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- 1. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ? Im Folgenden habe ich in neun Thesen versucht, herauszuarbeiten, was einen westlichen Buddhismus im Kern ausmachen könnte. These 1: Westlicher Buddhismus integriert Praktiken und Lehren verschied ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 2. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... den wieder gesenkt, und man versucht jetzt, doppelt so lange auszuatmen. Danach folgt der spielerische Teil der Übung. Der Lachleiter zeigt eine pantomimische Lachyogaübung, die man nachahmen soll. Jede Lachyogaü ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 3. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... l es weniger moralisch-elitäre Anklänge hat. Anständig zu sein bedeutet, dass jemand versucht, ehrlich zu bleiben, sein Verantwortungsgefühl wachzuhalten und Rückgrat zu zeigen. Der Buddha hat häufig darau ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 4. Hör mal!
- (Leben)
- ... ie starker Lärm. Zu viel akustische Information kann Stress auslösen. Das Gehirn ist, was akustische Reize betrifft, ein Dauerkonsument. Es versucht ununterbrochen, alle Informationen zu entschlüsseln. Dieser ...
- Erstellt am 12. Februar 2024
- 5. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uns selbst zum eigenen Feind werden. Obwohl es aussichtslos ist, versucht die andere Seite in uns, die sich beschuldigt fühlt, den kritischen Bemerkungen zu entkommen. In Sabine regt sich das Gefühl, etwa ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 6. Mensch oder Tier sein
- (Leben)
- ... absprachen und diese als Sklaven behandelten, versuchten auch immer, diese eher in die Nähe von Tieren als von Menschen zu rücken. Und ebenso haben heute in vielen Ländern Tiere nur den Rechtstatus v ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 7. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... ändische Mönche dazu zu bringen, an den Einweihungszeremonien neuer Pagoden und Buddha-Bilder teilzunehmen. Dennoch insistieren einige Meditierende darauf, dass sie ihre Reise "aus rein spirituellen und nicht ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 8. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dernis, dass wir aus allem ein Konzept machen. Der Kopf hinterfragt immer „warum“ und „wieso“. Er versucht zu begreifen, was nicht zu begreifen ist. Meine Arbeit basiert auf einer grundlegenden Einheitse ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 9. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... edene Ansätze zu integrieren und mit wissenschaftlichen Erkenntnissen zu versöhnen. Die Sinne sind der Zugang zur Außenwelt und zur Umgebung. Doch aufgrund mangelnder Konzentration nutzen wir sie nicht in ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 10. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... manitären Gründen helfen. Jurist:innen sprechen von ‚Solidarity Crimes‘ – Solidaritätsverbrechen.“[12] Hier ist der Leitfaden: Nicht Dienst am Nächsten, sondern „im Dienst der Mächtigen“[13]. Kontroll ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 11. Warum gibt es männliche Lebewesen?
- (Diskurs)
- ... ge blind ist, dann lassen sich die passenden Fakten viel leichter finden. Nur wer eine Theorie zu widerlegen versucht und daran scheitert, bestätigt diese. Der österreichische Philosoph Karl Popp ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 12. Die Stille in sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er man die verdrängten Anteile der eigenen Seele hervorzuholen versucht, damit sie einen nicht hinterrücks überfallen? Allzu oft foppt uns das Verdrängte in den Projektionen, die wir auf die eigene soziale ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 13. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... dialogischen Verfahren die legitime Zielsetzung zusammenzuführen. Ein Beispiel: Ecuador beanspruchte ein Gebiet in den Anden und Peru beanspruchte genau dasselbe Gebiet. Mein Vorschlag war also, das Geb ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 14. Schubladen öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... inem nun zunehmend frauenbewegten und -liebenden Umfeld wollte damals kaum jemand „spießige bürgerliche Zweierbeziehungen“ leben. So versuchten wir uns mit Enthusiasmus in neuen Beziehungsformen, wollte ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 15. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... inen Weg in unseren Alltag gefunden. Manch einer versucht damit sein Leben zu optimieren, andere mehr Konzentration zu erlangen, ruhiger zu werden, mit Stress oder Erkrankungen besser umzugehen oder ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 16. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... rsuchte. Die Vielzahl solcher Fälle ist allerdings sehr bedenklich. Selbst der Dalai Lama zeigt keine Berührungsängste gegenüber Rechtsextremen und Terroristen. So empfing er mehrfach den Antisemiten ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 17. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nden haben, dass keiner den Ellbogen abbiegen kann. In der Hölle versucht jeder verzweifelt, zu Brei zu kommen, was nicht gelingt. Im Himmel füttert jeder seinen Nachbarn. Fazit: Sie wollen, dass es Ihnen ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 18. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... n beziehungsweise Methoden. Bei Ersterer macht man sich durch Achtsamkeit das unangenehme Gefühl bewusst und versucht, es möglichst früh zu erkennen. Ist man wirklich bewusst und achtsam, kann das noch vor ode ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 19. Zen bedeutet, Pause zu machen
- (Content)
- ... man irgendwann in der Schule und versucht, gute Noten zu haben, damit die Eltern einen loben. In der Pubertät will man bei Gleichaltrigen beliebt sein. Dann geht es an die Uni, man will einen guten Jo ...
- Erstellt am 18. November 2023
- 20. Der Mönch und das Kamasutra
- (Diskurs)
- ... et zu werden. Was jedoch vollkommen ungewöhnlich war, war ein religiöses Oberhaupt, das nicht versucht, die Regeln seiner Gemeinschaft anderen aufzuzwingen. Der Ratschlag des Dalai Lama in OUT war in jed ...
- Erstellt am 13. November 2023
- 21. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- ... rde und wird versucht, jene Merkmale darzustellen, die uns Menschen vom Rest der Lebewesen auf dieser Erde unterscheiden. Die Liste der vermeintlich exklusiven menschlichen Fähigkeiten ist lang, doch nur weni ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 22. Wandelbar
- (Leben)
- ... n der Natur zu finden. Eine letzte Bastion ist die Frage der Geschlechtsidentität. Sie wird in der Gesellschaft heftig und emotional diskutiert. Dabei wird argumentiert, dass es in der Natur keine Transsexual ...
- Erstellt am 07. November 2023
- 23. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... ich auch versucht, gleichzeitig eine persönliche Weiterentwicklung zu erreichen. Neben der Psychotherapie initiierenden Behandlung seelischer Störungen und Leiden, in denen es meistens um Veränderung ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 24. Suffizienz
- (Leben)
- Wie man Zufriedenheit zu messen versucht, und warum weniger manchmal mehr ist. Schon Buddha wusste, dass es klüger ist, Extreme zu vermeiden. „Die Welt ist nicht genug“, so lautet der ironische Titel ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 25. Cannabis - Medizin oder Droge
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- Ich leide seit meiner Kindheit an ADHS. Ich habe jede medikamentöse Behandlung versucht. Nichts hat wirklich geholfen. Ich hatte auch immer stark unter den Nebenwirkungen der Medikamente zu leiden. ...
- Erstellt am 28. Oktober 2023
- 26. FREITAG: Es zahlt sich immer aus!
- (Blog)
- ... nge und Namen nicht mehr merken kann. Über die vergangenen Jahre habe ich vergeblich versucht, seine Aufmerksamkeit in eine positive Richtung zu lenken, ihm einen Perspektivwechsel angeboten. Doch er ...
- Erstellt am 27. Oktober 2023
- 27. Chemische Erleuchtung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ik und Bildsprache des tantrischen Buddhismus zu belegen, dass die Ursprünge des Vajrayana auf den Gebrauch von bewusstseinsverändernden Pilzen und Pflanzen zurückgehen. So sei der bis heute bei Initiat ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 28. Das Krafttier in mir
- (Leben)
- ... cht, mit meiner Topfpflanze zu sprechen. Eine Woche später war ihr Zustand so schlecht, dass sie auf dem Kompost gelandet ist. Ob dabei böse Geister ihr Hände im Spiel hatten? Ich weiß es nicht. Inf ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 29. Glücksgefühle kommen langsam
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... der ein Runnershigh entstehen kann. Doch genau das ist falsch, meint Lutz Hertel, der selbst Slow-Jogging-Trainer ist und einer der Ersten, der in Deutschland versucht, diese Sportart bekannt zu machen ...
- Erstellt am 23. Oktober 2023
- 30. „Erleuchtung hat kein Geschlecht.“
- (Leben)
- ... rmeiden. Abweisungen zeigen also den heftigen Außendruck auf die damaligen buddhistischen Gemeinden. Interessanterweise gibt es aber in buddhistischen Quellen in verschiedenen Epochen und Ländern auch ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 31. FREITAG: Immer diese Italiener!
- (Blog)
- ... mit meiner Mutter auf den Weg in den Süden, und ich habe versucht, mich auf die guten Erinnerungen zu konzentrieren. Den ersten italienischen Kaffee an der Autobahnraststätte, die Landschaft, die Wärme ...
- Erstellt am 06. Oktober 2023
- 32. Buddhas Lehre als Wanderkarte
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Fa Yi Shakya, ein Chan-Lehrer aus Deutschland, versucht den Spagat zwischen Tradition und Moderne. Eine zeitgemäße Interpretation des Dharma trifft auf Robe, Rituale und Übertragungslinien. Wie si ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 33. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... ie des Menschen zu. Diese Ausdrücke hat es vor 2.500 Jahren noch nicht gegeben. Angst bedingt Unfreiheit. Mit der buddhistischen Form der Untersuchung versucht man zu sehen, was ist. Sie ist somit mo ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 34. Streiten wie ein Buddha
- (Leben)
- ... treitet man als Buddhist akkurat? Ich habe versucht, aus der Situation einen Leitfaden zu destillieren. Der ist sicher nicht endgültig. Er ist „work in progress“, wie es so schön heißt. Ein Streit ist nic ...
- Erstellt am 25. September 2023
- 35. Von Zukunftsängsten befreien
- (Leben)
- ... andere Menschen, sie zu beruhigen. Doch das führte dazu, dass die Frau umso heftiger jammerte. Die Therapeutin zeigte Verständnis für die Sorgen. Die Frau fühlte sich gehört und wurde ruhiger. Im Laufe der Ze ...
- Erstellt am 21. August 2023
- 36. Verfall und Wiederaufstieg der Menschheit
- (Diskurs)
- ... erführer, um den König an seine Pflichten zu erinnern. Er jedoch wollte nicht auf sie hören. Zwar versuchte er nun, seinem Volk Schutz und Sicherheit zu geben, aber er versäumte es, für die Armen und Be ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 37. Im Gehen sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zu rezitieren, was recht gut gelang. Kurze Texte, die man leicht memorieren kann, sind besonders geeignet. Im Zen gibt es einen Text, der beginnt mit „Kanzeon namu butsu yo...“ – dieser eignet sich gu ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 38. Sojasoße für einen hungernden Mann
- (Leben)
- ... . Er hatte mir also tatsächlich zugehört. Ich versuchte diese ganze Aufklärungssache einige Jahrhunderte später dann noch einmal bei einem gewissen Yeshua aus Galiläa. Das hat nicht so gut funktioniert – aber ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 39. Wenn die Welt nicht so ist, wie sie scheint
- (Leben)
- ... Oder man geht spazieren und versucht, alles so zu betrachten, als würde man es zum ersten Mal sehen. Zum Beispiel mit den Augen einer Person, die im Rollstuhl sitzt oder kleinwüchsig ist. Wären die D ...
- Erstellt am 03. Juli 2023
- 40. Besser, nie geboren werden
- (Diskurs)
- ... cht nachzuweisen, dass die Nichtexistenz eines Lebewesens seiner Existenz vorzuziehen sei. Was Benatar als Voraussetzung anführt, scheint sich zunächst noch mit der Lehre des Buddha zu decken: Er verwei ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 41. Inspiration für den Alltag: zweite edle Wahrheit
- (Blog)
- ... l. Wenn man trotzdem versucht, an den Dingen festzuhalten, werden wir leiden. Das ist das, was der Buddha mit der ersten edlen Wahrheit ausgedrückt hat: „Leben ist Leiden.“ Das Wort für Leiden lautet im Bud ...
- Erstellt am 12. Juni 2023
- 42. FREITAG: Mensch und Wolf
- (Blog)
- Eine Freundin hat kürzlich erzählt, dass sie versucht, an jedem Tag ihres Lebens etwas Neues zu erleben. Während ich sie dafür verbal bewunderte, fragte ich mich gleichzeitig, inwieweit mir das gelingt. Am ...
- Erstellt am 05. Mai 2023
- 43. Ist Liebe teilbar? Oder verdoppelt sie sich?
- (Blog)
- ... keinen Ehrgeiz, denn sie wünscht, nur zu dienen. Sie zieht keine Landesgrenzen, denn das Staatendenken entbehrt der Liebe. Sie kapselt sich nicht ab, denn sie versucht, alle Gruppen und Religionen zu ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 44. Vita Contemplativa
- (Buch)
- Absichtslos im Hier und Jetzt verweilen: Byung-Chul Han, der koreanisch-deutsche Philosoph, versucht mit seinem neuen Buch, der kranken Leistungsgesellschaft ein Rezept gegen den Effizienzwahn und den ...
- Erstellt am 20. April 2023
- 45. Umgehen mit dem Erlebten
- (Leben)
- ... u regte sich ziemlich auf. Ich versuchte, gelassen zu bleiben, was mir überraschend gut gelang. Sonst bin ich eher derjenige, der sich in solchen Situationen ärgert. Ich kann Wartesituationen nicht gut ...
- Erstellt am 15. April 2023
- 46. In jeder Kultur übergriffig
- (Diskurs)
- ... tongue.“, „Lutsch auch meine Zunge.“ Diese streckt er dem Kleinen entgegen und bewegt sich auf ihn zu. Hier versucht das Kind wiederum, zurückzuweichen. Es geht deutlich mit dem Kopf zurück. Aber der Da ...
- Erstellt am 14. April 2023
- 47. 30 Sekunden
- (Blog)
- ... chauend und in großer Geschwindigkeit mit beiden Daumen auf die Tasten tippend. Ein Mann mit einem Tattoo lehnt lässig an der Wand. Eine andere Frau mit Einkaufstasche versucht, umständlich ihre FFP ...
- Erstellt am 07. März 2023
- 48. FREITAG: Liebe statt Prinzipien
- (Blog)
- ... mit sich selbst auszumachen. Hilfe abzulehnen, wo sie vielleicht angebracht gewesen wäre und einiges verbessert hätte, nur weil das Glaubenssystem ein anderes war. Mit meinem Vater ist ein Mann mit Prin ...
- Erstellt am 03. März 2023
- 49. Zen und Bogenschießen
- (Content)
- ... ven Aspekt. Jeder, der es schon einmal versucht hat, wird dies bestätigen. Vielleicht liegt es an der hohen Konzentration, die man aufwenden muss, um den Pfeil ins Ziel zu bringen. Das Ganze ist der Medita ...
- Erstellt am 21. Februar 2023
- 50. Weniger Leid, mehr Freude
- (Leben)
- ... ohlbefinden der Menschen oder das Gemeinwohl in Betracht. Bhutan hat versucht, einen anderen Weg zu gehen … Bhutan war sehr lange ein geschlossenes Land. Die Modernisierung begann in den 1970er-Jah ...
- Erstellt am 20. Februar 2023
- 51. Haltung zeigen statt Kalorien zählen
- (Leben)
- Gesunde Ernährung, ausreichend Sport und genügend Ruhezeiten tragen zur Gesundheit bei. Obwohl das jeder weiß, ist die Umsetzung gar nicht so einfach. Schon seit Jahrzehnten wird versucht, Menschen mi ...
- Erstellt am 18. Februar 2023
- 52. Bewusste Wandlung
- (Leben)
- Vor dem Aufbruch ins Neue steht der Mut zur Bestandsaufnahme. Das Leben ist immerwährende Veränderung. Kein Moment ist wie der andere. Kein Moment kehrt je zurück. Inmitten dieses bewegten Flusses versucht si ...
- Erstellt am 13. Februar 2023
- 53. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... obleme von sich wegzuschieben. Doch das kann auf die Dauer nicht funktionieren. Sich selbst annehmen Bei der Beantwortung der Frage, was einem wirklich guttut, geht es auch darum, sich mit sich selbst, ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 54. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... at mit seinem Ansatz versucht, eine alltagstauglichere Meditationsform zu entwickeln, in der Kommunikation und die Beziehung zu anderen Menschen Teil der Praxis sind. Wie kann man sich das vorstellen? D ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 55. Konsens statt Kompromisse
- (Leben)
- ... Jeder Mensch versucht, zu jeder Zeit mit all seinem Handeln und Nicht-Handeln eigene Bedürfnisse zu erfüllen. Es kann sein, dass aus Unwissenheit oder Alternativlosigkeit Verhalten nicht optimal ist ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 56. Eiskalt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Körper, wieder warm zu werden. Doch anstatt aufzuwärmen, wird er, jetzt wo sie das 3,8 Grad kalte Wasser wieder verlassen hat, nur noch kälter. Eisschwimmen findet in den vergangenen Jahren regen Zulauf. ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 57. Ist der Guru noch zeitgemäß?
- (Diskurs)
- ... utzen. Der Dalai Lama versucht, Reformen durchzuführen. Das Tantrische ist allerdings so mit Missverständnissen beladen, man rutscht in eine magische Welt hinein. Da liegt dann der spirituelle Materialismus se ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 58. Sprechen wie ein Buddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die anderen nur Positives zu sagen. Das ist eine geniale und wirksame Methode, die ich sehr empfehlen kann. Doch die Beteiligten fanden solch ein Reden manchmal sehr künstlich und wollten das nicht. Man kan ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 59. Ist Medi*-tation Frauensache?
- (Diskurs)
- ... der sie so anzuwenden, dass sich das Problem weniger dramatisch auswirkt. Dieses Verstehen der Regeln ist wahrscheinlich das, was Einstein als ‚Beschreibung des Problems‘ bezeichnet hat. (Sofern das Z ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 60. Die Stille in sich selbst finden
- (Leben)
- ... er man die verdrängten Anteile der eigenen Seele hervorzuholen versucht, damit sie einen nicht hinterrücks überfallen? Allzu oft foppt uns das Verdrängte in den Projektionen, die wir auf die eigene soziale ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 61. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enes Leben. Üblicherweise versucht man, das sogenannte Böse wegzulassen, um ein guter Mensch zu werden. Das ist die herkömmliche Methode, und sie wird in den meisten buddhistischen, christlichen, hind ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 62. Inspiration für den Alltag: „Meditation“
- (Blog)
- ... ier und Ignoranz und hinbewegen zu Offenheit, Liebe, Mitgefühl, Freundlichkeit und Verständnis. Ein Mensch, der beschlossen hat, diesen Weg zu gehen, der versucht, zu diesem anderen Ufer zu gelangen, wi ...
- Erstellt am 23. Dezember 2022
- 63. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ganz klar von den anderen getesteten unterscheidet. Pro: • Punkte gibt es hier für das farbenfrohe Design. Die App versucht auch anhand von einfach gehaltenen Charakteren, die Aufgaben zu veranschaulichen. ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 64. 9th Conscious Connection
- (Blog)
- ... als Teil der Achtsamkeitstrainings” Die Gastmoderatorin ist Pia Schäfer. Sie ist trans und Buddhistin. Sie versucht Wege und Worte zu finden, die Praxis der Achtsamkeit mit anderen zu teilen, speziell ...
- Erstellt am 20. Dezember 2022
- 65. App in die Versenkung
- (Diskurs)
- ... ions-Apps versucht allerdings sogar genau das. Sie heißt ‚Insight Timer‘, ihr Logo ist eine bronzefarbige, schwebende Klangschale vor weißem Hintergrund. Ein Bekannter von mir nutzt sie. Die geführten ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 66. Das Herz des Pinsels
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lführung. Wer möchte, setzt sich an Kaz‘ Tisch. Er stellt sich dann hinter den Kalligrafie-Adepten und führt dessen Hand. Man versucht, sich den Bewegungsablauf einzuprägen. Am zweiten Tag verlassen ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 67. Der Stein der Weisen
- (Diskurs)
- ... ne Ängste und führt ein glückliches Leben. Der Stoiker versucht, nichts zu wollen, was er ohnehin nicht erreichen kann, und keine Angst vor Dingen zu haben, die er nicht ändern kann. Dies könnte durchaus a ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 68. Das unbegreifliche Begreifen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... in nahezu sicheres Zeichen, dass dem nicht so ist. Immer wieder versucht es der Schüler, immer wieder wird er zurückgewiesen. Die ganze Sache wird auswegloser und auswegloser, bis zu dem Punkt der Beina ...
- Erstellt am 06. Dezember 2022
- 69. Zeitlose Weisheit des Zen
- (Leben)
- ... sie das Erleben völlig überdecke. Fehle aber die Unmittelbarkeit des Erlebens, dann entstehe das Gefühl, nicht wirklich zu leben. Demgegenüber versuchten Koans, uns in die Lebendigkeit zu führen. Im „Nicht“, ...
- Erstellt am 02. Dezember 2022
- 70. FREITAG: Die blinde Kuh auf dem Regenbogen
- (Blog)
- ... e meines Physiotherapeuten versuchte, den Schmerz wegzulächeln, sagt er etwas sehr Gescheites, nämlich dass er sich abgewöhnt hat, sich über Dinge den Kopf zu zerbrechen, die er nicht beeinflussen kann. ...
- Erstellt am 02. Dezember 2022
- 71. Ein Buddha werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dafür sind die der buddhistischen Geistesschulung, Meditation und Achtsamkeit. ‚Achtsamkeit‘ überschwemmt uns derzeit geradezu. Matthias Horx, der Zukunftsforscher, beschreibt sie als den Megatrend der ko ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 72. „Es gibt 127.000 Methoden der Selbstheilung, und jede ist okay“
- (Diskurs)
- ... itet. Der erwähnte Arbeitskreis für Salutogenese bei Krebs versucht, rund 200 solcher Fälle zu sammeln, um dann exakte Forschungen anzugehen. Denn bisher gibt es keine eindeutigen Beweise, welche Maßna ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 73. Wie kann man loslassen, ohne den Halt zu verlieren?
- (Blog)
- ... t sein. Sowie das Einfache nicht mehr einfach ist, ist das Leichte nicht mehr leicht – und Loslassen wird durch Festhalten versucht. Da dies nicht möglich ist, drehen wir uns im Kreis. Im Kleinen, in ...
- Erstellt am 05. November 2022
- 74. FREITAG: Altern ist eine Entscheidung
- (Blog)
- ... rgenommen zu fühlen, kann ich gerne zuhören und damit Seelen befrieden. Meine proaktive Lösungsorientierung schwindet, ist aber auf Anfrage abrufbar. Das erleichtert mein Dasein ungemein, öffnet mich und ...
- Erstellt am 28. Oktober 2022
- 75. Die Suche nach Sicherheit
- (Diskurs)
- ... exuellen und finanziellen Missbrauch der Autorität einer Lehrerrolle findet man leider auch im Buddhismus und in der katholischen Kirche – und zwar auf allen Ebenen. In der Politik sind bis in die höc ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 76. Aggression aufklären
- (Leben)
- ... rzigen versucht. Ich muss gestehen: mit suboptimalem Ergebnis. Frieden jedenfalls hatte das nicht zur Folge. Inzwischen meine ich, dass die Methode der Martial Arts zielführender ist: Kampfbereit sein, ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 77. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... ßenverkehr rastete er aus, wenn jemand zu langsam fuhr. „Ich hab fast einen Herz-Zick-Zack gekriegt und rumgebrüllt: ‚Ihr Idioten! Scheißautofahrer!'" Seine Freundin verließ ihn und plötzlich stand er im Hi ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 78. Scham ist Teil von allem
- (Leben)
- ... enen versucht werden soll zu leben. Eine davon ist, Sex nicht zu missbrauchen. Was bedeutet das? Das ist schwer. Von dieser Richtlinie habe ich ungefähr zu der Zeit erfahren, als ich meine Jungfräulichk ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 79. Was ist unsere tiefste Angst?
- (Blog)
- ... eren finden kann, versucht er sich anderweitig zu befried(ig)en. Die Mittel sowie die dramatischen Folgen sind uns allzu gut bekannt. Wahrer Frieden ist jedoch mittellos. Deshalb kann er auch nicht durch ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 80. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r Abgeschiedenheit in einem Dschungel unter dem Bodhi-Baum saß, in tiefer Meditation versunken. Hat er nicht auch versucht, sein Leiden zu überwinden? Aus dem, was er erkannt hat, ist ein mächtiges Lehrgebäud ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 81. FREITAG: Frauen, steht auf für euch selbst!
- (Blog)
- ... en ländlichen Gegenden unserer Pubertät nichts zu spüren war. Wir versuchten, uns in die Lage der heutigen Jugend zu versetzen und hinterfragten, ob wir mit dem heutigen Wissen vielleicht auch selbst ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 82. Verantwortung als Motor für den Wandel
- (Leben)
- ... zu und blieben unmittelbar vor unserer Reihe stehen. Ich hielt den Atem an und versuchte, mich unsichtbar zu machen. „Mister Collins?“, fragte eine strenge Stimme über meinem Kopf. „Yes, Sir“, antwortet ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 83. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... entscheidet man sich zwangsläufig gegen andere Stile und Kulturen. Was aber, wenn bestimmte Lehren und Übungen der einen „Richtung“ hilfreich sind, gleichzeitig aber auch Lehren und Übungen der ander ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 84. Alles entsteht und vergeht
- (Diskurs)
- ... en“ hingegen versucht man, sich mit einem Objekt zu verbinden, man geht also „hinein“. Wie das geht, kann man nur in der eigenen Übung erfahren. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 111: „U ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 85. Ohne Grenzen wäre alles nichts
- (Leben)
- ... Ursprung vieler Konflikte. Nationale Grenzen wurden oftmals blutig verteidigt, oder Staaten versuchten, sie mit Gewalt zu erweitern. Das Friedensprojekt der Europäischen Union führte zu einem langsamen Ab ...
- Erstellt am 30. September 2022
- 86. Der sechste Sinn
- (Diskurs)
- ... pf und hängenden Schultern durchs Leben geht, wird eher negativen Gedanken nachhängen. Michalak versucht die gegenseitige Abhängigkeit von Körper und Geist mit achtsamkeitsbasierter kognitiver Therapie zu schulen. ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 87. Warum eigentlich Aggression?
- (Leben)
- ... menschlichen Gesellschaft eine erhöhte Gewaltbereitschaft faktisch feststellen kann. Interessantes Detail der Auswertungen: Nicht Jugendliche, sondern Kinder ab dem dritten Lebensjahr setzen die meist ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 88. FREITAG: Es lebe der Männerschnupfen!
- (Blog)
- Ich liebe diese regnerischen Sonntage, wo man sich anstecken lassen kann von allem, was man sonst abzuwenden versucht. Vor allem, wenn man vom kalten Wetter überrascht wird. Die Zeiten ändern sich, f ...
- Erstellt am 23. September 2022
- 89. Vielfalt oder Dogmen
- (Diskurs)
- ... szugrenzen: „Es stellt sich die Frage, warum Anhänger dieser säkularen Ausrichtung unbedingt darauf beharren, Buddhisten zu sein, auch wenn sie nicht an Grundlehren des Buddha, wie die Wiedergeburt und Karma gl ...
- Erstellt am 22. September 2022
- 90. FREITAG: Aneignung oder Anerkennung?
- (Blog)
- ... ben zu integrieren, weil ich das immer so mache und gemacht habe, wenn mir etwas nahekam. Reisen ist für mich immer noch eine der besten Möglichkeiten, sich zu bilden. Die Welt als ein großes Ganzes zu ...
- Erstellt am 02. September 2022
- 91. Nonnenordination: Frauen schreiben Geschichte
- (Leben)
- ... ben. Daher gab es keine Bhikshunis mehr. Erst in den letzten Jahrzehnten machte man Fortschritte. Buddhistinnen in Asien und im Westen versuchten, die Praxis der Nonnenordination wiederherzustellen, ...
- Erstellt am 27. August 2022
- 92. „Sitzen ist tödlich“
- (Leben)
- ... rnen bewegen? Es geht immer mehr in die Richtung, dass man in der Schule versucht, mehr Bewegung hineinzubringen. Dabei ist das nicht unumstritten und es ist auch nicht in jeder Variante belegt. Grundsät ...
- Erstellt am 23. August 2022
- 93. Liebe passt nur mit Freiheit zusammen
- (Leben)
- ... t, den eigenen Geist an die Zügel zu nehmen. Welche Meditationsmethode favorisieren Sie selbst? Ist es das Zazen, das „nur Sitzen“, oder vielleicht Vipassana? Ich bin ein Wanderer zwischen den Welten. ...
- Erstellt am 12. August 2022
- 94. Analphabeten der Liebe
- (Diskurs)
- ... er Nicht-Erotik im Leben vieler Menschen zu tun hat. Zorn und Hass sind gewissermaßen Ersatzenergien, in denen man versucht, sich zu spüren. Verändert sich das Sexualleben durch Dating-Apps? Manche P ...
- Erstellt am 10. August 2022
- 95. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- ... sus wurde vom Teufel versucht, christliche Mystiker berichteten von der ‚langen, dunklen Nacht’, die sie durchschritten. In Indien werden derartige Prozesse als das ‚Aufsteigen der Kundalini’, der am Beckenboden l ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 96. Muss man um ein gutes Leben kämpfen?
- (Leben)
- ... von ‚struggle‘, also eher einem Ringen um die begrenzten Ressourcen: „Wenn eine Pflanze am Rande der Wüste alles versucht, mit dem vorhandenen Wasser auszukommen, dann ringt sie ums Überleben.“ Dies w ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 97. Was bewirkt Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Um die Frage zu beantworten, versucht Peter Riedl herauszufinden, was Meditation ist und was sie nicht ist, was man im Westen und im Osten darunter versteht und was Buddha, Krishnamurti und andere dazu ...
- Erstellt am 01. August 2022
- 98. Erleuchtete Ekstase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... che Relativierung sowie eine nur schwer nachvollziehbare Logik subtiler Transformation. Im Pali-Kanon ist ein Ekelobjekt ein Ekelobjekt und gilt als hochwirksames Antidot gegen das Verlangen, etwa wenn ...
- Erstellt am 30. Juli 2022
- 99. Morgen gehört uns
- (Film/Serie)
- ... Adolfo aus Peru auf. Er ist auch eines von fünf Kindern, die für den internationalen Klimapreis nominiert wurden. José hat eine Ökobank gegründet. Er versucht, etwas für die Umwelt und gegen Kinderar ...
- Erstellt am 29. Juli 2022
- 100. Palermo-Zeugnis ablegen
- (Blog)
- ... seo MareVivo“ noch sehen würden: Nicht alle hielten der Armut stand, sondern versuchten, die Plackerei ihrer Familienmitglieder zu erleichtern und den Kindern bessere Chancen zu bieten. Sizilianer fin ...
- Erstellt am 21. Juli 2022