Suchen
- 1. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mkeit zu einem einfühlsamen Zuhören. Man lauscht in sich selbst. Dazu brauchen wir ein mitfühlendes Herz und ein wenig Mut, denn das, womit wir uns dabei beschäftigen, ist zunächst nicht so erfreulich. ...
- Erstellt am 22. April 2024
- 2. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nschauen, untersuchen – das ist der dritte Schritt. Dafür braucht man Klarheit, Mut, Kraft, Geduld, Konzentration, Liebe, Hingabe und viele andere heilsame Eigenschaften. Da diese Eigenschaften nicht imm ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 3. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... MBSR ist als Methode zur Stressbewältigung, Depressionsbekämpfung und zum Umgang mit chronischen Schmerzen weithin anerkannt. Ideen wie das „Nicht-Selbst“ tauchen im wissenschaftlichen Diskurs, zum Beispiel ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 4. Zu viel Nachsicht?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... zu verstehen und zu ändern. Diese meditativen Prozesse werden auf dem Kissen geübt. Es ist gut, die hier gewonnenen Erkenntnisse dann im täglichen Leben anzuwenden. So wie durch die meditativen Übung ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 5. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... elleicht überraschenderweise –, dass er tatsächlich niemand anderer ist als wir selbst. Ein innerer Anteil hat kein unabhängiges kleines Eigenleben. „Er ist nicht der Feind, der in mir wohnt“ – vielmehr ist e ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 6. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nsstile untersuchen Sie? Bei uns stehen für die Teilnehmer Zen, Vipassana, Yoga, Chi Gong und Tai Chi zur Auswahl. Die letzten drei, da auch diese als Achtsamkeitstechniken verstanden werden. Wir geb ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 7. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mehr Achtsamkeit zu entwickeln. 5. Widerstand: Sinnenbegehren Dazu zählen alle Leidenschaften und Süchte, vom Rauchen und Trinken über die Arbeitssucht bis zum ‚Zu-viel-Essen' – das Verlangen nach Sin ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 8. Woran leiden wir
- (Diskurs)
- ... Unangenehme, das Dunkle in uns nicht sehen, wir sind ständig abgelenkt, unsere Gedankenspiralen drehen sich. Wir leben in unseren Vorurteilen, Bewertungen, innerhalb sozialer Schranken, ohne sie zu hinterf ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 9. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... benso sinnvoll wie heilsam, die Quelle der Kreativität ein wenig genauer zu untersuchen. Im Buddhismus unterscheiden wir eine relative von einer endgültigen Wahrheit. Um das Verhältnis beider Wah ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 10. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... lfen mir, ein Modell des multidimensionalen Zustandsraums des Bewusstseins zu entwickeln. Was motiviert hat Ihre Forschung? Ich schöpfe aus dieser Arbeit viel für meine eigene geistige Autonomie, f ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 11. Wie befreit man sich von Schuldkomplexen?
- (Blog)
- ... Vertrauen. Warum alle einzelnen Schlüssel mühevoll ausprobieren und untersuchen, wenn wir die Kernursache des Übels beseitigen kön-nen? Wir müssen nicht unbedingt an dem Trauma selbst herumdoktern, ma ...
- Erstellt am 15. Juli 2023
- 12. Wenn die Welt nicht so ist, wie sie scheint
- (Leben)
- Vieles wird für selbstverständlich gehalten, doch es ist wichtig, auch Alltägliches genauer zu untersuchen oder den Blickwinkel zu verändern. Wenn Sie an einen Esstisch denken, sehen Sie vermutlich ein ...
- Erstellt am 03. Juli 2023
- 13. In jeder Kultur übergriffig
- (Diskurs)
- ... Tibet. Auszuschließen ist das nicht. Aber das ändert nichts an dem, was tatsächlich passiert ist. Es lohnt sich, das Video genauer zu untersuchen, um sich eine Meinung zu bilden: Auf ihm ist zu sehen, wie ...
- Erstellt am 14. April 2023
- 14. Bin ich religiös?
- (Blog)
- ... nschaftliches Experiment, das sich in Teile zerstückeln und untersuchen lässt; Leben ist lebendige Interaktion mit vielfältigen Entfaltungsmöglichkeiten, das sich jedoch einem begrenzten, wissenden Verstan ...
- Erstellt am 11. Februar 2023
- 15. Arbeit, Broterwerb, Berufung
- (Blog)
- ... Weitere Beiträge von Monika Winkelmann finden Sie hier. Bilder © unsplash ...
- Erstellt am 12. Januar 2023
- 16. Wanderer im Jenseits
- (Leben)
- ... rt erschossen wurde. Da es keinen Autopsiebericht gab, wurden Zeugen interviewt, die die Leiche gesehen hatten. Seine Witwe berichtete, dass der untersuchende Arzt festgestellt hatte, dass ihr Ehemann vo ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 17. Ein Buddha werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h herzustellen. Das macht man mit einer wertfreien Untersuchung des eigenen Lebens, seiner Umgebung und der Tatsachen der Welt. Untersuchen tut man wie ein Wissenschaftler. Man bewertet und urteilt nicht und beg ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 18. Mit Buddha leben: Das Feld des Geistes kultivieren
- (Blog)
- ... , Empfinden und wie alles zusammenhängt, zu bemerken, zu untersuchen, umzuwandeln. Als würden wir die Erde ständig umgraben oder zumindest mit unseren Händen berühren und die Krümel ihrer Oberfläche durc ...
- Erstellt am 10. November 2022
- 19. „Es gibt 127.000 Methoden der Selbstheilung, und jede ist okay“
- (Diskurs)
- ... Krebs, zusammengesetzt aus deutschen und österreichischen Experten, zu dessen Gründungsmitgliedern auch Günther Linemayr zählt. Ziel ist es zu untersuchen, welche Verhaltensweisen die Selbstheilungskräft ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 20. Aus Liebe zur Natur
- (Diskurs)
- ... im Gombe Stream National Park in Tansania zu untersuchen. Um für den Erhalt der Habitate der Primaten und damit für den Schutz ihrer Arten zu werben, gründete sie das Jane-Goodall-Institut. Goodall ist ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 21. „Sitzen ist tödlich“
- (Leben)
- ... der Flow-Zustand jedoch langfristig gesehen einen Einfluss hat, das ist sehr schwer zu untersuchen. Es gibt fast keine guten Forschungen zum sogenannten ‚Runner’s High‘. Zwar kann es für die Motivation d ...
- Erstellt am 23. August 2022
- 22. Kann man Buddhismus wirklich lehren?
- (Blog)
- ... Untersuchen, was uns und andere wirklich glücklich macht und was auf keinen Fall. Wie gehen wir mit unseren Fehlern um, kleinen und großen, und denen von anderen? Gibt es einen Weg zwischen Akzeptanz u ...
- Erstellt am 04. August 2022
- 23. Vom ‚Ich‘ zum ‚Wir‘
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Ich konnte meine Angst genauer untersuchen, um schließlich auch dank der Hilfe der wunderbaren Lehrer eine Idee davon zu bekommen, was es bedeutet, mit Angst geschickt umzugehen. Sie zu verdrängen kan ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 24. Kann Meditation heilen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Mit Hilfe neurowissenschaftlicher Verfahren kann man die Wirkungen von Meditationsübungen auf die Aktivitäten des Gehirns untersuchen. Wissenschaftler der Universität Gießen in Deutschland, des Massachusetts Ge ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 25. Die Sache mit dem Leiden
- (Blog)
- ... uf jeden Fall abgelehnt werde. Mir haben die buddhistische Übung und Zazen definitiv mehr Neugier an den Prozessen an sich geschenkt, sie zu untersuchen, ohne sie besonders zu hätscheln oder zurückzuweisen. De ...
- Erstellt am 16. Juni 2022
- 26. Die Kunst und die Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gilt, Komposition, Farben, Lichteffekte, Objekte, Technik sowie Ausdruck zu untersuchen. Dabei entspinnen sich angeregte Unterhaltungen. „Welche Farben siehst du?“ Oder: „Er schaut deprimiert aus, nein?“ ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 27. Ausdrucksformen des Weiß-Seins im Buddhismus
- (Diskurs)
- ... mit Rassismus als auch Sexismus in unseren Gemeinschaften befassen können. Wir müssen uns mit dieser Problemtik auseinandersetzen, vor allem angesichts der Auswirkungen des Orientalismus und der Art und We ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 28. Die drei Fragen
- (Diskurs)
- ... st die ganze Zeit nur damit beschäftigt, das eigene Leben von der Geburt bis zur Gegenwart zu untersuchen. Man beginnt meistens mit der Mutter und soll sich an die ersten fünf Jahre des Lebens mit der Mu ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 29. Eine Reise zu sich selbst
- (Leben)
- ... ne Klientin, nennen wir sie Frau K., kam wegen eines unerfüllten Kinderwunsches. Sie und ihr Mann ließen sich immer wieder medizinisch untersuchen, doch es konnten keine organischen Ursachen für die Unfr ...
- Erstellt am 04. April 2022
- 30. Über die geistigen Kräfte
- (Diskurs)
- ... erausfinden, wie sie entstehen, was sie bewirken und welches Leid sie verursachen. Das tun wenige. Die dunklen Anteile in jedem Einzelnen und in ganzen Volksgruppen werden totgeschwiegen und verdrängt. ...
- Erstellt am 18. Januar 2022
- 31. Wie Meditation das Gehirn beruhigt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Im Buddhismus gibt es den Zustand des ‚bedingungslosen Mitgefühls‘, in dem man uneingeschränkt bereit ist, sich für andere Lebewesen einzusetzen. Man kann sich in diesen Zustand durch eine spezielle Meditation ver ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 32. Schön schreiben
- (Blog)
- ... cht, aber wenn man die Fälschungen aufwendig untersuchen würde, vermute ich, dass zumindest Zweifel an der Echtheit der Signatur aufkämen. So sehr drücken wir uns selber aus im handgeschriebenen Wort. Wie ...
- Erstellt am 16. Dezember 2021
- 33. Dzongsar Khyentses Tanz mit dem Nihilismus
- (Diskurs)
- ... it des Schülers als „mit einer moralischen Ethik überzogen“ verunglimpft wird. Der Schüler begibt sich in eine Kultur, die sich zur Aufgabe gemacht hat, den eigenen moralischen Kompass zu erschüttern. ...
- Erstellt am 06. Dezember 2021
- 34. Ein Weg in die Freiheit II
- (Blog)
- ... nd klären. Das sogenannte Daseinsmerkmal Vergänglichkeit eignet sich dafür besonders gut, da sie einem besonders eindringlich bewusst machen kann, dass es nicht sinnvoll ist, sich über irgendetwas im Leb ...
- Erstellt am 24. August 2021
- 35. Was mich der Buddhismus lieben lehrte
- (Diskurs)
- ... g notwendig sein. Denn es ist ein Kernelement der buddhistischen Betrachtung, die eigene Persönlichkeit zu untersuchen, ihre Zusammensetzung und die Faktoren des Anhaftens zu sehen und ihre illusionär ...
- Erstellt am 15. Juli 2021
- 36. Frei sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n, dass wir ehrlich untersuchen, welche Art von Freiheit wir in der Übung des Geistes anstreben und erreichen. Freiheit als Konzept richtet oft mehr Schaden an, als es nützt. In der Rede des Bu ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 37. Neue Wege gehen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , desto klarer können wir sehen und die Dinge genau untersuchen. Achtsamkeit dient unserem tiefsten menschlichen Explorationsbedürfnis: sich selbst und die Welt zu erforschen und zu verstehen. In der ...
- Erstellt am 16. Juni 2021
- 38. Dem Schmerz mit Selbstmitgefühl begegnen
- (Leben)
- ... und ihre Intuition verlassen. Sie wissen: Um zu verstehen, was los ist, müssen sie genau hinschauen und den Schmerz untersuchen. In der Meditationspraxis wird die Achtsamkeit zu einem einfühlsamen Zuhör ...
- Erstellt am 31. Mai 2021
- 39. Keine Angst vor Buddha
- (Blog)
- ... den Sinn von Verhalten, zu dem sie angeleitet werden, hinterfragen, untersuchen, verstehen können. Ohne einen Raum, in dem offen diskutiert werden darf, gibt es kein Hinterfragen. Vielleicht bleiben manc ...
- Erstellt am 03. September 2020
- 40. Über Glückspilze und Pechvögel
- (Leben)
- ... en. Viele der zahlreichen Studien kommen zu dem Schluss, dass regelmäßiger Aufenthalt in der Natur mit einem verringerten Risiko einhergeht, Ängste, Depressionen, Übergewicht, Herz- oder Atemwegsleiden ...
- Erstellt am 09. Juni 2020
- 41. Vom Fühlen und Denken in der Krise
- (Blog)
- ... hema vor sein geistiges Auge und erwägt es, betrachtet es, ohne zu bewerten. Auf diese Weise kann man das eigene Leben untersuchen. Diese Form der Untersuchung ist nach Meditation und Achtsamkeit die dritte Met ...
- Erstellt am 31. März 2020
- 42. Es geht um Leben und Tod – eine Reflexion auf drei Ebenen
- (Blog)
- ... en, zu verteilen, medizinisch zu untersuchen, sie langsam zu integrieren in die jeweiligen Gesellschaften. Täglich wird gestorben, in Syrien, Afrika, im Jemen; Seuchen waren und sind zu ertragen in den Lag ...
- Erstellt am 24. März 2020
- 43. Personale Heilung im transpersonalen Raum
- (Leben)
- ... Geschichte der Droge. Die Herstellerfirma bat uns zu untersuchen, ob es eine sinnvolle therapeutische Verwendung für LSD gäbe. Dafür boten sich theoretisch zwei Möglichkeiten an. Wir konnten das an Pati ...
- Erstellt am 27. November 2019
- 44. Die Macht der Gefühle
- (Leben)
- ... untersuchen, in welcher Art und Weise Begierde in den buddhistischen Fahrzeugen betrachtet wird. Im Śravaka-Fahrzeug werden keinerlei Methoden erklärt, um Begierde in irgendeiner Weise auf dem Pfad nu ...
- Erstellt am 26. Mai 2019
- 45. Wer ist Ich?
- (Film/Serie)
- ... s dem Westen auseinander. In dem legendären Gespräch, das nun als DVD vorliegt, geht es um die Suche nach dem wahren Selbst. Tolle und Chopra untersuchen gemeinsam das Wesen unseres Egos. Sie erklären, jede ...
- Erstellt am 27. März 2019
- 46. Wider den Alarmismus in Politik, Wirtschaft und Ökologie
- (Diskurs)
- ... uf: Man begann, menschliches Handeln in allen Bereichen in seinen globalen Auswirkungen zu untersuchen. Diese zweifellos sehr wichtige Perspektive war jedoch zugleich der ideale Ort für die Wiedergeburt ...
- Erstellt am 25. Januar 2019
- 47. Ayurveda und Wissenschaft
- (Leben)
- ... Erhaltung von Gesundheit verantwortlich sind, zu untersuchen, bleiben dabei fast immer unberücksichtigt. Darüber hinaus gibt es keine klinischen Daten darüber, ob und inwieweit individuelle und kollektiv ...
- Erstellt am 01. Januar 2019
- 48. Spirituelle Reisen
- (Leben)
- ... Sie hier. ...
- Erstellt am 26. November 2018
- 49. Ist Buddhismus eine Religion?
- (Leben)
- ... tersuchen versucht, um die Wurzel der Probleme zu erkennen, dann ist die Lehre des Buddha eine Methode der Geistesschulung. Was der Buddhismus ist, definiert der Einzelne für sich selbst. Tina Draszczy ...
- Erstellt am 28. September 2018
- 50. Systemischer Missbrauch im Tibetischen Buddhismus
- (Blog)
- ... nd Politikerinnen wollen jetzt dessen rechtsextremen Äußerungen darauf untersuchen, ob diese „als Volksverhetzung strafrechtlich zu verfolgen seien“ und ob Nydahl „sein Bleiberecht in Deutschland verloren ha ...
- Erstellt am 09. August 2018
- 51. Die Natur des Bewusstseins
- (Leben)
- ... jektiv, also wissenschaftlich untersuchen möchte, steht man vor einer Schwierigkeit: Das, was zum Untersuchungsobjekt gemacht werden soll – das Bewusstsein –, ist als Beobachtungssubjekt immer schon vo ...
- Erstellt am 25. Juli 2018
- 52. „Der Sinn des Lebens ist innere Entwicklung“
- (Leben)
- ... en und das Denken, die Motive und die Folgen des eigenen Handelns gründlich zu untersuchen. Ich habe den Eindruck gewonnen, dass diese psychologische Seite des Buddha-Weges ein wenig verloren gegangen is ...
- Erstellt am 11. Mai 2018
- 53. Die Wiedergeburt der Dalai Lamas – Segen oder Fluch?
- (Leben)
- ... ion wird damit beauftragt, bestimmte Faktoren zu untersuchen: Sprüche von befragten Orakeln, Visionen von Kommissionsmitgliedern, meteorologische Zeichen oder Andeutungen des Lehrers vor seinem Ableben können d ...
- Erstellt am 22. Dezember 2017
- 54. Dzongsar Khyentse und der Nihilismus
- (Diskurs)
- ... t versucht, den moralischen Kompass eines Schülers im Kern zu erschüttern. Wie können wir klar unterscheiden, wenn wir damit beschäftigt sind, unsere eigenen Wahrnehmungen von Richtig und Falsch anzuzwe ...
- Erstellt am 03. November 2017
- 55. Von der Art des ‚Komm und sieh!'
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s man nicht nur seine Hypothese anstarrt, sondern man muss auch die Alternativen dazu untersuchen. Das ist das Gegenteil von dogmatischer Enge und ideologischer Befangenheit, die beide auch bei Buddhi ...
- Erstellt am 19. Juli 2017
- 56. „Meditation verknüpft Netzwerke im Gehirn“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mmenhänge mit Gesundheit oder empfundenem Stress untersuchen, um zu verstehen, ob es sich um wünschenswerte Veränderungen handelt. Wo liegen die Grenzen? Es gibt noch nicht viele Magnetresonanzto ...
- Erstellt am 30. Juni 2017
- 57. Vom heiligen Bimbam und seinen Jüngern
- (Leben)
- ... elen zwischen amtlich bestätigten Heiligen und anderen, nennen wir sie mal ‚profanen Heiligen'. Elvis lebt noch immer, gemäß einer fast schon sprichwörtlichen Redewendung, Michael Jackson wird posthum i ...
- Erstellt am 04. November 2016
- 58. Die Revolution des Jon Kabat-Zinn
- (Leben)
- ... on und Achtsamkeit auf unser Gehirn untersuchen. Gerade diese Studien sind einer der Gründe für die rasante Verbreitung von MBSR – oder wie ein Teilnehmer eines Achtsamkeits-Retreats es ausdrückt: „Es ...
- Erstellt am 05. Oktober 2016
- 59. Emotionale Bewusstheit durch Meditation
- (Blog)
- ... hst üben wir uns darin, unsere Gefühle und Empfindungen überhaupt wahrzunehmen. Als Nächstes untersuchen wir unser inneres Erleben und stellen fest, welche weiteren Gefühle und Gedanken mit einer domina ...
- Erstellt am 06. September 2016