Die Altbäckersmühle ist eine ca. 250 Jahre alte Wassermühle. Sie liegt in einem intimen Tälchen des Hasenbaches, fern ab von Verkehr und Lärm und doch ganz leicht erreichbar.

Unsere Kurse können zu innerem Frieden und Versöhnung, zur Lösung von Spannungen, Entwicklung geistiger Fähigkeiten, zu Harmonie, Kraft und Freude im Alltag führen. Dabei fragen wir nicht nach Konfession, Religion oder Weltanschauung.

Im Jahr 2005 wurde ein 56m tiefer Brunnen gebohrt, der ausreichend wunderbares Trinkwasser liefert. Eine biologische Kläranlage sorgt dafür, dass sauberes Abwasser in den Hasenbach zurück fließt. Restaurierung des Gebäudes nach baubiologischen Gesichtspunkten, vegetarische Ernährung und der ernsthafte Versuch, alle Lebensformen zu schützen, sind äußere Zeichen einer inneren Einstellung, nach der die gesamte Umwelt, Manifestationen des Göttlichen ist, in der wir Menschen in Ehrfurcht und Demut leben dürfen.

In unserem Haus bieten wir Kurse an zur Förderung und Einübung des Yoga-Weges für Erwachsene und Kinder, der gegenstandsfreien Meditation (Zen), Erfahrung mit Zen in der Übung des Bogens und des Sitzens und Töpferkurse für Erwachsene zur Entwicklung der eigenen Kreativität, die aus der Stille kommt.
Unser Haus ist offen für Menschen, die einen Übungsweg zur Entwicklung und Vertiefung geistigseelischer Werte suchen.

Oft passiert es, dass Menschen kommen und sagen: Ihr lebt hinter dem Mond, dort wo "Fuchs und Hase einander Gute Nacht sagen".

Mit diesem Zitat wird das, worum es geht, exakt beschrieben. Um das zu verstehen muss man zwei Dinge sehen: - dass der Fuchs der natürliche Todfeind des Hasen ist, – dass wir uns im Schlaf schutzlos ausliefern, Sicherheiten abgeben.