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- 1. 9 Tipps: Meditieren für Anfänger ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Meditieren ist modern. ‚Meditation‘ ist in aller Munde. Doch vor allem zu Beginn ist es gar nicht so einfach, täglich zu meditieren. Um den Einstieg zu erleichtern, haben wir neun hilfreiche Tipps zusammengestellt, ...
- Erstellt am 11. August 2020
- 2. Tipps für den tropischen Sommer ...
- (Blog)
- ... il einem einfach zu heiß ist. Hier ein paar Tipps, um durch den sehr schönen, aber manchmal doch sehr anstrengenden Sommer zu kommen: 1. Viel Wasser trinken Das ist wohl einer der ältesten und wichtigsten Tipp ...
- Erstellt am 27. Juli 2017
- 3. Zehn Tipps für ein achtsames Leben ...
- (Blog)
- Der ehemalige Buddhist Andy Puddicombe schildert, wie wir in jeder Lebenslage ‚meditieren’ und unser Leben achtsamer gestalten können. Die Perspektive: Wie wir das Leben betrachten Es ist hilfreich, ...
- Erstellt am 03. November 2016
- 4. 8 Tipps zur Vermeidung von Lebensmitteln im Müll ...
- (Blog)
- ... eitungen durchforstet und die nützlichsten Tipps zur Vermeidung von eigentlich nutzbarem Essen im Mistkübel zusammengetragen. 1. Nicht zu viel des Guten – vorausschauend denken: Mengenrabatte, verloc ...
- Erstellt am 23. April 2016
- 5. Fünf Tipps für mehr Gelassenheit ...
- (Blog)
- ... tzt merke ich immer wieder, dass ich nur von einem Ort zum nächsten hetze, ohne den Frühling zu genießen. Im Buch ‚Das seh ich entspannt‘ von Heike Mayer habe ich fünf wunderbare Tipps gefunden, wie wir im ...
- Erstellt am 13. April 2016
- 6. Lass den Ärger los! - 10 Tipps ...
- (Blog)
- Ärger ist einer der häufigsten Emotionszustände. Wie können wir mit ihm umgehen und von ihm loslassen? Finden Sie hier 10 Tipps für ein Leben ohne Ärger. 1. Situationen und Personen vermeiden, wo ic ...
- Erstellt am 18. März 2016
- 7. Die sieben Sinne
- (Leben)
- ... dazu bei, dem Kind Erfolgserlebnisse zu ermöglichen. Die Ergotherapeutin berät individuell und gibt Tipps für solche Alltagsstrategien und überwacht ihre Wirksamkeit. Dieser Artikel erschien in der U ...
- Erstellt am 08. Januar 2024
- 8. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r/ sie ist authentisch, ethisch korrekt, empathisch, geduldig, klar. • Er/ sie hat das, was er/ sie lehrt, durch eigene Erfahrung tief durchdrungen und kann sein/ ihr Wissen und seine/ ihre Erfahrung dem ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 9. Mach dich mal locker, Buddha
- (Diskurs)
- ... . Er gibt keine Tipps und verkündet keine Wahrheiten, sondern er hört offen und entspannt zu und bleibt dabei er selbst. Auch Ratschläge wie die Sid Gautamas zum Thema Frauen: „Nicht ansehen, nicht anspr ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 10. FREITAG: Liebe versprühen
- (Blog)
- ... chte erzählen, wollen Tipps bekommen und wünschen uns viel Glück weiterhin. Vor allem junge Menschen sind dabei sehr offen, erzählen ihrerseits, wie es ihnen mit dem schönsten aller Gefühle ergeht, und letzten ...
- Erstellt am 08. September 2023
- 11. Gefühle zulassen
- (Leben)
- ... Psychotherapie halten sich Therapeutinnen und Therapeuten meist mit schnellen Tipps zurück. Sie versuchen, geduldige Begleitpersonen zu sein und bei den Menschen, die sie unterstützen dürfen, einen Prozess ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 12. Ablenkung vom Jetzt
- (Leben)
- ... stalten"' 12:00 Uhr. Goenka gibt einige Tipps, wie mit der Unruhe umzugehen ist. Ein Vater demonstriert falsche Meditationshaltungen, und die Kinder dürfen korrigieren. Im Anschluss gibt es für einen Vipa ...
- Erstellt am 22. Juni 2023
- 13. Haltung zeigen statt Kalorien zählen
- (Leben)
- ... Regeln, Tipps und Vorschlägen dazu zu bringen, sich gesünder zu verhalten. Die sozialen Medien sind voller Empfehlungen zu Gesundheitsthemen. Obwohl jedes Kind schon weiß, worauf es im Prinzip ankommt, fällt ...
- Erstellt am 18. Februar 2023
- 14. Konsens statt Kompromisse
- (Leben)
- ... en, die alle wichtigen Aspekte Beider einschließt und Lust macht. Tipps, damit ein Gespräch oder Streit möglichst achtsam bleibt: ▪ Es gibt kein „nie“, „immer“, „ständig“ und ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 15. Achtsamkeit im Alltag
- (Blog)
- ... hier kommen meine Tipps für einen bewussten Start ins neue Jahr. Weshalb ist Achtsamkeit im Alltag wichtig? Achtsamkeit im Alltag ist entscheidend, um das neue Jahr erfolgreich und gesund zu beg ...
- Erstellt am 14. Januar 2023
- 16. Erforschtes Glück
- (Leben)
- Der bekannte deutsche Glücksforscher Karlheinz Ruckriegel über Glück, Glücksfaktoren und wie sie unser Wohlbefinden steigern können. Womit beschäftigt sich die Glücksforschung? In der Glücksforschung ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 17. Die Hingabe an das Leben
- (Diskurs)
- ... fung: Sylvia Fabiola, Gesichter der Liebe – Von Octavio Ocampo beflügelt – Inspirationen für das Herz, BEST-Off-Verlag, Regensburg 2018 Octavio Ocampo, Arte Metamórfico, viersprachiger, großer Kuns ...
- Erstellt am 09. Mai 2022
- 18. "Moltivolti" Palermo
- (Blog)
- ... ivolti noch mehr erfahren. Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, und ich gebe Ihnen Tipps! Ciao, bis nächste Woche! Weitere Beiträge von Monika Winkelmann finden Sie hier. Bilder © unsplash ...
- Erstellt am 28. April 2022
- 19. Es kann keinen westlichen Buddhismus geben
- (Leben)
- ... tipps gegeben, wie man eine buddhistische Lebensweise in den Alltag integriert, haben aber auch schräge Rubriken gemacht, wie etwa den „Männerservice“. Ich schrieb unter dem Pseudonym „Charles Bonobo“ frech ...
- Erstellt am 09. April 2022
- 20. FREITAG: Volle Kraft voraus!
- (Blog)
- ... wiegt, im Innen - vor allem dem meines Kopfes – tut sich genug. Und das vor allem deshalb, weil ich gerade vieles lerne. Und dabei ganz viele Begleiterinnen habe, von denen wertvolle Tipps kommen. Jetzt g ...
- Erstellt am 22. Oktober 2021
- 21. Achtsamkeit im Arbeitsalltag
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , geht es im zweiten Schritt darum, die Achtsamkeit konkret im Alltag zu leben. Hierfür empfehlen sich die folgenden Tipps: Umgang mit Stress Bei Stress erhöht sich Ihre Herzfrequenz, und Ihre Atmung w ...
- Erstellt am 08. Oktober 2021
- 22. Visualisierungen
- (Leben)
- ... sammengetragen, die Ihnen helfen könnten, eine regelmäßige Praxis zu entwickeln. Vorherrschende Religionen Religionen haben einen Einfluss auf die Gesellschaft und beeinflussen oft auch das t ...
- Erstellt am 14. Juli 2021
- 23. Pocketcoach – Anxiety Helper
- (APP)
- ... n Tipps, zum Beispiel wie man mit akuten Angstsituationen umgeht. In einer weiteren Rubrik „Übungen“ werden – wie der Name schon sagt – Übungen angeboten, etwa zum entspannten Einschlafen. Viele der Ü ...
- Erstellt am 02. Juli 2021
- 24. Als das Reisen noch geholfen hat
- (Leben)
- Die spirituelle Suche ist bei uns zum Massenphänomen geworden. Was suchen wir denn eigentlich? Und warum müssen wir dafür so weit reisen? Der spirituelle Reisewahn begann mit den christlichen Missionaren. ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 25. Jeder Mensch ist Elite
- (Diskurs)
- Der bekannte österreichische Genetiker Markus Hengstschläger, im Gespräch über Individualität und Flexibilität und was wir brauchen, um für die Zukunft gerüstet zu sein. Sie haben kürzlich gemeinsam ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 26. Sitzen und schweigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... st zurechtstrickte. Und er gab mir praktische Tipps für die Meditation. Welche praktischen Meditationstipps? Ich hatte ihm gesagt, dass ich zwar gut in der Meditation sitze, aber gedanklich abschw ...
- Erstellt am 28. Juni 2021
- 27. QUO VADIS?
- (Blog)
- ... le Methoden, praktische Übungen, konkrete Tipps, persönliche Erfahrungsberichte und konkrete Arbeitsblätter werden vorgestellt. Das Ergebnis ist ein klar strukturiertes Konzept, dem du Schritt für Schri ...
- Erstellt am 24. April 2021
- 28. Digital oder real – warum entweder-oder?
- (Blog)
- ... irklich spannende Persönlichkeiten, bieten dir im Laufe dieses Kongresses eine Fülle an wertvollen Tipps und Anregungen und teilen ihre Erfahrungen mit dir. Siebenmal, was DICH bewegt Diese großen Berei ...
- Erstellt am 15. April 2021
- 29. Aufbruch statt Krisenstimmung
- (Blog)
- ... on wertvollen Erfahrungen, Tipps und Anregungen, Antworten auf deine Fragen zu finden. Austausch und wahrgenommen werden Schon bei unserem ersten Onlinekongress im Jahr 2018 haben wir bemerkt, wie ...
- Erstellt am 10. April 2021
- 30. Micha und das Glück der Beständigkeit
- (Blog)
- ... em Regencape, unter das auch ein großer Rucksack passt, werden folgende Sachen immer gebraucht (seine Aussage): Taschenmesser, kleiner Campinggaskocher. Hut wie ein Regenschirm, damit man die Hände frei hat. Klei ...
- Erstellt am 21. Januar 2021
- 31. FREITAG: Chakrenarbeit gegen schlechte Laune
- (Blog)
- ... ellen, dass es nur eines gibt, das voll geladen ist. Eine etwas schockierende Erkenntnis, aber immerhin ein Anfang. Und weil mein kluges Buch auch Tipps gibt, wie man in die restlichen Chakren Leben pum ...
- Erstellt am 04. Dezember 2020
- 32. Gelebte Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hren Alltag achtsamer, gelassener und mit mehr Leichtigkeit zu gestalten. Im Folgenden erfahren Sie von den zentralen drei Prinzipien der Achtsamkeit im Alltag und wie Sie diese ganz konkret auf Ihr Le ...
- Erstellt am 21. Oktober 2020
- 33. „Den Tropfen Spiritualität destillieren“
- (Leben)
- ... das Handy haben eine dominante Rolle eingenommen. Hast du als „Nonne 2.0“ Tipps, wie man damit umgehen soll? Je länger ich mit diesen Themen arbeite, umso mehr wird mir klar, wie schwierig sie sind. Vor eini ...
- Erstellt am 25. August 2020
- 34. FREITAG: Heiratsantrag für zwischendurch
- (Blog)
- ... inzwischen auch gelernt habe, deutlich meine Bedürfnisse zu kommunizieren. Doch für manche Menschen ist eben selbst ein „NEIN“ noch zu wenig eindeutig. Falls Sie Tipps für mich haben – nur her damit! Ic ...
- Erstellt am 31. Juli 2020
- 35. Online-Ayurveda
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Angebote, sondern um Tipps & Tricks bei der Anwendung, um Seminare, um Erfahrungen bei der Behandlung – alles in allem um Ayurveda-Know-how. Nett finde ich den Versuch, den eigenen Körper und die eigen ...
- Erstellt am 08. Juli 2020
- 36. Achtsam Grün Leben
- (Buch)
- ... ps für ein Leben in Nachhaltigkeit in vielfältigen Facetten, von „Kaufe Qualität“ bis „Reduziere Mikroplastik“. Es sind die sehr konkreten Handlungsanweisungen, die die Lektüre tatsächlich zu einem nachhal ...
- Erstellt am 05. Juni 2020
- 37. Unsere grundlegende Güte
- (Blog)
- ... ur Vertiefung: Training in Compassion: Zen Teachings on the Practice of Lojong, Norman Fischer, Shambhala 2013 What Is Zen?: Plain Talk for a Beginner's Mind, Norman Fischer & Susan Moon, Shambhala ...
- Erstellt am 03. Juni 2020
- 38. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga Teil 2/3
- (Blog)
- Da der Sommer vor der Tür steht, schenken wir in diesem Artikel auch dem FEUER-Element unsere Aufmerksamkeit, mit einigen Tipps zu Bewegung und Ernährung in dieser Jahreszeit. Bewegung im Sommer I ...
- Erstellt am 26. Mai 2020
- 39. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga Teil 2/1
- (Blog)
- ... ana. Da der Sommer vor der Tür steht, schenken wir in diesem Artikel auch dem FEUER-Element unsere Aufmerksamkeit, mit einigen Tipps zu Bewegung und Ernährung in dieser Jahreszeit. Prana – die Leben ...
- Erstellt am 12. Mai 2020
- 40. Fokus haben
- (Leben)
- ... ck. Immer wieder. Gute Tipps für mehr Konzentration? Solms: Konzentrationshindernisse wie Lärm, Störungen durch Kollegen, Telefon, aber auch Zeitdruck oder biologische Faktoren wie Hunger und Durst od ...
- Erstellt am 14. April 2020
- 41. Eine persönliche Morgenroutine
- (Blog)
- ... pps um positiver in den Tag zu starten: 1. Sie soll motivierend und machbar sein Nicht zu viel vornehmen, auch eine Routine die nur zwei Schritte enthält, kann dabei helfen entspannter in den Tag zu ...
- Erstellt am 08. April 2020
- 42. Wo meditieren lernen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r Schweiz zur Verfügung zu stellen. Den Anfang macht Berlin mit dieser Seite. Nach und nach werden andere Städte folgen. Dazu gibt es Buchtipps und ein paar kurze Einführungstexte oder Web-Links zum T ...
- Erstellt am 01. April 2020
- 43. Waldmeditation
- (Audio)
- ... ungen als Achtsamkeitsautorin und Lehrerin für Stressbewältigung in die CD ein. Sie gibt Tipps, etwa wie man einen Lieblingsplatz findet oder wie ein Waldspaziergang beruhigen kann. Immer wieder empfieh ...
- Erstellt am 26. März 2020
- 44. Vom Umgang mit Angst in schwierigen Zeiten
- (Blog)
- ... erausgeber der Ursache\Wirkung, gibt in seinen Büchern Tipps zum Umgang mit Gefühlen. Jetzt kostenlos downloaden. Wir sollen soziale Kontakte minimieren und zu Hause bleiben. Veranstaltungen werden ab ...
- Erstellt am 19. März 2020
- 45. Alte Yogamatte? Neue Ideen! 9
- (Blog)
- ... Mouse Pad Du brauchst: Alte Yogamatte Schere oder Stanley Messer Rechteck ausschneiden, Ecken abrunden, fertig! Dein Handgelenk freut sich bestimmt. Weitere Tipps finden Sie hier. D ...
- Erstellt am 18. März 2020
- 46. Alte Yogamatte? Neue Ideen! 8
- (Blog)
- ... matte als Unterlage. Es klappert und klimpert dann gleich viel weniger in der Schublade! Weitere Tipps finden Sie hier. Dieser Beitrag erschien zuerst in der Yogazeit. ...
- Erstellt am 11. März 2020
- 47. Alte Yogamatte? Neue Ideen! 7
- (Blog)
- ... z. B. bei der Gartenarbeit umfunktionieren. Weitere Tipps finden Sie hier. Dieser Beitrag erschien zuerst in der Yogazeit. Foto Header und Teaser © Pixabay Foto innen © Unsplash ...
- Erstellt am 04. März 2020
- 48. Alte Yogamatte? Neue Ideen! 6
- (Blog)
- ... sie als Schlüsselanhänger. Lässt sich übrigens auch gut als Anhänger für die Schlüsselkästchen-Schlüssel im Yogastudio verwenden! Weitere Tipps finden Sie hier. Dieser Beitrag erschien zuerst in der Yo ...
- Erstellt am 26. Februar 2020
- 49. Buddha Bowls
- (Buch)
- ... e Tipps und Tricks bezüglich schneller und einfacher Zubereitung und ausgewogener Zutaten mit auf dem Weg. Schnell heißt jedoch nicht gestresst – sondern schon beim Zubereiten entspannt in eine achtsame Ruhe ...
- Erstellt am 26. Februar 2020
- 50. Alte Yogamatte? Neue Ideen! 5
- (Blog)
- ... ea-to-go Becher. So kannst du dein Heißgetränk problemlos in der Hand halten. Weitere Tipps finden Sie hier. Dieser Beitrag erschien zuerst in der Yogazeit. Foto Kaffeebecherhalter © Alice H ...
- Erstellt am 19. Februar 2020
- 51. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga Teil 1
- (Blog)
- ... Wien. Lust auf mehr Frühling und einen Tag im Zeichen von Yoga und TCM? Am Samstag, 14. März 2020, findet ein Ein-Tages-Retreat mit TCM-Ernährungsberaterin Daniela Heidenreich-Eberl und Yoga- un ...
- Erstellt am 17. Februar 2020
- 52. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Grundlagen tibetischer Mystik
- (Blog)
- ... Seiten EUR 24,95 Weitere Buchtipps finden Sie hier. ...
- Erstellt am 06. Februar 2020
- 53. Alte Yogamatte? Neue Ideen! 4
- (Blog)
- ... ein Band oder auch Druckknöpfe verwenden – ganz wie du willst. Weitere Tipps finden Sie hier. Dieser Beitrag erschien zuerst in der Yogazeit. Foto Header und Teaser © Pixabay Foto Lapto ...
- Erstellt am 05. Februar 2020
- 54. Alte Yogamatte? Neue Ideen! 3
- (Blog)
- ... ptop oder dein Tablet als Maß. Klebe nun die beiden kurzen und eine Längsseite mit Heißkleber zusammen oder vernähe diese (Achtung: starke Nadel und starkes Garn verwenden!) Weitere Tipps finden Sie h ...
- Erstellt am 29. Januar 2020
- 55. Alte Yogamatte? Neue Ideen! 2
- (Blog)
- ... u eine Pinwand! Je nach Dicke und Material der Yogamatte, halten hier gut Reiszwecke oder auch Stecknadeln (am besten einfach ausprobieren). Weitere Tipps finden Sie hier. Dieser Beitrag erschien zuers ...
- Erstellt am 22. Januar 2020
- 56. Alte Yogamatte? Neue Ideen! 1
- (Blog)
- ... agend zu den Tischsets. Weitere Tipps folgen nächste Woche. Weitere Blogs von Lena Raubaum finden Sie hier. Dieser Beitrag erschien zuerst in der Yogazeit. Foto Header und Teaser © Pi ...
- Erstellt am 15. Januar 2020
- 57. Zen Your Life
- (Audio)
- ... nd Professor. In Zen Your Life stellt er viele Tipps und Tricks vor, wie man sein Leben am besten nach dem Zen-Prinzip führen kann. Ziel ist es, mit Freude und Einfachheit vollständig in der Gegenwart zu ...
- Erstellt am 04. Dezember 2019
- 58. Lass den Ärger los!
- (Leben)
- Ärger ist einer der häufigsten Emotionszustände. Wie wir mit ihm umgehen und von ihm loslassen können. Ob ich noch pünktlich bin? Nur noch durch die Schranke (die ist aber langsam heute!), die lange Betoneinfahrt ...
- Erstellt am 04. November 2019
- 59. Vom Suchen und Finden der Freude
- (Leben)
- ... elt. Fast täglich erscheint ein neuer Ratgeber mit Tipps für ein harmonisches Leben. Hinzu kommen Seminare, die bei der Lösung von inneren Blockaden helfen sollen, um dann Glücksmomente erleben zu können. Au ...
- Erstellt am 21. Oktober 2019
- 60. Das Zen des Putzens
- (Leben)
- Löse dich von den Dingen und reinige deinen Geist! Vom Keller bis zum Dachboden ist alles voll mit Dingen, die sich über die Jahre ansammeln. Wo ist die Klarheit, wo die Luft zum Atmen? Ordnung und Leere ...
- Erstellt am 16. September 2019
- 61. FREITAG: Der Intuition folgen
- (Blog)
- ... eer vor mir liegen. Gesagt, getan. Zwischenzeitlich kamen Nachrichten auf mein Handy, unter anderem auch auf Facebook. Und damit einige Veranstaltungstipps für diesen Tag. Und während ich mich durch di ...
- Erstellt am 13. September 2019
- 62. Mein Tipp für dich
- (Blog)
- MERKSATZ: Jeder Mensch ist einzigartig und in all seinen Facetten genau richtig. Das ist meine Überzeugung. Daher sind deine Eigenschaften keine Aussage darüber, ob jemand gute oder schlechte Eigenschaften ...
- Erstellt am 02. September 2019
- 63. Heilsversprechen in der Spiritualität
- (Leben)
- Zwischen ‚Heil' und ‚Spiritualität' wird oft ein Zusammenhang hergestellt und die Erwartungshaltungen sind hoch. Doch wo genau kann uns dieses versprochene ‚Heil' begegnen? Unter Spiritualität verstehe ...
- Erstellt am 21. August 2019
- 64. Achtsamkeit im Job
- (Buch)
- ... sich das Leben angenehmer gestalten kann. Der Effekt: Mehr Konzentration, mehr Fokus, die Leistung verbessert sich und man bewahrt auch in Krisensituationen die Ruhe. Black nennt Tipps und Tricks, wie ma ...
- Erstellt am 22. Mai 2019
- 65. FREITAG: Should I stay or should i go?
- (Blog)
- ... Rückmeldungen, die mich darin bestärkten. Eine meinte, dass ich mir etwas Neues einfallen lassen soll, weil sich die Themen dann doch wiederholen. Es folgten Tipps, was man aus dieser Möglichkeit machen könnte ...
- Erstellt am 10. Mai 2019
- 66. Autist oder Mönch
- (Leben)
- ... ps holt, wie man am besten mit ‚so einem‘ umgeht. Deshalb ist er ja bei euch, in einer Montessori-Schule, damit er so sein kann, wie er ist, dass er sein eigenes Tempo haben kann, dass er seine eigene ...
- Erstellt am 26. April 2019
- 67. Ist nur Bares Wahres?
- (Diskurs)
- ... n. Die, die darauf eingestiegen sind, waren die ersten Verlierer. Wer zählt noch zu Ihren Klienten? Fast 70 Prozent unserer KlientInnen haben Migrationshintergrund. Ein ungünstiger Umgang in finanziel ...
- Erstellt am 01. April 2019
- 68. Werde selbstbewusst im Schlaf
- (Audio)
- ... fnimmt, bestens bekannt. Diesmal will er seinem Publikum zu mehr Selbstbewusstsein verhelfen. Suggestionen und Tipps werden, so ist er überzeugt, vom Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Das gr ...
- Erstellt am 27. März 2019
- 69. Vosätze einhalten - 5. Tipp
- (Blog)
- ... innt. Frei nach dem Motto: Frohes neues Ja-diesmal-schaff-ichs und Frohes neues Ja-das-wird-schön-wenn-ich-dann-mal … Weitere Tipps finden Sie hier. Dieser Blog ist zuerst in der Yogazeit erschienen. Fotos © Pixabay ...
- Erstellt am 13. März 2019
- 70. Vorsätze einhalten - 4. Tipp
- (Blog)
- ... -wird-schön-wenn-ich-dann-mal … Weitere Tipps finden Sie hier. Dieser Blog ist zuerst in der Yogazeit erschienen. Fotos © Pixabay ...
- Erstellt am 06. März 2019
- 71. Vorsätze einhalten - 3. Tipp
- (Blog)
- ... er. Dieser Blog ist zuerst in der Yogazeit erschienen. Fotos © Pixabay ...
- Erstellt am 27. Februar 2019
- 72. Mein Körper, mein Tempel
- (Leben)
- Wir besitzen ein Wunder und dieses Wunder heißt ‚ Körper '. Doch ohne unser Zutun funktionieren die komplexen Vorgänge in unserem Inneren auf Dauer nicht. Selbst der historische Buddha hat sich von der ...
- Erstellt am 25. Februar 2019
- 73. Vorsätze einhalten - 2. Tipp
- (Blog)
- ... es dich stets an deine Ziele erinnert. Weitere Tipps finden Sie hier. Dieser Blog ist zuerst in der Yogazeit erschienen. ...
- Erstellt am 20. Februar 2019
- 74. Vorsätze einhalten - 1. Tipp
- (Blog)
- Du hast jede Menge Vorsätze, doch irgendwie klappt das nicht ganz mit dem dranbleiben? Wir haben für dich Tipps, wie du deine Vorsätze einhalten kannst. Hallo Ziele, ich komme – Hier unser erster Ti ...
- Erstellt am 13. Februar 2019
- 75. Essen für Leib und Seele
- (Leben)
- ... BEI STRESS? Auf jeden Fall leichte und energievolle Nahrungsmittel. Die Hühnerbrühe ist ein Klassiker, sie kann ein ausgezeichneter Energielieferant sein. Mit grünen Smoothies haben wir jahrelang Erfahrungen ge ...
- Erstellt am 21. Januar 2019
- 76. Die Reise von Prinz Siddhartha
- (Leben)
- Prinz Siddhartha war schon ein erwachsener Mann, als er entschied, die fürstlichen Paläste seines Vaters zu verlassen, um eine persönliche Reise mit ungewissem Ausgang anzutreten: Es war eine legendäre ...
- Erstellt am 07. Januar 2019
- 77. Gelassenheit beginnt im Kopf
- (Leben)
- ... Glauben Sie nicht alles, was Sie denken. Gedanken kommen und gehen. Manche sind hilfreich, andere irrational. Ersetzen Sie MUSS durch KÖNNTE. „Ich muss diese Sache heute noch erledigen!“ Wirklich? G ...
- Erstellt am 05. November 2018
- 78. Anleitung zum Glücklichsein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Meditationslehrerin und U\W-Kolumnistin Marie Mannschatz gibt hilfreiche Tipps für ein Leben im Hier und Jetzt. Achtsamkeits-Check: 1. Bei allem, was ich tue, versuche ich, den Boden unter meinen ...
- Erstellt am 29. Oktober 2018
- 79. Wagner und der Buddhismus
- (Leben)
- Richard Wagner ist nicht nur ein deutscher Komponist und ein europäisches Phänomen des 19. Jahrhunderts, er ist so etwas wie eine Weltmacht der kulturellen Innovation mit politischer Relevanz. Warum ...
- Erstellt am 10. August 2018
- 80. FREITAG: Kalte Dusche für die Angst
- (Blog)
- ... eutzutage sehr häufig diffuse Ängste geschürt werden, bin ich umso vorsichtiger, wenn ich von außen diesbezügliche Tipps bekomme. Denn gemäß der Spiegeltheorie sehe ich ja die Ängste anderer auch in m ...
- Erstellt am 03. August 2018
- 81. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Anweisungen für den Koch
- (Blog)
- ... ’ nicht wäre. Aber auch für diese Situation hat unser Koch ein Rezept. Bernie schreibt nicht einfach kluge Sätze. Oft gibt er einfach praktische Tipps (Rezepte), die uns in unseren Alltagszwängen befreiend h ...
- Erstellt am 02. August 2018
- 82. Glück gestalten
- (Buch)
- ... Thema Glück werden naive und oberflächliche Tipps gegeben. Der in Linz lebende Systemische Gestalt-Coach Stefan Bartel macht es anders und zeigt in seinem Buch ‚Glück gestalten‘ in acht Schritten, wie m ...
- Erstellt am 29. Mai 2018
- 83. Wir sind, wie wir sind
- (Leben)
- ... ände. Wie wir unser Leben wieder in Fluss bringen. Rüdiger Dahlke (2009) Die Schicksalsgesetze. Spielregeln fürs Leben (beide Goldmann Arkana) Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 16. Mai 2018
- 84. FREITAG: Reif für die Schaukel
- (Blog)
- ... is hinten so was von spannend ist? Bin für Tipps mehr als offen. Danke! ...
- Erstellt am 11. Mai 2018
- 85. Eye-sanas Yoga für die Augen - IV
- (Blog)
- ... Mandelöl Zur Pflege der empfindlichen Haut um die Augen eignet sich reines Mandel-Öl in Bio-Qualität. Kommende Woche folgen weitere Tipps. 4. Nach links oben schauen, nach rechts unten schauen. ...
- Erstellt am 04. April 2018
- 86. Eye-sanas Yoga für die Augen - III
- (Blog)
- ... e Tipps. 3. Nach rechts oben schauen,nach links unten schauen. Für die Übungen gilt: - acht- bis zehn Wiederholungen pro Übung - nach jeder Übung: Augen schließen, nachspüren und bewusst in deine Au ...
- Erstellt am 28. März 2018
- 87. Querdenken oder verqueres Denken im Buddhismus
- (Blog)
- ... ntwicklung beobachten, einschätzen, Tipps geben, Hinderliches ansprechen? Das übrigens wurde auch in einer Podiumsdiskussion von den Querdenkern angemerkt: Angenommen, man studiere bei mehreren Lehrerinnen und ...
- Erstellt am 06. März 2018
- 88. Medical Food
- (Buch)
- ... jene, die nach einem Leitfaden für den täglichen Speiseplan suchen, um gesünder zu leben. Mit schönen Fotos, vielen Tipps und einfachen Rezepten präsentiert Anthony William geschmackvoll sein Nachschlagewerk ...
- Erstellt am 05. März 2018
- 89. Das Ayurveda-Kochbuch für jeden Tag
- (Buch)
- ... ind nach Jahreszeiten geteilt. Von Chutneys und Suppen bis hin zu Dals ist für jeden etwas dabei. Zum Schluss folgt noch ein Teil mit praktischen Tipps, wobei unter anderem aufgezeigt wird, was man e ...
- Erstellt am 15. Februar 2018
- 90. Energievampir – Wenn dir jemand die Energie raubt
- (Blog)
- Wie du einen Energievampir erkennst und dich schützt! Den ersten Energievampir, den ich als solchen entlarvt habe, traf ich vor mehr als 15 Jahren. Der junge Mann gab sich damals als mein guter Freund ...
- Erstellt am 01. Februar 2018
- 91. Web-Stress
- (Diskurs)
- ... wirkt, erweist sich die Stressvermeidung als überaus schwierige Aufgabe. Im Berufsleben (z.B. im Büro) gibt es zahlreiche Tipps und Tricks, wie durch Aufgaben- und Terminmanagement das Auftreten von Stressor ...
- Erstellt am 27. Dezember 2017
- 92. Welche Kräuter?
- (Leben)
- Jetzt schreibe ich doch schon eine Zeit lang als ‚Kräuterdoktor' auf dieser Plattform und eigentlich habe ich noch nie über Kräuter geschrieben. Das hole ich jetzt einmal nach und stelle mich gleich der ...
- Erstellt am 30. Oktober 2017
- 93. Sex im Web
- (Leben)
- Tipps und Tricks für ein erfülltes Sexleben finden sich haufenweise im Web. Von schlichten Dating-Seiten bis hin zu fachtherapeutischen Webseiten gibt es so gut wie alles. Also auch ziemlich viel Unfug, d ...
- Erstellt am 07. September 2017
- 94. Die Wildkräuter der vier Jahreszeiten
- (Buch)
- Daniela Dettlings gelungenes Handbuch für heimische Wildkräuter und wie diese genutzt und verarbeitet werden können. Inklusive zahlreichen Rezepten und praktischen Tipps. Zu jeder Jahreszeit wa ...
- Erstellt am 05. September 2017
- 95. Ikigai – Gesund und glücklich hundert werden
- (Buch)
- ... jenigen, die sich noch auf dem Weg dorthin befinden, erhalten sicherlich zahlreiche wertvolle Tipps. Francesc Miralles, Héctor García Ikigai – Gesund und glücklich hundert werden Ullstein Buchverlage, 2 ...
- Erstellt am 05. September 2017
- 96. Der Glückscoach – Schlafwunder
- (Buch)
- ... en die zahlreichen Tipps und Tricks, die für einen guten Schlaf förderlich sind, umgesetzt werden. Und falls dies alles nichts nützt, werden auch noch schlaffördernde Lebensmittel bis hin zu Schlafmitt ...
- Erstellt am 26. Juli 2017
- 97. Ein Chlorhuhn für den Freihandel
- (Leben)
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