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- 1. Das Wunder der Wahrnehmung ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Die Umgebung beobachten, sich selbst verorten, in Beziehung treten – all das ist ohne den Einsatz der Sinne ziemlich unmöglich. Wie sinnlos wäre das menschliche Leben ohne das Schmecken, Hören, Riechen, ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 2. Das Wunder im Nichts ...
- (Leben)
- Wie es ist, nichts zu tun, was die anderen dazu sagen und warum der eine oder andere dabei sich selbst entdeckt. Also recht lang war’s ja nicht her, dass der Egon pensioniert war. Und Freunde hatte er ...
- Erstellt am 22. November 2022
- 3. Achtsamkeit ist kein Wunder ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Für Laien scheint es wie ein Wunder: Das Auto springt nicht an, ein Mechaniker dreht an einer Schraube und schon läuft es wieder. Für den Fachmann ist das kein Wunder, sondern das Resultat seiner erlernten Tä ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 4. Maßhalten und was mich noch wundert ...
- (Blog)
- ... Nachricht ist: Der Atem bietet sich uns dar, ist immer frei verfügbar. Ich wundere mich. Weitere Beiträge von Monika Winkelmann finden Sie hier. Bilder © unsplash ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 5. Im Kern sind wir wunderbar ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Im Kern sind wir wunderbar - „Ich bin. Aber ich habe mich nicht. Darum werden wir erst“, hat der Philosoph Ernst Bloch geschrieben. Im Ich-Werden kann uns Meditation ganz wunderbar begleiten. Gelingt ...
- Erstellt am 27. Juli 2021
- 6. Berührt vom Wunder des bewussten Atmens ...
- (Blog)
- ... eil diese so ohne Argwohn und völlig abhängig von uns sind. Also nähern wir uns dem Atem wie den ganz jungen Kindern, umarmen ihn, sind ganz für ihn da. „Es ist wundervoll, jedes Einatmen, jedes Ausatm ...
- Erstellt am 10. Juni 2021
- 7. Der kleine Buddha und das Wunder der Zeit ...
- (Buch)
- ... änomen der Zeit zu ergründen. Ein Plädoyer für den weisen Umgang mit einem kostbaren Gut. Claus Mikosch Der kleine Buddha und das Wunder der Zeit Herder Verlag 2020 128 Seiten Weitere Rezensionen finde ...
- Erstellt am 21. Juni 2020
- 8. Chotrul Düchen - Tag der Wunder ...
- (Blog)
- Nach Losar, dem tibetischen Neujahr, folgt ein weiteres wichtiges Fest der buddhistischen Tradition. Nämlich Chotrul Düchen, auch „Tag der Wunder“ genannt. Der Feiertag fand dieses Jahr am 9. März statt. ...
- Erstellt am 11. März 2020
- 9. Sekem – Das Wunder in der Wüste ...
- (Film/Serie)
- Sekem - das Wunder in der Wüste. Ibrahim Abouleish gründete 1977 in der ägyptischen Wüste eine Entwicklungsinitiative. Sein Ansatz war ganzheitlich, die Basis bildeten die biodynamische Landwirtschaft, ein ...
- Erstellt am 04. Dezember 2019
- 10. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Alice im Wunderland ...
- (Blog)
- ... Tochter des Rektors, sie hieß Alice, inspirierte ihn zu seinen beiden Büchern ‚Alice im Wunderland‘ und ‚Alice hinter den Spiegeln‘. Lewis Carroll liebte das Kind Alice sehr, denn auch sein eigenes Gemüt wa ...
- Erstellt am 12. Juli 2018
- 11. Der Glückscoach – Schlafwunder ...
- (Buch)
- ... chlafengehen keine technischen Geräte mehr zu bedienen, aber es ist gut, alle an einem Ort vereint zu finden. Christoph M. Bamberger Der Glückscoach – Schlafwunder Trias Verlag, 2017 104 Seiten ...
- Erstellt am 26. Juli 2017
- 12. Wie die Zen-Dualität im Alltag meistern?
- (Blog)
- ... o wunderbar pragmatisch ist. Nicht morgen oder anders, sondern so, wie die Dinge jetzt und hier eben sind. Das Wunder des Bankei Bankei eröffnete eine Zen-Schule, nicht weit entfernt von einer andere ...
- Erstellt am 06. April 2024
- 13. Buddha ist überall
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ditation übt, nämlich das Nichtanhaften an und das Loslassen von Gedanken, Empfindungen und Willensäußerungen, lässt sich wunderbar auch auf den nächsten Konsumimpuls anwenden: Man sieht ihm dabei zu, wie er a ...
- Erstellt am 26. März 2024
- 14. Ein Semester lang Übung im Sein
- (Leben)
- ... nd tolle Inhalte geschenkt, sondern auch ein wundervolles Zuhause, Erfahrungen, die im Herzen bleiben, Liebe und Wärme, das Gefühl gesehen zu werden, geliebt zu sein und wertvoll zu sein.“ D ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 15. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... ie nur kurz zum Einkaufen fahren und sich danach wundern, dass sie total erschöpft sind. Dessen ungeachtet besteht weiter die Devise „Streben nach Glück – Vermeiden von Unglück“. Das klingt doch auch lo ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 16. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... Ausatmen lächle ich. Ich verweile im gegenwärtigen Augenblick, und dieser ist ein wunderbarer Augenblick.“ Wiederholen Sie dies, sooft Sie wollen: einatmen, ausatmen, lächeln, gegenwärtiger Augenblic ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 17. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und Form ist Leerheit“, lautet die zentrale Aussage im Herz-Sutra des Mahayana-Buddhismus. „Da ohnehin alles Illusion ist, wunderbar, wie es ist, nichts zu tun hat mit Gut oder Böse, Haben-Wollen oder ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 18. Psychische Verletzungen heilen
- (Buddha & Psyche)
- ... auf einen wunderschönen Ort, der ihr Kraft gab. Sie stellte sich vor, dass sie sich im Garten ihrer Eltern befand. Als Kind hatte sie diesen Garten geliebt. Sie malte sich aus, dass sie zwischen den Bä ...
- Erstellt am 26. Februar 2024
- 19. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... h zur Erleuchtung führen, wenn man es denn an gläubiger Devotion bloß nicht mangeln lässt. Immer wieder hört man viel Positives von Menschen, die auf diesem Weg ganz Wunderbares erlebten. Aber es gibt au ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 20. Hör mal!
- (Leben)
- ... im Auge. In Anbetracht dieser immensen Leistung ist es verwunderlich, wie wenig Beachtung dem Hören im Alltag geschenkt wird. Welche Bedeutung hat das Hören heute für uns? Wie ist ein bewusster Z ...
- Erstellt am 12. Februar 2024
- 21. Jeder Mensch sollte in seiner Farbe leuchten
- (Leben)
- ... underbar fühlen kann, aber letztendlich benötigen wir dafür kein Make-up. Als ich die Mönchausbilddung an der Jodo-shu in Kyoto begann, fand ich eine buddhistische Schrift, die aussagt, dass Buddhis ...
- Erstellt am 10. Februar 2024
- 22. FREITAG: Traut euch - von den Möglichkeiten des Älterseins
- (Blog)
- ... Jay Raymond gelesen, beschreibt, welcher Mensch ich dadurch geworden bin: „Verliebe dich in eine Frau, bei der du dich unwohl fühlst. Eine, die sich ganz zu Hause fühlt, in ihrer eigenen Haut und in i ...
- Erstellt am 09. Februar 2024
- 23. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... der, dass die meisten Menschen nicht gerade empathisch über ihn sprechen. Wenn er ein echter Mensch in unserem Umfeld wäre, würden wir vermutlich nichts mit ihm zu tun haben wollen. Um den eingefahrene ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 24. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- ... , die buddhistische Praxis aber harte Arbeit. Stephen Batchelor, geboren 1953, ist buddhistischer Lehrer und Autor. Er war lange Jahre Mönch in der Zen- und der tibetischen Tradition. Er hat klass ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 25. Spirituell oder sexuell?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ntra-Massage findet ihre Fortsetzung in einer Art Wiegeritual, bei dem mein Körper im Schoß der ‚Gebenden‘ liegt und ich sanft geschaukelt werde. Anschließend werden der Oberkörper und insbesondere auch ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 26. FREITAG: Die Zukunft ist grenzenlos
- (Blog)
- ... klicherweise ist mein Leben überreich an wunderbaren Erfahrungen an magischen Plätzen. Und manchmal erwische ich mich, dass ich – wie mein Vater – Grenzen zu ziehen beginne. Aufhöre, nach etwas zu streben ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 27. Überirdische Schönheit
- (Diskurs)
- Buddhistische Kunst im Humboldt Forum in Berlin. Ein Bericht über die Dauerausstellung. Mindestens 1.800 Jahre alt sind die grauen Schieferreliefs mit Szenen aus dem Leben Buddhas. Wundergeschichten ...
- Erstellt am 22. Januar 2024
- 28. FREITAG: Perfektion ist von gestern
- (Blog)
- ... n einer Einstellung oder Überzeugung wegentwickeln könnte. Mir hilft da immer, meine Werte zu überprüfen, auch meine Intention. Ein wunderbares Beispiel dafür ist meine Mutter, die ihr Witwendasein total ...
- Erstellt am 19. Januar 2024
- 29. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Unangenehme Erfahrungen gehören zum Leben. Doch wenn wir ihnen offen und selbstmitfühlend begegnen, ändert sich einiges. Neben all den wunderbaren, tief beglückenden Momenten, die das Leben hervorbringt, kan ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 30. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- Budo und Yoga: Zu diesem Thema gibt es nach aktueller Recherche keine spezielle Literatur. Insofern kursieren allenfalls Unwissen, Halbwissen und Ansichten. Die Kenntnislage zur Verbindung zwischen ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 31. Die Freiheit im Schweigeseminar
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r Sinn, ihr Spiel mit dem Spott, sie wissen alles, was wird und war; kein Berg ist ihnen mehr wunderbar; ihr Garten und Gut grenzt grade an Gott.“ Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung № ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 32. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... f zweierlei Weisen dein Leben führen: So, als gäbe es keine Wunder – oder so, als sei alles ein einziges Wunder. Sobald ich mich als ein Geschenk, als ein Wunder der Evolution verstehe, stellt sich Dankbar ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 33. Stressalarm
- (Leben)
- ... der von uns verlangen und damit neuen Disstress produzieren, sondern aktiv und durchaus in kleinen Schritten aus den erlernten Stressschleifen aussteigen. Geduld ist zentral. Dabei ist es wichtig, gan ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 34. FREITAG: Jahresende im Aufschwung
- (Blog)
- ... zu verhindern, ist viel Achtsamkeit nötig, die auch nicht immer verfügbar ist, wenn einen das Leben vor sich hertreibt. Kein Wunder also, wenn die stade Zeit ausgerufen wird, von der man hofft, dass sie ...
- Erstellt am 24. November 2023
- 35. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... me und drehte sie. Alle waren verwirrt, nur einer der Anwesenden, Mahakashyapa, lächelte. Da sagte der Buddha: „Ich habe das kostbare Auge des ehrwürdigen Dharma, den wunderbaren Geist des Nirvana, die ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 36. 3rd International Queer Buddhist Conference, IQBC
- (Blog)
- ... liothek – und das alles in einer wunderschönen Umgebung mit Zen-Garten, einer verborgenen Insel, die nur von wenigen entdeckt wurde, und vielem mehr. Noch nach Anmeldeschluss baten Interessierte per E-M ...
- Erstellt am 21. November 2023
- 37. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... geist der Samurai, den er sonst nur noch im deutschen Soldatentum erblickte. Des Japanischen kaum mächtig, verstand er wohl eines Tages die Aussage seines Meisters „Es hat geklappt“ beim Treffen des P ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 38. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... stammten Mechanismen des Umganges mit Angst anzuwenden. Kein Wunder also, dass wir krank werden. Aber wie lautet die Therapie? Denn Angst ist durchaus ansteckend. Diese Frage ist eine von denen, auf die m ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 39. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... die Trennlinie zwischen mir und ‚den anderen', egal, welcher Nationalität, Einkommensstufe oder Geisteshaltung, nur eine weitere Illusion, die mich in meinem Käfig der irrigen Weltsicht gefangen hält. ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 40. Die Entdeckung der Sanftheit
- (Content)
- ... prüche, die viele an sich selbst stellen oder die andere an sie herantragen, die ständige Ablenkung durch digitale Medien und der reale Druck einer ökonomisierten Welt. Kein Wunder, dass viele Menschen d ...
- Erstellt am 18. November 2023
- 41. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... t euch das Wasser?" Die jungen Fische schwimmen zunächst noch ein Stück weiter, dann fragt der eine den anderen verwundert: „Was zum Teufel ist Wasser?! Und warum fühlen wir manchmal diese Gefühllosigkeit?" Nicht nu ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 42. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wärtige Moment ist. Was ist Loslassen? Was kann man tun, wenn man beim Meditieren angespannt ist? Loslassen ist sehr einfach. Es bedeutet zu entspannen, den Geist sein lassen. Sag deinem Geist, da ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 43. FREITAG: Der Regenbogen des fünften Lebensjahrzehnts
- (Blog)
- ... bar mit ihrem rötlichen Lockenkopf harmonierte. Und zu meiner Bluse passte, die ich mit einer silber glänzenden Weste kombiniert hatte. Sie werden mehr, die Frauen in ihren 50ern, die Farbe bekennen - auch ...
- Erstellt am 10. November 2023
- 44. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... enwart. Es ist wunderschön und könnte noch ewig dauern. Als ich später allein im Bett liege, traue ich meiner Erinnerung kaum. Wirklich, war ich das? Vor drei Tagen hätte ich mir nicht träumen lassen, d ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 45. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... t. Wenn ich aber nur meditiere, um aus meinem Stress herauszukommen, dann vergeude ich das, was die Meditation an Reichtum zu bieten hat. Wer Meditation und Yoga nur als Technik benutzt, müsste das, w ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 46. Die Kraft der Silben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es Lotos-Sutra als Mantra rezitiert. Auch da funktioniert das nur mit Achtung und Respekt vor diesem wunderbaren Sutra, das alle Richtungen des Buddhismus als Spielarten des Einen Weges, des Einen Fahrzeu ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 47. Auf Augenhöhe
- (Leben)
- ... sagt eine Mutter stolz. Das Kind würde durch das Zählen viel besser hören, erklärt sie. Was sie jedoch übersieht: Sie züchtet Wut in dem Kind. Denn es reagiert nicht aus Respekt vor der Mutter, sonder ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 48. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er Welt durch Propheten und heilige Bücher (Tora, Bibel, Koran). Menschen sind nicht ursprünglich kreativ; sie nehmen nur Anteil an Gottes Schöpfung. Das Geheimnis des kreativen Wunders, aus dem Nichts ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 49. FREITAG: Der Körper als Sparringspartner
- (Blog)
- ... ringspartner. Inzwischen sind wir wieder auf einer Wellenlänge, mein Körper und ich. Doch die nächste Tanzstunde kommt bestimmt, und bis dahin wird er flexibel gehalten - mit dem täglichen Sonnengruß, ...
- Erstellt am 03. November 2023
- 50. Warum der Atem alles ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nschen kommen zwar ziemlich lange ohne Nahrung aus. Auch ohne Schlaf oder ohne Flüssigkeit können sie ein paar Tage überleben. Doch ohne Atmung stirbt ein Mensch innerhalb weniger Minuten. Ohne Atmung kein ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 51. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... das nehmen, was sie sind: Luftblasen. Der amerikanische Schriftsteller William Gaddis hat 1955 ein wunderbares, dickleibiges Buch geschrieben, das im Deutschen einen treffenden Titel trägt: ‚Die Fäls ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 52. Entspannung im Japanischen Spa: Eine Oase der Ruhe
- (Leben)
- ... leidung wundervoll finde, werden Besucher und Besucherinnen, die aus verschiedensten Gründen ihre Haut verdecken wollen, automatisch ausgeschlossen. Von dem abgesehen bin ich im Großen und Ganzen sehr zu ...
- Erstellt am 30. Oktober 2023
- 53. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... hen, wenn wir nicht gerade mit etwas anderem beschäftigt sind. Wir können uns nur dann am Geschmack von gutem Essen erfreuen, dankbar für die vielen wunderbaren Dinge im Leben sein und vieles mehr, we ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 54. Nein sagen lernen
- (Buddha & Psyche)
- ... hte wunderschöne Naturaufnahmen. Dieser Ausgleich half ihm beim Studium. Seine Prüfungsängste wurden weniger. Während der Corona-Krise meldete er sich als Freiwilliger. Als er einmal gebeten wurde, für a ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 55. FREITAG: Immer diese Italiener!
- (Blog)
- ... ehr anspricht, weil alle damit beschäftigt sind, auf den Bestand zu achten, war ein wunderbares, leider auch etwas kostspieliges Vergnügen. Aber hey, Mutter-Tochter-Zeit darf ein wenig aus dem Ruder laufe ...
- Erstellt am 06. Oktober 2023
- 56. Bäume, die den Krieg überdauern werden
- (Leben)
- ... anchmal Schlafprobleme habe. Die Menschen haben ein dünneres Fell und werden schneller wütend.“ Das ist kein Wunder bei täglichem Sirenenalarm, Lebensgefahr, zerrissenen Familien, Arbeitslosigkeit und Bombenangr ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 57. Der Alltag als Meditationsraum
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... derbar zur Ruhe gekommen. Wie kann ich diesen Zustand in meinem Alltag halten?“ Aber schon der Begriff Zustand führt uns in die Irre: Das Leben bleibt nicht stehen, es verändert sich unablässig. Jeder Mom ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 58. 18th Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... eit zu privaten Gesprächen oder zur Meditation und zum Auftanken in einer wunderschönen virtuellen Umgebung. Die Anmeldung für die 3rd IQBC ist inzwischen eröffnet: https://iqbc.gumroad.com/l/iqbc2023 und findet auf Zoom und gather ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 59. Selbstmitgefühl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en alle! Wie wunderbar, dass man es sich selbst geben kann, wenn da gerade kein einfühlsamer und verständnisvoller Mitmensch zur Verfügung steht. Selbstmitgefühl ist eine Lebenskompetenz. Es ist eine ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 60. FREITAG: Mee(h)r Gleichmut!
- (Blog)
- ... int. Seitdem habe ich meine Musik an viele Strände dieser Welt getragen und durfte nahezu unendliche Momente dieser Vereinigung erleben. Dass ich in einem dieser Momente einen Mann erleben durfte, der si ...
- Erstellt am 22. September 2023
- 61. Über die Nase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... kül“ gebildet wird, das viele wichtige Funktionen erfüllt, Stickstoffmonoxid (NO). Es weitet die Blutgefäße, erhöht die Durchblutung, senkt den Blutdruck, optimiert den Gasaustausch, lindert Entzündungen un ...
- Erstellt am 21. September 2023
- 62. Eintauchen in die samsarische Welt
- (Leben)
- ... ell betreut wird sie von Lehrenden aus der Tradition von Ayya Khema, zu denen ich auch gehöre. Noch eine Veränderung, die stattgefunden hat, ist mein Blick auf die samsarische Welt. Wie meinen Sie das ...
- Erstellt am 18. September 2023
- 63. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wunderbare Praxisfelder für meine Übung der vier Brahmaviharas: Freundschaft und liebende Güte, Mitgefühl, Mitfreude sowie Gleichmut und Gelassenheit. Bei überwältigenden Gefühlen, tiefer Trauer oder ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 64. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... üchen. Kein Wunder, dass viele nur allzu bereit sind, Personen und Gruppen zu folgen, die ihnen dies in Aussicht stellen und dabei mit den unterschiedlichsten Argumentationsfiguren urbuddhistische Authentizität u ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 65. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Content)
- ... nicht mangeln lässt. Immer wieder hört man viel Positives von Menschen, die auf diesem Weg ganz Wunderbares erlebten. Aber es gibt auch Schattenseiten: große Enttäuschungen sowie Missbrauch durch sexgierige ...
- Erstellt am 24. August 2023
- 66. Zwischen Bhakti und Zen
- (Content)
- ... mit einer wundervollen Rezitation des Herz-Sutras, des Hannya shingyō, und ich fühle mich augenblicklich zurückversetzt ins altvertraute Zendo. Dort sitze ich auf dem schwarzen Kissen und lege achtsam di ...
- Erstellt am 17. August 2023
- 67. Aktiv werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wunderbare Natur verlieben. Denn jeder schützt, was er liebt. www.heartsintheice.com Foto © Hearts of Ice Pflege und Betreuung: Zeitpolster Gernot Jochum-Müller, Gründer von Zeitpolster „ ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 68. Buddha war immer Pragmatiker
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zu verweisen? Nein. Staunen oder Wundern? Ja. Staunen über die Tatsache zum Beispiel, dass wir und die Welt überhaupt existieren, ohne eine Antwort darauf zu kennen, warum das so ist. Manche würden die Er ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 69. FREITAG: Helfen (lassen) macht Freude
- (Blog)
- ... inkt – macht mir klar, wie wunderbar mein Dasein ist, ohne dass ich großartig etwas dazu beitragen muss. Die Welt ist auch ohne mein Zutun großartig. Dieses Bewusstsein hat mein Leben unendlich verbessert, erwei ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 70. Das Saatgut retten
- (Diskurs)
- ... zt, gedeihen sie prächtig, brauchen wenig Wasser und geben eine wunderbare Nahrung ab.“ Die Landwirte seien jahrzehntelang auf chemisch unterstützte Landwirtschaft getrimmt worden. Dadurch sei zum ein ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 71. Lach mal ...
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... ch umkippen vor Lachen. Insgesamt sind im ganzen Körper etwa 300 Muskeln beim Lachen in Aktion. Kein Wunder, dass einige Minuten herzhaften Lachens wie eine halbe Stunde Entspannungstraining wirken. Die Au ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 72. FREITAG: Selbstwert-ständlich freundlich
- (Blog)
- ... te Landschaft fährt und das Gefühl hat, dass hier die Umwelt noch in Ordnung ist, dann aber im Stau auf der Wiener Ringstraße steht, weil die „Letzte Generation“ mit einer Demonstration den Verkehr la ...
- Erstellt am 21. Juli 2023
- 73. Im Gehen sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... oder kämpfen. Trotzdem müssen wir sitzen bleiben. Kein Wunder, wenn es uns nach einem stressigen Tag schwerfällt, in der Meditation ruhig zu werden und in die Stille zu kommen. In der ältesten Zen-Schrift ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 74. Verkehrte Welt
- (Diskurs)
- ... ckeln auch Väter, Freunde und Verwandte. Eine liebevolle Bindung zwischen Menschen wird durch Oxytocin angelegt. Eine wundervolle Welt scheint möglich: Oxytocin kann preiswert künstlich hergestellt werden, ...
- Erstellt am 06. Juli 2023
- 75. Auch das bin ich
- (Leben)
- ... keln, können diese Verschiedenheit bewundern, uns aber nicht missverstehen, denn wir sind doch aus demselben Stoff. Auch die Schönheit des Schweigens wird dann verständlich – was hätte eine Welle einer ...
- Erstellt am 06. Juli 2023
- 76. Ist Monogamie oder Polygamie der Ausweg aus dem Beziehungsdilemma?
- (Blog)
- ... rfahrung, die Erweiterung meines Selbst, in dem der andere, die andere oder die anderen mir ebenso, wie ich mir selbst, wichtig sind. Und zwar so sehr, dass wahre Beziehung beginnen kann. Weitere Frage ...
- Erstellt am 01. Juli 2023
- 77. FREITAG: Extrem, diese Zeiten!
- (Blog)
- ... schichte anbietet, macht diese Stadt zu einem wunderbaren Zuhause. Von meinem Haus an der Peripherie unternehme ich immer wieder einmal Ausflüge in die Innenstadt und staune selbst nach fast 40 Jahren übe ...
- Erstellt am 30. Juni 2023
- 78. Geschlechterrollen
- (Leben)
- ... biles und flexibles Selbstbild entwickeln zu können. Buddha oder Jesus Christus waren sicherlich wunderbare Menschen, aber das reicht nicht. Ich vermute, dass die „Gottesmutter Maria“ genau aus di ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 79. Besser, nie geboren werden
- (Diskurs)
- ... hiedenster Art. Es ist also wenig verwunderlich, dass immer wieder Philosophen ausrufen: „Nicht geboren zu werden, ist für die Erdbewohner am besten.“ (Sophokles: Ödipus auf Kolonos). Wenn sich nun in ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 80. FREITAG: das Alter willkommen heißen
- (Blog)
- ... undeskreis superkohärent ist. Wo alle die gleichen Interessen haben, die gleichen Urlaubsorte und Restaurants besuchen, manchmal sogar die gleichen Worte benutzen. Bei mir war das nie so. Ich war eine ...
- Erstellt am 23. Juni 2023
- 81. Ablenkung vom Jetzt
- (Leben)
- ... rte, servierte, wunderbare vegetarische Lasagne. Ab 13:45 Uhr Vertiefung der Anapana-Technik. Goenka fordert auf, zu beobachten, wo der Atem die Haut berührt. In der Nase, am Nasenausgang, im Bereich der Ob ...
- Erstellt am 22. Juni 2023
- 82. Gut für sich selbst sorgen
- (Leben)
- ... in, das Ich mit seinen Kümmernissen und Besorgnissen für eine Weile zu vergessen. Deshalb hier meine Empfehlung für das kleine Budget: Man kann auch ohne weite Reisen zu Retreats Erfahrungen der Grenzenlos ...
- Erstellt am 21. Juni 2023
- 83. FREITAG: Schwarz-weiße Schubladen
- (Blog)
- Oft höre ich von Menschen, dass sie sich wundern, woher ich seit sieben Jahren die Themen für meinen Blog nehme. Ich wundere mich oft selbst, doch häufig werden sie mir vor die Nase gesetzt. Wie heute. ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 84. Einmal Zen ohne alles, bitte
- (Blog)
- ... oran man einen Briefträger des Absoluten erkenne, antwortete dieser: „Er hat nichts in seiner Tasche.“ Wie wunderbar. Was aber, wenn dieser nun dennoch an der Tür klingelt? Anstelle des Gefragten gleich se ...
- Erstellt am 01. Juni 2023
- 85. Ethik und Ökonomie
- (Leben)
- ... leben, ist wunderbar. Was ist Ihr Wunsch für die Zukunft? Das „Netzwerk Achtsame Wirtschaft“ darf weiter wachsen. Seit 1,5 Jahren sind wir dabei, uns zu internationalisieren. Davor waren wir nur im de ...
- Erstellt am 29. Mai 2023
- 86. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- ... zum Kreis und zum Ziel als solches: immer wieder neu, von Anfang an. Do ist Prozess des Studierens, der Erforschung, Analyse, weil wir durchs Gehen lernen, nicht durchs Ankommen … Dr. phil. Jörg-Mi ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 87. FREITAG: Mensch und Wolf
- (Blog)
- Eine Freundin hat kürzlich erzählt, dass sie versucht, an jedem Tag ihres Lebens etwas Neues zu erleben. Während ich sie dafür verbal bewunderte, fragte ich mich gleichzeitig, inwieweit mir das gelingt. Am ...
- Erstellt am 05. Mai 2023
- 88. Inspiration für den Alltag: „1. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... res. Es gibt viele schöne Momente und Zeiten im Leben. Und das sollte man wertschätzen und genießen, wenn es im Augenblick so ist! Doch als der Buddha unter dem Baum saß und den Blick immer wieder nac ...
- Erstellt am 30. April 2023
- 89. Wann sollte man seine Sichtweise ändern?
- (Blog)
- ... einsam träumen, ist das der Anfang einer neuen Wirklichkeit.“ Die gleiche Aussage wird auch Yoko Ono zugesprochen. Hier lässt sich wunderbar erkennen, dass sich trotz Individualität und Vielfalt an un ...
- Erstellt am 22. April 2023
- 90. FREITAG: Die Realität träumen
- (Blog)
- ... ass ich mich immer noch an einen wiederkehrenden Traum aus meinen Teenager-Jahren erinnere, wo ich wiederholt von einer Windrose geträumt habe. Auch kein Wunder, dass man in der Pubertät nach Orientieru ...
- Erstellt am 21. April 2023
- 91. FREITAG: Der Letzte, mit dem ich ...
- (Blog)
- ... rhältnis zu meinen Mobiltelefonen. Nicht nur weil sie so wunderbare altmodische Tasten haben, sondern auch, weil sie für mich ein Symbol der Verbundenheit darstellen. Leider sind zwei von den dreien nic ...
- Erstellt am 14. April 2023
- 92. FREITAG: Bla, bla, bla, GPT
- (Blog)
- ... menschliche Gehirn mit all seinen gedanklichen Twists und wunderbaren Absonderlichkeiten. Und abgesehen davon: Wozu brauchen wir das überhaupt? Vor über zwei Jahrzehnten habe ich in Indien einer Frau ...
- Erstellt am 07. April 2023
- 93. FREITAG: Langsamkeit hat was
- (Blog)
- ... r klappte wunderbar. Relativ gut gelaunt bewältigte ich deshalb dann auch die Teilabschnitte zwei und drei, wo ich ausreichend Platz hatte, um das Ansteckungsrisiko jeglicher Art in engen Grenzen zu h ...
- Erstellt am 31. März 2023
- 94. FREITAG: Drei Wünsche an die Fee
- (Blog)
- Meine Sonntage – falls ich sie als Selfcaring-Tage einhalten kann – bestehen ja zu einem gewissen Teil aus dem Hören von Podcasts. Eine wunderbare Erfindung! Man lernt viel, wird aber auch mit Dingen ...
- Erstellt am 17. März 2023
- 95. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eit über 30 Jahren Meditations- und Achtsamkeitslehrer. Er ist Gründer und war bis Juni 2019 Herausgeber der Ursache\Wirkung, hat W.I.S.D.O.M., die Wiener Schule der offenen Meditation und das spirituelle Wohnh ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 96. Outstanding Women in Buddhism Awards (OWBA)
- (Leben)
- ... utet diese Auszeichnung ein Ansporn, eine Orientierung, hilfreich zu sein und Verbundenheit noch bewusster zu leben", so Ursula Richard. Neben Ursula Richard wird 2023 eine weitere Europäerin, Gabriela ...
- Erstellt am 03. März 2023
- 97. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Sie Kontrolle ein Ein Beispiel vom Zähneputzen: Wenn es ans Zähneputzen geht, sind Eltern meist in der Nähe. Auch meine Mutter. Ich erinnere mich aber, dass ich einmal keine Lust auf Zähneputzen hatte u ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 98. Achtsam im Öl sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er Ursache\Wirkung №. 106: „Handbuch Achtsamkeit" Nach zwei wunderbaren Stunden lässt Jörg das Ritual mit entspannter Musik ausklingen und fordert uns auf, die Augenbinden abzunehmen. Es eröffnet ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 99. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... scht Stress. Das Schlagwort Multitasking ist in aller Munde. Kein Wunder, dass so viele ausgebrannt sind. Hier kann Achtsamkeit und Meditation helfen. So mancher versucht, mit Meditation persönliche P ...
- Erstellt am 08. Februar 2023