sexuell?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Massage ist mein Körper vollkommen mit Energie aufgeladen, die ich irgendwann in einem Kribbeln spüre, das von den Zehen bis zum Kopf reicht. Ein Gefühl, das ich so noch nie gespürt habe. Als ich signalisi ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 4. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ufwachen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 121: „Mit allen Sinnen" Vanja Palmers, Zen-Mönch, Mitbegründer und Leiter der Stiftung Felsentor sowie Gründungsmitglied vom H ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 5. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Der Bergführer und Meditationslehrer Thomas Schneider und Hendrik Hortz, Herausgeber von Ursache\Wirkung, sprechen über Momente, die einen auf heilsame Wege bringen. Das Kleinwalsertal in den Allgäuer Al ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 6. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... . Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 103: „Buddha und die Arbeit" Viele Menschen in unserer Wirtschaft empfinden ihr Gehalt als Schmerzensgeld für einen eigentlich unerträgl ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 7. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nd Bewusstheit, daraus oft Veränderung. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 117: „Meditation" Schreibmeditation 2: In der zweiten Schreibübung kannst du dich denselben Fragen ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 8. Überirdische Schönheit
- (Diskurs)
- ... eitere Infos: www.ursachewirkung.com/121-kunst Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 121: „Mit allen Sinnen" Bild Teaser, Header & Text © Mechthild Klein ...
- Erstellt am 22. Januar 2024
- 9. FREITAG: Perfektion ist von gestern
- (Blog)
- Man kann sich in den sozialen Netzwerken verlieren, doch hin und wieder bleibt etwas hängen, was gerade sehr ins tägliche Leben passt. Eines dieser Instagram-Postings, die man genau einmal sieht und ...
- Erstellt am 19. Januar 2024
- 10. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Silvio Wirth, Diplom-Psychologe, Yoga- und Meditationslehrer, Gründer des Integralen Tantra und Leiter des Secret-of-Tantra-Instituts bei Berlin. www.secret-of-tantra.de Bild Teaser & Header © ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 11. Die Mücke machen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ancesco Ciccolella ...
- Erstellt am 13. Januar 2024
- 12. FREITAG: Den leeren Kopf füllen
- (Blog)
- Es liegt ein besonderer Reiz darin, mit einem leeren Kopf ins neue Jahr zu starten. Denn einerseits ist ein solches stets ein Versprechen, andererseits kann es auch eine sehr lange To-do-Liste sein. Für ...
- Erstellt am 12. Januar 2024
- 13. Die sieben Sinne
- (Leben)
- ... sache\Wirkung №. 121: „Mit allen Sinnen" Elisabeth Söchting ist Ergotherapeuten und Psychologin in Wien. Sie ist international bekannte Expertin für Ayres’ Sensorische Integration und betreibt d ...
- Erstellt am 08. Januar 2024
- 14. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... en. Verantwortlich für deren desolate Lage sind Politik, einseitiges Wirtschaftswachstum, Armut, Hunger, Ausbeutung, Korruption, Chancenungleichheit, Macht- und Konsumgier und zu guter Letzt der Klimawan ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 15. Die Lebendigkeit des Jetzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ng №. 121: „Mit allen Sinnen" Ela Buchwald, Traumatherapeutin, Coach und Autorin. Sie ist spezialisiert auf das Thema „Entspannte Sexualität“ und leitet zusammen mit ihrem Mann Retreats für Paare. www.e ...
- Erstellt am 01. Januar 2024
- 16. Ernsthaft fröhlich sein
- (Leben)
- ... sie gleich zurechtzuweisen. Ich darf auch mir selbst einige Verrücktheiten erlauben. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 116: „Leben, lieben, lachen" Wir verlangen so oft von ...
- Erstellt am 29. Dezember 2023
- 17. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... assung ist wie ein Garten. Wir sind die Gärtner. Pflegen wir unseren Garten, graben wir die Erde um, pflanzen wir guten Samen, entfernen wir das Unkraut, düngen und begießen wir die Erde bei Trockenheit ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 18. Wie Sinne uns betrügen
- (Leben)
- ... werden gewahrt, indem man regelmäßig meditiert und kontinuierlich achtsam ist bei allem, was man tut. Ein Meister der Teezeremonie beschreibt diesen Reinigungsprozess: „Der eigentliche Zweck der Teezeremo ...
- Erstellt am 25. Dezember 2023
- 19. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hen wir Achtsamkeit und ein wohlwollendes, mitfühlendes Herz. Schmerzen zu erleiden sei, als ob man von einem spitzen Pfeil getroffen werde. Das Pfeil-Sutra erzählt davon, wie der Buddha an anderer ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 20. Zu viel Belohnung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... : „Mit allen Sinnen" Lukas Kohlenbach, Medizinjournalist, arbeitet vor allem für den WDR und den DLF. Außerdem promovierte er am Max-Planck-Institut für Stoffwechselforschung in Köln zum Krank ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 21. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 22. Die Freiheit im Schweigeseminar
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... 106: „Handbuch Achtsamkeit" Ja, die Anwendung von Sprache kann die Achtsamkeit reduzieren. Im Smalltalk und Geschwätz, in der fanatisierenden Rede tut sie das. Ebenso in der Nötigung, Schuldzuweisung, Be ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 23. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Inga Heckmann, Yogalehrerin, Autorin, Musikerin und Redakteurin. Illustration © Francesco Ciccolella Bild Header © Unsplash ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 24. Über das Grenzüberschreiten
- (Diskurs)
- ... Grenzen überschritten, um zu lernen und sich zu vervollkommnen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 113: „Grenzen überschreiten" Wir wollen unser Wissen erweitern und ein stimmiges V ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 25. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 114: „Balance finden" Elfte Übung: Auf das Herz hören. Das klingt einfacher, als es tatsächlich ist. Aber es kann gelingen, zum Beispiel, wenn ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 26. Warum gibt es männliche Lebewesen?
- (Diskurs)
- ... ere Partner ihre Chancen, gesunde Lebewesen in die Welt zu setzen. Auch bei der aus unserer menschlichen Perspektive als pervertiert wahrgenommenen Fortpflanzung der Stockenten handelt es sich evolutio ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 27. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... Wirkung №. 96: „Buddha’s Way of Life" Die Herausforderung liegt im bedingungslosen Annehmen. Hierzu gehört auch eine gehörige Portion Akzeptanz und Gelassenheit, um das anzunehmen, was ist, und ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 28. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Ursache\Wirkung interviewte den bekannten Psychologen Tobias Glück. Er sprach über die neurobiologischen Auswirkungen von Meditation und wie nachweisbar deren positive Effekte auf Körper und Geist sind. Do ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 29. Den Weg zeigen
- (Leben)
- ... cht. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 107: „Guru, Meister und Verführer" In der buddhistischen Tradition kennen wir den Guru ebenso wie den Kalyanamitta. Kalyanamitta bedeut ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 30. Die Stille in sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uchen wir auch noch die Ethik? Die Willkommenskultur in der stillen, inhaltslosen Meditation ist kein Abschied von der Ethik, von der Bevorzugung des Guten gegenüber dem Schlechten. Sie entledigt sich der Ethik ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 31. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... schien in der Ursache\Wirkung №. 107: „Guru, Meister und Verführer" Strukturen der Macht Bei Schimpansen und im Wilden Westen dominieren oft körperbasierte Machtkämpfe. Grundsätzlich würde ein dir ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 32. Was bedeutet Freundschaft in einer von sozialen Medien geprägten Welt?
- (Blog)
- ... ) nach Unfällen die zweithäufigste Todesursache. Alarmierend ist die Zahl der Suizidversuche, die sich auf mindestens 100.000 in Deutschland beläuft.[3] In Großbritannien gibt es seit 2018 ein Minister ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 33. Sehen, was die Erde uns schenkt
- (Leben)
- ... gerade hinter den Tannen erschienen. Unten im Tal hängt noch der Dunst; der Kirchturm spitzt heraus. Über mir wölbt sich ein Klangbogen aus Vogelstimmen, deren Verursacher ich nicht sehe. An den Gräser ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 34. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lne Punkte obiger Auflistung ... Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 93: „Durch den Körper zum Geist" Tatsächlich aber stehe ich meist erst um fünf Uhr dreißig auf (und denke ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 35. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... : Entweder der Stimulus kommt: 1) von außen: Der Partner macht Probleme. 2) durch Gedanken/Ego-Anteile: Ihre innere Stimme bewertet und kommandiert. 3) von Erinnerungsbildern: Die Vergangenheit wird so au ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 36. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 88 „ Ärger" Schwindet der Ärger mit der Konflikttransformation? Ärger und Wut sind selbstverständlich im Konflikt vorhanden. Menschen oder Staaten ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 37. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n in der Ursache\Wirkung №. 88 „ Ärger" Gelassenheit durch Besonnenheit Gelassenheit und ein verantwortungsvoller Umgang mit schwierigen Emotionen können auch durch kluges Nachdenken und Selb ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 38. Worte können Wegweiser sein
- (Diskurs)
- ... zeln. Dank an Helga und Thomas für diesen Ausblick auf den Tag! Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 120: „Lebendiger Buddhismus" Bild Teaser und Header © Pixabay ...
- Erstellt am 27. November 2023
- 39. Stressalarm
- (Leben)
- ... in Fleisch und Blut über. Wir sollten dabei Ursache und Wirkung richtig verstehen: Wir reagieren nicht mit Stress, weil bestimmte Hormone in unserem Körper freigesetzt werden, sondern weil uns subjekti ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 40. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Situation weiß, braucht man sich nicht zu sorgen. Sieht man hingegen keinen Ausweg, bringt es erst recht nichts, sich mit derlei zu belasten. In der Meditation kann man diese Mechanismen immer und imm ...
- Erstellt am 26. November 2023