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- 1. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ich einiges. Neben all den wunderbaren, tief beglückenden Momenten, die das Leben hervorbringt, kann es auch sehr wehtun, wenn wir Verluste, Enttäuschungen, Unfälle oder Krankheiten durchleben. Schmerz ist ...
- Erstellt am 22. April 2024
- 2. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... Ausatmen lächle ich. Ich verweile im gegenwärtigen Augenblick, und dieser ist ein wunderbarer Augenblick.“ Wiederholen Sie dies, sooft Sie wollen: einatmen, ausatmen, lächeln, gegenwärtiger Augenblic ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 3. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... h zur Erleuchtung führen, wenn man es denn an gläubiger Devotion bloß nicht mangeln lässt. Immer wieder hört man viel Positives von Menschen, die auf diesem Weg ganz Wunderbares erlebten. Aber es gibt au ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 4. FREITAG: Traut euch - von den Möglichkeiten des Älterseins
- (Blog)
- ... Jay Raymond gelesen, beschreibt, welcher Mensch ich dadurch geworden bin: „Verliebe dich in eine Frau, bei der du dich unwohl fühlst. Eine, die sich ganz zu Hause fühlt, in ihrer eigenen Haut und in i ...
- Erstellt am 09. Februar 2024
- 5. Spirituell oder sexuell?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ntra-Massage findet ihre Fortsetzung in einer Art Wiegeritual, bei dem mein Körper im Schoß der ‚Gebenden‘ liegt und ich sanft geschaukelt werde. Anschließend werden der Oberkörper und insbesondere auch ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 6. FREITAG: Die Zukunft ist grenzenlos
- (Blog)
- ... klicherweise ist mein Leben überreich an wunderbaren Erfahrungen an magischen Plätzen. Und manchmal erwische ich mich, dass ich – wie mein Vater – Grenzen zu ziehen beginne. Aufhöre, nach etwas zu streben ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 7. FREITAG: Perfektion ist von gestern
- (Blog)
- ... n einer Einstellung oder Überzeugung wegentwickeln könnte. Mir hilft da immer, meine Werte zu überprüfen, auch meine Intention. Ein wunderbares Beispiel dafür ist meine Mutter, die ihr Witwendasein total ...
- Erstellt am 19. Januar 2024
- 8. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... me und drehte sie. Alle waren verwirrt, nur einer der Anwesenden, Mahakashyapa, lächelte. Da sagte der Buddha: „Ich habe das kostbare Auge des ehrwürdigen Dharma, den wunderbaren Geist des Nirvana, die ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 9. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es ein unglaublicher und wunderbarer Segen ist, aber es ist zu groß, zu machtvoll für dich. Auch ich habe diese Erfahrung gemacht. Einerseits hatte ich Angst und andererseits fühlte ich mich stark angezogen. ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 10. Die Kraft der Silben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es Lotos-Sutra als Mantra rezitiert. Auch da funktioniert das nur mit Achtung und Respekt vor diesem wunderbaren Sutra, das alle Richtungen des Buddhismus als Spielarten des Einen Weges, des Einen Fahrzeu ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 11. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nieren, was Achtsamkeit ist. Darin gleicht sie ihrer Schwester, der Kreativität. Auch die Kreativität kann nicht begrifflich eingegrenzt werden. Kreativität übersteigt alle Grenzen, ändert Gewohnheiten und ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 12. FREITAG: Der Körper als Sparringspartner
- (Blog)
- ... ringspartner. Inzwischen sind wir wieder auf einer Wellenlänge, mein Körper und ich. Doch die nächste Tanzstunde kommt bestimmt, und bis dahin wird er flexibel gehalten - mit dem täglichen Sonnengruß, ...
- Erstellt am 03. November 2023
- 13. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... das nehmen, was sie sind: Luftblasen. Der amerikanische Schriftsteller William Gaddis hat 1955 ein wunderbares, dickleibiges Buch geschrieben, das im Deutschen einen treffenden Titel trägt: ‚Die Fäls ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 14. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... hen, wenn wir nicht gerade mit etwas anderem beschäftigt sind. Wir können uns nur dann am Geschmack von gutem Essen erfreuen, dankbar für die vielen wunderbaren Dinge im Leben sein und vieles mehr, we ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 15. FREITAG: Immer diese Italiener!
- (Blog)
- ... ehr anspricht, weil alle damit beschäftigt sind, auf den Bestand zu achten, war ein wunderbares, leider auch etwas kostspieliges Vergnügen. Aber hey, Mutter-Tochter-Zeit darf ein wenig aus dem Ruder laufe ...
- Erstellt am 06. Oktober 2023
- 16. Der Alltag als Meditationsraum
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... orden ist: „Meine wunderbare magische Kraft liegt im Wasserholen und Holzhacken.“ Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 117: „Meditation" Wir müssen uns immer wieder klarmachen, dass ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 17. Eintauchen in die samsarische Welt
- (Leben)
- ... ell betreut wird sie von Lehrenden aus der Tradition von Ayya Khema, zu denen ich auch gehöre. Noch eine Veränderung, die stattgefunden hat, ist mein Blick auf die samsarische Welt. Wie meinen Sie das ...
- Erstellt am 18. September 2023
- 18. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wunderbare Praxisfelder für meine Übung der vier Brahmaviharas: Freundschaft und liebende Güte, Mitgefühl, Mitfreude sowie Gleichmut und Gelassenheit. Bei überwältigenden Gefühlen, tiefer Trauer oder ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 19. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Content)
- ... nicht mangeln lässt. Immer wieder hört man viel Positives von Menschen, die auf diesem Weg ganz Wunderbares erlebten. Aber es gibt auch Schattenseiten: große Enttäuschungen sowie Missbrauch durch sexgierige ...
- Erstellt am 24. August 2023
- 20. Aktiv werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wunderbare Natur verlieben. Denn jeder schützt, was er liebt. www.heartsintheice.com Foto © Hearts of Ice Pflege und Betreuung: Zeitpolster Gernot Jochum-Müller, Gründer von Zeitpolster „ ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 21. FREITAG: Helfen (lassen) macht Freude
- (Blog)
- ... derbare Art und Weise zur Seite stehen. Da werden Poltertage und -abende organisiert, Dekorationen übernommen, Einladungen entworfen, Essensagenden erfüllt, Musik geprobt und Ideen eingebracht. So könn ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 22. Das Saatgut retten
- (Diskurs)
- ... zt, gedeihen sie prächtig, brauchen wenig Wasser und geben eine wunderbare Nahrung ab.“ Die Landwirte seien jahrzehntelang auf chemisch unterstützte Landwirtschaft getrimmt worden. Dadurch sei zum ein ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 23. Ist Monogamie oder Polygamie der Ausweg aus dem Beziehungsdilemma?
- (Blog)
- ... rfahrung, die Erweiterung meines Selbst, in dem der andere, die andere oder die anderen mir ebenso, wie ich mir selbst, wichtig sind. Und zwar so sehr, dass wahre Beziehung beginnen kann. Weitere Frage ...
- Erstellt am 01. Juli 2023
- 24. FREITAG: Extrem, diese Zeiten!
- (Blog)
- ... schichte anbietet, macht diese Stadt zu einem wunderbaren Zuhause. Von meinem Haus an der Peripherie unternehme ich immer wieder einmal Ausflüge in die Innenstadt und staune selbst nach fast 40 Jahren übe ...
- Erstellt am 30. Juni 2023
- 25. Geschlechterrollen
- (Leben)
- ... biles und flexibles Selbstbild entwickeln zu können. Buddha oder Jesus Christus waren sicherlich wunderbare Menschen, aber das reicht nicht. Ich vermute, dass die „Gottesmutter Maria“ genau aus di ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 26. Ablenkung vom Jetzt
- (Leben)
- ... rte, servierte, wunderbare vegetarische Lasagne. Ab 13:45 Uhr Vertiefung der Anapana-Technik. Goenka fordert auf, zu beobachten, wo der Atem die Haut berührt. In der Nase, am Nasenausgang, im Bereich der Ob ...
- Erstellt am 22. Juni 2023
- 27. Gut für sich selbst sorgen
- (Leben)
- ... in, das Ich mit seinen Kümmernissen und Besorgnissen für eine Weile zu vergessen. Deshalb hier meine Empfehlung für das kleine Budget: Man kann auch ohne weite Reisen zu Retreats Erfahrungen der Grenzenlos ...
- Erstellt am 21. Juni 2023
- 28. Einmal Zen ohne alles, bitte
- (Blog)
- ... rde der Kreis, wie er ist, zum ersten Mal erblickt werden. Es gibt nichts Wunderbareres, als wenn das innere Unbekannte plötzlich zur Welt erwacht und zum „ganzen Menschen“ wird. Ohne Angst – mit ganzem H ...
- Erstellt am 01. Juni 2023
- 29. Inspiration für den Alltag: „1. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... res. Es gibt viele schöne Momente und Zeiten im Leben. Und das sollte man wertschätzen und genießen, wenn es im Augenblick so ist! Doch als der Buddha unter dem Baum saß und den Blick immer wieder nac ...
- Erstellt am 30. April 2023
- 30. FREITAG: Der Letzte, mit dem ich ...
- (Blog)
- ... rhältnis zu meinen Mobiltelefonen. Nicht nur weil sie so wunderbare altmodische Tasten haben, sondern auch, weil sie für mich ein Symbol der Verbundenheit darstellen. Leider sind zwei von den dreien nic ...
- Erstellt am 14. April 2023
- 31. FREITAG: Bla, bla, bla, GPT
- (Blog)
- ... menschliche Gehirn mit all seinen gedanklichen Twists und wunderbaren Absonderlichkeiten. Und abgesehen davon: Wozu brauchen wir das überhaupt? Vor über zwei Jahrzehnten habe ich in Indien einer Frau ...
- Erstellt am 07. April 2023
- 32. FREITAG: Drei Wünsche an die Fee
- (Blog)
- Meine Sonntage – falls ich sie als Selfcaring-Tage einhalten kann – bestehen ja zu einem gewissen Teil aus dem Hören von Podcasts. Eine wunderbare Erfindung! Man lernt viel, wird aber auch mit Dingen ...
- Erstellt am 17. März 2023
- 33. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Sie Kontrolle ein Ein Beispiel vom Zähneputzen: Wenn es ans Zähneputzen geht, sind Eltern meist in der Nähe. Auch meine Mutter. Ich erinnere mich aber, dass ich einmal keine Lust auf Zähneputzen hatte u ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 34. Achtsam im Öl sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er Ursache\Wirkung №. 106: „Handbuch Achtsamkeit" Nach zwei wunderbaren Stunden lässt Jörg das Ritual mit entspannter Musik ausklingen und fordert uns auf, die Augenbinden abzunehmen. Es eröffnet ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 35. Die Weiten des Tantra
- (Diskurs)
- ... euchteter Erfahrung geschaffen – von Mandalas über Thangkas bis zu Butterskulpturen und tief spirituellen Klangwelten. Der Meister unterliegt keinen konventionellen Wertungen und Moralvorstellungen. Ob da ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 36. Buchstaben-Sanghas
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch unsere Ängste, Scham und Selbstverurteilungen verwandeln. Wir haben in unseren buddhistischen Traditionen wunderbare Übungen und Werkzeuge, die uns auf dem Weg des Nachhausekommens unterstützen. Da ...
- Erstellt am 23. Januar 2023
- 37. FREITAG: Dampf ab, schlechtes Gewissen!
- (Blog)
- ... diesen Zustand tatsächlich verdient, wie meine Freundinnen sagen. Und vermutlich ist das eine wunderbare Gelegenheit, das Gute mit dem Nützlichen zu verbinden. Daraus ein schlechtes Gewissen zu kreiere ...
- Erstellt am 13. Januar 2023
- 38. Wie viel Sex braucht der Mensch?
- (Leben)
- ... de wunderbare Formulierung, die die sexuelle Erfahrung in Samsara als aufgehoben in der absoluten phänomenalen Wirklichkeit versteht: „Wie einer, wenn er von einer lieben Frau umschlungen ist, nicht me ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 39. Vom Schenken und Beschenktwerden
- (Blog)
- ... Ds, Bücher, Schreibhefte, Briefe, Karten, und habe nicht alles aufgehoben, kein Album meiner wunderbaren Überraschungen gemacht. Schade! Alben hatte meine Mutter gemacht, es war ihr Ein und Alles, für mich ...
- Erstellt am 15. Dezember 2022
- 40. Das Herz des Pinsels
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... l erschien in der Ursache\Wirkung №. 111: „Unterwegs - ein Abenteuerheft" Jeder ist in seinen eigenen kreativen Prozess versunken. Kaz geht durch die Reihen, betrachtet die Arbeiten seiner Schü ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 41. Das unbegreifliche Begreifen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nneren Prozess wurden in der Geschichte des Zen erstmals von Kao-feng Yuan-miao (China) im 13. Jahrhundert und später von Hakuin Zenji (18. Jahrhundert in Japan) drei notwendige Faktoren genannt, die ...
- Erstellt am 06. Dezember 2022
- 42. FREITAG: Ganz Ohr für Gefühle
- (Blog)
- ... ch nicht leugnen. Aus dem Vollen schöpfen zu können, ist eine wunderbare Erkenntnis, was übrigens auch auf Lippenstift zutrifft. Nicht dass ich mir teure Ohrhänger gekauft hätte – die wirklichen Preziosen hal ...
- Erstellt am 18. November 2022
- 43. Wie kann man loslassen, ohne den Halt zu verlieren?
- (Blog)
- ... underbaren Titel Die unerträgliche Leichtigkeit des Seins weltbekannt. Das verwundert nicht, denn über solch eine widersprüchliche Aussage liest man nicht einfach so hinweg. Irritiert halten wir inne un ...
- Erstellt am 05. November 2022
- 44. Roshi Bernie Glassman
- (Blog)
- ... abend der Fall war (am Montag, in den frühen Morgenstunden, würden die Exerzitien beginnen, oder besser am Sonntagnachmittag. Vor dem wunderbaren Essen erinnere ich mich besonders an eine sehr bewegende ...
- Erstellt am 03. November 2022
- 45. Alltag als Lebenskunst
- (Diskurs)
- ... bt antwortete: „Sorge für andere!“ Der Dharma-Lehrer Kai Romhardt hat auf seiner Website www.romhardt.de wunderbare „Kontemplationen für beschäftigte Leute“ als Metta-Mottos formuliert. Es ist eine to ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 46. Erleuchtetes Leben?
- (Leben)
- ... emikerin gab mir einmal einen wunderbaren Rat: Der Zorn ist die Ausschüttung einer chemischen Substanz im Körper, die aber nur 90 Sekunden erhalten bleibt. Wenn man nicht auf den Zorn reagiert, klingt er ga ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 47. FREITAG: Frauen, steht auf für euch selbst!
- (Blog)
- ... einer dieser wunderbaren Herbstnachmittage, an dem uns die Sonne an den Sommer und die Atmosphäre der Stadt an Italien erinnert. Ich hatte mich mit einer Freundin getroffen, eigentlich zu einer Outdoorveranstaltung. Da d ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 48. Ethik für alle
- (Diskurs)
- ... che Verantwortungsethik, nach der die Logik des Herzens mit der Logik des Verstandes eine neue Partnerschaft eingeht. Fehlt eine dieser Dimensionen, so sieht das Ganze wie ein Mensch aus, der mit einem ein ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 49. Zum Leuchten bringen
- (Leben)
- „Sei dir selbst ein Licht“ soll der sterbende Buddha seinem treuen Begleiter Ananda geraten haben. Welch ein wunderbares Vermächtnis, gültig über alle Jahrtausende hinweg. Sich selbst zum Leuchten bringen un ...
- Erstellt am 22. September 2022
- 50. Under-do: Weniger ist mehr!
- (Leben)
- So paradox es klingen mag: Ich überschreite meine Grenzen, indem ich sie achte. Ich strecke mich über den Tellerrand meiner Gewohnheiten mit meinem wunderbaren Mantra „Under-do“. Wie sehr hilft mir d ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 51. Alles wird wieder gut
- (Leben)
- ... als unsere Angst“, ist ein Satz aus Steve Haines’ wunderbarer Graphic Novel ‚Angst ist ziemlich strange‘, die sämtliche Erkenntnisse und Handlungsempfehlungen in klugen Bildern und kurzen Texten zusammen ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 52. Der Autounfall
- (Leben)
- ... ieder einen wunderbaren Ehemann. Mehrmals am Tag telefonieren sie, sie und ihr Mann, der erste Anruf im Auto auf der Fahrt nach Graz, das erste SMS schon gleich nach dem Aufstehen. „Gut geschlafen, Li ...
- Erstellt am 19. September 2022
- 53. FREITAG: Was das harte Leben sanft macht
- (Blog)
- ... altet werden darf. Auch dafür braucht es Kreativität, aber ebenso eine positive Einstellung und Offenheit. Darauf rutscht jeder Mangel aus. Weitere Beiträge von Claudia Dabringer finden Sie hier. B ...
- Erstellt am 16. September 2022
- 54. Ich bin anders als du – Ich bin wie du
- (Kinderbuch)
- ... chichten, die zum Mitmachen animieren, wunderbare Illustrationen und eine hochwertige Ausführung. Eine klare Empfehlung! Constanze von Kitzing Ich bin anders als du – Ich bin wie du Kinderbuch: Carlsen; 7 ...
- Erstellt am 16. September 2022
- 55. Rhythmus im Leben finden
- (Leben)
- ... anz Wunderbares: Jeder hat die Möglichkeit, den eigenen zeitlichen Organismus bewusst zu gestalten. Erstmals in der Geschichte arbeitet der Mensch nicht nur durch ‚Bodybuilding‘ am körperlichen Leib, s ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 56. FREITAG: Sommer der Liebe – ein Jahr später
- (Blog)
- ... online ging. Vollkommen ausgeblendet – ein wunderbares Gefühl. Geneigte Freunde dieser Zeilen wissen ja, dass ich im Vorfeld und nahezu auf dem Höhepunkt dieser Vorbereitungsarbeiten etwas verbraucht war. Eine Fre ...
- Erstellt am 26. August 2022
- 57. Analphabeten der Liebe
- (Diskurs)
- ... nicht das, was sie versprechen. Wie Helen Fisher, die US-amerikanische Liebes-Anthropologin, neulich in einem wunderbaren TED-Vortrag formulierte: „Liebe bleibt dasselbe, auch wenn sich die Art und We ...
- Erstellt am 10. August 2022
- 58. Was passiert, wenn man nicht damit rechnet
- (Leben)
- ... h in die persische Kultur, die Sprache, die Poesie, die Architektur der Moscheen und die tiefe Gastfreundschaft der Iraner und Iranerinnen verliebt. Wir verbrachten eine wunderbare Woche unter Palme ...
- Erstellt am 10. August 2022
- 59. Gelassenheit als Übung
- (Leben)
- ... Neuanfang sein. Der Anfang einer neuen Beziehung zur Wirklichkeit, in der es im Hier und Jetzt vielleicht etwas rauer geworden ist. Ein zartes Herz kann sich trotzdem jeder bewahren. Alle Menschen streben na ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 60. Erleuchtete Ekstase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nation für das Fremde und Wunderbare geprägt, mit Bildern von ewig lächelnden Meistern des Schneelands, die ihre Schülerinnen und Schüler mittels geheimer Initiationen und wundersamer Ritualpraktiken erleuchten. H ...
- Erstellt am 30. Juli 2022
- 61. FREITAG: Die Welt als Inspiration
- (Blog)
- ... ient. Wunderbare Musik, aufgeräumte Gäste, elegante Garderoben – und inspirierende Reden. Ihre Inhalte scheinen sich wie Wind durch die Gasse zu verteilen, denn selten treffen sich an einem Ort begabte Redne ...
- Erstellt am 29. Juli 2022
- 62. FREITAG: Lass die Leute reden
- (Blog)
- ... vor allem was ihre eigenen Befindlichkeiten angeht. Was sie davon hält, dass ich diesen Blog schreibe, können Sie sich vorstellen. Vor einiger Zeit saß ich mit acht wunderbaren Frauen meines Alters zusa ...
- Erstellt am 22. Juli 2022
- 63. Vom ‚Ich‘ zum ‚Wir‘
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Ich konnte meine Angst genauer untersuchen, um schließlich auch dank der Hilfe der wunderbaren Lehrer eine Idee davon zu bekommen, was es bedeutet, mit Angst geschickt umzugehen. Sie zu verdrängen kan ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 64. Die Sache mit dem Leiden
- (Blog)
- ... Wunderbare ist dann, dass sich die Dinge verändern, wenn sie Raum und damit Aufmerksamkeit erhalten. So kann manches Leid, genügend betrachtet und erwogen, auch einfach gehen. Schmelzen, sich auflösen. Wi ...
- Erstellt am 16. Juni 2022
- 65. Alles ist kostbar
- (Leben)
- ... mit wunderbarer Schrift drei Zeichen: Herz – Mond – Kreis. Die Kalligrafie war so formvollendet, dass die Familie den Deckel reparieren und die Schriftzeichen in das Holz einbrennen ließ. So spiegelt das Le ...
- Erstellt am 15. Juni 2022
- 66. Die Einheit in der Zweisamkeit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... möglich. Tantrische Atemvereinigung Eine ganz wunderbare Methode, um mit seinem Partner in einen harmonischen Energieaustausch zu kommen, ist die tantrische Atemvereinigung. Dies ...
- Erstellt am 04. Juni 2022
- 67. Palermo und die Geflüchteten
- (Blog)
- ... izilien und Kalabrien sowie einer nach Athen, sollte diese wunderbare Hauptstadt Palermo einmal im Mittelpunkt des Interesses stehen. Meine syrischen und ein paar afrikanische Freundinnen und Freunde f ...
- Erstellt am 26. Mai 2022
- 68. FREITAG: Anbandeln? Begegnen!
- (Blog)
- ... nbandelungsprogramm zu stehen. Was schade ist, denn sie können wunderbare Zuhörer und Ratgeber sein, wenn sie erst einmal begriffen haben, dass sie ihre dicke Hose ruhig mal auf Diät setzen können. Es ...
- Erstellt am 20. Mai 2022
- 69. Es ist, wie es ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ng nicht erzwingen. „Sei gelassen!“ – das funktioniert nicht. Gelassenheit wird empfangen, sie ist das, was bleibt, wenn wir den Kampf loslassen, ohne unser Engagement zu verringern. Erinnern wir uns daran, i ...
- Erstellt am 18. Mai 2022
- 70. Vipassana entspannt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lzunehmen. Das ist ein wunderbares Geschenk in einer stark von Hektik und Unterhaltung geprägten Kultur. Die meisten Schweigekurse erfordern große Disziplin, Anstrengung und die Bereitschaft, Unangenehmes aus- ...
- Erstellt am 16. Mai 2022
- 71. ACHTSAMKEITSRITUALE für das Sehen – visuelle Wahrnehmung II
- (Blog)
- ... g oder Nachmittag zu empfehlen. Das Augenmuskel-Trainingsvideo dauert neunzehn Minuten und enthält eine Anleitung für die Augenyogaübungen und eine wunderbare Augenmassage (richtig gehört, du wirst sc ...
- Erstellt am 11. Mai 2022
- 72. FREITAG: Der rote Faden
- (Blog)
- ... gar nicht mehr erinnern, wie lange der letzte zurücklag. Und gerade deshalb war mir sehr daran gelegen, daran festzuhalten. Allerdings wusste ich, dass genau an diesem Tag eine wunderbare Gruppe von Frauen ...
- Erstellt am 06. Mai 2022
- 73. Die drei Arten von Glück
- (Diskurs)
- ... tsübung, hin und wieder Dinge vollkommen anders zu machen. Der wahre Gewinn liegt darin, dass die dabei erfahrene Kraft der Loslösung Glücksgefühle hervorrufen kann, die vielleicht subtiler, aber tiefer ...
- Erstellt am 05. Mai 2022
- 74. FREITAG: Die Dreimonatsgrenze
- (Blog)
- ... e von Claudia Dabringer finden Sie hier. Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 29. April 2022
- 75. Alles muss schnell gehen
- (Diskurs)
- ... Und ich beeile mich hinzuzufügen: Vorübergehend Abstand zu schaffen bleibt eine wunderbare Möglichkeit auch in unserer Zeit: ein Retreat oder der tägliche Rückzug auf das Sitzkissen zur Meditation. All d ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 76. Ankommen, ruhig werden, lächeln
- (Leben)
- ... erbare Augenblicke ich fortan nicht mehr verpassen wollte. Ich realisierte, ich bin inmitten einer wunderbaren Symphonie, die in jeder Phase vollkommen ist und bei der ich nicht länger mehr darauf wart ...
- Erstellt am 29. März 2022
- 77. FREITAG: Man kann alles übertreiben!
- (Blog)
- ... loved a woman?“, fragte damals Bryan Adams, und man hatte die Bilder von Johnny Depp als Don Juan im Kopf, der auf wunderbare Art und Weise um Frauen werben konnte. Jetzt ist Johnny Depp heute auch nicht ...
- Erstellt am 11. Februar 2022
- 78. Thich Nhat Hanh und was von uns bleibt
- (Blog)
- ... ieser wunderbare Lehrer, ging nun noch einen Schritt weiter. Er lehrte uns in seiner unnachahmlichen Weise, wie unser Körper erstens aus allen fünf Elementen (das fünfte ist Raum) besteht, und zweite ...
- Erstellt am 10. Februar 2022
- 79. Die Verlangsamung der Zeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... em Grund links liegen und steuere auf die wenigen fettarmen Gemüsetöpfe zu. Doch auch die schmecken herrlich und ich fülle meinen Magen mit gedämpftem Gemüse, ayurvedischen Suppen, gekochtem Getreide und s ...
- Erstellt am 21. Januar 2022
- 80. Geprägt für ein Leben
- (Leben)
- ... ...
- Erstellt am 04. Januar 2022
- 81. Dürfen Heilige verrückt sein?
- (Leben)
- ... Zustände in Aussicht stellt. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 114: „Balance finden" Es ist dabei ziemlich unerheblich, ob man die Macht des Gurus allein über hypnotische Suggesti ...
- Erstellt am 03. Januar 2022
- 82. Sraddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ätte man nie etwas gehabt, und auf einmal konnte man wieder unbeschwert lachen und immer hat sich ein neuer wunderbarer Job ergeben. Die Erinnerungen sind Nahrung in Zeiten seelischer Hungerkrisen. Me ...
- Erstellt am 24. November 2021
- 83. Ein Lächeln pflanzen
- (Blog)
- ... urch eines seiner Bücher, das mir meine damalige wunderbare Ärztin Jutta Reichelt empfohlen hatte: „Pflanze ein Lächeln“. Noch heute sehe ich das Foto auf dem Schutzumschlag vor mir: ein eingepflanztes Lächeln, e ...
- Erstellt am 04. November 2021
- 84. FREITAG: Einfach drauflos!
- (Blog)
- ... r das leere Bildschirmblatt gesetzt habe, wusste ich noch nicht, was mich erwartet – und Sie. Jetzt wissen wir es beide. Schreiben ist etwas Wunderbares – versuchen Sie es bitte! Weitere Beiträge von ...
- Erstellt am 29. Oktober 2021
- 85. Frag den Dharma-Lehrer
- (Blog)
- ... aber nicht einfach weggeschickt werden. Sie haben einen Auftrag, eine Botschaft, sie lassen sich nicht einfach abweisen. Metta ist eine wunderbare Übung, doch wenn das Gefühl merkt, dass du Metta einsetzt ...
- Erstellt am 20. Oktober 2021
- 86. Wie verzeihe ich?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... sie lassen sich nicht einfach abweisen. Metta ist eine wunderbare Übung, doch wenn das Gefühl merkt, dass du Metta einsetzt, um es zu vertreiben, fängt es an, noch lauter zu schreien. Es will gehört wer ...
- Erstellt am 20. Oktober 2021
- 87. Meditatives Schreiben im Kloster
- (Blog)
- ... afen! An jenem Ort mit den großen Fenstern und dem wunderbaren Ausblick über ein stilles Tal zu sanft geschwungenen Hügeln mit wenigen Häusern und ein paar Tieren erinnere ich meiner befriedigendsten S ...
- Erstellt am 09. September 2021
- 88. FREITAG: Sommer der Liebe
- (Blog)
- ... rkenntnis, die wir vor einem Jahr noch nicht hatten. Und ich liebe Erkenntnisse! Dann kamen die Festspiele, auch jene der Kinder. Wunderbare Aufführungen und Begegnungen, viel Andocken an die Lebenswelten an ...
- Erstellt am 27. August 2021
- 89. Im Kern sind wir wunderbar
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nsichtsmeditation oder Metta-Meditation anwendet, um ihr körperliches und seelisches Gleichgewicht zu stabilisieren und zu dem wunderbaren Menschen zu werden, der wir alle im Kern bereits sind. W ...
- Erstellt am 27. Juli 2021
- 90. Der Lärm der Welt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie ihm eine gute Ausbildung und unterstützte ihn, wo es nur ging. Er wiederum war fleißig in seinem Beruf und konnte bald voller Dankbarkeit auch seine Pflegemutter finanziell unterstützen. Mit 23 Jahren ...
- Erstellt am 21. Juli 2021
- 91. Was mich der Buddhismus lieben lehrte
- (Diskurs)
- ... darin, sich jeden Tag vorzunehmen, während der Begegnung mit anderen Wesen diese Liebe einzuladen und ihr einen entsprechenden Ausdruck zu geben. Weitere Artikel zu diesem Thema finden Sie hier. I ...
- Erstellt am 15. Juli 2021
- 92. Dem Geist Ruhe bringen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... senen, unerschütterlichen und beruhigten Geistes. Es sind eindeutig Stufen der tiefen Versenkung, aber auch wunderbare Geistesverfassungen mitten in den Herausforderungen des Alltags. Wichtig beim Vorga ...
- Erstellt am 05. Juli 2021
- 93. Dem Schmerz mit Selbstmitgefühl begegnen
- (Leben)
- Unangenehme Erfahrungen gehören zum Leben. Doch wenn wir ihnen offen und selbstmitfühlend begegnen, ändert sich einiges. Neben all den wunderbaren, tief beglückenden Momenten, die das Leben hervorbringt, kan ...
- Erstellt am 31. Mai 2021
- 94. Von der Form in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... straff gespannt, reißt sie. Nur in der rechten Spannung entsteht ein wunderbarer Ton. Genauso besteht zwischen der aufrechten Sitzhaltung und der inneren Geisteshaltung eine starke Wechselwirkung. Unse ...
- Erstellt am 19. Mai 2021
- 95. Letztlich geht es ums Menschsein
- (Blog)
- ... Gruppe von Zen-Peacemakern in Bonn, unter der Leitung von Kathleen Battke, die wunderbare Aktionen machen, zum Beispiel mit dem Projekt „Stille Treppe“. Ich finde, pro Stadt/Region darf es gerne mehr ...
- Erstellt am 13. Mai 2021
- 96. FREITAG: Die Macht der Dampflok
- (Blog)
- Wenn ich im vergangenen Jahr etwas gelernt habe, dann das: Man kann allerhand machen, von dem man nie geglaubt hätte, dass es klappt. In eine eigene Macht zu kommen, ist etwas Wunderbares. Vor einiger ...
- Erstellt am 09. April 2021
- 97. Dem Geist Ruhe bringen
- (Leben)
- ... chütterlichen und beruhigten Geistes. Es sind eindeutig Stufen der tiefen Versenkung, aber auch wunderbare Geistesverfassungen mitten in den Herausforderungen des Alltags. Wichtig beim Vorgang des ‚Wi ...
- Erstellt am 09. April 2021
- 98. Wie die Angst überwinden?
- (Leben)
- ... das dumme Volk folgsam zu machen und die eigenen Säckel zu füllen. Da waren sich alle einig, Priester, Könige und all das andere Pack. Ach, auch unsere wunderbare neue Welt ist diesbezüglich keinen Schritt we ...
- Erstellt am 30. März 2021
- 99. Buddhismus in China
- (Buch)
- ... Entwicklung des Chan-Buddhismus. Hans-Günther Wagner, der auch Ursache\Wirkung-Autor und bekannt für seine zahlreichen Übersetzungen wunderbarer chinesischer Gedichte, Geschichten und Sutren ist, schläg ...
- Erstellt am 23. März 2021
- 100. Der unsichtbare Junge
- (Kinderbuch)
- ... Kinder erringt. Das ist eine ganz wunderbare Idee. Am Ende des Buches gibt es noch eine Doppelseite mit Fragen, die die Eltern ihren Kindern stellen können, um weiterzudenken. Das Buch ist ästhetisch anspreche ...
- Erstellt am 12. März 2021