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25. April

Letztes Update:08:26:01

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Gesundheit

„Wohin wir blicken, beeinflusst, wie wir uns fühlen"

Hotspot: Angst

UW87 David Grand BrainspottingDer neue Therapieansatz Brainspotting soll besonders dazu geeignet sein, Traumata aufzulösen.

Brief vom Kräuterdoktor

Jammern auf Hohem Niveau

UW85GES-Jammern auf hohemLiebe Leserin, lieber Leser!

Heute möchte ich Ihnen von Franz erzählen. Franz hat Asthma, schweres Asthma. Die Diagnose ‚schweres’ Asthma zwingt ihn, ‚schwere’ Medikamente zu nehmen, die ich – sein betreuender Arzt – ihm aufschreibe.

Kolumne Mannschatz

Metta bringt Liebe


UW86SCHW-Metta bringt LiebeLiebe ist nicht nur ein Gefühl, das über uns Menschen hereinbricht. Sie erfordert entschiedene Absicht und aktives Tun.

Mark Williams im Interview

„Bleib dabei, gerade dann, wenn du aufgeben willst"

UW86SCHW-Bleib dabei gerade dann wenn du aufgeben willstMark Williams, Professor der Klinischen Psychologie an der Universität Oxford, spricht über die achtsamkeitsbasierende kognitive Therapie (MBCT), den therapeutischen Effekt bei chronischen Depressionen und welche Rolle dabei der Buddhismus spielt.

Philipp Prassl testet die "Atemtherapie" mit der Hilfe von Norbert Faller

Ich atme in die Ruhe

UW85SCHW-Ich atme in1Heute bin ich Versuchskaninchen. Ich werde mich auf das Abenteuer ‚Atemtherapie’ einlassen, und zwar im Auftrag der Redaktion.

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