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- 1. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... t-fundierte Pädagogik, in der das zentrale Anliegen das Erleben des gegenwärtigen Augenblicks und des gegenwärtigen Bewusstseins ist, zudem gezielt bewusstes Sein und (Er-)Leben in den Mittelpunkt des e ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 2. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rd in den USA regelmäßige Untersuchungen zum Thema Glück in einer Langzeitstudie durch. Die zentrale Erkenntnis dieser sogenannten Grant-Studie: „Gute Beziehungen machen uns glücklicher und gesünder“, so Studien ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 3. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... ren Buddhismus hingegen ist die dritte der Edlen Wahrheiten, das Erlöschen des Leidens, von zentraler Bedeutung. Wir lesen im Shrimala-Sutra – das eine Königin dem Buddha vorgetragen und das dieser bes ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 4. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und Form ist Leerheit“, lautet die zentrale Aussage im Herz-Sutra des Mahayana-Buddhismus. „Da ohnehin alles Illusion ist, wunderbar, wie es ist, nichts zu tun hat mit Gut oder Böse, Haben-Wollen oder ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 5. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... n bereiten, durch alltägliches Üben von Großzügigkeit und Loslassen. Die Kunst des Loslassens und die Großzügigkeit spielen eine zentrale Rolle auf dem Weg zur inneren Befreiung. Großzügigkeit, in Pali dana, zeigt ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 6. Ernsthaft fröhlich sein
- (Leben)
- ... m anderen noch mal in den Sinn kam. Vielleicht sogar mit einem Seufzer: „Wie wahr, wie wahr!“ Dabei ist es das gewiss nicht, was der Buddha mit seiner zentralen These sagen wollte: dass Menschen leiden s ...
- Erstellt am 29. Dezember 2023
- 7. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... und, in verschiedenen Schulen und Systemen vielleicht unterschiedlich gewichtet, im Alltag/Leben ihre „esoterische“ Bedeutung haben. Meditativ orientierte Schulen („Raja“-Yoga), intellektuelle „Erkenntn ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 8. Über das Grenzüberschreiten
- (Diskurs)
- ... d Mitte bewahren – das ist die höchste Weisheit“, sagte Konfuzius. In der Bhagavadgita, eine der zentralen Schriften des Hinduismus, lesen wir: „Wer jede Überheblichkeit aufgibt, der hat einen wesentlichen Schritt z ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 9. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... er innere Motor ist ein sehr zentraler Ort für Ihre Selbststeuerung. Sie werden noch sehen, wie Sie hier mit Übungen eine Schlüsselfunktion kennenlernen. Denn wenn Sie den inneren Motor steuern lernen, ist sc ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 10. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... wei zentrale Begriffe: ‚Negativer Frieden' und ‚Positiver Frieden'. ‚Negativer Frieden' bedeutet, Gewalt zu vermeiden durch Konfliktlösung und Trauma-Versöhnung. Dem Begriff ‚Positiver Frieden' liegt die Z ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 11. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er buddhistischen Geistesschulung ist der verantwortungsvolle Umgang mit Wut und Aversionen ein zentrales Anliegen, bei dem es – grob gesagt – zwei wichtige Übungsrichtungen gibt: Einerseits hütet man ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 12. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ählten möglich war, sondern als eine, die jedem Menschen zugänglich ist. Wir alle, so ein zentrales buddhistisches Konzept, haben Buddha-Natur, das Potenzial, zu unserem wahren Wesen zu erwachen. Zu unserem ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 13. Drogen und Höheres Bewusstsein
- (Leben)
- ... en, dass auch in der europäischen Kultur seit jeher Drogen in den Gottesdienstritualen eine bedeutende Rolle zukam. Alkohol war zentraler Bestandteil in den altgriechischen Dionysus-Mysterien, im ägyptischen Isis-Kult ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 14. Der Mönch und das Kamasutra
- (Diskurs)
- Die paradoxen Positionen des Dalai Lama zum Thema Homosexualität. Wenn Sie jemanden bitten, eine Religion zu nennen, in der Hass gegen Homosexuelle ein zentraler Bestandteil der Moral ist, werden ...
- Erstellt am 13. November 2023
- 15. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- Immanuel Kant, der bedeutendste europäische Philosoph im Zeitalter der Aufklärung, beschäftigte sich mit vier zentralen Fragen zu unserer Existenz: Die ersten drei – Was kann der Mensch wissen, was so ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 16. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... holen und versuchen, sie durch Prozesse im Gehirn zu erklären. Doch an zentralen Stellen ihrer Theorien scheitern sie am Begriff der Kreativität selbst. Zwei Beispiele: Der Begründer der modernen Kreat ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 17. Inspiration für den Alltag: „Hingabe“
- (Blog)
- ... auf Kälte und umgekehrt– so kann das auch der Mensch: Von Hass zu Hingabe. In Religionen wird häufig von Hingabe gesprochen. Auch im Buddhismus und Daoismus ist Hingabe ein zentraler Begriff. Es wird ge ...
- Erstellt am 24. Oktober 2023
- 18. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... azugehört. Die zentrale Frage ist doch, wie kann es gelingen, auch mit den weniger erfreulichen Situationen umzugehen, ohne daran zu zerbrechen. Für eine Antwort darauf ist die Sinnperspektive einfach zie ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 19. Die große Vielfalt
- (Leben)
- ... r Wissenschaft, ist die zentrale Praxisform für diesen Buddhismus. Doch dieses Bild hat ein Spiegelbild. Dem Bild des aufgeklärten, von Weißen praktizierten Buddhismus steht ein anderes entgegen. Auch die ...
- Erstellt am 16. September 2023
- 20. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Requisiten in die Hände zu nehmen und diese Stücke in allen Einzelheiten zu betrachten. Aufs Ganze gesehen erfordert schon die anfängliche Auswahl und Zusammenstellung der unterschiedlichen Requisiten ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 21. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... anderen wahrgenommen wird, ist zunächst mal die zentrale Anforderung an einen guten Lehrenden. Das Nächste ist die Sensibilität dafür, ab wann es kritisch wird. Dann das Wissen, wie man mit kritischen ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 22. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ralen Lehre von den „Vier Edlen Wahrheiten“ und dem „Bedingten Entstehen“ gibt sie mir einen guten und praktikablen Weg zur spirituellen Entwicklung und zu Erkenntnissen, die bei der Bewältigung des Lebens hil ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 23. Ethik als Weg
- (Leben)
- ... des modernen Buddhismus in chinesischsprachigen Gesellschaften, macht gesellschaftliches Engagement einen wichtigen Teil der buddhistischen Praxis aus. In Europa ist diese sozial engagierte Interpreta ...
- Erstellt am 01. September 2023
- 24. Neurowissenschaftliche Bewusstseinstheorien und Nichtselbst
- (Diskurs)
- ... hirn erzeugt wird. Die Art der Strukturierung und Funktionsweise des zentralen Nervensystems sorgt dafür, dass Repräsentationen von der „Außenwelt“ und des „Egos“ entstehen. Eine Idee, wie genau vielleic ...
- Erstellt am 10. Juli 2023
- 25. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- ... tens auf dem Weg“, nicht ein Ziel wie Meisterschaft. „Kung Fu“, übersetzt „harte Arbeit“, ist (chinesischer) Ausdruck der Anerkennung, ja Bewunderung von Bemühen – nicht von Können. Das macht den Weg ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 26. Warum tangiert uns der Ukraine-Krieg mehr als Kriege woanders?
- (Blog)
- ... ext© Pexel Bild Header © Sigurd Döppel [1]Vgl. Bundeszentrale für Politische Bildung (bpb) https://www.bpb.de/themen/kriege-konflikte/dossier-kriege-konflikte/54569/gewaltsame-konflikte-und-kriege-aktuelle-situation-und-trends/ (Stand 28.03.16.25 Uhr) [2] Vgl. International Rescue Comittee (IC ...
- Erstellt am 06. April 2023
- 27. 30 Sekunden
- (Blog)
- ... von Meister Sosan ist uns allen bekannt: „Der höchste Weg ist gar nicht schwer, nur ohne Neigung und ohne Abneigung (wählerischer Wahl), dort ist Klarheit, offen, wolkenlos.“ (auch 2. Beispiel Bi-Yän-Lu) ...
- Erstellt am 07. März 2023
- 28. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ken blind folgen, sondern uns bewusst entscheiden, woran wir glauben wollen. Zentrales Kriterium für diese Entscheidung könnte sein, ob es glaubwürdige Belege für spezifische Vorstellungen gibt. Man kann ...
- Erstellt am 06. März 2023
- 29. Ist der Guru noch zeitgemäß?
- (Diskurs)
- ... sie sind vollkommen durcheinander. Zudem ist es ja ein zentrales Ziel der buddhistischen Praxis, Mitgefühl zu entwickeln. Die an solchen Sucht- oder Machtdynamiken Beteiligten entwickeln aber kein wirklic ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 30. Zeitlose Weisheit des Zen
- (Leben)
- ... alteten zahlreiche Workshops. Ergänzt wurde die Tagung durch ein Kunstforum mit Zen-Lehrerin Kathrin Stotz und einem Musikvortrag von Mario Strebel. Worum geht es im Zen? Das war die zentrale Frage au ...
- Erstellt am 02. Dezember 2022
- 31. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... und all den davon ausgehenden Krisen. Auch wenn in Zentraleuropa noch die meisten Menschen einen Job finden – allein die täglichen Nachrichten, dass in Griechenland, Spanien oder auch in England die Ar ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 32. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... s Einüben von Mitgefühl eine zentrale Rolle. Doch individuelle Übung genügt nicht. Ein wirklich engagierter Buddhismus muss sich einmischen in das falsche Getriebe dieser Welt, muss die ökonomischen Zusammenh ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 33. Der ökologische Buddha
- (Leben)
- ... in Asien schon unübersehbaren) Klimawandels seither zentrale Themen. Nach Bekanntwerden dessen gründeten fünf Dhamma-Praktizierende aus Deutschland ebenfalls in Thailand das deutschsprachige „Netzwerk engagierte ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 34. Wie übt man nun die Betrachtung des Körpers?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und ist doch für die Übung von zentraler Bedeutung. Hier heißt es, dass man den Körper beziehungsweise den Atem von innen betrachten soll oder von außen oder beides. Damit kann wohl nicht gemeint sein, de ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 35. Die Suche nach Sicherheit
- (Diskurs)
- ... war keineswegs nur in der Ethik oder in der Religion. Die Frage, die sich hier auftut, lautet: Heißt das Vertrauen auf eine bestimmte Aussage beziehungsweise den Glauben an eine bestimmte Lehre auch, ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 36. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s zentrale Anliegen buddhistischer Praxis. Deshalb halte ich Kurse zum Thema Meditation und Stressbewältigung. Mein Freund Horst meint dazu, sie erfüllten nicht den Zweck der Lehre Buddhas. Da gehöre mehr ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 37. Ich arbeite, also bin ich ...
- (Diskurs)
- ... rbeit gerne tun. Auf Dauer leistungsfähig können jedoch nur diejenigen bleiben, die auch jenseits der Arbeit ein Leben führen, das ihnen Freude macht. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 38. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... der Verbindung von Budo (Kempo) und Buddhismus (Zen); anders ausgedrückt: der Praxis von Budo als zentrale Methode buddhistischer Geisteshaltung und -übung. Das ist auch mit dem eigenen Motto als der „ ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 39. Wie finde ich den Zugang zu echter Achtsamkeit?
- (Blog)
- ... trale Praxis des Buddhismus ist mehr als 2.000 Jahre alt. Dass der Begriff Achtsamkeit darüber hinaus gesellschaftlich heute in aller Munde ist, haben wir dem Mikrobiologen Jon Kabat-Zinn, der die Ach ...
- Erstellt am 08. Oktober 2022
- 40. Werde zufrieden!
- (Leben)
- ... d seelische Anpassungsleistungen, die nach C. G. Jung zu den zentralen Aufgaben des menschlichen Reifeprozesses gehören. Der ‚Schatten‘ steht für die negativen, sozial unerwünschten und daher unterdrückten Züge d ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 41. Der sechste Sinn
- (Diskurs)
- ... wenn eines dieser Teile kaputt ist, muss es eben ausgewechselt werden, dann läuft alles wieder. Und ja, die Schaltzentrale ist das Gehirn, jeder Einzelne von uns kann die Körpervorgänge beeinflussen, wenn ni ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 42. Vielfalt oder Dogmen
- (Diskurs)
- ... bilden den Gegenpol zu weltumspannenden Erleuchtungskonzernen wie Rigpa oder Shambala. In kleinen und autonomen Gruppen ist das Interesse an authentischen und traditionsübergreifenden Texten der Lehre no ...
- Erstellt am 22. September 2022
- 43. Alles wird wieder gut
- (Leben)
- ... h unbeschwert sein? Ich habe doch eigentlich keine großen Probleme“, betont sie und trifft einen zentralen Punkt: Angst entsteht unbewusst, ist fast ein Instinktprogramm und weil der Mensch ein Gedächtn ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 44. Die Ruhe bewahren
- (Leben)
- ... isch-melodramatische Tonlage seiner Werke hinwegzusehen. Ein zentraler Ratschlag Carnegies wurde mittlerweile von der modernen Psychologie bestätigt: Eine emotional aufgeladene Debatte lässt sich nicht rein rat ...
- Erstellt am 14. September 2022
- 45. Bessere Ökonomie
- (Diskurs)
- Gemeinwohl statt Kapitalismus: Es gibt Utopien, die Wirklichkeit werden. Die Alternative zu kapitalistischer Markt- und zentraler Planwirtschaft gibt es. Zahlen sagen oft mehr als Worte. So erhob die ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 46. Sich in Familienbanden spiegeln
- (Leben)
- ... dern auch in Geisteswissenschaften wie Psychologie und Soziologie ist eine der zentralen Fragen zum Verständnis unserer Existenz, ob menschliches Verhalten, körperliche und charakterliche Merkmale und Fähigkei ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 47. Meine Großmutter und die Gelassenheit
- (Leben)
- ... m erwähnt, einen Hauptvertreter der Dzogchen-Lehre im tibetischen Buddhismus. Eine zentrale Praxis in dieser Schule ist die achtsame Kontemplation, der Blick in den Himmel. Meine Oma saß immer wieder einma ...
- Erstellt am 03. August 2022
- 48. Biegen, nicht brechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eobachtungen und führte den Begriff ‚Fight or Flight Response‘ ein. In Kampf oder Flucht sah er die zwei zentralen Reaktionsweisen aller Lebewesen, einschließlich des Menschen, die in bedrohlichen Situation ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 49. In jedem steckt ein Genie
- (Diskurs)
- ... die Schule gehen können, ich wollte nur nicht. Wie verändert das die Sicht auf die Welt? In unserer Gesellschaft ist es von zentraler Bedeutung, wie Kinder Lesen, Schreiben und Rechnen lernen. Noch nie w ...
- Erstellt am 26. Juli 2022
- 50. Frag den Dharma-Lehrer
- (Blog)
- ... cht überwältigen. *„Dharma“/Sanskrit धर्म, Pali „Dhamma“ धम्: zentraler Begriff im Buddhismus, Lehre des Buddha Tenzin Peljor Bhikshu ist ein vom Dalai Lama ordinierter buddhistischer Mönch. Er ...
- Erstellt am 23. Juli 2022
- 51. Die Welt ist ein Spiegel
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... cht überwältigen. *„Dharma“/Sanskrit धर्म, Pali „Dhamma“ धम्: zentraler Begriff im Buddhismus, Lehre des Buddha Tenzin Peljor Bhikshu ist ein vom Dalai Lama ordinierter buddhistischer Mönch. Er ...
- Erstellt am 23. Juli 2022
- 52. Das Rätsel des Lebens ist ungelöst
- (Leben)
- ... nger, der österreichische Physiker und Begründer der Quantenmechanik, schrieb 1944 ein viel beachtetes Buch mit dem Titel ‚Was ist Leben?‘. Die zentrale These seiner Publikation war, dass sich Leben aus ‚negativ ...
- Erstellt am 19. Juli 2022
- 53. Paradigmenwechsel in der Wirtschaft?
- (Diskurs)
- ... en von Buurtzorg nehmen sich mehr Zeit für PatientInnen und füreinander. Ihre Erfolge: Die PatientInnen genesen schneller und brauchen nur halb so lange Pflege wie normal. Auch die Pflegenden bei Buurtzorg sind ...
- Erstellt am 13. Juli 2022
- 54. Disabled Dharma
- (Leben)
- Wenn klassische Meditationshaltungen aufgrund von Behinderungen nicht möglich sind. Eine zentrale Botschaft der buddhistischen Lehre besagt: Die Dinge sind nicht so, wie sie uns auf konventionelle Weise ...
- Erstellt am 07. Juli 2022
- 55. Erforschtes Glück
- (Leben)
- ... n dieser Tätigkeit auf und die Zeit spielt keine Rolle. Wie sehen die zentralen Aspekte der Mitarbeiterführung aus? Mitarbeiterführung ohne soziale Kompetenz geht nicht. Gute Mitarbeiterführung ist von zentraler Bedeu ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 56. Frohgemut tut immer gut
- (Leben)
- ... imistisch in die Zukunft blickt. Ennenbach: Ein erster zentraler Aspekt ist das Erkennen, dass reine Bedürfnisbefriedigung nur sehr kurzfristig Freude macht. Der nächste Schritt besteht darin, zu lernen ...
- Erstellt am 18. Juni 2022
- 57. Und die Suche geht weiter
- (Leben)
- ... – um einen zentralen Begriff der christlichen Religion zu verwenden – unserer Gesellschaft zu sein. Durch Zerstörung der natürlichen Lebensräume für Weiden und Futtermittelanbau kommen wir zusätzlich in ...
- Erstellt am 10. Juni 2022
- 58. Wasser und Zeit
- (Buch)
- ... inflüsse des Klimawandels auf die Erde ebenfalls das zentrale Thema. Magnason verwebt diese sehr gekonnt immer wieder mit etwas isländischer Geschichte, Mythologie, Politik, Kapitalismuskritik und seine ...
- Erstellt am 03. Juni 2022
- 59. Freude lässt sich trainieren
- (Leben)
- ... So trainiert man die eigenen freudvollen Persönlichkeitsanteile: • Den Körper lockern, sich vorstellen, wie Freude den Körper durchströmt • Nichts erzwingen, einfach locker bleiben • Hilfreich ist, sic ...
- Erstellt am 14. Mai 2022
- 60. Moderne Lügen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... annt wird. Daraus erwächst die ethische Verpflichtung, gegen den manipulativen Missbrauch die in der Sprache verwirklichte gegenseitige Abhängigkeit aller Menschen zu betonen, die im Mitgefühl ihren moralis ...
- Erstellt am 22. April 2022
- 61. Gerechtigkeit durch Reichensteuer
- (Diskurs)
- ... wickelt, wie ein Steuersystem auszugestalten ist. Hierbei spielt die Idee der Gerechtigkeit (‚Leistungsfähigkeitsprinzip') eine zentrale Rolle. In den meisten Systemen zur Besteuerung von Einkommen wur ...
- Erstellt am 19. April 2022
- 62. Endlich auf dem Land leben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , wenn sie alt ist, in der Gemeinschaft gut aufgehoben sein wird. Sie könnte auf die Kinder der anderen aufpassen und – sollte es einmal notwendig werden – auch von den anderen umsorgt werden, wenn es i ...
- Erstellt am 08. April 2022
- 63. Weg und Ziel der „geistigen Kampfkünste“
- (Diskurs)
- ... ch“? Budo lehrt Friedfertigkeit und übt diese praktisch ein. Die oberste Maxime und zentraler Leitsatz (Dojo-Kun) aller vom Buddhismus geprägten Budo-Künste (Bukkyo no Budo) ist Gewaltverzicht. Die Ausbi ...
- Erstellt am 07. April 2022
- 64. Fünf Gründe für Digital Detox
- (Leben)
- ... rale des Organismus ist dadurch in eine Art Daueralarm versetzt. Smartphone-Nutzer sind zudem zum ständigen Multitasking gezwungen. Da ein E-Mail, dort eine WhatsApp und dazwischen ruft vielleicht noch jemand a ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 65. Wohlbefinden erzeugen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zentrale Rolle. Wenn wir diese Eigenschaften kultivieren und uns anderen gegenüber so verhalten, macht es einen selber zufrieden und glücklich. Woran forschen Sie aktuell? In unserem Institut ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 66. Erleuchtung aus dem Osten
- (Leben)
- ... slam nur eine untergeordnete Rolle gespielt hat, spielte sie in den mystischen Einheitsreligionen des Ostens – Buddhismus, Hinduismus und Taoismus – stets eine zentrale Rolle. Alle Yoga-Übungen waren urspr ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 67. Was ich vom Dalai Lama lernte
- (Blog)
- ... dann werden wir auch unabhängiger von den Umständen, den anderen Menschen – ein so zentraler buddhistischer Gedanke! Weil er die Basis für Gleichmut bildet, für Stabilität, Ausdauer, ernstes Bemühen. Ge ...
- Erstellt am 24. März 2022
- 68. Achtsamkeitsrituale für das Hören – auditive Wahrnehmung I
- (Blog)
- ... er das freie Schwingen des Trommelfells, und Geräusche sind undeutlicher und dumpfer für unser Gehör. Der Hörsinn ist für die Kommunikation mit anderen von zentraler Bedeutung. Nebenbei ist er auch d ...
- Erstellt am 09. März 2022
- 69. Überfall auf die Ukraine
- (Blog)
- ... en, die drei Geistesgifte in sich selbst zu nähren. Auf diese Weise verwirklicht sich die zentrale Aussage in Thich Nhat Hanhs Gedicht: „Bitte nenne mich bei meinen wahren Namen, damit ich erwache, ...
- Erstellt am 01. März 2022
- 70. Zwischen schwatzen und schweigen
- (Leben)
- ... Von Allmen: Aufmerksames Zuhören ist ein zentrales Element in jedem Kommunikationsprozess. Es ist eine Voraussetzung, damit sich Beziehungen jeder Art entfalten und langfristig lebendig bleiben können ...
- Erstellt am 19. Februar 2022
- 71. Was Sie schon immer über den Buddhismus wissen wollten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zu kommen Klischees wie die Vorstellung von einem ‚rationalistischen Westen‘ und einem ‚erleuchteten Osten‘. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 105: „Bewusst buddhistisch" Der V ...
- Erstellt am 10. Februar 2022
- 72. #BlackLivesMatter im Buddhismus
- (Leben)
- Das Leiden durch Rassismus in buddhistischen Gruppen. Menschen mit nicht weißer Hautfarbe sind in westlichen Sanghas oft nicht vertreten, dabei könnte #BlackLivesMatter ein zentrales Thema im Buddhismus s ...
- Erstellt am 03. Februar 2022
- 73. Miteinander reden
- (Leben)
- ... fühl und Einsicht das „Wunder des Wiederaufmachens“ beobachten können, meint Chapman. Als zentraler Teil der Achtsamen Kommunikation dient das bahnbrechende Modell der Gewaltfreien Kommu ...
- Erstellt am 31. Januar 2022
- 74. Thich Nhat Hanh 1926–2022 - Meister des Glücks
- (Leben)
- ... er Gesellschaft leisten kann und soll. Er setzte sich schon zu jener Zeit mit den Ideen eines sozial engagierten Buddhismus auseinander – was später zu seiner zentralen Botschaft wurde. Er publizierte dazu i ...
- Erstellt am 22. Januar 2022
- 75. Über die geistigen Kräfte
- (Diskurs)
- ... eren Überwindung als eines der zentralen Anliegen von Buddha gar nicht erkennen kann. Vielleicht halten viele deshalb Buddhismus für eine Religion? Was kann alles falsch gemacht werden: 1. Glauben, es ...
- Erstellt am 18. Januar 2022
- 76. Frag den Dharma-Lehrer
- (Blog)
- ... kommt zu tiefgründigeren Antworten, als es intellektuell möglich ist. „Nichtselbst“ und „Leerheit“ als zentrale buddhistische Begriffe wenden sich also nicht gegen ein psychologisch gesundes Selbst. D ...
- Erstellt am 05. Januar 2022
- 77. Was bedeutet: Das Ego überwinden?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... histische Begriffe wenden sich also nicht gegen ein psychologisch gesundes Selbst. Direkt zu erfahren, dass alles Leben und unsere eigene Existenz in vielfältiger Weise miteinander verbunden sind, führ ...
- Erstellt am 05. Januar 2022
- 78. Dürfen Heilige verrückt sein?
- (Leben)
- ... m Anhänger und auch keine bekannten Schüler, die ihrem Weg folgten und ihr Wirken fortsetzten, so sammelten sich in Tibet bald große Scharen von Schülern hinter diesen Meistern neuen Typs. Mehrere Umstän ...
- Erstellt am 03. Januar 2022
- 79. Leid = Schmerz x Widerstand
- (Blog)
- ... aher ist sie auch so ein zentraler Bestandteil der achtsamen Haltung. Um ein Gefühl dafür zu bekommen, worum es geht, hilft vielleicht das Bild der Grashalme, die dem Wind nachgeben und sich wieder aufric ...
- Erstellt am 02. November 2021
- 80. Wie Achtsamkeit Stress und Angst reduziert
- (Blog)
- Gelassenheit zu lernen – kann das wirklich funktionieren? Genau das ist ein zentrales Versprechen der Achtsamkeit. Der heutige Beitrag wirft einen kleinen Blick darauf, wie und warum das funktioniert. ...
- Erstellt am 26. Oktober 2021
- 81. Frag den Dharma-Lehrer
- (Blog)
- ... r Begriff im Buddhismus = Lehre des Buddha Weitere Blogs finden Sie hier. Header © Unsplash Teaser/Foto im Text © Pixabay ...
- Erstellt am 20. Oktober 2021
- 82. Wie verzeihe ich?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... rinnen beantworten Ihre Fragen, gerne auch anonym unter: fragen@ursachewirkung.com „Dharma“ [Sanskrit धर्म, Pali Dhamma धम्म], zentraler Begriff im Buddhismus = Lehre des Buddha Header © Unsplash ...
- Erstellt am 20. Oktober 2021
- 83. Weniger ist mehr
- (Blog)
- ... und Lebenswegs jenes der Verbundenheit ist. Darin auch die generationenüberbrückende Verbundenheit oder, nennen wir sie beim Namen, die Liebe. Letztlich geht es im Leben genauso darum, das Loslassen als ...
- Erstellt am 13. Oktober 2021
- 84. Über den Atem zu Gelassenheit finden
- (Blog)
- Der Atem ist ein ganz zentrales Element in der Achtsamkeit, in der Meditation und im Yoga. Und das hat einen guten Grund. Der heutige Beitrag soll eine kleine Reise in die Bedeutung des Atems für unser ...
- Erstellt am 12. Oktober 2021
- 85. Über das Wesen der Herzlichkeit
- (Blog)
- Herzlichkeit ist ein so zentrales Thema, wenn es um Achtsamkeit geht und um die Fähigkeit, gut in Beziehung treten zu können. Herzlichkeit im Umgang mit mir selbst und anderen ist das, was unser Leben l ...
- Erstellt am 14. September 2021
- 86. Instant Karma: Absicht - Handlung - Wirkung
- (Leben)
- ... delnden. Darum die für unsere Praxis und für unser Leben zentrale Aussage: Alles ruht auf der Spitze der Absicht! Sowohl unser inneres Wohlergehen und unser Friede als auch unsere inneren Konflikte un ...
- Erstellt am 08. September 2021
- 87. Achtsamkeit
- (Blog)
- ... und klar erkennen. Sie stellt im Geistestraining WISDOM eine zentrale Übung dar. Vollendet ist sie, wenn sie nicht mehr geübt wird, sondern Bestandteil des alltäglichen Bewusstseins ist. Weil sie ungewohnt ...
- Erstellt am 30. August 2021
- 88. Metta-Praxis: grenzenlose, liebende Güte
- (Podcast)
- ... ta? Gibt es einen Weg dahin? Wir erleben die Welt mit fünf äußeren Sinnen: Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Tasten. Die Sinneseindrücke werden im Geist, der zentralen Datenverarbeitung, zu einem Erkenntnisobj ...
- Erstellt am 01. August 2021
- 89. Aufbruch in eine bessere Welt
- (Diskurs)
- ... halb Pecceis Forderung: Die Welt braucht dezentrale Modelle. Was ist ein Modell? Ein Modell ist ein Teil des Ganzen, das groß genug ist, um alle wesentlichen Bereiche zu repräsentieren, und klein gen ...
- Erstellt am 28. Juni 2021
- 90. Die große Selfie-Sucht
- (Leben)
- ... aft auf die populäre Jugendkultur herunter.“ Ständige Selbstdarstellung Äußerlichkeiten und Selbstinszenierung sind deshalb zentrale Eigenschaften und Fernsehen, Film und Online-Medien die Ins ...
- Erstellt am 28. Juni 2021
- 91. Gelassen bleiben mit den Stoikern
- (Buch)
- ... s Problem mit Übungen ausgearbeitet. Im Verlauf der Wochen erklimmt der Leser eine Stufenleiter mit immer anspruchsvolleren Übungen. Zentrales Anliegen ist die Einübung von Gelassenheit durch die Erkenntn ...
- Erstellt am 18. Juni 2021
- 92. Zuflucht Nirvana
- (Diskurs)
- ... le Heilmittel für Sorgen ist Freude an dem, was da ist. Aber das fällt umso schwerer, je besser es einem geht, denn man hält das Gute, das man erlebt, schnell für selbstverständlich. Der Buddha betont ...
- Erstellt am 10. Juni 2021
- 93. Bewusstwerdung erleben
- (Diskurs)
- ... uddhistische Tugend der Achtsamkeit, sati, entspricht eher dem, was im Englischen awareness heißt. Auf Deutsch könnte man es Wachheit, Geistesklarheit, geistige Präsenz oder Bewusstheit nennen. Mit sati ist ...
- Erstellt am 31. Mai 2021
- 94. Unschuldige Augen
- (Blog)
- ... r Flüchtenden eine zentrale Rolle einnahmen. (Die Rede wird hier bald zum Download bereitstehen.) Als wir auf dem Friedhof waren, um Gehmeditation zu machen oder still zu sitzen und zu beten, die Grabi ...
- Erstellt am 20. Mai 2021
- 95. Wie der Herr, so’s Gscherr
- (Diskurs)
- Über die Entstehung von Rassismus. Können Tiere rassistisch sein? Eine reizvolle Frage, weil dabei zentrale und aktuelle Probleme unserer Gesellschaft sichtbar werden. Was eine kompakte Antwort a ...
- Erstellt am 24. März 2021
- 96. Mitgefühl und Leerheit
- (Buch)
- ... Buddhismus von zentraler Bedeutung sind. Dazu bedient sich der Autor auch in diesem Werk der vergleichenden Methode. Er stellt die betreffenden Texte in Pali, Sanskrit, Tibetisch und Chinesisch nebene ...
- Erstellt am 23. März 2021
- 97. Säkularer Buddhismus
- (Buch)
- ... Kapitel aus „Jenseits des Buddhismus“ werden die zentralen Aussagen zusammengefasst und Fragen zur Vertiefung und weiteren Diskussion angeboten. Im Anschluss an jeden Teil gibt es Leerseiten, die mit ...
- Erstellt am 23. März 2021
- 98. Die Geschwindigkeit der Achtsamkeit
- (Blog)
- ... ewicht finden Ins Gleichgewicht zu finden ist immer ein ganz zentrales Thema in der Achtsamkeit. So auch beim Thema Außenwahrnehmung und Selbstwahrnehmung. In der achtsamen Wahrnehmung kann ich bei ...
- Erstellt am 23. März 2021
- 99. Study-Retreat säkularer Buddhismus – Nachlese
- (Blog)
- ... ntralen und ursprünglichen Einsichten des Buddhismus und deren praktische Anwendung im Leben in einer verständlichen Form zugänglich machen. Das Fundament bildet dabei die Idee des ‚säkularen Buddhism ...
- Erstellt am 16. März 2021
- 100. Die Natur der Wirklichkeit
- (Leben)
- ... re des Buddha auf die für ihn so zentrale Praxis des sati anwenden, die heute unter dem Begriff Achtsamkeit Hochkonjunktur hat. Dann besteht die Aufgabe darin, sich gewahr zu sein, wohin man die eigene Aufm ...
- Erstellt am 12. März 2021