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- 1. Umsorgen statt schlachten
- (Diskurs)
- ... n Sutras des Mahayana-Buddhismus, steht etwa, dass Menschen, die Fleisch essen, sich nicht von Tieren unterscheiden. Man sollte alle fühlende Wesen wie sein einziges Kind betrachten. Isst man Fleisch, kom ...
- Erstellt am 19. April 2024
- 2. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... system normalisieren sich. Damit entstehen wichtige innere Ausgleichs- und Balancevorgänge. Die wichtigsten Auswirkungen sind eine deutliche gesundheitliche Stabilisierung und eine erhöhte mentale Leistung ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 3. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ehrrede der bedingten Entstehung ist eine der wichtigsten, wenn nicht die wichtigste Lehre, will man frei werden und aufhören zu leiden. In den buddhistischen Ländern wird sie millionenfach rezitiert. ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 4. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... schon. „Nichtanhaftung“ gehört zu den wichtigsten Übungen. Leider ist sie auch eine der schwierigsten, denn sie ist keine Fertigkeit, die wir irgendwann gelernt haben und dann für immer beherrschen. Wir müs ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 5. Buddhas Blick nach vorne
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Die wichtigsten Elemente und Übungen der Lehre von Buddha: Die ausdauernde Sammlung des Geistes bringt geistige Kräfte, die ein langes Leben ermöglichen. Ein grundlegend ethisches V ...
- Erstellt am 29. Februar 2024
- 6. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ben? Was nährt mich? Was macht mir Freude? Wovor habe ich Angst? Wofür bin ich dankbar? Wer waren und sind für mich die wichtigsten Menschen in meinem Leben? Wer war ich in meiner Pubertät, und wie hab ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 7. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zu einem der wichtigsten Lebensziele. Gemeint war ein Leben, in dem es zwischen dem Denken, Wollen und Handeln keinen Zwiespalt mehr gibt. „Denn unglückselig ist, wer in innerem Zwiespalt lebt“, sagte ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 8. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... eine der wichtigsten heiligen Schriften Indiens in Form eines Lehrgedichts. Arjuna, der zögert, in einen Krieg zu ziehen, weil er die Opfer auf beiden Seiten sieht, wird vom Gott Krishna belehrt, gewis ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 9. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- ... ale Bindungsfähigkeit und Altruismus. Einzelgänger haben in dieser Umwelt keine Chance, die Sippe ist der einzige Schutz gegen die Vielzahl an Gefahren, und wer seine Beute nicht teilt, dem geben auch die and ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 10. Buddhistische Ethik
- (Diskurs)
- ... en asiatischen Ursprungsländern. Fragt man einen Japaner oder eine Japanerin nach den Vier Edlen Wahrheiten oder nach den wichtigsten ethischen Geboten des Buddhismus, erntet man häufig nur einen erstaunt ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 11. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... erner wissenschaftlicher Forschung nicht unähnlich. Auf diese Weise lassen sich die Bedingungen im eigenen und im Leben der wichtigsten Bezugspersonen erkennen, die zu bestimmten Denk- und Verhaltensweisen ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 12. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ngen der drei wichtigsten Koan-Sammlungen „Bi-yan-lu“, „Cong-rong-lu“ und „Wu-men-guan“ vorgelegt und betätigt sich seit seinem und dem seiner Frau ersten mehrmonatigen Japan-Aufenthalt im Jahr 2000 ge ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 13. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... der da geht es jemandem schlecht. Am wichtigsten ist es, mit dem Betroffenen in einen Dialog zu kommen. Der Lehrende sollte versuchen, das einzuordnen. Jemand, der dissoziiert, kennt das häufig bereits ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 14. Ethik als Weg
- (Leben)
- ... wichtigsten Mönchsgelehrten in der Tradition des chinesischen Mahayanas des letzten Jahrhunderts, des Dharma-Lehrers Yinshun. Für Yinshun, wie schon für dessen Lehrer Taixu, einer zentralen Gründungsfigu ...
- Erstellt am 01. September 2023
- 15. Zwischen Bhakti und Zen
- (Content)
- ... schen Namen Ai Un, „Wolke der Liebe“, überlebte den Atombombenangriff auf Hiroshima und wurde zum wichtigsten Vermittler zwischen christlicher und fernöstlicher Mystik. Er sagt: „Im Zen begegnet d ...
- Erstellt am 17. August 2023
- 16. Geschlechterrollen
- (Leben)
- Alle Religionsoberhäupter sind weiblich, in der Regierung sitzen in den wichtigsten Positionen nur Frauen und an der Börse dasselbe Bild. Ein Gedankenspiel als Schlüssel zum Umgehen mit Unterschieden. ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 17. Bewusstheit einladen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... igsten Rede des Buddha zur Meditation „Satipatthana“ findet man viele Anregungen, was man achtsam betrachten und verstehen sollte. Hier geht es zum Beispiel um die Betrachtung des Atems und des ganzen Körpers ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 18. Besser, nie geboren werden
- (Diskurs)
- ... m Geist, der Meditation und der darin erkennbar werdenden ganz anderen Voraussetzung von Verbundenheit, Mitgefühl und Nicht-Ich. Der Grund des Leidens im Buddhismus ist das Festhalten – auch von Ang ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 19. Achtsam im Öl sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dem Jörg uns die wichtigsten Regeln noch einmal in Erinnerung ruft und insbesondere ein Handzeichen vereinbart, mit dem jeder Teilnehmende jederzeit signalisieren kann, dass das Ritual beendet werden soll. ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 20. Die Dopamin-Nation
- (Buch)
- ... ss zu Schmerz führen kann. Es gib ein ganzes Kapitel zu Dopamin, dem wichtigsten Neurotransmitter im Belohnungsprozess. Sie erklärt sehr verständlich, wofür Dopamin zuständig ist, wie das Belohnungssys ...
- Erstellt am 27. Januar 2023
- 21. Nicht anhaften
- (Content)
- ... t resilire bedeutet „abprallen, nicht anhaften“. Wer eine buddhistische Meditationspraxis ausübt, kennt den Begriff meist schon. „Nichtanhaftung“ gehört zu den wichtigsten Übungen. Leider ist sie auch ...
- Erstellt am 22. November 2022
- 22. Mit eigenen Augen sehen
- (Leben)
- ... gegeben hat, wirkt auch dieser Ratschlag bis auf den heutigen Tag fort: Diese Orte sind zu den wichtigsten Pilgerstätten geworden, ergänzt noch um Kusinagara, wo Buddha den Tod gefunden beziehungsweise ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 23. Wie übt man nun die Betrachtung des Körpers?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ang einer der wichtigsten Lehrreden des Buddha über die Entfaltung der Achtsamkeit für alle Gebiete des menschlichen Seins. Jeder einzelne Satz birgt meiner Ansicht nach wichtige Aussagen, deren Verstä ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 24. FREITAG: Altern ist eine Entscheidung
- (Blog)
- ... dass ich deshalb mit dem Essen aufhören würde? Niemals. Eine meiner wichtigsten Erkenntnisse über die Nahrungsaufnahme ist, für den Körper und nicht alleine für den Gaumen zu essen. Dadurch habe ich mir ...
- Erstellt am 28. Oktober 2022
- 25. Die Suche nach Sicherheit
- (Diskurs)
- ... ang, sogar mit Medienpreisen überhäuft, Berichte und Stories einfach erfunden, genauer: erlogen hatte. Nicht nur in ethischen Fragen sind Expertisen somit fragwürdig geworden. Dass das große Geld zudem h ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 26. Ich arbeite, also bin ich ...
- (Diskurs)
- ... n Statistiken zeigen. Psychische Störungen haben sich darüber hinaus in Deutschland inzwischen zur wichtigsten Ursache für Frühberentungen entwickelt. Die Erforschung von spezifisch mit der Berufstätigk ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 27. Ethik für alle
- (Diskurs)
- ... s einen grundsätzlichen und damit globalen Wert sehe ich die Menschenwürde, die leider überall auf unterschiedliche Weise mit Füßen getreten wird. Es ist eine Realsatire, dass auch unsere Politiker üb ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 28. Der sechste Sinn
- (Diskurs)
- ... der wichtigsten Auslöser dafür. Wer zu angespannt ist, wird verspannt. „Wir bringen die Leute da wieder raus“, sagt er. Im Tai Chi sind körperliche Bewegungen und Meditation vereint. Schlussendlich ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 29. Aus Liebe zur Natur
- (Diskurs)
- ... halten das Leben gerettet. Wie kann jeder Einzelne von uns die Umwelt positiv verändern? Am wichtigsten ist es, nie zu vergessen, dass wir täglich auf dem Planeten etwas verändern können. Und wir kön ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 30. Bezeichnende Bezeichnungen
- (Leben)
- ... ichtigsten Ausdrücke, in einem sicherlich unvollständigen Glossar. Unsere Kultur ist geprägt von einer Sicht, nach der der Mensch einzig als Mann und Frau geschaffen wurde. Alles, was nicht dieser Sic ...
- Erstellt am 17. September 2022
- 31. Acht Merkmale eines guten Lehrers
- (Diskurs)
- ... hlechter als andere macht. Viertens: Der Buddha fasst die wichtigsten Kriterien zusammen, die einen guten Lehrer ausmachen. Da ist zunächst ein einwandfreies ethisches Verhalten, das sich an fünf grundlegende ...
- Erstellt am 30. August 2022
- 32. Sport und Musik helfen gegen Burn-out
- (Diskurs)
- ... der wichtigsten Quellen von Sinn sind gute zwischenmenschliche Beziehungen. Eine Möglichkeit, seine Spiritualität zu pflegen, besteht also darin, auf gute, tragende zwischenmenschliche Beziehungen zu ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 33. Durch Ungehorsam die Erde retten
- (Diskurs)
- ... friedfertiges Bild vermittle. Die Vermeidung von Leid gehört im Buddhismus zu einer der wichtigsten ethischen Grundlagen. Jedoch können einige Aktionen (wie das Blockieren von Autos oder der U-Bahn) Leid a ...
- Erstellt am 12. August 2022
- 34. Frag den Dharma-Lehrer
- (Blog)
- ... am wichtigsten, zu prüfen, was machen die Nachrichten mit mir? Schaffen sie Feindbilder, Ärger, Hass oder Empörung? Wenn ja, wem ist damit geholfen? Mir, meinen Mitmenschen, der Gesellschaft? Stärkt mich ...
- Erstellt am 23. Juli 2022
- 35. Die Welt ist ein Spiegel
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... am wichtigsten, zu prüfen, was machen die Nachrichten mit mir? Schaffen sie Feindbilder, Ärger, Hass oder Empörung? Wenn ja, wem ist damit geholfen? Mir, meinen Mitmenschen, der Gesellschaft? Stärkt mich ...
- Erstellt am 23. Juli 2022
- 36. Buddhas Weg in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t Warum es trotz oft lebenslanger Bemühungen so schwerfällt, sich zu ändern, liegt in unserer mangelnden Bewusstheit. Eine der wichtigsten Belehrungen des Buddhas ist die Lehre von der „Bedingten Ent ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 37. Wie der Buddhismus zu uns kam
- (Diskurs)
- ... Pâli-Kanon an. Seine Auseinandersetzungen mit dem Buddhismus als Indologe waren vor allem von wissenschaftlichem Interesse geprägt. Sein großartiges Werk fand allerdings kaum Widerhall in der Gesamtbe ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 38. Es kann keinen westlichen Buddhismus geben
- (Leben)
- ... Menschheit“ nannte. Ich wollte ihn aber zum Shugden-Konflikt fragen. Da geht es ja um einen Geisterglauben. Mich interessierte, ob der Dalai Lama an Geister glaubte. Er hat dann sehr weit ausgeholt. Ih ...
- Erstellt am 09. April 2022
- 39. Fünf Gründe für Digital Detox
- (Leben)
- ... n. „Wie können wir so viel Zeit und Aufmerksamkeit wie nur möglich von den Nutzern bekommen?“, sagte Sean Parker, Mitbegründer von Facebook, über die damalige Geschäftsstrategie des heute wichtigsten Internetkon ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 40. Brauchen wir das Sein im Hier und Jetzt noch?
- (Blog)
- ... r lernt beispielsweise das Smartphone als etwas Essenzielles kennen, das scheinbar mit einer der wichtigsten Gegenstände im Leben der meisten Erwachsenen ist. Sie telefonieren, lesen Nachrichten, schrei ...
- Erstellt am 02. April 2022
- 41. Mantren rezitieren
- (Leben)
- ... Ende des Jahres 108-mal eine Glocke geläutet. Im koreanischen Zen sind 108 morgendliche Verbeugungen üblich. In den Upanishaden, den wichtigsten antiken Schriften des Hinduismus, verfügen alle Götter ü ...
- Erstellt am 05. März 2022
- 42. Das formbare Gehirn
- (Blog)
- ... ndbausteine innerer Stärke. Wenden wir uns von ihnen ab, dann wenden wir uns auch von der wichtigsten Möglichkeit ab, innere Stärken zu entwickeln. Wir können sogar bestimmte innere Stärken entwickeln, ...
- Erstellt am 02. Februar 2022
- 43. Mitgefühl mit den Einwohnern von La Palma!
- (Blog)
- ... wenn es um Leben und Tod geht, am Ende der Tagesschau die allerwichtigsten Nachrichten in den wesentlich vorhandenen Sprachen zu wiederholen. Das Gleiche gilt für Apotheken, Arztpraxen, Rathäuser, Gottes ...
- Erstellt am 02. Dezember 2021
- 44. Sraddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s tiefe Urvertrauen, Sraddha, das Gefühl, dass alles gut ist, dass alles seinen Sinn hat und seine Berechtigung und dass man es so annehmen kann. Sraddha wird im Yogasutra, einem der wichtigsten überl ...
- Erstellt am 24. November 2021
- 45. Ich bin Buddhist*in
- (Leben)
- ... in der Schule, bei der Arbeit, aber auch in der queeren Szene selbst. Deshalb finde ich es am wichtigsten, ob es ein Bewusstsein dafür gibt und wie innerhalb einer Gemeinschaft mit Diskriminierungen umgeg ...
- Erstellt am 13. Oktober 2021
- 46. Achtsamkeit im Arbeitsalltag
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die Sie erledigen müssen. Atmung Verlangsamen Sie ab und an bewusst Ihren Atem. Das versetzt Sie in einen ruhigen Zustand. Richten Sie anschließend Ihr Bewusstsein auf das Ein- und Ausatmen und ent ...
- Erstellt am 08. Oktober 2021
- 47. Warum buddhistische Freunde anders sind - Podcast
- (Podcast)
- ... undschaft zu den wichtigsten Voraussetzungen eines gelungenen Lebens und zur Erreichung des höchsten Zieles auf dem Übungsweg des Buddha. Warum dies so ist, werden wir in dieser Podcast-Folge betrachten. ...
- Erstellt am 04. Oktober 2021
- 48. Alles ist in Bewegung
- (Leben)
- ... eben auch einer der wichtigsten Gründe, warum wir Lebensveränderungen oft als anstrengend empfinden: Sie werfen Fragen auf, die unser Gefühl von Sicherheit und Identität betreffen. Fragen wie: Wer bin ...
- Erstellt am 06. August 2021
- 49. Mit einem Buch schwanger sein
- (Blog)
- ... ens, womit eine Person, die sich mir anvertraut oder mit der ich länger in vertrauten Räumen zusammen war, schwanger geht. Einer meiner wichtigsten Mentoren, mein Berufungslehrer B., war sehr erstaunt ...
- Erstellt am 08. Juli 2021
- 50. Sitzen und schweigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ichtigsten Fixpunkte der Woche, weil die beiden uns durch die verschiedenen Phasen unseres Aufenthalts begleiteten und unterstützten. Welche Fragen wurden da aufgeworfen? Was die Teilnehmer beschäftigt ...
- Erstellt am 28. Juni 2021
- 51. Nur Ja sagen, wenn ich auch Ja meine
- (Blog)
- ... undbedingungen für Beziehung. Den Mut dazu wiederzufinden ist gleichzeitig der Weg dahin, die Menschen zu finden, die meine Bedürfnisse auch sehen können ... ------------------------ Wer zum Thema „Nur ja sagen ...
- Erstellt am 22. Juni 2021
- 52. Der grundlose Grund aller Phänomene
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... in wurde, obwohl entschiedener Gegner des Christentums, mit seiner philosophisch-mystischen Lehre zu einem seiner wichtigsten Inspiratoren. Denn hier fand das noch junge Christentum die philosophische ...
- Erstellt am 09. Juni 2021
- 53. Vom Prinzen zum Erwachten
- (Leben)
- ... System von Lehren und Übungen. Ohne Zweifel war und ist eines der wichtigsten Gebiete der Lehre die Meditation der Achtsamkeit und Sammlung. Aber auch ethisches Verhalten ist ein grundlegender Baustein ...
- Erstellt am 26. Mai 2021
- 54. Der Start ins Leben
- (Leben)
- ... . Das scheinen mir die wichtigsten Dinge. Hat sich ‚Kind sein' im Vergleich zu früher verändert? Die Umgebung hat sich sicherlich verändert. Meine Kindheit sah natürlich ganz anders aus als die Kindh ...
- Erstellt am 14. April 2021
- 55. Frieden ist mehr als die Abwesenheit von Gewalt
- (Leben)
- ... deutet, lässt sich hingegen schwerer fassen. Frieden hat viele Bedeutungen und beinhaltet mehrere Ebenen. Zu den wichtigsten gehören die politische, die gesellschaftliche und die persönliche Ebene. In d ...
- Erstellt am 23. Dezember 2020
- 56. Good News
- (APP)
- ... n positiven Entwicklungen in der Welt und will den Menschen zur Abwechslung ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Die Mitarbeiter der App sammeln von Montag bis Freitag die wichtigsten Beiträge aus qualitativen Tag ...
- Erstellt am 18. Dezember 2020
- 57. Ursache\Wirkung als App
- (Content)
- ... der wichtigsten Funktionen der App lassen wir uns aber nicht nehmen: 1. Der Startbildschirm Der Startbildschirm zeigt alle Ausgaben, die über die App abrufbar sind. Das sind ...
- Erstellt am 12. November 2020
- 58. Fremde Berührungen
- (Leben)
- ... oute ich mich als ‚Anfänger' sowie als Erdmännchen. Befürchtungen habe ich keine. Bevor die Veranstaltung beginnt, erläutert Eva uns noch die wichtigsten Regeln, die während der Kuschelveranstaltung gelte ...
- Erstellt am 09. November 2020
- 59. Im Einklang mit dem Sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... itationsformen im Überblick zusammengestellt, so dass Sie leichter herausfinden können, was für Sie von Interesse ist. Auch der religiöse Kontext ist in den meisten Meditationsformen zweitrangig. In den ...
- Erstellt am 09. Oktober 2020
- 60. Das Geschäft mit der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... u verlassen. Ein anderer berichtet, dass er Achtsamkeitsübungen gemacht habe und anschließend seien ihm zwei der wichtigsten Einfälle zu einem Projekt gekommen. „Wir haben gesehen, wie dieses Wissen und d ...
- Erstellt am 03. September 2020
- 61. Über das heilsame Sprechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ktische Hinweise gegeben. Eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Grundsätze liefert ein Mönch auf die Frage des Buddha, wie er die Rechte Rede verstehe: „Sprich nur solche Worte aus, die du nachher nicht b ...
- Erstellt am 03. August 2020
- 62. Auf der Suche nach dem Glück Teil 3 – Werte
- (Blog)
- ... Woche eine Übung darin, sich seiner wichtigsten Werte bewusst zu werden und durch die Brille seiner Werte sein Leben zu reflektieren. Die folgende Übung dient dazu, sich seiner Werte bewusst zu werden u ...
- Erstellt am 30. Juli 2020
- 63. Chinas langer Arm
- (Diskurs)
- ... Boudha ist seit jeher einer der wichtigsten Pilgerorte für Tibeter. Seit der Dalai Lama 1959, also vor 60 Jahren, aus Tibet geflohen ist, sind ihm Hunderttausende Landsleute gefolgt. Viele von ihnen haben s ...
- Erstellt am 21. Juli 2020
- 64. Nicht Buddhist, sondern Buddha werden!
- (Diskurs)
- Jack Kornfield zählt zu den wichtigsten buddhistischen Lehrern der Theravada-Tradition. Der Amerikaner verbrachte viele Jahre in asiatischen Klöstern und gründete schließlich das Spirit Rock Meditation Cen ...
- Erstellt am 03. Juni 2020
- 65. Friedensfest am Donauufer
- (Diskurs)
- ... en einer der wichtigsten Tage des Jahres. Man gedenkt der Geburt, der Erleuchtung und des Todes von Buddha. Zwar stammt das Vesakh-Fest ursprünglich aus der Tradition des Theravada-Buddhismus, heute wird es jedoch von ...
- Erstellt am 07. Mai 2020
- 66. Mein Immunsystem stärken durch Ernährung
- (Blog)
- ... e Sache mit dem Darm Siebzig Prozent aller Immunzellen befinden sich im Dünn- und Dickdarm; knapp achtzig Prozent aller Abwehrreaktionen laufen hier ab. Das macht den Darm zum wichtigsten Teil unseres I ...
- Erstellt am 16. April 2020
- 67. Chotrul Düchen - Tag der Wunder
- (Blog)
- ... n ersten 15 Tagen des Jahres feiert man Buddha, wie er seinen Anhängern Wunder zeigte, um diese zu inspirieren. Er vollbrachte, laut Überlieferung, zahlreiche Wunder, um die sechs Lehrer der wichtigsten philos ...
- Erstellt am 11. März 2020
- 68. FREITAG: Frauen, findet euch – gegenseitig!
- (Blog)
- ... oder Bringen der Kleinen vom und zum Kindergarten, eine andere das Waschen und alle miteinander das Zuhören. Denn das ist für Frauen in Krisen am allerwichtigsten. Die, die am reinlichsten ist, kann einmal d ...
- Erstellt am 28. Februar 2020
- 69. Üben Sie sich frei!
- (Leben)
- ... deine Hände. Übe täglich zehn bis 15 Minuten. Wechselatmung Aus der Sicht des Tantra haben wir 72.000 Kanäle. Drei davon sind die wichtigsten. Es sind der linke, der rechte und der mittlere Kanal. ...
- Erstellt am 28. Februar 2020
- 70. Das Metall-Ratten-Yang Jahr
- (Leben)
- ... Stärkung der Lunge ist körperliche Nähe, Berührung, sowie Bewegung und Aktivität. Auf der geistigen Ebene gesehen, meint Florian Ploberger ist Geduld in diesem Jahr eine der wichtigsten Tugenden. In d ...
- Erstellt am 24. Februar 2020
- 71. „Man muss bereit sein zu sterben"
- (Leben)
- ... erständnis ist Erleuchtung das Freiwerden von Illusionen. Alles andere ist Psychologie. Am wichtigsten sind das Erkennen der Leere und das Freiwerden von Anhaftungen. Erkennen, wo wir anhaften und dass ...
- Erstellt am 03. Februar 2020
- 72. Thich Nhat Hanh 1926 – 2022
- (Content)
- Einer der wichtigsten spirituellen Lehrer unserer Zeit und ein Gründungsvater des Engagierten Buddhismus ist am 22. Jan. 2022 im Alter von 95 Jahren verstorben. Der buddhistische Gelehrte, Friedensaktivist ...
- Erstellt am 22. Januar 2020
- 73. Nicht Heiliges, sondern Heil
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en ist eindeutig negativ. Das Sigālovādasutta (Dīghanikāya III, 180ff.), eine der wichtigsten Lehrreden, beginnt so: „Einstmals weilte der Ehrwürdige in Rajagrha im Bambuswald an der Eichhörnchenfutterstelle. Um diese Z ...
- Erstellt am 01. Januar 2020
- 74. Die Meditation des Buddha von A bis Z
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Nahrung durch ihre Arbeit und ihre Liebe zu mir gebracht. Mögen sie wohlauf und glücklich sein. Ich werde diese Nahrung achtsam zu mir nehmen und auf meine Sinne achten. Ich werde bescheiden sein, mich n ...
- Erstellt am 18. Dezember 2019
- 75. Betrachtung des Atems
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er grundlegenden Rede des Buddha über die Achtsamkeit. Hinter der scheinbar einfachen Anweisung verbergen sich die wichtigsten Grundsätze der buddhistischen Meditation. 1. Zu wissen, ob der Atem kur ...
- Erstellt am 12. Dezember 2019
- 76. Personale Heilung im transpersonalen Raum
- (Leben)
- ... sind eine der wichtigsten und bekanntesten Persönlichkeiten der Psychotherapieszene. Wäre Ihnen dieser Erfolg auch in Europa beschieden gewesen oder wurde er durch Ihr Auswandern in die USA ermöglicht? ...
- Erstellt am 27. November 2019
- 77. Ich bin eine Missionarin
- (Leben)
- ... in ja auch ein Kind Gottes. Was sind die drei wichtigsten Dinge in Ihrem Leben? Liebe, Glaube, Hoffnung. Wie stehen Sie zu den Missbrauchsfällen in der Kirche? Das sind Machtstrukturen in der katholisch ...
- Erstellt am 15. Oktober 2019
- 78. Yoga auf Mallorca V
- (Blog)
- ... das: Hier vereinen sich ein mediterranes Flair, Yoga Stunden, natürlicher Genuss, Nachhaltigkeit und Meer zu einem gelungenen Urlaub. Gaumenfreuden – Das Essen auf der Finca Nun zu einem der wichtigsten Ele ...
- Erstellt am 11. September 2019
- 79. FREITAG: All-ein-Sein im Alleinsein
- (Blog)
- ... ir einer der wichtigsten Beweggründe für meine weiten Reisen nicht bewusst, nämlich der Drang, endlich ausschließlich für mich selbst und meinen inneren Frieden zu sorgen. Da ich heuer ja (vorläufig) beschlo ...
- Erstellt am 12. Juli 2019
- 80. Hier und Jetzt Sein
- (Buch)
- ... ill, wird in diesem Buch fündig. Der Autor James Low präsentiert einen der wichtigsten Texte der Dzogchen, verfasst im 19. Jahrhundert von Meister Nuden Dorje Drophan Lingpa, beziehungsweise die Üb ...
- Erstellt am 12. Juni 2019
- 81. „Mein Leben ist meine Botschaft“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Am 11. Oktober 2016 wurde Thich Nhat Hanh 90 Jahre alt. Eine Hommage an ein außergewöhnliches Leben. Thich Nhat Hanh ist einer der wichtigsten buddhistischen Lehrer unserer Zeit. Sein Anliegen war e ...
- Erstellt am 29. Mai 2019
- 82. Wertewandel
- (Leben)
- ... Rücksichtslosigkeit leiten zu lassen. Einer der wichtigsten Orientierungssätze lautet: „Nicht nehmen, was nicht klar angeboten wurde.“ Er bedeutet konkret: nicht zu stehlen, zu unterschlagen oder etwas dur ...
- Erstellt am 02. Mai 2019
- 83. Im Auftrag der Erleuchtung
- (Leben)
- ... von Lehren und Übungen. Ohne Zweifel war und ist es einer der wichtigsten Bereiche der Lehre, täglich zu meditieren. Doch was wurde eigentlich geübt und was sollen Menschen, die in unserer Zeit der Le ...
- Erstellt am 27. März 2019
- 84. Sag mir, wer ich bin
- (Leben)
- ... die die drei wichtigsten Bereiche behandelt: Handlungsdynamik, soziale Kompetenz, psychische Konsistenz und jeweils vier bzw. drei Merkmale abfragt. Warum sind gerade diese Komponenten so wichtig? E ...
- Erstellt am 18. März 2019
- 85. Mit Meditation zum Glück
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... das Leiden anderer zu lindern." Welche Meditationsform eignet sich hierfür besonders gut? Ich denke, es gibt verschiedene Arten von Meditation, die zu mehr Zufriedenheit führen. Sicherlich ist ab ...
- Erstellt am 25. Februar 2019
- 86. Innerer Frieden - Ursula Lyon
- (Blog)
- ... rnen, haben wir ein ganz großes Element des Friedens verstanden. Diese Unvollkommenheit anzunehmen ist am wichtigsten. Von Ursula Lyon, buddhistischer Lehrerin. Foto © Michael Nagl Weitere Blogs fi ...
- Erstellt am 14. Februar 2019
- 87. Ich oder Nicht-Ich?
- (Leben)
- Theologe und Zen-Lehrer Michael von Brück über eine der wichtigsten Fragen der Menschheit. Vorbemerkung Was denn original an seiner Person sei, beschäftigte nicht nur Goethe, der bekanntlich resümierte, ‚vo ...
- Erstellt am 30. Januar 2019
- 88. Essen für Leib und Seele
- (Leben)
- ... m wichtigsten, die Wahrnehmung so auszurichten, dass man lernt zu erkennen, welche Wirkung die jeweilige Speise auf einen selbst hat. Nach dem Essen sollte man entspannt und gut gesättigt sein, ohne sich ...
- Erstellt am 21. Januar 2019
- 89. Vipassana für den Westen
- (Leben)
- Die Einsichtsmeditation ist eine beliebte Meditationsform, die sich auf die ursprünglichen Lehren des Buddha bezieht. Was sind die wichtigsten Kennzeichen dieser zeitlosen Meditation, wenn sie in unserer ...
- Erstellt am 12. November 2018
- 90. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Die versiegelte Zeit
- (Blog)
- ... er Hässlichkeit, ihrer Menschlichkeit und Grausamkeit, ihrer Unendlichkeit und ihrer Begrenztheit.“ Gerhard Roth, geb. 1942 in Graz, zählt zu den wichtigsten deutschsprachigen Autoren der Gegenwart. Zuletzt erschi ...
- Erstellt am 08. November 2018
- 91. Ein Rezept für mehr Mut
- (Blog)
- ... en mal anzusprechen. Für all das und noch mehr brauchen wir ihn. Ihn, der sich in den Proben des Lebens zeigt. Mut, im Sanskrit Abhaya genannt. Mut zählt mitunter zu unseren wichtigsten Begleitern auf unseren ...
- Erstellt am 07. November 2018
- 92. Vertrauen stärken in Zeiten des Wandels
- (Leben)
- ... r uns anpassen. Und genau hier liegt auch einer der wichtigsten Gründe, warum wir Lebensveränderungen oft als anstrengend empfinden: Sie werfen Fragen auf, die unser Gefühl von Sicherheit und Identität betref ...
- Erstellt am 07. November 2018
- 93. Aspekte des Yoga: Konzentration
- (Leben)
- ... nheit und Weite’ angestrebt, der nicht mehr an einen bestimmten Inhalt gebunden ist. Eines der wichtigsten Ziele von Meditation war und ist innere Ruhe (Sanskrit śamatha, Pali samatta). Das Abstellen der ...
- Erstellt am 05. November 2018
- 94. „An erster Stelle bin ich Mensch"
- (Diskurs)
- ... g ist es, den tibetischen Buddhismus im indischen Exil fotografisch zu dokumentieren. Neben dem Besuch der wichtigsten Klöster der verschiedenen Lehrtraditionen soll ich auch den Dalai Lama bei öffentlichen Bele ...
- Erstellt am 29. Oktober 2018
- 95. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Der Zen Weg
- (Blog)
- ... vor es dem Autor gelingt, in den Geist der Großen Lehre einzudringen, und dabei schuf Herrigel eines der wichtigsten Bücher über das Unsagbare, und immer neu erstaunt mich dabei die Zeitlosigkeit des Buche ...
- Erstellt am 25. Oktober 2018
- 96. Geschwister im Geiste: Yoga, Qigong und Tai Chi
- (Leben)
- ... gelangt, den die drei gemeinsam haben: individuelles Erfahren. Denn Yoga, Qigong oder Tai Chi zu erklären wäre so, als würde man nur mit Worten erklären, wie ein Apfel schmeckt. Wer wirklich wissen will, was ...
- Erstellt am 19. Oktober 2018
- 97. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Zen Flesh - Zen Bones
- (Blog)
- „Mein liebstes Zen-Buch misst 11,5 x 7,5 x 1,5 cm. Es hat beinahe 300 Seiten und enthält einige der wichtigsten Zen-Geschichten überhaupt.“ "Mein spirituelles Lieblingsbuch" von Paul Matusek, Leiter des ...
- Erstellt am 18. Oktober 2018
- 98. Du machst den Unterschied!
- (Leben)
- ... Meiner Meinung nach ist es am wichtigsten, dass sich junge Menschen für den Tierschutz, den Umweltschutz und für soziale Projekte engagieren. Wenn die Jugend ihre Hoffnung verliert, dann gibt es keine ...
- Erstellt am 27. September 2018
- 99. Ein buddhistischer Vagabund
- (Leben)
- ... tion? Für die Vipassana-Meditation sind die wichtigsten Punkte: Alles zulassen, im Körperlichen, Seelischen und Geistigen. Alles ohne Grenzen zulassen. Zweitens geht es darum, all das, was aufsteigt u ...
- Erstellt am 26. September 2018
- 100. Buddhaschaft ohne Meditation
- (Buch)
- ... dem gibt es ein Glossar zum Nachschlagen der wichtigsten Begriffe. Dudjom Lingpa Buddhaschaft ohne Meditation Wandel edition khordong 2018 330 Seiten Weitere Buchrezensionen ...
- Erstellt am 21. September 2018