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- 1. „Wir werden mit sexuellen Inhalten überfordert“ ...
- (Leben)
- ... rnografie, erotischer Werbung und Inhalten aus Filmen. Die Vorstellung von Sexualität ist, dass sie geil und ekstatisch sein muss – ohne zu wissen, wie man zu dieser Ekstase kommt. Frauen haben hier ein ...
- Erstellt am 07. April 2021
- 2. Vosätze einhalten - 5. Tipp ...
- (Blog)
- Du hast jede Menge Vorsätze, doch irgendwie klappt das nicht ganz mit dem dranbleiben? Wir haben für dich einen weiteren Tipp, wie du deine Vorsätze einhalten kannst. 5. Gönn dir WERTSCHÄTZUNG Gena ...
- Erstellt am 13. März 2019
- 3. Vorsätze einhalten - 4. Tipp ...
- (Blog)
- Du hast jede Menge Vorsätze, doch irgendwie klappt das nicht ganz mit dem dranbleiben? Wir haben für dich einen weiteren Tipp, wie du deine Vorsätze einhalten kannst. 4. SCHRITT für SCHRITT, in DEI ...
- Erstellt am 06. März 2019
- 4. Vorsätze einhalten - 3. Tipp ...
- (Blog)
- Du hast jede Menge Vorsätze, doch irgendwie klappt das nicht ganz mit dem dranbleiben? Wir haben für dich einen weiteren Tipp, wie du deine Vorsätze einhalten kannst. Finde Verbündete und Gleichgesinnte. ...
- Erstellt am 27. Februar 2019
- 5. Vorsätze einhalten - 2. Tipp ...
- (Blog)
- Du hast jede Menge Vorsätze, doch irgendwie klappt das nicht ganz mit dem dranbleiben? Wir haben für dich einen weiteren Tipp, wie du deine Vorsätze einhalten kannst. 2. Mach dir dein BILD Wie heißt es ...
- Erstellt am 20. Februar 2019
- 6. Vorsätze einhalten - 1. Tipp ...
- (Blog)
- Du hast jede Menge Vorsätze, doch irgendwie klappt das nicht ganz mit dem dranbleiben? Wir haben für dich Tipps, wie du deine Vorsätze einhalten kannst. Hallo Ziele, ich komme – Hier unser erster Ti ...
- Erstellt am 13. Februar 2019
- 7. Vorsätze einhalten ...
- (Blog)
- Du hast jede Menge Vorsätze, doch irgendwie klappt das nicht ganz mit dem dranbleiben? Mehr Yoga machen. Abnehmen. Zunehmen. Einen neuen Job finden. Gesünder ernähren. Mir mehr Zeit für meine Freunde ...
- Erstellt am 06. Februar 2019
- 8. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... Inhalte im Denken. Freude ist immer mit einem angenehmen Gefühl verbunden und hat ebenso bestimmte Inhalte im Denken. Übungen Fragen für die Selbsterforschung: Kann ich mich ärgern, ohne zu denke ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 9. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... zu hängen, sollte ihn das Grübeln über Regeln und deren Einhalten gerade nicht umtreiben. Hier zeigt sich ein großes Vertrauen in die natürliche Fähigkeit des Menschen zum moralischen Handeln und in ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 10. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nachprüfbaren Weg aus dem Leiden beschrieben, den ich zeitgemäß rational interpretiere. In den frühesten Texten werden mystische, metaphysische und religiöse Inhalte weitgehend ausgespart. Allerdings nic ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 11. Besser streiten
- (Leben)
- ... en und dabei Person von Verhalten zu trennen. Diese Änderungen des Gesprächsmusters beinhalten als weitere positive Begleiterscheinung eine Sprache in der „Ich-Form“. Das Vermeiden von Vorwürfen und „Du ...
- Erstellt am 14. Februar 2024
- 12. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- ... bessere Welt sein. Ihr neues Buch handelt vom ethischen Leben. Wie schaut so ein ethisches Leben aus? Ein ethisches Leben beinhaltet zwei Aspekte: zum einen die Fähigkeit, das Leid annehmen zu können u ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 13. Ein Blick in die Geschichte
- (Diskurs)
- ... auf. Denn normative Geschlechterkonstruktionen sind in die Moderne als Epoche eingeschrieben. Sie beinhalten beispielsweise Normen des vermeintlich richtigen sexuellen Verhaltens, aber auch Normen der ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 14. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... re kleineren bis mittleren Wanderungen. Die Wanderungen beinhalten immer wieder kurze Achtsamkeitsübungen. Und am Abend darf es dann beim Essen ein Gläschen Wein sein. Wir gehen auch in Firmen und bie ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 15. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ̈ber, wie ein guter Freund. Achtsames Schreiben beinhaltet immer die drei Perspektiven des Selbst: Was fühle ich in Bezug auf eine Sache? Was nehme ich in meinem Körper wahr? Und was sind meine Gedanken? Wenn ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 16. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Umarmung Eine Umarmung aus tantrischer Sicht beinhaltet den vollen Körperkontakt an Becken, Bauch, Brust und Schultern. Dazu ist es sinnvoll, die Knie leicht zu beugen und federnd zu st ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 17. Die Mücke machen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uf, vergeht. Das Greifen nach bestimmten Inhalten bildet den roten Faden in meinen Geschichten: „Ich“. Auch das ist ein Muster, das aufblitzt und vergeht. Ein häufiges und gut einstudiertes Muster. Alles ...
- Erstellt am 13. Januar 2024
- 18. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... worten von MoonHee Fischer finden Sie hier. Sie haben eine Frage? Schreiben Sie an m.fischer@ursachewirkung.com Bilder Teaser und Text© Pexel Bild Header © Sigurd Döppel [1] Paul Scheffer 2019, 21. ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 19. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... iches Yoga (Sanskrit योग) als philosophische Lehre und Lebensprinzip beinhaltet körperliche und geistige Übungen, in denen es durch spezielle Praktiken um die Vereinigung von Körper, Geist und Seele, um „Ei ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 20. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dem 3. Rückfall an einer Therapie die Achtsamkeitstechniken beinhaltet teilnehmen sollten, da dies die Möglichkeit eines weiteren Rückfalls erhöht. Bei Personen die schon mehr als 3 Rückfälle hatten hilft ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 21. Stressalarm
- (Leben)
- ... ufgebaute Energie umsetzen noch Ruhephasen zu ihrer Rückregulation einhalten. Im Leben unserer Vorfahren waren sehr lange Pausen zwischen seltenem Stress die Regel. Gut strukturierte Persönlichkeiten können ih ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 22. Zen, die Moral und die Mumon-Kai
- (Diskurs)
- ... mit anderen Schülern offen gesprochen. Und von den Schülern hat er verlangt, dass sie Sitzkleidung, Kissen und Bücher von ihm kaufen müssen. Dies und vieles mehr hat der Deutschkanadier Christopher Ham ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 23. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Kinder haben, um die sie sich kümmern wollen. Sehr radikale Veränderungen traditioneller Zen-Praxis hat der US-Amerikaner Glassman Roshi vorgenommen, der mit SchülerInnen und Wohnungslosen Wohnblocks ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 24. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... sein, das seiner Inhalte beraubt wurde. In der Liebe überschreiten wir die Ich-Grenzen problemlos und gelegentlich auch lustvoll. Wir kennen zudem ganz andere Erfahrungswelten, vielleicht aus der Meditation, ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 25. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... stehen, Würde haben und zeigen. Dies zeugt von Größe und „gutem Verhalten“. Chugi – Loyalität, Pflichtbewusstsein, Treue, eine Eigenschaft, die unmodern klingt, aber für Stabilität spricht, Zuverl ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 26. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... ndung beinhaltet, durch Achtsamkeit immer mehr in seinen Alltag integrieren kann. Gar nicht erst zu ergreifen ist als Übung wenigstens anfangs fast unmöglich; wir müssen den Gleichmut dann durch Loslassen ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 27. FREITAG: Zu super?
- (Blog)
- ... inmal für ein „Like“ Zeit sei, geschweige denn für einen Kommentar. Und aus diesem Grund sei einfach das Konsumieren von Social-Media-Inhalten das Optimum, was Frauen um die Lebensmitte zu leisten imstande ...
- Erstellt am 20. Oktober 2023
- 28. FREITAG: Geld versus Zeit
- (Blog)
- ... ir mehr Geld dafür geboten, doch weiterhin in die gewohnte Richtung zu blicken. Jetzt war das natürlich schmeichelhaft, weil das doch eine gewisse Wertschätzung beinhaltete. Mein Punkt aber ist: Wenn ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 29. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... im Bereich psychedelische Wissenschaft gearbeitet? Ich befasse mich nach wie vor mit grundlegenden Fragen zu veränderten Bewusstseinszuständen. Mein Hauptinteresse gilt jedoch nicht den Veränderungen an sich od ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 30. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... in kann. Es gibt eine große Variation der Art und Weise, wie ein Ding oder Vorgang für ein Anderes eine Bedingung sein kann. Heute schriebe man die Inhalte dieses Werkes wohl der Physiologie und Psycholo ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 31. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... ibend erkunden. Genau das tut die Phänomenologie, die Wissenschaft vom Bewusstsein und seinen Erscheinungen, begründet durch Edmund Husserl. Auch der Buddhismus beinhaltet eine Phänomenologie. Beide zeigen ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 32. Buddha ist überall
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... on Kabat-Zinn verbreiteter lobenswerter Ansatz – der freilich seiner spirituellen Inhalte entkernt ist. In einer zweiten Phase ist die Mindfulness-Welle dann in die Berufswelt übergeschwappt, mit Achtsamkeitskursen ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 33. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Zen-Meditation in sich aufgenommen hat. Sie beinhaltet in gleichem Maße auch Elemente des Shinto, der uralten Naturreligion Japans. Die Teezeremonie ist insgesamt eine Kunst mit vielerlei Aspekten: die ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 34. Inspiration für den Alltag: „4. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... e Worte: Sila, Samadhi und Prajna. Ethik beinhaltet die „Rechte Rede“, „Rechtes Handeln“ und den „Rechten Lebenserwerb“. Meditation (Bewusstheit) beinhaltet die „Anstrengung (Disziplin)“, „Achtsamkeit“ und „Samml ...
- Erstellt am 06. September 2023
- 35. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... Leibarbeit die Integration des Leibes in den geistigen Übungsprozess, quasi die „Nutzbarmachung“ des Leibes zur ganzheitlichen „Arbeit“ am Selbst. Insbesondere die fernöstlichen Körper-, Bewegungs- und Heilmet ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 36. Gemeinsam machen wir den Unterschied - Unterstütze uns jetzt!
- (Content)
- Gemeinsam machen wir den Unterschied - Unterstütze uns jetzt! Wir wissen, dass das Internet voll von kostenlosen Informationen und Inhalten ist, aber wir sind fest davon überzeugt, dass Qualität einen We ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 37. Immer weiter brennen
- (Leben)
- ... uell inflationär benutzt wird, die Inhalte, die sich dahinter verbergen, können ganz konkret helfen, besser für sich Sorge zu tragen. Wir können nur jedem dazu raten, sich ernsthaft die Frage zu stellen, ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 38. Zen-Wege – ein Erfahrungsbericht
- (Diskurs)
- ... Zeitgeist sowohl in Japan als auch in Deutschland“, so die Religionswissenschaftlerin Ursula Baatz. Seinen Büchern entnahm ich, dass Zen etwas sehr Heroisches beinhalte und enorme Willenskraft, Furchtlosigkeit un ...
- Erstellt am 26. Mai 2023
- 39. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- ... eine andere, dem Westen fremde Idee: nicht die Frage nach dem Lohn oder Ergebnis der in Mühe erbrachten Leistung, sondern die Frage nach dem Eigenwert der Mühe steht im Vordergrund. Das aus Bemühen entsta ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 40. Tempo herausnehmen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... klingt verlockend – weniger Arbeit, tiefere Beziehungen und innerer Reichtum. Der Weg dorthin beinhaltet auch, den Anspruch loszulassen, zu einhundert Prozent achtsam sein zu wollen. Und ganz konkret? „ ...
- Erstellt am 18. März 2023
- 41. FREITAG: Drei Wünsche an die Fee
- (Blog)
- Meine Sonntage – falls ich sie als Selfcaring-Tage einhalten kann – bestehen ja zu einem gewissen Teil aus dem Hören von Podcasts. Eine wunderbare Erfindung! Man lernt viel, wird aber auch mit Dingen ...
- Erstellt am 17. März 2023
- 42. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die Erwägung der Elemente: „Es gibt da in diesem Körper das Erd-Element, das Wasser-Element, das Hitze-Element und das Wind-Element.“ Darunter können, ähnlich wie in der Vier-Elemente-Lehre der griech ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 43. Mitten im Leben
- (Buch)
- ... ie Inhalte und zeigt, welchen Sinn die einzelnen Übungen haben. In die Beschreibungen sind immer wieder Zitate von Meditierenden eingestreut, die berichten, was die Lehreinheiten bei ihnen persönlich b ...
- Erstellt am 09. März 2023
- 44. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Kontrolle ein und wiederholen Sie.“ Eines kann ich aus Erfahrung sagen: Mit diesem Programm ist die Wahrscheinlichkeit hoch, das Ziel zu erreichen. Tipp zur Vertiefung: Fleur Sakura Wöss, Innehalt ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 45. Weniger Leid, mehr Freude
- (Leben)
- ... ng und beinhaltet das Versprechen der Regierung, dass alle Entscheidungen im Sinne des Gemeinwohls gefällt werden und nicht im Sinne von kurzfristigen Eigeninteressen. Diese vier Säulen kann man mit den „Vier un ...
- Erstellt am 20. Februar 2023
- 46. Achtsam im Öl sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Seminarverlauf immer werden einhalten lassen, aber die Dramaturgie ist gelungen und erzeugt einen aufregenden Spannungsbogen für die kommenden Stunden. Der Workshop beginnt allerdings wesentlich harmloser ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 47. Buddha-Boxen - Zen und Budo
- (Leben)
- ... rte – vom Shaolin-Kloster ausgehend – in China und von dort aus im Zuge der Handelsbeziehungen in ganz Asien unzählige Kampfkünste hervorgingen, beinhalten originär also zen-buddhistische Grundlegungen ihrer P ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 48. Nachdenken, zuhören, meditieren
- (Leben)
- ... esen geht jeder auf seine Weise. Traditionelle buddhistische Gruppen oder die Deutsche Buddhistische Union haben Listen von Glaubensinhalten, Gelöbnissen, Ritualen und vieles mehr, die aus ihrer Sicht ...
- Erstellt am 28. Januar 2023
- 49. Drei Schalen füllen
- (Leben)
- ... e zweite Schale. Die erste Schale beinhaltet meistens Hirse und die dritte einen grünen Salat mit gerösteten Sonnenblumenkernen. Die Mengen sind für fünfzehn Personen reichlich bemessen, damit es genü ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 50. Arbeit, Broterwerb, Berufung
- (Blog)
- ... n der Gegenstand des Lernens uns aufrichtig interessiert und das Arbeits- bzw. Lernklima stimmt. Genau das stimmt aber oft nicht. Wie oft geht es um leere Inhalte, sinnloses Tun, warten, das die Zeit ...
- Erstellt am 12. Januar 2023
- 51. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rafischer Natur. Anstatt diese Gedanken zu bekämpfen, sie loshaben zu wollen, lässt man sie zu. Anstatt sich oder die Partnerin zu fragen, ob man dies oder jenes tun soll/darf, tut man es einfach. Oft h ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 52. Ist es okay mal zu lügen?
- (Blog)
- ... und Einhalten der universellen Ordnung wird geboten. Die Unwissenheit und Verblendung über unsere wahre Selbstnatur wird als Schlafzustand bezeichnet, welches sich als Ego manifestiert. Egoismus ist keine üb ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 53. Bevor es zu spät ist
- (Buch)
- ... Das spannende, gut zu lesende Buch beinhaltet auch eine Geschichte der Kosmologie und der Entstehung des Lebens. Das Ziel, die Erderwärmung auf 1,5 Grad zu begrenzen, schätzt Lauterbach als nicht me ...
- Erstellt am 23. Dezember 2022
- 54. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Wochen auskommt. • Die Bedienung ist sehr einfach. • Die App bietet wunderschöne fotografische Hintergründe. • Während der Meditationen können Hintergrundgeräusche wie Meeresrauschen, Vogelgezwitsche ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 55. Buddhas Leben und Lehre - Unterrichtsmaterial
- (Buch)
- ... nismus, behandelt. Auch der heikle Bereich „Sexueller Missbrauch in buddhistischen Gemeinschaften“ wird nicht ausgeklammert. Das Unterrichtsmaterial beinhaltet didaktische Empfehlungen und einen Klausurvorschlag. Es ...
- Erstellt am 16. Dezember 2022
- 56. FREITAG: Rocken unter dem Christbaum
- (Blog)
- ... ahr wundern würde! Seit Jahren stelle ich fest, dass mit zunehmendem Alter auch die Inhalte zunehmen. Ganz kann ich mir das nicht erklären, weil ich mir ja vor einiger Zeit vorgenommen habe, mich nur meh ...
- Erstellt am 09. Dezember 2022
- 57. Ein Buddha werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ama unterscheidet zwei Formen buddhistischer Übung – eine religiöse und eine nicht-religiöse. Die Inhalte der hier vorgestellten virtuellen Schule haben nichts mit Glauben zu tun. Aber vielleicht kommen ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 58. Weg der Freude
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enn diese Form beinhaltet alle Übungen der unteren Tantra-Klassen. Das buddhistische Tantra beginnt mit den ‚vier Unermesslichen’: Freundlichkeit, Mitgefühl, Mitfreude und gleichmütiges Akzeptieren. Zu Beginn der ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 59. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... tenden in einen Konsumenten und steht im Kaufhaus einem vielfältigen Warenangebot gegenüber. Die Arbeitsinhalte sind durch die Eigentümer der Unternehmen und damit durch das Diktat der Finanzmärkte fremdbestimm ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 60. Gefühlte Wahrheiten
- (Leben)
- ... hrnehmungen, dann beschrieben sie die Inhalte mit derselben Leidenschaftslosigkeit, wie sie es angesichts eines Fotos von einer Hauswand oder einem Tisch taten. Einen Ratschlag, wie sich zum Beispiel jene ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 61. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... nderen Kulturschätzen Japans, sind Lehrinhalte von Budo. Shaolin Shaolin ist der Name eines buddhistischen Mönchsordens in China und seiner Mitglieder sowie die Bezeichnung des Ursprungskloster des Orde ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 62. Als Lebewesen betrachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hlen in Lascaux oder Altamira werden nicht nur Jagdtechniken gezeigt, sondern dort offenbaren sich kultische Inhalte. Durch das Einzeichnen ‚magischer Wunden‘ in die abgebildeten Beutetiere haben sich unsere ...
- Erstellt am 11. Oktober 2022
- 63. Viele Wege ein Ziel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch begann, alle Glaubensinhalte zu hinterfragen, war ich nicht mehr damit zufrieden, an Gott zu glauben. Ich wollte ihn direkt erfahren! Ich sah aber keinen Weg dorthin. Nach verschiedenen Versuchen in de ...
- Erstellt am 01. Oktober 2022
- 64. Ohne Grenzen wäre alles nichts
- (Leben)
- ... ie zwischen dem Einhalten und dem Überschreiten von Grenzen. Ester Platzer, lebt in Wien und ist Mitglied der Chefredaktion bei Ursache\Wirkung. Davor lebte und arbeitete sie viele Jahre in Ostafrika ...
- Erstellt am 30. September 2022
- 65. Zu viele Informationen
- (Diskurs)
- ... die Inhalte. Der Streik wird geführt wie von trotzigen Kindern. Es ist den Streikenden egal, ob die Firma, bei der sie arbeiten, dadurch Schaden nimmt. Hier tritt ein Verhalten zutage, wie man es normal ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 66. Ein Semester lang Übung im Sein
- (Leben)
- ... in uns entfacht habt!“ und „Ihr habt uns nicht nur viele Denkanstöße und tolle Inhalte geschenkt, sondern auch ein wundervolles Zuhause, Erfahrungen, die im Herzen bleiben, Liebe und Wärme, das Gefühl gesehe ...
- Erstellt am 05. September 2022
- 67. Würdigung statt Diskriminierung
- (Leben)
- ... egel des Gelübdes, auf Sex zu verzichten, nicht einhalten, wäre im Mönchskloster die Folge der Rauswurf aus dem Kloster. Im Nonnenkloster jedoch reiche es, dies zu bekennen. Dazu müsse man z. B. extra M ...
- Erstellt am 03. September 2022
- 68. „Alleine sein ist Selbstfürsorge“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e, wird sofort der Fernseher eingeschaltet oder das Smartphone zur Hand genommen. Wir füllen uns ständig mit Inhalten von außen auf. Ruhe und Einkehr werden in unserer Gesellschaft nicht geschätzt. Mens ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 69. Sport und Musik helfen gegen Burn-out
- (Diskurs)
- ... ben zu leben, in dem es jenseits der Arbeit noch weitere erfüllende und sinnstiftende Inhalte gibt. Um auf Dauer gesund zu bleiben, sollten wir uns um eine Balance zwischen Arbeit und Muße bemühen. Da ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 70. Sprache „to go“
- (Blog)
- ... ummen, verkindlichen. Klar, Telegramme sind durch SMS ersetzt worden, also fassen wir uns, wenn wir wollen, kurz. Aber ich mag es durchaus, auch mal wieder briefähnliche Inhalte zu lesen und zu versch ...
- Erstellt am 18. August 2022
- 71. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- ... et wird, sondern die empfiehlt, sich in den ethischen Regeln zu üben. Gerade diese Ethik ist es, durch die sich der in der Meditation geklärte Geist in Kombination mit dem gelehrten Wissen zur Weisheit wand ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 72. Bewusst sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Gesetze, von denen der Mensch bestimmt ist, zu erkennen, dann können wir uns in Richtung innere Freiheit bewegen. Nur ein Leben in dieser Freiheit ist wahrhaftig ein ‚gutes‘ Leben. Dr. Paul Köppler, geb ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 73. FREITAG: Die Welt als Inspiration
- (Blog)
- ... ient. Wunderbare Musik, aufgeräumte Gäste, elegante Garderoben – und inspirierende Reden. Ihre Inhalte scheinen sich wie Wind durch die Gasse zu verteilen, denn selten treffen sich an einem Ort begabte Redne ...
- Erstellt am 29. Juli 2022
- 74. Ein Modell für den Frieden?
- (Diskurs)
- ... lten der buddhistischen Lehre liegen sollte, dass Buddhisten anscheinend etwas weniger bereitwillig morden als andere: Welche Elemente könnten dafür am ehesten verantwortlich gemacht werden? Auch ahnungsl ...
- Erstellt am 27. Juli 2022
- 75. Was an Zen buddhistisch ist
- (Diskurs)
- ... , statt zu fragen „Ist Zen buddhistisch?“, auch die Gegenfrage stellen: „Sind viele, die auf der Suche nach Buddhismus sind, nicht vielmehr auf der Suche nach ihrem Bild des Buddhismus?“ Menschen, die ...
- Erstellt am 06. Juli 2022
- 76. Identität gestalten
- (Leben)
- ... Großteil der geistigen Formationen und Bewusstseinsinhalte Produkte von Gesellschaft und Kultur sind und somit auch problematisch sein können. Dies gilt es zu erkennen und weise damit umzugehen. A ...
- Erstellt am 27. Juni 2022
- 77. Alles ist kostbar
- (Leben)
- ... tes buddhistisches Wort, das beinhaltet, dass alles auf der Welt, selbst das kleinste Reiskorn, großen innewohnenden Wert hat. Im Zen-Kloster und bei den traditionellen Zen-Sesshins auch mit Laien wird dahe ...
- Erstellt am 15. Juni 2022
- 78. Warum Meditation ähnlich wie Sport ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ositives kultivieren“ und „Spontaneität ausdrücken“ und beinhalten jeweils eine Reihe von verschiedenen Praktiken mit unterschiedlichem Fokus. Wertschätzen Die meisten Meditationsmethoden kultivieren eine spe ...
- Erstellt am 07. Juni 2022
- 79. Ausklang und Aufbruch
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n – als überaus wohltuend. Er stellte fest, dass es sich beim Reden oft weniger um Inhalte als um einen Impuls handelt, dessen Zwanghaftigkeit man erst gewahr wird, wenn man ihm einmal nicht nachgibt: groß ...
- Erstellt am 02. Juni 2022
- 80. Wozu brauchen wir die Achtsamkeit?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dem asiatischen Raum bekannt, der buddhistische Inhalte einem westlichen Interessentenkreis auf eine sehr verständliche, praktikable, fast poetische Weise vermittelt, ohne sie dabei zu entkernen und zu s ...
- Erstellt am 04. Mai 2022
- 81. Wenn ich gehe, dann gehe ich
- (Leben)
- ... rwinden. Sobald Sie sagen: „Ich gehe achtsam“, beinhaltet dies die Dualität zwischen dem Subjekt und dem Objekt, zwischen der Ratio und Ihrem Willen und dem Körper, der diese Tätigkeit ausführt. Dri ...
- Erstellt am 27. April 2022
- 82. Moderne Lügen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... te deshalb mehr und mehr auch die korrekte mediale Präsentation, denn auch manipulierte Bilder, Statistiken oder Grafiken können lügen. Die buddhistische Analyse der Täuschungen, die als Wirklichkeit ver ...
- Erstellt am 22. April 2022
- 83. Die unproduktive Ärgerkultur
- (Diskurs)
- ... Gedanke „Ah, da ist ja was“ in Bruchteilen von Sekunden zu einem Dopaminausstoß. Ohne dass uns die Zusammenhänge bewusst werden, empfinden wir in immer kürzeren Abständen ein Verlangen danach, in den ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 84. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Sensitivität gegenüber Leid in uns und anderen. Zweitens den Wunsch und das Bestreben, dieses Leid zu mildern oder zu verhindern. Dabei lassen sich drei Richtungen unterscheiden, in die Mitgefühl fließe ...
- Erstellt am 16. April 2022
- 85. Es kann keinen westlichen Buddhismus geben
- (Leben)
- ... en, die die Menschen wirklich interessieren, die leicht lesbar sind und dennoch ein hohes Qualitätsniveau aufweisen. Die Artikel, die wir von unseren buddhistischen Autoren, die ja Experten auf ihrem Ge ...
- Erstellt am 09. April 2022
- 86. Weg und Ziel der „geistigen Kampfkünste“
- (Diskurs)
- ... ander und auch Fremde stets in gutmütiger Geneigtheit, das Gute in ihnen zu sehen (sehen zu wollen). Sie wissen, Gleichgültigkeit, Respektlosigkeit oder sogar Feindseligkeit kommt zurück, wie jede Tat ...
- Erstellt am 07. April 2022
- 87. Yoga: Nie ohne Achtsamkeit!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ngen und Achtsamkeit in der Ausführung sowie medizinische, philosophische und pädagogische Ausbildungsthemen beinhalten.“ Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 100: „Sexualität und Ach ...
- Erstellt am 04. April 2022
- 88. Jungsein ist nicht lustig
- (Leben)
- ... che und rechtsextreme Seiten. Wie wichtig die Onlineplattformen für die Jugend sind, weiß auch Trendforscher Heinzlmaier: „Wir leben eindeutig in einer Gesellschaft von ‚sensation seekers’, in der die Jung ...
- Erstellt am 16. März 2022
- 89. Die Entzauberung
- (Blog)
- ... ismus als das Kleine Selbst bezeichnet, zum Wohle einer größeren Sache …“ (ebd. S. 95) Dazu Shaku Soen (* 1860), ein Roshi der Rinzai-Schule: „Die Kraft, die durch das Zen-Training entsteht, kann in mili ...
- Erstellt am 07. März 2022
- 90. Mantren rezitieren
- (Leben)
- ... rinnern können. Alphawellen sind deshalb besonders in Kombination mit anderen Hirnwellen bedeutsam. Thetawellen kommen im Traum (REM-Schlaf), in der Meditation, bei Gipfelerfahrungen und während kreativer Zu ...
- Erstellt am 05. März 2022
- 91. Jeder Mensch
- (Buch)
- ... so meine ich, sind zugleich Pflichten. „Artikel 1 – Umwelt: Jeder Mensch hat das Recht, in einer gesunden und geschützten Umwelt zu leben.“ Dies beinhaltet die Pflicht, für die Umwelt zu sorgen. Artikel ...
- Erstellt am 04. März 2022
- 92. „Frei nach Schnauze“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... von Mitgefühl und Wohlwollen für sich selbst und dem anderen gegenüber, ist tiefster Ausdruck authentischer und heilsamer Kommunikation. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 111: „Unterw ...
- Erstellt am 23. Februar 2022
- 93. Pañcakarma
- (Leben)
- ... ch zum eigenen Wohnort durchgeführt werden. Ein gut geführtes Pañcakarma muss Vorbereitung, die jeweilige große Reinigungsanwendung sowie eine Aufbauphase beinhalten. Durch die Massagen mit warmen Ö ...
- Erstellt am 16. Februar 2022
- 94. Schreibmeditation Teil 2
- (Blog)
- ... reiben als Zugang zu unbewussten Inhalten. Wenn ich zehn Minuten schreibe, ohne den Stift abzusetzen, offenbaren sich die Dinge, die mich unbewusst beschäftigen: meine Haltungen, Glaubenssätze, Ängste, Wünsc ...
- Erstellt am 15. Februar 2022
- 95. Buddhistische Praxis als Dharma-Coaching
- (Leben)
- ... m Inhalte von Gedanken und Gefühlen, sondern um die Erkenntnis grundlegender Gesetzmäßigkeiten und Zusammenhänge. Das führt zu Momenten der Einsicht und Freiheit. Welche Wünsche haben Sie für Ihre w ...
- Erstellt am 22. Januar 2022
- 96. Budopädagogik und -therapie: Wie Kampfkunst hilft und heilt
- (Leben)
- Budo, traditionelle asiatische Kampfkunst, beinhaltet viele die Entwicklung und Weiterentwicklung der Persönlichkeit der Ausübenden fördernde Aspekte. Aufgrund der ganzheitlichen Theorie und Praxis vo ...
- Erstellt am 14. Januar 2022
- 97. Meditation und Wandern
- (Teegespräch)
- ... re kleineren bis mittleren Wanderungen. Die Wanderungen beinhalten immer wieder kurze Achtsamkeitsübungen. Und am Abend darf es dann beim Essen ein Gläschen Wein sein. Wir gehen auch in Firmen und bie ...
- Erstellt am 11. Januar 2022
- 98. Dürfen Heilige verrückt sein?
- (Leben)
- ... m Anhänger und auch keine bekannten Schüler, die ihrem Weg folgten und ihr Wirken fortsetzten, so sammelten sich in Tibet bald große Scharen von Schülern hinter diesen Meistern neuen Typs. Mehrere Umstän ...
- Erstellt am 03. Januar 2022
- 99. Den eigenen Geist pflegen
- (Leben)
- ... es aus einem Lautsprecher, „die Information, die wir jeden Tag aufnehmen, kann sehr toxisch sein. Oft beinhaltet sie Gewalt, Verlangen, Angst, Wut und Verzweiflung.“ Für mich war das ein Schock. Plötzli ...
- Erstellt am 23. November 2021
- 100. Beziehungsmuster ganz pragmatisch ändern
- (Blog)
- ... ben erledigen. Alles, was wir lernen, wird in solchen gewohnheitsmäßigen Mustern gespeichert und abgerufen – sei es Gedächtnisinhalte oder motorische Fähigkeiten. Die Art, wie wir jemand die Hand gebe ...
- Erstellt am 09. November 2021