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- 1. Meditation – die leisen Stimmen hören ...
- (Blog)
- ... zu den leisen Stimmen in mir. Haben wir die Augen geöffnet, ist die Welt laut, schnell, voller Reize und Anforderungen. Unsere Aufmerksamkeit ist dann in der Regel ganz im Außen. Schließen wir die ...
- Erstellt am 05. Oktober 2021
- 2. „Die innere Stimme sagt, was richtig ist“ ...
- (Leben)
- ... bei MTV war, hatte ich nahezu jeden Kontakt zu meiner inneren Stimme verloren. Mir war einzig und allein mein Erfolg wichtig. Dann kam ein Sportunfall und der Gedanke, dass ich vielleicht etwas ändern soll ...
- Erstellt am 25. Oktober 2019
- 3. Auf die innere Stimme hören! ...
- (Leben)
- ... sputen. Wo aber entdecken wir in dem gigantischen Ozean der Gedankenwelt die innere Stimme, die uns entspannt zur Ruhe kommen lässt und unser wahres Selbst verkörpert? Sie treibt uns nicht an und sie ...
- Erstellt am 04. Januar 2019
- 4. FREITAG: Die Stimme des Körpers ...
- (Blog)
- ... t versehen. Interessanterweise höre ich objektiv gesehen ganz normal – telefonieren geht eigentlich. Ab Mittag, wenn sich meine Stimme im gewohnten Klangbereich eingeschwungen hat. Und nein, ich fröne n ...
- Erstellt am 09. Februar 2018
- 5. Gültige Stimme ...
- (Blog)
- Der österreichische Kabarettist und Schauspieler Roland Düringer sprach gestern im Talkformat ‚Gültige Stimme‘ mit Peter Riedl über die Frage nach einem guten Leben und den Umgang mit gesellschaftlichen Pro ...
- Erstellt am 19. April 2016
- 6. Innere Harmonie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n erreichbares Maß reduziert werden. Zur Unterscheidung beider Begriffe lohnt sich ein Blick auf die antiken Vorstellungen des menschlichen Glücks, wie sie weitgehend übereinstimmend in den großen Weisheits ...
- Erstellt am 10. April 2024
- 7. Wie die Zen-Dualität im Alltag meistern?
- (Blog)
- ... ne gehören zusammen und bestimmen in ihrer Gemeinschaftlichkeit unser Leben. In der Nicht-Dualität wird die Dualität nicht negiert, vielmehr wird sie im allumfassende Einen in ein Größeres überführt. Das Eine ...
- Erstellt am 06. April 2024
- 8. Nicht immer alles schönreden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tuitiv erscheinen mag. Der Schritt zu sich selbst führt zum Gegenüber. Dabei muss es nicht immer „nett“ zugehen. Man muss nicht immer zustimmen. Vielleicht ist es einmal notwendig, eine unangenehme Wahrh ...
- Erstellt am 03. April 2024
- 9. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... äuft, sprechen viele innerlich mit sich eher schroff und wenig wertschätzend. Diese inneren Stimmen sind nur selten zufrieden und treiben uns an. Jede Unvollkommenheit wird mit beißenden Kommentaren bes ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 10. Ein Semester lang Übung im Sein
- (Leben)
- ... immer wieder an den Atem erinnert und an die Beheimatung im eigenen Körper. Beliebt ist die Meditation mit dem 1,5 Meter langen, am Ende gespaltenen Bambusstab. Wenn ich damit einen Kopf zart berü ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 11. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... m. Durch die Fenster sickert das Licht, zuerst nebelgrau, später lichter. Die Konturen der Menschen um mich herum nehmen im Halbdunkel langsam Formen an. Die ersten Vogelstimmen melden sich zaghaft in de ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 12. Inspiration für den Alltag: „ Neubeginn “
- (Blog)
- ... merz. Fang mit Zweifeln an. Fang mit zitternden Händen an. Fang mit zitternder Stimme an, aber fang an. Fang an und hör nicht auf. Fang an, wo du bist, mit dem, was du hast. Fang einfach an.“ Die Frühl ...
- Erstellt am 14. März 2024
- 13. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ns warnt, überhören wir in unserer Gier, diese Person an uns zu binden. Es ist sehr wahrscheinlich, dass wir uns irgendwann in einem Beziehungsdesaster wiederfinden und uns fragen, wie um alles in der ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 14. 22nd Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... Aktivist in Frankreich und leitet seit 2022 „The Pact‘s“, die globale Interessenvertretung für HIV, LGBTIQ und Menschenrechte. They erweitert und unterstützt die Stimmen, insbesondere von jungen Flüchtlingen be ...
- Erstellt am 20. Februar 2024
- 15. Schwarz vor den Augen
- (Leben)
- ... ersuchen, krampfhaft etwas auszumachen, doch es ist nichts zu sehen. Vor mir fragt eine Frau: „Hast du deine Augen offen oder geschlossen?“ „Offen“, antwortet eine Stimme in der Nähe. Alle folgen de ...
- Erstellt am 19. Februar 2024
- 16. Hör mal!
- (Leben)
- ... eine Aufmerksamkeit auf das Hören, nicht auf das Denken. Urteilsfrei zuhören: - Diese Übung verbindet das achtsame Hören mit einer urteilsfreien inneren Haltung. Versuche ein Gespräch lang, nicht über ...
- Erstellt am 12. Februar 2024
- 17. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Es gibt kaum einen Menschen, der sie nicht kennt, die strenge innere Stimme (den inneren Kritiker), die das eigene Handeln kritisiert. Wer harsche Selbstkritik in Selbstmitgefühl verwandeln kann, hat ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 18. Mensch oder Tier sein
- (Leben)
- ... at. 75 Prozent der Gene des Menschen stimmen mit denen der Fruchtfliege überein. Der Philosoph und Naturwissenschaftler René Descartes legte im 16. Jahrhundert für die damalige Welt gültige Grenzen zwisch ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 19. Digitale Auszeit: Achtsamkeit im digitalen Zeitalter
- (Blog)
- ... n, ist es entscheidend, sich bewusst Zeit für eine digitale Auszeit zu nehmen. Unternehmen bieten zunehmend Programme zur Digital-Detox an, um ihren Mitarbeitern die Möglichkeit zu geben, abzuschalten und ihre ...
- Erstellt am 01. Februar 2024
- 20. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... r ist grob falsch informiert. Es mag zwar stimmen, dass es in einigen Teilen des Landes mehr Konflikte gibt als in anderen, aber willkürliche Gewalt kann überall aufflammen, und das häufig ohne Vorwarnung. Ähn ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 21. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... in ihrem Job Tätigkeiten aus, die ihr Gewissen belasten. Sie tun es – ebenso wie ihre Chefs – aus vermeintlich wirtschaftlichen Zwängen oder der Überlegung „Wenn ich’s nicht mache, macht’s ein anderer ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 22. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... ben Sport. In der aktuellen Wahrnehmung ihrer nur noch vorherrschenden Ausprägung im Westen mag Letzteres stimmen – im Grunde aber falsch. Originär sind nämlich beides sehr verwandte spirituelle Wege, d ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 23. 20th Conscious Connection of the IQBC mit Stevie Inghram
- (Blog)
- ... buddhistischer Texte einschließen, jedoch mit Improvisation und Freude bzw. Spaß. Dabei integrieren wir uns in eine TRANSce (trance). Bringt einige „Lärmmacher“, Instrumente oder Eure Stimme mit! S ...
- Erstellt am 19. Dezember 2023
- 24. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lastung ausgesetzt, man kann tatsächlich von Überbelastung sprechen: Bildschirme aller Art, Werbung, Fernsehen bestimmen das tägliche Leben des modernen Menschen. Fast ebenso stark wird der Hörsinn strapa ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 25. Über das Grenzüberschreiten
- (Diskurs)
- ... stimmen, indem wir im Lebensvollzug erkennen, was uns guttut und was nicht. „Wie kann man sich selbst kennenlernen?“, fragt Johann Wolfgang von Goethe. „Durch Betrachten niemals“, probiere dich aus, und ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 26. Warum gibt es männliche Lebewesen?
- (Diskurs)
- ... estimmen. Dennoch ist es gut, wenn man seine biologischen Wurzeln kennt. ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 27. Den Weg zeigen
- (Leben)
- ... s Herzens zu hören. Denn eines ist zweifellos klar: Nur wir alleine verkörpern das Schicksal, das uns aufgetragen ist. Wir müssen unsere ureigenen Prozesse selbst entwirren und verstehen. Niemand wird sich ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 28. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 29. Sehen, was die Erde uns schenkt
- (Leben)
- ... gerade hinter den Tannen erschienen. Unten im Tal hängt noch der Dunst; der Kirchturm spitzt heraus. Über mir wölbt sich ein Klangbogen aus Vogelstimmen, deren Verursacher ich nicht sehe. An den Gräser ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 30. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chieden und mich selbst noch in Ruhe und Achtsamkeit eine halbe Stunde lang auf meine Yoga-Stunde einstimmen und meinen Körper vorbereitend aufwärmen. Das alles könnte ich so machen; könnte ich! Dann wä ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 31. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... Persönlichkeitsanteile, Ihre Ego-Stimmen, symbolisieren. Die Neurowissenschaften konnten die buddhistischen Lehren bezüglich des menschlichen Egos bestätigen. Es gibt kein festes Ego als ein abgrenzba ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 32. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... e hätte, gemäß dem Prinzip ‚eine Person – eine Stimme', erreicht man die Gesamtheit der unterschiedlichen Nationen nicht. Dies wäre nur Demografie, nicht Demokratie. Die Lösung für Syrien würde Föderal ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 33. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ng zu. Unsere Absichten stehen in Wechselwirkung mit dem Denken und Handeln und bestimmen unsere Ziele. Entscheidend ist, welcher Art von Gedanken wir Glauben schenken und damit Macht geben wollen: Gedank ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 34. Worte können Wegweiser sein
- (Diskurs)
- ... großer geistiger Weite kontemplieren sie Gott und das Gebet und eine spirituelle Lebenspraxis in heutiger Zeit. Dank ihrer Anregung stimme ich mich nun Tag für Tag auf das Empfangen ein, auf das Daseins ...
- Erstellt am 27. November 2023
- 35. FREITAG: Jahresende im Aufschwung
- (Blog)
- ... on auf die 60 zu.“ Ich wollte ihr schon zustimmen, vor allem weil ich bezüglich meiner Einstellung merke, dass ich mich wirklich nicht mehr mit Krethi und Plethi befassen will, geschweige denn mit ihren ...
- Erstellt am 24. November 2023
- 36. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... erfahrungen ermöglicht, und zwar wohl auch bei Menschen, die nie zuvor Zen geübt haben. Im ‚Patchworken' unserer Zeit liegt natürlich auch eine große Gefahr der Beliebigkeit und Verwässerung, wenn z. B. Zen in der Aura ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 37. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... klären diese Treffen mit der „Naivität“ und dem „mangelnde[n] politischen Gespür“ seiner Heiligkeit oder schieben die Verantwortung seinen Beratern zu. In allen buddhistischen Schulen findet sich die Re ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 38. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... in Wahrheit werden sie durch das eigene Fühlen verursacht. Um diese Zusammenhänge zu erkennen, wird in dieser Übung explizit darauf hingewiesen, dass man versuchen soll, den Inhalt der Gedanken zu erk ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 39. Der Mönch und das Kamasutra
- (Diskurs)
- ... g der Menschenrechte für alle eingesetzt, einschließlich der SOGI. Er unterstützt sogar die gleichgeschlechtliche Ehe. Eine einsame Stimme der Akzeptanz unter den religiösen Führern der Welt. Andererseits ...
- Erstellt am 13. November 2023
- 40. Auf Augenhöhe
- (Leben)
- ... zieren schon im Mutterleib. Direkt nach der Geburt nimmt das Kind aktiv Kontakt mit den Eltern auf. Es hat Gefühle und hört von Beginn an, was die Stimmen um es herum ausdrücken. Kinder können behandelt ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 41. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... r Haltung und in der Sprache. Begegne anderen mit Selbstvertrauen, Natürlichkeit und ständigem Wohlwollen. Kontrolliere dich und lasse Veränderungen der eigenen Laune nicht durch Gestik, Mimik oder Haltung ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 42. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... heiten näher bestimmen zu können, erfolgt zunächst ein kleiner Umweg des Gedankens. Auch die mosaischen Religionen kennen zwei Wahrheiten. Sie unterscheiden zwischen der Welt und Gott. Gott gilt als Sc ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 43. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... tig groß wird man nur durch Gemeinschaft. Indem wir einander fördern, kann Großes geschehen. Halten wir uns jedoch gegenseitig klein, unterdrücken andere und sprechen anderen ihre Rechte ab, bleibt auch d ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 44. „Achtsamkeit ist nicht gleich Achtsamkeit“
- (Diskurs)
- ... dem zustimmen? Über ethische Leitplanken muss man nachdenken. Es gibt innerhalb des Buddhismus die Idee, dass sich die ethische Haltung aus der Übung automatisch ergäbe. Das scheint aber nicht zu stimmen, ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 45. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... rfahrbare Wirklichkeit bezieht. Wie aber kann man sich in solch einer Welt noch bewegen, ohne sich nicht unaufhörlich nur als Objekt von Manipulationen zu empfinden? Wie ist in solch einer Welt Gleichm ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 46. Entspannung im Japanischen Spa: Eine Oase der Ruhe
- (Leben)
- ... ersagt. Zusätzlich erhält jeder Gast ganz am Anfang eine Anleitung zu einer rituellen Waschung. Diese sei wichtig, um sich optimal auf den Tag einzustimmen. Nach meiner rituellen Wäsche erkunde ich den ...
- Erstellt am 30. Oktober 2023
- 47. Chemische Erleuchtung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lichten bei entsprechender Motivation und wenn Set und Setting stimmen, eine Auflösung der Ego-Grenzen und damit neue Qualitäten in der Erfahrung des Augenblicks. Osto stellt auch Fallbeispiele bekannter US- ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 48. Jüdische Buddhisten in den USA
- (Leben)
- ... timme schon: Sie sei jüdisch und Buddhistin. Yael Shy arbeitet an der New York University und kümmert sich dort unter anderem um interreligiöse Beziehungen. „Das Judentum ist nach wie vor wichtig für ...
- Erstellt am 16. Oktober 2023
- 49. FREITAG: Mee(h)r Gleichmut!
- (Blog)
- ... abe, war da kein einziger Ton außer dem Wellenrauschen und manchmal auch Menschenstimmen. Dann kam der Walkman und alles danach, was er angestoßen hat. Und plötzlich waren beide großen Lieben wundersam ver ...
- Erstellt am 22. September 2023
- 50. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... ten Menschen und nicht Schallwellen. Wir haben Gedanken und keine Neuronenimpulse. Wir wurden nicht aus Molekülen zusammengesetzt, sondern Moleküle sind unsere Konzepte. Der Zustand des Bewusstseins, sic ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 51. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ordernd. Es ist dann wichtig, eine adäquate Behandlung zu erhalten. Wie sieht eine konkrete Handlungsanweisung für einen Lehrenden aus? Er merkt, bei einem Teilnehmer gibt es Hinweise auf eine Dissoziation, ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 52. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... inen kleinen Stamm hineingeboren, in einer abgelegenen und unbedeutenden Stadt an der Peripherie des vorimperialen Indien. Er lebte in einer Welt, die an der Schwelle zur Urbanisierung stand, in der es n ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 53. Buddha war immer Pragmatiker
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Wertvolles entwickelt haben, dass für die eigene Praxis hilfreich sein kann. Dem würde ich grundsätzlich zustimmen. Mir sind fertige Antworten auf metaphysische Fragen recht gleichgültig, weil das Dinge si ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 54. Das Saatgut retten
- (Diskurs)
- ... ithilfe von Gentechnik und Chemie bestimmen können, was nach ihren Regeln künftig angebaut wird – unter Verdrängung der natürlichen Sorten? Da wusste ich, was ich den Rest meines Lebens machen wollte: die ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 55. Der Wert der Dinge
- (Leben)
- ... rt und die künstliche Intelligenz trainiert wird, wird daher maßgeblich bestimmen, ob und wie weit wir autonom Entscheidungen treffen, was wir einkaufen, wen wir wählen und wie wir kommunizieren werden. ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 56. „Von Augenblick zu Augenblick“
- (Diskurs)
- ... n das amerikanische Benediktinerkloster Mount Saviour ein und ist eine bedeutende Stimme im interreligiösen Dialog, auch weil er viele Jahre Zen-Buddhismus praktizierte. Er ist Autor und Gründer des inte ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 57. Stimmbildung als Sinnbildung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... inden. Kein Instrument ist einem so nah wie die Stimme. Dass gemeinsames, leistungsfreies und freiwilliges Singen positive Effekte auf Körper, Geist und Psyche hat, ist vielfach erforscht und bestätigt. Wie f ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 58. Im Gehen sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ad zu fahren oder noch schnell joggen zu gehen, sodass auch die körperlichen Voraussetzungen für die Meditation stimmen. Bewegung während der Meditation Manche Zen-Meister wie Sasaki Genso Roshi mac ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 59. Ist Monogamie oder Polygamie der Ausweg aus dem Beziehungsdilemma?
- (Blog)
- ... doch fühlen und erleben können wir sie nur von unserem eigenen Standpunkt aus. Konditionierungen, Prägungen, Vorlieben und Abneigungen bestimmen, wo ich stehe und wie ich mit der Welt in Kontakt trete ...
- Erstellt am 01. Juli 2023
- 60. Ablenkung vom Jetzt
- (Leben)
- ... mich in sie hineinzuversetzen. Mir wird bewusst, wie verletzlich sie in diesem Augenblick sind: Goenka erzählt mit mystischer Stimme, in einer unbekannten Sprache schwer verständliche Dinge. Erwachsene ...
- Erstellt am 22. Juni 2023
- 61. FREITAG: Schwarz-weiße Schubladen
- (Blog)
- ... ie Finger von einem verheirateten Mann. Doch muss das auch stimmen, wenn die Ehe dieses Mannes nur mehr auf dem Papier besteht? Wenn die Frau die Ehe verlassen hat und ihr Ding ohne Gatten machen möchte ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 62. Pilgern: die Schönheit Japans
- (Content)
- ... timme sagte unaufhaltsam: „Markus, du musst diesen Weg gehen!“ Zu sich selbst finden Was ich anfangs als rein sportliche Herausforderung anging, entpuppte sich als eine Erfahrung von Schönheit. Sc ...
- Erstellt am 24. Mai 2023
- 63. Weniger Begehren, freier sein
- (Content)
- ... es im Bereich von Konsum und digitalen Medien aus? Hier lassen wir uns zu leicht fremdbestimmen. Wie wir die Autonomie wiedererlangen und den Alltag bewusst gestalten. Alles, was du besitzt, besitz ...
- Erstellt am 23. Mai 2023
- 64. Ist Liebe teilbar? Oder verdoppelt sie sich?
- (Blog)
- ... die Art, wie wir sind, auch die Art sein mag von denen, die um uns sind, weil sie um die Einheit weiß. Sie macht sich nicht mit lauter Stimme bekannt, sondern wirkt in den feinen Bereichen des liebe ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 65. FREITAG: Beziehungen größer denken
- (Blog)
- ... ht. Das bedeutet nicht, dass sie mit ihren Ansprüchen übers Ziel hinausschießt, sondern nur, dass sie gar nicht auf die Idee kommt, was alles bei einem Mann eben nicht stimmen könnte für sie. Deshalb woll ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 66. Warum verliebe ich mich immer in die Falsche?
- (Blog)
- ... wängen, kann ich nicht selbstbestimmt das wählen, was wirklich gut für mich ist. Ist keine oder wenig Selbstliebe da, bestimmen hauptsächlich Konditionierungen und Themen meine Partnerwahl. Oft findet man d ...
- Erstellt am 25. März 2023
- 67. FREITAG: Von der Prinzessin zur Königin
- (Blog)
- ... öglichst bei der Werkstatt meines Vertrauens, weil es im Grunde immer um den Service geht. Der muss stimmen, das Auto kommt danach. Und ich habe bereits in der Vergangenheit die Erfahrung gemacht, wie leide ...
- Erstellt am 24. März 2023
- 68. Ein Hörmosaik
- (Audio)
- ... Textfragmente wie willkürlich zusammengesetzt, doch wenn man länger in das Hörbuch eintaucht, finden die Stücke zusammen. Die Passagen werden von fünf Stimmen gesprochen, die unterschiedliche Charakte ...
- Erstellt am 23. März 2023
- 69. Brauchen wir die Quantentheorie, um Spiritualität zu verstehen?
- (Blog)
- ... en der Teile das Verhalten des Ganzen. In der Quantenphysik ist es genau umgekehrt: Es ist das Ganze, das das Verhalten der Teile bestimmt.“[6] Reduktionistische Konzepte (Materialismus, Reduktionismus) u ...
- Erstellt am 11. März 2023
- 70. Crashkurs Buddhismus
- (Content)
- ... zu sein und zu fokussieren. „Was nervt uns?“, fragt eine weibliche Stimme in den Raum. Es sei gut, dies mit jedem Ausatmen herauszulassen. Dann sollen wir an etwas Positives denken, zum Beispiel an M ...
- Erstellt am 21. Februar 2023
- 71. Achtsam im Öl sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sten fünf Stunden sehr geschickt verschiedene Übungen aneinanderreiht, die die Gruppe immer weiter formen und uns auf das abendliche Ritual einstimmen sollen. Mit dem Körper spielen Zu diesen Übungen ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 72. Bewusste Wandlung
- (Leben)
- ... as eigene Leben niemals selbst in die Hand nehmen können. Dabei handelt es sich lediglich um Stimmen in uns, wie sie uns täglich tausendfach durch den Kopf gehen. Machen wir uns dessen bewusst, entste ...
- Erstellt am 13. Februar 2023
- 73. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... annen, öffnen, sich einstimmen auf das Entstehen, tiefes Zuhören und Sprechen der Wahrheit. Jeder Schritt geht in den nächsten über, und die Anleitungen sind miteinander eng verwoben. Beim Innehalten etablier ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 74. Was bringt uns Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n Befreiung sprechen, von Verwirklichung. Das macht die Lehre so wertvoll. Ich höre immer wieder solche Stimmen. Diese Menschen wissen, wovon sie sprechen. Verwirklichte Übende lieben den Dharma (Lehre) ...
- Erstellt am 31. Januar 2023
- 75. Ein Tanz mit dem Unbekannten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nierenden Gedanken zu verjagen, schlage mit meinen gedanklichen Ästen um mich. Sabines sanfte Stimme hilft mir: „Wichtig ist zunächst das Spüren des Raumes um dich, das Berühren des Raumes und vom Raum b ...
- Erstellt am 12. Januar 2023
- 76. Zum eigenen Guru werden
- (Leben)
- ... Oder: „Höre auf deine innere Stimme, folge deinem Herzen, deinem Bauch, dem Satguru – deinem wahren inneren Guru, in dir.“ Es sind jedoch schon allzu viele mit dem Herzen Figuren wie Hitler oder Stalin ...
- Erstellt am 11. Januar 2023
- 77. Einfach nur sein
- (Leben)
- ... n mentalen Begrenzungen und verinnerlichten Gewaltstrukturen zu befrieden und eine eigene queere Stimme zu finden. Dieser Ruf nach Wahrhaftigkeit und Sichtbarwerdung findet im Dharma besondere Resonanz. ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 78. Bevor es zu spät ist
- (Buch)
- ... lagt, dass Politiker taub gegenüber der Wissenschaft seien, und erklärt dies mit einem Schielen nach Wählerstimmen. Die COVID-Pandemie habe gezeigt, dass im Zuge der Umweltzerstörung seit langer Zeit Vire ...
- Erstellt am 23. Dezember 2022
- 79. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e erfolgreich das Training innerhalb eines bestimmten Zeitraums war. Pro: • Zunächst überzeugt das schöne und sehr schlicht gehaltene Design. • Die Bedienung ist sehr einfach und die Stimme bei der ge ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 80. App in die Versenkung
- (Diskurs)
- ... ein japanischer Gong? Finde ich witzig. Auch die Zeitspanne der Übung habe ich eingestellt. „Ausatmen, bis es nichts mehr loszulassen gibt, du dich vollkommen frei fühlst.“ Die Stimme ist unaufdringlic ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 81. Energetisch im Gleichgewicht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... le und psychische Funktionen zuständig. In jedem Menschen sind diese drei Prinzipien in einem ihm eigenen Verhältnis zueinander vorhanden und bestimmen seinen Konstitutionstyp, meist stehen ein oder zw ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 82. Queerness im Buddhismus
- (Leben)
- ... Begattung (...) noch in der Farbe oder in der Stimme (...). Jede Unterscheidung unter Menschen ist eine rein sprachliche Bezeichnung.“ Die Laien-Sangha verpflichtet sich zu den „panca-sila“, zu den fünf e ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 83. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... Aus der Perspektive der buddhistischen Ethik würde man dem Papst ganz sicher zustimmen, dass die Ursachen einer Entwicklung, die Menschen durch ‚Sachzwänge' auf den Wogen wirtschaftlicher Wellen ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 84. XR Buddhists
- (Diskurs)
- ... übereinstimmen. Wir wollten sie ermutigen, als Bank besser zu werden. Wer macht bei Aktionen der XR Buddhists mit, wie ist die Altersstruktur? In der Regel sind es die alten Hasen, die so etwas organ ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 85. XR Buddhists
- (Teegespräch)
- ... übereinstimmen. Wir wollten sie ermutigen, als Bank besser zu werden. Wer macht bei Aktionen der XR Buddhists mit, wie ist die Altersstruktur? In der Regel sind es die alten Hasen, die so etwas organ ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 86. Flexibel und stabil in einer Welt des Wandels
- (Blog)
- ... den Umständen mit? Umstände, die uns traurig oder froh stimmen? Bleiben wir darin stabil, im Fließen? Regelmäßige Meditationspraxis gibt mir Stabilität und gleichzeitig Flexibilität – beide sind aufei ...
- Erstellt am 24. November 2022
- 87. Die Begegnung mit den Fremden
- (Leben)
- ... usik und Speisen aus anderen Ländern. Wir sind gerne ‚Ausländer auf Zeit‘. Solange wir selbst darüber bestimmen können, wie viel Fremdes wir uns zumuten wollen, sind wir damit einverstanden, auf Reisen und ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 88. Die Suche nach Sicherheit
- (Diskurs)
- ... ch nichts nützen; denn wenn es sich um einen schwierigen Streitpunkt handelt, so ist es glaublicher, dass seine Wahrheit von wenigen gefunden werden konnte als von vielen.“ Es gibt hier keine Patentan ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 89. Scham ist Teil von allem
- (Leben)
- ... sanfte Stimme Gottes, obwohl du eigentlich vermutest, dass es eine gewaltige Stimme ist. Aber sie ist sehr sanft und sehr, sehr leise. Ich glaube, genauso ist es mit dem Anstoß zur Ehrlichkeit. Das ist ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 90. Atem
- (Audio)
- ... ische Mundatmung schlecht für die Gesundheit ist und mit welchen Übungen man dem entgegenwirken kann, um die wichtige Nasenatmung zu etablieren. Dazu gibt es nützliche Anleitungen. Die Stimme des Sprechers ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 91. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... f achten: Wie geht es mir? Hab’ ich die Unterlagen meiner Kollegin hinterlegt? Schon wieder ist der Fokus weg. „Einatmen, ausatmen“, sagt Andy mit seiner ruhigen, fröhlichen Stimme aus meinem Smartphon ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 92. Essen als Meditationsübung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Während ich sie rezitiere, stimme ich mich auf das Essen ein. Hier die Übersetzung und einige Gedanken dazu: DIE FÜNF ERINNERUNGEN Erstens: Ich denke daran, woher diese Speise kommt und wie viel Ar ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 93. Verantwortung als Motor für den Wandel
- (Leben)
- ... zu und blieben unmittelbar vor unserer Reihe stehen. Ich hielt den Atem an und versuchte, mich unsichtbar zu machen. „Mister Collins?“, fragte eine strenge Stimme über meinem Kopf. „Yes, Sir“, antwortet ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 94. Ethik für alle
- (Diskurs)
- ... s wir Menschen in ihrer Verschiedenheit untereinander respektieren und wertschätzen lernen. Ich stimme dem Gedanken zu, dass der Mensch einer Ethik bedarf, die nicht notwendigerweise aus dem religiösen Kont ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 95. Der sechste Sinn
- (Diskurs)
- ... ht sogar bestimmen. Doch genau das ist ein Trugschluss. Das Gehirn ist nur scheinbar ein Organ, über das wir Macht haben. „Cogito, ergo sum.“ – „Ich denke, also bin ich“, sagte einst der Philosoph René Des ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 96. Vielfalt oder Dogmen
- (Diskurs)
- ... e von vier Prozent aller Stimmen auf den Jahresversammlungen der DBU – und das, obwohl die Einzelmitglieder in der Summe mehr als die Hälfte des gesamten Beitragsaufkommens einzahlen. Auf den Ratssitzungen ...
- Erstellt am 22. September 2022
- 97. Zum Leuchten bringen
- (Leben)
- ... g herstellen kann und ein Aufblitzen in den Augen meines Gegenübers sehe. Stilles Vergnügen facht mein Feuer an, auch eine gute Mahlzeit, eine geliebte Stimme, Musik. Schönheit hat Leuchtkraft, ebenso wie ...
- Erstellt am 22. September 2022
- 98. Meditation mit technischer Hilfe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ste“, „Stadtpark“ und allerlei Musik zur Verfügung. Ich kann auch die Zeitdauer der Meditation bestimmen – von minimal fünf Minuten bis maximal drei Stunden und 59 Minuten. Zugegeben: Letzteres habe ich ni ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 99. Bessere Ökonomie
- (Diskurs)
- ... Anreizinstrumente würden ethische Produkte preisgünstiger und die ‚Gesetze des Marktes‘ würden mit den ‚Werten der Gesellschaft‘ übereinstimmen. Auf diese Weise bliebe also die Finanzbilanz erhalten ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 100. Acht Merkmale eines guten Lehrers
- (Diskurs)
- ... , Hass und Verblendung, sollte selbst den inneren Frieden kennen. Was er/sie lehrt, sollte mit der eigenen Lebensweise übereinstimmen. Der Buddha empfiehlt sogar, einige Zeit mit oder bei einem Lehrer ...
- Erstellt am 30. August 2022