Suchen
- 1. Der Weg – Ein Versuch, die Welt zu verstehen ...
- (Film/Serie)
- Das Leben ist ganz offensichtlich ungerecht. Es gibt Kriege, Hunger und Leid, aber auch unglaublich großen Reichtum und Überfluss. Der Weg – Ein Versuch, die Welt zu verstehen . Das steht in einem k ...
- Erstellt am 18. Januar 2019
- 2. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... !“, „Na los, streng dich mal an, das geht doch noch besser!“ – kaum jemand würde einen guten Freund oder eine gute Freundin so zu „trösten“ oder zu motivieren versuchen, nachdem er beziehungsweise sie einen ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 3. Buddha ist überall
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... aufrausch den Illusionsschleier, der die Wirklichkeit verhüllt, zu zerrreißen. Aber gerade dadurch tun sich neue Schleier auf. Siddharta Gautama, der Buddha, hat es wieder und wieder verkündet, beispiel ...
- Erstellt am 26. März 2024
- 4. Mehr Mut
- (Leben)
- ... nge festhalten zu wollen, die wir nicht festhalten können. Mehr Mut also! Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 121: „Mit allen Sinnen" Bild Teaser & Header © Unsplash ...
- Erstellt am 23. März 2024
- 5. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ? Im Folgenden habe ich in neun Thesen versucht, herauszuarbeiten, was einen westlichen Buddhismus im Kern ausmachen könnte. These 1: Westlicher Buddhismus integriert Praktiken und Lehren verschied ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 6. Ein Semester lang Übung im Sein
- (Leben)
- ... den hier so stark Bewegten nicht bewusst, wie sehr ihr Versuch, grenzenlos empathisch zu sein, neue Grenzen errichtet und die Mehrheiten brüskiert. Bachelor of Being Auch das Finden eines Konsenses w ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 7. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... Kopf in den Sand, andere versuchen es mit Verdrängung, indem sie alle Energie in Arbeit umsetzen. Eine ebenfalls beliebte Vermeidungsstrategie ist Betäubung: Sex, Drugs and Rock ‘n‘ Roll. Psychologen ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 8. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... Sich in Augenblicken des Ärgers/der Freude versuchen, bewusst zu machen, dass man sich ärgert/freut. Wie war das, als einem diese Emotionen nicht bewusst waren? Hat man sich mit seinem Ärger/se ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 9. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... den wieder gesenkt, und man versucht jetzt, doppelt so lange auszuatmen. Danach folgt der spielerische Teil der Übung. Der Lachleiter zeigt eine pantomimische Lachyogaübung, die man nachahmen soll. Jede Lachyogaü ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 10. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... l es weniger moralisch-elitäre Anklänge hat. Anständig zu sein bedeutet, dass jemand versucht, ehrlich zu bleiben, sein Verantwortungsgefühl wachzuhalten und Rückgrat zu zeigen. Der Buddha hat häufig darau ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 11. Schwarz vor den Augen
- (Leben)
- ... ersuchen, krampfhaft etwas auszumachen, doch es ist nichts zu sehen. Vor mir fragt eine Frau: „Hast du deine Augen offen oder geschlossen?“ „Offen“, antwortet eine Stimme in der Nähe. Alle folgen de ...
- Erstellt am 19. Februar 2024
- 12. Hör mal!
- (Leben)
- ... ie starker Lärm. Zu viel akustische Information kann Stress auslösen. Das Gehirn ist, was akustische Reize betrifft, ein Dauerkonsument. Es versucht ununterbrochen, alle Informationen zu entschlüsseln. Dieser ...
- Erstellt am 12. Februar 2024
- 13. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uns selbst zum eigenen Feind werden. Obwohl es aussichtslos ist, versucht die andere Seite in uns, die sich beschuldigt fühlt, den kritischen Bemerkungen zu entkommen. In Sabine regt sich das Gefühl, etwa ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 14. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- ... h davon zu befreien, ist es wichtig, nicht auf jedes Ereignis immer sofort zu reagieren. Es gilt vielmehr, abzuwarten und zu versuchen, sich nicht mit jedem aufkeimenden Gefühl sofort zu identifizieren. Die Ge ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 15. Mensch oder Tier sein
- (Leben)
- Eine Wanderung an der ungreifbaren Grenze zwischen Mensch und Tier – ein Versuch, den Unterschied zu finden. Diese für das 19. Jahrhundert neue Sichtweise war auch eine Folge des Zeitalters der Aufklärung u ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 16. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... ird. Die Kraft des Gebens hat etwas Magisches und Geheimnisvolles. Manche Menschen versuchen ein Leben lang, dieses Geheimnis zu ergründen. Und je näher sie dem kommen, umso herausragender wird ihre Gr ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 17. FREITAG: Zwei Affen und ein Tischtuch - Die Entscheidungsfindung
- (Blog)
- ... ng: Den Blick auf die Freude richten Da ich weiß, wie extrem ich in solchen Situationen sein kann, versuche ich, den Schaden so gering wie möglich zu halten. Heißt: möglichst früh einzuschreiten, bevo ...
- Erstellt am 02. Februar 2024
- 18. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... ändische Mönche dazu zu bringen, an den Einweihungszeremonien neuer Pagoden und Buddha-Bilder teilzunehmen. Dennoch insistieren einige Meditierende darauf, dass sie ihre Reise "aus rein spirituellen und nicht ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 19. FREITAG: Die Zukunft ist grenzenlos
- (Blog)
- ... essen Ende angekommen zu sein. Alles gesehen zu haben, was mir zu erleben bestimmt ist jenseits des Mittelmeeres. Natürlich möchte ich noch einmal den Versuch starten, Sansibar zu besuchen, und auch Mar ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 20. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rbeilaufen würden, begegnen sich wirklich. Du versuchst, eine Wohlfühlatmosphäre zu schaffen? Die Teilnehmer sind in familiengeführten Seminarhotels untergebracht, die alle Annehmlichkeiten bieten ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 21. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... edene Ansätze zu integrieren und mit wissenschaftlichen Erkenntnissen zu versöhnen. Die Sinne sind der Zugang zur Außenwelt und zur Umgebung. Doch aufgrund mangelnder Konzentration nutzen wir sie nicht in ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 22. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... manitären Gründen helfen. Jurist:innen sprechen von ‚Solidarity Crimes‘ – Solidaritätsverbrechen.“[12] Hier ist der Leitfaden: Nicht Dienst am Nächsten, sondern „im Dienst der Mächtigen“[13]. Kontroll ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 23. Die Lebendigkeit des Jetzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... weichen Augen anschauen, einen Vogel im Baum zwitschern hören. Tiedt: Ich versuche, auf Multitasking zu verzichten, und meditiere täglich. Wenn ich meine Katze streichle, dann streichle ich nur meine ...
- Erstellt am 01. Januar 2024
- 24. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... entspannen möchten. Unangenehmes oder gar Schmerzen sind uns nicht geheuer. Wir mögen sie nicht. Sie machen uns Angst, deshalb versuchen wir, sie ‚unter Kontrolle‘ zu halten oder sie loszuwerden. Schon i ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 25. Die Freiheit im Schweigeseminar
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... histische Lehrer in ihren Unterweisungen zu geben versuchen? Gibt es vielleicht auch eine gute Art der Sprachanwendung, die nicht verführt, sondern aufklärt, obwohl sie uns in einen Wahrnehmungstunnel f ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 26. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... iele Tätigkeiten, die Sie normalerweise mit der rechten Hand ausführen, mit der linken Hand zu machen: schreiben, eine Tasse heben, sich am Kopf kratzen. Sind Sie Linkshänderin, gilt dies natürlich umgek ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 27. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... suche, nun eine Geschwindigkeit zu finden, in der du dich selbst und die Welt um dich herum gleichzeitig wahrnehmen kannst.“ Die Welt wahrnehmen, sich selbst aber nicht aus dem Blick verlieren: Das ist ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 28. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... sollten wir Lebenssinn außerhalb der Arbeit suchen (Punkt 3) und versuchen, die Arbeitszeit zu reduzieren. Körperliche und mentale Beweglichkeit Körper und Geist bedingen einander, sind eins. Bewe ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 29. Warum gibt es männliche Lebewesen?
- (Diskurs)
- ... ge blind ist, dann lassen sich die passenden Fakten viel leichter finden. Nur wer eine Theorie zu widerlegen versucht und daran scheitert, bestätigt diese. Der österreichische Philosoph Karl Popp ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 30. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... sen des Kindes erzieherisch Einfluss zu nehmen, sobald sich Eigenschaften zeigen, mit denen wir schwer umgehen können. Doch der Schlüssel, um zu mehr Gelassenheit zu kommen, liegt ausgerechnet darin, die In ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 31. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n" (also gerichtete Aufmerksamkeit) und des „open monitoring" (offenes Beobachten) einteilen. Diese grobe Einteilung verwenden wir auch für unsere Studie und versuchen durch Fragen zur Meditationsart ei ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 32. Die Stille in sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er man die verdrängten Anteile der eigenen Seele hervorzuholen versucht, damit sie einen nicht hinterrücks überfallen? Allzu oft foppt uns das Verdrängte in den Projektionen, die wir auf die eigene soziale ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 33. Was bedeutet Freundschaft in einer von sozialen Medien geprägten Welt?
- (Blog)
- ... ) nach Unfällen die zweithäufigste Todesursache. Alarmierend ist die Zahl der Suizidversuche, die sich auf mindestens 100.000 in Deutschland beläuft.[3] In Großbritannien gibt es seit 2018 ein Minister ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 34. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... en und dann versuchen, eine Lösung zu finden. Ich glaube, ein wichtiger Teil der Lösung wäre die alte osmanische Lösung, die sogenannte ‚Millet'. Nach diesem Verfahren hätten alle Nationen innerhalb S ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 35. Zen, die Moral und die Mumon-Kai
- (Diskurs)
- ... r Gruppe ein Dorn im Auge. Nun hat ein Berliner Gericht in erster Instanz entschieden, dass die Studie allen Versuchen der Mumon-Kai zum Trotz, sie verbieten zu lassen, bleiben darf. Und in dem bahnbrec ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 36. Schubladen öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... inem nun zunehmend frauenbewegten und -liebenden Umfeld wollte damals kaum jemand „spießige bürgerliche Zweierbeziehungen“ leben. So versuchten wir uns mit Enthusiasmus in neuen Beziehungsformen, wollte ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 37. Drogen und Höheres Bewusstsein
- (Leben)
- Ein langer Weg führt die einstigen Pflanzen der Götter in die Niederungen inbildloser Extase der Konsumgesellschaft. Warum Menschen ihr Bewusstsein verändern und versuchen mit Drogen ein höheres Bewusstsein zu ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 38. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... inen Weg in unseren Alltag gefunden. Manch einer versucht damit sein Leben zu optimieren, andere mehr Konzentration zu erlangen, ruhiger zu werden, mit Stress oder Erkrankungen besser umzugehen oder ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 39. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... llversuche und Gegenwehr behindert, kommt es zu einem Stau, daraus folgt Druckerhöhung und mehr Schmerz. Die Intensität unserer Schmerzerfahrung wird offensichtlich beeinflusst durch unsere innere Einst ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 40. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... rsuchte. Die Vielzahl solcher Fälle ist allerdings sehr bedenklich. Selbst der Dalai Lama zeigt keine Berührungsängste gegenüber Rechtsextremen und Terroristen. So empfing er mehrfach den Antisemiten ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 41. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nden haben, dass keiner den Ellbogen abbiegen kann. In der Hölle versucht jeder verzweifelt, zu Brei zu kommen, was nicht gelingt. Im Himmel füttert jeder seinen Nachbarn. Fazit: Sie wollen, dass es Ihnen ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 42. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... d, wenn Versuchungen nicht unter Selbstkasteiung widerstanden wird. Im Gegenteil: Die Versuchungen sollten zum Ruhm der Götter in sakralem Rahmen ausgelebt werden, bis sich ihre Leerheit ganz von selbs ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 43. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... in Wahrheit werden sie durch das eigene Fühlen verursacht. Um diese Zusammenhänge zu erkennen, wird in dieser Übung explizit darauf hingewiesen, dass man versuchen soll, den Inhalt der Gedanken zu erk ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 44. Die Entdeckung der Sanftheit
- (Content)
- ... für die Psyche oft wenig Raum. Wir hetzen durch die Welt, springen von einer Aufgabe zur nächsten, versuchen, zwischen Sorgearbeit, Lohnarbeit und Freizeit eine Balance zu finden. Dazu kommen hohe An ...
- Erstellt am 18. November 2023
- 45. Zen bedeutet, Pause zu machen
- (Content)
- ... man irgendwann in der Schule und versucht, gute Noten zu haben, damit die Eltern einen loben. In der Pubertät will man bei Gleichaltrigen beliebt sein. Dann geht es an die Uni, man will einen guten Jo ...
- Erstellt am 18. November 2023
- 46. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... t an inneren Schemata gehört in die Hand von guten Psychotherapeuten. Im Falle eines ernsten depressiven Einbruchs sollte die Behandlung in einer psychosomatischen Klinik erfolgen. Wissenschaftliche ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 47. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wilden Geist besiegen. „Lieber Geist, ich liebe dich, ich öffne mein Herz für dich." Versuche nicht, ihn zu kontrollieren. Entspanne dich. Ich erlebe in der Meditation Ruhelosigkeit bis zum Überdruss. Ich v ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 48. Der Mönch und das Kamasutra
- (Diskurs)
- ... et zu werden. Was jedoch vollkommen ungewöhnlich war, war ein religiöses Oberhaupt, das nicht versucht, die Regeln seiner Gemeinschaft anderen aufzuzwingen. Der Ratschlag des Dalai Lama in OUT war in jed ...
- Erstellt am 13. November 2023
- 49. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... aktizieren oder vermitteln kann, dass er eine rundum positive Wirkung hat. Der Versuch, das weiterzugeben, führte mich zu den Yogatherapiekursen, die ich gemeinsam mit Ganesh Mohan, Arzt und Ayurveda-S ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 50. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- ... rde und wird versucht, jene Merkmale darzustellen, die uns Menschen vom Rest der Lebewesen auf dieser Erde unterscheiden. Die Liste der vermeintlich exklusiven menschlichen Fähigkeiten ist lang, doch nur weni ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 51. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... st wenn sie verstanden haben, was sie tun, können sie eine selbstverantwortliche Entscheidung treffen, wie sie leben wollen. Prof. Gerald Hüther, geboren 1951, ist Neurobiologe und Autor sowie unter and ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 52. Auf Augenhöhe
- (Leben)
- Eltern sollten ihre Kinder mit Respekt behandeln, statt zu versuchen, sie mit ständigen Drohungen gefügig zu machen. „Was sagt man da?“, fordert beim Bäcker ein Vater sein Kind auf, sich zu bedanken. Da ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 53. Wie ist das auszuhalten?
- (Diskurs)
- ... nden? Ihn persönlich oder die Leere? Auf seinen Websites zeigen sich konsequent innerlich leere Wesen, voll ihrer Nichtigkeit bewusst. Niemand ist dort direkt ansprechbar, denn die Person, das Atman oder Se ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 54. Wandelbar
- (Leben)
- ... n der Natur zu finden. Eine letzte Bastion ist die Frage der Geschlechtsidentität. Sie wird in der Gesellschaft heftig und emotional diskutiert. Dabei wird argumentiert, dass es in der Natur keine Transsexual ...
- Erstellt am 07. November 2023
- 55. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... ich auch versucht, gleichzeitig eine persönliche Weiterentwicklung zu erreichen. Neben der Psychotherapie initiierenden Behandlung seelischer Störungen und Leiden, in denen es meistens um Veränderung ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 56. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... holen und versuchen, sie durch Prozesse im Gehirn zu erklären. Doch an zentralen Stellen ihrer Theorien scheitern sie am Begriff der Kreativität selbst. Zwei Beispiele: Der Begründer der modernen Kreat ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 57. Es ist genug
- (Leben)
- ... er als andere, aber keineswegs ohnmächtig, denn sie vereinfachen Umständliches. Das reduziert Bürokratie und den gesellschaftlichen Lärm und schafft Zeit für Muße, Gemeinsamkeit, Liebe, Verständigung und Koop ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 58. Warum der Atem alles ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... usik vorgespielt, während man ihre Atemrhythmen aufzeichnete. Ob den Versuchspersonen die Musik gefiel, konnte man am Atemrhythmus feststellen, der sich in diesem Fall der Musik angeglichen hatte. So ist es nich ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 59. Suffizienz
- (Leben)
- Wie man Zufriedenheit zu messen versucht, und warum weniger manchmal mehr ist. Schon Buddha wusste, dass es klüger ist, Extreme zu vermeiden. „Die Welt ist nicht genug“, so lautet der ironische Titel ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 60. Der gegenwärtige Moment
- (Leben)
- ... schreit. Aber sie tut dies mit einem Lächeln im Gesicht. Ich fühle mich ein wenig fehl am Platz. Alle wissen offenbar, was sie machen müssen, während ich verzweifelt versuche, die Bewegungen der Lehrerin zu ko ...
- Erstellt am 30. Oktober 2023
- 61. Cannabis - Medizin oder Droge
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- Ich leide seit meiner Kindheit an ADHS. Ich habe jede medikamentöse Behandlung versucht. Nichts hat wirklich geholfen. Ich hatte auch immer stark unter den Nebenwirkungen der Medikamente zu leiden. ...
- Erstellt am 28. Oktober 2023
- 62. FREITAG: Es zahlt sich immer aus!
- (Blog)
- ... nge und Namen nicht mehr merken kann. Über die vergangenen Jahre habe ich vergeblich versucht, seine Aufmerksamkeit in eine positive Richtung zu lenken, ihm einen Perspektivwechsel angeboten. Doch er ...
- Erstellt am 27. Oktober 2023
- 63. Chemische Erleuchtung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ik und Bildsprache des tantrischen Buddhismus zu belegen, dass die Ursprünge des Vajrayana auf den Gebrauch von bewusstseinsverändernden Pilzen und Pflanzen zurückgehen. So sei der bis heute bei Initiat ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 64. Das Krafttier in mir
- (Leben)
- ... darauf einzulassen. Tekla erklärt mir, dass man nicht an Götter glauben müsse, um eine Schamanin zu sein, denn Schamanismus könne man auch als einen Lebensstil betrachten. Dann machen wir Übungen, die ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 65. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... h im Hier und Jetzt zu leben. Selbst wenn Sie es ganz bewusst versuchen, werden Sie feststellen, dass Sie sich gerade dadurch davon entfernen. Irgendwann geben Sie es auf, in der Gegenwart sein zu wollen. ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 66. Glücksgefühle kommen langsam
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... der ein Runnershigh entstehen kann. Doch genau das ist falsch, meint Lutz Hertel, der selbst Slow-Jogging-Trainer ist und einer der Ersten, der in Deutschland versucht, diese Sportart bekannt zu machen ...
- Erstellt am 23. Oktober 2023
- 67. FREITAG: Zu super?
- (Blog)
- ... „zu super“ sein, denn Frauen sind von Haus aus super. Weil sie immer versuchen, einen ganzheitlichen Blick auf die Welt zu haben, weil sie immer nach der besten Lösung suchen, immer wollen, dass es ihren ...
- Erstellt am 20. Oktober 2023
- 68. FREITAG: Geld versus Zeit
- (Blog)
- ... was in den Kopf gesetzt habe, versuche ich es meist maximal dreimal. Dann lasse ich es, weil es mich zu viel Energie kostet, gegen den Widerstand des Universums oder wessen auch immer anzukämpfen. Das ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 69. „Erleuchtung hat kein Geschlecht.“
- (Leben)
- ... r meine buddhistische Praxis immer mit sozialem Engagement verbunden. Als buddhistische*r Lehrer*in versuche ich, dies in meiner eigenen Tradition, dem Tibetischen Buddhismus, stärker nach vorne zu bringen ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 70. Fokus finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es übergriffige Global Player, nationale Regierungen und zunehmend Algorithmen, die uns allmählich besser kennen als wir uns selbst, die versuchen, das Ruder in die Hand zu bekommen. Ich begann meine ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 71. FREITAG: Immer diese Italiener!
- (Blog)
- ... mit meiner Mutter auf den Weg in den Süden, und ich habe versucht, mich auf die guten Erinnerungen zu konzentrieren. Den ersten italienischen Kaffee an der Autobahnraststätte, die Landschaft, die Wärme ...
- Erstellt am 06. Oktober 2023
- 72. Buddhas Lehre als Wanderkarte
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Fa Yi Shakya, ein Chan-Lehrer aus Deutschland, versucht den Spagat zwischen Tradition und Moderne. Eine zeitgemäße Interpretation des Dharma trifft auf Robe, Rituale und Übertragungslinien. Wie si ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 73. Alles unter einem Dach
- (Leben)
- ... urch unseren ganzen Alltag hindurch zu tragen; in unsere vielfältigen Tätigkeiten, in die Kommunikation, in den Umgang mit Dingen, die wir in die Hand nehmen und in das, was uns von der Natur, von Mutt ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 74. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... ie des Menschen zu. Diese Ausdrücke hat es vor 2.500 Jahren noch nicht gegeben. Angst bedingt Unfreiheit. Mit der buddhistischen Form der Untersuchung versucht man zu sehen, was ist. Sie ist somit mo ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 75. Die Lehre, der Alltag und der Geist
- (Leben)
- ... Folkers: Das Motto „Nicht glauben, sondern erkennen“ öffnet mir die Tür zum Dharma. Begriffe wie „religiös“, „säkular“ und „Buddhismus“ sind mir zu eng. Lieber versuche ich, vollkommen aufrichtig anwe ...
- Erstellt am 02. Oktober 2023
- 76. Bäume, die den Krieg überdauern werden
- (Leben)
- ... erkauf umgestiegen, was sich deutlich weniger rentiert. Natalia hat wie viele andere ihren Job verloren. „Wir versuchen zu überleben, irgendwie geht es“, meint er nachdenklich. Das Engagement innerhalb der ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 77. FREITAG: Sendepause für die innere Ruhe
- (Blog)
- ... ometer Distanz hinterlassen ihre Spuren im Mindset. Einmal habe ich in den vergangenen Wochen den Versuch gemacht, in die nördliche Nachrichtenwelt einzutauchen, doch ein kleiner Anfall von ADHS hat m ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 78. Mach dich mal locker, Buddha
- (Diskurs)
- ... ische Handlung? Das ist schnell gesagt: ohne Krampf zu versuchen, locker zu bleiben und – auch ohne Bowling – eine ruhige Kugel zu schieben. Wenn man sich vorurteilslos in spirituellen Kreisen umsieht, ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 79. Wie könnte ein westlicher Buddha aussehen?
- (Leben)
- ... moderne Kunst ist nach wie vor eine Kunst, die abstrahiert. Deswegen lag es nahe, zu versuchen, diese Darstellungsform auf unsere Buddha-Abbildung anzuwenden. Wenn man Figuren anlegt, durchläuft man ein ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 80. Streiten wie ein Buddha
- (Leben)
- ... treitet man als Buddhist akkurat? Ich habe versucht, aus der Situation einen Leitfaden zu destillieren. Der ist sicher nicht endgültig. Er ist „work in progress“, wie es so schön heißt. Ein Streit ist nic ...
- Erstellt am 25. September 2023
- 81. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... biologische Erklärungsversuche menschlichen Tuns haben hier ein Defizit. Ein gängiges Denkschema evolutionärer Ansätze unterstellt etwa, dass ‚überlebensdienliche' Verhaltensweisen unserer Urahnen irgendwie ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 82. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... aus anderen Situationen. Ist die aktuelle Übung überfordernd, weckt sie die Dissoziation, kann die Übung angepasst werden. Was immer stabilisierend wirkt, ist Achtsamkeit der Sinne: achtsames Gehen, spüren, ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 83. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Umgebung versuche ich auch positiv zu beeinflussen, durch Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft. Unterstützung und Erhaltung des Dharma leiste ich durch die Arbeit im Leitungsteam der Theravada-AG in de ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 84. Gibt es den freien Willen?
- (Content)
- ... ches, neurowissenschaftliches Experiment des Psychiaters Benjamin Libet diese Diskussion in ein anderes Feld verlagerte. Libet ließ seine Versuchspersonen zu einem frei gewählten Zeitpunkt einen Knopf drüc ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 85. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... gar das Ergebnis fehlgeleiteter Entwicklungen? Die Suche nach der wahren und reinen Lehre Sowohl unter Buddhisten als auch bei einigen Buddhismusforschern gibt es Versuche, einen „ursprünglichen“ oder „ ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 86. Gefühle zulassen
- (Leben)
- ... Psychotherapie halten sich Therapeutinnen und Therapeuten meist mit schnellen Tipps zurück. Sie versuchen, geduldige Begleitpersonen zu sein und bei den Menschen, die sie unterstützen dürfen, einen Prozess ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 87. Östliche Meditation und westliche Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... exten aus Ost und West über Meditation für mich gelernt habe und was ich versuche, in meinem Leben umzusetzen, zu üben und zu praktizieren. Was mir Gutes und Beglückendes geworden ist, verdanke ich diesem ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 88. Auf dem Weg bleiben
- (Leben)
- ... gungen dafür zu schaffen. Dabei ist es entscheidend, die eigenen Hindernisse zu überwinden. Wenn die Achtsamkeit noch nicht so stark ist, diese zu bemerken, ist es notwendig, sich an gegebene Richtlin ...
- Erstellt am 27. August 2023
- 89. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... tversuche aus medizinisch-naturwissenschaftlicher, philosophischer und theologischer Sicht; München, 2006. [ii] Descartes, R.: Meditationes de prima philosophia; 1641. [iii] Fuchs, T.: Leib, Raum, Person: Entwurf ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 90. Von Zukunftsängsten befreien
- (Leben)
- ... andere Menschen, sie zu beruhigen. Doch das führte dazu, dass die Frau umso heftiger jammerte. Die Therapeutin zeigte Verständnis für die Sorgen. Die Frau fühlte sich gehört und wurde ruhiger. Im Laufe der Ze ...
- Erstellt am 21. August 2023
- 91. Geschmeidige Offenheit
- (Diskurs)
- ... m wie möglich. Stoßen wir an Grenzen, versuchen wir, diese oft entrüstet noch weiter zu unserem individuellen Vorteil auszudehnen. Das kann man schon im Alltagsleben trefflich beobachten: ob wir Verke ...
- Erstellt am 14. August 2023
- 92. Aktiv werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... roduzenten Carl-A. Fechner versuchen wir, durch die Verbindung von konstruktivem Journalismus, einer Spielfilm-Rahmenhandlung und realen Lösungen für die Klimakrise zu einer Vision für eine nachhaltige Welt ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 93. Buddha war immer Pragmatiker
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ichgültig sind, was bewegt dich? Der Versuch, etwas von einer früheren Autorität abzuleiten, ist ungeeignet, um Buddhas Lehre für heute zu verstehen. Wir können das Dharma immer nur im Kontext unserer ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 94. Verfall und Wiederaufstieg der Menschheit
- (Diskurs)
- ... erführer, um den König an seine Pflichten zu erinnern. Er jedoch wollte nicht auf sie hören. Zwar versuchte er nun, seinem Volk Schutz und Sicherheit zu geben, aber er versäumte es, für die Armen und Be ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 95. Ein geschultes offenes Ohr
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hst einmal, eine Beziehung zu der anrufenden Person aufzubauen. Allein schon ein gelingender Kontakt bewirkt eine gewisse Entlastung und Entspannung. Wenn sie sich wahrgenommen und wertgeschätzt fühlt, ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 96. Immer weiter brennen
- (Leben)
- ... pirale aus Überarbeitung und immer weiter abnehmender Leistungsfähigkeit. Viele versuchen, dies durch die Erhöhung der Arbeitsstunden zu kompensieren, was für Betroffene und Angehörige schon ein erste ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 97. Wie befreit man sich von Schuldkomplexen?
- (Blog)
- ... suchen wir es immer wieder auf diese Weise. Um zu vertrauen, müssen wir vom Nichtvertrauen loslassen. Vertrauen und Loslassen gehören zu-sammen. Wer loslässt, vertraut, und wer vertraut, kann loslassen. Wi ...
- Erstellt am 15. Juli 2023
- 98. Im Gehen sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ier passt sich die Motorik des Gehens an den Text des Liedes an. Meine Versuche, buddhistische Rezitationstexte laut mit dem Gehen zu kombinieren, glückten nicht. Also versuchte ich, den Text innerlich ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 99. Sojasoße für einen hungernden Mann
- (Leben)
- ... . Er hatte mir also tatsächlich zugehört. Ich versuchte diese ganze Aufklärungssache einige Jahrhunderte später dann noch einmal bei einem gewissen Yeshua aus Galiläa. Das hat nicht so gut funktioniert – aber ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 100. Verkehrte Welt
- (Diskurs)
- ... tung von „wir“ und „die anderen“. Innerhalb der Gruppe erleben Menschen Solidarität, Geborgenheit und Gemeinschaftsgefühl. Die anderen werden ausgegrenzt. In Versuchen zeigt sich unter Oxytocin eine starke Ne ...
- Erstellt am 06. Juli 2023