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- 1. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... hl. Deshalb lautet auch ein Mantra im Rahmen der Shaolin Qi Gong Praxis, dass zu Beginn und am Ende der Übungen jeweils dreimal rezitiert wird: Ich liebe meinen Körper, und mein Körper liebt mich. ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 2. Werde zufrieden!
- (Leben)
- ... verweilt. Voraussetzung für einen friedlichen Aufenthalt dort sei unter anderem ethisches Verhalten und das Überwinden geistiger Hindernisse: „Ich aber bin in Werken, Worten, Gedanken und Lebensweise r ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 3. Ohne Grenzen wäre alles nichts
- (Leben)
- ... hilosophen weisen darauf hin, dass Grenzen eine existenzielle Bedeutung haben. Sie sind eine Voraussetzung, um überhaupt etwas wahrnehmen oder erkennen zu können. Ohne Abgrenzung wäre alles gleich, es gä ...
- Erstellt am 30. September 2022
- 4. An guten wie an schlechten Tagen
- (Leben)
- ... rd Davidson, einer der führenden Experten auf dem Gebiet der Emotions- und Achtsamkeitsforschung, für Wohlsein ausgemacht hat. Er hat festgestellt, dass ‚sich wohlzufühlen, glücklich und zufrieden zu s ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 5. Sport und Musik helfen gegen Burn-out
- (Diskurs)
- ... ssetzungen zutrifft, dann wechsle den Arbeitsplatz! Achte darauf, ob zwei Grundgleichungen stimmen. Die eine Gleichung betrifft die Balance zwischen Arbeitsanforderungen und dem Gestaltungsspielraum ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 6. Die Auswahl-Diät
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ts mit. Eine Bettelschale, ein Kleidungsstück und nicht viel mehr. Armut ist die Voraussetzung für den Weg, der sich ausschließlich der spirituellen Erkenntnis widmet. Wozu Mönch werden, dachte ich oft ...
- Erstellt am 22. August 2022
- 7. Vielfalt braucht Toleranz
- (Leben)
- ... he Union? Aus meiner Sicht sind Faktoren wie Wissen, Vertrauen und Respekt entscheidend. Dies sind die Voraussetzungen, die es den vielen Menschen und Gruppen in der DBU ermöglichen, sich kennenzuler ...
- Erstellt am 02. Juli 2022
- 8. Familie verlassen
- (Diskurs)
- ... ch in der Meditation praktiziert werden – das Trennen der bisherigen sozialen Bindungen ist aber nicht die Voraussetzung für spirituelle Entwicklung. Was die Herkunftsfamilie anbelangt, scheint mir ein ...
- Erstellt am 28. Juni 2022
- 9. Identität gestalten
- (Leben)
- ... lsamen Haltung und die Überwindung von allem Unheilsamen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung Special №. 1: „Buddhismus unter dem Regenbogen" Ein mittlerer Weg vermeidet sowohl das K ...
- Erstellt am 27. Juni 2022
- 10. Erforschtes Glück
- (Leben)
- ... eit einer Person? Im Idealfall sollte die Arbeit weniger Job und mehr Berufung sein. Das Unternehmen kann die Voraussetzungen dafür schaffen, dass eine Arbeit als Berufung begriffen wird und es zu Flo ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 11. „Radikales, mutiges Vertrauen in das Leben“
- (Leben)
- ... ssetzung bereits erfüllt. Der zweite Pfeiler ist, dass die Umwelt einem Menschen früh Vertrauen schenkt. Wenn sich jemand mir gegenüber als vertrauenswürdig erweist, darf ich mich verlassen. Und wenn ...
- Erstellt am 15. Juni 2022
- 12. Die Einheit in der Zweisamkeit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e innere Haltung bejahender Lebensfreude und die Ausrichtung auf die spirituelle Seite der Liebe sind die besten Voraussetzungen für Tantra-Übende. Darüber hinaus kommen im Tantra konkrete Methoden zur Anw ...
- Erstellt am 04. Juni 2022
- 13. Das Glück kennenlernen
- (Leben)
- ... n hier von notwendigen, keineswegs aber hinreichenden Bedingungen sprechen. Doch ist Folgendes zu betonen: Das Leiden, das eine Politik nur zugunsten der Reichen zu verantworten hat, von dem Leiden, di ...
- Erstellt am 01. Juni 2022
- 14. Mit Yoga gegen das Trauma
- (Diskurs)
- ... zugestehen sollte, sind nicht nur die Grundvoraussetzung für eine gelungene Integration, sondern sie sind auch der einzige Weg, wie die Frauen die auf der Flucht erlittenen Traumata verarbeiten können. ...
- Erstellt am 26. April 2022
- 15. Ich will schön sein!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... olgreiche Jobaussichten und gute Gehaltsabschlüsse – ganz zu schweigen von der Sehnsucht nach einem attraktiven Partner/einer attraktiven Partnerin und einem erfüllten Privat- und Familienleben. Wie sollte man ...
- Erstellt am 19. April 2022
- 16. Gerechtigkeit durch Reichensteuer
- (Diskurs)
- ... anzieren. Es gibt aber keinen Grund, die Höhe und Art der Staatsausgaben einfach unhinterfragt zu akzeptieren. Im Gegenteil. Als Beispiel nochmals ein Blick in die USA: Dieses Land hat die höchsten Rüstungsausga ...
- Erstellt am 19. April 2022
- 17. Emotional chronisch erschöpft
- (Leben)
- ... nalen Beziehung, die Menschen zu ihrer Arbeit haben. Wir alle können die für unser berufliches Tun notwendige Kraft nur aufbringen, wenn bestimmte Voraussetzungen gegeben sind: Energie, Liebe zur Arbeit, ...
- Erstellt am 23. März 2022
- 18. Nach innen lauschend verhandeln
- (Blog)
- ... dig verstanden werden kann. Das heißt, dass wir die Voraussetzungen für wirkliches Zuhören miteinander erschaffen lernen. Jede Drucksituation ist sicherlich abträglich. Innerlich haben wir schon genü ...
- Erstellt am 17. März 2022
- 19. Gelebter Buddhismus
- (Leben)
- ... ein. Aber in der Krise sieht Daniel viele Chancen: „Wir haben nur mehr wenig Zeit, die schlimmsten Folgen verhindern zu können.“ Eine Grundvoraussetzung dafür ist das Bewusstsein für die Möglichkeiten zur Ver ...
- Erstellt am 21. Februar 2022
- 20. Zwischen schwatzen und schweigen
- (Leben)
- ... Von Allmen: Aufmerksames Zuhören ist ein zentrales Element in jedem Kommunikationsprozess. Es ist eine Voraussetzung, damit sich Beziehungen jeder Art entfalten und langfristig lebendig bleiben können ...
- Erstellt am 19. Februar 2022
- 21. Die Verlangsamung der Zeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ft Südindiens, direkt am Meer, bei traumhaft sommerlichen Temperaturen! Ayurveda wird dadurch auf jeden Fall begünstigt, gilt doch Wärme als wichtige Voraussetzung für die Reinigungskur. Angeboten wer ...
- Erstellt am 21. Januar 2022
- 22. Schön ist es auf der Welt zu sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wohl biologisch bedingten – Voraussetzungen für den buddhistischen Heilsweg nicht gegeben sind. Wer an Depressionen erkrankt ist, sollte sich nicht irgendjemandem oder irgendeiner Weltanschauung anvertrau ...
- Erstellt am 21. Januar 2022
- 23. Über die geistigen Kräfte
- (Diskurs)
- ... Es ist gleichzeitig die Voraussetzung, um sich von der Identifikation mit dem Ärger zu lösen, ihn also loszulassen. Die vier sogenannten Machtfährten, auch starke Fähigkeiten genannt, führen zu den fü ...
- Erstellt am 18. Januar 2022
- 24. Budopädagogik und -therapie: Wie Kampfkunst hilft und heilt
- (Leben)
- ... ung der Atmung bei Atemwegserkrankungen (Lockerung, Mobilisation, Sekretlösung, Erleichterung der Atmung)8. Präventiv-„helfende“ Budopädagogik nimmt also Gesundheits- bzw. Körperfunktions-Verbesseru ...
- Erstellt am 14. Januar 2022
- 25. Das Glück erkannt
- (Leben)
- ... inner-Typen, und Siegen machte Bruno glücklich, ob im Sport oder im Beruf. So begründete er seine auf den ersten Eindruck doch etwas überraschende Aussage: „Glück bedeutet für mich Leistung.“ Erst im reife ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 26. Freiheit fällt nicht vom Himmel
- (Film/Serie)
- ... bstündigen YouTube-Video konsequent von dem Film. Die beiden Macher hätten grob gegen die Voraussetzungen seiner Mitwirkung verstoßen. Er warnt: „Am Anfang des Films und am Ende werden relativ vernünf ...
- Erstellt am 10. Dezember 2021
- 27. Sraddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ha ist also eine ‚Teilvoraussetzung‘ für Samadhi, die vollkommene Erkenntnis, die vollkommene innere Harmonie. Kennen Sie dieses Gefühl, dass Sie ‚verstehen‘, dass auf einmal alles ‚klar‘ und ‚hell‘ i ...
- Erstellt am 24. November 2021
- 28. Warum buddhistische Freunde anders sind - Podcast
- (Podcast)
- ... undschaft zu den wichtigsten Voraussetzungen eines gelungenen Lebens und zur Erreichung des höchsten Zieles auf dem Übungsweg des Buddha. Warum dies so ist, werden wir in dieser Podcast-Folge betrachten. ...
- Erstellt am 04. Oktober 2021
- 29. Untersuchung
- (Blog)
- ... ie Dinge im eigenen Leben wirklich sind. Dazu ist eine Haltung des Nichtwissens Voraussetzung. Nur vom Nichtwissen können wir zum Wissen gelangen. Eine weitere Übung ist die des Nichtbewertens und es Nic ...
- Erstellt am 06. September 2021
- 30. Der Wind, der Wind...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... munlage ist: Sei lieb zur Milz! Zu wenig Bewegung: Erinnern Sie sich an das, was die Milz macht: Sie verwendet unser Essen und unsere Atemluft, um daraus Qi und Blut zu produzieren. Wenn wir uns nicht regelmäßig ...
- Erstellt am 01. September 2021
- 31. Achtsamkeit
- (Blog)
- ... Methode zu lehren, besteht als einzige Voraussetzung die Eigenverantwortung, sie selbst zu beherrschen. ...
- Erstellt am 30. August 2021
- 32. Ein Weg in die Freiheit II
- (Blog)
- ... besser als Sammlung des Geistes bezeichnet. Konzentration ist die Voraussetzung, um jegliche Tätigkeit gut zu beherrschen und ausführen zu können. Da es sich dabei um eine Praxis handelt, die erlernt we ...
- Erstellt am 24. August 2021
- 33. Ein Weg in die Freiheit
- (Blog)
- ... hode selbst zu lehren, besteht als einzige Voraussetzung die Eigenverantwortung, sie selbst zu beherrschen. Ein direkter Zugang zu den ersten fünf Videos des Kurses findet sich hier: Vortrag: ...
- Erstellt am 16. August 2021
- 34. Vom Beruf zur Berufung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... l. Keinen interessiert dabei, wie ein Mensch, der an seiner Leistungsgrenze angelangt ist, unter unveränderten Voraussetzungen noch mehr leisten können soll. Interessant ist dabei, dass dieses Verhalte ...
- Erstellt am 09. August 2021
- 35. „Positive Visionen für Familien entwickeln“
- (Leben)
- ... Lösung kommt, und noch viel wichtiger ist aber, dass jeder dann auch hinter einer Entscheidung stehen kann ... ... also motiviert ist? Genau, das ist eine Grundvoraussetzung in der systemischen Th ...
- Erstellt am 20. Juli 2021
- 36. „Vom Glück, selbstbestimmt zu leben“
- (Leben)
- ... rschung auch auf die Philosophie oder die Erziehungswissenschaften über. Sehr bald verstanden wir, dass Freiheit eine wichtige Voraussetzung ist. Warum Freiheit? Weil Freiheit vor allem Selbstbesti ...
- Erstellt am 19. Juli 2021
- 37. Die Entstehung von Stress
- (Diskurs)
- ... ntwicklung der Landwirtschaft. Die tägliche Arbeitszeit stieg dadurch von etwa vier Stunden als Jäger auf über acht Stunden als Bauer. Und die Bevölkerung wuchs. Anders als bei den nomadisierenden Wildbeu ...
- Erstellt am 14. Juli 2021
- 38. Freude, Beziehung und Sinn
- (Diskurs)
- ... ‘ Meditieren. Wir sollen und können bemerken, was wir jetzt gerade erleben, und erinnern, was hilft. Dazu braucht es Stabilität und Lebenserfahrung, denn wir müssen einiges ausprobiert haben, um zu wi ...
- Erstellt am 12. Juli 2021
- 39. Nichts tun mit gutem Gewissen
- (Blog)
- ... r uns optimal entwickeln können. Ohne Stille und Erholung jedoch ist es uns nicht möglich zu wachsen. Auch die Muskeln wachsen erst im Ruhezustand nach dem Training. Ohne Aktivität wird Stille zu Stagn ...
- Erstellt am 08. Juni 2021
- 40. Wie wir den Körper wahrnehmen
- (Leben)
- ... r Tastsinn damit Grundvoraussetzung für unser Bewusstsein über die eigene Existenz? Genau, der Tastsinn liefert den inneren dreidimensionalen Bauplan unseres Körpers. Deshalb ist er unverzichtbar. Oh ...
- Erstellt am 07. Juni 2021
- 41. Therapie und Spiritualität: Verhältnisse
- (Blog)
- ... . Allerdings wäre dazu die Voraussetzung, dass Therapeuten sich stärker für Machtmissbrauch in allen, auch eigenen, Institutionen interessieren, in Schule, Kirche, bei der Polizei usw. und der Gesells ...
- Erstellt am 03. Juni 2021
- 42. Bewusstwerdung erleben
- (Diskurs)
- ... sstsein ausgestattet und so zur Willensfreiheit fähig. Das ist die Voraussetzung für ein ethisch gutes Verhalten. Auch eine höhere geistige Entwicklung mit dem Ziel einer Befreiung zu Lebzeiten – für ...
- Erstellt am 31. Mai 2021
- 43. Von der Form in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie beste Voraussetzung, um in das Wolkenkuckucksheim zu driften und vor sich hin zu dösen. Die gerade Körperhaltung mit dem Schwerpunkt in der Mitte, dem unteren Bauch, fördert die Wachheit und Konzentrat ...
- Erstellt am 19. Mai 2021
- 44. FREITAG: Heimat in der Fülle
- (Blog)
- ... r rät: „Die beste Voraussetzung für eine Heimat in der Beziehung zu anderen ist die Beziehung zu sich selbst, die Heimat sein kann.“ PS: Der Artikel „Heimat ist mehr als ein Ort“ von Wilhelm Schmid is ...
- Erstellt am 07. Mai 2021
- 45. Der Start ins Leben
- (Leben)
- ... die Sozialisation? Diese beiden Punkte sind nicht gegeneinander abzuwägen. Kinder kommen mit unterschiedlichen genetischen Voraussetzungen auf die Welt: extrovertiert oder introvertiert, spontan oder abwarten ...
- Erstellt am 14. April 2021
- 46. Das Handwerk des Lebens
- (Blog)
- ... sungsweg immer und immer wieder zu wiederholen. Dies ist eine wichtige Erkenntnis als Voraussetzung dafür, etwas anderes zu tun. Zum Beispiel innezuhalten und sich vor die Wand hinzusetzen, statt wei ...
- Erstellt am 12. April 2021
- 47. Wie der Herr, so’s Gscherr
- (Diskurs)
- ... Rolle des Menschen verantwortlich seien, sondern eben nur seine biologischen Voraussetzungen. Andererseits kamen andere Ethnien durch den Imperialismus stärker ins Bewusstsein der europäischen Öffentlichkei ...
- Erstellt am 24. März 2021
- 48. Über Freundschaft, Feindschaft und mehr
- (Blog)
- ... schen, Voraussetzung ist. Öfter als früher lese ich einen Satz oder mehrere daraus vor, wie auch aus einem Büchlein von Thich Nhat Hanh und einem anderen von Nossrat Peseschkian. Auch Ajan Brahm schrei ...
- Erstellt am 18. März 2021
- 49. Die Natur der Wirklichkeit
- (Leben)
- ... nd in den hinein alles auch wieder vergeht. Eine solche Praxis der Meditation ist die vielleicht notwendige Voraussetzung für ein Leben mit offenem Herzen, ein Leben des Mitempfindens mit allem, was füh ...
- Erstellt am 12. März 2021
- 50. FREITAG: Blauäugig scheitern
- (Blog)
- ... keine Ahnung hat, welche Serien gerade en vogue sind und über welche Reality Shows man sich aufregen könnte, war der Impuls, in einen Fernseher zu investieren, ein ziemliches Ding. Voraussetzung dafür ...
- Erstellt am 19. Februar 2021
- 51. Welch ein Glück?!
- (Leben)
- ... ine Synchronizität liebe ich! Sind das nicht die besten Voraussetzungen für glückliches Gelingen? Der Moderator forderte die Zuhörer auf, glückliche Mails an ihn zu schicken, und dann redete er über d ...
- Erstellt am 11. Februar 2021
- 52. Sind wir von Grund auf böse?
- (Leben)
- ... ung hat. Einen ‚Aggressionstrieb' sucht man bei Darwin vergebens. Die moderne Neurobiologie gibt Charles Darwin recht. Was ist – aus heutiger Sicht – ein Trieb? Wie bei allen Lebewesen, so unterliegt auch da ...
- Erstellt am 10. Februar 2021
- 53. Der Atem
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... assen, dessen Kontrolle, ist ein Teil jeglicher Meditationsübung, ein ‚frei fließender Atem’ die Voraussetzung, um in eine höhere Versenkung des Geistes zu gelangen. In der indischen Kultur, sei es im ...
- Erstellt am 03. Februar 2021
- 54. „Der Fisch stinkt vom Kopf“
- (Diskurs)
- ... nheit, Sicherheit, Nähe und Ermutigung: Das sind die besten Voraussetzungen, um Dinge in Bewegung zu bringen. Führt sich das Unternehmen also quasi von selbst? Wir befinden uns in einem Wandlungsproze ...
- Erstellt am 13. Januar 2021
- 55. Krieg für den Frieden?
- (Diskurs)
- ... ssetzung für moralische Urteile formulierte: Sapere aude – wage es, dich deines eigenen Verstandes zu bedienen. Auch der Pazifismus ist eine moralische Überzeugung, muss also auch vernünftig begründbar sein ...
- Erstellt am 07. Januar 2021
- 56. FREITAG: A wollen und B müssen
- (Blog)
- ... gen. Denn vor vielen Jahren habe ich bei mir ein System eingeführt, das mir die Auswahl binnen weniger Minuten erlaubt. Voraussetzung war allerdings, dass sich in meinem Schrank nur Klamotten befinden, die mir ...
- Erstellt am 27. November 2020
- 57. Mir wird alles zu viel ...
- (Blog)
- ... rtphones haben die Kommunikation unglaublich beschleunigt. Gleichzeitig sehen wir uns nicht mehr und haben so weniger Gefühl für einander. E-Mails und Smartphones schaffen Voraussetzungen für ständige Verfüg ...
- Erstellt am 17. November 2020
- 58. Ein fragiles Gleichgewicht - Teil 1
- (Blog)
- ... oder nur gewohnheitsmäßig sind. Das alles ist nicht egoistisch, sondern Voraussetzung, um mit sich und seiner Lebenswelt klarzukommen. Druck kommt übrigens nicht nur von außen, sondern auch von einem sel ...
- Erstellt am 04. November 2020
- 59. Teil eines Ganzen
- (Leben)
- ... ele Chancen: „Wir haben nur mehr wenig Zeit, die schlimmsten Folgen verhindern zu können.“ Eine Grundvoraussetzung dafür ist das Bewusstsein für die Möglichkeiten zur Verbesserung. „Erst mit diesem Bewusstsein ka ...
- Erstellt am 08. Oktober 2020
- 60. Das geheime Potenzial des Yoga
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chtgliedrigen Pfads des Hatha Yoga verstanden werden. Ethik wird hier mehr zu einem Lebensratgeber bzw. zu einem Leitfaden zu einer besseren Wahrnehmung seiner Selbst und der Möglichkeiten im Umgang mi ...
- Erstellt am 25. September 2020