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- 1. „Es wird als ozeanische Selbstauflösung beschrieben“ ...
- (Diskurs)
- ... o wird es berichtet, ein Verschwinden des Körper-Selbst statt. Es wird als eine Auflösung der Körpergrenzen beschrieben. Manchen fällt Meditation leicht, anderen gar nicht. Es gibt Meditierende, die d ...
- Erstellt am 18. August 2021
- 2. Die schützende Kraft in uns
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r wohl zentralsten buddhistischen Lehre, den vier Edlen Wahrheiten, beschrieben. Es ist natürlich sehr spannend, zu lesen, dass 2.600 Jahre vor Sigmund Freud die buddhistische Lehre davon berichtete, ...
- Erstellt am 20. April 2024
- 3. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gen muss, wird das in der buddhistischen Terminologie als erleuchteter Zustand beschrieben. Man ist ein anderer geworden, hat sich zu einem Buddha, einem erleuchteten Menschen gewandelt. Die Antrieb ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 4. Innere Harmonie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... fällige Glück: „Ich habe Glück/Pech gehabt.“ Mit dem Wort Glück wird aber auch die Sehnsucht der Menschen, glücklich zu leben, beschrieben, also ein Zustand von einiger Dauer, „Ich bin glücklich“. Nicht i ...
- Erstellt am 10. April 2024
- 5. Ein Buddha, viele Buddhismen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... von beschriebener Birkenrinde. Die Analyse ergab, dass es sich um die ältesten erhaltenen buddhistischen Manuskripte handelte, verfasst in Kharoṣṭhī, einer Schrift, die in Nordindien und Zentralasien ...
- Erstellt am 02. April 2024
- 6. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... Freude beschrieben. Sie können durch die gesamte Palette menschlicher Emotionen ersetzt werden, Wut, Liebe, Eifersucht, Freundschaft, und man kann dann mit ihnen in gleicher Weise üben. Reifen Menschen f ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 7. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nachprüfbaren Weg aus dem Leiden beschrieben, den ich zeitgemäß rational interpretiere. In den frühesten Texten werden mystische, metaphysische und religiöse Inhalte weitgehend ausgespart. Allerdings nic ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 8. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... epression im medizinischen Sinn klar unterscheiden. Der Übergang von einer normalen Verstimmung zu einer depressiven Episode wird jedoch häufig als fließend beschrieben, ein erfahrener Arzt kann hier a ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 9. Mensch oder Tier sein
- (Leben)
- ... enschaftler Jacob Grimm vor mehr als 150 Jahren die Beziehung von Mensch zu den Tieren beschrieben. Diese für das 19. Jahrhundert neue Sichtweise war auch eine Folge des Zeitalters der Aufklärung und der Ent ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 10. FREITAG: Zwei Affen und ein Tischtuch - Die Entscheidungsfindung
- (Blog)
- ... ut. Und wie beschrieben kann ich damit schlecht umgehen. Eine erste Analyse ergibt: Ich sollte mir überlegen, warum ich es überhaupt zulasse, mich unter Druck gesetzt zu fühlen. Der zweite Gedanke: Ic ...
- Erstellt am 02. Februar 2024
- 11. Warum gibt es männliche Lebewesen?
- (Diskurs)
- ... r hatte diese Methode der Falsifikation für die Wissenschaft beschrieben. Und nicht zuletzt dank dieser wissen wir heute, dass es im Tierreich eine große Vielfalt des sexuellen Verhaltens gibt: Homosex ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 12. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... Die meisten Eltern machen spätestens beim zweiten Kind die Erfahrung, dass sie keine ‚unbeschriebenen Blätter‘ auf die Welt gebracht haben – obwohl sie das vorher vielleicht erwartet haben. Um diese Wes ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 13. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... haus als psychotisch beschrieben werden können wie z.B. eine veränderte Wahrnehmung. Kann Meditation auch die so genannte emotionale Intelligenz steigern (zB. Führung einer Partnerschaft oder im ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 14. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n klassischerweise fünf verschiedene Widerstände beschrieben, die in unterschiedlichem Ausmaß bei allen Übenden auftreten. Diese fünf Widerstände finden sich auch in unserem Alltag. Sie hindern uns daran, be ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 15. Zen, die Moral und die Mumon-Kai
- (Diskurs)
- ... cher ortet in den darin dokumentierten Zeugenberichten Machtmissbrauch verschiedener Natur. Zernickow selbst stritt das vehement ab. Die Studie beruhe auf unwahren Tatsachen, es habe keinen irgendw ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 16. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... nnen und zu benennen, also zu wissen, was man denkt. Der Ablauf des oben beschriebenen Prozesses, der alltäglich fast ununterbrochen neu abläuft, kann an einem einfachen Beispiel verdeutlicht werden: Ich höre ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 17. Cannabis - Medizin oder Droge
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... Medizin als Notwendigkeit für einen kranken Körper beschrieben. Wird diese Einnahme unterlassen, entsteht Schaden für den Körper. Du nimmst Cannabis als Medizin, um deine körperliche und seelische Situat ...
- Erstellt am 28. Oktober 2023
- 18. Chemische Erleuchtung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sten Bewusstseinszustände mit denen des Ich-Verlusts in Verbindung brachten, so wie sie beispielsweise im Tibetischen Totenbuch beschrieben werden. Drogen im Buddhismus Es ist nicht unwahrscheinlich, dass ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 19. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... s ist der Weg und die Übung in die Freiheit. In den „Anlass-Bedingungen“ wird beschrieben, wie alles für alles ein Anlass sein kann: Begehren für Diebstahl, Hass für Verleumdung und Mord, Klima und N ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 20. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... s ziemlich unerleuchtete Ergebene Buddhas. Der eine wird krank und regt sich fürchterlich auf, dass er deshalb seine meditativen Versenkungen nicht mehr erreichen kann. In dem primären Pali-Berich ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 21. Immer weiter brennen
- (Leben)
- ... enen achtsamen Umgang mit sich selbst. Wo bemerke ich, dass meine Lebensführung nicht mehr mit meinen Werten übereinstimmt? Wo ist in meinem Leben der professionelle Ausnahmezustand zur Normalität geword ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 22. Neurowissenschaftliche Bewusstseinstheorien und Nichtselbst
- (Diskurs)
- ... vorerst allgemeines Naturphänomen beschrieben, das aus dem Zusammenwirken von genuin unpersönlichen Komponenten hervorgeht. Dies erinnert stark an Buddhas Lehre von den Skandhas. Die molekularen Bestandteile ...
- Erstellt am 10. Juli 2023
- 23. Wenn die Welt nicht so ist, wie sie scheint
- (Leben)
- ... ls „Esstisch“ – weil ich gelernt habe, dass man ihn so nennt, aber auch, weil ich seine Funktion erkenne – selbst wenn ich ihn nicht ganz so selbstverständlich nutzen kann. Menschen mit einer Behinderung stoß ...
- Erstellt am 03. Juli 2023
- 24. Mit allem verbunden sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... te, denke ich manchmal an Thich Nhat Hanh, der das in einem Gedicht so schön beschrieben hatte: Was ich sehe, die Blumen vor mir, die Menschen, alles, was da auftaucht, das bin ich auch. Es ist ein Ein ...
- Erstellt am 01. April 2023
- 25. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mkeit wird auf ZEIT ONLINE als die neue Ego-Religion beschrieben. Im Internet kann man durch sie im Lotto gewinnen, glücklicher werden und mit Engeln in Kontakt treten. Achtsamkeit wird zunehmend polemisc ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 26. Nachdenken, zuhören, meditieren
- (Leben)
- ... en, Lernen von anderen und Meditation. Im optimalen Fall ergänzen sich alle drei bei der Kultivierung von Buddhas Weg. Herzlich Jochen Weber Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 1 ...
- Erstellt am 28. Januar 2023
- 27. Die Weiten des Tantra
- (Diskurs)
- ... Tantra-Fraktionen gibt es auch sexuelle Beziehungen zwischen Meistern und Schülerinnen sowie Schüler. Ja, selbst Ritualmorde werden in alten tantrischen Texten beschrieben, wo in Visualisierungsübungen – aufgeladen ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 28. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... trische. Das Prinzip von Tantra ist einfach: Man bemüht sich nicht, gut zu sein, sondern ist, wie man ist. Das sind ohnehin die meisten, alle, die ganz unbeschwert fordern: „Ausländer raus, den Armen ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 29. Der Stein der Weisen
- (Diskurs)
- ... riechischen Philosophie. Beides verschränkt sich später. Der Mensch wird im Tanach als von Angst "gesättigt" beschrieben. Deutschsprachige Bibelübersetzungen geben nahezu 20 verschiedene hebräische Termini ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 30. Energetisch im Gleichgewicht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... g der Elemente im Lauf der Zeit werden durch die drei dynamischen Prinzipien, auch ‚Energien‘ genannt, Lung, Tripa und Beken beschrieben. Diese sind für verschiedene Körperfunktionen, Organe sowie für ment ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 31. Queerness im Buddhismus
- (Leben)
- ... wachens beschrieben wird. Ähnlich idealisiert wurden gleichgeschlechtliche Beziehungen auch innerhalb der Samurai-Kriegergemeinschaften. Eine weitere Ausnahme entstand, als Buddhisten sahen, wie LBSTQIA+ Perso ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 32. Weg der Freude
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... aus und schließlich strahle gleichmütiges Akzeptieren aus.“ (Hevajra-Tantra, Teil I, Kapitel 3, Vers 1) Damit ist die Form der Buddha-Natur klar beschrieben. Es ist eine Form, die Freundlichkeit, ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 33. Der ökologische Buddha
- (Leben)
- ... er auch einfach samsāra („im Kreis gehen“) genannt wird. Wir kennen das aus unserem Alltag in solchen Worten wie „Hamsterrad“, „Tretmühle“ oder „Teufelskreis“. Mit unserem Wahrnehmen, Denken und Handeln s ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 34. Gefühlte Wahrheiten
- (Leben)
- ... hrnehmungen, dann beschrieben sie die Inhalte mit derselben Leidenschaftslosigkeit, wie sie es angesichts eines Fotos von einer Hauswand oder einem Tisch taten. Einen Ratschlag, wie sich zum Beispiel jene ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 35. Achtsamkeit ist kein Wunder
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ildhaft gesprochen ständig ganz knapp neben sich, er spürt sich nicht. Situationen, wie von Franz beschrieben, kennen wir alle. Irgendetwas stört uns: Jemand ist unfreundlich, eine schmutzige Toilett ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 36. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... Indios in Südamerika sprechen von Seelenverlust, wenn jemand zu starker seelischer Belastung ausgesetzt ist und die Seele den Körper verlässt. Das entspricht den Symptomen des Burn-out. Und in unserer p ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 37. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rn und ruhig bleiben. Diesen Prozess des Bewussterwerdens, Ruhigerwerdens, Sich-weniger-Aufregens hat Buddha beschrieben. „Leiden“ hat er es genannt, wenn man nicht liebevoll und gelassen ist und „Nichtl ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 38. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... rategien (Werfen, Hebeln, Schlagen, Treten, offensiv oder defensiv) und stiltypischen Schwerpunktlegungen. Im hier beschrieben neuen „Stil“ Shorinji Bu Butsu Do kommen die Budo-Anteile aus dem Lehrsystem des Shor ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 39. Als Lebewesen betrachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sierten sich auf die symbolische und moralisierende Bedeutung der jeweiligen Tiere. So wird die Viper so beschrieben: „Wenn das Männchen Geschlechtsverkehr hat, dann steckt es sein Maul in das Weibchen ...
- Erstellt am 11. Oktober 2022
- 40. Helgoland
- (Buch)
- ... lchen und Wellen, die nicht isoliert beschrieben werden können. Unabhängig von Wechselwirkung existiert nichts. Seine Theorie: Die Welt sei unabhängig von Bewusstsein, bestehe aber nicht aus unabhängigen Dingen ...
- Erstellt am 23. September 2022
- 41. Die Ruhe bewahren
- (Leben)
- ... tmals beschrieben wurde. Vereinfacht ausgedrückt wirkt er sich folgendermaßen aus: Je inkompetenter eine Person, desto eher tendiert sie dazu, ihr Wissen zu überschätzen und die Expertise ihres Gesprächspa ...
- Erstellt am 14. September 2022
- 42. Die Unberührbaren – in uns
- (Blog)
- ... rapie zu empfehlen. Warum, wir sind noch nicht verrückt? Stimmt – und auch nicht. Verrückt machend sind Erziehungsmethoden und traumatisierende Ereignisse, wie Verfolgung, Armut, Hunger, Folter, Krieg, weil sie oft ...
- Erstellt am 08. September 2022
- 43. Sich in Familienbanden spiegeln
- (Leben)
- ... sse beschrieben. Der männliche, biologische Erzeuger, also der Vater, wurde hingegen „genitor“, nicht „pater“ genannt. Diese kleinste, hierarchische Sozialstruktur der Großfamilie mit Angehörigen mehr ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 44. Biegen, nicht brechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Stress, dieser wurde erst Anfang der 1930er Jahre von Hans Selye, einem österreichischen Mediziner, als allgemeines Anpassungssyndrom des Organismus beschrieben, um eine traumatische, mitunter lebensgefährde ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 45. Leid und andere Gefühle
- (Leben)
- ... Liebe oder Zuneigung. Denken Sie an die Kindheitssituation, die ich oben beschrieben habe: Ein Kind erlebt die Emotionen der Eltern als übermächtig, egal, ob Wut, Aggression, Trauer, Angst oder Sorg ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 46. Was bewirkt Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h Unbekanntes beschrieben werden. Aber um das Unbekannte, die Erweiterung der Grenzen des Bekannten, die Auseinandersetzung mit dem Unbewussten geht es in der Meditation. Sie alle zu erhellen ist Teil de ...
- Erstellt am 01. August 2022
- 47. Erleuchtete Ekstase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e und Joghurt die Rede, handelt es sich in Wirklichkeit um ein Gemisch aus männlichem Ejakulat und weiblichen Sexualsekreten. Obwohl buddhistisch inspirierte Radikalfeministinnen gelegentlich versuchen, den Tantrism ...
- Erstellt am 30. Juli 2022
- 48. Tierisch gut
- (Leben)
- ... ne Menschen, die planten, ein Tier anzuschaffen, ihre Beziehungen zu anderen als konfliktreicher und unbeständiger beschrieben als jene Teilnehmer, die sich nicht dafür interessierten. Offenbar erleben v ...
- Erstellt am 06. Juli 2022
- 49. Maßhalten und was mich noch wundert
- (Blog)
- ... e oben beschriebenen Sehnsüchte werden durch die Schreibgruppenarbeit erfüllt. Dazu kommt die unbeschreibliche Freude, Wesen beim Wachsen, Blühen und Fruchttragen erleben zu dürfen und hier und dort behil ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 50. Ereignis, Erlebnis, Erfahrung, Erkenntnis – Erwachen, Erleuchtung
- (Diskurs)
- ... er auch in der Erlebnispädagogik beschrieben ist: Die sogenannte „E-Kette“ gliedert das erzieherische Wollen und Wirken in Schritte wachsender Bedeutsamkeit des Erlebten, bis es am Ende durch viel Erfah ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 51. Drei Weisen des Schweigens
- (Blog)
- ... ng mit COVID, als uns Derartiges, wie oben beschrieben, abverlangt wurde ohne die geschickte Leitung und Anleitung eines Lehrers, einer Lehrerin freuen wir uns auf Gelöstheit, beschwingten Umgang mit M ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 52. Buddhas Weg in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ten wir in den religiösen Buddhismus. Es macht wenig Sinn, eine Handlungsanweisung, die im gegenwärtigen Augenblick angewendet werden soll, mit der religiösen Vorstellung der Wiedergeburt zu verknüpfen. Di ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 53. Die Sache mit dem Leiden
- (Blog)
- ... iedigend, unpräzise. Einmal wird die Welt beschrieben, wie sie ist oder erscheint, und dann geht es um ihre Wirkung auf uns. Oder soll zum Ausdruck gebracht werden, in kürzester Form, dass alles insofer ...
- Erstellt am 16. Juni 2022
- 54. „Radikales, mutiges Vertrauen in das Leben“
- (Leben)
- ... nerhalb dieses Dialogs die Religion also gar nicht so wichtig? Ja, allerdings nicht in dem Sinne, wie es manchmal beschrieben wird. Es geht nicht um die Frage, was wir beispielsweise als Christen, B ...
- Erstellt am 15. Juni 2022
- 55. Du sollst dich nicht fürchten
- (Leben)
- ... wegzubekommen. Die oben beschriebene Stressreaktion hat also gute Chancen, so lange anzuhalten, wie die Angst andauert – und das ist dann ungesund. Versicherungsmathematiker wissen nur zu gut, dass die Angst ...
- Erstellt am 14. Juni 2022
- 56. Das Glück kennenlernen
- (Leben)
- ... enziellen Grundsituation umzugehen. Man kann aber nahezu alle diese Methoden durch zwei Worte zusammenfassen: Loslassen und Achtsamkeit. Was immer uns als Leiden oder als Glück auch begegnen mag im Leb ...
- Erstellt am 01. Juni 2022
- 57. Mann, wer bin ich?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h einem Iglu, die mit Decken abgedeckt wird, um die Hitze im Inneren zu halten. In der Mitte der Hütte ist ein Loch von etwa einem Meter Durchmesser, in das während der Prozedur heiße Steine gelegt werden. ...
- Erstellt am 12. Mai 2022
- 58. Kontemplativ schreiben, leben, handeln – überall
- (Blog)
- ... . Ich bezeuge den Moment, bezeuge das, was geschrieben und vor allem, was beschrieben wird. Da Schreiben den Denkprozess verlangsamt, ist es so heilsam. Der zweite Grundsatz heißt: „Zeugnis ablegen. Ich leg ...
- Erstellt am 05. Mai 2022
- 59. Die drei Arten von Glück
- (Diskurs)
- ... eferung, dem Sutta-Nipata, wird beschrieben, wie nachts eine Gottheit den Buddha aufsucht und fragt: „Götter und Menschen haben viel darüber nachgedacht, wie man glücklich wird. Was ist deine Antwort?“ ...
- Erstellt am 05. Mai 2022
- 60. Heilung Grenzenlos
- (Buch)
- ... ebenen Meditationsübungen hilfreich. Das Buch gewährt einen kompetenten Einblick in die buddhistische Meditation nach tibetischer Tradition. Wer sich für die interessiert, ist hier goldrichtig. Tulk ...
- Erstellt am 29. April 2022
- 61. Ayurveda ist eine Weltenlehre
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Dimension Der Ayurveda wird (wurde) als der heilende Aspekt der Spiritualität beschrieben, obwohl er die spirituelle Entwicklung nicht explizit als Thema behandelte. Die Alten sahen Gesundheit vielmehr als eine ...
- Erstellt am 21. April 2022
- 62. Was ist Karma?
- (Leben)
- ... ren, verwendet dazu bestimmte Mittel (darunter auch die eigene Arbeit) und verwirklicht dann das Ziel. Das Mittel, die Tat wird durch den Zweck bestimmt. Im Extremfall heißt es: „Der Zweck heiligt die M ...
- Erstellt am 20. April 2022
- 63. Die Kunst und die Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Finde ich nicht“, sagt jemand anderer. Schließlich stellen die Gruppen ihre Entdeckungen vor. Die Farben von Rot bis Braun werden beschrieben und es wird genau aufgezeigt, an welchen Stellen sich noch etwas ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 64. Massenvernichtungswaffen
- (Blog)
- ... ren, was mit dem ersten Wortteil gemeint ist? Wer hat es erfunden, und warum ist es erlaubt worden, das Wort? Denn was wir als Wort erlauben, schafft Wirklichkeit. Jemand hat damit entweder beschrieben, was e ...
- Erstellt am 14. April 2022
- 65. Weg und Ziel der „geistigen Kampfkünste“
- (Diskurs)
- ... zen“ überzeugt fröhlich zu sein. Fazit: „Geistige Kampfkünste“ im oben beschriebenen Sinne schulen auf ihre eigene besondere Weise Frieden, Freude und Wohlbefinden (Glück). Sie verändern die eigene Wahrn ...
- Erstellt am 07. April 2022
- 66. Nimm Platz, nimm wirklich Platz!
- (Blog)
- ... Körpers, der sich in einem Lächeln und völlig ohne Schmerzen ausdrückt, dankbar wahr und teile es mit euch, mit Ihnen. Diese oben beschriebenen Schritte, mit ungefähr diesen Worten, übe ich (neben ander ...
- Erstellt am 31. März 2022
- 67. Erleuchtung aus dem Osten
- (Leben)
- ... Leere, Yin-Yang-Tao. Es handelt sich hier immer, ob positiv oder negativ beschrieben, um einen Weg, der von der täuschenden Vielheits- und Wandelwelt zur ungeteilten Einheitserfahrung und damit zur Bef ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 68. Achtsamkeitsrituale für das Hören – auditive Wahrnehmung III
- (Blog)
- ... ndful-Melon-Blog beschrieben. WASSER TÖNT Das letzte Achtsamkeitsritual für die auditive Wahrnehmung hat in meinem Alltag Einzug gehalten, weil ich niemanden habe, der immer wieder eine Mindful Bell (wie ...
- Erstellt am 23. März 2022
- 69. Achtsamkeitsrituale für das Hören – auditive Wahrnehmung II
- (Blog)
- ... ist diese Übung auch ein Ritual vor einer Hörmeditation wie oben beschrieben. Die feinen Vibrationen erreichen den Herz- und Brustraum und helfen so, Körper und Geist in einen energetisch sanften Zustand zu f ...
- Erstellt am 16. März 2022
- 70. Bernie Glassman und „Unterversorgte Orte“
- (Blog)
- ... heißt: die Sangha von heute, an der nicht nur ven. Bernie, sondern auch ven. Thich Nhat Hanh gebaut haben, und wir Frauen haben ohnehin nie aufgehört, „unser Ding“ in der Familie und der erweiterten Famil ...
- Erstellt am 03. März 2022
- 71. Beherzt
- (Buch)
- ... aber eher etwas zu kurz. Über weite Strecken wird der Weg der Protagonistin anhand äußerer Ereignisse beschrieben. Die stärksten Passagen sind jene, in denen die Autorin auch von ihren Enttäuschungen und Lebensdra ...
- Erstellt am 11. Februar 2022
- 72. Thich Nhat Hanh und was von uns bleibt
- (Blog)
- ... amesischen Mönchs und Dichters Thich Nhat Hanh ist jedoch sicherlich die mitfühlendste, sagt mein inneres Kind. Weitere Beiträge von Monika Winkelmann finden Sie hier. Bild Teaser & Bild im Text © W ...
- Erstellt am 10. Februar 2022
- 73. Das formbare Gehirn
- (Blog)
- ... gativitätstendenz“ beschrieben: Der Mensch ist gut darin, aus schlechten Erfahrungen zu lernen, aber schlecht darin, aus guten Erfahrungen zu lernen. Im Laufe der Evolution hat das dem Überleben gedient. ...
- Erstellt am 02. Februar 2022
- 74. Schön ist es auf der Welt zu sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rigkeit, Frustration und Leiden handelt, wie sie Bestandteil unerlösten menschlichen Daseins sind, die in der ersten edlen Wahrheit beschrieben werden: „Geburt ist leidvoll; Altern ist leidvoll; Krankheit ist ...
- Erstellt am 21. Januar 2022
- 75. Über die geistigen Kräfte
- (Diskurs)
- ... t der vom Leiden befreite, reife Mensch und kein überirdisches Wesen. Mit Arahat und Bodhisattva werden in den klassischen Texten Menschen beschrieben, die Erleuchtung erlangt haben. Sie werden oft ins Met ...
- Erstellt am 18. Januar 2022
- 76. Dürfen Heilige verrückt sein?
- (Leben)
- ... kkyu (1394–1481), der 200 Jahre nach Ji Gong lebte, ebenfalls einen prominenten Heiligen dieses Typs sein Eigen. Bekannt wurde dieser unkonventionelle Mönch als Kritiker des Zen-Establishments und Verfasser ...
- Erstellt am 03. Januar 2022
- 77. Schöner atmen im Scheitern
- (Blog)
- ... das zweite Gelübde unserer Zen-Tradition heißt: Irrtümer/Illusionen sind unerschöpflich, möge ich sie umwandeln/aufgeben/beenden …, dachte ich heute, also müssen wir jedes Mal durch dieses Tal des Sc ...
- Erstellt am 09. Dezember 2021
- 78. Warum die Wut gut ist
- (Blog)
- ... habt haben, der oft genau in der Art wütend war, wie das im letzten Absatz beschrieben ist. Dann hatte ich als Kind einfach nur Angst. Diese Wut löst in mir als Kind ein Gefühl der Ohnmacht aus. Ich z ...
- Erstellt am 30. November 2021
- 79. Asma’s indische Küche
- (Buch)
- ... Ein Wunderwerk der Geschmacksknospenstimulierung stellen die auf Seite elf des Buchs beschriebenen karamellisierten Zwiebeln dar. Der ebenfalls im Titel zu findende Begriff „Familie“ trifft es gut. Denn ...
- Erstellt am 24. September 2021
- 80. Anstrengung
- (Blog)
- ... sieben Fähigkeiten zur Erleuchtung und ist ein Glied des buddhistischen Acht-fachen Pfades. Sie ist wirklich wichtig. In Möge die Übung gelingen ist sie genau beschrieben. Vortrag: Anstre ...
- Erstellt am 20. September 2021
- 81. Untersuchung
- (Blog)
- ... habe sie im Schlüssel zur Gelassenheit beschrieben. Vortrag: Untersuchung Untersuchung ist ähnlich, wie in der Wissenschaft untersucht wird. Man versucht herauszufinden, wie ...
- Erstellt am 06. September 2021
- 82. Achtsamkeit
- (Blog)
- ... habe sie im Schlüssel zur Gelassenheit beschrieben. Vortrag - Achtsamkeit Achtsamkeit ist die Übung des Sehens, was ist. Darunter versteht man die sogenannte So-Heit der Dinge, wie diese sind ...
- Erstellt am 30. August 2021
- 83. Ein Weg in die Freiheit II
- (Blog)
- ... ehen in ihrer Erlebnisintensität über die oben beschriebenen Zustände meist weit hinaus. Meditation ist eine gute Methode, um zu lernen, den Flow bewusst herstellen zu können. Meditative Verzückung ...
- Erstellt am 24. August 2021
- 84. Nerven haben
- (Leben)
- ... en, was von Außenstehenden als Erbleichen wahrgenommen wird. Diese hier ausführlich beschriebenen Vorgänge spielen sich in Bruchteilen einer Sekunde ab, ohne dass Ihr langsamer Vorderhirnlappen, der für Ihr Bewussts ...
- Erstellt am 29. Juni 2021
- 85. Zen in der Küche
- (Leben)
- ... pürt nicht die Sonne. Wie kann der Geschmack einer reifen, saftigen Tomate beschrieben werden, wenn man nicht in sie hineinbeißen kann? Ich bin kein Zen-Experte. Aber ich kann von mir erzählen, von mei ...
- Erstellt am 23. Juni 2021
- 86. Wie fühlt es sich an, eine Fledermaus zu sein?
- (Diskurs)
- ... Carlo mir seine Pfote auf die Schulter legte, empfand ich seine Geste wie ein kumpelhaftes Schulterklopfen unter Menschen. So, als ob ein Freund sagen wollte: „Hallo du, gibt's du mir eine Runde aus?" ...
- Erstellt am 16. Juni 2021
- 87. Der grundlose Grund aller Phänomene
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Wegen ist Samatha/Samādhi der eine und einzige Weg der Meditation und der Erlösung. Buddha fand diese Praxis bei seiner Suche nach Befreiung vom Leiden unter den Shramanas (Asketen) seiner Zeit bereits vor ...
- Erstellt am 09. Juni 2021
- 88. FREITAG: „S'is like this“
- (Blog)
- ... eschrieben habe, wurde mir klar: Es geht mehr oder weniger um interpersonelle Kommunikation. Ich bot mich also an, zu vermitteln, sollten Menschen innerhalb unserer Institution Probleme miteinander bekommen. ...
- Erstellt am 28. Mai 2021
- 89. Das Ich ist ein Luder
- (Leben)
- ... s er, nachdem er das Ziel erreicht hatte, für sich beschloss, darüber gar nicht zu sprechen. Ein paar zufällig herumfliegende Engel haben ihn, der Legende nach, vom Gegenteil überzeugt und so kam es, da ...
- Erstellt am 17. Mai 2021
- 90. Vom Leben in der Kampfzone
- (Leben)
- ... sbedrohliche Situationen beschrieben. Unser Stammhirn – der älteste Teil unseres Gehirns – reagiert reflexartig auf jede uns plötzlich konfrontierende Situation. In Sekundenbruchteilen wird in diesem ...
- Erstellt am 28. April 2021
- 91. Ich atme in die Ruhe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... beschrieben: „In der Atempädagogik wird in zwei Settings gearbeitet, einem Behandlungs- und einem Übungssetting. Im Übungssetting wird sitzend auf einem Hocker, stehend oder in der Fortbewegung gearbe ...
- Erstellt am 16. April 2021
- 92. Seinen Egoismus abzubauen, tut weh
- (Leben)
- ... , unangenehm und neutral. Unser ganzes Tun ist immer darauf ausgerichtet, die Empfindung von Wohlbehagen zu bekommen und die von Unbehagen zu vermeiden. Was muss man tun, um dewa herzustellen? Wir si ...
- Erstellt am 30. März 2021
- 93. Wie der Herr, so’s Gscherr
- (Diskurs)
- ... oos wurde folgendermaßen beschrieben: Goldenes Moos mit zurückgebogenen, birnenförmigen Köpfchen, rechteckiger Wurzelhaube und zahlreichen kugelförmigen Blättern. Hinter all den rassistischen Auswüchsen ...
- Erstellt am 24. März 2021
- 94. Chinesische Astrologie
- (Buch)
- ... und Astrologie. Jedes Jahr wird genau beschrieben. Den Beginn macht immer eine umfassende Erklärung des Sternzeichens, und welche Eigenschaften diesem zugeschrieben werden. Florian Ploberger erklärt, w ...
- Erstellt am 19. Februar 2021
- 95. Schreiben und Sprechen sind Sprachhandlungen
- (Blog)
- ... m Befund, den wir alle kennen sollten, braucht es menschliche Qualitäten, wie oben implizit oder explizit beschrieben, die mit Kreativität und einer lebendigen Wertedebatte einhergeht, brauchen unsere Wünsc ...
- Erstellt am 14. Januar 2021
- 96. Corona und psychosoziale Folgeprobleme
- (Leben)
- ... nikzustände, innere Unruhe, Wut und Aggressionen, Erschöpfung, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Nervosität, Resignation und schädigender Substanzgebrauch beschrieben4. Längerfristig sind sogar noch weitere psy ...
- Erstellt am 14. Dezember 2020
- 97. Online-Kurs mit Peter Riedl
- (Blog)
- ... ist wissenschaftlich gut untersucht und entspricht genau dem, was Buddha in seiner ‚Lehre von der Bedingten Entstehung‘ beschrieben hat. Wir merken täglich, was Corona, Terroranschläge und Politiker, wi ...
- Erstellt am 13. November 2020
- 98. Ein fragiles Gleichgewicht - Teil 1
- (Blog)
- ... llten wir zunächst einmal unsere Lebenssituation überprüfen und uns fragen, ob wir sie ändern wollen, können, sollen, müssen. Ausgleichstechniken wie die weiter unten beschriebenen wären in diesem Stadium ...
- Erstellt am 04. November 2020
- 99. Im Einklang mit dem Sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mmeln, Qualitäten wie Achtsamkeit, Liebe und Mitgefühl zu kultivieren, Einsicht in die Natur der Erscheinungen zu erlangen, vollständig frei zu werden von Anhaftung und Ablehnung und dem daraus erwachs ...
- Erstellt am 09. Oktober 2020
- 100. Wer bin ich? - Teil 3 - Mich selbst annehmen, wie ich bin
- (Blog)
- ... bst in den Beiträgen in sich aufbauend beschrieben wird. Selbsterkenntnis Im Verstehen und vor allem im "Erfahren" dessen, wie sich das wahre Selbst anfühlt, stellt sich durch Achtsamkeit Stück für ...
- Erstellt am 06. Oktober 2020