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- 1. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... tzung durch andere erleiden, erleben eine messbare Veränderung ihres neurobiologischen Substrats: Die sogenannten Motivationssysteme des Gehirns stellen die Synthese von lebenswichtigen Botenstoffen w ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 2. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... uch so eine Veränderung herbeiführen? Achtsamkeit ist sehr hilfreich, weil Achtsamkeit jeden Menschen aus der Enge seiner bisherigen Betrachtungsweise herausführt. Es ist so, als würde der Blick wieder ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 3. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... erkennen. Bewahre gleichmäßige und angenehme Umgangsformen. Erhalte Munterkeit und positive Laune. Zeige keine Anzeichen von Müdigkeit. Erhalte Disziplin und Selbstdisziplin in allen Lagen. Au ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 4. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ieren muss, will man weiterleben. Schon die gesprochene Sprache produziert unaufhörlich neue Sätze. Jeder kann das, bemerkt es aber gar nicht – man achtet nicht darauf. Hier zeigt sich die tiefe innere ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 5. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... Sie haben eine Frage? Schreiben Sie an m.fischer@ursachewirkung.com Bilder Teaser und Text© Pexel Bild Header © Sigurd Döppel ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 6. „Achtsamkeit ist nicht gleich Achtsamkeit“
- (Diskurs)
- ... reichend große Anzahl Menschen dazu bringen, Achtsamkeit zu üben, dann werde sich auch die Gesellschaft zum Guten verändern. Aber wenn jemand Achtsamkeit mit dem Ziel praktiziert, im Job effizienter zu ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 7. Der Geschmack des Lebens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gt festhalten wollen? Das Leben selbst ist ein großer Topf, in dem unablässig Verwandlung geschieht. Etwas tritt ins Sein, etwas anderes verabschiedet sich. „Verwendet eure Lebenskraft dazu, aus den Ums ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 8. FREITAG: Es zahlt sich immer aus!
- (Blog)
- ... ihn ist. Er wird bald 61 Jahre. Veränderung ist für ihn fast eine Notwendigkeit, um der eigenen Lebensaufgabe gerecht werden zu können – und auf so vielen Ebenen wie möglich. Mein Mann - er ist 54 Jahre ...
- Erstellt am 27. Oktober 2023
- 9. Schamanismus: Das Krafttier in mir
- (Leben)
- ... len konnte, ist, dass ich etwas aufmerksamer geworden bin. Beim Wandern achte ich darauf, nicht auf Insekten zu treten, oder ich breche Äste nur ab, wenn ich sie wirklich brauche. Einmal habe ich vers ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 10. FREITAG: Geld versus Zeit
- (Blog)
- Die Arbeitsweisen in unserer Gesellschaft verändern sich immer mehr. Und dabei ist vor allem der Faktor Zeit ein wichtiger, den man nicht kaufen kann. Ich schwimme ja im Jahr der Veränderung, obwohl i ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 11. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... r ihrem therapeutischen Potenzial, sondern vielmehr ihrer Verwendung als Forschungsinstrument. Die systematische Erforschung veränderter Bewusstseinszustände lässt Rückschlüsse darauf zu, was das Bewusstsein a ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 12. Alles unter einem Dach
- (Leben)
- ... aftserfahrungen sammeln wollen. 2021 steht unter dem Vorzeichen großer Veränderungen: Unser jüngstes der drei Paare hat ein Baby bekommen, und im Sommer wird sich uns eine Familie mit drei Kindern ansch ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 13. Soziales Engagement und buddhistische Praxis
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ein hedonistisch-egoistischer Lebensstil erschien mir nicht richtig und auf eine unheilsame Zukunft zusteuernd. Es ging mir also um Veränderung bei mir selbst, nicht bei anderen. Ich musste mich erst m ...
- Erstellt am 30. September 2023
- 14. Eintauchen in die samsarische Welt
- (Leben)
- ... e Veränderung hat stattgefunden, aber das Dharma steht weiterhin im Mittelpunkt meines Lebens. Was waren die Herausforderungen dieser Veränderungen? Schwierig war, dass manche den Schritt vom Mönch zu ...
- Erstellt am 18. September 2023
- 15. Auf dem Weg bleiben
- (Leben)
- ... wenn du circa einmal pro Woche überprüfst, was und wie du übst, was dabei geschieht, welche Veränderungen stattfinden. Außerdem sollst du nicht an einer Methode hängen, sondern dir viele Werkzeuge aneignen ...
- Erstellt am 27. August 2023
- 16. Von Zukunftsängsten befreien
- (Leben)
- ... im Yoga ist vom Anhaften und vom Festhalten die Rede. Dabei handelt es sich um leidvolle Zustände. Heilvolle Veränderungen sind nur über das Loslassen möglich, wie die Geschichte dieser Frau zeigt. Als ...
- Erstellt am 21. August 2023
- 17. Buddha war immer Pragmatiker
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... histen in diesem Sinne auch politisch handeln und nicht nur hier und da ein nettes soziales Projekt starten. Wir müssen uns von der Vorstellung lösen, dass Dharmapraxis bedeutet, nur auf dem Kissen zu s ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 18. Müssten wir uns nicht alle vegan ernähren?
- (Blog)
- ... ungen der Lebensmittelnachfrage, wie z.B. einem Anstieg des Geflügel- und Milchkonsums und einem stabilen Konsum von rotem Fleisch. Diese Folgenabschätzung ist konservativ und bezieht beispielsweise ni ...
- Erstellt am 05. August 2023
- 19. Der Wert der Dinge
- (Leben)
- ... änderung der DNA. Künstliche Intelligenz beeinflusst bereits heute viele Bereiche unseres Lebens und wird unsere Entscheidungen in Zukunft stärker steuern, als uns lieb ist. Wie die Algorithmen programmi ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 20. Inspiration für den Alltag: Dritte Edle Wahrheit
- (Blog)
- ... weisen zu unterlassen, auch wenn wir sehr darunter leiden. Unsere Gewohnheitsmuster sind so fest und massiv und erscheinen uns unüberwindbar. Doch Wandel bzw. Veränderung ist möglich. Jetzt, immer, zu jede ...
- Erstellt am 17. Juli 2023
- 21. Wie befreit man sich von Schuldkomplexen?
- (Blog)
- ... wir die Dinge nur halbherzig machen? Ein Phänomen der heutigen Zeit ist der Mangel an Vertrauen und Glauben. Doch tiefe Veränderungen geschehen allein durch das radikal Neue. Neues kann nur durch Neues ...
- Erstellt am 15. Juli 2023
- 22. Bewegte Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Ebene ist die geistige. Sie bewirkt spirituelle Veränderung. Eine Veränderung, die immer tiefer geht, jeden Tag ein Stückchen mehr. So hilft das eine dem anderen: Der Körper beeinflusst den Geist, d ...
- Erstellt am 13. Juli 2023
- 23. FREITAG: Im Schweiße des Glücks
- (Blog)
- ... nach daraus, dass sie die notwendige Veränderung spürt und sie möchte, allerdings nicht weiß, wie sie das innerhalb ihrer vielen verschiedenen Rollen umsetzen kann. Und da sinkt die Laune ganz schnell ...
- Erstellt am 07. Juli 2023
- 24. Wenn die Welt nicht so ist, wie sie scheint
- (Leben)
- ... önnten wir gar nicht lernen, unseren Geist nicht trainieren, und sonst wären Busse mit unerklimmbaren Stufen immer noch Standard. Ein erster Schritt dahin kann spielerisch erfolgen – niemand muss er ...
- Erstellt am 03. Juli 2023
- 25. FREITAG: Extrem, diese Zeiten!
- (Blog)
- ... widerspricht, schlecht ist. Veränderung ist immer eine Veränderung zum Besseren – versprochen! Weitere Beiträge von Claudia Dabringer finden Sie hier. Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 30. Juni 2023
- 26. Bewusstheit einladen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... timmt wird und was er bewusst verändern kann. Das ist ein Weg zu lernen, etwas besser, friedlicher und glücklicher zu leben. Das ist die weltliche Ebene der Veränderungen. Doch der Kern und die wahre ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 27. Besser als gedacht
- (Leben)
- ... gst vor der Zukunft. Fast neunzig Prozent der in der Rheingold-Studie Befragten fürchten drastische Veränderungen durch Krisen wie Corona und den Klimawandel. Drei Viertel sind der Ansicht, dass „die jüngere ...
- Erstellt am 24. Juni 2023
- 28. Warum muss man im Leben nach etwas streben?
- (Blog)
- ... ungen. Nichts ist von Dauer. Wir können an dieser Unbeständigkeit verzweifeln und mit dem Leben hadern oder wir erkennen ihre Notwendigkeit, mit all den großartigen Möglichkeiten, die das Leben lebens ...
- Erstellt am 17. Juni 2023
- 29. FREITAG: Buschtrommeln und Haferbrei
- (Blog)
- ... chen Winter leichter macht. Doch zwei Leben unter einen Hut zu bringen, ist schwerer als gedacht. Denn die berühmten drei Wochen sind auch der Zeitraum, in der Veränderung passieren kann, wenn man sie den ...
- Erstellt am 02. Juni 2023
- 30. Die Zukunft ist bereits da
- (Leben)
- ... sich unablässig aufgrund von zahllosen miteinander vernetzten Bedingungen, und die Veränderungen geschehen nicht schön geordnet nacheinander, sodass wir in Ruhe darüber nachdenken können, sondern gleichz ...
- Erstellt am 27. Mai 2023
- 31. FREITAG: Bla, bla, bla, GPT
- (Blog)
- ... bereit ist oder dazu gezwungen wird. Veränderung ist immer eine zum Besseren. Punkt. Weitere Beiträge von Claudia Dabringer finden Sie hier. Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 07. April 2023
- 32. Weniger Leid, mehr Freude
- (Leben)
- ... sehr verhärtet, und gewisse Menschen haben klarerweise kein Interesse an Veränderung, da sie ihre Machtpositionen verlieren würden. Die Coronakrise hat jedoch gezeigt, wie labil die Systeme sind. Sie kö ...
- Erstellt am 20. Februar 2023
- 33. FREITAG: Ein Image aufgeben
- (Blog)
- Es ist einfach, die Veränderung zu preisen, wenn man nichts zu verlieren hat. Doch wenn etwas dran hängt an einer Entscheidung, fällt sie oft schwer. Sollte sie nicht. Das Gute an meinen Morgenritualen is ...
- Erstellt am 17. Februar 2023
- 34. Bewusste Wandlung
- (Leben)
- Vor dem Aufbruch ins Neue steht der Mut zur Bestandsaufnahme. Das Leben ist immerwährende Veränderung. Kein Moment ist wie der andere. Kein Moment kehrt je zurück. Inmitten dieses bewegten Flusses versucht si ...
- Erstellt am 13. Februar 2023
- 35. Achtsamkeit im Alltag
- (Blog)
- ... en. Hier sind einige Tipps für einen bewussten Start ins neue Jahr: Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit für sich selbst. Verbringen Sie diese Zeit mit einer Aktivität, die Sie entspannt und ...
- Erstellt am 14. Januar 2023
- 36. Einfach nur sein
- (Leben)
- ... ht bei manchen auch mit körperlichen, sozialen und juristischen Veränderungen im Rahmen einer Transition einher. Aber sind wir damit nicht auf dem Holzpfad unserer Ego-Anhaftungen? So, wie ich es verst ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 37. Man muss lernen, den Autopiloten auszuschalten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Zu welchen tiefgreifenden Veränderungsprozessen kann Meditation führen? Aus der Perspektive der wissenschaftlichen Psychologie wird durch die Achtsamkeitsmeditation einerseits die Fähigkeit geübt, s ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 38. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ung und der Entzündungswerte gefolgt sind. In einer solchen Studie an einer 49-jährigen Brustkrebspatientin zeigte sich darüber hinaus, dass sich körpertherapeutische Interventionen wie Jin Shin Jyutsu, T ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 39. Bevor es zu spät ist
- (Buch)
- ... r erreichbar ein. Er geht von 2,4 Grad aus, was dramatische Veränderungen für die Menschheit bedeute. Der Autor zählt eine Reihe von Kippunkten auf, die die Klimaprozesse unberechenbar machten. Er be ...
- Erstellt am 23. Dezember 2022
- 40. FREITAG: Auf ein Neues!
- (Blog)
- ... en, es war um die Hälfte kürzer. Vermutlich hängt das damit zusammen, dass es proppenvoll war, vor allem mit Veränderungen. Beziehungen sind anders geworden, das Arbeiten ebenfalls, die Tagesstruktur passt sich ...
- Erstellt am 16. Dezember 2022
- 41. Mein Wohl ist dein Wohl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... terliegt einer ständigen Veränderung und genauso ist es auch mit dem Buddhismus. Jedes Mal, wenn der Buddhismus mit einer anderen Kultur in Berührung kommt, finden Interaktionen statt, was zu Veränderungen führt ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 42. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... nd zu glauben, dass der gegenwärtige Zustand jegliche Art der Veränderung ausschließt." Dies ist der Ausdruck einer Verzweiflung, in der sich der alltägliche Ärger gegen die eigene Person kehrt, sie in e ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 43. Flexibel und stabil in einer Welt des Wandels
- (Blog)
- Finde ich mich zurecht, wenn sich alles in Veränderung befindet? Wenn wir gesund und ursprünglich aufgewachsen sind, das heißt mit Verantwortung für Pflanzen und Tiere, in engen, vertrauensvollen Bez ...
- Erstellt am 24. November 2022
- 44. Auf neues Einlassen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gen und notwendigen Veränderungen, Geringschätzung von Vergangenheit und Zukunft, spiritueller Heroismus, Narzissmus und Irrationalität. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 117: „Me ...
- Erstellt am 21. November 2022
- 45. Der ökologische Buddha
- (Leben)
- ... enschheit im 21. Jahrhundert mit einem menschengemachten Klimawandel und einem wahren Tsunami an weiteren Bedrohungen und Katastrophen in Bezug auf ihre natürlichen Lebensbedingungen konfrontiert ist – F ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 46. „Es gibt 127.000 Methoden der Selbstheilung, und jede ist okay“
- (Diskurs)
- ... n Körpervorgänge (wie etwa Abnahme von Cortisol, hormonelle Veränderungen) dann ablaufen. Dr. Günther Linemayr hat in 30 Jahren Praxis ein gutes Dutzend solcher ungewöhnlicher Krankheitsverläufe mitbegl ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 47. Roshi Bernie Glassman
- (Blog)
- ... ss über ihn schreiben, weil sein Buch „Bearing Witness in Auschwitz“, ins Deutsche übersetzt und im „Waldhaus-Zentrum für buddhistische Studien“ um 2006 gefunden, der Beginn einer intensiven Veränderung, eines ...
- Erstellt am 03. November 2022
- 48. Wie Meditation heilen kann
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Sich mit dem Geist zu befassen, führt zu erstaunlichen Veränderungen. Meditation wirkt positiv auf das Gehirn und kann als Mittel gegen Stress, Angst und Depressionen dienen. Die große Illusion ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 49. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dass regelmäßige Meditation neurologische Wirkung zeigt: Veränderungen im Gehirn wirken sich laut Achtsamkeits-Coach David Brendel auf Performance, Selbstregulierung und Entscheidungsfähigkeit positiv ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 50. Verantwortung als Motor für den Wandel
- (Leben)
- ... on © Francesco Ciccolella Bilder Illustration © Unsplash ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 51. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... fache Pfad zum Nirwana: rechte Erkenntnis und Gesinnung, rechte Rede, rechtes Handeln und Leben, rechte Anstrengung, Achtsamkeit und Sammlung. Dies wird erklärt, gelehrt, diskutiert. Und: die Einbettu ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 52. Zuckerbrot und Peitsche
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... meter Schnee. Als würde die Natur Goenka Nachdruck verleihen wollen. Anicca, alles Veränderung. Wir sitzen dreimal täglich adhiţţhāna, mit starker Entschlossenheit. Eine Stunde lang bleiben die Augen ges ...
- Erstellt am 12. Oktober 2022
- 53. Ethik für alle
- (Diskurs)
- ... ngssystem, das von Veränderungen gewissermaßen abhängig ist und sich notwendigerweise verändern muss. Kann ich auch ein gutes Leben führen, wenn ich nicht ethisch korrekt lebe? Da muss zunächst de ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 54. Leben im Wohnmobil
- (Leben)
- ... en, dass neben Dukkha (Leiden) und Anatta (das Ich als Illusion) auch Anicca (Veränderung) eines der unausweichlichen Daseinsmerkmale ist, die schon Buddha lehrte. Zudem ist das Tempo der Veränderungen he ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 55. Der sechste Sinn
- (Diskurs)
- ... hrbar zu machen, um sie dann auch beeinflussen zu können. „Es geht um die Veränderung der neuromuskulären Muster“, sagt er. Büroarbeiter verlernen durch das dauernde Sitzen die Aufrichtung. Wenn Kopf, S ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 56. Aus Liebe zur Natur
- (Diskurs)
- ... en sogar selbst entscheiden, welche Veränderungen wir bewirken wollen. Wir sollten beispielsweise sehr bewusst einkaufen. Woher kommt das Produkt? Wie wurde es erzeugt? Mussten Kinder dafür arbeiten oder ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 57. Zu viele Informationen
- (Diskurs)
- ... emjenigen von Kleinkindern stehengeblieben sind. Den Grund dafür sehe ich in der Veränderung der Gesellschaft. Die Ursachen liegen also nicht mehr in der Lebensgeschichte der Eltern, sondern in einer mehr ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 58. Meditation in der Schule sorgt für Wohlbefinden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sind nun zu beobachten? Meditation führt zu Veränderungen im Gehirn. Dr. Ulrich Ott, Meditationsforscher an der Universität Gießen, berichtet, dass bei den Meditierenden ein größeres Volumen beziehung ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 59. Die Auswahl-Diät
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... serien von 30 Aufnahmen in der Sekunde jede kleinste Veränderung dokumentieren kann. Dadurch bekommt man garantiert sehr schöne Fotos, denn die Auswahl ist riesengroß. Diese Kamera erfreut jedes Technikerhe ...
- Erstellt am 22. August 2022
- 60. Liebe passt nur mit Freiheit zusammen
- (Leben)
- ... ch den Anforderungen an. Interessant ist hier doch, welche Areale bei der Übung der Meditation von den Veränderungen betroffen sind. Genau. Viele verschiedene Forschungsgruppen haben die einzelnen Meditatio ...
- Erstellt am 12. August 2022