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- 1. Auszeit vom Alltagsstress ...
- (Blog)
- Donnerstagabend beginnt das viertägige Intensivseminar ‚Meditation im Alltag II‘ am Fleischmarkt 16 in Wien. Kurzentschlossene können sich gerne noch anmelden! Peter Riedl wird in seinem theoretisch-praktischen ...
- Erstellt am 15. November 2016
- 2. Unerwünschte Wirkungen von Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ung führen kann. Eine spirituelle Erfahrung transzendiert die üblichen Erfahrungen von Raum, Zeit, Selbst, Sorge und anderen Grundlagen des Alltagslebens. Sie gibt ihnen einen neuen Rahmen, ohne sie zu ...
- Erstellt am 15. April 2024
- 3. Wie die Zen-Dualität im Alltag meistern?
- (Blog)
- Wie kann man die Herausforderung des Zen in Bezug auf die Dualität „Eines und Nicht-Eines“ in der Alltagsrealität verwirklichen? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, di ...
- Erstellt am 06. April 2024
- 4. Dem Erleben annähern
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... ig ist Achtsamkeits- und Meditationslehrerin aus dem Raum Stuttgart. Als Mutter zweier Kinder liegt ihr eine alltagsnahe Praxis am Herzen, die sie in Seminarhäusern in ganz Deutschland sowie online vermit ...
- Erstellt am 01. April 2024
- 5. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... burt, das Alter, Krankheiten und den Tod. Darüber hinaus bestehen tausendfache Leidvarianten des Alltags, auf die man kaum oder keinen Einfluss hat. Ein paar Beispiele: Man geht vor die Tür und es regnet, d ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 6. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... der Gestaltung des pädagogischen Alltags gerückt. Hier nimmt auch die „Achtsamkeits“-Erziehung im weiteren Sinn eine besondere und insofern herausragende Stellung ein, was ihre speziellen Geistesüb ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 7. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Während die Praxis der Achtsamkeit inzwischen mitten in der Gesellschaft angekommen ist, haben wir die ethischen Aspekte der buddhistischen Praxis noch nicht so richtig als alltagstauglich entdeckt. Eine ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 8. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... ht. Diese Fähigkeit kann er sich sogar selbst aneignen, denn ein Meister ist nicht zwingend erforderlich. Aber es bleibt die Frage, ob ein solches Zen ohne religiöses Korsett, also etwa auch ohne Zeremonie ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 9. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Übung der Nichtanhaftung beginnen. Ich sehe etwas, das mir gefällt, und bemerke, wie mich automatisch der Wunsch anspringt, es haben zu wollen. Sobald wir nicht wach und bewusst wahrnehmen, was gerade in u ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 10. Digitale Auszeit: Achtsamkeit im digitalen Zeitalter
- (Blog)
- ... abzubauen und ein Gleichgewicht zwischen Online- und Offline-Welt zu finden. Digitale Auszeit: Notwendigkeit oder Luxus? Da Smartphones und soziale Medien einen großen Teil unseres Alltags bestimm ...
- Erstellt am 01. Februar 2024
- 11. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rbeilaufen würden, begegnen sich wirklich. Du versuchst, eine Wohlfühlatmosphäre zu schaffen? Die Teilnehmer sind in familiengeführten Seminarhotels untergebracht, die alle Annehmlichkeiten bieten ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 12. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... ffen oder den bestehenden fördern würde. Wohl aber würde er Klöster für Auszeiten aus den Tretmühlen des Alltags gutheißen. Und er würde sich für das bedingungslose Grundeinkommen (BGE) einsetzen, also das, was in ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 13. Die sieben Sinne
- (Leben)
- ... tet, haben Kinder im Alter von etwa fünf Jahren genug Informationen zu Alltagsgegenständen gesammelt und gespeichert. Dann reicht es aus, dass sie ein Objekt sehen, um zu wissen, wie es sich anfühlt – gla ...
- Erstellt am 08. Januar 2024
- 14. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , das ist das Glück“, sagt Konfuzius. Das Glücksgefühl scheint losgelöst zu sein von allem Äußeren unseres Alltags, den wir hinter uns lassen, wenn wir uns auf eine Wanderung begeben. Es steigt in uns auf ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 15. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Hand, schließen Sie die Augen. Die Möglichkeiten sind endlos, lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf – oder einfach das Leben auf sich zukommen. Im Sinne der Achtsamkeit und des Anfängergeistes üben ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 16. Die Stille in sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , die nach Heilung lechzen. Es gibt auch praktische, alltagstaugliche Gedanken und Gefühle. Nach Erledigung des von ihnen geforderten Tuns verschwinden sie wieder. Sie sind nützlich, sie brauchen nich ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 17. Schubladen öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... aß stundenlang in ein Koan vertieft oder meinen Atem zählend. Machten sich Probleme und Nöte in mir breit, versuchte ich, sie „wegzumeditieren“, einfach so lang zu sitzen, bis sie sich auflösten, wenn ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 18. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... des Alltags würden wir uns schnellstmöglich von den unangenehmen Körpergefühlen ablenken, ein heißes Bad oder ein Medikament nehmen. Meditation aber veranlasst uns, dem Wehleiden nicht auszuweichen, so ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 19. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... nschauen, anstatt naiv zu glorifizieren. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 120: „Lebendiger Buddhismus" Bild Teaser und Header © Pixabay ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 20. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... edergeburt unserer Alltagserfahrung kaum etwas hinzu. Wie Christen oder Atheisten, die nicht an Reinkarnation glauben, müssen auch Buddhisten einfach das Beste aus ihrem aktuellen Leben machen. Ein äh ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 21. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... egien in Konfliktsituationen geht, also der auftragsgemäßen Reduktion der Symptomatik (wie z.B. Verbesserung des Zugangs zu eigenen Bedürfnissen und Gefühlen, der Kontaktfähigkeit und Beziehungsgestalt ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 22. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... Satz nicht ansieht, ob er wahr ist, so sieht man einem Bild als Bild, hört einer Stimme als Stimme nicht mehr unmittelbar an, ob sich dies auf eine auch unabhängig von solch einer medialen Vermittlung ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 23. Chemische Erleuchtung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... einer ethischen Lebenspraxis. Vor allem: Solche Substanzen sind nicht zuletzt illegal und strafbar und damit ein Riesenproblem. Bilder © Unsplash ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 24. Inspiration für den Alltag: „Hingabe“
- (Blog)
- Der Oktober nähert sich dem Ende zu. Es gab nach ungewöhnlich heißen Tagen jetzt plötzlich schon sehr kalte Tage. Die Kälte ist auch im Weltgeschehen spürbarer geworden. Ein weiterer sinnloser Krieg, ...
- Erstellt am 24. Oktober 2023
- 25. Alles unter einem Dach
- (Leben)
- ... ten des Alltags. Wo immer wir uns gerade befinden, wir halten inne, legen den Spaten oder den Kochlöffel aus der Hand, spüren in unseren Körper hinein, kommen zurück zu unserem Atem und werden uns bewusst ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 26. Der Alltag als Meditationsraum
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e andere Definition von Meditation hinein. Jede Alltagstätigkeit kann im Geist der Meditation ausgeübt werden. In jedem Seminar oder Retreat stellt unweigerlich jemand die Frage: „Ich bin hier so wu ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 27. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n Befleckungen der Alltagswelt befreit und in einen Zustand versetzt, der der Sphäre des Göttlichen angemessen ist. Die Teezeremonie ihrerseits wird in schlichten Holzhäusern vollzogen. Sie sind ebe ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 28. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gliche Anwendung der Praxis. Glücklicherweise habe ich dann schnell ein Vipassana-Retreat im Waldhaus am Laacher See entdeckt und konnte da sehr gut andocken. Die konkreten Anleitungen zur Einsichtsmedita ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 29. FREITAG: Liebe versprühen
- (Blog)
- ... enschen, die keine Angst davor haben, die wirklich wichtigen Themen ihres Alltags anzusprechen. Und natürlich sind die Lebensumstände hier genauso wenig rosig wie mancherorts in der nördlichen Hemisphär ...
- Erstellt am 08. September 2023
- 30. Geschmeidige Offenheit
- (Diskurs)
- ... m wie möglich. Stoßen wir an Grenzen, versuchen wir, diese oft entrüstet noch weiter zu unserem individuellen Vorteil auszudehnen. Das kann man schon im Alltagsleben trefflich beobachten: ob wir Verke ...
- Erstellt am 14. August 2023
- 31. Lach mal ...
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... hrt, Freude verbindet uns mit den Wundern des Lebens. Freude ist die Alltagsform des Glücks. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 116: „Leben, lieben, lachen" Zum Schluss die b ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 32. Wenn die Welt nicht so ist, wie sie scheint
- (Leben)
- ... dass darin auch eine große Chance liegt: Durch den Umstand, dass ich oft besonders wach sein muss, um auf die Hindernisse des Alltags reagieren zu können, ist für mich vieles nicht so selbstverständlich ...
- Erstellt am 03. Juli 2023
- 33. Inspiration für den Alltag: zweite edle Wahrheit
- (Blog)
- ... erzeugt. Durch zum Beispiel die Werbeindustrie oder auch im Internet durch sogenannte Influencer, wo Schauspieler oder gekaufte Alltagsmenschen in uns Emotionen erzeugen, die uns zum ständigen Kauf vo ...
- Erstellt am 12. Juni 2023
- 34. Die Zukunft ist bereits da
- (Leben)
- ... g? Reagieren wir aufgrund unserer Prägungen? Auch scheinbar unspirituelle Alltagsfragen erweisen sich auf einmal als entscheidend. Inwieweit will ich mich den aktuellen Nachrichten aussetzen? Was für Filme ...
- Erstellt am 27. Mai 2023
- 35. FREITAG: Der Letzte, mit dem ich ...
- (Blog)
- ... reicht als Argument für dieses Gerät. Über Oldtimerfahrer*innen regt sich schließlich auch keiner auf. Nachdem mein Alltags-BB also quasi wie ein normales Mobiltelefon funktioniert, passieren hier auch di ...
- Erstellt am 14. April 2023
- 36. Bewusste Wandlung
- (Leben)
- ... ermanente Orientierung am Umfeld und hohen Druck des Alltags verlieren Menschen den Kontakt zu sich selbst. In vielen Fällen wird die Entstehung eines Selbstbewusstseins von Kindheit an verhindert, denn bereits i ...
- Erstellt am 13. Februar 2023
- 37. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... at mit seinem Ansatz versucht, eine alltagstauglichere Meditationsform zu entwickeln, in der Kommunikation und die Beziehung zu anderen Menschen Teil der Praxis sind. Wie kann man sich das vorstellen? D ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 38. Inspiration für den Alltag: „Weisheit“
- (Blog)
- ... stand oder Intelligenz, lassen es tief auf uns einwirken. Und zu guter Letzt meditieren wir. Damit ist gemeint, das wir die neue Erkenntnis in unsere Alltagserfahrung bringen. Erst üben wir es auf unsere ...
- Erstellt am 06. Februar 2023
- 39. Die Weiten des Tantra
- (Diskurs)
- ... schen mit entsprechender Disposition eine echte Hilfe für das Alltagsleben sein. Nicht zuletzt hat der Tantrismus unter den buddhistischen Schulen eine einzigartige und wunderbare Kunst und Ästhetik er ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 40. Die Stille in sich selbst finden
- (Leben)
- ... n, die nach Heilung lechzen. Es gibt auch praktische, alltagstaugliche Gedanken und Gefühle. Nach Erledigung des von ihnen geforderten Tuns verschwinden sie wieder. Sie sind nützlich, sie brauchen nich ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 41. Man muss lernen, den Autopiloten auszuschalten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ang von den Patienten praktiziert. Darüber hinaus werden informelle Übungen gelehrt, bei denen Alltagstätigkeiten achtsam ausgeführt werden sollen, um Achtsamkeit mehr und mehr in den Lebensalltag der ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 42. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ung und der Entzündungswerte gefolgt sind. In einer solchen Studie an einer 49-jährigen Brustkrebspatientin zeigte sich darüber hinaus, dass sich körpertherapeutische Interventionen wie Jin Shin Jyutsu, T ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 43. Das unbegreifliche Begreifen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Während uns unser Alltags-Begreifen in der Sicherheit einer fest gefügten Welt wiegt, zerstören Kōans die ‚heile Welt’ der Zen-Schüler und lassen sie eine Wirklichkeit hinter der Wirklichkeit erschauen. ...
- Erstellt am 06. Dezember 2022
- 44. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... issen des Alltags hin- und hergeworfen wird, der keine Ruhe findet und in seiner Reaktion nicht zu einem klaren Urteil über die eigene Situation gelangt. Es ist kein Zufall, dass dieser Zustand gerade im ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 45. Verbindung mittels spirituellen Bewusstseins?
- (Blog)
- ... leich zum normalen Alltagsbewusstsein, welches sich als ein individuelles und getrenntes Bewusstsein wahrnimmt, ist das spirituelle Bewusstsein universell und ganzheitlich. Spirituelles Bewusstsein ist ...
- Erstellt am 26. November 2022
- 46. Ein Buddha werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... bezeichnet eine religiös-spirituelle Erfahrung, bei der jemand den Eindruck erhält, sein Alltagsbewusstsein sei überschritten worden und er habe eine besondere, dauerhafte Einsicht in eine gesamtheitlich ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 47. Über Wege und Irrwege
- (Leben)
- ... ster, in einem Palast oder auch nur in einem schönen Urlaubshotel: Der Versuch, den gewöhnlichen Weg des Alltags zu verlassen, findet durch neue Kümmernisse nur eine andere Fortsetzung. Wir bleiben unterwegs, w ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 48. Nicht anhaften
- (Content)
- ... ssen würde. Ich rollte meinen Koffer aus dem Laden und bestieg meinen Zug. So bescheiden und alltagsnah könnte die Übung der Nichtanhaftung beginnen. Ich sehe etwas, das mir gefällt, und bemerke, wie ...
- Erstellt am 22. November 2022
- 49. Inspiration für den Alltag: „Anstrengung“
- (Blog)
- ... e und Durchhaltevermögen können wir besser mit Hindernissen, die uns im Alltag oder auf dem spirituellen Pfad begegnen, umgehen, besser den täglichen Ablenkungen des Alltags widerstehen. Wir brauchen diese freudv ...
- Erstellt am 14. November 2022
- 50. Sex, der die Seele berührt
- (Leben)
- ... digende und erfüllte Sexualität, bei der eine natürliche Steigerung der Erregung stattfindet, die sich wohltuend in einen Orgasmus entladen kann, bewirkt eine tiefe körperliche Entspannung, die das ganz ...
- Erstellt am 04. November 2022
- 51. Gefühlte Wahrheiten
- (Leben)
- ... benfalls ohne Kognition. Der grundsätzliche Zweck unseres Denkens ist fast immer, Entscheidungen treffen zu können. Anders verhält es sich aber bei zahllosen Entscheidungen, die wir regelmäßig treffen ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 52. Erleuchtetes Leben?
- (Leben)
- ... wir nochmals genauer hin und bemerken: Es ist nur ein altes Seil. Wir haben uns getäuscht, die Furcht war völlig unbegründet. Diese Furcht steht für die Alltagserfahrung, für Samsāra. Die Erkenntnis, „ ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 53. Eine besondere Hingabe ans Leben
- (Leben)
- ... ragen des Alltags, beim Umgang mit Behörden, beim Finden von Wohnungen oder Jobs. Ein weiteres Arbeitsfeld ist die Asylberatung. Queere Geflüchtete haben wenig Chancen im Asylverfahren. Sie vertrauen d ...
- Erstellt am 22. Oktober 2022
- 54. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... enem oder in unwahrscheinlich Zukünftigem, die die anderen beiden Drittel des „Qi“ binden. Hat man für das „Hier und Jetzt“ aber nur ein Drittel des „Qi“ zur Verfügung, bedeutet das zwingend kontinuierlich ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 55. Der eigene Freund sein
- (Diskurs)
- Offenes Gewahrsein ist eine Meditationsmethode, die während eines stressigen Alltags innere Ruhe bringen kann. Mein Meditationslehrer Godwin aus Sri Lanka war Bibliothekar in Kandy, wo er sich intensiv ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 56. Viele Wege ein Ziel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er Christopher Titmuss traf, lernte ich einen freieren, mehr alltagsbezogenen Buddhismus kennen. Christopher verzichtet auf religiöse Formen und gibt viel Raum für spirituelle Fragen und Erfahrungen. Da ...
- Erstellt am 01. Oktober 2022
- 57. Ohne Grenzen wäre alles nichts
- (Leben)
- ... edliche Naturräume voneinander ab. Des Weiteren wird der Begriff in einem übertragenen Sinn in der Wissenschaft, Mathematik, Philosophie, Geistes- und Kulturwissenschaften sowie in der Alltagssprache genutzt. ...
- Erstellt am 30. September 2022
- 58. Was ist spirituelles Bewusstsein & wie erlangt man es?
- (Blog)
- ... nd kollektives Bewusstsein der Gattungen und Spezies kommen noch weitere wie Alltagsbewusstsein und spirituelles Bewusstsein oder niedriges und höheres Bewusstsein hinzu. Unser Kosmos sowie unser eigenes B ...
- Erstellt am 24. September 2022
- 59. Was an die Nieren geht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s rechtfertigt. Schon unsere Kinder pressen wir von klein auf in das Korsett unseres streng strukturierten und freiheitsraubenden Alltags, um sie für das Leben vorzubereiten, und tun damit genau das Gegenteil: W ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 60. Der Autounfall
- (Leben)
- Wie aus großem Unglück langes Glück werden kann – eine Alltagsgeschichte. Plus: Ein Lob der Routine. Der Wecker läutet. Es ist Montag, sechs Uhr früh. Lisa steht auf. Sie geht in die Küche, richtet sich ...
- Erstellt am 19. September 2022
- 61. Die Ruhe bewahren
- (Leben)
- ... für die real existierenden Herausforderungen des Alltags abhandenkommt. Nehmen wir ein aktuelles Beispiel: Es macht relativ wenig Sinn, sich darüber den Kopf zu zerbrechen, wie man ‚die Flüchtlingskris ...
- Erstellt am 14. September 2022
- 62. Sanghas, die für alle da sind
- (Leben)
- ... lten in den Dharma-Vorträgen sind nicht sehr divers. Es geht meist um das Alltagsleben der weißen, heterosexuellen Mittelschicht. Alles andere ist nicht sichtbar, und deswegen fühlen sich andere Gruppen au ...
- Erstellt am 10. September 2022
- 63. Rhythmus im Leben finden
- (Leben)
- ... Rhythmus für Leben, Wohlbefinden und Gesundheit ist. So ist jeder selbst gefordert, eine gute, sich wiederholende Alltagsstruktur für sein Leben zu finden und es so zu gestalten, dass der Organismus ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 64. Die Mystik der Einheit
- (Diskurs)
- ... s, was du vor dir siehst“. Diese letzte Wirklichkeit findet sich in der Alltagserfahrung, nämlich dann, wenn man die Leerheit aller Phänomene realisiert, sich befreit von egozentrischer Anhaftung und all ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 65. In Jeans oder Robe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Buddhismus kann in Klöstern oder im Alltagsstress gelebt werden – ein Plädoyer für den Laienstand. Hört man Buddhismus, erscheinen vor dem geistigen Auge sogleich Meditierende. Sie sind in Rot ode ...
- Erstellt am 11. August 2022
- 66. Gelassenheit als Übung
- (Leben)
- ... d Strategien zu entwickeln, wie die Alltagsprobleme auf einem reiferen, erwachseneren Niveau bewältigt werden können.“ Freunde und Angehörige sollten versuchen, die Betroffenen von der Notwendigkeit einer solc ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 67. Fliegen, um zu sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... bewegen uns freier durchs Leben. Das Ziel ist nicht mehr auf der Landkarte, sondern im Gehen anzukommen – das wird das Ziel. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 111: „Unterwegs - e ...
- Erstellt am 29. Juli 2022
- 68. Mit Worten will ich dich umarmen.
- (Kinderbuch)
- ... mmt. Die vorgelegten Ideen verführen immer wieder zum Schmunzeln. Mit viel Fantasie und Emotion erweckt Lena Raubaum Alltagsmomente feinfühlig zum Leben. Die Texte sind immer wieder durch kleine, sch ...
- Erstellt am 22. Juli 2022
- 69. Unser inneres Kind befreien
- (Blog)
- ... eser oft mundtot gemachten, wenig geübten, unterdrückten Stimmen fehlen Ihrer Schreibstimme, vielleicht auch Ihrer Alltagsstimme, Kraft und Volumen. Beide Übungen werden dazu beitragen, Ihr Potenzia ...
- Erstellt am 14. Juli 2022
- 70. Ereignis, Erlebnis, Erfahrung, Erkenntnis – Erwachen, Erleuchtung
- (Diskurs)
- ... mer braucht, zum echten Erlebnis werden kann. Solche Ereignisse müssen daher „herausragend“, „besonders“, einmalig“, jenseits üblichen Alltags und verbunden mit Herausforderungen sein (wie es die Erlebnispädagogik i ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 71. Ökobeichtstuhl
- (APP)
- ... Neid, Faulheit oder etwa Zorn. In diesen Kategorien gibt es dann die gängigen Alltagsünden, wie etwa den Wasserkocher ganz aufzufüllen, obwohl man nur eine Tasse Tee wollte, oder mit dem Auto in die Ar ...
- Erstellt am 24. Juni 2022
- 72. „Radikales, mutiges Vertrauen in das Leben“
- (Leben)
- ... aber auch ein Sich-Anklammern sein. Im Deutschen ist es missverständlich: Das Wort ‚glauben‘ bedeutet in der Alltagssprache gewöhnlich, etwas für wahr halten. Der religiöse Glaube wurde dann eben auch ...
- Erstellt am 15. Juni 2022
- 73. Du sollst dich nicht fürchten
- (Leben)
- ... ltagssprache oft gleichbedeutend gebraucht werden: Furcht und Angst. Furcht ist das, was ein Mensch empfindet, wenn er sich einer unmittelbar präsenten Bedrohung gegenübersieht: der Einbrecher, der ...
- Erstellt am 14. Juni 2022
- 74. Denkt mit!
- (Buch)
- ... wissenschaftliche Erkenntnisse im Alltagsbewusstsein aber fest verankert. So zweifelt niemand das heliozentrische Weltbild an. Ebenso werden elektronische Geräte genutzt, ohne die zugrunde liegende natu ...
- Erstellt am 10. Juni 2022
- 75. Und die Suche geht weiter
- (Leben)
- ... ere Aspekte hervor: Für viele ist die stete Hektik eines auf Produktion und Konsumation ausgerichteten Alltags zurückgegangen, Verkehrslärm und -abgase sind weniger geworden und verschiedene Tierarten rücke ...
- Erstellt am 10. Juni 2022
- 76. Kein Hippie, aber happy
- (Leben)
- ... ern insgesamt mit alternativen Lebenskonzepten. Wie etwa jenem, dass es unbedingt notwendig ist, überbeschäftigte Menschen aus ihrem Alltagstrott herauszuholen, um Muße am eigenen Leib zu spüren. „Ich bin ...
- Erstellt am 23. Mai 2022
- 77. Liebe überwindet Leiden
- (Leben)
- ... enaufgang, ja selbst bei Alltagsverrichtungen wie dem Aufräumen und Abspülen. Wenn man ganz bei dem ist, was man tut und erlebt, in ihm aufgeht, vergisst man sein Ego. Eine Art Einswerdung liegt auch de ...
- Erstellt am 23. Mai 2022
- 78. FREITAG: Anbandeln? Begegnen!
- (Blog)
- ... fahren darf, was man nicht zu wünschen gewagt hat. Und das muss jetzt nichts überbordend Existenzielles sein, sondern darf auch in normaler Schönheit des Alltags daherkommen. Zum Beispiel in Form eine ...
- Erstellt am 20. Mai 2022
- 79. FREITAG: Her mit den Komplimenten!
- (Blog)
- ... llzu gerne zwischen Alltagsorganisation, Beziehungsarbeit und Beruf. Was dann stets passiert, ist, dass ein Lächeln auftaucht zwischen den Sorgenfalten, mit denen wir vielfach unter die Leute gehen. Das ...
- Erstellt am 13. Mai 2022
- 80. ACHTSAMKEITSRITUALE für das Sehen – visuelle Wahrnehmung II
- (Blog)
- ... Yogapraxis gehört, die aber in jeglicher Alltagssituation hilfreich sein kann, um die Aufmerksamkeit von uns selbst auf die Tatsache zu lenken, dass wir nur ein Teil der Welt sind. Manchmal sind wir j ...
- Erstellt am 11. Mai 2022
- 81. Wozu brauchen wir die Achtsamkeit?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... u verankern. Auch im Alltagsleben kann der Atem als Objekt der Aufmerksamkeit gute Dienste leisten. Das Besondere ist: Bei allem, was man tut, kann man sich gleichzeitig des Atmens bewusst sein und diese K ...
- Erstellt am 04. Mai 2022
- 82. Inspiration für den Alltag: „Aufwachen“
- (Blog)
- Die Ostertage liegen hinter uns, und die Christen haben die Auferstehung Jesus Christus gefeiert. Ein Mensch, der die Menschen liebte, hat damit gezeigt, dass Materie, der Körper, vergänglich ist, aber ...
- Erstellt am 26. April 2022
- 83. „Unseren Kindern Selbstwert beibringen“
- (Diskurs)
- ... nicht wieder integrieren, werden wir von irgendwelchen Gedanken gesteuert. Hat das mit der Technisierung des Alltags zu tun? Schon heute sind die meisten technisch gut ausgerüstet und die Anwendung ...
- Erstellt am 21. April 2022
- 84. Das Loslassen üben
- (Leben)
- ... Eben deshalb greifen Menschen auch immer wieder nach vermeintlich absoluten Wahrheiten. Physik und Mathematik gelten in der Moderne als derartige Fundamente. Wenigstens darauf könne man sich verlasse ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 85. Erleuchtung aus dem Osten
- (Leben)
- ... ewöhnlichen Alltags- und Berufslebens in einer nicht immer gesunden, in den Materialismus versunkenen Gesellschaft, die zur heutigen Faszinationskraft der östlichen spirituellen Heilslehren beiträgt. ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 86. Alles muss schnell gehen
- (Diskurs)
- ... finden – trotz all der Angebote an Achtsamkeitstrainings, Meditationskursen und vielfältigen psychologischen Techniken? Man darf immerhin sagen: Das wachsende Bedürfnis danach ist ein Symptom, ein gutes ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 87. Remindfully
- (APP)
- ... App aber nichts zu tun hat: kurz im Alltagsstress innehalten, sich zu einem Thema Gedanken machen oder einfach einen bewussten Atemzug nehmen. Die App ist die ersten zwei Wochen kostenlos, danach sind die ...
- Erstellt am 25. März 2022
- 88. Jungsein ist nicht lustig
- (Leben)
- ... en ungemein wichtig, denn die Alltagskultur der Jugendlichen scheint – wenn man soziologischen Studien traut – vom Zauber der Oberfläche beherrscht zu sein, damit der junge Mann/das junge Mädchen aus sic ...
- Erstellt am 16. März 2022
- 89. Die Entzauberung
- (Blog)
- „Von der Offenlegung des japanischen militaristisch missbrauchten Zen über das Zen für Führungskräfte zum nüchternen ‚Alltags-Zen‘“ Das EGO Als ich jung war, wusste ich nicht, dass ich ein „Ich“ hatt ...
- Erstellt am 07. März 2022
- 90. Inspiration für den Alltag: „Stille“
- (Blog)
- ... ich mal in eine Kirche setzen und der Stille lauschen. Sich immer wieder kleine, stille Pausen vom Wahnsinn des Alltags gönnen. Den Moment genießen, nicht wegwollen, nicht getrieben sein. Wer aufhört zu ...
- Erstellt am 28. Februar 2022
- 91. Warum pilgern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ten, man öffnet sich für das, was wichtig ist. Beispielsweise, Anicca, der Unbeständigkeit alles Seienden. Denn wie im Einatmen das Ausatmen bereits angelegt ist, so ist auch beim Gehen der nächste Schritt im Jetzi ...
- Erstellt am 22. Februar 2022
- 92. Buddhistische Praxis als Dharma-Coaching
- (Leben)
- ... e zu uns kommen. Dharma-Coaching ist konkrete Alltagsberatung. Die allermeisten Klienten leiden auch nicht unter einer Störung, sondern befinden sich gerade in einer schwierigen Lebenssituation und fühlen sich ratlo ...
- Erstellt am 22. Januar 2022
- 93. Meditation und Wandern
- (Teegespräch)
- ... rbeilaufen würden, begegnen sich wirklich. Du versuchst, eine Wohlfühlatmosphäre zu schaffen? Die Teilnehmer sind in familiengeführten Seminarhotels untergebracht, die alle Annehmlichkeiten bieten ...
- Erstellt am 11. Januar 2022
- 94. Dürfen Heilige verrückt sein?
- (Leben)
- ... , die mit Vernunft und Alltagsklugheit nicht auf eine Linie zu bringen waren. Von erwähntem Milarepa aus dem 11. Jahrhundert über Chögyam Trungpa im 20. Jahrhundert und bis zum zeitgenössischen Sogyal ...
- Erstellt am 03. Januar 2022
- 95. Inspiration für den Alltag: „Verzicht“
- (Blog)
- ... unseren Alltagsbeschäftigungen bewusster umzugehen: Wie fixiert bin ich auf gewisse Dinge: Internet, Smartphone, Kleidung usw.? Wie eng ist meine Beziehung zu diesen Dingen, und welche Gefühle lösen ...
- Erstellt am 30. Dezember 2021
- 96. Den eigenen Geist pflegen
- (Leben)
- ... Beispiel oder das Geräusch des Windes in den Bäumen. Man übersieht die Wolken, die über den Himmel ziehen oder überhört das Vogelgezwitscher am frühen Morgen. „Wenn Sie frühstücken, essen Sie Ihr Frühst ...
- Erstellt am 23. November 2021
- 97. Präsent sein – was bedeutet das eigentlich?
- (Blog)
- ... rei bewusst bin. In diesem Zustand bin ich mit mir selbst präsent. Dieser Zustand unterscheidet sich von unserer gewohnten Alltagswahrnehmung. Denn nur unser Verstand ist uns bewusst. Die Achtsamkeit ...
- Erstellt am 16. November 2021
- 98. Das Geheimnis der Stille
- (Leben)
- ... Was ist damit gesagt? Ich möchte es zuerst an einer Analogie verdeutlichen. Wenn wir einen Spaziergang machen, etwa durch einen Wald, so erfreuen wir uns vielleicht an den Pflanzen, am Gesang der Vö ...
- Erstellt am 12. Oktober 2021
- 99. Achtsamkeit im Arbeitsalltag
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n Sie das Thema proaktiv an. Nutzen Sie Möglichkeiten, wie Sie Stress abbauen. Planung Treffen Sie zu Beginn Ihres Arbeitsalltags die Entscheidung, so gut wie möglich präsent zu sein. Halten Sie dafür ...
- Erstellt am 08. Oktober 2021
- 100. Meditatives Schreiben im Kloster
- (Blog)
- ... Alltagspflichten enthebt! Und so dem Tag mehr Stunden gibt zum Sitzen und Gehen in Stille, dem Studium und dem Schreiben, dem Gespräch und dem genussvollen Essen, dem Ruhen, der Kontemplation und dem Sch ...
- Erstellt am 09. September 2021