Suchen
- 1. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... Wort, das der andere mir sagt, in meiner inneren Stille den Atemraum, den es braucht, um sich in seiner Bedeutungstiefe entfalten zu können, unbehindert von meiner Meinung. Aber die innere Stille ist nic ...
- Erstellt am 02. Mai 2024
- 2. Umsorgen statt schlachten
- (Diskurs)
- ... rund dafür ist, dass einem Mastschwein mit fünfzig bis 110 Kilo laut Gesetz nur 0,75 Quadratmeter zur Verfügung stehen. Nur in der sogenannten ökologischen Haltung bekommt ein Schwein auch einen zusät ...
- Erstellt am 19. April 2024
- 3. Wie Hummeln brummen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en bekommt jeder ein kleines Stück Papier, auf dem der Wunsch nochmals notiert werden soll. Der Zettel wird anschließend im Wald versteckt, denn die Gedanken an den Wunsch sollen bei den Bäumen verblei ...
- Erstellt am 11. März 2024
- 4. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rzustellen. Die ethische Selbstführung bekommt durch die Silas ein belastbares Fundament für die vielen Verhaltensentscheidungen, die wir täglich treffen. Wer sich beispielsweise in wichtigen Vertragsverhandlungen befi ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 5. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... annte man jedoch, dass das Karma durch entsprechende gedankliche Vorbehalte entsteht und letztlich genauso wenig existent wie alles andere ist, sondern von einer „leeren“ Natur entstammt. Man befreit si ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 6. Das Ego überschreiten
- (Content)
- ... he und religiösem Kontext bekommt der Begriff unterschiedliche Nuancen, die von Frömmigkeit und Religiosität im Christentum bis hin zu Konzepten wie Authentizität, Präsenz und Naturverbundenheit in modernen s ...
- Erstellt am 26. Februar 2024
- 7. FREITAG: Die Zukunft ist grenzenlos
- (Blog)
- ... r Ozean eine ganz spezielle Farbe bekommt. Wenn man durch das Nachdenken über Grenzen draufkommt, dass man sie sehr häufig ganz zwanglos übertreten kann. Denn manchmal sind es gar nicht die eigenen Grenze ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 8. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... rstellung von liebender Güte. Wenn wir einfühlsam zuhören und Anteil nehmen an den Gefühlen des Kindes, bekommt es eine Ahnung davon, was Mitgefühl und Mitfreude bedeuten können. Und Gleichmut sowie Ge ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 9. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... hutz. Auch bei der Nahrungssuche wird die Beute aufgeteilt. Allerdings laufen diese Interaktionen nicht ohne Streit ab: Wer bekommt am meisten ab, wer darf sich mit den attraktivsten Frauen paaren, we ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 10. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... e Bevölkerung. Diesen Korridor bekommt man jedoch nicht ohne Assad. Das Assad-Regime war eine Bedingung für den Erhalt dieser Kolonie nach der Unabhängigkeit – mit all den identitären Widersprüchen in ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 11. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... hältnis zum Schmerz herauszufiltern! Erklären Sie sich bereit, sich mit dem Schmerz anzufreunden: „Lieber Schmerz, ich möchte begreifen, was du signalisierst und was ich von dir lernen kann. Was möchtest ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 12. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n fast zwingend zu hören bekommt: „Der Einzelne kann da sowieso nichts machen. Da muss das System …“ Eine der vielen sich selbst erfüllenden Prophezeiungen. Der Einzelne kann tatsächlich nichts machen, ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 13. Auf Augenhöhe
- (Leben)
- ... n bekommt es von sich aus Angst, die Liebe der Eltern zu verlieren. Es wird bemüht sein, Dinge wiedergutzumachen. Das Kind benötigt dann nur Zeit und Raum für seine Wiedergutmachungsversuche. Die sind mei ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 14. Warum sind manche Menschen erfolgreicher als andere?
- (Blog)
- ... efühl des Mangels, desto mehr will es. Bekommt es nicht das, was es will, zieht es sich allzu gerne trotzig und beleidigt zurück. Wie oft nehmen wir uns selbst aus dem Spiel, bevor es begonnen hat? Sel ...
- Erstellt am 23. September 2023
- 15. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eist. In dieser Situation ist ein Lehrender als fürsorglicher, kompetenter Ansprechpartner gefragt. Vielen Dank für das gehaltvolle Gespräch, Herr Hammer. Dieser Artikel erschien in der Ursache\ ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 16. Warum Vertrauen heilend ist
- (Podcast)
- ... n eine heilende Qualität – in Verbindung mit Weisheit. Mit Weisheit behältst du im Blick: Eine Aussage kann richtig, aber auch falsch sein. Darum prüfst du die Sache und hältst dir vorläufig für beid ...
- Erstellt am 14. August 2023
- 17. FREITAG: Selbstwert-ständlich freundlich
- (Blog)
- ... nd alles selbst machen muss, andererseits Gäste hat, die es nicht aushalten, wenn die Mundwinkel einmal nach unten hängen und alles persönlich nehmen – woher soll der Charme-Boost kommen? Wir haben al ...
- Erstellt am 21. Juli 2023
- 18. Warum muss man im Leben nach etwas streben?
- (Blog)
- ... es Wasser bekommt man nicht mehr in die Flasche zurück; eine Vase, die zerbrochen ist, wird trotz Kleben eine andere sein; ein Wort, das gesagt wurde, ist gesagt etc. Das Leben ist eine Anreihung von Verände ...
- Erstellt am 17. Juni 2023
- 19. FREITAG: Schwarz-weiße Schubladen
- (Blog)
- ... t. Natürlich kann man zu dieser Meinung kommen, wenn man in den Medien ausschließlich Katastrophenmeldungen serviert bekommt. Wenn hier ein Flieger abstürzt, dort der Strom abgeschaltet wird und an einer g ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 20. FREITAG: einfach nur leben
- (Blog)
- ... Es ist einer dieser Tage, wo man beim Mittagessen zusammensitzt und über ganz praktische Dinge spricht. Wie man Malerfarbe von der Haut bekommt. Welche Sommerpläne auf dem Programm stehen. Wie es den Famil ...
- Erstellt am 09. Juni 2023
- 21. Ethik und Ökonomie
- (Leben)
- ... uffassung gibt es warmes und kaltes Geld. Auf dem Papier ist Geld nur eine Zahl. Erst durch unser Handeln und unsere geistige Einstellung bekommt es eine Richtung. Wenn ich einem Obdachlosen fünf Euro geb ...
- Erstellt am 29. Mai 2023
- 22. FREITAG: Tierisch lehrreich
- (Blog)
- ... ekommt sie ohnehin Streicheleinheiten en masse, wenn sie um die Häuser zieht. Doch sie weiß: Gefressen wird zu Hause. Darauf kann sie sich verlassen. Und dort hat sie auch ihren Platz, wenn zu Silvester ...
- Erstellt am 19. Mai 2023
- 23. Ist Liebe teilbar? Oder verdoppelt sie sich?
- (Blog)
- Wie erklärt es sich, dass Liebe nicht teilbar ist – sich dennoch verdoppeln kann, beispielsweise wenn man ein weiteres Kind bekommt? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder F ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 24. Inspiration für den Alltag: „Labyrinth“
- (Blog)
- ... m Entwicklungsprozess dazu. Das Wichtigste dabei aber ist, dass man immer wieder bemerkt und es ganz bewusst mitbekommt, wenn man sich verwirrt hat und auf dem Holzweg war. Im Gegensatz zum allgemeinen ...
- Erstellt am 21. März 2023
- 25. Haltung zeigen statt Kalorien zählen
- (Leben)
- ... dass man sich falsch verhält und noch nicht genug machen würde. Dann regt sich Widerstand. Wir haben die Erlaubnis, uns unvernünftig verhalten zu dürfen. Das Angebot „Sixpack in sechs Minuten“ kl ...
- Erstellt am 18. Februar 2023
- 26. FREITAG: Unlogische Vision
- (Blog)
- ... en“. Und alle drei bergen Herausforderungen in sich, die vor allem dann schlagend werden, wenn frau es mit Ärzten oder der Schulmedizin zu tun bekommt. Ich komme ja aus einem medizinischen Haushalt, weshalb ...
- Erstellt am 10. Februar 2023
- 27. Drei Schalen füllen
- (Leben)
- ... da am ersten Tag schon Rote Bete bekommt, gibt es gleich rote Flecken am Tuch. Aus Rücksichtnahme steht diese daher erst zum Schluss auf dem Speiseplan, damit sich die Leute nicht die ganze Zeit über ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 28. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... fähigkeit. • Auch hier gibt es die Möglichkeit, eine individuelle Meditation zu erstellen. • Der Nutzer bekommt eine Gratisversion angeboten. Kontra: • Die Stimme lässt mich leider nicht komplett entspa ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 29. Über Wege und Irrwege
- (Leben)
- ... wird auch übersehen: Wir sind fast nie allein unterwegs. Genauer gesagt: Um in der Gesellschaft auch einmal allein einen Weg zu gehen, bedarf es einer großen Anstrengung, aber auch der notwendigen Kreativität. ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 30. Auf neues Einlassen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ekommen einfach mehr mit. Doris Harder: Man lernt sich und die Welt kennen. Bekommt Einblick in die Natur des Geistes. Das macht ausgeglichener und liebevoller. Michael Huppertz: Um alltägliche exist ...
- Erstellt am 21. November 2022
- 31. Schwellenerfahrungen
- (Blog)
- ... von zwei Geschwistern bekommt ein eigenes Zimmer. Kindergarten und Schule markieren besondere „Einschnitte“, sagen wir. Andere Erwachsene als die Eltern und enge Verwandte tragen jetzt Mitverantwortung f ...
- Erstellt am 17. November 2022
- 32. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... bekommt, an ihrer Entstehung wenigstens als Erfahrender teilnimmt, der gewinnt gerade daraus ein ganz neues Lebensglück, das Ersatzhandlungen wie Freizeitvergnügen und Urlaubsreisen nicht bieten können. Auc ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 33. Erleuchtetes Leben?
- (Leben)
- ... ekommt und zur erneuten rastlosen Suche antreibt. Diesen Unfug loszulassen ist wirkliches Glück. Der Zen-Meister Dogen sagte: „Oft versuchen die Menschen, ihre Umstände zu ändern, obwohl dies natürlich nicht ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 34. FREITAG: Altern ist eine Entscheidung
- (Blog)
- ... im Jahr bekommt er sie, doch nicht öfter. Weil es nämlich eine vernünftige Entscheidung ist, auch den Rest der sterblichen Hülle zufriedenzustellen. Mein Großvater war gesellschaftlich gesehen ei ...
- Erstellt am 28. Oktober 2022
- 35. FREITAG: Zurücklehnen und zuschauen
- (Blog)
- ... er Gepäckabgabe fast einen Fußtritt bekommt, weil man ein Lächeln anregt, tritt man eine Reise schon mit einem leichten Ärgergefühl an. Dass da die Lust auf eine Kabinenzigarette umso größer wird bei ei ...
- Erstellt am 14. Oktober 2022
- 36. „Sitzen ist tödlich“
- (Leben)
- ... en, dass das Gehirn diese Rückmeldung auch bekommt. Was für einen Einfluss hat Bewegung auf unseren Geist? Ich betrachte den Geist weiterhin als geistige Leistungsfähigkeit beziehungsweise als die ko ...
- Erstellt am 23. August 2022
- 37. Die Auswahl-Diät
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... serien von 30 Aufnahmen in der Sekunde jede kleinste Veränderung dokumentieren kann. Dadurch bekommt man garantiert sehr schöne Fotos, denn die Auswahl ist riesengroß. Diese Kamera erfreut jedes Technikerhe ...
- Erstellt am 22. August 2022
- 38. Was passiert, wenn man nicht damit rechnet
- (Leben)
- ... in Pakistan sogar eine Polizeieskorte. An den Militär-Checkpoints mussten wir uns zwar in Logbücher eintragen, bekamen dafür aber jede Menge Tee. Übernachten durften wir auf Polizeistationen. Das alle ...
- Erstellt am 10. August 2022
- 39. Biegen, nicht brechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mzustand, wenn ein anderer, fremder Hund sich ihm nähert. Er legt die Ohren an, duckt sich und bekommt weite Pupillen. Geht der andere Hund ohne Kontaktaufnahme weiter, pendelt sich das Nerven- und Hor ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 40. Leid und andere Gefühle
- (Leben)
- ... auer ist. Wenn die Trauer plötzlich stark ist, blockiert sie die Lungenfunktion. Wir kennen das alle, dass wir nicht mehr atmen können, wenn etwas Trauriges passiert. Aber sobald die Tränen fließen, soba ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 41. Paradigmenwechsel in der Wirtschaft?
- (Diskurs)
- ... n Purpose, mit dem Menschen sich verbinden können, oder durch die Chance, Organisation wirklich gemeinsam zu gestalten. Noch sind es wenige solcher Firmen gegenüber der großen Masse traditioneller Hierarc ...
- Erstellt am 13. Juli 2022
- 42. Identität gestalten
- (Leben)
- ... elbsttäuschungen: Auch wenn man die gewünschten Dinge bekommt, was nicht sichergestellt ist, sind auch sie dem Verfall unterworfen. Viele entwickeln Selbstbilder und Identitätskonstrukte, die nicht realistisch ...
- Erstellt am 27. Juni 2022
- 43. Kann Meditation heilen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... der zehnte Österreicher Psychopharmaka verschrieben bekommt. Die Weltgesundheitsorganisation WHO schätzt, dass Depressionen in den führenden Industriestaaten schon bald auf Platz eins liegen und Herz-Kre ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 44. Wie kann man heutzutage noch Freude empfinden?
- (Blog)
- ... Drei einfache Beispiele dafür: Wenn ich den Job bekomme, dann bekommt ein anderer ihn nicht. Wenn mein Kind einen Krippenplatz bekommt, dann ein anderes Kind nicht. Der Verzehr von Fleisch mag für mich e ...
- Erstellt am 04. Juni 2022
- 45. Die Einheit in der Zweisamkeit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... unächst wichtig, sich über sein egoistisches Ich-Bewusstsein zu erheben. Durch die bewusste, zeremonielle Ausführung bekommt das Wir in der sexuellen Vereinigung mehr Tiefe und Bedeutung. Der oder die Geli ...
- Erstellt am 04. Juni 2022
- 46. Ordination auf Umwegen
- (Leben)
- ... er? Ich wollte am Tempelbau mitwirken. Ich habe anscheinend nicht durch Zufall den Laienmönchsnamen Kanzan bekommen. Normalerweise bekommt man eine Silbe von seinem Lehrer und dem wird eine weitere h ...
- Erstellt am 25. Mai 2022
- 47. Liebe überwindet Leiden
- (Leben)
- ... htiger als die Vernunft. Das erste und stärkste dieser unbewussten Muster, das das gesamte Sein maßgeblich bestimmt und lenkt, bekommt der Mensch im Mutterleib eingeprägt. Dort erlebt er in aller Regel ...
- Erstellt am 23. Mai 2022
- 48. Freude lässt sich trainieren
- (Leben)
- ... flage. Negatives verdrängen und nur nach Positivem streben ist ein altes, aber wenig Erfolg versprechendes Rezept. Trotz aller Bemühungen werden diese Versuche mit Frust enden. Ebenso bekommt man mehr Pr ...
- Erstellt am 14. Mai 2022
- 49. Die Hingabe an das Leben
- (Diskurs)
- ... e konkrete Bedeutung, Rolle oder Funktion. Daraus entfalten sich vielfältige Spielarten – es eröffnet sich ein grenzenloses Feld. Somit bedeutet Leerheit zugleich auch immer Fülle. Wandel und Transforma ...
- Erstellt am 09. Mai 2022
- 50. Durch das Du zum Ich
- (Leben)
- ... im Mutterleib, wo man ohne eigenes Zutun alles bekommt, was zum Leben gebraucht wird: Nahrung, Wärme, Schutz, körperlichen Kontakt, Getragen-Werden, ein Gefühl von Ganzheit und Mitsein, kurz: Geborgenheit. ...
- Erstellt am 28. April 2022
- 51. Ayurveda ist eine Weltenlehre
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... and sollte zur Hälfte mit warmer Flüssigkeit (kein Bier, kein Alkohol, keine kalten, kohlensäurehaltigen Getränke) gefüllt und das letzte Viertel leer sein. So viel zur richtigen Menge! Ayurveda ist die ...
- Erstellt am 21. April 2022
- 52. Endlich auf dem Land leben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Köchin, haben ihre Wohnungen in der Stadt behalten und pendeln, weil sie entweder arbeiten oder studieren. Hilfe auf dem Hof bekommt sie auch von Andreas, einem 24-jährigen Studenten, der von Anfang an d ...
- Erstellt am 08. April 2022
- 53. Yoga: Nie ohne Achtsamkeit!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die Ausbildung in zwei Etappen: Nach 200 Stundenbekommt ein Absolvent das Zertifikat ‚Yogalehrer 200h AYA‘, nach weiteren 300 Stunden den Status ‚Yogalehrer 500h AYA‘. Wer Yoga machen will, sollte also imme ...
- Erstellt am 04. April 2022
- 54. Was sind eigentlich meine Stärken?
- (Blog)
- ... e, Bekannte oder Kollegen weitergeben könnt. Und im Gegenzug könnt ihr ein Gabeninterview für diese Menschen ausfüllen, wenn sie das wollen. Das Schöne an der Sache: Ihr bekommt einen Blick davon, wer ihr ...
- Erstellt am 29. März 2022
- 55. Achtsamkeitsrituale für das Hören – auditive Wahrnehmung III
- (Blog)
- ... bnis sein muss, weiß ich seit meiner ersten Gong-Fu-Cha-Teezeremonie. Da bekommt man den Tee in einer Minischale serviert, in der eine höhere Tasse, mit der Öffnung nach unten, gestülpt ist. Man zieht a ...
- Erstellt am 23. März 2022
- 56. Achtsamkeit & Schmerzen – Breathworks-Programm
- (Blog)
- ... den Schmerz, damit er den Raum, die Zeit und die Bedingungen bekommt, zu heilen. Schmerz so zu verstehen, führt in einen anderen Fokus. Ich gehe aus dem Kampf gegen den Schmerz. Ich nutze den Schmerz, um ...
- Erstellt am 01. März 2022
- 57. Inspiration für den Alltag: „Stille“
- (Blog)
- ... nn Stille einkehrt, ist das oft wie ein Schock. Man bekommt Angst vor diesem grenzenlosen Raum, vor der Bodenlosigkeit. Stille macht vielen in unserer Gesellschaft Angst. Wir bemerken dann auch, dass es ...
- Erstellt am 28. Februar 2022
- 58. Warum pilgern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ten. Das ist zwar schön und gut und lehrreich, und man bekommt die authentischen Orte zu sehen und viel Information zu hören, aber es ist ein bisschen so, als würde man nach Santiago de Compostela flie ...
- Erstellt am 22. Februar 2022
- 59. Gelebter Buddhismus
- (Leben)
- ... d achtsamer. Soziales Ingrid Marth, 61 Begleitet Sterbende Eine Astrologin hat Ingrid Marth einst prophezeit, dass sie einmal im Gefängnis landen würde. Ob als Insassin oder als Bedienstete, das lä ...
- Erstellt am 21. Februar 2022
- 60. #BlackLivesMatter im Buddhismus
- (Leben)
- ... kanische Wurzeln. Ihr bahnbrechender Essay „Buddhism in the Age of #BlackLivesMatter“ wird seit 2016 jedes Jahr einmal auf LionsRoar veröffentlicht. Immer noch bekommt die Plattform daraufhin rassistische Zusc ...
- Erstellt am 03. Februar 2022
- 61. Dummheit ist meist eine Ausrede
- (Diskurs)
- ... abendländische Ethik, die aus der europäischen Aufklärung rührt, nicht vergessen. Wenn man, wie ich als Kind, in der Nazizeit aufgewachsen ist, bekommt man schon sehr früh gesellschaftliche Widersprüche ...
- Erstellt am 21. Januar 2022
- 62. „Eine Bewusstseinsveränderung ist notwendig“
- (Leben)
- ... bekommt für eine verkaufte Sau zwischen 130 und 160 Euro, also pro Kilo einen Euro. Josef Zotter hat auch Zuchtsäue, denn er muss seine insgesamt rund 2.000 Mitarbeiter verköstigen. Seine Tiere werden f ...
- Erstellt am 13. Dezember 2021
- 63. Sraddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... thma, wenn man gerade keine Luft bekommt, sei es, weil in der Arbeit alles zusammenbricht oder weil man verlassen wurde, dann soll man sich erinnern an jene Zeiten, in denen es gut war. So spricht das ...
- Erstellt am 24. November 2021
- 64. Inspiration für den Alltag: „Angst“
- (Blog)
- ... m Leben, obwohl wir uns den so sehr wünschen. Die Angst taucht immer wieder auf! Es gibt die kleinen Ängste im Alltag: Wir möchten nicht, dass jemand mitbekommt, wenn wir uns blamieren. Wir möchten ni ...
- Erstellt am 22. November 2021
- 65. Angst chinesisch
- (Leben)
- ... n bekommt er die Panik (-attacke, Herr D), rennt unkontrolliert im Körper herum und spricht mit den anderen Geistern, zum Beispiel dem Shen, dem Geist des Herzens, der sich von der Panik gleich anstec ...
- Erstellt am 20. Oktober 2021
- 66. An einem sicheren Platz
- (Diskurs)
- ... muffelt in diesem zum buddhistischen Zentrum umgewandelten Gutshof, wo nur Menschen hinkommen, die einander zugetan zu sein scheinen, die es schön miteinander haben und das neue Jahr freundlich begrüßen ...
- Erstellt am 29. September 2021
- 67. Westliche oder chinesische Kräuter?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Husten mehr (und auch nicht im Monat danach)! Um dieses komplexe, über Jahrtausende gewachsene Wissen der Chinesen jetzt gleich effektiv anwenden zu können, brauche ich leider die Originalkräuter aus C ...
- Erstellt am 22. September 2021
- 68. Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga
- (Audio)
- Immer entspannt und glücklich sein, das bekommt man in sämtlichen Medien als das Ziel des Lebens vorgesetzt. Ein großer Markt mit einer Vielzahl von Produkten, Kursen und Lifestyle-Gadgets hat sich da ...
- Erstellt am 10. September 2021
- 69. Der Wind, der Wind...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Ein gesunder Körper hat kein Problem mit Wind. Wenn das Zheng-Qi kräftig ist, bleibt er draußen. Der beste Infekt ist der, den man gar nicht bekommt! Der Begriff des Zheng-Qis, des aufrechten Qis, is ...
- Erstellt am 01. September 2021
- 70. Achtsamkeit
- (Blog)
- ... h diese spirituelle Übung bekommt man Macht über die eigenen Gedanken und Gefühle und dadurch kann auch Macht über andere Menschen entstehen. Macht beinhaltet die Gefahr des Machtmissbrauchs. Die begleitende ...
- Erstellt am 30. August 2021
- 71. Vom Beruf zur Berufung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n Unterschied macht und man statt Lob nur „Das erwarten wir auch von Ihnen!“ zu hören bekommt? Bei häufigen Streitereien sollte sich jede Führungskraft fragen, ob sie wirklich allen Mitarbeitern mit der gl ...
- Erstellt am 09. August 2021
- 72. Ganz zu mir kommen
- (Blog)
- ... rt ist Bewegung. Dadurch übersieht man leicht den Rest des Körpers und wie der sich anfühlt, während man die Übung ausführt. Das, was auffällig und laut ist, bekommt auf ganz natürliche Art und Weise ...
- Erstellt am 23. Juli 2021
- 73. Ein Mandala für Frieden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sungen der Kalachakra-Lehren und die Einweihung durch Khentrul Rinpoche mitzuerleben. Denn wer hier bei dieser Zeremonie dabei ist, bekommt auch die Ermächtigung, sich auf den Weg zu machen, also das Kalach ...
- Erstellt am 06. Juli 2021
- 74. Pocketcoach – Anxiety Helper
- (APP)
- ... f sein Telefon laden. Nach der Installation gibt es eine kleine Fragerunde zum Thema Angst. Im Anschluss bekommt man präsentiert, wie es um seine Ängste steht. Um diese abzubauen, bietet die App ein ...
- Erstellt am 02. Juli 2021
- 75. Jeder Mensch ist Elite
- (Diskurs)
- ... itiker und Kommission haben das bestätigt." Das Kind erwidert: „Aus der Mitte ist noch nie ein Ball gekommen. Das weiß ich ganz sicher." Die Mutter bekommt Schweißperlen auf der Stirn und ruft den Sch ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 76. Die große Selfie-Sucht
- (Leben)
- ... Messfaktor für Erfolg. Viele ‚Likes‘ verursachen im Kopf eine Art Euphorie. Noch eine Falle in den sozialen Medien: Der ständige Vergleich mit den anderen. In dieser Grundstimmung können Gefühle wie ...
- Erstellt am 28. Juni 2021
- 77. Inspiration für den Alltag: „Vergänglichkeit“
- (Blog)
- ... ie ist. Das heißt nicht, dass alles egal ist und man die Veränderung einfach so hinnehmen soll. Durch die Akzeptanz hört man auf, dagegen zu kämpfen, und bekommt so wieder mehr Optionen, mehr Möglichkeiten ...
- Erstellt am 21. Juni 2021
- 78. Nichts tun mit gutem Gewissen
- (Blog)
- ... velius: Wachstum in der Stille Wenn wir Brot backen, kneten wir den Teig, damit er geschmeidig wird und die richtige Konsistenz bekommt. Hinterher lassen wir ihn ungestört ruhen, damit er aufgehen ...
- Erstellt am 08. Juni 2021
- 79. Das Handwerk des Lebens
- (Blog)
- ... der Ausgrenzung, die jede und jeder Dissident zu spüren bekommt. Denn wer bin ich aber dann noch, wenn ich keine Wahrheit mehr habe? Yunmen (jap.Ummon, 864-949) brachte es so auf den Punkt: „Ihr dür ...
- Erstellt am 12. April 2021
- 80. FREITAG: Die Macht der Dampflok
- (Blog)
- ... einen Scheit Holz in den Kessel geworfen bekommt. Da kann ich noch so unbeteiligt schauen, maximal nicken und trotzdem schweigen. Bitter an dem Ganzen ist für mich, dass ich an einem Verhalten gemesse ...
- Erstellt am 09. April 2021
- 81. Das Ungesagte sagen
- (Blog)
- ... ehen können, damit es Platz bekommt und sich verwandeln kann. Ja, es verwandelt sich wie von alleine, man nimmt es ja zu sich und kann sich dadurch viel besser einfühlen in sich selbst und dadurch auch in ...
- Erstellt am 25. März 2021
- 82. Inspiration für den Alltag: „Gelassenheit“
- (Blog)
- ... önnte auch sagen, als Ausgangspunkt erwähnt. Wenn man es dann im alltäglichen Leben mit seinen ständigen Aufs und Abs, den ganzen Anforderungen, Erwartungen und Stress zu tun bekommt, wie kann man dann ...
- Erstellt am 22. März 2021
- 83. Leidenschaft leben
- (Leben)
- ... pirituellen Tugenden – Paramitas – ist sie die letzte und wichtigste, ebenso unter den Faktoren, die zur Erleuchtung führen. Der strebende Schüler im Urbuddhismus (Theravada) bekommt da also eine ganze L ...
- Erstellt am 19. März 2021
- 84. Corona: „Wer wissenschaftliche Fakten leugnet, steht schlechter da.“
- (Diskurs)
- ... rden hier die falschen Werte vermittelt, Mobbing ist erlaubt, man fährt Leute tot oder erschießt sie und bekommt dafür Punkte. Sie widmen in Ihrem Buch ein ganzes Kapitel dem Thema Verschwörungstheo ...
- Erstellt am 12. Februar 2021
- 85. Corona: „Wer wissenschaftliche Fakten leugnet, steht schlechter da.“
- (Teegespräch)
- ... rden hier die falschen Werte vermittelt, Mobbing ist erlaubt, man fährt Leute tot oder erschießt sie und bekommt dafür Punkte. Sie widmen in Ihrem Buch ein ganzes Kapitel dem Thema Verschwörungstheo ...
- Erstellt am 12. Februar 2021
- 86. FREITAG: Bewusstsein für Bad News
- (Blog)
- ... das vermutlich nicht einmal ein Eremit, der völlig abgeschottet in seiner Klause sitzt. Entweder merkt er es daran, dass er keine Besucher mehr bekommt oder dass der Lebensmittellieferant eine Maske trägt ...
- Erstellt am 05. Februar 2021
- 87. Die Gedanken sind frei
- (Leben)
- ... ie Fliege auch umarmen? Ja, aber dann so, dass sie keine Luft mehr bekommt. Nun, das ist aber kein heilsamer Gedanke und wenigstens die wollte ich sein lassen. Ich sage innerlich „Stop!" und das funktio ...
- Erstellt am 27. Januar 2021
- 88. Auf Sicherheit vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rhaupt nichts mit von der Welt, in der sie lebt. Ich bin ein Schilf und bin stolz darauf! Ich stehe mitten im Wind, mitten im Leben und spüre jede kleinste Regung der Welt! Das ist oft sehr anstrengen ...
- Erstellt am 27. November 2020
- 89. FREITAG: Die Luft nach oben atmen
- (Blog)
- ... Und natürlich kann man jetzt sagen, dass man sich die Freiheit nimmt, den Verordnungen so zu folgen, wie man sie eben vorgesetzt bekommt. Geschenkt. Im Frühling habe ich das ja auch so lange getan, bis ...
- Erstellt am 20. November 2020
- 90. Sich selbst ändern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nehmen, man bekommt viel Widerstand – obwohl man ja nur gut für sich sorgt und nicht alles still mitmacht. Man muss sich rechtfertigen. Ein Nein muss immer gut begründbar sein. Ein Nein, nur weil ich etwas nic ...
- Erstellt am 20. November 2020
- 91. Wachstum und Veränderung, Teil 2 – Fehler sind gut
- (Blog)
- ... ch, ein Kind konsequent vor dem Hinfallen zu beschützen, verhindere ich damit offensichtlich die Lernerfahrung. Das Kind kann kein Vertrauen in seine eigenen Erfahrungen finden. Es bekommt kein Selbstv ...
- Erstellt am 27. Oktober 2020
- 92. Repair-Cafés und andere Orte zur Wiederherstellung
- (Blog)
- ... sucht solche Orte auch auf. Wir reparieren nicht mehr und lassen weniger reparieren, als das früher noch üblich war. Meine Mutter hat, wahrscheinlich wie alle Mütter und Frauen, noch alte Pullover auf ...
- Erstellt am 22. Oktober 2020
- 93. Moodistory
- (APP)
- ... die Auslöser für die eigenen Launen zu verstehen und damit negative Energie in positive Energie umzuwandeln. Wer sein Stimmungstagebuch nicht nur digital archivieren möchte, bekommt die Möglichkeit, alle ...
- Erstellt am 16. Oktober 2020
- 94. Das ‚dritte Auge’ sitzt im Bauch
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Zen gleicht diese Kopflastigkeit aus. Je mehr wir Zen üben, desto mehr Stabilität bekommt unser Dreieck mit einer starken Basis. Der Hara liegt in der unteren Mitte, eingebettet in eine felsenfeste Pyra ...
- Erstellt am 15. Oktober 2020
- 95. Teil eines Ganzen
- (Leben)
- ... sondern auch den Umgang mit unseren Mitmenschen und -wesen, mit unserer Umwelt. „Man bekommt eine andere, sensiblere Wahrnehmung.“ Man wird achtsamer. Soziales Ingrid Marth Begleitet Sterbende Eine Astrol ...
- Erstellt am 08. Oktober 2020
- 96. FREITAG: Sonntagsidylle
- (Blog)
- Gar nicht so einfach, in die Tasten zu hauen, wenn der Laptop auf den Oberschenkeln wackelt. Entweder bekommt man einen Buckel, oder der Bauch klappt nach vorne. Doch im Freien schreiben muss heute einfach ...
- Erstellt am 14. August 2020
- 97. FREITAG: Sechs Kelche
- (Blog)
- ... Es gibt da diese eine Tarotkarte, die einen Buben und ein Mädchen zeigt, das von ihrem Gegenüber einen Kelch mit einem Stern und Blumen überreicht bekommt. Die „Sechs der Kelche“ steht für Erinnerungen sowie ...
- Erstellt am 07. August 2020
- 98. Eine Schreibpraxis aufbauen – ein Projekt verfolgen
- (Blog)
- ... Für den anderen muss es das ledergebundene Heft sein, das DIE ZEIT anbietet, samt edlem Füller. Was du auch wählst, es muss stimmen, es soll nur eins: dich zum Schreiben animieren. Ich würde übrigens nicht (im ...
- Erstellt am 29. Juli 2020
- 99. Dankbare Rebellen
- (Diskurs)
- ... iefen Ja zum Leben, wie es ist. Aus dieser Tiefe heraus kann sie, wo nötig, den veränderbaren Umständen auch ein klares Nein entgegenschleudern. Danke zu sagen, wenn man etwas bekommt, ist etwas, das Kin ...
- Erstellt am 29. Juli 2020
- 100. Mein Anliegen - Gabriela Vonwald
- (Blog)
- ... en zu Häusern. Ein Pate finanziert ein Kind, und zwar mit allem, was dieses Kind in der Schule braucht. Angefangen von zwei bis drei Mahlzeiten, die es während des Schultages bekommt, über den Anteil an den ...
- Erstellt am 28. Juli 2020