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- 1. FREITAG: Selbstbestimmung mit Vernunft ...
- (Blog)
- ... nommene Recht auf Selbstbestimmung. Und das auf dem Umweg der Legislative. Vor einigen Jahren war bei uns im Gespräch, das Rauchen im Auto ganz zu verbieten. Inzwischen wird man „nur“ mit 100 Euro best ...
- Erstellt am 01. Juli 2022
- 2. Aufbruch statt Krisenstimmung ...
- (Blog)
- ... l Sisters versuchen das und mehr noch, wir versuchen, damit anzustecken und unsere Aufbruchsstimmung zu verbreiten. Coronabedingt zurzeit vor allem online und jetzt aktuell mit unserem nächsten Onlinekon ...
- Erstellt am 10. April 2021
- 3. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... erletzlichen Nerven. Wir kennen aber auch unangenehm brennende Gefühle wie Ärger, Eifersucht oder Rachsucht oder die oft bleischweren Emotionen von Trauer oder depressiver Verstimmung. Schmerz und and ...
- Erstellt am 22. April 2024
- 4. Innere Harmonie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Zufriedenheit.“ Nicht selten wird Glück mit Zufriedenheit gleichgesetzt. Damit soll der Schwierigkeit einer Wesensbestimmung des „Glücks“ ausgewichen und die tiefe Sehnsucht des Menschen nach Glück auf e ...
- Erstellt am 10. April 2024
- 5. Maß und Mitte
- (Diskurs)
- ... sondern eine Grundstimmung heiterer Gelassenheit waren ihm höchste Lust. Das „lustvolle Leben“, das Epikur im Sinn hatte, war Seelenruhe, innere Ausgeglichenheit, die so wenig wie möglich durch Schmer ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 6. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Bikkhusangha leitet‘ oder ‚Der Bikkhusangha untersteht meiner Führung‘, der hätte Nachfolgebestimmungen zu treffen. Ein Vollendeter indes hegt keine solchen Gedanken. […] seid [von nun ab] euch selbst ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 7. Ein Semester lang Übung im Sein
- (Leben)
- ... in Vetorecht hat. So verbringen wir viel Zeit mit Abstimmungen und Konsensbildung. Erst allmählich entsteht ein praktikables Miteinander von Hierarchie, Demokratie und Konsensieren. Für das begleiten ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 8. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... bensstiländerungen dazu beitragen können, nicht nur Depressionen zu lindern, sondern generell die Stimmung aufzuhellen und emotional stabiler und gelassener zu werden. Bewegung, das zeigt sich zunehmend deutli ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 9. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... rägt zu einer heiteren Grundstimmung bei, die die Belastungstoleranz im Alltag hebt. Eine entspannte Atmosphäre, in der miteinander gelacht wird, reduziert Stress und schafft eine heitere Grundstimmung, ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 10. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... he kommen, Probleme lösen, Selbstbestimmung entwickeln, Reifen und Wachsen – frei werden. Alle Menschen wollen glücklich und zufrieden sein. Es liegt in der Hand jedes Einzelnen, dieses Ziel zu erreichen. ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 11. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... icht aufstehen. Dann ist das eine Art von Erschöpfung, die auf eine depressive Verstimmung hindeuten kann, insbesondere dann, wenn dieser Zustand über mehrere Wochen oder gar Monate andauert. Depressio ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 12. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ine Chance, Frieden in sich selbst zu finden. Sabine hat großen Kummer: Sie hat bei einer Party in ausgelassener Stimmung einen taktlosen Witz auf Kosten ihrer besten Freundin gemacht. Die ist jetzt e ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 13. Spirituell oder sexuell?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ntra-Massage findet ihre Fortsetzung in einer Art Wiegeritual, bei dem mein Körper im Schoß der ‚Gebenden‘ liegt und ich sanft geschaukelt werde. Anschließend werden der Oberkörper und insbesondere auch ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 14. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... hr sollten wir sie mit vereinten Kräften und Mitteln fördern. Wir alle sind Nomaden bzw. Gäste auf diesem Planeten: Nichts gehört mir – allen gehört alles. Attali erläutert, dass das Wort Nomade vom A ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 15. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s Schriftzeichen setzt sich zusammen aus Kopf und Fuß. Es bezeichnet den Weg des offenen Lebens, das Sichentfalten des Weges als Gang des Alls wie auch als Bestimmung des Menschen, der, will er zu einem ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 16. Über das Grenzüberschreiten
- (Diskurs)
- ... verläuft. Er kann uns allenfalls eine Orientierung geben und auf die Werte hinweisen, die für die Bestimmung des rechten Maßes für ein gelingendes Leben den Ausschlag geben. Nur wir können die Grenzen b ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 17. Warum gibt es männliche Lebewesen?
- (Diskurs)
- ... enetische Erbgutbestimmungen machten es ab den 1980er Jahren möglich, die Vaterschaft von Eigelegen verpaarter und gemeinsam brutpflegender Vögel zu überprüfen. Zur großen Überraschung fand man herau ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 18. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enennbaren Gründen eine Stimmung entsteht, die zu Schweißausbruch und Fluchtreflexen führt. Nicht zu wissen, woher genau die Stimmung kommt, macht hilflos, und Hilflosigkeit macht krank. Hier ist die W ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 19. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... ines Ausstiegs: Er sollte jederzeit und problemlos möglich sein. Es ist ein gutes Zeichen, wenn deine Lehrerin/dein Lehrer dich darin bestärkt, auch bei anderen Anbietern zu lernen. Werden persönl ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 20. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... Depressive Stimmung Verlust von Interesse und Freude Erhöhte Ermüdbarkeit Zusatz-Symptome: Defizite bei Konzentration, Aufmerksamkeit und Gedächtnis Reduktion von Selbstwertgefühl und ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 21. Der Mönch und das Kamasutra
- (Diskurs)
- ... lche Regeln geändert werden, zumindest theoretisch, jedoch würde das die Zustimmung aller tibetischen Sanghas erfordern. Es gibt die Hoffnung, dass sie in diesem Prozess nicht mehr auf das hinduistisc ...
- Erstellt am 13. November 2023
- 22. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... freudig umschlägt – aus welchem Grund auch immer –, dann bin ‚ich' ein anderer. Sicher, unser Körper verändert sich dabei langsamer als Gedanken und Gefühle, aber durchaus bemerkbar – als 64-jähriger Autor die ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 23. Die Kraft der Silben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gemurmelt oder innerlich gesungen und kann uns in die offene weite führen, in der alle erfahrungen platz haben. - für alles wesentliche im leben braucht man lehrer und lehrerinnen, die das mantra-rezitier ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 24. Die Kraft des Begehrens
- (Leben)
- ... de Selbstbestimmung führte in späteren Traditionen sogar dahin, dass Mönche des Zen heiraten konnten und tibetische Meister den tantrischen Umgang mit dem anderen Geschlecht als spirituellen Weg praktizier ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 25. Suffizienz
- (Leben)
- ... erhalten. Um stetes Wirtschaftswachstum abzusichern, müssen in einer modernen Konsumwelt zudem immer noch weitere Bedürfnisse erzeugt werden. Die Geschichte unseres Überkonsums ist dabei noch gar nic ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 26. FREITAG: Geld versus Zeit
- (Blog)
- ... che Post sich also mehr Zeit lässt, um 14 Millionen Briefe auszuliefern, dann hat das vielleicht zur Folge, dass mehr davon ihren Bestimmungsort erreichen. Im vergangenen Jahr gingen über 43.000 Beschwe ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 27. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... tsein“ zu verstehen ist. Auf die vielen verschiedenen Begriffsbestimmungen von Bewusstsein kann ich hier nicht näher eingehen. Doch ein Beispiel ist etwa „Zugriffsbewusstsein“. Hier geht es um die globale ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 28. Buddhas Lehre als Wanderkarte
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Prinzip sind es Äußerlichkeiten, die aber einen gewissen Wert besitzen, weil sie uns helfen können, uns auf das Wesentliche zu fokussieren. Mein Rezitationsheft vergleiche ich auch immer mit Haftnotizen. Si ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 29. FREITAG: Sendepause für die innere Ruhe
- (Blog)
- ... ber daran, was ich mir für die morgendliche Einstimmung aussuche. Anders als bei manchen Printmedien, wo die Schlagzeile mehr verspricht, als der Artikel hält, schreibt der Radiosender stets das hin, was ich z ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 30. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... wir objektiv nennen, ist als Common Sense die gegenseitige Abstimmung vieler subjektiver Beobachtungen zu einer Perspektive dritter Person. Man teilt Erfahrungen miteinander und gibt ihnen Namen. Für Erwachsene ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 31. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die Stimmung eines Ausklangs einbezogen werden. Dabei haben allerdings die Gäste selbst das letzte Wort: Auf eine entsprechende Bitte des ersten Gastes hin gibt der Gastgeber ihnen Gelegenheit, die zentra ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 32. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... nzelnen buddhistischen Schulen, wo über die großen Glaubensfragen letztgültige Bestimmungen formuliert werden. Und hier treffen wir auf eine ziemliche Vielfalt: Gegen die Rationalität der frühen Lehr ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 33. Der Wert der Dinge
- (Leben)
- ... mung und Lob, sondern auch für Diskriminierung, Verachtung und Fehlinformation ist. Und dass wir, so Internetvordenker Jaron Lanier, nicht die Kunden, sondern das Produkt des Netzwerks sind. Musste es zwa ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 34. Ein geschultes offenes Ohr
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en haben, mit dem sie reden können. Einsamkeit ist ein großes Thema. Ebenso auch depressive Verstimmungen und Ängste – und all das hat durch Corona noch einmal deutlich zugenommen. Unsere Mitarbeiter ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 35. Stimmbildung als Sinnbildung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... immung mit sich selbst zu leben und das Mitgefühl für sich selbst und andere zu stärken. Während des Singens entsteht ein Gefühl von Selbstwirksamkeit, ein Lauschen hin zu sich selbst, ein Sich-präsent-Fühle ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 36. Lach mal ...
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... hat jemand mit Leuchtfarbe quer über den Fahrradweg gesprüht. Ich schmunzle. Ein Aufatmen durchströmt mich. Meine Stimmung hellt sich spürbar auf. Geht doch! Jetzt werde ich den Nächsten, der mir ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 37. Bewegte Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nen, Traurigkeit und Wut, verbessert die Stimmung Position: Sitze mit geradem Rücken, gerne im Vajra-Sitz, im Schneidersitz, auf dem Boden oder auch auf dem Stuhl. Strecke die Arme gerade nach vorn ...
- Erstellt am 13. Juli 2023
- 38. Bewusstheit einladen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mungen, die eigenen Hindernisse, das Anhaften am eigenen Selbst, die Sinne und ihre Tätigkeit und auch die guten Eigenschaften im Geist zu erkennen. Und es geht darum, die grundlegenden Wahrheiten zu betra ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 39. FREITAG: Buschtrommeln und Haferbrei
- (Blog)
- ... les auch einmal etwas länger dauern, weil Zeit ein Konstrukt ist, dem wir uns hingeben – oder eben nicht. Diese beiden Hemisphäre in Übereinstimmung zu bringen, ist wieder einmal mein Ziel. Doch ich ...
- Erstellt am 02. Juni 2023
- 40. Weniger Begehren, freier sein
- (Content)
- ... nsere Freiheit und wollen sie bewahren. Aber was verstehen wir eigentlich unter Freiheit? Algorithmen bedrohen uns Mit Freiheit verbinden wir Selbstbestimmung und Eigenverantwortung – oder auch: ...
- Erstellt am 23. Mai 2023
- 41. In jeder Kultur übergriffig
- (Diskurs)
- ... erschüttern, sondern auch die eigene Spiritualität. Der Dalai Lama ist eben nicht irgend ein Mann, sondern eine geistliche Autorität. Das Büro des Dalai Lama hat sich inzwischen entschuldigt. „Seine Hei ...
- Erstellt am 14. April 2023
- 42. Achtsamkeit statt Autopilot - Teil 3
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Jeweils gilt es, ein Abschweifen zu bemerken und dann wieder zu genau diesem einen Meditationsobjekt zurückzukehren. Dies hat natürlich auch viel mit Konzentration zu tun. Im zweiten Teil der Übung wird ...
- Erstellt am 03. April 2023
- 43. Abenteuer beginnen im Kopf
- (Leben)
- ... n man diese Übereinstimmung mit einem anderen Lebewesen spürt und der Fütterungsversuch gelingt, ist vermutlich dauerhafter als der durch Todesangst ausgelöste Adrenalinschub beim Bungeejumping. D ...
- Erstellt am 02. März 2023
- 44. Konsens statt Kompromisse
- (Leben)
- ... tbestimmung?“, „Ist dir Entwicklung wichtig, dass es weitergeht?“ Zuhören und weiterfragen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 115: „Rede mit mir!" Zusätzlich deeskalierend w ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 45. FREITAG: Einfach komplex
- (Blog)
- ... ier ist: Mach, tu etwas. Das war immer schon der Grund, warum es mich nach Afrika gezogen hat. Weil ich dort sein konnte, weil ich weit genug vom Leistungsdenken weg war, um es infrage zu stellen ...
- Erstellt am 02. Februar 2023
- 46. FREITAG: Zurück in die Pubertät!
- (Blog)
- ... wie bedrückend es sein kann, wenn man für die eigenen Gefühle und Gedanken keine Worte findet. Da stapelt sich etwas im Inneren, was einer die Stimmung vergällt, den Hunger dämpft, die Lebenslust massiv be ...
- Erstellt am 27. Januar 2023
- 47. Die Weiten des Tantra
- (Diskurs)
- ... instimmungen augenscheinlich sind, mögen viele tantrische Buddhisten solche Vergleiche nicht. Sie sehen im Tantra allein die große Weiterentwicklung und Vervollkommnung der buddhistischen Lehre. Gleichze ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 48. Eiskalt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... em die Stimmung und trainiert den Fokus, so Flandorfer. Gefährlich wird Eisbaden nur dann, wenn sich Menschen überschätzen, also „ins Ego abgleiten“, wie Flandorfer es nennt, und nicht auf die eigenen ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 49. Ein Tanz mit dem Unbekannten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dem Teilnehmenden ein Adjektiv, das die aktuelle Stimmung der Person am besten beschreibt. „Zerstreut“ war eindeutig mein Wort-Wettbewerbssieger an diesem Morgen. Nach der verbalisierten Stimmungssammelstätte lei ...
- Erstellt am 12. Januar 2023
- 50. Ist es okay mal zu lügen?
- (Blog)
- ... gegen ist das, was nicht verbunden ist, falsch, da es sein natürliches Sein und somit seine rechtmäßige Bestimmung nicht erfüllt. Universelle Ordnung, Wahrheit und Selbsterfüllung entsprechen einander. ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 51. Lunana
- (Film/Serie)
- ... iendarstellern aus dem Dorf besetzt. Die Stimmung in Lunana wird sehr schön eingefangen. Dazu tragen auch atemberaubende Landschaftsbilder bei. „Lunana – Das Glück liegt im Himalaya“ ist der erste bhut ...
- Erstellt am 06. Januar 2023
- 52. Wintersonnenwende
- (Blog)
- Früher hatte ich ab November bis April mit einer depressiven Verstimmung zu kämpfen. Die schwerste Zeit war ausgerechnet im Dezember, wo doch die Ankunft Christi uns beflügeln sollte! Jeden Tag wa ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 53. Energetisch im Gleichgewicht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... kus reagieren sehr stark auf unsere Stimmungslage. Wie jeder weiß, spiegeln unsere Verdauungsorgane verlässlich unseren Gemütszustand wider. Obwohl im Gehirn 200 Mal mehr Zellen arbeiten, ist das Gehi ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 54. FREITAG: Die blinde Kuh auf dem Regenbogen
- (Blog)
- ... nigliches ausgewählt. Es gibt aktuell ja viele Themen, mit denen Mann und Frau sich beschäftigen könnten, um sich die Weihnachtsstimmung zu vermiesen: Blackout, Umweltschutz, Streiks, das Wetter. Die L ...
- Erstellt am 02. Dezember 2022
- 55. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- Der Ärger ist vielfach schon fast eine alltägliche Grundstimmung in Schule, Wirtschaft und Politik geworden. Gelegentlich wird der Ärger als offene Wut geäußert, oft aber nur stillschweigend hinuntergeschluckt, mit ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 56. 2nd International Queer Buddhist Conference, IQBC
- (Blog)
- ... n Lehmann, dem Queer-Beauftragten im Bundesministerium für Familie, Frauen, Senioren und Jugend (BMFSFJ) samt der Eckpunkte für das Selbstbestimmungsgesetz, das kommenden Sommer verabschiedet werden soll, gekom ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 57. Der ökologische Buddha
- (Leben)
- ... ass alles natürliche und menschliche Geschehen von drei Grundmerkmalen (tilakkhana) geprägt ist: von anicca (Unbeständigkeit), dukkha (Nichtgenügen) und anatta (Nichtich, Nichtsubstanzhaftigkeit). Die s ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 58. Sex, der die Seele berührt
- (Leben)
- ... n Bodyscan anfangen, bei dem wir den ganzen Körper in Stille von innen über verschiedene Sinnesempfindungen wie Wärme, Kühle, Druck, Kitzel und Ähnliches spüren. Anschließend verweilen wir beim Becken ...
- Erstellt am 04. November 2022
- 59. Wie Meditation heilen kann
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rnen, innerlich ruhig zu werden und in einen Zustand tiefer, anhaltender Entspannung und innerer Harmonie zu kommen, in dem wir uns wieder ganz und als Ganzes, das heißt in unserer Heilheit und Vollständigke ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 60. Die Suche nach Sicherheit
- (Diskurs)
- ... tlichen Fragen ist, die zur Abstimmung kommen. Jeder sei zudem, sagt der Biografieforscher Fritz Schütze, ‚Experte und Theoretiker seiner selbst‘. Diese Vorstellung scheint dem zu entsprechen, was der ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 61. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... ach sein mit lösungsorientiertem Ansatz, der Ihnen hilft, eine Standortbestimmung vorzunehmen, von außen auf Ihr Leben zu schauen und zu reflektieren, wie Sie gerade unterwegs sind. Ein Phänomen der Mo ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 62. Der eigene Freund sein
- (Diskurs)
- ... das nicht immer Zustimmung, aber bei den westlichen Meditierenden gewann er schnell viele begeisterte Schüler und wurde oft nach Europa eingeladen. Heute, da sich die verschiedenen Traditionen und Me ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 63. Alles entsteht und vergeht
- (Diskurs)
- ... bt, wird man entdecken, dass es im Grunde die Reaktion ist, die dem Gefühl die jeweilige Färbung gibt. Die achtsame Beobachtung hat die Kraft, das Gefühl zu schwächen, ja sogar in sein Gegenteil zu ve ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 64. Wach auf mit dem richtigen Frühstück!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ungsaufhellend und leistungssteigernd, vertreibt Müdigkeit und Erschöpfung, sodass man sich entspannter, aber auch physisch und psychisch belastbarer fühlt. Trinken Sie am Morgen einen Green Smoothie mi ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 65. Keine Panik
- (Diskurs)
- ... rn bebt, der nackte Affe reagiert, wie er das aus dem Urwald kennt. Pogromstimmung macht sich breit, Mitarbeiter der betroffenen Futtermittelfirma werden als ‚Mörder‘ beschimpft und mit den Worten „Wir ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 66. Viele Wege ein Ziel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... icht nur dem eigenen Körper, der Atmung und der Stimmung, sondern schließen alle Wesen und deren existenzielle Verbundenheit mit der Welt ein. Meditation wird deshalb auch in Form von „Erdberührungen“ praktiziert, um ...
- Erstellt am 01. Oktober 2022
- 67. Der sechste Sinn
- (Diskurs)
- ... der Universität Witten/Herdecke. Die Körperhaltung ist ein Spiegel der Stimmung, hat er in Studien an depressiven Patienten herausgefunden. Wer sich aufrecht bewegt, denkt positiver, wer bucklig mit hängendem K ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 68. Vielfalt oder Dogmen
- (Diskurs)
- ... ng vor. Gegen den Widerstand von tibeto-buddhistischen Vertretern wurde jedoch die Veröffentlichung einer Whitelist duchgesetzt, sodass die Liste der Unterzeichner der Selbstverpflichtung eingesehen wer ...
- Erstellt am 22. September 2022
- 69. Rhythmus im Leben finden
- (Leben)
- ... sächlich kann Raum sehr viel beeinflussen: die Stimmung der Menschen, ihre Kommunikationsmöglichkeiten, ob sie sich wohlfühlen, ob sie anderen Menschen begegnen oder nicht und vieles mehr. Was wir mit der ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 70. Acht Merkmale eines guten Lehrers
- (Diskurs)
- ... chtum zu bekommen, seine einzige Berechtigung und Motivation sollte demnach darin liegen, dass er selbst die Lehre als nützlich, zielführend, zeitlos und wirksam erkennt. Er lehrt aus Mitgefühl, das ist die ...
- Erstellt am 30. August 2022
- 71. Warum predigt ein Geistlicher Hass und Krieg?
- (Blog)
- ... ist ihm jegliche Selbstbestimmung fremd. Selbst nicht frei, unterdrückt und tyrannisiert er ganz selbstverständlich seine Umwelt. In seiner Ich-Bezogenheit erkennt er nicht, dass Freiheit keine Sache von M ...
- Erstellt am 29. August 2022
- 72. Nonnenordination: Frauen schreiben Geschichte
- (Leben)
- ... rsitäten. Allerdings sprach der Dalai Lama kein Machtwort, denn der Orden regelt Angelegenheiten durch Abstimmung im Konsens. 2007, bei einem wichtigen internationalen Nonnenkongress, den Carola Rolo ...
- Erstellt am 27. August 2022
- 73. Meditation in der Schule sorgt für Wohlbefinden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s Lernklima auswirkt. Ein positives Klima ist ganz entscheidend für ein gelingendes Lernen. Die Schüler bemerken und schätzen, dass ihre Befindlichkeiten wichtig sind und sie in dieser Zeit selbst als ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 74. Die Mystik der Einheit
- (Diskurs)
- ... r Weltreligionen über alle dogmatischen Unterschiede hinweg größere Übereinstimmungen gibt, sie vielleicht sogar verschiedene Einblicke in dieselbe zugrunde liegende Wirklichkeit vermitteln, ist sehr ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 75. In Rhythmus kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eiter ihr Gefühl bestimmen lassen, welcher Tanz hier und jetzt für die jeweilige Gruppe passt. Können die Friedenstänze als „Grenzerfahrung“ gesehen werden? Dorothea Ziegler: „Mit Sicherheit – wenn man Grenz ...
- Erstellt am 10. August 2022
- 76. Palermo-Zeugnis ablegen
- (Blog)
- ... Proviant einpacken. Ich muss sagen, die süßen Teilchen und die sorgfältig belegten „Panini“ sehen sehr appetitlich aus, und die Stimmung hinter dem Tresen ist so gut, dass auch blinde Nichtitaliener merken ...
- Erstellt am 21. Juli 2022
- 77. Schwere Zeiten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gisch unkontrollierte Immunreaktion des Körpers gegen die tiefer liegende Schwermut. Konrad Lorenz beschrieb den plötzlichen Stimmungswandel einer verwitweten Graugans, die einen neuen Partner gefunden hatte: „. ...
- Erstellt am 01. Juli 2022
- 78. Eine verzerrte Wahrnehmung der Realität
- (Leben)
- ... n ich die anderen anschaue? Der Vergleich mit dem Mitmenschen ‚entscheidet über die eigene Stimmung in der Welt‘, so Bude. Das Ich orientiere sich an den anderen und komme ins Schleudern, wenn es glau ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 79. Warum gibt es aus spiritueller Sicht Kriege?
- (Blog)
- ... lehnung loslassen, kann das Herz seine Bestimmung erfüllen. Dann öffnet und weitet es sich, sodass alles und jeder darin Platz hat. Selbsterkenntnis, aufrichtige Selbstannahme und zugleich liebende Annahme ...
- Erstellt am 25. Juni 2022
- 80. Das eigentliche Humane ist der Humor
- (Leben)
- ... Ausnahmesituation, die seit mehr als einem Jahr herrscht, drückt auf den Humor, auf die Stimmung wie eine sich senkende Zimmerdecke oder wie Mehltau, der sich auf Pflanzen legt. Menschen sagen jetzt häu ...
- Erstellt am 25. Juni 2022
- 81. Buddha als Role Model
- (Leben)
- ... geistig-magischen Fähigkeiten erhöhte, um zur Erlösung zu gelangen. Diesen Weg der Selbstbestimmung beschritt Siddharta. Der normale Lebensweg heute ist Ausbildung, dann Arbeit. Doch damit ist der eigene ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 82. „Radikales, mutiges Vertrauen in das Leben“
- (Leben)
- ... erk diese Autorität einzuräumen. Was wir brauchen, ist eine Vernetzung von Netzwerken. Meinen Sie das im politischen Sinn? Die allgemeine Stimmung sieht eher nach Abgrenzung denn nach Vernetzung aus, ...
- Erstellt am 15. Juni 2022
- 83. FREITAG: Bitte lächeln!
- (Blog)
- ... . Kann ja sein. Ich persönlich bin ja der Meinung, dass ich alleine für meine Stimmungen verantwortlich bin, aber das bin eben ich. Andere Frauen sind möglicherweise anders gestrickt. Mit dem let ...
- Erstellt am 10. Juni 2022
- 84. Die Einheit in der Zweisamkeit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tuelle Einstimmung ist auch hier die Vorbereitung. Dann begeben sich die Partner in eine Position, bei der sie den größtmöglichen Körperkontakt haben: Entweder Bauch an Rücken, „Löffelchen“, oder eine in ...
- Erstellt am 04. Juni 2022
- 85. Kein Hippie, aber happy
- (Leben)
- ... d, wo jetzt im Winter Schnee liegt, eine Art Labyrinth und Einstimmung auf das Nixtun-Seminar. Auf diese Weise ist schon das Ankommen ein Abenteuer. Wer zu Jan will, muss erst einmal seine Sinne aktivieren ...
- Erstellt am 23. Mai 2022
- 86. Liebe überwindet Leiden
- (Leben)
- ... u bringen. Das meinten die Stoiker, wenn sie davon sprachen, dass das „mit-sich-einstimmige Leben“ das höchste Ziel eines gelingenden Lebens sei. Dieses Ziel wird aber erst erreicht, wenn die Stimmigkeit ...
- Erstellt am 23. Mai 2022
- 87. Freude lässt sich trainieren
- (Leben)
- ... Stimmung. Und schon muss die Jagd aufs Neue beginnen. Das ist auf Dauer ermüdend und frustrierend. Es entsteht eine Rastlosigkeit. Manches, was zunächst positiv erscheint, ist auch im Blick auf sein in ...
- Erstellt am 14. Mai 2022
- 88. Gedanken abschalten lernen
- (Leben)
- ... esetzt. Es senkt Stress und hebt die Stimmung, weil dann auch der Serotoninspiegel ansteigt. Und was ist schlecht für den Körper? Chronischer Stress, er ist der Gegenspieler für Selbstheilung. Bei St ...
- Erstellt am 10. Mai 2022
- 89. Die Hingabe an das Leben
- (Diskurs)
- ... aus Ackerboden geformt ist und in verinnerlichter Stimmung nach oben blickt. Ich möchte Sie einladen, sich einmal spielerisch in dieses Gesicht hineinzuversetzen. Ob es die Szene mit dem Menschen im Transformationspro ...
- Erstellt am 09. Mai 2022
- 90. Inspiration für den Alltag: „Aufwachen“
- (Blog)
- ... tue? Nutzt anderen, was ich sage? Führt mich mein Weg zu mehr Freiheit und Selbstbestimmung? Und mache ich mich noch mehr abhängig und fühle mich gefangen? Wünsche viele Momente des Aufwachens im Hier u ...
- Erstellt am 26. April 2022
- 91. Ayurveda ist eine Weltenlehre
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... jeder Prozess, der im Körper stattfindet, wird von den drei Dosha-s bestimmt. Typbestimmung als Falle Jeder Mensch kommt mit einer bestimmten Konstitution der Dosha-s auf die Welt, d.h. eines oder zwe ...
- Erstellt am 21. April 2022
- 92. Die Tore zum Frieden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hellwach mit dem Jetzt zu verschmelzen. In der Meditation nennen wir das Samadhi – völlige Übereinstimmung und tiefstes Durchdringen. Seligkeit pur. Neben dem achtsamen Innehalten und der Sammlung in de ...
- Erstellt am 20. April 2022
- 93. Massenvernichtungswaffen
- (Blog)
- ... ens ohne meine Zustimmung (das zum Thema Demokratie). Sie werden ganz offensichtlich gebilligt und sicherlich von anderen Staaten in Auftrag gegeben. Ich fürchte, in Deutschland sind wir wieder führend ...
- Erstellt am 14. April 2022
- 94. Immer achtsam
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... was ihm hilft, damit er wieder frei fließen kann. Das ist vor allem für die Gesunderhaltung unseres Körpers wichtig. Es bewirkt aber auch, dass unsere Körperhaltung und unsere Bewegungen ausgeglichener und ...
- Erstellt am 11. April 2022
- 95. FREITAG: Illustration eines Sonntags
- (Blog)
- ... rinnerte mich an eine nicht rückerstattete Flugreise nach Bodrum am Anfang der Pandemiezeit. Hat meine Stimmung nicht gerade gehoben, dieses Gurren im Innen und Außen. „Mach Dinge, die dich glücklich m ...
- Erstellt am 01. April 2022
- 96. Schönheit liegt im Detail
- (Leben)
- ... ng verfallen wollen, brauchen wir eine andere Kraft, die uns durch die alltäglichen Schwierigkeiten tragen kann. Für ein Rundfunk-Feature sprach ich einmal in den Zen-Klausen in der Eifel mit der Ze ...
- Erstellt am 01. April 2022
- 97. Was ich vom Dalai Lama lernte
- (Blog)
- ... n sind: Ärgermanagement, innere Arbeit mit Enttäuschungen und Erwartungen, zumal unbewussten, Launenhaftigkeit – wie sehr bin ich vorübergehenden Stimmungen unterworfen? –, Offenheit und Vorurteilsfreiheit geg ...
- Erstellt am 24. März 2022
- 98. FREITAG: Von der produktiven Wut
- (Blog)
- ... dass er mich erdet. In diesem Sinne habe ich vermutlich einen therapeutischen Garten für meine Stimmungen und Befindlichkeiten. Die besten Augenblicke sind die, in denen ich für meinen kleinen Nachbar ...
- Erstellt am 18. März 2022
- 99. Mantren rezitieren
- (Leben)
- ... eichzeitig führt man eine Visualisierung durch. Zum Beispiel stellt man sich über seinem Kopf einen Bodhisattva, ein Erleuchtungswesen, vor. Dabei gibt es für jede Stimmung beziehungsweise für jedes Meditationsziel ...
- Erstellt am 05. März 2022
- 100. Jeder Mensch
- (Buch)
- ... em Leben, Artikel 1 und 5, sowie die Vermeidung von Lügen, Artikel 4. Die Frage der digitalen Selbstbestimmung ist aber so neu, dass es dazu noch keine konkrete buddhistische Position gibt. Obwohl vie ...
- Erstellt am 04. März 2022