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  1. Glücklich sein in einer unglücklichen Welt

    Kategorie: Spiritualität/Ethik

    ... von Wärme, Nähe, Fürsorge oder Trost aufzubauen. Geglückte Beziehungen sind daher für manche Menschen ein echtes Kunststück. Insbesondere der liebevolle und fürsorgliche Umgang mit sich selbst ist für ... Montag, 20. April 2015
  2. Die vier Ebenen des Glücks

    Kategorie: Spiritualität/Ethik

    ... Wachsamkeit und Schutz des Eigentums, guter Umgang und Vertrauen und eine maßvolle Lebensweise. Für das geistige Leben nennt er folgende Fähigkeiten: Vertrauen zu einem Lehrer und einem Weg, Befolgen der ... Montag, 20. April 2015
  3. Vom Suchen und Finden der Freude

    Kategorie: Buddhismus/Wissen

    ... Erlebnisse, durch einen respektvollen und empathischen Umgang miteinander, durch Erholung und Ausgeruhtsein sowie durch Faktoren wie Genießen und Lächeln. Auch der ‚World Happiness Report' der Vereinten ... Donnerstag, 05. März 2015
  4. Sex, der die Seele berührt

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... Tanzkurs besuchen. Wenn wir im sexuellen Umgang mit uns selbst nicht gelernt haben, das volle Potenzial zu entfalten, werden wir höchstwahrscheinlich später mit dem Partner einen ‚eingeschränkten' Modus ... Montag, 01. Dezember 2014
  5. Beobachten, fühlen, entspannen

    Kategorie: Gesundheit/Psychologie

    ... Umgang mit diesen Herausforderungen erfordert eine unverzerrte Wahrnehmung dessen, was gerade geschieht, und Klarheit über entsprechende Handlungsoptionen. Vor einiger Zeit verabredeten sich zwei ... Montag, 01. Dezember 2014
  6. WIE vor WAS

    Kategorie: Service/Rezensionen

    ... Leiter, die Dinge, die wir haben, die Ereignisse, die stattfinden. Das WIE ist der Umgang mit der Welt und den Dingen. Das WAS ist das, was wir vorfinden, wir können es zwar ändern, aber nur eingeschränkt. ... Montag, 17. November 2014
  7. Eine Gesellschaft passt sich an

    Kategorie: Bewusstsein/Ökologie

    ... Leben als erstrebenswert gilt, ist die kollektive Alterung nicht ohne Probleme. Denn die gewohnten Muster im Umgang der Menschen untereinander und im Verhältnis von Staat und Gesellschaft sind nicht mehr ... Donnerstag, 25. September 2014
  8. Auf die Absicht kommt es an

    Kategorie: Buddhismus/Wissen

    ... Schaden anrichten. Woran können wir uns in der ethischen Selbstführung im Umgang mit Wut und anderen Aversionen orientieren? Unter den Handlungsempfehlungen (den Silas) der buddhistischen Ethik gibt ... Montag, 15. September 2014
  9. Was ist so arg ...?

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... vielleicht. Offenbar ist der Ausweg aus dem Ärger immer ein längerfristiges Projekt. Und da Ärger für gewöhnlich heftig und kurzfristig auftritt, haben wir hier ein Problem. FACTS und BASICS zum Umgang ... Montag, 16. Juni 2014
  10. Voll das Leben!

    Kategorie: Buddhismus/Wissen

    ... falsch verstanden. Manchmal erkennt man es sehr schnell (wie oben beschrieben) an der Internetpräsenz. Wenn die Grenzen nicht respektiert werden, wenn ein liebevoller und achtsamer Umgang mit Sexualität ... Donnerstag, 27. März 2014
  11. Meditation für New Yorks Problemkinder

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... im Fokus, wenn es um den achtsamen Umgang mit Emotionen geht: zu lernen, die Ruhe zu bewahren und nicht überzureagieren, egal, was um einen herum geschieht. Ein weiterer Aspekt ist, sich seiner Gedanken ... Dienstag, 14. Januar 2014
  12. Ein leuchtender Geist ist frei

    Kategorie: Spiritualität/Persönlichkeiten

    ... sehr ähnlich. Damit kann ich mich anfreunden. Unter all den vielen Therapien steht diese, glaube ich, am meisten im Einklang mit den geschickten Mitteln, die ein buddhistischer Praktizierender im Umgang ... Dienstag, 17. Dezember 2013
  13. Sport und Musik helfen gegen Burn-out

    Kategorie: Gesundheit/Psychologie

    ... gesunden Umgang mit Stress lernen müssen. U&W: Wie kommt es zu einem Burn-out? Joachim Bauer: Es gibt mehrere Wege, die zum Burn-out führen. Häufig liegt es an den Bedingungen, die am Arbeitsplatz ... Freitag, 23. August 2013
  14. Die eigene Sprache wiederfinden

    Kategorie: Spiritualität/Ethik

    ... Praxis als auch in der Klinik Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen. Nicht wenige von ihnen sind im Umgang mit der deutschen Sprache unsicher. Aber die buddhistische Lehre hat so einen Reichtum an ... Donnerstag, 08. August 2013
  15. Ein Meister im Umgang mit Emotionen

    Kategorie: Gesundheit/Psychologie

    Zu Beginn der neunziger Jahre bin ich ein paar Monate durch Indien gereist. Damals erschien eine große indische Tageszeitung mit der dicken Überschrift: ‚Dalai Lama throws a fit.' Übersetzt heißt ‚to throw ... Montag, 05. August 2013
  16. Über das heilsame Sprechen

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... diese klaren Richtlinien im Alltag umzusetzen? Warum ist eine harmonische, förderliche Kommunikation gerade im Umgang mit den uns nahestehenden Menschen oft so schwierig? Warum fällt es uns unter Umständen ... Donnerstag, 01. August 2013
  17. Wozu brauchen wir die Achtsamkeit?

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... Umgang mit physischen Schmerzen hinaus noch eine weitergehende Rolle spielen. Jon Kabat-Zinn berichtet in Die heilende Kraft der Meditation (Arbor Verlag) von einer selbst durchgeführten Studie, die gezeigt ... Donnerstag, 25. Juli 2013
  18. Wie fühlt es sich an, eine Fledermaus zu sein?

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... Menschen im Lauf ihres Lebens im Umgang mit Haustieren oder bei einem Zoobesuch gemacht. Da wir Schwierigkeiten haben, tierisches Verhalten mit anderen Mitteln als unseren eigenen Empfindungen zu interpretieren, ... Mittwoch, 24. Juli 2013
  19. Meditatives Bogenschießen

    Kategorie: Spiritualität/Persönlichkeiten

    ... meint mit Langbogen, Nocke oder Sehnenhand. Auf diesem Platz ist das Umgangssprache. Neben uns stehen drei Hobbyschützen, lassen die Pfeile fliegen, fachsimpeln und halten ein kleines Kind zurück, das ... Mittwoch, 26. Juni 2013
  20. Im Auftrag der Erleuchtung

    Kategorie: Buddhismus/Wissen

    ... sexuelle Regung und Handlung als tödliches Gift ansah. Dies ist für Praktizierende von heute meist nicht die Antwort, die sie im Umgang mit Sexualität suchen, doch handelt es sich dabei um ein so weites ... Dienstag, 19. März 2013
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