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- 1. Wach auf mit dem richtigen Frühstück! ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... aber auch ein kraftvolles Frühstück bringt die gewünschten Energien, um so richtig in Schwung zu kommen. Dass das gute alte Wiener Frühstück bestehend aus zwei Semmeln – für die Norddeutschen ‚Brötchen‘ ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 2. Der Geschmack des Lebens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en im Radicchio, schmelze einen Löffel Blauschimmelkäse im Reis und mische alles zusammen. Mein Risotto ist geschmacklich in Harmonie. Ich fülle es in die japanische Holzschale, um meiner Arbeit einen würdigen Ra ...
- Erstellt am 25. April 2024
- 3. Ein Buddha, viele Buddhismen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... von beschriebener Birkenrinde. Die Analyse ergab, dass es sich um die ältesten erhaltenen buddhistischen Manuskripte handelte, verfasst in Kharoṣṭhī, einer Schrift, die in Nordindien und Zentralasien ...
- Erstellt am 02. April 2024
- 4. Im Hier und Jetzt sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en. Rechts davon befindet sich ein großer Tisch, auf dem alle von den Teilnehmern für das gemeinsame Frühstück mitgebrachten Speisen angerichtet sind. Daneben steht ein kleiner Korb für Dana – die freiw ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 5. Wie Hummeln brummen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en bekommt jeder ein kleines Stück Papier, auf dem der Wunsch nochmals notiert werden soll. Der Zettel wird anschließend im Wald versteckt, denn die Gedanken an den Wunsch sollen bei den Bäumen verblei ...
- Erstellt am 11. März 2024
- 6. Gib dir einen freudigen Ruck!
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... sten Sitzmeditation beginnen. „Spirituelle Praxis bedeutet immer auch ein Stück Selbstüberwindung“, wende ich ein. „Reibung an unseren Grenzen weckt uns auf, denn Wachstum findet selten in der Komfort ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 7. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... klich sein. Daher dient die buddhistische Ethik wie ein Kompass für verantwortungsvolles und mitfühlendes Verhalten. Herzstück: Die Fünf Silas Das Herzstück der buddhistischen Ethik sind die ‚Fünf Empf ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 8. Schwarz vor den Augen
- (Leben)
- ... Essen auch den Weg in meinen Mund findet. Die Konsistenz ist undefinierbar, ein bisschen mehlig, es sind größere Stücke zu kauen. „Was ist das?“, fragen wir uns. Wir einigen uns auf Tomaten und entdecken ...
- Erstellt am 19. Februar 2024
- 9. Überirdische Schönheit
- (Diskurs)
- ... wieder, sagt Kuratorin Martina Stoye. Sie hat im Ausstellungsbereich von Indien bis Myanmar mehr als 500 Stücke in Szene gesetzt. Vor einer goldenen Tapete im ersten Raum stehen auf Sockeln die schö ...
- Erstellt am 22. Januar 2024
- 10. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... res Gleichgewicht, Gelassenheit, Leichtigkeit, Lebensfreude, Spontanität und Kreativität fehlen. Über die Achtsamkeit kann es gelingen, das Gleichgewicht wiederzufinden, sozusagen Stück für Stück. Selbsterf ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 11. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... hmen und darauf einzugehen. Oft genug ist es ein Kunststück, herauszufinden, warum das Baby gerade weint. Was tun, wenn es satt und frisch gewickelt ist und trotzdem noch schreit? Oder wenn es jede Nac ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 12. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... gten Staaten wollen Syrien in Kleinstückchen spalten, weil sie Syrien als Bedrohung für Israel sehen. Wenn jetzt zum Beispiel Föderalismus in Syrien entstünde und der Staat würde mit seinen jetzigen Gre ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 13. FREITAG: Jahresende im Aufschwung
- (Blog)
- ... inteiligen Kleidungsstücks einfach zu verschwinden. Doch was ich möchte und was tatsächlich notwendig ist, sind zwei Paar Schuhe. Seit gefühlt zehn Jahren bitte ich das Universum, die Geschwindigkeit me ...
- Erstellt am 24. November 2023
- 14. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n zeitgemäß zum Ausdruck zu bringen (z. B. im Kontext einer transkonfessionellen oder integralen Spiritualität). Hier sei Genpo Roshi genannt, der Zen mit der Therapiemethode des Voice Dialogue (Arbeit m ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 15. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... n nicht? Weil die meisten unserer Gespräche nur ein Austausch von Meinungen sind. Wir „haben“ unsere Meinungen wie Möbelstücke, und so unverrückbar sind sie auch oft. Wir brauchen nicht noch mehr Gere ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 16. Warum Menschen Eisberge schaffen
- (Diskurs)
- ... s fünftausend Stupas sind in Ladakh über das ganze Land verstreut. Jetzt sind eben ein paar Stück aus Eis dazugekommen – im letzten Winter in zehn Dörfern. Ihr Nutzen ist für die Bevölkerung weniger spirit ...
- Erstellt am 17. November 2023
- 17. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... t euch das Wasser?" Die jungen Fische schwimmen zunächst noch ein Stück weiter, dann fragt der eine den anderen verwundert: „Was zum Teufel ist Wasser?! Und warum fühlen wir manchmal diese Gefühllosigkeit?" Nicht nu ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 18. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... h weltliche (materielle, wissenschaftlich bestimmbare) Versatzstücke erklären könnten. Dennoch erfahren und erleben wir diese Leerheit; wir geben ihr nur andere Namen. Wenn im Schweigen die konventionellen ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 19. Worte der Lehre - Heilung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lle man ihm Stück für Stück helfen, alles, woran er hängt, innerlich loszulassen. Wie immer in der Lehre des Buddha geht es darum zu erkennen, dass unser Leiden vom Wünschen und Anhaften kommt. Zunäch ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 20. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... würde ich mich an meiner Jogginghose festklammern. Auch wenn dieses locker gewickelte Seidentuch den Körper bedeckt, komme ich mir nackt vor, einfach nur mit einem Stück Stoff und nichts darunter. Wir ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 21. FREITAG: Der Körper als Sparringspartner
- (Blog)
- ... tteln und Kreisen, das durchschnittlich eine Stunde dauert, war ich zwei Tage später zu einer irren Mischung aus Shakespeare und Disco verabredet. Das Stück war derart gut gemacht, dass weder die Füße n ...
- Erstellt am 03. November 2023
- 22. Buddhas Lehre als Wanderkarte
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mit viel Symbolik. Viele Personen, die sich als säkulare Buddhisten bezeichnen, haben einen Buddha vor sich stehen, wenn sie meditieren, oder zünden eine Kerze an, weil es eine schöne Einstimmung ist. Im ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 23. Alles unter einem Dach
- (Leben)
- ... rhöhten Platz aus hat sie den Überblick über den bunten Bauerngarten auf der Nordseite und auf die Dorfstraße und die Nachbargrundstücke auf der Südseite. Nur die Douglasie und die uralten Eichen im Vor ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 24. Mach dich mal locker, Buddha
- (Diskurs)
- ... man sich am Frühstücksbuffet einen Teller mit lauter leckeren Happen zusammen. Und der Dude hat nichts gegen ein Frühstücksbuffet, solange er dafür nicht vor zwölf Uhr mittags aufstehen muss. Andreas Kn ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 25. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Requisiten in die Hände zu nehmen und diese Stücke in allen Einzelheiten zu betrachten. Aufs Ganze gesehen erfordert schon die anfängliche Auswahl und Zusammenstellung der unterschiedlichen Requisiten ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 26. FREITAG: Liebe versprühen
- (Blog)
- ... ück gibt es hier ebenso wie persische Lammpregos, spanische Paella und belgische Waffeln. In der Mitte brennt ein großes Kaminfeuer, an dem sich die Besucherinnen und Besucher in Zeiten des ausklingenden Winters ...
- Erstellt am 08. September 2023
- 27. Gefühle zulassen
- (Leben)
- ... Früher hatte sie vor dem Frühstück meditiert. Nun schaltete sie den Computer ein, um E-Mails zu beantworten. Doch das Verdrängungsmuster kostete viel Energie. Die Frau war gereizt. Sie wirkte wie ein ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 28. Buddha war immer Pragmatiker
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , die den Weg schon ein Stück gegangen sind und uns begleiten. Wenn ich mich im säkularen Buddhismus so umschaue, entdecke ich vor allem zwei Tendenzen. Erstens die Ablehnung metaphysischer Spekulati ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 29. Das Saatgut retten
- (Diskurs)
- ... n Bäche ausgetrocknet und Waldstücke abgeholzt waren. Das war natürlich schrecklich, aber ich wurde auch auf eine Gruppe von lokalen Frauen aufmerksam, die eine Umweltschutzgruppe gebildet hatten. Sie operierten mit ge ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 30. Ein geschultes offenes Ohr
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... kann sie die Enge ihrer Krise ein Stück weit öffnen und daraus neue Perspektiven entwickeln“, erklärt Antonia Keßelring, Leiterin der Wiener Telefonseelsorge. Im Vordergrund stehe die zwischenmenschliche Begegnung ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 31. Sojasoße für einen hungernden Mann
- (Leben)
- ... en: 2 Fenchelknollen 2 Zwiebeln 1 Chilischote 1 Stück Ingwer, daumengroß 10 Champignons 2 Tomaten 400 g passierte Tomaten, stückig 2 TL brauner Zucker 1 EL Sojasoße 4 EL Sesamöl Salz Zubereitung: ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 32. Bewegte Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Ebene ist die geistige. Sie bewirkt spirituelle Veränderung. Eine Veränderung, die immer tiefer geht, jeden Tag ein Stückchen mehr. So hilft das eine dem anderen: Der Körper beeinflusst den Geist, d ...
- Erstellt am 13. Juli 2023
- 33. FREITAG: Extrem, diese Zeiten!
- (Blog)
- ... h weniger als zwei Dinge finde, die ich mir gefallen. Das hilft mir beim Geldsparen. An diesem Tag fand ich vier Stücke, die ich allerdings anprobieren musste. Ich hasse Umkleidekabinen, aus vielerlei G ...
- Erstellt am 30. Juni 2023
- 34. FREITAG: Buschtrommeln und Haferbrei
- (Blog)
- ... möchte. Eine Veränderung ist, dass gerade ein Haferbrei auf meinem Herd köchelt. Denn ich habe eindrücklich gelernt (auch wenn ich es schon wusste), dass Frühstück ein Muss ist für mich. Natürlich ka ...
- Erstellt am 02. Juni 2023
- 35. FREITAG: Mensch und Wolf
- (Blog)
- ... chöpfen, denn es gibt wirklich zu allem ein Hörstück, das weiterbilden oder unterhalten will. Am vergangenen Wochenende wollte ich mich tatsächlich unterhalten lassen. Und während ich noch darüber nach ...
- Erstellt am 05. Mai 2023
- 36. FREITAG: Beziehungen größer denken
- (Blog)
- ... ran gedacht hatte, diese Selbstverständlichkeiten auf ihren Zettel zu schreiben. Eine andere Freundin hat diese Liste bereits Ende vergangenen Jahres bestückt. Und als wir bei unserem Adventstreffen ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 37. FREITAG: Die Realität träumen
- (Blog)
- ... rand auftut! Meine Oma war auch eine große Meisterin des Träumens, und nicht selten hat sie vor allem die männlichen Familienmitglieder damit genervt, dass sie beim Frühstück diese Träume ausgewalzt ...
- Erstellt am 21. April 2023
- 38. Die Geburt der Freiheit
- (Buch)
- ... der Anschuldigungen ein, sondern beschreibt eindrücklich, wie er begonnen hat, sich mit dem Buddhismus auseinanderzusetzen, und wie ihm Meditation hilft, ein Stück Freiheit in sein Leben zu bringen. ...
- Erstellt am 06. April 2023
- 39. Samurai Museum Berlin
- (Kunst)
- ... . Dort kann man Einblicke in die Teezeremonie gewinnen, und im Theater werden immer wieder kurze Stücke aufgeführt oder traditionelle Trommelvorführungen dargeboten. Zusätzlich zu der Dauerausstellung gibt es We ...
- Erstellt am 30. März 2023
- 40. Ein Hörmosaik
- (Audio)
- ... Textfragmente wie willkürlich zusammengesetzt, doch wenn man länger in das Hörbuch eintaucht, finden die Stücke zusammen. Die Passagen werden von fünf Stimmen gesprochen, die unterschiedliche Charakte ...
- Erstellt am 23. März 2023
- 41. Tempo herausnehmen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... in der Schwangerschaft, erklärt mir Romy. „Wir dürfen uns Stück für Stück auf das Abenteuer einlassen, ohne Erwartungen. Dazu gehören Pausen und das Eingeständnis, dass nicht alles gelingen muss.“ Rom ...
- Erstellt am 18. März 2023
- 42. Abenteuer beginnen im Kopf
- (Leben)
- ... d zu nehmen. Diesem Erlebnis gehen viele erfolglose Versuche voraus, man sammelt Erfahrungen, was die Krähe am liebsten frisst, worauf sie positiv reagiert und was sie verschreckt. Der Glücksmoment, we ...
- Erstellt am 02. März 2023
- 43. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... haben begonnen, sich täglich Zeit dafür zu nehmen. Zum Beispiel morgens, gleich nach dem Aufstehen. Doch dann steigt einem beim Aufwachen der Kaffeeduft in die Nase, der Partner hat ein Frühstücksei gekocht ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 44. Geistige Hindernisse und ihre Auflösung - Podcast
- (Podcast)
- ... 9 (übersetzt von Kay Zumwinkel) D 13 Ud V.5 (übersetzt von Karl Seidenstücker) Bilder © Unsplash ...
- Erstellt am 12. Februar 2023
- 45. Bin ich religiös?
- (Blog)
- ... nschaftliches Experiment, das sich in Teile zerstückeln und untersuchen lässt; Leben ist lebendige Interaktion mit vielfältigen Entfaltungsmöglichkeiten, das sich jedoch einem begrenzten, wissenden Verstan ...
- Erstellt am 11. Februar 2023
- 46. Drei Schalen füllen
- (Leben)
- ... rden zum Spaß dort platziert. Marokkanische Linsensuppe Das Gericht gibt es immer am ersten Abend, weil dafür keine großen Mengen an Gemüse vorbereitet werden müssen. Diese Suppe kommt in d ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 47. Shakuhachi
- (Audio)
- ... eiheit und Frische der Fuke-Zen-Mönche, die sich selbst „Mönche der Leere“ nennen. Die Themen der Stücke reichen von alten japanischen Volksmelodien bis hin zu zahlreichen Stücken, die die Zen-Mönche auf i ...
- Erstellt am 13. Januar 2023
- 48. Zauberspiegel
- (Blog)
- ... aher wurde das grünlich angelaufene Stück Metall vierzig Jahre lang im Museumslager verwahrt. Magische Spiegel sind in China bereits vor mehr als 2.000 Jahren gefertigt worden. Das Magische an ihnen is ...
- Erstellt am 08. Januar 2023
- 49. Vom Schenken und Beschenktwerden
- (Blog)
- ... e mir während des vergangenen, langen Schreibworkshops als Redestück. Mein „Morgenstern“, denn der Workshop begann am achten Tag des zwölften Monats, das heißt am Tag von Buddhas Erwachen. Ich erhielt ...
- Erstellt am 15. Dezember 2022
- 50. Wie gehe ich mit dem Übel in der Welt um?
- (Blog)
- ... nur sein, es will bestmöglich sein. Bestmöglich bedeutet ganz und gar und nicht nur halb oder stückweise. Die Vollkommenheit allen Seins, auch das des Menschen, erfüllt sich im Ganz-Sein. Indem wir ganz si ...
- Erstellt am 10. Dezember 2022
- 51. Gesetze der Resonanz und Heilung
- (Blog)
- ... dertracht und des Geizes in allen. Buddhistisches Geistestraining bietet sich als Medizin an – vorausgesetzt, ich bin schon ein Stück des Wegs gegangen, die Unberechenbarkeit unbewusster und halb bewusster ...
- Erstellt am 08. Dezember 2022
- 52. Kreativ schreiben -– wieder spielen lernen
- (Blog)
- ... nst, und Muße mit Spielen zu verbinden, scheint mir das Nonplusultra zu sein. Allerdings, auch das möchte ich hier sagen, mag ich die notwendigen Arbeiten in unseren Ländern nicht den „Sklaven“ überlassen. ...
- Erstellt am 01. Dezember 2022
- 53. Der Geist des Tees
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n Genuss des Tees aus dieser Vorherrschaft chinesischer Prunkstücke befreit und stattdessen, Schritt für Schritt, einen Tee der Schlichtheit geschaffen, bei dem auch und gerade Gerätschaften mit deutlichen ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 54. FREITAG: Fußballphilosophie
- (Blog)
- Für meine Mutter ist Katar ja ein Vergnügungspark für Menschen, die ihren Anstand mit Gürteln der besonderen Art bestücken. Und die Welt echauffiert sich aktuell tatsächlich auch über ein „Kleidungsstück“ für die ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 55. Mit Buddha leben: Das Feld des Geistes kultivieren
- (Blog)
- ... treffen, auf dem Markt einkaufen, vielleicht ein Stückchen Land sein Eigen nennen? Setzen wir uns noch richtig hin zum Essen, Danken, Gedenken? Kommen wir zusammen zum (nach Geschmack: Beten), Bitten, ...
- Erstellt am 10. November 2022
- 56. Wie Meditation heilen kann
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n kürzer, bei einer kritischen Länge stoppt die Teilung der Zelle für immer und die Zelle ‚vergreist‘. „Mehrere Mind-Body-Techniken wie Meditation, Qigong oder Yoga bauen nachweislich Stress ab und erhöhe ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 57. Essen als Meditationsübung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mit dem letzten Stück Rettich aus und trinken den Tee, angereichert durch die letzten Essensreste, aus. Schließlich trocknen wir sie mit einem kleinen Tuch, stapeln sie ineinander und packen sie wieder ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 58. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... hin zur stillen Meditation. Das Wesen von Tai Ji sind fließende, meditative und mit äußerster Achtsamkeit ausgeführte Bewegungsabfolgen (Bilder), in denen der Praktizierende möglichst völlig aufgeht. ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 59. Zuckerbrot und Peitsche
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... f einem fixen Pfad nach Empfindungen absuchen. Erfahren, dass alles veränderlich ist. Wie Gefühle kommen und wieder gehen. Darum Gleichmut entwickeln. Wenn alles vergänglich ist, macht weder Aversion noch ...
- Erstellt am 12. Oktober 2022
- 60. Keine Panik
- (Diskurs)
- ... nd hinter den Kameras und Mikrofonen prostituieren sich Betroffenheitskasper aller Art, die nicht mehr wissen, wo sie ihre Frühstückseier kaufen sollen. Die forcierte Berichterstattung und das gereizte Pu ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 61. „Sei eine Lesbe“
- (Leben)
- ... 14 Gelübde“, eine Überarbeitung der klassischen monastischen Vorschriften und insbesondere der Bodhisattva-Gelübde. Die Mitglieder gelobten, mindestens sechzig Tage im Jahr Achtsamkeit zu praktizieren. Zw ...
- Erstellt am 24. September 2022
- 62. Under-do: Weniger ist mehr!
- (Leben)
- ... t meinem Körper immer ein Stückchen voraus, will mehr, länger, weiter, vergleicht, fordert. Wie lange kann ich die Übung namens „das Brett“ halten? Bin ich schon reif für die „Krähe“? Wenn mir zum Glück ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 63. Zu viele Informationen
- (Diskurs)
- ... t. Sieben Tage am Stück kann man mit der Psyche nicht Marathon laufen. Ein multimediafreier Tag wäre ganz wichtig, damit auch das Gehirn wieder einmal Ruhe findet. Dieser Artikel erschien in der Urs ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 64. Der Autounfall
- (Leben)
- ... n täglich praktizierter Wiederholung ihr Frühstück: Kaffee, zwei Scheiben Vollkornbrot, etwas Butter darauf, etwas selbst gemachte Marmelade. Sie setzt sich an den kleinen Küchentisch, den sie immer nut ...
- Erstellt am 19. September 2022
- 65. FREITAG: Aneignung oder Anerkennung?
- (Blog)
- ... das wohl auch ziemlich „pfui“, vor allem meine Kleidung. Und ich frage mich jetzt: Darf ich meine Haremshosen weiterhin auf der Straße tragen, weil dieses Kleidungsstück ja nicht meinem Kulturkreis en ...
- Erstellt am 02. September 2022
- 66. „Alleine sein ist Selbstfürsorge“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... aher jeder nur für sich und einen Teil, den wir mit anderen erleben. Beide sind ein Teil von uns, beide gehören genährt. Auf welche Weise lässt sich das umsetzen? Wir können viel aus buddhistischen, aber ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 67. Warum predigt ein Geistlicher Hass und Krieg?
- (Blog)
- ... dem ich aus freien Stücken in Beziehung zu anderen trete und ein gleichwertiges Mit- und Füreinander fördere, erfahre ich wahre Freiheit. Gleichheit und die Fähigkeit zum Dialog sind Bedingungen der Frei ...
- Erstellt am 29. August 2022
- 68. Sport und Musik helfen gegen Burn-out
- (Diskurs)
- ... m Arbeitsplatz. Jede/r Arbeitnehmer/in sollte die Möglichkeit haben, die eigene Arbeit ein Stück weit selbst zu steuern („I do it my way“). Die zweite Grundgleichung betrifft die Balance zwischen Verau ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 69. Die Auswahl-Diät
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ts mit. Eine Bettelschale, ein Kleidungsstück und nicht viel mehr. Armut ist die Voraussetzung für den Weg, der sich ausschließlich der spirituellen Erkenntnis widmet. Wozu Mönch werden, dachte ich oft ...
- Erstellt am 22. August 2022
- 70. 16 Stunden Gegenwart
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Frühstücksschale nah an mein Ohr und lausche der fremden Sprache auf meinem Hirsebrei. Es duftet nach Zimt und warmen Äpfeln.Ich spüre die Morgensonne auf meinem Gesicht, die harte Holzbank unter ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 71. Wie kann ich die geistigen Welten um Hilfe bitten?
- (Blog)
- ... zunehmen und mir mit aufrichtigem Herzen einzugestehen, dass ich nicht alles weiß und bin, dass ich in ein Größeres eingebettet bin, erhalte ich die Antwort auf mein Beten und Bitten. Doch teilt sich alle ...
- Erstellt am 13. August 2022
- 72. Meine Großmutter und die Gelassenheit
- (Leben)
- ... it sehr bescheidenen Mitteln. Es gab kein Erbe, außer ein paar Möbelstücken. Das hieß vor allem: arbeiten und sparen. Als Kind ging es mir gleichwohl gut. Nicht zuletzt gab mir meine Großmutter ab und ...
- Erstellt am 03. August 2022
- 73. Biegen, nicht brechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t dort die Veränderung eines Materials bei äußerer Krafteinwirkung als messbare Größe. Genauso wie bei einem Stück Metall wurden jene Kräfte beschrieben, die ein Lebewesen ‚verbiegen‘. Und – um in die ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 74. Palermo-Zeugnis ablegen
- (Blog)
- ... beitern und Arbeiterinnen, reisenden Erwachsenen und ein paar Jugendlichen und Kindern. Manche erfrischen sich nach oder vor der Reise, nehmen ein erstes oder zweites Frühstück ein oder lassen sic ...
- Erstellt am 21. Juli 2022
- 75. Das Rätsel des Lebens ist ungelöst
- (Leben)
- ... ex Machina holt, also das Problem durch eine außenstehende Macht zu lösen versucht. Leben entstand demnach zuerst auf dem Mars, wo es noch mehr Wasser, höhere Temperaturen als heute und die bereits erwähn ...
- Erstellt am 19. Juli 2022
- 76. Unser inneres Kind befreien
- (Blog)
- ... m ganz einfachen Theaterstück. Wenn wir Glück haben, antwortet es. Wir müssen, wie im richtigen Leben, auf alles gefasst sein. Wir können nachfragen, es auf unseren Schoß einladen, auf das Gehörte eingehen. ...
- Erstellt am 14. Juli 2022
- 77. Von Herz zu Herz
- (Leben)
- ... en oder weil einfach grad die Sonne so schön scheint und die Musik so abgefahren ist. Es kann aber auch die Berührung mit einem Musikstück der Auslöser sein, mit einer Methode, einem Gedicht, dem Ort. Ve ...
- Erstellt am 13. Juli 2022
- 78. Paradigmenwechsel in der Wirtschaft?
- (Diskurs)
- ... Frühstück anboten. Heute leiten diese drei findigen Jungunternehmer eine Firma mit einem Unternehmenswert von über 25 Milliarden Dollar, die damit riesige Hotelketten wie Marriott ökonomisch abgehängt hat ...
- Erstellt am 13. Juli 2022
- 79. Alles ist kostbar
- (Leben)
- ... bt. Der Mönch begibt sich auf die Wanderschaft und erreicht schließlich den Fuß des betreffenden Berges. Das letzte Wegstück führt entlang eines Baches im Wald bergauf. Da sieht er ein vergilbtes Ret ...
- Erstellt am 15. Juni 2022
- 80. Headbangen mit ohne Haare
- (Leben)
- ... lität“, sagt die Religionswissenschaftlerin Anna-Katharina Höpflinger von der Ludwig-Maximilians-Universität München. Vor allem Symbole und Versatzstücke aus der christlichen Mythologie verarbeiten die ...
- Erstellt am 11. Juni 2022
- 81. Palermo – eine Geburtstagspilgerreise
- (Blog)
- ... lermo und andere mittelalterliche Zeugnisse neben arabischen auch hebräische Namen tragen. Wegen dieser Fülle an Zeugnissen jüdischer Präsenz fällt dem Reisenden erst nach einiger Zeit das Fehlen einer Sy ...
- Erstellt am 09. Juni 2022
- 82. Kein Hippie, aber happy
- (Leben)
- ... gsort etwas außerhalb von Offenbach. Hier wird das ‚Nixtun‘ zelebriert. Die erste Hürde für Neugierige ist es dann auch, das 3.000 Quadratmeter große Grundstück erst einmal zu finden. Eine Adresse gib ...
- Erstellt am 23. Mai 2022
- 83. Wie knackt man das Paradox der Verblendung?
- (Blog)
- ... ie sie sind, und scheinbare Gegenpole werden als das angesehen, was sie wirklich sind, nämlich als potenzielle Gegenstücke oder Ergänzung des jeweilig anderen. Das jeweilige eine ist im jeweiligen anderen ent ...
- Erstellt am 21. Mai 2022
- 84. Hochherzigkeit und Großmut
- (Blog)
- ... rinnern wir uns, wie durch einen Schleier, daran, sie in Theaterstücken oder Romanen gelesen zu haben, oder vielleicht sogar in der Bibel? Je mehr ich mich nämlich mit den edlen Eigenschaften der Bodhisattvas be ...
- Erstellt am 12. Mai 2022
- 85. In paradiesische Hände
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... asten und erst dann dem Fluss der Gefühle wieder freien Lauf zu lassen. Die Empfindungen werden stärker, der Gleichmut bleibt. Jetzt bin ich dort, wo Goenka mich haben wollte. Achtsam und gleichzeitig ...
- Erstellt am 02. Mai 2022
- 86. FREITAG: Die Dreimonatsgrenze
- (Blog)
- ... bei ein Stück weit verloren hat. Und dann begegnet man einem Menschen, bei dem plötzlich wieder alles da ist. Bei dem alles, was man ist, richtig ist, weil er nicht mehr will oder braucht. Weil es wic ...
- Erstellt am 29. April 2022
- 87. Wenn ich gehe, dann gehe ich
- (Leben)
- ... e werden vom Wecker in den Tag gerissen, frühstücken schnell, um nicht zu spät in die Arbeit zu kommen. Dort wechseln sich Besprechungen mit Computer-Arbeit ab. Dazwischen noch schnell einen Happen vo ...
- Erstellt am 27. April 2022
- 88. Mit Yoga gegen das Trauma
- (Diskurs)
- ... n ein Sofa, das eigentlich auf den Sperrmüll gehörte. Der Raum war also alles andere als einladend. Mit dem Yoga gebe ich den Frauen auch ein Stück Selbstermächtigung zurück. Sie erhalten ein Werkzeug, mit ...
- Erstellt am 26. April 2022
- 89. Einfach da sein
- (Leben)
- ... ischen Buddhismus, ist die Kontemplation über die eigene Endlichkeit ein Herzstück des spirituellen Pfades. In der Meditation befasst man sich mit Alter, Krankheit und Tod. So lernt man den eigenen Gei ...
- Erstellt am 23. April 2022
- 90. Was ist Karma?
- (Leben)
- ... nn tatsächlich unter welchen Umständen – oder überhaupt – spielt, das wird dadurch nicht festgelegt. Und wer andere Menschen missachtet, gewalttätig ist, lügt oder stiehlt, der verliert die Möglichkeit zu f ...
- Erstellt am 20. April 2022
- 91. Am Leben teilnehmen
- (Blog)
- Das Gefühl, zwar am Leben teilzunehmen, da zu sein, aber mich nicht wirklich lebendig zu fühlen, gehört für mich ein Stück weit zu unserer Kultur. Warum das so ist, davon handelt der heutige Blog Beit ...
- Erstellt am 12. April 2022
- 92. Fünf Gründe für Digital Detox
- (Leben)
- ... erksamkeit in das äußere Netz legen, dann geht die Wahrnehmung nach innen Stück für Stück verloren. Wenn dann plötzlich die äußere Vernetzung fehlt, ist es schwierig, etwas nach innen zu spüren“, sagt Georg ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 93. Die drei Fragen
- (Diskurs)
- ... ch, danach durfte ich mich auf gleiche Weise an meinen Vater erinnern, danach wieder an die Mutter, und so ging es weiter. Später kamen noch andere Personen dazu, Großeltern und Freunde. Durch die Iso ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 94. FREITAG: Illustration eines Sonntags
- (Blog)
- ... t, dass ich innerhalb von zwei Minuten merkte, dass mein Kopf sonst wohin abhaute. Also setzte ich Wasser für mein Wochenendfrühstücksei auf und backte – wahlweise buk - mir eine Kamutsemmel auf, die ich mir am ...
- Erstellt am 01. April 2022
- 95. Wohlbefinden erzeugen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... praktiziert, ist es besser, 15 Minuten auf einmal am Stück zu meditieren oder vielleicht dreimal fünf Minuten oder fünfmal für drei Minuten? Darauf hätten wir gerne eine Antwort. Meine momentane These ist, ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 96. Was sind eigentlich meine Stärken?
- (Blog)
- ... ich die Möglichkeit, ein Stück über mein Selbstbild hinauszuwachsen … ------------------------ Wer zum Thema „Was sind eigentlich meine Stärken“ gerne weiterlesen möchte, findet den Beitrag im Blog vo ...
- Erstellt am 29. März 2022
- 97. FREITAG: Von der produktiven Wut
- (Blog)
- ... Er legte den Hirschzungenfarn frei, das Stück Erde, wo der Phlox im Sommer blüht und die frühen Iris schon ihre Stängel in Richtung Sonne schicken. Das Laub war schwer, weil angesogen und durch die begi ...
- Erstellt am 18. März 2022
- 98. Jungsein ist nicht lustig
- (Leben)
- ... r ein großes Stück Erziehungsarbeit leisten muss, das von den Eltern vernachlässigt wird: „Insgesamt wird das Niveau immer niedriger, denn viele Jugendliche denken: Leistung ist sekundär, Nehmen ist primä ...
- Erstellt am 16. März 2022
- 99. Wir komplexe Tiere
- (Leben)
- ... higes Gewissen lohnt sich, und die Freude, anderen Gutes zu tun, ist in der Regel viel nachhaltiger erfüllend als der Genuss des größeren Stücks eines begrenzten Kuchens, das wir uns auf egoistische W ...
- Erstellt am 11. März 2022