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- 1. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eine Sensitivität gegenüber Leid in uns und anderen. Zweitens den Wunsch und das Bestreben, dieses Leid zu mildern oder zu verhindern. Dabei lassen sich drei Richtungen unterscheiden, in die Mitgefühl fließe ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 2. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lt: Um Ihre ideale (Sitz-)Meditationszeit zu finden, sollten zwei Faktoren stimmen: Sie sollten in einer Ruhephase sein – siehe Chi-Zyklus – und zweitens nicht gestört werden können. Noch besser, es so ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 3. Wie können wir zu einer besseren Welt beitragen?
- (Blog)
- ... offen stehen, und zweitens müssten sie, jetzt wird es spannend, den am wenigsten Begünstigten den größtmöglichen Vorteil bringen. Das nennt Rawls das Differenzprinzip. Der Machthaber darf also nur so viel ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 4. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... aten, die die Dhamma-Halle stürmten! Zweitens ist nicht nur Ihre eigene Sicherheit gefährdet, sondern auch die all derjenigen, mit denen Sie zu tun haben. Selbst burmesische Menschen, die Sie zufälli ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 5. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... eiheiten auf kreative und ethisch positive Weise zu nutzen. Nicht jeder Mensch kann auf Anhieb mit einem großen Maß an Freiheit umgehen, auch die meisten derer nicht, die das von sich behaupten. Das bedi ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 6. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... werden allzu oft verzerrt. Es wird davon ausgegangen, dass Straftaten mindestens doppelt so häufig zur Anzeige gebracht werden, wenn sie von Menschen begangen werden, die als fremd wahrgenommen werden. „In der Krim ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 7. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... auf einen derartigen Ablauf hin, es handelt sich also wiederum nur um einen Glauben. Zweitens ist der Gedanke widersprüchlich. Derjenige, der mich heute belügt, erfüllt ja nach dieser Vorstellung nur d ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 8. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... entwickeln, wenn wir als Kind schon die Gelegenheit hatten, das eine oder andere zu schaffen. Zweitens brauchen wir Vertrauen in andere, darin, dass Freunde einen auffangen, wenn man selbst nicht mehr w ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 9. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... oder bekannte Bilder verwenden. Zweitens: Damit verknüpft, muss man Lügen in einen Gesamtzusammenhang einbetten, indem man eine Geschichte erzählt. Geschichten klingen durch die Erzählstruktur glaubhaft. Die ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 10. Die Zukunft am Tisch
- (Leben)
- ... slaufwirtschaft und Klimaneutralität. Zweitens wird die Erdbevölkerung bis zu diesem Datum, nämlich 2050, von derzeit annähernd 7,9 Milliarden auf etwa 9,7 Milliarden Menschen anwachsen. Wie kann es gelingen, d ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 11. „Erleuchtung hat kein Geschlecht.“
- (Leben)
- ... ung aus? Wie folgt: erstens männlich, „a“, und zweitens weiblich, „nicht a“. Dazu kommen drittens „pandaka“, weder männlich, „a“ noch weiblich, „nicht a“, und viertens beidgeschlechtlich, sowohl männlic ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 12. Wo wahre Freiheit ist
- (Diskurs)
- ... Erstens: Es gibt die Wahrheit vom Leiden. Zweitens: Es gibt aber auch die Wahrheit der Leidensentstehung. Drittens: Es gibt die Wahrheit der Leidenserlösung. Und viertens: Es existiert auch die Wahrhei ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 13. Die Lehre, der Alltag und der Geist
- (Leben)
- ... nd Akzeptanz aller Facetten der Wirklichkeit. Zweitens: offene Weite in der Natur, wie etwa Strand, Tag- und Nachthimmel oder waldfreie Bergwelt. Drittens: Gespräche über Dharma als integrale Seinslehre. Sh ...
- Erstellt am 02. Oktober 2023
- 14. Warum sind manche Menschen erfolgreicher als andere?
- (Blog)
- ... Probleme beim Ich, d. h., nur wo Dinge nicht aufgeräumt sind und Anhaftungen vorliegen, erfolgt ein weiteres Leben. Darum ist der Erleuchtete – trotz seiner Handlungen – frei von Wiedergeburten. Uns ...
- Erstellt am 23. September 2023
- 15. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... ene, strenge und alleinige Auslegung von Pali-Texten, zweitens die Existenz von Tulkus als charismatische Repräsentanten des lebendigen Dharma und schließlich drittens die Bezugnahme auf eine lange Linienha ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 16. Buddha war immer Pragmatiker
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nen: Niemand will mehr an etwas glauben, das jenseits der eigenen Erfahrungsmöglichkeit liegt. Und zweitens ein traditionsübergreifendes Denken: das Bewusstsein, dass alle buddhistischen Traditionen etwas ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 17. Geschlechterrollen
- (Leben)
- ... hen wir erstens Beziehungen auf Augenhöhe mit Gleichaltrigen, mit Frauen derselben Generation. Zweitens brauchen wir weibliche Vorbilder, dann lernen wir, Frauen und damit auch uns selbst Kompetenz zu ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 18. Besser, nie geboren werden
- (Diskurs)
- ... itteln. Zweitens – wiederum in der Ökonomie hat man dies bereits vor hundert Jahren verstanden – sind Glück oder auch nur Nützlichkeit beziehungsweise Leid stets rein individuell-subjektive Größen. ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 19. Besser als gedacht
- (Leben)
- ... ene Lebenserwartung und ein globaler Wertewandel, der das Thema Lebensqualität in den Mittelpunkt stellt. Zweitens: Die Welt wird friedlicher, weil sie immer mehr zum Dorf wird. Wir leben heute in der sic ...
- Erstellt am 24. Juni 2023
- 20. FREITAG: Die Realität träumen
- (Blog)
- ... g sucht und selten schnell weiß, wo Norden ist. Eine tief gehende Interpretation dieses Traums ist also vergeudete Zeit. Erstens, weil vorbei, zweitens, weil inzwischen eingenordet. Wäre ja auch schlimm ...
- Erstellt am 21. April 2023
- 21. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... shalb sind kleinstmögliche Einheiten empfehlenswert. Etwa so: Nehmen Sie sich vor, am ersten Tag nur zu Ihrem Meditationskissen hinzugehen und sich in der richtigen Haltung hinzusetzen. Spüren Sie, wie sic ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 22. Weniger Leid, mehr Freude
- (Leben)
- ... seinen Mitmenschen leben und drittens in Harmonie mit der Natur leben. Gibt es auch problematische Entwicklungen in Bhutan? Es wäre utopisch zu meinen, dass Bhutan ein Paradies auf Erden i ...
- Erstellt am 20. Februar 2023
- 23. Das unbegreifliche Begreifen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... d wieder zu versuchen. Manche Zen-Schüler, die später berühmte Zen-Meister geworden sind, haben mehrere Jahre nur an einem einzigen Kōan gearbeitet. Der dritte Faktor, großer Zweifel, ist der wichtigste ...
- Erstellt am 06. Dezember 2022
- 24. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... inzelnen alle Verantwortung erblicken und zweitens dieses Individuum in seiner ‚Freiheit' allein lassen. Darin liegt der irrende Gedanke, das Ich, nicht die Gemeinschaft und die gegenseitige Abhängigkeit s ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 25. FREITAG: Ganz Ohr für Gefühle
- (Blog)
- ... gehänge, zweitens brauche ich keine äußeren Symbole mehr für meine innere Königin. Ich fühle mich auch in meiner Kraft, wenn kleine Buddhas oder Monde an meinen Ohrläppchen baumeln. Und gleichzeitig schone ...
- Erstellt am 18. November 2022
- 26. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... nten und Banken institutionell an die Leine zu legen und die Kriegsbudgets der Staaten drastisch zu reduzieren. Dass Menschen sich gegen Preistreiberei und Gewaltherrschaft durchaus wehren, zeigt die jü ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 27. Die Begegnung mit den Fremden
- (Leben)
- ... auchen sie horizontale, vertikale und transzendentale Beziehungen zum eigenen Geschlecht. Aus diesen drei Arten von Beziehungen zum eigenen Geschlecht – Beziehungen auf Augenhöhe zu anderen Frauen, Frauen als ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 28. Die Suche nach Sicherheit
- (Diskurs)
- ... oder Universitäten. Zweitens werden in solchen Institutionen junge Menschen zu Experten des jeweiligen Systems herangebildet. Damit geht schrittweise die Wahrheit, die Geltung einer Lehre auf eine Instituti ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 29. Eine besondere Hingabe ans Leben
- (Leben)
- ... alität zu bewegen. Zweitens meine Identität als vegane Tierbefreierin. Sie hilft mir, die Mensch-Tier-Dualität zu überwinden und zu erkennen, dass wir mit allen Lebewesen und der Natur verbunden sind. W ...
- Erstellt am 22. Oktober 2022
- 30. Essen als Meditationsübung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ten ändern. Zweitens: Beim Empfang des Essens ist mir mein eigenes Handeln bewusst. Im japanischen Originaltext ist die Nuance dieser Zeile interessant. Sinngemäß steht da: Entsprechend dem Fehl ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 31. FREITAG: Zurücklehnen und zuschauen
- (Blog)
- ... eitens muss frau sich erst gar nicht von der schlechten Laune – wo auch immer sie herkommt – identifizieren, geschweige denn infizieren. Doch was sie tun kann, um die Welt ein bisschen besser zu machen, ist ...
- Erstellt am 14. Oktober 2022
- 32. Der eigene Freund sein
- (Diskurs)
- ... ditation mit festen Objekten und Konzentration die Methode mit der Bezeichnung ‚offenes Gewahrsein‘. Es ist ein wichtiger Weg, der bis heute zu wenig Beachtung findet. Zweitens legte Godwin großen Wert ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 33. „Sei eine Lesbe“
- (Leben)
- ... itens stimmten sie zu, mit einer Gemeinschaft von Freund*innen zu praktizieren. 1982 wurde das Meditationszentrum Plum Village im Département Dordogne im südlichen Frankreich gegründet. Heute arbeit ...
- Erstellt am 24. September 2022
- 34. FREITAG: Was das harte Leben sanft macht
- (Blog)
- ... s, dass ein lügender Mensch von Angst geplagt ist und das nur Mitleid in mir auslöst. Und drittens, weil es mir Freude bereitet, Ungereimtheiten so lange zu hinterfragen, bis Ersteres ans Tageslicht kommt. Auf ...
- Erstellt am 16. September 2022
- 35. Acht Merkmale eines guten Lehrers
- (Diskurs)
- ... ätten, und diese würden verehrt und geschätzt. Die Zuflucht findet man im Vertrauen zum Buddha, zur Lehre und zur Gemeinschaft, jedoch nicht bei einem Oberhaupt. Zweitens: Darf und soll man Lehrer genau ...
- Erstellt am 30. August 2022
- 36. Gelassenheit als Übung
- (Leben)
- ... t der Buddha drei Arten. Erstens: Die weltliche Gleichmut. Sie bezieht sich auf Grobstoffliches und meint Sinneserfahrungen. Zweitens: Überweltliche Gleichmut. Sie ist feinstofflich und entspringt aus de ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 37. Ein Modell für den Frieden?
- (Diskurs)
- ... n Religion und Macht funktioniert mit der buddhistischen Lehre nicht ganz so gut wie mit Christentum, Judentum oder Islam. Die zweite Hypothese kommt mir wahrscheinlicher vor. Falls es wirklich an den Inh ...
- Erstellt am 27. Juli 2022
- 38. Buddhas Weg in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Bewusstsein, also mein Sein, meine Persönlichkeit, meinen Charakter. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 110: „Familienbande" Erkenne ich in meinen Reaktionsmustern, dass sowo ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 39. Du sollst dich nicht fürchten
- (Leben)
- ... eitspolitisch, zweitens statistisch und wahrscheinlich sogar auch noch politstrategisch. Blöd nur, dass es noch nie funktioniert hat, jemandem, der Angst hat, zu sagen, er soll sich nicht fürchten. ...
- Erstellt am 14. Juni 2022
- 40. Wenn ich gehe, dann gehe ich
- (Leben)
- ... MBSR) zur Stressbewältigung mit großem Erfolg angewandt. Das macht man in der Zen-Tradition nicht. Zweitens: Das Wort ‚achtsam’ braucht ein Objekt. Man ist achtsam auf etwas, bei etwas. Schon das alth ...
- Erstellt am 27. April 2022
- 41. Was ist Karma?
- (Leben)
- ... st völlig rein ist, kann er auch nicht zum Träger von Verunreinigungen werden. Man spricht von der spiegelgleichen Natur des Geistes. Wenn ein Spiegel vor einem Müllberg steht, so wird der Spiegel nic ...
- Erstellt am 20. April 2022
- 42. FREITAG: Abenteuerliche Bedürfnisse
- (Blog)
- ... it, eine ähnliche Aktion zu starten, ausreichend Werkzeuge zur Verfügung habe, die mir beim Drehen einer Situation helfen. Zweitens: Bei aller Liebe zum Kartenlegen und zur Astrologie – wir können einf ...
- Erstellt am 15. April 2022
- 43. Die Logiken des Bösen
- (Leben)
- ... Bewaffnung sehr schlecht ausgestattet waren, blieben ihnen nur zwei wesentliche Ressourcen: erstens die Fähigkeit, Waffen zu basteln, und zweitens die Fähigkeit, sich zu organisieren. Waffen basteln erford ...
- Erstellt am 07. April 2022
- 44. Was ich vom Dalai Lama lernte
- (Blog)
- ... r und zweitens überall und mit jedem Wesen freundlich umgehen. Besonders das letzte Postulat des Dalai Lama – jedenfalls erkläre ich es für ein Postulat – ist mein Wegweiser geworden. Darin enthalt ...
- Erstellt am 24. März 2022
- 45. FREITAG: Die vier Fallen der Midlife-Crisis
- (Blog)
- ... a immer, aber erstens habe ich keinen Fernsehstuhl, zweitens weiß ich aktuell weniger denn je, warum ich NICHT fernsehe. Und drittens halte ich es sowieso nicht lange im Fernsehstuhl aus, weil immer et ...
- Erstellt am 11. März 2022
- 46. Gelebter Buddhismus
- (Leben)
- ... nder zu etablieren, das – erstens – jedem Lebewesen seinen Platz einräumt und – zweitens – dies so tut, dass es auch langfristig aufrechterhalten werden kann – sprich weder Mensch noch Planet ausgebeutet werden. ...
- Erstellt am 21. Februar 2022
- 47. Thich Nhat Hanh und was von uns bleibt
- (Blog)
- ... s, wie er in genau diese Bestandteile wieder zerfällt. So wie wir aufgrund dessen in den Bäumen und Blättern, in den Blumen, dem Wind, in Wolke und Teich vorhanden sein werden. Und da alles mit allem verbu ...
- Erstellt am 10. Februar 2022
- 48. Wiedergeburt findet in jedem Moment statt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... statt und zweitens würde ein Mensch wieder ein Mensch. So eine dunkle Erkenntnis haben die Menschen. In Wirklichkeit ist Wiedergeburt, Wiederdasein, nicht nach dem Tod. Wiedergeburt findet in jedem Mo ...
- Erstellt am 19. Januar 2022
- 49. Wie Meditation das Gehirn beruhigt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zweitens der Grundeinstellung, das heißt, ob wir positive Emotionen lange halten können oder negativ eingestellt sind und immer schon das Schlimmste befürchten; drittens brauchen wir zum Glücklichsein ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 50. Meditative Überlastung
- (Leben)
- ... rmeidbar ist, zweitens, dass die Ursache von Stress darin liegt, dass wir immer etwas wollen und an etwas hängen. Wenn wir jedoch mit den geeigneten geistigen Mitteln an dieses Wollen herangehen, so i ...
- Erstellt am 10. November 2021
- 51. Was Ameisen uns lehren
- (Diskurs)
- ... nicht. Wenn nun eine Ameise zufällig irgendwo eine Futterquelle entdeckt, dann geht sie ihren durch ihre eigene Pheromonspur markierten Weg zurück zum Bau, der, da zufällig, keineswegs der kürzeste is ...
- Erstellt am 27. September 2021
- 52. Vor dem Loslassen kommt das Zulassen
- (Blog)
- ... e gespielt wird, will erstens geübt sein und zweitens gereicht es uns selten zur reinen Freude. Wenn wir Trauer nicht mögen, werden wir sie schlecht wahrnehmen, schwer zulassen. Das Gleiche gilt für Ärger ...
- Erstellt am 12. August 2021
- 53. Guter Guru, schlechter Guru
- (Leben)
- ... en oder autoritärer Führer-Gurus ist kaum etwas bekannt. Und drittens wenden sich hier meist Menschen dem Buddhismus aus einer Krise heraus zu. Das mögen nur latente Langeweile oder kleinere Lebenskri ...
- Erstellt am 28. Juli 2021
- 54. Freude, Beziehung und Sinn
- (Diskurs)
- ... nicht immer. Zweitens: Wenn wir langfristig besser mit uns und anderen umgehen lernen, haben wir mehr Geduld und Ausdauer. Allerdings entdeckt man bei der Übung der Achtsamkeit nicht nur Stärken und ...
- Erstellt am 12. Juli 2021
- 55. Meine Begegnung mit 'Thay'
- (Leben)
- ... d so beschloss er, das für den Rest seines Lebens zu tun. Zweitens: Was ist und wie entstand die Umarmungsmeditation? Thay war einmal in den USA bei einem Kongress eingeladen, wo auch Martin Luther Kin ...
- Erstellt am 07. Juli 2021
- 56. Wer achtsam lebt, verbrennt nicht
- (Diskurs)
- ... asst: Erstens: eine überwältigende Erschöpfung durch Mangel an emotionalen und physischen Ressourcen der betroffenen Person. Zweitens: Gefühle des Zynismus und der Distanziertheit von der beruflichen Au ...
- Erstellt am 07. Juli 2021
- 57. Jeder Mensch ist Elite
- (Diskurs)
- ... tlichen Durchschnittsvorgaben und zweitens ist es laut, lärmt und stört. Wie wichtig ist Individualität? Stellen Sie sich vor, ein Kind zeichnet ein Haus. Das hat ein rundes Dach, ist lila und ohne ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 58. Sitzen und schweigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e und nicht erst dann, wenn ich davon getrennt bin. Und zweitens, dass mein Unbehagen Ausdruck meiner Angst war, einen alten Zustand zu verlassen und in einen neuen einzutreten. Also ein Denkvorschlag? Winnie ...
- Erstellt am 28. Juni 2021
- 59. Kann es eine Gesellschaft ohne Lüge geben?
- (Diskurs)
- Wir haben es bei der Lüge mit zwei Problemen zu tun. Erstens: Mit der Unwahrheit, die nur vorliegen kann, wenn es auch eine Wahrheit gibt, und zweitens: Mit der Täuschungsabsicht, die nur vorliegen kann, w ...
- Erstellt am 24. Juni 2021
- 60. Fakten und Illusionen
- (Diskurs)
- ... ichbares Prüfverfahren einigen, sind Tatsachen ‚objektiv‘. Zweitens aber bleibt das Bewusstsein von den Tatsachen getrennt. Es bildet eine eigene Sphäre: im alltäglichen Reden, in den Medien – Fernsehen ...
- Erstellt am 02. Juni 2021
- 61. Der Start ins Leben
- (Leben)
- ... ns lernen sie nicht, mit Frust umzugehen. Drittens sind Kinder auch noch nicht so weit, dass sie selber abschätzen können, was gut für sie ist und was nicht. Wir müssen entscheiden, was gut für unsere K ...
- Erstellt am 14. April 2021
- 62. Wer mit wem, wie oft und warum?
- (Diskurs)
- ... eduzierten Religionen Sexualität nicht selten auf Heterosexualität als Norm und verknüpften diese zentral mit der schöpferischen Kraft von Zeugung und Fruchtbarkeit. Dadurch wurde ‚legitime‘ Sexualität m ...
- Erstellt am 18. Dezember 2020
- 63. Auf Sicherheit vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... denen du vergisst, wer du bist ...) bescheren wird. Zweitens kannst du dafür Sorge tragen, dass dein Körper immer schön grün ist, nicht spröde wird und damit gar nicht brechen kann! So hast du genug dami ...
- Erstellt am 27. November 2020
- 64. Teil eines Ganzen
- (Leben)
- ... nder zu etablieren, das – erstens – jedem Lebewesen seinen Platz einräumt und – zweitens – dies so tut, dass es auch langfristig aufrechterhalten werden kann – sprich weder Mensch noch Planet ausgebeutet werden. ...
- Erstellt am 08. Oktober 2020
- 65. FREITAG: Aufgeladene Atmosphäre
- (Blog)
- ... ssiver Mensch, auch wenn ich das Gefühl natürlich kenne, jemandem gerne eine runterzuhauen. Doch erstens ändert es vermutlich nichts an der jeweiligen Situation, und zweitens hatte ich in meinem Werkzeu ...
- Erstellt am 11. September 2020
- 66. Investieren in die Gesellschaft
- (Diskurs)
- ... weitens, auch nicht von Unternehmen schlechthin, sondern vorwiegend von Aktiengesellschaften, die sich in erster Linie nur ihren Anteilseignern (Shareholdern) verpflichtet sehen. In der Aktiengesetzgebung ...
- Erstellt am 09. September 2020
- 67. „Den Tropfen Spiritualität destillieren“
- (Leben)
- ... gt Energie und Selbstvertrauen ins Leben. Das gilt übrigens für Kinder genauso wie für Erwachsene. Zweitens ist es wichtig, ein Bewusstsein für die Gedanken zu schaffen, die wir haben. Die geschaffene Distanz ...
- Erstellt am 25. August 2020
- 68. Über das heilsame Sprechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nicht, dass man immer nur liebevoll, freundlich, leise, verzeihend, gütig und eher schweigsam ist oder sich alles gefallen lässt. Die Frage ist, wie kann man sich engagieren, vielleicht sogar empören ...
- Erstellt am 03. August 2020
- 69. Buddhismus, Fleischessen und Achtsamkeit
- (Blog)
- ... gen und zweitens, indem wir Ehrfurcht, Dankbarkeit und Demut zum Ausdruck bringen. Damit und mit Ritualen sorgen wir für Ausgleich. Wenn wir etwas nehmen, geben wir etwas zurück. So einfach ist das. Sollte ...
- Erstellt am 07. Juli 2020
- 70. FREITAG: Wilhelm Busch und das Muss
- (Blog)
- ... mindest in meinen ersten acht Schuljahren immer gerne gelernt habe. Zweitens, weil in den nächsten fünf Jahren zumindest meine Eltern den Beschluss gefasst hatten, ich aber aus Pubertätsgründen natürlich ...
- Erstellt am 19. Juni 2020
- 71. Was ist ein schöner Körper?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h von dem, den die angehimmelte Person anhimmelt. Und zweitens: Der gewünschte Körper muss als begehrenswerter empfunden werden als der eigene. Und auch die Einschätzung, welche Art von Körper wie begehr ...
- Erstellt am 13. Mai 2020
- 72. Es geht um Leben und Tod – eine Reflexion auf drei Ebenen
- (Blog)
- ... tens sagt: Das Haus brennt. Und zweitens: Das Haus brennt überall. Drittens: Was ist zu tun, wie löschen wir das Feuer? Der Punkt ist doch – und es wird auch immer gesagt und behauptet –, wir sitzen alle i ...
- Erstellt am 24. März 2020
- 73. Was ist eigentlich Tibetische Medizin?
- (Leben)
- ... ung einschließlich Zungen- und Urindiagnostik. Zweitens: die Berührung einschließlich der detaillierten Pulsdiagnose. Drittens: die ausführliche Befragung. Wichtig ist, die Resultate aus den drei Diag ...
- Erstellt am 13. März 2020
- 74. Was ist so arg ...?
- (Leben)
- ... hat ‚falsch' funktioniert, soll heißen, nicht so, wie wir es erwartet und für richtig gehalten hätten. Unsere Dame im Schweizer Hotel – wobei es für die Geschichte ganz unerheblich ist, ob sie in der ...
- Erstellt am 09. März 2020
- 75. Nicht zu meditieren kann auch ‚Hass' sein – die 2. Wurzel im Menschen
- (Diskurs)
- ... ns sind Gier, Hass und Verblendung nicht außerhalb, sondern in jedem Menschen als Wurzel angelegt. Sie gelten sogar als Bedingung, warum wir (wieder-)geboren sind. Und zweitens gibt es das sogenannte ...
- Erstellt am 06. Februar 2020
- 76. Zu viel Gesundheit kann krank machen
- (Leben)
- ... m Motiv steht ein weiteres, das ein bisschen weniger bewusst ist als das vordergründige, hinter jenem wieder eines, noch weniger bewusst, und so weiter. Der Versuch, in dieser Schichtung von Motiven ein St ...
- Erstellt am 12. Dezember 2019
- 77. Mahatma Gandhi - Sieben Lektionen III
- (Blog)
- ... ch inspirieren lassen. Zweitens: es tut immer wieder gut zu überprüfen, woher etwas stammt und wer was gesagt hat. Drittens (und das ist nun bezogen auf das Zitat): jeglicher Gegenwind im Leben kann auch ...
- Erstellt am 11. Dezember 2019
- 78. Der Sohn des Buddha
- (Content)
- ... Sohn, Freund und Freund. Erleuchtung ist möglich, hier und jetzt! Ich danke euch. Euer Rāhula Raimund Hopf (Jinavaro) praktizierte Zen und tibetischen Buddhismus, bevor er den Theravada-Buddhis ...
- Erstellt am 05. November 2019
- 79. Muße, Muße, Muße
- (Diskurs)
- ... abei unterstützen, sorgsam mit uns selbst und der Welt umzugehen. Doch was braucht man dafür? – Erstens Muße, zweitens Muße und drittens noch einmal Muße, und zwar im Sinne eines Freiraums zum Selberden ...
- Erstellt am 25. September 2019
- 80. Das Käfer-Syndrom
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Shen, keine Lebensfreude, was aber auch nicht verwunderlich ist nach all der Zeit mit all den Beschwerden. Und zweitens: Da ist so viel Kraft in Ihrem Puls, aber Sie nutzen diese Kraft nur dazu, sich ...
- Erstellt am 26. Juli 2019
- 81. Innehalten und eine Balance herstellen
- (Leben)
- ... entration und Muße, Musik oder Gespräch und Stille. Zweitens sollten die auf uns einwirkenden Stimuli unser Sensorium und unsere Belastungsgrenzen nicht überfordern, sie sollten verkraftbar sein. In der Aku ...
- Erstellt am 08. Juli 2019
- 82. Streiten, verzeihen, versöhnen
- (Leben)
- ... nannter Ur-Konflikte und ihre zugrundeliegenden Gefühle. Erstens: Die Angst, verlassen zu werden. Zweitens: Das Gefühl, nicht ernst genommen zu werden. Drittens: Für einen anderen nicht wichtig zu sein ...
- Erstellt am 01. Juli 2019
- 83. 'It's a job – it's not supposed to be fun!'
- (Leben)
- ... ation: Durch das Ausführen geregelter Interaktionen mit anderen Personen, das ein Teil jedes Arbeitsprozesses ist, wird das Funktionieren von Gesellschaft – zumindest jenes Teiles, in dem sich der Arb ...
- Erstellt am 13. Juni 2019
- 84. Rückkehr zur Menschlichkeit
- (Leben)
- ... en. Erstens werden die darin formulierten Werte von wichtigen Ländern nicht akzeptiert und zudem teilweise mit Füßen getreten. Zweitens sind in der Menschenrechtserklärung eine freie religiöse oder weltans ...
- Erstellt am 26. Mai 2019
- 85. FREITAG: Licht und Schatten
- (Blog)
- ... Das hat mein Vertrauen immens gestärkt, eh mit allem versorgt zu werden, was wichtig für mich ist. Zweitens: Es hängt mir zum Hals raus, dass immer nur „bad news good news“ sein sollen. Weil das wir ...
- Erstellt am 29. März 2019
- 86. „Ich suche die Leidfreiheit"
- (Leben)
- ... Verbindung zum Ursprung. Die Lehre geht zurück auf die Lehrreden des historischen Buddha und orientiert sich weniger an der Meinung späterer Lehrer und Kommentatoren. Zweitens sind die zentralen Them ...
- Erstellt am 25. Februar 2019
- 87. Leserbrief zum Artikel 'Geheimnisvolle Buddha-Natur'
- (Content)
- ... rt sein Text etwas über mein Leben und das Leben an einer Hochschule, das von Vorurteilen und Nichtwissen leider überquillt. ‚Buddhismus und Kapitalismus‘ begegnen sich nicht als -ismus, schon gar nicht als ...
- Erstellt am 11. Februar 2019
- 88. Wider den Alarmismus in Politik, Wirtschaft und Ökologie
- (Diskurs)
- ... Mittel – die Steueranreize verwenden wollen – überhaupt eine nennenswerte Wirkung besitzen. Was aber den begleitenden Alarmismus betrifft, so überbieten einige Vorhersagen durchaus ihre religiösen Vorb ...
- Erstellt am 25. Januar 2019
- 89. Heilung und Sexualität
- (Leben)
- ... nergie wieder zum Fließen und die energetischen Strukturen wieder in Bewegung zu bringen. Zweitens werden Energien durch einen Orgasmus ausgeglichen. Die unterschiedlichen, voneinander abhängigen energetischen Syste ...
- Erstellt am 14. Januar 2019
- 90. FREITAG: Vom Fräulein zur alten Jungfer
- (Blog)
- ... re vielleicht differenzierter sehen. @kinderlos: Erstens bin ich es nicht, nur weil ich keine selbst auf die Welt gebracht habe. Zweitens war es für mich immer eine Abwägung wert, welches Umfeld ich et ...
- Erstellt am 12. Oktober 2018
- 91. Ein buddhistischer Vagabund
- (Leben)
- ... tion? Für die Vipassana-Meditation sind die wichtigsten Punkte: Alles zulassen, im Körperlichen, Seelischen und Geistigen. Alles ohne Grenzen zulassen. Zweitens geht es darum, all das, was aufsteigt u ...
- Erstellt am 26. September 2018
- 92. Wagner und der Buddhismus
- (Leben)
- ... hen Eindruck haben, um diese fremde Welt mitreißend komponieren zu können. Zweitens habe er schon im ,Parsifal' ausgedrückt, was er mit der Buddha-Oper habe auf die Bühne bringen wollen (die ersten Entw ...
- Erstellt am 10. August 2018
- 93. Bleib dabei, gerade dann, wenn du aufgeben willst
- (Leben)
- ... iechen, Schmecken, Hören. Erstens wird erfahren, dass der Geist überall beteiligt ist, und zweitens, dass sich die Wahrnehmung ändert, wenn man sich auf sie ausrichtet. Drittens wird realisiert, dass man ...
- Erstellt am 20. Juli 2018
- 94. Ich bin ein Anhänger Buddhas
- (Diskurs)
- ... tlichkeit. Alleine mit diesen vier Prinzipien lässt sich ein zeitgemäßer Buddhismus leben, der die ethischen Ansprüche der Gegenwart erfüllt. Der Buddhismus basiert auf einer sehr objektiven Beobachtung der i ...
- Erstellt am 20. April 2018
- 95. 'Tabletten wirken oft nur wie Placebos'
- (Leben)
- ... n auch vergangene Erlebnisse eine Rolle. Musste man als Kind viele belastende Erfahrungen durchmachen, steigert sich ebenfalls die Empfindsamkeit in Stresssituationen im Erwachsenenalter. Menschen mit einer sehr hohen ...
- Erstellt am 14. März 2018
- 96. Kunst und Buddhismus
- (Blog)
- ... ahren sagen, vor allem vor mir selber im Spiegel, dass ich meiner Stimme sicher bin, was ja ein erstaunliches Maß an Selbstvertrauen voraussetzt, und dass ich zweitens fast immer schreiben kann, auch für e ...
- Erstellt am 13. März 2018
- 97. Siddhartha und die Gartenzwerge
- (Leben)
- ... ehme Eigenschaften: Erstens ist sie mühsam, zweitens ist sie unbezahlt. Moderne Soziologen wie der Franzose Pierre Bourdieu unterscheiden zwischen mehreren ‚Zahlungsmitteln' moderner Gesellschaften. Neben fin ...
- Erstellt am 23. Januar 2018
- 98. „Der Mensch ist Opfer seiner Intelligenz!"
- (Leben)
- ... n Methoden der Geburtenkontrolle zerstört haben, ohne einen für sie leistbaren Ersatz zu bieten. Drittens lassen wir diese Länder mit der durch unsere Hilfe und an sich begrüßenswerten Verringerung ihrer Säug ...
- Erstellt am 04. Dezember 2017
- 99. Die Not rund ums Geld
- (Leben)
- ... Aber davon sind viele in Europa noch ein gutes Stück entfernt. Zweitens darf man nicht auf die Sprüche der Anlageberater hereinfallen, die gerne von ‚langfristigen‘ Anlagen sprechen – Lebensversicherungen, A ...
- Erstellt am 15. November 2017
- 100. FREITAG: Mit Donald Duck nach Timbuktu
- (Blog)
- ... uche, um die Insel überhaupt betreten zu dürfen. Zweitens hat mich noch kein Land abgeworfen wie Tansania. Und das lässt sich mein Ego auf gar keinen Fall bieten. So. Jetzt ist es draußen. Und mit ein ...
- Erstellt am 27. Oktober 2017