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- 1. Großzügigkeit und Loslassen ...
- (Leben)
- ... n bereiten, durch alltägliches Üben von Großzügigkeit und Loslassen. Die Kunst des Loslassens und die Großzügigkeit spielen eine zentrale Rolle auf dem Weg zur inneren Befreiung. Großzügigkeit, in Pali dana, zeigt ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 2. Inspiration für den Alltag: „Großzügigkeit“ ...
- (Blog)
- ... und langsam an einem nagen: „Und was ist mit mir?“ Es gibt den Spruch: „Du kannst dir mit Geld keine Freunde kaufen!“ Wie ist das eigentlich aus spiritueller Sicht mit der „Großzügigkeit“? Im Mahayana ...
- Erstellt am 03. Juli 2022
- 3. 9 Aspekte der Achtsamkeit Teil 1 - Großzügigkeit ...
- (Blog)
- Die 9 Aspekte der Achtsamkeit sind so etwas wie eine Sammlung der Grundwerte, mit denen die Achtsamkeit aufs Leben schaut. Heute - die Großzügigkeit. Denkt man an Großzügigkeit, kommen einem als ers ...
- Erstellt am 30. Januar 2020
- 4. Großzügigkeit statt Gier ...
- (Diskurs)
- Eine nur an Gewinn, effektiver Ausbeutung und Konsum orientierte Kultur zerstört die natürlichen Grundlagen für Leben genauso wie die Bedingungen für dauerhaftes Glück. Warum Großzügigkeit statt Gier n ...
- Erstellt am 18. März 2019
- 5. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h vier. Buddha war offensichtlich ein sehr praktischer Mensch. Er hat die komplexe Struktur des Menschen, seine Probleme und deren Lösungen klar gegliedert und strukturiert. Um die Überwindung der fün ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 6. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ontrolle. Auch wenn man glaubt, dass Äußerungen bewusst sind, ist das in Wahrheit fast nie der Fall. Man reagiert immer auf das Gefühl, das bei dem, was gehört oder gesehen wird, entsteht. Wenn ein Buc ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 7. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... Englischen übersetzt und erschien zuerst hier. Bild Teaser & Text: @sebastiengoldberg on Unsplash Bild Header: @abdskrzoul on Unsplash ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 8. Woran leiden wir
- (Diskurs)
- ... verstanden, was mit Freude, Liebe, Großzügigkeit zu tun hat, und unter ‚unheilsam‘ alles, was mit Ärger, Zorn, Begehren und Unruhe zu tun hat. Was heilsam und was unheilsam ist, weiß, im Unterschied z ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 9. Die Kraft der Silben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gigkeit, Sammlung und Einsicht und kluges, mitfühlendes Handeln. Mit dem Mantra rufen wir diese Qualitäten in uns an. Wir machen uns bewusst, dass unter dem Berg von Vorurteilen und verzerrten Selbstbild ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 10. Die Lehre, der Alltag und der Geist
- (Leben)
- ... ezitieren, Chanting oder auch das Auswendiglernen von Texten. Auch Großzügigkeit habe ich immer mehr verstanden. Welche Praxis finden Sie am hilfreichsten? Bianzano: Ich fühle mich am stärksten zur Vipas ...
- Erstellt am 02. Oktober 2023
- 11. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ht erschöpfend sein. „Was ist Großzügigkeit?“ Er legte lächelnd die Finger auf die Lippen, und ein heftiges Gefühl von Dankbarkeit durchströmte mich. Die Freiheit seines Denkens, das klare, liebevolle Se ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 12. NS-Erbe – Wie geht man damit um?
- (Blog)
- ... . Versöhnung ist an keine äußerlichen Bedingungen geknüpft, sie ist eine Fähigkeit des Herzens, die sich in Großmut zeigt. Hier vereinen sich Großzügigkeit und Mut. Die Großzügigkeit gegenüber anderer Menschen F ...
- Erstellt am 03. Juni 2023
- 13. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zum eigenen ethischen Verhalten sind möglich. Unsere soziale Verantwortung gegenüber den Herausforderungen von Klimawandel, Geschlechterfragen bis hin zum Rassismus können ebenso ganz genau betrachtet werden ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 14. Inspiration für den Alltag: „Weisheit“
- (Blog)
- ... den sind. Geht es dir gut, geht es mir gut. Geht es dir nicht gut, beeinflusst das auch meinen Geisteszustand. Die ersten fünf bewussten Handlungsweisen waren: Großzügigkeit, Disziplin (Ethik), Geduld, ...
- Erstellt am 06. Februar 2023
- 15. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es, was mit Liebe und Großzügigkeit verbunden ist, ist gut, ist heilsam. Alles, was mit Zorn, Eifersucht, Geiz verbunden ist, ist schlecht, ist unheilsam. Die Liste der Eigenschaften lässt sich beliebig a ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 16. Inspiration für den Alltag: „Meditation“
- (Blog)
- ... Realität in Kontakt zu kommen. Die ersten vier Paramitas, die ersten vier spirituellen Handlungsweisen sind: Großzügigkeit, Disziplin oder Ethik, Geduld und Anstrengung. Doch wie können wir großzügig, ...
- Erstellt am 23. Dezember 2022
- 17. Gesetze der Resonanz und Heilung
- (Blog)
- ... ie „hhmmm“ oder „Mama“ oder ein leise gesummtes „M“ zum Einschlafen. Samen der Beruhigung, des Trosts, des Behütetseins werden begossen. Da sind also Samen der Großzügigkeit und Vergebung neben denen der Ni ...
- Erstellt am 08. Dezember 2022
- 18. Inspiration für den Alltag: „Anstrengung“
- (Blog)
- ... „Großzügigkeit“, „Disziplin“ („Ethik“) und „Geduld“ umzusetzen. Ohne eine freudige Begeisterung oder Energie geht nicht viel voran, wird nicht viel bewegt. Das ist sonst wie ein Ruderboot ohne Ruder. Ohn ...
- Erstellt am 14. November 2022
- 19. Roshi Bernie Glassman
- (Blog)
- ... schen zusammen sind, gibt es auch Liebe, Großzügigkeit, Aufopferung, Geheimnis, Glaube. Der Glaube wurde verloren und der Glaube wurde gefunden oder er wuchs. Das Beste war und ist wohl die Beständigkeit ...
- Erstellt am 03. November 2022
- 20. Alte „deutsche“ Tugenden: Langmut
- (Blog)
- ... utsche übertragen, übernehmen. Geduld und Ausdauer sind auch buddhistische Tugenden, und statt sie z. B. nur mit „Dana“ (Großzügigkeit, Gebefreude) zu assoziieren, könnten wir sie mit „Langmut“ übersetz ...
- Erstellt am 27. Oktober 2022
- 21. Alte deutsche Tugenden: Edelmut
- (Blog)
- ... anderes sprechen als sein Verstand, und dieser Mensch würde unmittelbar aus dem Herzimpuls handeln. Veredelter Mut ist ein Mut, der mit Großzügigkeit einhergeht, mit dem Erkennen von Wert und Tiefe, in ein ...
- Erstellt am 20. Oktober 2022
- 22. Inspiration für den Alltag: „Geduld“
- (Blog)
- ... andere Wesen. Wir haben uns schon die Paramitas der Großzügigkeit und der Disziplin angeschaut. Eine Paramita führt zur nächsten Paramita. Jetzt gehen wir weiter zur Paramita „Geduld“. Schauen wir uns zuer ...
- Erstellt am 26. September 2022
- 23. Zum Leuchten bringen
- (Leben)
- ... uhe und Klarheit. Und wie tief werde ich in diesen Corona-Krisentagen angerührt von menschlicher Großzügigkeit und Kreativität. Da beschließt ein Arbeitsteam, dass jeder zum nächsten Zoom-Meeting eine ...
- Erstellt am 22. September 2022
- 24. Die Kunst des Kochens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t, Großzügigkeit, Zufriedenheit, Liebe oder Freude sein. Aber auch das innere Gefühl des Genährtseins oder das Gefühl, seinen Körper zu kennen und daraus weise Entscheidungen zum eigenen Wohl treffen zu kön ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 25. Sprache „to go“
- (Blog)
- ... gen von qualitativ hochwertigem Input, setzt voraus, dass ich bereit dazu bin, mir Zeit zu nehmen. Auch Zuhören ist ein Akt der Großzügigkeit, und Freundlichkeit kann auch auf kleinen, digitalen Formaten ...
- Erstellt am 18. August 2022
- 26. Inspiration für den Alltag: „Disziplin“
- (Blog)
- ... Paramita „Großzügigkeit“ haben wir gelernt oder üben es, uns zu öffnen, bewusster und ich-loser zu werden. Nun wollen wir mithilfe der fünf Silas versuchen, noch mehr mit uns selbst und anderen bewuss ...
- Erstellt am 16. August 2022
- 27. Die liebe Familie
- (Leben)
- ... e bewusste Entscheidung, einen Streit beizulegen und sich dem zuzuwenden, was einen verbindet. Liebende Güte und innere Großzügigkeit, die Dinge, so wie sie sind, ruhen zu lassen, sind dabei hilfreich ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 28. Buddhas Weg in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... g, Großzügigkeit, Depression, Burnout und Manie. Moderne Naturwissenschaften erforschen diese Regelprozesse. Es wurden Hirnareale gefunden, die für unser Fühlen zuständig sind, andere, in denen die sensor ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 29. Frohgemut tut immer gut
- (Leben)
- ... eln und sagen sich: „Es ist okay!“ Stehmann: Jeden Tag einen bewussten Akt der Freundlichkeit, Großzügigkeit und Warmherzigkeit in Worten oder Taten anderen gegenüber vollziehen. Besonders auch in schwie ...
- Erstellt am 18. Juni 2022
- 30. Achtsamkeit statt Autopilot - Teil 1
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ichen zu wollen Dankbarkeit: Wir atmen und leben, ein Wunder, das unser Körper in jedem Moment vollbringt und das wir oft als Selbstverständlichkeit sehen. Großzügigkeit: Sich dem Leben hinzugeben und anderen Me ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 31. Wohlbefinden erzeugen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... och für sein Wohlbefinden? Ein weiterer wichtiger Schlüssel zu einem glücklichen und zufriedenen Leben ist es, sich für andere einzusetzen. Freundlichkeit, Großzügigkeit und Mitgefühl spielen dabei ein ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 32. Unsere Herzen aufrüsten
- (Blog)
- ... t, Liebe und Großzügigkeit. Sie wohnen in der Tiefe unseres Herzens und sind eigentlich das, was uns wirklich ausmacht – wir haben es nur vergessen. Friedensarbeit bedeutet also vor allem, unser wahres ...
- Erstellt am 01. März 2022
- 33. Gelebter Buddhismus
- (Leben)
- ... zu üben: Großzügigkeit, ethisches Verhalten, freudvolle Anstrengung, Ausdauer, Meditation und Weisheit. Mal schafft er es besser, mal weniger, lacht er. Heute ist er viel großzügiger – und zwar in der E ...
- Erstellt am 21. Februar 2022
- 34. Instant Karma: Absicht - Handlung - Wirkung
- (Leben)
- ... ei‘, ‚geistig gesund‘ oder ‚glückliche Wirkungen schaffend‘ übersetzt werden. Es ist von den drei Wurzeln des Guten motiviert – nämlich Großzügigkeit, Güte und Weisheit und all deren Spielarten. ‚Akus ...
- Erstellt am 08. September 2021
- 35. Rehabilitation des Barmherzigseins
- (Blog)
- ... , Barmherzigkeit. Ich finde es zum Beispiel gut, Dienst für die Gemeinschaft als „Strafe“ zu tun, auch etwas zurückzuzahlen, auch den Geschädigten zu fragen, was er oder sie braucht, um sich ausgesöhnt zu ...
- Erstellt am 01. Juli 2021
- 36. FREITAG: Naseweise Tage
- (Blog)
- ... n jetzt für thematische Verfehlungen auf Ihre Großzügigkeit hoffe. Diese Woche bei einem Vortrag über Daoismus. Es war mühsam, zugegebenermaßen, und ich weiß nicht, ob es daran lag, dass meine Konz ...
- Erstellt am 04. Juni 2021
- 37. Nehmen, was gegeben wird II
- (Blog)
- ... ßzügigkeit und Edelmut damit umgehen. Essen und Trinken wieder teilen lernen und danken, danken, danken. Versuchen, sich mit Menschen anderen Bildungsstands, mit Reicheren oder Ärmeren anzufreunden, auch un ...
- Erstellt am 06. Mai 2021
- 38. „Nie mit Kindern schreien“
- (Leben)
- ... htsamkeit und das genaue Hinschauen Werte sind. Das verstehen Kinder, vor allem, wenn sie mit diesen Geschichten aufwachsen. Welche Werte gibt es noch? Großzügigkeit, ein Wert, der im zweiten Sila z ...
- Erstellt am 04. März 2021
- 39. Was in der Corona-Krise hilft
- (Leben)
- ... rde. Wenn ich Zuflucht zu Weisheit und Mitgefühl, Großzügigkeit und klugem Handeln der Grünen Tara nehme und dem Klang ihres Mantra in mir lausche und die Verse der vier Unermesslichen singe, fühle ic ...
- Erstellt am 22. Februar 2021
- 40. Das ehrliche Weihnachten ist Freude
- (Blog)
- ... it, Offenheit ... Ich finde, um an den Anfang zurückzukehren, dass man in Sternstunden kritische Gedanken in einer Einbettung aus Güte äußern kann. Manchmal gelingt es mir, und ich drücke einfach ganz ehrl ...
- Erstellt am 24. Dezember 2020
- 41. Teil eines Ganzen
- (Leben)
- ... lkommenheiten täglich zu üben: Großzügigkeit, ethisches Verhalten, freudvolle Anstrengung, Ausdauer, Meditation und Weisheit. Mal schafft er es besser, mal weniger, lacht er. Heute ist er viel großzügiger – u ...
- Erstellt am 08. Oktober 2020
- 42. Meditation ist kein Wunschdenken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en in einem Kontext statt, der uns hier fehlt: das Wissen um viele andere spirituelle Aspekte und Praktiken, außerhalb der formalen Meditation, wie zum Beispiel ‚Ethisches Verhalten‘, ‚Großzügigkeit‘, ‚Liebevo ...
- Erstellt am 01. Oktober 2020
- 43. Das Geschäft mit der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Geben und freiwillige Großzügigkeit. Zu Zeiten des Buddha wurde die Lehre als unbezahlbar angesehen. Dana ist kein Handel, wie er in der westlichen Konsumgesellschaft üblich ist: Ein Trainer hält eine ...
- Erstellt am 03. September 2020
- 44. Reichtum und Besitz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n und ob wir damit nicht jemandem schaden. Zügelung bedeutet, dass wir den Reichtum nicht nur genießen, sondern bescheiden bleiben, und mit Großzügigkeit schulen wir die Fähigkeit loszulassen. Allerding ...
- Erstellt am 07. August 2020
- 45. Über das heilsame Sprechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... d das Wissen, dass alles zum Ende des Leidens führen soll. Das mag einer der wichtigsten Hinweise sein: Nicht auf den niederen Ebenen des Streits verharren, sondern die Perspektive auf das höhere und wa ...
- Erstellt am 03. August 2020
- 46. Nicht Buddhist, sondern Buddha werden!
- (Diskurs)
- ... betonte vielleicht, Großzügigkeit zu praktizieren, Mitgefühl zu empfinden oder sein Leben mehr nach von ihm formulierten ethischen Regeln (precepts) auszurichten. Insofern gibt es nicht nur eine, sondern ...
- Erstellt am 03. Juni 2020
- 47. Jack Kornfield zum Coronavirus
- (Leben)
- ... Gier, Hass, Angst und Nichtwissen? Das bringt nur noch mehr Leid. Oder mit Großzügigkeit, Klarheit, Beständigkeit und Liebe? Dies ist die Zeit der Liebe. Zeit für Bodhisattvas. In den buddhistischen Lehren ...
- Erstellt am 10. April 2020
- 48. Mit Kindern achtsam sein
- (Blog)
- ... e sie sind. Nicht urteilen oder werten, Geduld, Vertrauen, Großzügigkeit, sein lassen, loslassen und Dankbarkeit sind zentrale Werte der Achtsamkeit. Wenn es gelingt, mein Kind mit diesen Werten in d ...
- Erstellt am 28. November 2019
- 49. Mahamudra, das Große Siegel
- (Leben)
- ... ist es so wichtig, dass die tantrische Praxis auf der Grundlage dessen geübt wird, was im Mahayana gelehrt wird: Achtsamkeit, Großzügigkeit, ethisches Verhalten, Mitgefühl, Weisheit ... Welchen S ...
- Erstellt am 18. September 2019
- 50. Sei großzügig!
- (Leben)
- Ich habe in meinem Leben auf vielfache Weise die heilende Wirkung von Großzügigkeit erfahren. Sobald mich jemand mit Gebefreudigkeit überrascht, atme ich auf. Meine Grenzen dehnen sich aus. Meine ei ...
- Erstellt am 30. Mai 2019
- 51. Wir sind unsere Beziehungen
- (Blog)
- ... erleben, lernen wir Wertschätzung. Wenn wir Akzeptanz erleben, lernen wir Liebe. Wenn wir Zustimmung erleben, lernen wir, uns selbst zu mögen. Wenn wir Teilen erleben, lernen wir Großzügigkeit. Wenn wir ...
- Erstellt am 30. Mai 2019
- 52. Wertewandel
- (Leben)
- ... es Verzichtens, der Fürsorglichkeit und der Großzügigkeit. Verzichten kann man auf alles, was nicht heilsam ist, weil es Leid für einen selbst oder für andere Lebewesen bringt. Notwendig ist auch ...
- Erstellt am 02. Mai 2019
- 53. 'Ich lebe nur von Dana'
- (Leben)
- ... en, ihn auf eine Ware zu reduzieren, den Aspekt der Großzügigkeit bei seiner Essenz außen vor zu lassen. Allen soll der Dharma zugänglich sein. Das war schon immer eine Maxime im Buddhismus. Die Unter ...
- Erstellt am 18. März 2019
- 54. Die vier Ebenen des Glücks
- (Leben)
- ... ien, Großzügigkeit und das Bemühen um Einsicht und Weisheit. Mit der Ausrichtung auf solche Werte sind angenehme Erfahrungen zu erwarten, die zum Glücksgefühl führen. „Ein Gesetz ist es, dass des Glückli ...
- Erstellt am 11. März 2019
- 55. Mit Meditation zum Glück
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rschungen zeigen, dass gelebte Großzügigkeit genau jene Gehirnströme positiv verändert, die für das Glücklichsein verantwortlich sind. Der vierte Faktor hat mit Achtsamkeit zu tun, damit meine ich, fokus ...
- Erstellt am 25. Februar 2019
- 56. Wie kann ich bei mir bleiben, wenn ich außer mir bin?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e gern oder ungern? All das sagt etwas über Sie aus. Und: Was denken Sie ganz allgemein über Bettler? Belogen werden „Meine Freundin erzählt schon wieder eine Geschichte, die nicht wahr sein kann ...
- Erstellt am 04. Februar 2019
- 57. Zen-Meister Muho Nölke im Interview
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... total egal ist, und andererseits auch diese Großzügigkeit und Verbundenheit. Ich selbst versuche mein Leben so zu leben, dass ich es teile. Das Leben, das mir geschenkt wurde, möchte ich mit anderen teilen. ...
- Erstellt am 29. Januar 2019
- 58. Sex im Alter
- (Leben)
- ... gedankenlos, Vorstellungen und Vorurteile aufzugeben, gezielt Freude zu haben, bewusst Energie herzustellen, Großzügigkeit, Selbstbewusstheit, Liebesfähigkeit zu üben, gezielt Ekstase herzustellen, mit einem and ...
- Erstellt am 27. September 2018
- 59. „Alle Wesen haben die Buddha-Natur in sich“
- (Leben)
- ... Güte, Empathie, Dankbarkeit und Großzügigkeit. Mitgefühl sollte auch unsere Motivation und unsere Ethik bestimmen. Auch das Wissen, dass alle Wesen frei von Leid sein wollen, gehört für mich dazu. Es ge ...
- Erstellt am 24. April 2018
- 60. Beginne, wo du bist
- (Blog)
- ... ickeln. Außerdem vermittelt sie in diesem Buch neben der Shamatha-Vipashyana-Meditation auch die besondere Meditation des Nehmens und Gebens, ‚Tonglen‘, und wie diese nicht nur auf dem Meditationsplat ...
- Erstellt am 12. Dezember 2017
- 61. Einfacher leben
- (Blog)
- ... r sich viele Jahre der buddhistischen Achtsamkeitspraxis widmet, wird bei stetem Bemühen die zehn Vollkommenheiten entwickeln. Dazu gehören unter anderem Großzügigkeit und Geduld, Wahrhaftigkeit, Gleic ...
- Erstellt am 05. Februar 2016