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28. November

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Dem Leben eine neue Richtung geben

Raus aus den alten Schuhen

Raus_aus_den_alten_SchuhenDer Diplom-Psychologe Robert T. Betz geht in diesem Buch davon aus, dass wir alle über einen Schrank voll ‚alter Schuhe' verfügen, womit er verstaubte Denk- und Verhaltensmuster meint.

Sie kosten uns reichlich Lebensqualität und hindern uns daran, Fortschritte in unserer Persönlichkeitsentwicklung zu erzielen. Zu diesen unbewusst wirkenden Mustern zählen u.a. Perfektionismus, chronischer Zeitmangel oder das Gefühl, sich für andere aufopfern zu müssen. Im Kernkapitel stellt Betz seine ‚Fünf Schritte der Verwandlung' vor, mit denen jeder zumindest theoretisch ein neues Leben beginnen kann.

 

RATGEBER MIT AUDIO-CD

Integral 2008, 17,95€, 272 Seiten
Rezensent: Nadja Reiter

 

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