Suchen
- 1. Umgehen mit dem Erlebten ...
- (Leben)
- Was unterscheidet Gleichmut von Gleichgültigkeit? Kürzlich geriet ich mal wieder in einen Stau. Meine Frau und ich waren auf dem Weg zu einem wichtigen Termin. Wir waren schon spät dran, und meine ...
- Erstellt am 15. April 2023
- 2. Ausklang und Aufbruch
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... um die eigene, erlebte Erfahrung.“ Die meisten, sagt er, hätten ohnehin schon etliche bis zahllose Bücher über Meditation und Spiritualität gelesen, nun ginge es daran, sie in echt zu erleben. Sie aufzus ...
- Erstellt am 05. April 2024
- 3. Dem Erleben annähern
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... istanz lässt den berechtigten Einwand aufkommen, ob wir so nicht Gefahr laufen, uns bewusst oder unbewusst vom Erlebten abzuwenden. Unangenehme Erfahrungen auszublenden, liegt zwar nahe, ist oft aber n ...
- Erstellt am 01. April 2024
- 4. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ebensmorgens. Das erlebte auch Buddha Shakyamuni, als er am Morgen nach langen Stunden des Kampfes und des Zweifels Erleuchtung erfuhr. In der dichterischen Biografie ‚Wie Siddhartha zum Buddha wurde‘ s ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 5. Leben ist fruchtbare Leere
- (Leben)
- ... s alle Gefühle ausschalten, die mit dem erlebten Moment am Ufer des Gewässers verbunden sind: die sommerliche Hitze, die Rufe der Mönchsgrasmücken, die seidige Kühle des Wassers auf der Haut, seinen Duft, den Geru ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 6. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... h zur Erleuchtung führen, wenn man es denn an gläubiger Devotion bloß nicht mangeln lässt. Immer wieder hört man viel Positives von Menschen, die auf diesem Weg ganz Wunderbares erlebten. Aber es gibt au ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 7. Die Mücke machen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uf, vergeht. Das Greifen nach bestimmten Inhalten bildet den roten Faden in meinen Geschichten: „Ich“. Auch das ist ein Muster, das aufblitzt und vergeht. Ein häufiges und gut einstudiertes Muster. Alles ...
- Erstellt am 13. Januar 2024
- 8. Schubladen öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... te, zwar auch große Zugehörigkeit erlebte, aber ebenso zu einer über ihre Sexualität definierte Person wurde. Teil einer Minorität, die gesellschaftlich vielfach heftige Diskriminierung und Ablehnung erfuhr, weil s ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 9. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... ings aus der Perspektive der Betroffenen. Diese Erfahrung lässt sich doppelt deuten: Einmal so, dass die Vorstellung eines Täter-Ich illusionär ist; jede Handlung umfasst auch das Bewusstsein aller daran ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 10. Es ist genug
- (Leben)
- ... llige Befreiung von Hunger und Durst erstrebten. Einige ihrer Anhänger überlebten das nicht. Extremer Sport ist generell ungesünder als ein Mittelmaß an Bewegung. Sogar das milde Runner’s High des Jogger ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 11. Sich der Einsamkeit stellen
- (Buddha & Psyche)
- ... g als besonders bedrückend erlebte. In der Psychotherapie erzählte er, dass er als Kind oft einsam war. Die Mutter war häufig krank, der Vater selten zu Hause. In der Therapie lernte er, sich um sein ein ...
- Erstellt am 23. Oktober 2023
- 12. „Erleuchtung hat kein Geschlecht.“
- (Leben)
- ... Auch als queere und Transperson erlebte und erlebe ich Diskriminierung von Ausgrenzung bis hin zu physischer Gewalt immer wieder am eigenen Leibe. Buddhistische Kreise sind da auch nicht immer sehr einla ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 13. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... zieht, beschreibt „phänomenales Bewusstsein“, wie sich das Erlebte anfühlt: Wie fühlt sich die Qualität der Rotheit als subjektives Erleben der Farbe Rot an? Wie fühlt es sich an, auf LSD zu sein? Wie ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 14. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... izont unseres Bewusstseins. Alles, was ist, ist Bewusstsein von etwas. Alles, was geschieht, ist in uns Erlebtes, ob Gedanke, Gefühl, Mitwesen oder Ding. Die Welt ist in uns und jetzt. Alles, was es zu v ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 15. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... tte er keinen nennenswerten Erfolg. In einer der ältesten Schriftsammlungen der Pali-Literatur, dem Sutta Nipata, den frühbuddhistischen Lehrdichtungen, begegnet uns dann auch nicht der erfolgreiche An ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 16. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Content)
- ... nicht mangeln lässt. Immer wieder hört man viel Positives von Menschen, die auf diesem Weg ganz Wunderbares erlebten. Aber es gibt auch Schattenseiten: große Enttäuschungen sowie Missbrauch durch sexgierige ...
- Erstellt am 24. August 2023
- 17. Zwischen Bhakti und Zen
- (Content)
- ... schen Namen Ai Un, „Wolke der Liebe“, überlebte den Atombombenangriff auf Hiroshima und wurde zum wichtigsten Vermittler zwischen christlicher und fernöstlicher Mystik. Er sagt: „Im Zen begegnet d ...
- Erstellt am 17. August 2023
- 18. Ein geschultes offenes Ohr
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ich. Sie musste die meiste Zeit bei sich zu Hause verbringen und durch den plötzlichen Wegfall ihres vertrauten beruflichen Umfelds erlebte sie ihre Isolation umso stärker. Dadurch wiederum intensivierte ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 19. Sojasoße für einen hungernden Mann
- (Leben)
- Eine satirische Reise in die Vergangenheit, die zeigt, dass Buddha nur aufgrund eines Fenchel-Chutneys überlebte. Es muss 500 oder 600 Jahre vor der aktuellen Zeitrechnung gewesen sein, so genau weiß i ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 20. Pioniere der Ökobewegung
- (Leben)
- ... Risiken einzugehen. Zukunft findet, so zeigt sich im Rückblick, dort statt, wo Menschen sich gegen überlebte Konventionen auf eine radikal offene Zukunft einlassen. Die jungen Menschen, die sich heut ...
- Erstellt am 05. Juni 2023
- 21. FREITAG: Die Realität träumen
- (Blog)
- ... ei würde das wirklich hilfreich sein, denn viele Schreibideen entstammen Träumen. Wir Schreiberlinge sind ja offen für sämtliche Impulse, die wir bekommen – extern und intern. Meine Träume sind so selten, ...
- Erstellt am 21. April 2023
- 22. Abenteuer beginnen im Kopf
- (Leben)
- ... im sogenannten Flow und im Narzissmus dieser Menschen verortet. Flow bezeichnet das als beglückend erlebte Gefühl eines mentalen Zustands völliger Konzentration und Aufgehens in einer Tätigkeit, die ...
- Erstellt am 02. März 2023
- 23. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ich erlebte Wahrheit ist wichtig, nicht angelesene Weisheit oder Dogmen. Wird auch geschwiegen? Schweigen ist auch ein wichtiger Teil der Kurse. Bevor wir mit dem Praktizieren des Einsichtsdialogs be ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 24. Zum eigenen Guru werden
- (Leben)
- ... Fokus auf das, was ein Ereignis mit mir macht. Das gilt für als angenehm erlebte Situationen genauso wie für unangenehme. Ich entscheide mich dabei einfach, nicht den Auslöser zu beurteilen, sondern mir ...
- Erstellt am 11. Januar 2023
- 25. Einfach nur sein
- (Leben)
- ... erlebten Identitätskonzepten und die Infragestellung der vermeintlich „natürlichen Ordnung“ auf dem Weg zu queerer Authentizität und Wahrhaftigkeit erfordern jedoch ein beständiges Schwimmen gegen den S ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 26. Angst macht kriegerisch, Liebe schafft Frieden
- (Diskurs)
- ... r allem Konflikte und Misstrauen. Aber bei allen ist das Urvertrauen noch da. Der völlige Verzicht auf das Urvertrauen wäre ein größerer Verlust als alles, was man an Enttäuschungen mit Menschen erleben kann ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 27. Gemeinsam betrachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Frau, die recht haben musste. All meine erlebten Irrwege, die im Zuhören angetippt werden. Schließlich hören wir am Schluss das Koan noch einmal. Nach einer abschließenden Meditation verabschieden wir ...
- Erstellt am 24. Dezember 2022
- 28. Der Stein der Weisen
- (Diskurs)
- ... r "Stoa Poikile". Daher hat diese philosophische Schule ihren Namen erhalten. Die Stoa erlebte zwischen dem 3. Jahrhundert v. u. Z. und dem 2. Jahrhundert n. u. Z. ihre Blütezeit und nahm enormen Einflu ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 29. Zeitlose Weisheit des Zen
- (Leben)
- ... Abt des japanischen Soto-Klosters Antaiji täglich erlebte. Ebenso stürben auch die Konzepte, die wir von allem Möglichen haben. Satori sei hier und klopfe an, doch meine man, dafür noch etwas tun zu müsse ...
- Erstellt am 02. Dezember 2022
- 30. Gefühlte Wahrheiten
- (Leben)
- ... chtsausdruck mit weit aufgerissenen Augen. Man kann aber – und dies tun gute Schauspieler – seine Erinnerungen an erlebte Situationen abrufen, in denen man lächeln musste, und so über diesen Umweg die unwil ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 31. Was Angst macht
- (Diskurs)
- ... gst durch eine einfache Reaktion abzustellen. Angst ist ein erlebter Schwebezustand zwischen Reiz(en) und Reaktion(en). Biologische Konzepte, welche die menschliche Angst im Kontext einer unmittelbaren ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 32. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... ßenverkehr rastete er aus, wenn jemand zu langsam fuhr. „Ich hab fast einen Herz-Zick-Zack gekriegt und rumgebrüllt: ‚Ihr Idioten! Scheißautofahrer!'" Seine Freundin verließ ihn und plötzlich stand er im Hi ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 33. Under-do: Weniger ist mehr!
- (Leben)
- ... che, neue Erfahrungsräume, die uns fordern, über alt vertraute Grenzen zu gehen und die erlebte Gegenwart mit der virtuellen Realität so zu verbinden, dass der menschliche Geist dadurch wachsen und rei ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 34. Versöhnung suchen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er Lehrer, sondern der Ort selbst ist der Lehrer. Und er ist ein unerbittlicher Lehrmeister, der Menschen in Situationen führt, in denen sie gar nicht anders können als zu lernen und zu verstehen. Die M ...
- Erstellt am 19. September 2022
- 35. Gelassenheit als Übung
- (Leben)
- ... d Strategien zu entwickeln, wie die Alltagsprobleme auf einem reiferen, erwachseneren Niveau bewältigt werden können.“ Freunde und Angehörige sollten versuchen, die Betroffenen von der Notwendigkeit einer solc ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 36. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- ... rlebte einzuordnen und in mein Leben zu integrieren. So wurde ich in 30 Jahren Praxis in allen Lebensbereichen bewusster, aufmerksamer, unabhängiger, friedlicher und ruhiger. Schritt für Schritt hatte i ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 37. Meine Großmutter und die Gelassenheit
- (Leben)
- ... ennzeichnet. Ich erlebte sie allerdings ganz anders, als gebrochene Frau. „Oma“ wohnte bei uns in bescheidenen Räumen. Meine Eltern hatten das feste Ziel in den 1950er-Jahren, ein Haus zu bauen, und das ...
- Erstellt am 03. August 2022
- 38. Disabled Dharma
- (Leben)
- ... nd den Beinen in der Luft baumelnd? Irgendwie war das alles recht unbefriedigend, zumal ich auch das Meditieren selbst als frustrierend erlebte – keine Spur von Entspannung. Im Gegenteil, mit jeder Minute ä ...
- Erstellt am 07. Juli 2022
- 39. Tierisch gut
- (Leben)
- ... chen Studie zu den Folgen eines Herzinfarkts überlebten in jener Gruppe von Patienten, die ein Haustier hatten, 95 Prozent mehr als ein Jahr. In der tierlosen Vergleichsgruppe waren es nur 72 Prozent. No ...
- Erstellt am 06. Juli 2022
- 40. Ereignis, Erlebnis, Erfahrung, Erkenntnis – Erwachen, Erleuchtung
- (Diskurs)
- ... er auch in der Erlebnispädagogik beschrieben ist: Die sogenannte „E-Kette“ gliedert das erzieherische Wollen und Wirken in Schritte wachsender Bedeutsamkeit des Erlebten, bis es am Ende durch viel Erfah ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 41. Eine verzerrte Wahrnehmung der Realität
- (Leben)
- ... chläge vom 11. September 2001, bei denen unmittelbar über 3.000 Menschen ums Leben gekommen sind. Ohne lange nachzudenken, rief US-Präsident George Bush zum ‚Krieg gegen den Terror‘ auf. Amerikanische Sold ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 42. Was wir daraus machen
- (Leben)
- ... usforderung. Nichts kann trösten. Kein Wort, keine Aufmerksamkeit wiegt den Verlust des Lebens auf. Wie wenig ist am Ende der Lebensbahn daran gelegen, was wir erlebten, und wie unendlich viel, was wir d ...
- Erstellt am 08. Juni 2022
- 43. Das Glück kennenlernen
- (Leben)
- ... nheit. Vor allem beim Loslassen der Ängste und Gedanken. Einmal erkannt, ist das Loslassen sogar das eigentliche Glück. Denn was macht uns glücklich? Ergreifen heißt Anspannung; Glück bedeutet das Gefü ...
- Erstellt am 01. Juni 2022
- 44. Mann, wer bin ich?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... von einem Betreuer in der dritten Person nacherzählt wird. Dieser kleine Perspektivenwechsel zeigte mir, worauf ich in meiner Erzählung Wert legte, und erlaubte mir, mich selbst neu wahrzunehmen. Wir er ...
- Erstellt am 12. Mai 2022
- 45. Die drei Arten von Glück
- (Diskurs)
- ... chen zu Buddhas Zeiten und später erlebten diese Beglückung, wenn sie einen Vortrag hörten. Oft bringt jemand am Ende einer Rede des Buddha zum Ausdruck, wie erfüllend es war, so etwas gehört zu haben. Di ...
- Erstellt am 05. Mai 2022
- 46. Weg und Ziel der „geistigen Kampfkünste“
- (Diskurs)
- ... nheit, Wohlbefinden durch sinnerfülltes Tun, mit Freude erlebtes Leben und eine durch „Geist-Arbeit“ im Budo erworbene größere Gelassenheit gegenüber unerwarteten oder unbequemen Umständen machen Budoka, w ...
- Erstellt am 07. April 2022
- 47. Ein Vermittler
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nsicht, großen Mitgefühls und erlebter Freiheit sich mit Perioden von Angst und Verwirrung, von Neurosen und Existenzkämpfen ab. Jeder hat seine körperlichen, persönlichen, familiären und sozialen Probleme – das ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 48. Erleuchtung aus dem Osten
- (Leben)
- ... irituelle Sucher sich aufgrund ihrer nicht immer ungefährlichen, aber zumeist doch positiv erlebten neuen Erfahrungen ernsthaft für die religiösen Lehren der meditativen Einheitsreligionen zu interessier ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 49. Nach innen lauschend verhandeln
- (Blog)
- Nach all dem schon Gesagten, Erlebten. Nach all dem Enttäuschten, Verzagten in uns. Nach all den Frustrationen, den Niederlagen könnten wir auf die Idee kommen, zu vergessen, dass alles zählt, alles zu ...
- Erstellt am 17. März 2022
- 50. Achtsamkeitsrituale für alle Sinne
- (Blog)
- ... t und der Welt gegenüber. Doch entwickelt sich mit repetitiver Übung auch so etwas wie Einsicht. Diese Einsicht ist das Erkennen, dass wir durch das umfassende Erforschen des Erlebten auch mit schwierig ...
- Erstellt am 02. März 2022
- 51. #BlackLivesMatter im Buddhismus
- (Leben)
- ... hnten Ausmaßes. Meditationslehrerin Ruth King formuliert das so: „Der Dharma ist tiefer als viele der buddhistischen Institutionen, in denen wir uns finden.“ Es ist die buddhistische Lehre, die Yetunde ...
- Erstellt am 03. Februar 2022
- 52. Das Glück erkannt
- (Leben)
- ... en Alter erlebte Bruno allerdings, dass das Glück einem auch zufallen kann, und zwar ohne dass es mit Disziplin und Leistung erkämpft werden muss. Es war, als er mit seiner dritten Ehefrau die wahre Li ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 53. Wie Meditation das Gehirn beruhigt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Auch wenn das positive Lebensgefühl zu einem Teil von den Genen abhängt, ein erhebliches Maß der erlebten Zufriedenheit müssen wir uns selbst erarbeiten. Glück hängt ganz wesentlich von einigen psycho ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 54. Die Welt könnte anders sein*
- (Blog)
- ... ieg. Er starb an Typhus einige Tage nach der Befreiung. Ich erhielt diese Geschichte von dem Dichter Alan Bernheimer, einem Übersetzer von Desnos, der sie von der Schriftstellerin Susan Griffin hatte, ...
- Erstellt am 06. Januar 2022
- 55. Seelische Sorgen, Nöte – und budotherapeutische Hilfe
- (Leben)
- ... n krank. Wir kommen nicht los, denken an immer dasselbe Problem, Gefühltes ist eingeengt darauf, verlieren Interesse an bisher gern erlebtem anderen und die Kraft für „normalen Alltag“. Wir vergrößern Leid und ...
- Erstellt am 27. Dezember 2021
- 56. Reich wird reicher – Arm wird ärmer
- (Diskurs)
- ... lebte verändern. Eine wesentliche Bedingung für das Geistestraining ist dabei das ethische Handeln. Denn wahres Glück findet man nicht im abgetrennten Ich, sondern nur durch Mitgefühl gemeinsam mit an ...
- Erstellt am 08. Dezember 2021
- 57. Dzongsar Khyentses Tanz mit dem Nihilismus
- (Diskurs)
- ... khars Missbrauch bei Riga vor vier Jahren aufkamen, erlebte ich, wie viele langjährige Rigpa-Anhänger um eine Zukunft rangen. Als klar wurde, dass es dafür nur wenig Unterstützung von Lehrern innerhalb der ...
- Erstellt am 06. Dezember 2021
- 58. Sraddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rt hellwach. In dieser Wachheit erlebte ich das Ersticken. Ich konnte nicht weiter einatmen und auch die Ausatmung versagte vollkommen. Doch in dem kurzen Moment vor der Bewusstlosigkeit war die Angst plötzl ...
- Erstellt am 24. November 2021
- 59. FREITAG: Vierfaches Vergnügen
- (Blog)
- ... damit ich im Anschluss alles Gehörte zu einem wohlwollenden Abschluss bringen will. Sprich: entweder aus dem Erlebten eine Lehre ziehen, mich weiter freuen oder es loslassen. In der erwähnten C-Zeit vor ein ...
- Erstellt am 15. Oktober 2021
- 60. Weniger ist mehr
- (Blog)
- ... tt ein, weil schon die nächste „Sau durchs Dorf“ getrieben wird, das nächste Event kommt, der nächste – vermeintlich noch bessere – „Thrill“ blüht. Nie ist man wirklich da. Doch gibt es heute einen wac ...
- Erstellt am 13. Oktober 2021
- 61. Warum buddhistische Freunde anders sind - Podcast
- (Podcast)
- ... . Wenn sie dabei auch Freundschaft schenken, sind die Motive nicht leicht zu unterscheiden. Zur erlebten Freundschaft gehören auch die Erfahrungen von gebrochenen Versprechungen und enttäuschtem Vertraue ...
- Erstellt am 04. Oktober 2021
- 62. Metta-Praxis: grenzenlose, liebende Güte
- (Podcast)
- ... kt zusammengefasst. Der Geist macht sich eine Vorstellung; er stellt das Erlebte sich selbst gegenüber. Damit sind zwei Pole entstanden: Da ist der Pol der Welt mit all ihren Objekten. Der andere Pol erlebt u ...
- Erstellt am 01. August 2021
- 63. Als das Reisen noch geholfen hat
- (Leben)
- ... e, gekocht, gesotten und verspeist. Die, die irgendwie überlebten, waren von einer nicht zu bändigenden Sehnsucht gepackt, die Welt zu verändern. Diese spirituellen Enthusiasten wussten, dass es eine höh ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 64. Was ich von Roshi Bernie Glassman lernte
- (Blog)
- ... rgen mit Frühstück), erlebte ich einen entspannten, „normalen“ Menschen. Mit Paul Köppler, dem Gründer und Leiter von „Haus Siddharta“ und dem „Waldhaus-Zentrum für Buddhismus und bewusstes Leben“, war ein Int ...
- Erstellt am 17. Juni 2021
- 65. Vom Prinzen zum Erwachten
- (Leben)
- ... seiner Kindheit und fand in diesem Glücksgefühl den neuen Weg zum Erwachen. Er erlebte eine ‚freudig-heitere Versunkenheit‘. Der Buddha beschreibt ausführlich seine Erfahrungen in der Nacht, als er d ...
- Erstellt am 26. Mai 2021
- 66. Wollen Sie ein Steinzeitmensch bleiben?
- (Diskurs)
- ... erlebten in einer Gegend, die als Wiege der Menschheit bekannt ist. Dort gab es für die Tiere ausreichend Zeit, sich an den Super-Räuber Mensch zu gewöhnen und entsprechende Verhaltensweisen zum Überl ...
- Erstellt am 12. Mai 2021
- 67. Die Energiequellen in Fluss bringen
- (Blog)
- ... eder kann für sich entscheiden, was mit diesen Gefühlen gemacht werden soll. Wie mit dem Erlebten umgegangen wird, ob man es beibehalten oder verändern möchte. Und was aus dem Seminar in den Alltag mitg ...
- Erstellt am 14. April 2021
- 68. Covid-19 ist auch eine Chance
- (Blog)
- ... unsere genetischen Vorfahren auch unter schwierigsten Bedingungen lange genug überlebten, um resiliente Kinder hervorzubringen. Und bei all deren Nachkommen war es ebenso. Weitere Beiträge von Th ...
- Erstellt am 17. März 2021
- 69. Anleitung zum Frieden
- (Diskurs)
- ... eden näher. Die Messlatte legt der Alltag. Je eher Sie positiv erlebte Veränderungen bewirken, umso eher bringen Ihre gegenwärtigen und zukünftigen Beziehungen Sinn. Eine wesentliche Rolle dabei spielen ...
- Erstellt am 10. März 2021
- 70. Schmerz versinkt im Ananda-Meer
- (Blog)
- ... Anouch‘s Eltern waren durch den von den Türken durchgeführten Genozid, auf dem Todesmarsch durch die Wüste umgekommen. Wie durch ein Wunder überlebte sie, kam auf verschlungenen Wegen nach Österrei ...
- Erstellt am 22. Februar 2021
- 71. Ich werde das Gefühl nicht los...
- (Blog)
- ... auswertet. Dann vergleicht es die jetzige Situation mit ähnlichen vorher erlebten Situationen und schaltet daraufhin genau das Gefühl ein, das uns in der Vergangenheit in einer ähnlichen Situation gut geschüt ...
- Erstellt am 10. November 2020
- 72. Fremde Berührungen
- (Leben)
- ... auch wenn ich ihre Begrüßungsfrage, ob ich denn nur mit den Dicken und Hässlichen gekuschelt hätte, mit einem entschuldigenden Kopfschütteln beantworte. „Beim nächsten Mal dann", entgegne ich und lächle ...
- Erstellt am 09. November 2020
- 73. „Ich helfe jenen, denen keiner mehr helfen will"
- (Diskurs)
- ... bte, wie die Menschen diesen jungen Mann auf Händen emporhoben. Da dachte ich mir, das kann ich nicht. Ich war tief verzweifelt und fragte mich, ob ich wirklich Priester werden will. Es kam dann jedoch zu e ...
- Erstellt am 16. September 2020
- 74. Kommunizieren über Liebe
- (Diskurs)
- ... nerzeit mit seinen Theorien erlebte, und der heute noch da und dort aufblitzt. Vor allem die Liebe, die geistige, die spirituelle, die reine, die irgendwie höhere, der gänzlich alle schmutzigen Gedanken f ...
- Erstellt am 03. September 2020
- 75. Mein Anliegen - Cecilia Heiss
- (Blog)
- ... wieder von dem erlebten Grauen eingeholt. Sie sehen etwas, hören ein bestimmtes Geräusch oder riechen einen bestimmten Geruch – es gibt viele Auslöser für diese sogenannten Flashbacks, die Flüchtlinge v ...
- Erstellt am 05. August 2020
- 76. Buddhismus, Fleischessen und Achtsamkeit
- (Blog)
- ... Duft von Hühnchen konnte mich betören, trotz Massentierhaltung. Es ist ja so ein weites Feld, und ich könnte seitenlang erzählen, was ich erlebte und zu welchen Erkenntnissen ich gelangte. Manche von ih ...
- Erstellt am 07. Juli 2020
- 77. Klostermauern
- (Leben)
- ... orum es vor allem in den ersten Wochen ging, war zu schauen, dass ich überlebte ... Das klingt sehr dramatisch, und das war es auch, aus der Sicht eines kleinen Buben, der bisher noch nie länger als zwei ...
- Erstellt am 16. April 2020
- 78. Es geht um Leben und Tod – eine Reflexion auf drei Ebenen
- (Blog)
- ... berdecken. Wir vergrößern es aber auch, wenn es andere trifft. Ich erlebte mich für einige Minuten richtig sarkastisch, als ich diese Überschrift las. Verbittert dachte ich an die geflohenen Syrer aus einem La ...
- Erstellt am 24. März 2020
- 79. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Zen-Buddhismus und Psychoanalyse
- (Blog)
- ... utterleib vor der Geburt. Vor zu spirituellen Auslegungen hatte ich, marxistisch geschult, damals eher eine Scheu. Aber so leicht ließ sich das Erlebte nicht in ein Erklärungskästchen sperren, ich suchte ...
- Erstellt am 24. März 2020
- 80. Schreiben ist doppelt leben
- (Blog)
- ... nem Gedicht, einem Essay, in Reisenotizen. Dabei machen viele die Erfahrung, dass sie das Erlebte intensivieren, steigern, es vielleicht sogar auf eine andere Ebene bringen. Sie erschaffen aus der Erfa ...
- Erstellt am 14. Januar 2020
- 81. Wie funktioniert eigentlich Veränderung? Teil 2
- (Blog)
- ... n Erleben. Nur erlebte Erfahrung kann diese Muster ändern. Unbewusstes durch Bewusstsein ergänzen Gewohnheiten mithilfe von Achtsamkeit zu ändern ist ein bewusster Prozess. Ein Prozess, bei dem ich d ...
- Erstellt am 12. Dezember 2019
- 82. Der Geschmack von Zen und Tee ist der gleiche
- (Leben)
- ... 18-907), als Zen in China die erste Hochblüte erlebte und große Zen-Meister hervorbrachte, wurde der grüne Tee in Zen-Klöstern getrunken. Der Legende nach war Bodhidharma, der 28. Zen-Patriarch, der Erste, der mit ...
- Erstellt am 18. November 2019
- 83. NLP - Manipulieren, aber richtig
- (Leben)
- ... Sie dienen dazu, bisher als einschränkend erlebtes Denken und Verhalten durch mentales Hinzufügen neuer Ressourcen und Wahlmöglichkeiten anzureichern beziehungsweise neu zu erleben. So soll die spätere Umset ...
- Erstellt am 06. November 2019
- 84. Lass den Ärger los!
- (Leben)
- ... k wird überpersönlicher. Die Selbstbeziehung wird schon beim Verb ‚sich ärgern' deutlich, es ist ein reflexives Verb, das heißt, der Handelnde ist Subjekt und Objekt zugleich, was ja für Buddhisten beso ...
- Erstellt am 04. November 2019
- 85. Wie ich mein Herz öffnen lernte
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... l mein Lehrer Jack Kornfield schon bei der Beschreibung dieser Übungspraxis ins Schwärmen geriet. Wie konnte das nur möglich sein? Was erlebten die anderen mit dieser Meditationsform, die ich innerlich so ...
- Erstellt am 29. Oktober 2019
- 86. Von der Wichtigkeit des Schlafs
- (Blog)
- ... im Schlaf ruht, arbeitet unser Gehirn auf Hochtouren. Es ordnet alles am Tag Erlebte in schon vorhandene Erfahrungen ein. Tagsüber werden alle Erfahrungen im sogenannten Hippocampus im Gehirn gespeicher ...
- Erstellt am 24. Oktober 2019
- 87. Yoga auf Mallorca VI
- (Blog)
- ... oder einem berührenden “Ooooommmm …” Mehr dazun finden Sie hier. Dieser Artikel ist zuerst in der Yogazeit erschienen. Foto Header © Pixabay Foto im Blog © Lena Raubaum ...
- Erstellt am 18. September 2019
- 88. Was passiert eigentlich bei Stress? Teil 7
- (Blog)
- ... gspause sein, in der ich ganz bewusst und gesund esse und mich dabei eine Stunde in einen Park setze und den Vögeln lausche. Wenn wir unserem Körper-Geist-System diese Ruhe gönnen, geben wir ihm die Mögl ...
- Erstellt am 12. September 2019
- 89. Es muss gehen
- (Leben)
- ... ten, die das Alltagsverhalten der Menschen bestimmen, sondern die Selbstverständlichkeiten. Weitere Artikel zu diesem Thema finden Sie hier. ...
- Erstellt am 03. September 2019
- 90. WU WOI CHA HUI – Eine Teezusammenkunft ohne ICH
- (Blog)
- ... habe gegeben. Sie haben empfangen. Alles Erlebte, Gefühlte und Wahrgenommene schwingt mit, wenn wir hier heute wieder sitzen bei geöffneten Fenstern um die Kühle des Hinterhofes einzuladen. Wasser find ...
- Erstellt am 16. August 2019
- 91. Streiten, verzeihen, versöhnen
- (Leben)
- ... s hinter sich zu lassen, der Vergangenheit keinen Raum in der Gegenwart zu geben und sie als Erinnerung an etwas, das man überstanden hat, zu erkennen. Das kann eine Bereicherung sein. Denn Versöhnung b ...
- Erstellt am 01. Juli 2019
- 92. Reines Wasser
- (Blog)
- ... este manchmal darin bestand, gerade zu überleben? Unterschätzen wir es, überlebt zu haben? Ich glaube, ja. Wieviel Lebendigkeit erlebte ich in den Tagen auf der Strasse, als es um Essen, Trinken, sicheres Sch ...
- Erstellt am 25. Juni 2019
- 93. Der Bogen des Lebens
- (Blog)
- Der Bogen des Lebens - Soeben las ich einen Text, eine persönlich erlebte Geschichte, von Eve Myonen Marko, einer bekannten Zen-Meisterin, die ihren schwer kranken Mann Bernie Tetsugen Glassman vor genau ...
- Erstellt am 07. Mai 2019
- 94. Das Denken hinter der TCM
- (Leben)
- ... zess und damit man gut denken kann, muss man gut verdauen (Sie kennen den Spruch bei uns „Das muss ich erst einmal in Ruhe verdauen“, gemeint ist damit, Erlebtes oder Gehörtes verstehen und verarbeiten zu ...
- Erstellt am 29. April 2019
- 95. Vom Denken zum Fühlen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rt werden kann. Bewusst erlebte Körperempfindung verankert uns am besten in der Gegenwart. Leider lockt das Denken uns ständig weg von den Körperempfindungen. Es braucht einen wachen Verstand, der uns ...
- Erstellt am 04. April 2019
- 96. Eat like a woman - Fragen zum Buch 3
- (Blog)
- ... nnten wir erkennen, dass wir zu unterschiedlichen Zyklusphasen unterschiedliche Genussfavoriten hatten. So erlebten wir viele „Aha-Momente“ als wir spürten, dass Fenchel Brustschmerzen, Kakao Bauchkrämp ...
- Erstellt am 03. April 2019
- 97. Die Reise von Prinz Siddhartha
- (Leben)
- ... dana musste dem Prinzen die begehrten Ausflüge gewähren. Was Siddhartha dabei erlebte, übertraf seine Erwartungen. Obwohl sein Vater angeordnet hatte, dass die geplante Reiseroute geschmückt und zu eine ...
- Erstellt am 07. Januar 2019
- 98. Körper ist Geist und Geist ist Körper
- (Leben)
- ... in Transformation zu bringen, dann ist das Erlebte nach einigen Minuten oder spätestens Tagen weg und wir sind im gleichen Chaos, im gleichen Leid wie vorher. Es ist wie ein Funke, der verblasst, aber ...
- Erstellt am 19. November 2018
- 99. Vipassana für den Westen
- (Leben)
- ... erlebte Durchschauen der Wirklichkeit, der bestimmenden Gesetze des Lebens. Nur ein Geist, der sich aus den gewöhnlichen Verstrickungen von Gier und Hass gelöst hat, ist dazu in der Lage. Was ist nun zu du ...
- Erstellt am 12. November 2018
- 100. „An erster Stelle bin ich Mensch"
- (Diskurs)
- ... Lama in seiner Kindheit zu Gesicht bekamen, erlebten ihn nicht als die strahlende Persönlichkeit, wie man ihn heute kennt. „Er lächelte nie", notierte der britische Gesandte Hugh Richardson. Doch er int ...
- Erstellt am 29. Oktober 2018