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- 1. Die schützende Kraft in uns
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... llen Wegs. Die buddhistische Lehre kennt noch weitere bedeutsame „Flecken“, die sogenannten drei Geistesgifte, die ich Unbewusstheit, Anhaftung und Widerstand nenne. Diese in uns wirkenden Kräfte werden in d ...
- Erstellt am 20. April 2024
- 2. Umsorgen statt schlachten
- (Diskurs)
- ... rund dafür ist, dass einem Mastschwein mit fünfzig bis 110 Kilo laut Gesetz nur 0,75 Quadratmeter zur Verfügung stehen. Nur in der sogenannten ökologischen Haltung bekommt ein Schwein auch einen zusät ...
- Erstellt am 19. April 2024
- 3. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ener Triebe ausgegangen wird. Diese Theorie wurde verfeinert, in der heutigen Forschung spricht man von sogenannten Motivationssystemen. Ziel der Psychotherapie ist es, seelisches Leid zu heilen oder zu linde ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 4. Ein Semester lang Übung im Sein
- (Leben)
- ... seminar gemäß den genannten fünf Modulen. Darauf folgen vier Tage „Flow“, weitgehend von den jungen Leuten selbst gestaltet, mit Kochen, Singen und Musizieren, Tanzen, Eisbaden im Fluss und Peer-Teachin ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 5. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... ion und Achtsamkeit. Jeder der genannten Aspekte verdient eine angemessene Würdigung und vertiefte Auseinandersetzung, eine regelmäßige Übung zur Verinnerlichung. Die Erste Edle Wahrheit ist scheinbar ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 6. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... en Geistestraining und das achte Glied des sogenannten Achtfachen Pfades. Die Bewusstmachung und das entschlossene Eingreifen sind Voraussetzungen, dass man Ärger bewusst fallen lassen kann, ohne ihn zu unterdrü ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 7. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rd in den USA regelmäßige Untersuchungen zum Thema Glück in einer Langzeitstudie durch. Die zentrale Erkenntnis dieser sogenannten Grant-Studie: „Gute Beziehungen machen uns glücklicher und gesünder“, so Studien ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 8. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hlungen’ (die sogenannten Silas). Die Bedeutung des aus der mittelindischen Sprache Pāli stammenden Wortes sīla ist Sittlichkeit oder Tugend. Mir gefällt als Übersetzung das Wort Anstand am besten, we ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 9. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... , findet sich eine perspektivische Verzerrung, da ja nur die letztgenannten drei von einer Person mit Ich-Bewusstsein erfahren werden, die Geburt also vom in die Welt kommenden Menschen gar nicht bewusst als ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 10. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ändert. Die Überträgersubstanzen, die so genannten Neurotransmitter, stehen beim gesunden Menschen in einem bestimmten Gleichgewicht zueinander. Bei einer Depression ist diese Balance zwischen den Neuro ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 11. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... g gekommen. Mit dem sogenannten ‚inneren Kritiker‘ hat sich in ihr eine Seite zu Wort gemeldet, die Unruhe und Ärger ebenso wie Scham und ein Gefühl der Isolation mit sich bringt. Um diese Gefühle zu ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 12. Ein Blick in die Geschichte
- (Diskurs)
- ... Aktivist*innen zu verdanken, die sich für die Erweiterung sexueller und reproduktiver Rechte für LBSTQIA+ und Frauen allgemein einsetzen und geht andererseits auf die sogenannten Anti-Genderisten zurü ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 13. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en jedoch größer. Die genannten Zentren im Gehirn waren noch stärker aktiviert. Wie haben sich die Probanden selbst gefühlt? Dies wurde anhand von Fragebögen ermittelt. Jeden Tag, während des Retreats ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 14. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... le Rezeptoren für angenehme Berührung hat, die sogenannten CT-Fasern. Diese werden nur durch solche Berührungen aktiviert, die sehr langsam, warm (32 bis 37 Grad) und weich sind. Das entspricht genau der Qual ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 15. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... bei ist: Viele der tatsächlichen Schlepper steuern aus Angst vor drohenden Strafen die Flüchtlingsboote nicht mehr selbst. Die Geflüchteten werden stattdessen allein, oftmals in überfüllten Booten, losges ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 16. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n den Teilnehmer aber auch die Möglichkeit selbst eine Meditationsart einzutragen. Die meisten der wissenschaftlich untersuchten Mediationsstile lassen sich in die beiden sogenannten Arten der „focussed attenti ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 17. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... rlichen Verhaltensritualen geprägt, während bei Bonobos, den sogenannten Zwergschimpansen, vor allem Frauen mit hoher sozialer Kompetenz die Gruppe beherrschen. Diese beiden Strategien entsprechen interes ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 18. Was bedeutet Freundschaft in einer von sozialen Medien geprägten Welt?
- (Blog)
- ... idraten hohe Gesamtkosten für die betroffene Person und die Gesellschaft.[1] Auch Brian Primack, der Leiter der oben genannten Studie, macht auf das zunehmende Problem aufmerksam: „Es ist ein wichtiges ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 19. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sein. Die sogenannten ‚Bösen' sind lediglich jene, die die Folgen ihrer Taten weder für sich selbst noch für andere erkennen. Sie sind daher also eher unwissend als böse. Möchte man dennoch eine Bewertung ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 20. Zen, die Moral und die Mumon-Kai
- (Diskurs)
- ... inter dem sogenannten Zen-Meister steckt der 1940 in Deutschland geborene Dr. Klaus Zernickow. Er hat in Berlin Medizin studiert und betreibt eine Gynäkologie-Praxis in der deutschen Hauptstadt. Berei ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 21. 3rd International Queer Buddhist Conference, IQBC
- (Blog)
- ... ie sich auf so weit auseinanderliegende Zeitzonen verteilte, glückte, obwohl es für die beiden Letztgenannten Morgens, doch für Prof. Kerry kurz vor Mitternacht war. Glücklicherweise nahm Stephen dies mit Humor ...
- Erstellt am 21. November 2023
- 22. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... ungen selbsterklärend sind, kann ich dem webenden, verbindenden Aspekt des Begriffs besonders viel abgewinnen. Was genau wird denn nun auf dem tantrischen Webstuhl verwoben und verbunden? Ganz schlicht: Gegen ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 23. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... . Im Gegenteil, es ist sogar ziemlich anstrengend. Im sogenannten Achtfachen Pfad werden die drei Pfeiler der geistigen Praxis genannt: Meditation, Achtsamkeit und Anstrengung. Manche Menschen meditiere ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 24. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... tzung durch andere erleiden, erleben eine messbare Veränderung ihres neurobiologischen Substrats: Die sogenannten Motivationssysteme des Gehirns stellen die Synthese von lebenswichtigen Botenstoffen w ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 25. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- ... e dauernde Anpassung geformt und unser Verhalten bestimmt hat. Oft geben wir der sogenannten Natur die Schuld für das, was wir an uns nicht mögen, anstatt zu würdigen, was wir ihr verdanken. Im Hollywo ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 26. FREITAG: Der Regenbogen des fünften Lebensjahrzehnts
- (Blog)
- ... bigkeit. Mein Kleiderschrank ist voll mit Klamotten in sogenannten Off-Farben, also solchen, die nicht so kräftig sind. Statt Feuerrot trage ich Himbeerrot, statt Pistaziengrün Lindgrün, statt Schwar ...
- Erstellt am 10. November 2023
- 27. Die Kraft des Begehrens
- (Leben)
- ... n, dass Sexualität ganz ausdrücklich in den fünf sogenannten Richtlinien (Silas) erwähnt wird, die den weltlichen Menschen Orientierung für ein heilsames Verhalten geben und als Übung der Achtsamkeit ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 28. Es ist genug
- (Leben)
- ... nerträglich ist, braucht es vor allem dort ein Schrumpfen. Wir müssen ohne das Verbrennen fossiler Energieträger auskommen, mit weniger geografischer Mobilität und mehr gemeinsamem Wohnen und Teilen von materie ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 29. „Achtsamkeit ist nicht gleich Achtsamkeit“
- (Diskurs)
- ... en und Erwartungen verinnerlicht, als jemand, der im sogenannten Westen groß wird. Dies spielt gerade beim Verständnis von Achtsamkeit eine große Rolle. Würden Sie zugespitzt sagen, dass drei Menschen, die ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 30. Wo wahre Freiheit ist
- (Diskurs)
- ... dem historischen Buddha, entwickelt wurden? Wenn wir dem Zen-Lehrer Gudo W. Nishijima folgen, dann ist die Antwort: Ja. Sie findet sich in den sogenannten „Vier Edlen Wahrheiten“. Gudo W. Nishijima, der unte ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 31. Buddhistische Ethik
- (Diskurs)
- ... sogenannten Westen, sondern in den urbanen Zentren spätmoderner Gesellschaften weltweit ihre Form des gelebten Buddhismus nicht als Religion, sondern als eine Lebensphilosophie. Das Problem mit d ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 32. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... nnten Vorstellungen über Buddha basieren auf zum Teil sehr ausführlichen Schilderungen, die sich in den klassischen religiösen Texten finden. Aber nur wenige Details halten tatsächlich einer historischen ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 33. Der Wert der Dinge
- (Leben)
- ... urch die Entdeckung des molekularen CRISPR/Cas-Systems, der sogenannten Genschere, rücken nicht nur fantastische neue Behandlungsmöglichkeiten für einige Krankheiten mit genetischen Ursachen in greifbare ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 34. Auch das bin ich
- (Leben)
- ... iese Methoden und sogar noch mehr: Das Bewusstsein des Ich als eine nützliche, bewegliche, aber begrenzte Fiktion kann der Trickserei mit den genannten Methoden vorbeugen. Ein geschulter GfKler kann nämlic ...
- Erstellt am 06. Juli 2023
- 35. Besser, nie geboren werden
- (Diskurs)
- ... das Leiden ihres Lebens durch Nichtzeugung nicht verhindert haben. Darauf bezogen argumentiert die Philosophieprofessorin Seana Shiffrin für einen sogenannten ‚lokalen Antinatalismus‘. Dies heißt, dass ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 36. Inspiration für den Alltag: zweite edle Wahrheit
- (Blog)
- ... „Samsara“ genannt. Aus diesen sogenannten Geistesgiften entstehen alle leidvollen, impulsiven Emotionen wie zum Beispiel Wut, Zorn, Groll, Eifersucht, Neid, Begierde, Gleichgültigkeit, Trägheit, Prokrastinatio ...
- Erstellt am 12. Juni 2023
- 37. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Lehre von den Grundlagen der Achtsamkeit, dem Satipatthana-Sutta. Es findet sich dort zweimal, und zwar in der Mittleren Sammlung, Majjhima-Nikaya, als 10. Rede und in der Langen Sammlung, Digha-Nikaya, als 22. ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 38. Brauchen wir die Quantentheorie, um Spiritualität zu verstehen?
- (Blog)
- ... avon ausgeht, dass die sogenannten Naturgesetze die Erklärung von Naturphänomenen seien.[12] „Denn diese Gesetze beschreiben nicht die Realität, sondern nur die Grenzen der Realität.“[13] Wird die Realität ...
- Erstellt am 11. März 2023
- 39. Abenteuer beginnen im Kopf
- (Leben)
- ... im sogenannten Flow und im Narzissmus dieser Menschen verortet. Flow bezeichnet das als beglückend erlebte Gefühl eines mentalen Zustands völliger Konzentration und Aufgehens in einer Tätigkeit, die ...
- Erstellt am 02. März 2023
- 40. Verständigung: Ursachen und Wirkungen
- (Blog)
- ... beziehungsweise dies im sogenannten Reue-Gebet zu rezitieren. Wir brauchen ja nur an die Ketten von individueller und kollektiver Gewalt zu denken, die uns in erschütternder Weise seit Februar 2022 drastis ...
- Erstellt am 16. Februar 2023
- 41. Achtsamkeit im Alltag
- (Blog)
- ... zt zu leben und unsere Aufmerksamkeit auf die wesentlichen Dinge zu lenken. Mit den oben genannten Tipps können Sie ganz einfach damit beginnen, bewusster und achtsamer zu sein. Sei es bei der Auswahl Ihrer ...
- Erstellt am 14. Januar 2023
- 42. Ist es okay mal zu lügen?
- (Blog)
- ... wenn wir das glauben. Eine Lüge ist überwiegend mir dienlich und selten notwendig. Lügen aus Höflichkeit mögen gut gemeint sein, entstehen aber ebenfalls aus einem Mangel heraus. Jemandem zu sagen, das ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 43. Angst macht kriegerisch, Liebe schafft Frieden
- (Diskurs)
- ... die Angst schürt Das Aufbauschen der Gefahren, die uns heute durch die sogenannten Terroristen drohen, schürt Angst. Die mediale Berichterstattung bringt Gewalt und ihre Opfer nahezu in Echtzeit in unse ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 44. XR Buddhists
- (Diskurs)
- ... übereinstimmen. Wir wollten sie ermutigen, als Bank besser zu werden. Wer macht bei Aktionen der XR Buddhists mit, wie ist die Altersstruktur? In der Regel sind es die alten Hasen, die so etwas organ ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 45. XR Buddhists
- (Teegespräch)
- ... übereinstimmen. Wir wollten sie ermutigen, als Bank besser zu werden. Wer macht bei Aktionen der XR Buddhists mit, wie ist die Altersstruktur? In der Regel sind es die alten Hasen, die so etwas organ ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 46. Flexibel und stabil in einer Welt des Wandels
- (Blog)
- ... ztieren gegenüber. Buddha kannte die Dilemmata unserer menschlichen Natur, weil er sich Zeit nahm, sich selbst ausführlich zu studieren, und er benannte sie. Weil alle drei Erkenntnisschritte schwer u ...
- Erstellt am 24. November 2022
- 47. Ein Buddha werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... vier emotionalen Zuständen, den sogenannten ‚brahmaviharas‘, den ‚Göttlichen Verweilungszuständen‘, den ‚Unermesslichen‘. Er oder sie sei immer mitfühlend, mitfreudig, liebevoll und gleichmütig. Das ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 48. Mit eigenen Augen sehen
- (Leben)
- ... seeing-Modus verfällt, der uns Menschen der sogenannten Ersten Welt eingepflanzt zu sein scheint. Angesichts der Hingabe, mit der die Menschen in Asien ihre Pilgerstätten ehren, zerstreut sich der aber ohnehin ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 49. Sex, der die Seele berührt
- (Leben)
- ... en Erregungsreflex) lernen wir im Laufe des Lebens, damit umzugehen. So entdecken und entfalten wir unser erotisches Potenzial, erst einmal bei uns selbst in der Autoerotik, später mit einem Gegenüber in der erw ...
- Erstellt am 04. November 2022
- 50. Roshi Bernie Glassman
- (Blog)
- ... u gründen und dies sowie alle oben genannten Projekte als Praxis zu sehen, als friedensstiftendes Handeln aus dem Nichtwissen heraus Ich liebe diese langfristigen Projekte, für die wir einen langen und ...
- Erstellt am 03. November 2022
- 51. Erleuchtetes Leben?
- (Leben)
- ... ispiele typische ‚Luxusfragen‘ sind. Wer in einer elenden Gegend aufwächst, wer sich inmitten einer Katastrophe wiederfindet, der kann sie doch nicht einfach ‚wegdenken‘? Zweifellos. Wir erkennen hier ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 52. Wie Meditation heilen kann
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... otionen, die sogenannten Leidenschaften. Zu jedem Leben gehören schöne, angenehme und lustvolle, aber auch widersprüchliche und gegensätzliche Seiten. Es ist nicht immer leicht, diese unterschiedlichen S ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 53. Aggression aufklären
- (Leben)
- ... d schon immer lassen sich die Menschen in zwei Gruppen einteilen. Da gibt es die, die den Krieg wollen, die sogenannten Bellizisten, und jene, die dem Frieden anhängen, die Pazifisten also. Damit scheint al ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 54. Braucht der Geist Heilung?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ür all die Mühen sein und ‚Verbindung‘ findet vor allem in den oben genannten Formen statt. Dem Ayurveda geht es ähnlich wie dem Yoga. Ayurveda ist eine Wellnessmarke, Zauberprodukte – von wo immer – f ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 55. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hismus, den man Mahayana nennt. Ich selbst habe mich im sogenannten Theravada-, im Tibetischen und Zen-Buddhismus geübt, glaube nichts und folge heute keiner bestimmten Richtung. Durch das Lesen früher Tex ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 56. Verliebtheit zelebrieren
- (Leben)
- ... Tradition aus. Im Westen wird der tibetische Buddhismus zudem vor allem mit dem Dalai Lama in Verbindung gebracht, dem Mönch in roter Robe. Doch neben dem Klosterleben gibt es auch eine Tradition der ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 57. Ethik für alle
- (Diskurs)
- ... Welt geht? Diese Frage lässt sich nicht pauschal mit ‚Ja‘ oder ‚Nein‘ beantworten. Auch ist zu betrachten, was hier mit ‚Wir‘ gemeint ist. Was unsere Politiker tun und sich auf der Weltbühne erlauben, ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 58. Ohne Grenzen wäre alles nichts
- (Leben)
- ... n ihren sogenannten toten Punkt und wissen, dass er allein durch Vorsatz und Wille überwunden werden kann. Der Kopf ist häufig stärker als der Körper, oder wie es der österreichische Psychiater Viktor Fran ...
- Erstellt am 30. September 2022
- 59. Warum eigentlich Aggression?
- (Leben)
- ... g zur Aggression wird nicht einmal mehr bei der Diskussion über die sogenannten ‚Kampfhunde‘ angeführt. In langjährigen Studien hat der Biologe Robert Sapolsky das Stressverhalten wilder Paviane untersucht ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 60. „Sei eine Lesbe“
- (Leben)
- ... e die meiste Zeit meines Erwachsenenlebens damit verbracht, einen Beitrag zu den beiden letztgenannten Bewegungen zu leisten. Auch auf meiner spirituellen Suche hielt ich Ausschau nach einer Praxis, die Ge ...
- Erstellt am 24. September 2022
- 61. Die Kunst des Kochens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n sollen die sogenannten ‚drei Vorzüge‘ in sich vereinen: achtsames Kochen, achtsames Anrichten und der ausgewogene Wohlgeschmack jedes einzelnen Gerichts. 3. Alle Lebensmittel, aber auch alle Küchenger ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 62. Sich in Familienbanden spiegeln
- (Leben)
- ... hin zur sogenannten Patchworkfamilie vertraut. Kinder haben dabei oft mehrere, verschiedene Bezugspersonen, mit denen sie in unterschiedlicher Intensität und zeitlicher Dauer emotional verbunden sind. Au ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 63. Wählen – eine universale Perspektive
- (Blog)
- ... ogenannten Minderbemittelten immer stärker an den Rand gedrängt werden, anstatt uns mit ihrer Kreativität und praktischen Lebensweisheit zu erfreuen. Man stelle sich einmal vor, dass wir uns kaum mehr ...
- Erstellt am 27. August 2022
- 64. Sport und Musik helfen gegen Burn-out
- (Diskurs)
- ... ssetzungen zutrifft, dann wechsle den Arbeitsplatz! Achte darauf, ob zwei Grundgleichungen stimmen. Die eine Gleichung betrifft die Balance zwischen Arbeitsanforderungen und dem Gestaltungsspielraum ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 65. „Sitzen ist tödlich“
- (Leben)
- ... der Flow-Zustand jedoch langfristig gesehen einen Einfluss hat, das ist sehr schwer zu untersuchen. Es gibt fast keine guten Forschungen zum sogenannten ‚Runner’s High‘. Zwar kann es für die Motivation d ...
- Erstellt am 23. August 2022
- 66. Die Mystik der Einheit
- (Diskurs)
- ... t die Germanistik des 19. Jahrhunderts, die ihm den Titel eines Mystikers verlieh. Gleiches gilt für die traditionsübergreifende Rede von anderen sogenannten Mystikerinnen und Mystikern. Vor allem zwei Entwic ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 67. Liebe passt nur mit Freiheit zusammen
- (Leben)
- ... tationsforschung“ an der Universität Gießen. Sein aktuelles Buch „Spiritualität für Skeptiker“ ist soeben erschienen und Anlass für dieses Gespräch. Es ist das dritte der sogenannten Skeptiker-Reihe. Das erste B ...
- Erstellt am 12. August 2022
- 68. In Jeans oder Robe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ss allein Ordinierte aus dem Samsara heraustreten, Erwachen erfahren können? Da heißt es in der sogenannten Mittleren Sammlung des Pali-Kanons: „Der Erhabene sagte dieses: ‚Es gibt nicht nur hundert ode ...
- Erstellt am 11. August 2022
- 69. Gelassenheit als Übung
- (Leben)
- ... undert Ursache sein. Durch die veränderten Arbeitsbedingungen ist Stress zu einem der am häufigsten genannten Worte im Arbeitsleben geworden. Gelassenheit ist eine Möglichkeit, mit Stress besser umzugehen, ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 70. Muss man um ein gutes Leben kämpfen?
- (Leben)
- ... oder sogar des rücksichtslosesten Lebewesens. Gerne werden Vampirfledermäuse als Beispiel für sogenannten reziproken Altruismus, also wechselseitige Selbstlosigkeit, angeführt. Diese beiden sehr bild ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 71. Autorität ist nichts für Frauen
- (Diskurs)
- ... Die sogenannten ‚Weltreligionen‘ Judentum, Christentum, Islam, Hinduismus, Buddhismus und auch der Konfuzianismus gelten als die großen Religionen der Gegenwart. Ihre Wurzeln ähneln einander insofern, a ...
- Erstellt am 03. August 2022
- 72. Biegen, nicht brechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lye definierte zwei verschiedene Arten von Stress: den negativen, auch Disstress genannt, und den positiven, den sogenannten Eustress. Dieses Konzept wirkt auf den ersten Blick plausibel. Wer zum Beispie ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 73. Was bewirkt Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... terschieden werden können, könnte man annehmen, man sei schon erleuchtet. Um klar zu sehen, braucht man sich vor dem Einschlafen nur zu fragen: „Habe ich mich heute geärgert, war ich missgünstig, ablehn ...
- Erstellt am 01. August 2022
- 74. Buddhismus in der Krise
- (Blog)
- ... nnten Rosinenübung, in der eine getrocknete Weinbeere mit allen Sinnen erforscht wird. Klingt merkwürdig, funktioniert aber trefflich. Dieser Blog erschien in der Ursache\Wirkung №. 116: „Leben, li ...
- Erstellt am 01. August 2022
- 75. Ein Modell für den Frieden?
- (Diskurs)
- ... so ganz nebenbei auch deren vermutlich recht umfangreiches pharmazeutisches Wissen über heilende Substanzen mitverbrannt wurde, interessierte dabei nicht weiter. Johann Nestroy hat gesagt: „Der Mensc ...
- Erstellt am 27. Juli 2022
- 76. Von Lehrern und Schülerinnen
- (Diskurs)
- ... ikanische Zen-Meister Robert Aitken hatte diese Archive angelegt und darin die sexuellen Übergriffe Shimanos über Jahrzehnte dokumentiert, aber die dort vermerkten Missstände nie öffentlich kritisiert. ...
- Erstellt am 20. Juli 2022
- 77. Das Rätsel des Lebens ist ungelöst
- (Leben)
- ... des Lebens. So entstand die Vermutung, das Leben sei am Rande von Unterwasservulkanen, sogenannten ‚Black Smokern‘, entstanden. Aus dem Erdinneren kommen viele Elemente hervor, aus denen sich Aminosäu ...
- Erstellt am 19. Juli 2022
- 78. Tierisch gut
- (Leben)
- ... ltzeit vor etwa 40.000 Jahren fixe Begleiter der menschlichen Jäger- und Sammler-Kultur. Vor circa 12.000 Jahren gelang während der sogenannten Neolithischen Revolution der Wandel zur Sesshaftigkeit noch vor ...
- Erstellt am 06. Juli 2022
- 79. Was an Zen buddhistisch ist
- (Diskurs)
- ... Kurzfassung der sogenannten ‚Vier Edlen Wahrheiten‘. Viele denken an gelb gekleidete Mönche, an den Dalai Lama als eine Art buddhistischen Papst, an tibetische Gebetsfahnen, an Buddha-Statuen oder dass ...
- Erstellt am 06. Juli 2022
- 80. Inspiration für den Alltag: „Großzügigkeit“
- (Blog)
- ... Buddhismus gibt es die sogenannten sechs Paramitas. Es sind Handlungsweisen, von wachen menschlichen Wesen oder für die, die wach und bewusst werden wollen. Paramita bedeutet: Para = ans andere Ufer, Mita = ...
- Erstellt am 03. Juli 2022
- 81. Identität gestalten
- (Leben)
- ... dkar war ein Mitglied der Kaste der sogenannten Unberührbaren. Er schrieb die indische Verfassung mit und kämpfte für soziale Reformen. Ambedkar erkannte, dass Befreiung eine kulturelle und auch spirituel ...
- Erstellt am 27. Juni 2022
- 82. Buddhas Weg in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rstellung im frühen Buddhismus gar nicht gibt, jemandem geschadet hat, kommt es zu diesen Ereignissen, sondern weil man in diesem Leben zu viel geraucht hat, zu unkonzentriert ist, zu unbewusst ist oder ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 83. Erforschtes Glück
- (Leben)
- ... sogenannten Glücksfaktoren, die die Quelle des subjektiven Wohlbefindens sind. Im Einzelnen wurden von der Glücksforschung einige Faktoren identifiziert, die für das subjektive Wohlbefinden wichtig sind. D ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 84. Buddhistische Reflexionen zum Krieg in der Ukraine
- (Diskurs)
- ... on Äußerungen: Was ist, wenn all die aufrichtigen Wünsche unerfüllt bleiben, alle guten Appelle ungehört verhallen und sich Herr Putin nicht wie ein Schulbub erklären lässt, dass man nicht lügen und andere Men ...
- Erstellt am 31. Mai 2022
- 85. Moderne Lügen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er demokratischen Gesellschaft", schreibt Bernays im genannten Buch. Um die gewählten Regierungen nicht von den Launen der Massen abhängig zu machen, bedürfe es eines secret government, das durch geei ...
- Erstellt am 22. April 2022
- 86. Das Loslassen üben
- (Leben)
- ... rzwingt die Veränderung ein Loslassen. Man muss etwas loslassen, das man geliebt hat, worin und woraus man seine Identität, sein Selbst illusionär aufbaute. Leiden heißt nicht einfach ‚ergreifen‘. Wer lebt ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 87. Durch Zittern zur Tiefenentspannung
- (Leben)
- ... a Releasing Exercises’ (TRE), aus? Bei TRE wird ein Mechanismus schnell und einfach aktiviert. Ich brauche dazu keinen Therapeuten, sondern muss nur wissen, wie der Traumamechanismus funktioniert, der die verkramp ...
- Erstellt am 27. März 2022
- 88. Jungsein ist nicht lustig
- (Leben)
- ... n Kontakt mit über 900 sogenannten ‚Friends’, mit denen er regen Austausch pflegt. „Ich neige dazu, den Internetraum mit einem Sozialraum zu vergleichen, der viele Möglichkeiten mit leichter Zugängigkeit ...
- Erstellt am 16. März 2022
- 89. Wie kommt eigentlich Ausstrahlung zustande?
- (Blog)
- ... . Wir merken, ob jemand „gute“ oder „schlechte“ Energie mit in den Raum bringt. Die sogenannte gute Energie lässt uns frei und weit fühlen, unter dem Einfluss der sogenannten schlechten Energie fühlen wir u ...
- Erstellt am 15. März 2022
- 90. FREITAG: Spieglein, Spieglein in der Hand
- (Blog)
- ... mmt. Und manchmal fällt dabei auch die eine oder andere Erkenntnis ab. Momentan stehen die sogenannten Spiegelgesetze auf meinem Reflexionsprogramm. Angefangen hat diese Beschäftigung mit dem Thema Erw ...
- Erstellt am 04. März 2022
- 91. Pañcakarma
- (Leben)
- Im Ayurveda gilt die Ansammlung von unverdauten Lebenseinflüssen, den sogenannten Schlacken, als eine der Hauptursachen für den bekannten Alterungsprozess. Ein gutes Pañcakarma ist ein intensiver P ...
- Erstellt am 16. Februar 2022
- 92. Was Sie schon immer über den Buddhismus wissen wollten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Griechenland genauso wie im alten Israel, im Iran oder in China die Verantwortung des Einzelnen in den Vordergrund. Die Ausbreitung des Buddhismus beginnt erst unter der Ägide von König Ashoka (304-2 ...
- Erstellt am 10. Februar 2022
- 93. Durch Fleischverzicht die Welt retten
- (Diskurs)
- ... bei der Tierhaltung ein Problem? Der größte Teil der landwirtschaftlich nutzbaren Fläche wird für die Tierproduktion eingesetzt. Dabei handelt es sich überwiegend um Gras- und Buschland, Gebirgsregion ...
- Erstellt am 01. Februar 2022
- 94. Ein Weg in die Freiheit
- (Buch)
- ... . In acht Kapiteln, mit Überschriften wie „Buddhismus ohne Glaube“, „Freiheit entdecken“ oder „Leben als Praxis“, geht Riedl intensiv auf die Frage ein, wie es gelingen kann, die sogenannten „Fünf Hin ...
- Erstellt am 28. Januar 2022
- 95. Thich Nhat Hanh 1926–2022 - Meister des Glücks
- (Leben)
- ... etablierte Sanghas, die Menschen mit nicht weißer Hautfarbe unterstützen. Er etablierte Gemeinschaften, die Wege aus der Klimakrise erkunden. In sogenannten Wake-up-Schulen werden Menschen zu Achtsamkeit ...
- Erstellt am 22. Januar 2022
- 96. Warum nicht ich?
- (Blog)
- ... hödrön, und wenn nicht sie, diese großartige Dharma-Lehrerin, dann haben Sie vielleicht schon von Lojong-Training gehört. Einer der sogenannten Slogans, mit denen wir arbeiten können, hat die im Titel ...
- Erstellt am 20. Januar 2022
- 97. Über die geistigen Kräfte
- (Diskurs)
- ... f geistigen Fähigkeiten. Die Schwierigkeit bei diesen Ausdrücken liegt in ihrer Ungewohntheit. Niemand verwendet heute Begriffe, wie „starke Fähigkeit“ oder „Machtgefährte“. Heute werden diese Eigensc ...
- Erstellt am 18. Januar 2022
- 98. Wie Meditation das Gehirn beruhigt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ist. Auch der temporoparietale Übergang, ein Bereich zwischen dem Scheitellappen und dem seitlichen Lappen des Gehirns, war aktiv. Die Kernspinbilder zeigten denselben Effekt wie die EEGMessungen: Insge ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 99. Dürfen Heilige verrückt sein?
- (Leben)
- ... dass sich in China der Buddhismus gegenüber dem Daoismus und Konfuzianismus behaupten musste und in Japan gegenüber dem einheimischen Shintoismus. Eskapaden mit verrückten Heiligen sorgten nur dafür, die Ernsthafti ...
- Erstellt am 03. Januar 2022
- 100. Reich wird reicher – Arm wird ärmer
- (Diskurs)
- ... empfinden. Letzte Ursache aller Erfahrungen ist der eigene Geist. Nun sind die genannten Erfahrungen zwar aktuell, keineswegs aber grundlegend neu. Die Frage nach der Gerechtigkeit hat zwar – herko ...
- Erstellt am 08. Dezember 2021