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- 1. Buddha ist überall
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Die Wohlfühlecke im eigenen Haus kommt ohne Buddha-Statue nicht aus. Kommerz und Kitsch statt Achtsamkeit und Meditation? Buddha ist „in“, Buddha ist cool. In vielen, auch durchaus bodenständigen H ...
- Erstellt am 26. März 2024
- 2. Den Geist öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lende Unzufriedenheit mit allem, was ist. Wir müssen uns still in den Sessel oder auf ein Meditationskissen setzen und das Unbehagen einladen, sich zu zeigen. Das ist der entscheidende Moment. Wenn ...
- Erstellt am 19. März 2024
- 3. Im Hier und Jetzt sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en. Rechts davon befindet sich ein großer Tisch, auf dem alle von den Teilnehmern für das gemeinsame Frühstück mitgebrachten Speisen angerichtet sind. Daneben steht ein kleiner Korb für Dana – die freiw ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 4. Wie Hummeln brummen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r. „Wenn ich in den Wald eintauche und meine Füße den weichen Waldboden berühren, fühle ich mich getragen von Mutter Erde“, so eine Teilnehmerin später über ihre Empfindungen während der Übung. Sc ...
- Erstellt am 11. März 2024
- 5. Wie können wir zu einer besseren Welt beitragen?
- (Blog)
- ... t. Ausgehend von einer inneren Unbeweglichkeit, spiegelt sich diese in Gleichgültigkeit oder schlimmer noch in einer Herzenskälte gegenüber anderer Menschen Belange und Bedürfnisse wider. Gehen wir zum ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 6. Leben ist fruchtbare Leere
- (Leben)
- ... roffen sein. Leben heißt, vor Lust auf mehr Leben schier zu bersten. Leben ist geteilt und erfreut sich daran, dass es geteilt ist. Leben ist das, was über der Bodenlosigkeit schwebt und wieder in sie ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 7. Süchtig nach Guru-Verehrung
- (Diskurs)
- ... der Vorarbeiter hatte und auch mit dessen zehn Jahre altem Sohn. Alle waren schockiert, aber ich erinnere mich auch, dass niemand eine Anzeige erstattete. Der Mann wurde lediglich aufgefordert zu geh ...
- Erstellt am 04. März 2024
- 8. Schwarz vor den Augen
- (Leben)
- ... son am Fuß erwischt, kommen wir zügig in den Raum, in dem das Dinner vorbereitet ist. Es war kaum Zeit, die Haptik der Wand, des Geländes oder des Bodens zu erforschen. Denn heute geht es vor allem um das ...
- Erstellt am 19. Februar 2024
- 9. Besser streiten
- (Leben)
- ... iegen“ umformuliert werden in ein „Ich wünsche mir, dass du die Socken, wenn du sie ausziehst, gleich in den Wäschekorb wirfst“. Vorwürfe vermeiden Wörter wie „immer“, „nie“, „ständig“ und andere Ve ...
- Erstellt am 14. Februar 2024
- 10. Bei Besinnung bleiben
- (Leben)
- ... dem Boden, die Hände liegen entspannt auf den Oberschenkeln oder Knien. Wir starten mit dem Spüren: wie der rechte Fuß Kontakt zum Boden hat, dann hoch zum rechten Unterschenkel, Oberschenkel. Wir s ...
- Erstellt am 05. Februar 2024
- 11. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... n bereiten, durch alltägliches Üben von Großzügigkeit und Loslassen. Die Kunst des Loslassens und die Großzügigkeit spielen eine zentrale Rolle auf dem Weg zur inneren Befreiung. Großzügigkeit, in Pali dana, zeigt ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 12. FREITAG: Zwei Affen und ein Tischtuch - Die Entscheidungsfindung
- (Blog)
- ... ziehen und alles auf den Boden zu reißen, ohne Rücksicht auf Verluste. Das mag jetzt etwas drastisch klingen, aber ich lasse mich eben richtig ungern unter Druck setzen. Die Herausforderungen der Entscheidungsfind ...
- Erstellt am 02. Februar 2024
- 13. Spirituell oder sexuell?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... den Massageraum geleitet, wo mich mit warmen Farben, verschiedenen indischen Möbeln, Kerzen und Duftölen eine wirklich einladende Atmosphäre erwartet. Auf dem Boden liegt eine Massagematte sowie verschiede ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 14. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... us im Westen bereiteten. Viele Buddhisten sind aber gegen den Gebrauch von Psychedelika … Häufig werde ich gefragt, ob es nicht gegen das Gelübde ist, ob Psychedelika nicht Körper und Geist vergiften? ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 15. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Wir machen keine spirituellen Retreats, bei denen man nachts im Zendo, im Meditationsraum, auf dem Boden schlafen muss. Es wechseln sich geführte Meditationen, mit Körperübungen ab, und dann machen wir täglich uns ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 16. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... us. Menschenaffen schlagen mit Ästen auf den Boden, sträuben ihr Fell und richten sich möglichst groß auf. Nicht viel dezenter verläuft dies bei Menschen. Hier wird geschimpft, angedroht und mit der Faust au ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 17. FREITAG: Zwischen den Zeilen
- (Blog)
- ... t wenige am Boden zerstört und beenden das Schaffen. Wären sie vorsichtiger gewesen, hätten sie sich diese Erfahrung erspart. Und das geht relativ einfach. Zum einen ist zu überlegen, wen man nach seiner ...
- Erstellt am 01. Dezember 2023
- 18. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... den für Selbsthass, Wut und Gewalt werden. 2. Das Autonomiebedürfnis: Wir wollen die Freiheit haben, unser Leben selbst zu bestimmen und eigenständige, kreative Entscheidungen zu fällen. Wenn Menschen ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 19. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... fruchtungen von Zen und westlicher Kultur können einen guten Nährboden ergeben für die noch zarte Pflanze des Zen im Westen? Zen im Westen steht vor großen Herausforderungen: 1. Zen war in seiner Geschichte v ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 20. Schubladen öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t stürzte und dabei war, mich in diese Frau zu verlieben. Am Ende der Praxisperiode wusste ich nicht, was mich nervöser machte, mich den Fragen der Teilnehmer*innen zu stellen oder die Aussicht, R. in ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 21. Drogen und Höheres Bewusstsein
- (Leben)
- ... gezielt berauschende Beeren und flattern taumelnd durch die Luft, Elefanten betrinken sich absichtlich mit vergorenen Früchten und Affen sitzen nach Genuss bestimmter Pilze stundenlang mit ihrem Kopf auf die ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 22. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... beginnen die Reise. Schon am Nachmittag finde ich mich gegenüber einer Frau wieder - wir beide nackt. Die Aufgabe der einen ist es, die andere mit Blicken zu verehren - jede Stelle ihres Körpers, währe ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 23. Warum der Atem alles ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... pt, ändert sich die Atmung. Doch wird die Atmung, das Atemmuster, wesentlich durch Emotionen geformt. Freude oder Ärger verändern die Atmung genauso wie Angst. In einem Experiment wurde den Probanden ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 24. Entspannung im Japanischen Spa: Eine Oase der Ruhe
- (Leben)
- ... nd kleine Klangschalen werden rhythmisch angeschlagen. Die Töne füllen den Raum und lassen meinen Körper mitschwingen. Von manchen Klängen bekomme ich Gänsehaut. Ein Herr ist eingeschlafen und schnarcht in Ruhe ...
- Erstellt am 30. Oktober 2023
- 25. FREITAG: Es zahlt sich immer aus!
- (Blog)
- Es fließt momentan, und zwar so viel, dass ich Mühe habe, alle Ideen auf den Boden zu bringen. Ein wahrer Segen für Menschen im fünften Jahrzehnt - auch für Männer. Als ich mich Mitte meiner 40er- ...
- Erstellt am 27. Oktober 2023
- 26. Schamanismus: Das Krafttier in mir
- (Leben)
- ... herum verschiedene Felle, Teppiche, Malereien und Trommeln. Tekla sitzt mit dem Rücken zur Wand. Hinter ihr befindet sich ein Spiegel, der fast die ganze Wand bedeckt. Ich nehme gegenüber Platz und befinde m ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 27. Glücksgefühle kommen langsam
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Slow Joggen hingegen berührt der Mittelfuß als Erstes den Boden. Das Aufsetzen des Fußes soll dadurch weicher und gelenkschonender sein. Wenn man noch lachen und sich unterhalten kann, dann stimmt das Tempo. ...
- Erstellt am 23. Oktober 2023
- 28. FREITAG: Zu super?
- (Blog)
- ... in der Luft hat, fällt der mit dem eigenen Namen als Allererster auf den Boden. Und das ist ganz typisch für Frauen. Erst wenn alle anderen glücklich sind, gestattet frau sich den Blick in den Spiegel, u ...
- Erstellt am 20. Oktober 2023
- 29. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... alini-Krisen. In ihnen verliert man schon mal den Boden unter den Füßen. Man gerät in eine Art Ich-Auflösung. Doch weder soll das Ich aufgelöst werden noch kann es aufgelöst werden. Denn als etwas, das absol ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 30. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s Teehauses erreichen die Gäste eine kleine tönerne Abfallgrube, deren Boden einige eigens dazu arrangierte pflanzliche Reste bedecken. In sie hinein sollen die Gäste die Abfälle ihres Herzens und Gei ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 31. Gefühle zulassen
- (Leben)
- Unterdrückte Gefühle können krank machen. Lebenskrisen kommen oft plötzlich. Sie ziehen einem zuweilen den Boden unter den Füßen weg. Im Internet geben viele Expertinnen und Experten gut gemeinte Ratsc ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 32. FREITAG: Helfen (lassen) macht Freude
- (Blog)
- ... rgendwann einmal ist ihre Hälfte der Waage am Boden und der Mensch mit ihr. Das ist eine der wertvollen Einsichten, die ich im Laufe der letzten 57 Jahre gewinnen durfte. Es hat ein wenig gedauert, bis ic ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 33. Das Saatgut retten
- (Diskurs)
- ... zt, gedeihen sie prächtig, brauchen wenig Wasser und geben eine wunderbare Nahrung ab.“ Die Landwirte seien jahrzehntelang auf chemisch unterstützte Landwirtschaft getrimmt worden. Dadurch sei zum ein ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 34. Immer weiter brennen
- (Leben)
- ... und doch schmerzhaften Spagat geht, und der nicht bemerkt, wie der Boden unter seinen Beinen rissig wird, bis sich ein Abgrund unter ihm auftut. Mit unglaublicher Kraft muss er immer weiter für die nötig ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 35. Im Gehen sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n, Bodenschrubben und Dachausbessern an Spezialisten delegiert und sitzen ... sitzen ... sitzen ... im Büro. Ideal ist es daher, nach einem stressigen Arbeitstag am Schreibtisch zur Meditation mit dem ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 36. Bewegte Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nen, Traurigkeit und Wut, verbessert die Stimmung Position: Sitze mit geradem Rücken, gerne im Vajra-Sitz, im Schneidersitz, auf dem Boden oder auch auf dem Stuhl. Strecke die Arme gerade nach vorn ...
- Erstellt am 13. Juli 2023
- 37. Pioniere der Ökobewegung
- (Leben)
- ... erra-Preta-Mischung beiseiteschiebe und die emsigen Regenwürmer auf dem braunen Boden betrachte, sehe ich, wie die Vielfalt sich wieder entfalten kann und wir können damit in Kontakt kommen.“ Sie meint w ...
- Erstellt am 05. Juni 2023
- 38. Pilgern: die Schönheit Japans
- (Content)
- ... on beim ersten Schritt auf japanischem Boden beeindruckten mich die Menschen und die Vegetation. Vor allem berührte mich die respektvolle Freundlichkeit und Aufmerksamkeit der Japaner. Auf der 19.000 ...
- Erstellt am 24. Mai 2023
- 39. Achtsamkeit statt Autopilot - Teil 3
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r in die Balance zwischen Aufrichtung und Entspannung zurückzufinden. Es spielt keine große Rolle, ob man für diese Übung am Boden auf einem Meditationskissen, einem Meditationsbänkchen, auf einem Stuhl ...
- Erstellt am 03. April 2023
- 40. Mit allem verbunden sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s Daseins, das sich gerade nicht abhebt, sondern da bleibt, wo es schon ist. Es bleibt auf dem Boden der Tatsachen und inmitten des sinnlichen Geschehens. Inmitten der sinnlichen Wahrnehmung der Außenwelt und z ...
- Erstellt am 01. April 2023
- 41. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rund und Boden kritisiert. Die Suchmaschine Google liefert zum Begriff „Achtsamkeit“ viele Millionen Resultate in Bruchteilen einer Sekunde. Weltweit werden mit ihr Milliarden Dollar umgesetzt. Achts ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 42. FREITAG: Liebe statt Prinzipien
- (Blog)
- ... utralen Boden zurück – oder er kniete sich in die Materie so hinein, bis er Hand und Fuß fand. Oder jemanden, der es für ihn tat. Niemand ging ohne Rat von ihm weg, wenn er oder sie ihn aufgesucht hatte. ...
- Erstellt am 03. März 2023
- 43. Crashkurs Buddhismus
- (Content)
- ... . Auf dem dunklen Holzboden liegen bunte Kissen, die fast alle besetzt sind. Dazwischen stehen ein paar rote Plastikstühle für all jene, denen das Sitzen auf dem Boden doch zu viel ist. Einige Dutzend Leu ...
- Erstellt am 21. Februar 2023
- 44. Achtsam im Öl sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... staunliche Herausforderung, anhand der ersten Berührungen festzustellen, welchen Körperteil man nun eigentlich berührt und nicht zuletzt auch, ob es sich um einen Mann oder eine Frau handelt. Es folgen dr ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 45. Wie begegnen wir systemischer Gewalt?
- (Blog)
- ... m Müll gewalttätige Eingriffe darstellen, deren Folgen nicht anders als mittel- oder langfristig zerstörerisch sein werden? Ich lasse hier mal wichtige Themen aus wie Massentierhaltung, Bodenspekulation und krim ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 46. Don Singer ist gestorben!
- (Blog)
- ... r als nichtjüdische Deutsche die riesigen, bodenlosen, aber auch scheinbar kleineren Taten unbedingt zu uns nehmen müssen. Don schien dergleichen nicht zu schrecken, ich war nicht die erste deutsche Na ...
- Erstellt am 26. Januar 2023
- 47. Die Weiten des Tantra
- (Diskurs)
- ... die ersten westlichen Buddhisten vor allem Anhänger des Theravada, so bildet das Vajrayana heute die Mehrheitsfraktion des Buddhismus in Europa und den USA. Als im frühen 19. Jahrhundert die ersten W ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 48. Ein Tanz mit dem Unbekannten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ine Person angeschaut werden. Es ist Samstagmorgen. Zerknautscht sitzen wir am Boden in einem Kreis, um den Tag gemeinsam zu starten: eine Begrüßung der zwei Workshop-Leitenden, einführende Worte, von j ...
- Erstellt am 12. Januar 2023
- 49. Wintersonnenwende
- (Blog)
- ... , bitten wir sie um ihren Beistand, die Erde, unseren Boden und unsere Nahrung gesunden zu lassen. Ich imaginiere Tausende auf einer Gehmeditation rund um den Erdball, für die folgenden Generationen. A ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 50. Tiefgreifende Veränderungen
- (Diskurs)
- ... uskulatur und eine kräftige Armmuskulatur sind nun mal nötig, damit man sich im Kopfstand aktiv vom Boden wegdrücken kann, sowie eine gute Koordination, um langsam und kontrolliert hinein- und auch wi ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 51. Inspiration für den Alltag: „Meditation“
- (Blog)
- ... fach mal nichts tun, durchatmen und sich ruhig auf einem Platz niederlassen. Die Meditation erdet uns wieder. Holt uns auf den Boden der Tatsachen, der Realität zurück. Wer oder was sind wir, wenn wir un ...
- Erstellt am 23. Dezember 2022
- 52. Das Herz des Pinsels
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n des Zendo ist zum Schutz vor Kleckserei abgeklebt. Kaz hat es sich in der Mitte des Raumes an einem Einzeltisch gemütlich gemacht. Er ruft die Teilnehmenden zusammen und zeigt ihnen die korrekte Pins ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 53. Das Wunder im Nichts
- (Leben)
- ... sendepression, ein Sturz ins Bodenlose auftat? Gleich ums Eck war eine Yoga-Schule, vielleicht buddhistisch oder so, die Buddhisten mit ihrem Nirwana, das ist ja auch irgendwie so eine Art Nix, hört ma ...
- Erstellt am 22. November 2022
- 54. Mit eigenen Augen sehen
- (Leben)
- ... aben: den Geburtsort Lumbini, heute auf nepalesischem Boden, Bodhgaya, wo er sein Erweckungserlebnis hatte, und Sarnath bei Benares, wo er seine erste Dharma-Rede hielt. Wie so vieles, was der Buddha von sic ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 55. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... überfischte, vergiftete Meere und ein durch CO2 aufgeheiztes Weltklima sind die Folge. Die buddhistische Diagnose bleibt also richtig: Die Gier ist die Ursache allen Leidens, nur müssen wir diesen ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 56. Der ökologische Buddha
- (Leben)
- ... rdensregeln (Vinaya) der Mönche und Nonnen gehört es bis heute, keine Bäume zu fällen, nicht einmal Äste abzusägen, sondern nur auf dem Boden liegendes Holz aufzusammeln. Auch sollte der Boden nicht aufge ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 57. Was Angst macht
- (Diskurs)
- ... en oder man es immer noch besser machen könnte, legen nicht nur den Boden für die Entstehung eines depressiven Selbst-Gefühls, sondern sind bei vielen Menschen auch eine dauerhafte, nicht versiegende A ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 58. Ich in dir und du in mir
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... iefer als das Becken, so ist die Leiste freier und der Kontakt zum Boden besser. Die Hände ruhen ineinander und die Daumen berühren sich leicht. Oder: Die Hände liegen auf den Oberschenkeln mit der Handfläche na ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 59. Scham ist Teil von allem
- (Leben)
- ... ällst, stehst du mithilfe des Bodens wieder auf.“ Genauso machst du es. Das Fallen auf den Boden hat dir wehgetan, aber der Boden ist es, den du nutzt, um wieder aufzustehen. Das kannst du auf dein Leben ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 60. FREITAG: Frauen, steht auf für euch selbst!
- (Blog)
- ... lange vernachlässigt haben, weil man uns lieber in der Stutenbissigkeit gesehen hat. Das muss aufhören, da muss Solidarität an Boden gewinnen. Und sie tut es bereits, was ein ganz unglaubliches Gefühl ist. Zu ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 61. Verantwortung als Motor für den Wandel
- (Leben)
- ... f die erbarmungslosen Unternehmungen zur Ausbeutung der Bodenschätze weltweit. Die rücksichtslose Gier und die repressiven Machtinteressen der beteiligten Länder und Konzerne verursachen ein unüberschaubares M ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 62. FREITAG: Zurücklehnen und zuschauen
- (Blog)
- ... ntwortet, dass es wegen der außerordentlich hohen Eingangsmenge zu Verzögerungen bei der Beantwortung kommen kann. Offenbar hat die Fluglinie ein Customer-Service-Problem – am Boden und in der Luft. ...
- Erstellt am 14. Oktober 2022
- 63. Raum geben
- (Blog)
- ... Marshall Rosenberg, Eugen Drewermann und so viele andere, säen den Boden seit Langem mit Mitgefühl, Solidarität, Herzenswärme und einer Bereitschaft, anderen Raum zum Wachsen, Heilen und Durchatmen zu g ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 64. Aus Liebe zur Natur
- (Diskurs)
- ... ht zu vergessen, denn das menschliche Gehirn ist schlichtweg atemberaubend. Ich denke an Wissenschaftler, die bis in die Tiefen des Permafrostbodens vorgedrungen sind und von dort die Überreste eines Ei ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 65. Under-do: Weniger ist mehr!
- (Leben)
- ... zeln. Ich stehe mit beiden Füßen fest auf dem Boden und fürchte mich trotzdem ganz unmittelbar vor dem virtuellen Abgrund, der sich vor mir auftut. Weil beide Erfahrungsräume sich widersprechen, weil es so deutlic ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 66. Was an die Nieren geht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Ihr Georg Weidinger Georg Weidinger geboren 1968 in Wien, studierte Medizin an der Universität Wien, Doktorat 1995, Traditionelle Chinesische Medizin und Akupunktur (unter anderem bei Dr. François R ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 67. Versöhnung suchen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ten können. Heute kann ich über Auschwitz sprechen. Ich sehe heilsame Bilder vor mir, und ich zähle Juden zu meinen Freunden. Gespräche in meiner Familie und in meiner Zen-Gruppen über die Vergangenh ...
- Erstellt am 19. September 2022
- 68. Rhythmus im Leben finden
- (Leben)
- ... ht und Wetter mussten passen, die Pflanzen gesät, gesetzt, gegossen, gepflegt und geerntet werden. Die schönsten Früchte wurden für den Verkauf ausgewählt. Und nun liegt diese Frucht da, um verzehrt zu ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 69. Queer-Dharma als engagierter Buddhismus
- (Leben)
- ... istische Praxis durch alltägliche Handlungen und in der Auseinandersetzung mit den Problemen des täglichen Lebens stattfindet. Während zum täglichen Leben von Mönchen das Bodenfegen, das Reiskochen und ...
- Erstellt am 29. August 2022
- 70. Leben ist fruchtbare Leere
- (Content)
- ... en ist geteilt und erfreut sich daran, dass es geteilt ist. Leben ist das, was über der Bodenlosigkeit schwebt und wieder in sie zurücksinken wird. Leben ist das, was in jedem Frühjahr neu aus der Leere ...
- Erstellt am 27. August 2022
- 71. Die liebe Familie
- (Leben)
- ... ßt nicht, dass jeder einverstanden ist mit dem, was der andere gerade macht und wie er drauf ist, aber der Boden ist sicher, und damit kann ein konstruktiver, liebevoller Entwicklungsprozess stattfinden. Gehö ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 72. 16 Stunden Gegenwart
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Zitronen mitzunehmen. Hätte ich nur auf den Einkaufszettel geachtet. Ich will doch heute früh den Kuchen für Gesines Geburtstag backen. Zitronenschale ist das Geheimnis des feinen Bodens. Wie soll ich das ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 73. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- ... tensiv in die Nase. In diesem Augenblick, völlig abrupt und unerwartet, änderte sich im Bruchteil einer Sekunde meine Wahrnehmung der Welt fundamental. Ein mystisches Erleben tat sich auf. Die Umgebung schaute ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 74. Biegen, nicht brechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... empfunden werden. Wer sein Tennisracket vor Wut auf den Boden schleudert, Schimpfworte ausstößt oder vielleicht sogar seinen Gegner real attackiert, der empfindet keinen Glücksmoment. Stress bes ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 75. Leid und andere Gefühle
- (Leben)
- ... Niemand sieht mich. Ich setze mich auf den weichen Waldboden. Es ist Frühsommer. Morgens schon ist der Boden trocken und warm. Langsam richtet sich meine Aufmerksamkeit mehr nach außen, langsam beginn ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 76. Palermo-Zeugnis ablegen
- (Blog)
- ... er harten Arbeit der Bauern zum Beispiel, die bis ins letzte Jahrhundert weder Maschinen noch Autos kannten. Der Boden Sizilien ist sehr fruchtbar, erfuhren wir. Der Pferde- oder Eselskarren gilt als Wahr ...
- Erstellt am 21. Juli 2022
- 77. FREITAG: Tun, als ob
- (Blog)
- ... ächlich erleben zu dürfen, ist mir heute nicht vergönnt. Ein Krankheitsfall hält die Truppe fern, mein Ex macht sich trotzdem nützlich, nagelt den Boden meiner Terrasse, schneidet die Büsche. Und wiede ...
- Erstellt am 15. Juli 2022
- 78. Paradigmenwechsel in der Wirtschaft?
- (Diskurs)
- ... tschaft, findet in Holacracy plötzlich einen Nährboden. Wo Person und Rollen bewusst unterschieden werden, ist es egal, wer mit wem befreundet ist, ob eine Frau die richtige Oberweite hat, um dem Chef z ...
- Erstellt am 13. Juli 2022
- 79. Was bedeutet es, ein guter Mensch zu sein?
- (Blog)
- ... n für Laster, Misstrauen, Süchte, Gleichgültigkeit, Bequemlichkeit, Oberflächlichkeit, Wut und Gewalt. Alle diese negativen Eigenschaften sind Ausdrucksformen des Egoismus. Egoismus ist keine überzogene ...
- Erstellt am 09. Juli 2022
- 80. Maßhalten und was mich noch wundert
- (Blog)
- ... t eines mutigen, ehrlichen Adlerianers hat den Boden für alle weiteren Therapien, Ausbildungen, ja, für meine Berufung als Poesiepädagogin bereitet. Dass ich mich ferner als Gruppenleiterin ausbilden ließ und ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 81. Eine verzerrte Wahrnehmung der Realität
- (Leben)
- ... einen Gesellschaftszustand mit schwankendem Boden.“ Der Soziologe spricht auch von einer ‚verstörenden Ungewissheit‘. Doch woher kommen all die Ängste? Ein Grund liegt laut Bude darin, dass viele Mensc ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 82. Du sollst dich nicht fürchten
- (Leben)
- ... ne ernstere Konsequenzen verkauft werden konnte. Außerdem gab es dort ja auch kaum nennenswerte Bodenschätze. So konnte man mit immer noch einigermaßen überschaubaren eigenen Kosten Krieg spielen und ...
- Erstellt am 14. Juni 2022
- 83. Wasser und Zeit
- (Buch)
- ... n Krokodilarten gefährdet. Dies ist eine seiner hoffnungsvolleren Geschichten. Der Autor holt den Leser jedoch schnell wieder auf den Boden der Realität zurück: „Die Tiere sind die Früchte der Erde, s ...
- Erstellt am 03. Juni 2022
- 84. Kein Hippie, aber happy
- (Leben)
- ... gen, das lässt sich am besten durch Reduktion erreichen“, so Johl. Der 52-Jährige scheint selbst am meisten Spaß an diesem Konzept zu haben. Er selbst, Spross einer Frankfurter Lederfabrikantenfamil ...
- Erstellt am 23. Mai 2022
- 85. Vipassana entspannt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r viele Asiaten das Sitzen auf dem Boden so normal ist wie für uns auf dem Stuhl, bedeutet das ein angenehmes Sitzen. Es gibt bei Buddha keinen Tagesplan, keine Empfehlung, wie viele Stunden man zu sitzen ...
- Erstellt am 16. Mai 2022
- 86. Hochherzigkeit und Großmut
- (Blog)
- ... nden, am besten barfuß und auf konkreter Erde, auf Sand oder Waldboden gehend. Doch unser Gesicht, unsere Augen, zumindest die inneren, immer wieder auf oder an den Stern geheftet, der auch unsere Kindeskin ...
- Erstellt am 12. Mai 2022
- 87. Mann, wer bin ich?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... euerstelle in der Mitte, um die wir auf dem Boden im Kreis saßen. Jeder der Teilnehmer war eingeladen, einen für ihn bedeutungsvollen Gegenstand mitzubringen. Diese Kraftsymbole lagen neben dem Feuer auf e ...
- Erstellt am 12. Mai 2022
- 88. Die Hingabe an das Leben
- (Diskurs)
- ... aus Ackerboden geformt ist und in verinnerlichter Stimmung nach oben blickt. Ich möchte Sie einladen, sich einmal spielerisch in dieses Gesicht hineinzuversetzen. Ob es die Szene mit dem Menschen im Transformationspro ...
- Erstellt am 09. Mai 2022
- 89. Was sagt dein Herz?
- (Leben)
- ... örperlichen Empfinden, den Atem spüren, bewusste, entspannte Haltung, einen sicheren Bodenkontakt herstellen. Nach ungefähr fünf Minuten richtest du die Aufmerksamkeit zum Herzraum hin. Ist er belebt, ...
- Erstellt am 09. Mai 2022
- 90. FREITAG: Der rote Faden
- (Blog)
- ... inen Kellerboden nass, und der Servicetechniker macht schriftlich klar: „Das war die letzte Reparatur.“ Den Winter habe ich im Warmen verbracht, doch der nächste kommt bestimmt, und er sollte tunlichst ei ...
- Erstellt am 06. Mai 2022
- 91. Das Loslassen üben
- (Leben)
- ... r sicher auf dem Fußboden meiner Wohnung, doch das Haus ruht auf der Erde, die plötzlich in einem Erdbeben, bei Überschwemmungen oder Stürmen offenbart, dass auch sie kein letztlich verlässlicher Grund ist. ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 92. Achtsamkeit statt Autopilot - Teil 1
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... man für diese Übung am Boden auf einem Meditationskissen, auf einem Meditationsbänkchen, einem Stuhl, Sessel oder auf auf der Bettkante Platz nimmt. Jedoch ist es wichtig, darauf zu achten, möglichst sta ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 93. Ein Vermittler
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... auf den Boden herunterzuholen. Aber selbst daraus lässt sich, wie er schildert, noch ein Körnchen Weisheit herausschlagen: „Als ich mich einmal bei meinem Abt Ajahn Chah, den Millionen Menschen für eine ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 94. Schönheit liegt im Detail
- (Leben)
- ... chelte. Ich lungerte in der Kosmetikabteilung herum, um mich von dem Kind noch ein wenig bescheinen zu lassen. Der Kleine, der auf dem Boden kniete, sah zu der Frau auf. Von seinem Blickwinkel aus sah ...
- Erstellt am 01. April 2022
- 95. Nimm Platz, nimm wirklich Platz!
- (Blog)
- ... i gleichzeitiger maximaler Aktivierung der uns innewohnenden Aufrichtungskraft. Dies innerlich nachvollzogen, die Beine und Füße in optimalem Bodenkontakt, Schultern nach hinten unten fallen gelassen, Hä ...
- Erstellt am 31. März 2022
- 96. Inspiration für den Alltag: „Zeit“
- (Blog)
- ... cheinbaren Chaos des Wandels sicheren Boden unter den Füßen zu bekommen. Jahreszeiten, Feiertage, Rituale, alles Punkte im Strom der Zeit, um zumindest für einen kurzen Augenblick Halt und Orientierung ...
- Erstellt am 28. März 2022
- 97. Die Entzauberung
- (Blog)
- ... eine erträgliche Ankunft auf dem Boden der Tatsächlichkeit beschreiben – mit einem Mehr an mitgebrachter Durchlichtung. Wofür? Um die Dinge, wie sie sind, erfassen zu können, sich ihnen zu stellen und ...
- Erstellt am 07. März 2022