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- 1. Gerechtigkeit durch Reichensteuer ...
- (Diskurs)
- Damit der Staat seine Vorhaben finanzieren kann, braucht er mehr Geld. Die Idee, deshalb eine Reichensteuer einzuführen, stößt teilweise auf Widerstand. Eine buddhistisch-ethische Sichtweise auf das Th ...
- Erstellt am 19. April 2022
- 2. Die Nachrichtenwelle brechen
- (Leben)
- ... d motivierenden News informieren. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 122: „Resilienz" Florian Vitello studierte Anthropologie, Lateinamerika-Wissenschaften und Journalism ...
- Erstellt am 22. April 2024
- 3. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... womöglich unter einer ungesunden Lebens- und Arbeitsweise ächzt oder unter der belastenden Beziehung mit einem anderen Menschen leidet. Solange wir abgelenkt sind, bemerken wir die schmerzhafte Belastun ...
- Erstellt am 22. April 2024
- 4. Die schützende Kraft in uns
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gen. Der gesunde Menschenverstand wird hier eher als Mittel genutzt, um tiefere Ebenen der Psyche zu erreichen. So können Menschen in vertieften Meditationen lernen, ihr Ego loszulassen. Sie machen dann ...
- Erstellt am 20. April 2024
- 5. Umsorgen statt schlachten
- (Diskurs)
- ... eislauf in Schwung, denn die Kühe müssen, um ausreichend Milch zu produzieren, immer wieder Kälber gebären. Wie Schwester Theresia in einem Film, der über das Retreat gedreht wurde, sehr eindrücklich s ...
- Erstellt am 19. April 2024
- 6. Kreativität und Achtsamkeit
- (Blog)
- ... rreichen, liegt in der Verbindung von Kreativität und Achtsamkeit. Durch das bewusste Eintauchen in kreative Praktiken können wir nicht nur unsere künstlerische Seite entfalten, sondern auch tiefe spi ...
- Erstellt am 19. April 2024
- 7. Unerwünschte Wirkungen von Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n rufen selten schwere psychische Störungen hervor. Viel häufiger sind unerwünschte Wirkungen, die damit zu tun haben, wie Menschen Meditation verstehen und für sich nutzen. Sie beruhen fast alle auf i ...
- Erstellt am 15. April 2024
- 8. 24th Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... cksform meines Lebensweges, meiner Lebensgeschichte.“ Ich selbst kenne April nun schon seit ungefähr zwei Jahren und bin fasziniert von ihrem spannenden, abwechslungsreichen Leben und ihrem Erfahrungsschatz. Egal, ...
- Erstellt am 12. April 2024
- 9. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... inaus reichende Ziele. Es erklärt, wie und warum leidvolle Gedanken, Gefühle und Handlungen auf Unbewusstheit und mangelnder Konzentration beruhen. Die Psychotherapie würde sicherlich bereichert, beschäft ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 10. Wie finden wir Gewissheit?
- (Leben)
- ... n mehreren möglichen hinreichenden Erklärungen für ein und denselben Sachverhalt sei die einfachste vorzuziehen. Ein Grund, warum dies oft gut funktioniert, ist, dass wenige, simple Annahmen leichter zu ...
- Erstellt am 06. April 2024
- 11. Int. OWBA-Preis
- (Blog)
- ... Mit den OWBA werden buddhistische Frauen aus der ganzen Welt, Ordinierte wie Laien, mit unterschiedlichsten Hintergründen für ihre Verdienste in verschiedenen Bereichen wie z.B. Vermittlung des Buddha-Dharma, Med ...
- Erstellt am 05. April 2024
- 12. Maß und Mitte
- (Diskurs)
- ... der möglich, lustvoll zu leben, ohne dass man vernunftgemäß, schön und gerecht lebt, noch vernunftgemäß, schön und gerecht ohne lustvoll zu leben“, lautet einer seiner berühmten Aussprüche. Wie in zahlreichen We ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 13. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... um die Ziele des Buddhismus zu erreichen. Da wir aber in allen Lebensbereichen von den Instruktionen anderer profitieren, halte ich das auch im westlichen Buddhismus für nützlich. Vor allem Meditation kann ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 14. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... Bewegung, Begegnung und Besinnung anbelangt, muss man hier von der „Budo“-Pädagogik[iii] sprechen, die sich der originären japanischen Do- (Weg-) und Kampfkünste bedient [iv] und sich als persönlichkeitsschulen ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 15. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... cht und tiefe Dunkelheit in der Nacht Bausteine der Selbstfürsorge. Und ausreichend Schlaf. Das ist nicht egozentrisch, sondern die Grundlage für ein gutes Leben sowie die Sorge für die Mitmenschen und d ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 16. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... ndern die Erlangung der Erleuchtungserfahrung, die auf mannigfache Weise angeregt sein kann. Das Siegel der Erleuchtung sei das Selbst. In der Begegnung des Selbst mit dem „ursprünglichen Antlitz“ des S ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 17. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Bild Teaser & Header © Pixabay ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 18. Süchtig nach Guru-Verehrung
- (Diskurs)
- ... ualen“ Zustand zu erreichen. Diese Werte waren in mir tief verwurzelt und langfristig wichtiger. Meine ethischen Werte waren intakt. Ich muss sagen, meine monatelangen Retreats zu Beginn meiner buddhist ...
- Erstellt am 04. März 2024
- 19. Buddhas Blick nach vorne
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... selbst ein Licht und ein Schutz. Geht ihr diesen Weg, so seid ihr dem Tod entkommen. Weil ihr auf die Förderung der heilsamen Energie achtet, werdet ihr das erreichen.“ Wir können vermuten, dass dies ...
- Erstellt am 29. Februar 2024
- 20. Das Ego überschreiten
- (Content)
- ... irituellen Bewegungen reichen. Den ganzen Artikel finden Sie hier: Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 127: „Sex und Spiritualität" ...
- Erstellt am 26. Februar 2024
- 21. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- ... n einer anderen Perspektive zu betrachten. Um diesen Zustand zu erreichen, ist viel Arbeit an sich selbst erforderlich. Steht der innere Frieden mit dem Frieden in der Welt in Verbindung? Das würde i ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 22. Digitale Auszeit: Achtsamkeit im digitalen Zeitalter
- (Blog)
- ... len Entgiftung hat weitreichende Auswirkungen auf die Gesellschaft. Von handyfreien Zonen auf Inseln bis hin zu staatlichen Maßnahmen wie dem Verbot des Handyscrollens in der Öffentlichkeit in einigen Gemeinden ze ...
- Erstellt am 01. Februar 2024
- 23. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... oziale Offenheit und Zufriedenheit stehen. Eigentlich ist es nicht erstaunlich, nach einer Woche Meditation fühlt man sich auch anders. Bei den Teilnehmenden, die Psilocybin erhalten hatten, waren die Veränderun ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 24. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er Arbeit erreichen? Mir persönlich ist es ganz wichtig, dass nicht so was wie ein Meister-Schüler-Gefälle entsteht. Ich bin kein Meister oder Guru, keiner aus dem Wege-zum-Sein-Team ist das. Wir sin ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 25. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... e Deutschland, Österreich und der Schweiz! Wir müssen es nur wollen und dann unsere politischen Vertreter per Stimmabgabe zwingen, es umzusetzen. Zweitens müssen wir bereit sein, die dadurch entstehenden F ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 26. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n man nur im Kopf ist, ist man nicht ausreichend mit sich verbunden. Man spürt sein Herz, die eigenen Bedürfnisse und Gefühle nicht. Man ist nicht mit allen Sinnen präsent. Man verliert sich im Kop ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 27. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ke Berührungen in langsamem Rhythmus aus, die die Hautzellen erwecken. Erdberührung: fester anfassen, kneten und richtig massieren. Gehe tiefer ins Gewebe und in die Struktur. Du kannst Muskeln, Sehnen, Knoc ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 28. FREITAG: Den leeren Kopf füllen
- (Blog)
- ... lb geht es fast nicht anders, als zu stoppen, das Notizheft herauszuziehen und zu schreiben oder zu fotografieren. Und dann gleich etwas daraus zu machen. Vermutlich geht es Menschen mit festen Arbeitszeit ...
- Erstellt am 12. Januar 2024
- 29. Die sieben Sinne
- (Leben)
- ... t, rau, kalt – und wie schwer es ist. Der Gleichgewichtssinn oder vestibuläre Sinn spricht auf Schwerkraftreize und Bewegung im Raum an. Er hat viel weitreichendere Funktionen als gemeinhin bekannt: Er hat ...
- Erstellt am 08. Januar 2024
- 30. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... illion Menschen). Hinzu kam die Rückkehr von zwölf Millionen Kriegsgefangenen in den siegreichen Ländern. Aufgrund von fehlenden Arbeitskräften wurden ab 1946 italienische Arbeitskräfte angeworben. Trotz ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 31. Die Lebendigkeit des Jetzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... achtens nur durch tatsächliche Reduktion oder bewusstes „Ausblenden“ und durch Fokussierung auf Wesentliches, Weniges erreichen, durch Besinnung und Stille. Wie trainieren Sie Ihre Sinne? Buchwald: ...
- Erstellt am 01. Januar 2024
- 32. Wie Sinne uns betrügen
- (Leben)
- ... bnisse vermittelt wird. Sie folge dem vorherrschenden „Modell der erfolgreichen Selbstentfaltung“, der „neuen Norm spätmoderner Subjektivität“. Er mahnt zugleich, dass diese Kultur „in gesteigertem Maße ...
- Erstellt am 25. Dezember 2023
- 33. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... iches Yoga (Sanskrit योग) als philosophische Lehre und Lebensprinzip beinhaltet körperliche und geistige Übungen, in denen es durch spezielle Praktiken um die Vereinigung von Körper, Geist und Seele, um „Ei ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 34. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wusstsein“ bezeichnet. Der Thalamus wählt aus, was die Hirnrinde und somit das Bewusstsein erreichen darf. Im Allgemeinen wählt der Thalamus Bekanntes aus, da das menschliche Gehirn auf Energieeinsparu ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 35. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... jeden Menschen die wichtigste Entspannung und Quelle der Regeneration. Im Vergleich zu vor fünfzig Jahren schlafen die Menschen heute durchschnittlich um eine Stunde weniger. Für Körper und Psyche ist das ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 36. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... n den Lebensbereichen Beruf und Arbeit Körperliche und mentale Beweglichkeit Soziale Kontakte und Engagement Selbstachtsamkeit und Spiritualität Beruf und Arbeit Wir müssen aufpassen. Die Leist ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 37. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... von Hilflosigkeit, Ohnmacht und Verzweiflung bis hin zu Wut und schlechtem Gewissen. Wer achtsamkeitsgeschult ist, erträgt es vielleicht ein bisschen besser, erschrickt ein bisschen weniger über die negativ ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 38. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ist. Außerdem erreichen wir so kostengünstig eine große Zahl von Personen, die durch eine E-Mail bzw. durch Meditationszentren und Dachverbände auf unsere Studie aufmerksam gemacht werden. Welche Meditati ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 39. Den Weg zeigen
- (Leben)
- ... ch gegangen und teilen gerne mit euch unsere Erfahrungen und Einsichten. Wir reichen euch die Hand, um eure besten Kräfte zum Blühen zu bringen. Auf dem Weg zu innerer Freiheit und einem friedlichen Herz ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 40. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... hat ausreichend Freunde als Unterstützung? Weder das Leben in der Savanne noch das in der menschlichen Zivilisation ist friedlich: Macht bedeutet immer freien Zugang zu Ressourcen – also vor allem z ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 41. Sehen, was die Erde uns schenkt
- (Leben)
- ... a ist Fokussierung angesagt. Aber stellen wir uns vor, wir gehen abends am Meeressaum entlang, Möwen rufen, die Wellen umspülen unsere Füße. Die gesunkene Sonne hat am Horizont alle Schattierungen von Rot b ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 42. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... Ein paar Wochen des Übens und Verinnerlichens reichen schon, um zu spüren, dass Sie auf dem richtigen Weg sind. Illustration © Matthias Ennenbach Bilder © unsplash ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 43. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... inigten Staaten. Aber wie wollen sie Frieden erreichen, ohne alle Konfliktparteien einzubinden? Der Friede in Syrien hat sonst keine Chance. Was man erreichen könnte, wäre ein Korridor für Nothilfe für d ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 44. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es Bedürfnis nicht ausreichend erfüllt wird, fühlen wir uns zurückgewiesen. Je intensiver diese Erfahrung ist, desto eher kann sie zu dem Irrtum führen, dass wir nicht liebenswert sind, und damit zum Nährb ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 45. Worte können Wegweiser sein
- (Diskurs)
- ... flektieren fühle ich mich ermuntert, über meinen Horizont hinauszureichen. Und es macht mir auch Freude, mich mit anderen darüber auszutauschen, woher wir unsere geistige Nahrung beziehen. Vor ein paar ...
- Erstellt am 27. November 2023
- 46. Stressalarm
- (Leben)
- ... Bedingungen, die wir nicht immer kontrollieren können. Buddhistisch tauchen Ereignisse im stets strömenden Leben auf, sobald entsprechende Bedingungen abhängigen Entstehens zusammentreffen, für die – auf ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 47. Zen, die Moral und die Mumon-Kai
- (Diskurs)
- ... erlangen. Um das zu erreichen, hat der Leiter der Gruppe, „Zen-Meister“ Sotetsu Yuzen, mit bürgerlichem Namen Klaus Zernickow, allerdings zu äußerst fragwürdigen Maßnahmen gegriffen. Früher waren im ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 48. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en und unserem alltäglichen Handeln Erleuchtung. Zentrales Moment dieser Zen-Praxis ist Shikantaza, absichtslos ‚einfach nur sitzen'. Nach Dogen Zenji haben wir keine Buddha-Natur, wir sind Buddha-Natur. D ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 49. Drogen und Höheres Bewusstsein
- (Leben)
- ... rreichen. Es war nicht nur Gold und andere Schätze Mittelamerikas, die bei den im 16. Jahrhundert in die Neue Welt kommenden europäischen Eroberern tiefes Erstaunen auslösten, sondern die pflanzlichen Arznei ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 50. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chend Bewegungsfreiheit und Wärme geben. Ziehen Sie sich während der Meditation in einen Raum zurück, in dem Sie für die Zeit der Übung ungestört und unbeobachtet sind und den Sie nach Möglichkeit Ihren ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 51. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... eils ins Schwarze so, als habe ein ominöses „Es“ jenseits des eigenen Ich den erfolgreichen Pfeilschuss bewirkt. Und als Folge geistert ein so mystifiziertes „Zen-Es“ als Gegenpol zum schädlich reflekt ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 52. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gnose. Sie lautet, kurz gefasst: Wir haben es geschafft, uns unsere Gesellschaften so zu organisieren, dass sie uns zwar ausreichend mit angsterzeugenden Situationen versorgen, uns aber nicht erlauben, die ang ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 53. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... ichen Regeln dieser Wirklichkeit für kurze Zeiträume außer Kraft gesetzt werden. Manche der Methoden – oft überraschend zeitgemäß und psychologisch wohlfundiert – können wir heute noch in Texten wie etwa dem Hev ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 54. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... n zahlreichen neueren US-Studien gut evaluierte manualgestützte Kurzzeit-Therapie von etwa 16 bis zu 20 Sitzungen. Die Interpersonelle Psychotherapie (IPT) hat sich aus dem neo-psychonalytischen Ansatz ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 55. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sie mit Bemühen nicht erreichen kann. Ich war bei einem burmesischen Meister und der sagte: „Wenn du Jhana willst, dann strenge dich mehr an, konzentriere dich noch besser, noch mehr auf den Atem." Sie hingege ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 56. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... in Paradies einkehren. Zwar kennt man auch im Buddhismus die Vorstellung von Höllen oder himmlischen Bereichen, fügt allerdings stets die Vergänglichkeit solcher Existenzformen hinzu. Die Idee einer moral ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 57. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- ... mo erectus. Im Unterschied zu den zahlreichen anderen menschenähnlichen Lebewesen, die Ostafrika besiedelten, ist dieser Vormensch, wie der berühmte Paläoanthropologe Richard Leakey es formulierte, ‚die ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 58. Wie ist das auszuhalten?
- (Diskurs)
- ... Auch wenn dies nie ganz gelingt, ist das Streben danach wertvoll, wie man gerade wieder angesichts der steigenden Beliebtheit von Verschwörungsmythen sieht. Eine Studie zu Millionen von Tweets hat gez ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 59. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... en philosophische Wurzeln bis ins späte japanische Mittelalter zurückreichen. Der japanische Militäradel kultivierte Verhalten und Philosophie, deren „geistige“ Quellen auf Shintoismus, Buddhismus und K ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 60. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... vität im Handeln zügeln und beschränken. Das Nirvāna erscheint hier als ein später zu erreichendes Ziel, zu dem ein achtsames, streng geregeltes Leben führen soll: Das Absolute (Nirvāna) soll zeitlich de ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 61. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... idealen Plattformen dafür. Es ist nicht alles Gold, was glänzt. Das wissen wir und dennoch üben die Großen, die Reichen, die Schönen, Berühmtheiten und Machthaber eine Faszination auf uns auf. Selbs ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 62. „Achtsamkeit ist nicht gleich Achtsamkeit“
- (Diskurs)
- ... reichend große Anzahl Menschen dazu bringen, Achtsamkeit zu üben, dann werde sich auch die Gesellschaft zum Guten verändern. Aber wenn jemand Achtsamkeit mit dem Ziel praktiziert, im Job effizienter zu ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 63. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... mithelfen, erkennbare Fake News zu entlarven, und so andere dabei unterstützen, sich nicht von einer Angst in die nächste treiben zu lassen. Denn das ist auch der eigentliche Zweck jener Fakes, die als ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 64. FREITAG: Es zahlt sich immer aus!
- (Blog)
- ... eine Pensionierung in sieben Jahren denkt, kriegt er heute schon die Krise. Wie Sie sich denken können, habe ich meine Lösungskanone aufgefahren und ihn mit zahlreichen Ideen überschwemmt, auch mit stär ...
- Erstellt am 27. Oktober 2023
- 65. Chemische Erleuchtung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Alkohol oder Drogen nehmen soll, damit Geist und Verstand klar sind, plädieren die Befürworter für die vielfältigen Wege des Erwachens. Sie verweisen unter anderem auf den erfolgreichen jahrtausende ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 66. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... erfektionisten werden, die ihre eigene Gesundheit beziehungsweise ihre menschlichen Beziehungen aufs Spiel setzen, nur um etwas exakt so zu erreichen, wie wir es uns vorgenommen haben. Wie sonst? ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 67. Glücksgefühle kommen langsam
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... itere Vorteile von Slow Jogging sind, dass es gelenkschonend ist. Trotz der geringen Geschwindigkeit werden Kalorien ausreichend verbraucht. Studien von Dr. Tanaka zeigen, dass doppelt so viel Kalorien abg ...
- Erstellt am 23. Oktober 2023
- 68. Die Zukunft am Tisch
- (Leben)
- ... ieser Erde auf die Begrenzung der Erderwärmung auf unter zwei Grad gegenüber den Werten vor der industriellen Revolution geeinigt. Sie drehen seither an zahlreichen Schrauben in Richtung Nachhaltigkeit, Kre ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 69. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... der im Christentum, auch im Islam, im Hinduismus und im Judentum einen reichen Weisheitsschatz, in dem es auch um das gelingende Leben geht. Eine Ihrer Thesen ist, ein gelingendes Leben sei etwas völlig andere ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 70. FREITAG: Geld versus Zeit
- (Blog)
- ... h braucht der Mensch Ziele, und es tut ihm auch gut, sie zu erreichen. Doch warum muss das immer schnell sein? In meiner Welt hat alles seine eigene Geschwindigkeit, nicht nur Menschen. Wenn ich mir e ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 71. Wo wahre Freiheit ist
- (Diskurs)
- ... nd. Diese vier Lebensphilosophien findet Nishijima im umfangreichen Werk des ersten japanischen Patriarchen des Soto-Zen, Dogen Zenji, und sieht sie als Schlüssel, um das doch recht kryptische Werk des ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 72. Fokus finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... muss. Um Ruhe zu finden, nicht auszubrennen und nicht depressiv zu werden. Damals wie heute. „Fokus“ war das Wort, mit dem ich die jungen Leute gut erreichen konnte. Was ist schon Meditation? Aber was F ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 73. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... henden Bedingungen für das Entstehen von Bewusstsein erfüllt sein müssen. Gewiss ist jedoch, dass die Architektur des Gehirns – nicht das Gehirn als solches – eine notwendige Bedingung für die Entsteh ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 74. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... ch aufs Neue die Gefühle, Gedanken und Handlungen. Im Pali-Kanon, der ersten Zusammenfassung der sehr umfangreichen buddhistischen Lehre, werden im dritten Teil, dem Abhidhamma, die psychologischen und philosophi ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 75. Der Alltag als Meditationsraum
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er er kommt von allein. Zen-Meister Ikkyu sagte: „Weil ich keinen Zielort habe, verlaufe ich mich nicht.“ Eigentlich ist die Alltagsmeditation ganz einfach. Wir gehen bewusst Schritt für Schritt, von M ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 76. Selbstmitgefühl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... on uns ist. Ist es das eigene Üben mit Meditationen? Oder ist der Besuch eines achtwöchigen expliziten Selbstmitgefühlstrainings in einer Gruppe, wie „Mindful Self-Compassion (MSC)®“ oder „Mindfulness-Based C ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 77. Warum sind manche Menschen erfolgreicher als andere?
- (Blog)
- ... schen, die heute erfolgreich, wohlhabend, gut aussehend, glücklich und gesund sind, gute Menschen im früheren Leben und die weniger erfolgreichen und attraktiven, armen, unglücklichen und kranken schlechte ...
- Erstellt am 23. September 2023
- 78. Über die Nase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Funktionen, die Kohlendioxid (CO2) im Atemprozess erfüllt: Wir brauchen stets eine bestimmte Menge davon im Blut, damit der Sauerstoff in ausreichender Menge an die Zellen abgegeben wird. Atmet man mehr a ...
- Erstellt am 21. September 2023
- 79. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s Teehauses erreichen die Gäste eine kleine tönerne Abfallgrube, deren Boden einige eigens dazu arrangierte pflanzliche Reste bedecken. In sie hinein sollen die Gäste die Abfälle ihres Herzens und Gei ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 80. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en zwanzig bis 25 Jahren psychische Probleme in den Bereichen Angst und Depression verdreifacht haben. Es ist also sehr wahrscheinlich, dass man als Lehrender irgendwann mit der Thematik konfrontiert wird. ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 81. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... DBU. Im Landkreis Schaumburg leite ich eine Meditationsgruppe. Ich nahm an zahlreichen Retreats und Vorträgen, unter anderem bei Ayya Khema, Ayya Mudita und Ayya Aganyani, teil. Ich war Mitglied des ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 82. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... über das „Erwachen“ des Buddha heißt es, dass Gotama erwog, nicht zu lehren. Es würde ihn ohnehin niemand verstehen. Nachdem Gotama beschlossen hatte, doch zu lehren, war die erste Person, die ihm beg ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 83. Ethik als Weg
- (Leben)
- ... Sie leisten wertvolle Beiträge in den Bereichen Gesundheit, Wohlfahrt, Bildung und Kultur. Um den Buddhismus für den modernen Alltag der Menschen relevanter zu machen, führen manche von ihnen auch buddh ...
- Erstellt am 01. September 2023
- 84. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... derte nach Buddhas Tod. Des Weiteren existierten von Anfang an zu einer ganzen Reihe von Auslegungsfragen unterschiedliche Auffassungen, die sich später in einer umfangreichen Kommentationsliteratur nieder ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 85. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... rd in den Budo-Kampfkünsten das Gleiche auf andere Weise verfolgt, nämlich in Bewegung und aktiver, intensiver Arbeit mit dem eigenen Leib. Wie viele Zen-Wege (z. B. die bekanntesten Cha-do, der Weg ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 86. Verfall und Wiederaufstieg der Menschheit
- (Diskurs)
- ... die Förderung der heilsamen Energie achtet, werdet ihr das erreichen.“ Sieben Generationen von Königen brachten auf diese Weise dem Land Glück und Frieden. Dazu erzählte der Buddha folgende Geschichte ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 87. Das Saatgut retten
- (Diskurs)
- ... n, komme daher, dass sie in einer waldreichen Region am Rande des Himalajas aufwuchs, sagt Vandana Shiva. Sie näherte sich dem Thema aber zunächst von einer sehr theoretischen Seite und studierte Physik. Anfang ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 88. Der Wert der Dinge
- (Leben)
- ... Debatte als auch die politische Regulierung und Wegweisung müssen wir dringend vorantreiben. Doch das allein wird nicht ausreichen, um Technologien für unser Gemeinwohl zu gestalten. Was wir brauchen, ist ein ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 89. Bewegte Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ngen von Meistern aller Traditionen des tibetischen Buddhismus. Für den Westen stellte er aus seinem reichen Wissen spezielle Übungen zusammen, die ihm für die moderne Lebenswelt hilfreich erschienen. Er ...
- Erstellt am 13. Juli 2023
- 90. Besser als gedacht
- (Leben)
- ... gen, die Wirtschaft weltweit bis 2050 klimaneutral zu machen. Wir werden mit erneuerbarer und grüner Energie so viel fliegen und Auto fahren können, wie wir wollen. Die Kreislaufwirtschaft ersetzt die linear ...
- Erstellt am 24. Juni 2023
- 91. Warum muss man im Leben nach etwas streben?
- (Blog)
- ... eine Bereicherung und keinen Verlust. Nie können wir Freiheit und Glück erreichen, wenn wir nicht lernen, zu lernen und Versagen und Scheitern auszuhalten. Ob uns das gefällt oder nicht, das ganze Le ...
- Erstellt am 17. Juni 2023
- 92. Flucht in die Religionsfreiheit
- (Leben)
- ... nn Araber in ein Zentrum kommen und nur weiße Menschen sehen, dann fühlen sie sich vielleicht etwas ausgeschlossen und denken, dass es nicht ihr Ort ist. Wenn die Gemeinschaften Informationen in ihrer ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 93. NS-Erbe – Wie geht man damit um?
- (Blog)
- ... schreckt Angulimala vor Mord nicht zurück, schneidet seinen Opfern den betreffenden kleinen Finger ab und macht sich eine Halskette daraus. So kommt er zu dem Namen „Anguli-mala“, wörtlich „Kette aus Finge ...
- Erstellt am 03. Juni 2023
- 94. Ethik und Ökonomie
- (Leben)
- ... beitsbedingungen oder Nachhaltigkeit spielen eine Rolle. Häufig denken wir nicht ausreichend darüber nach, was wir kaufen. Und dann kann es sein, dass wir mit unserem Konsum kalte Prozesse unterstützen. D ...
- Erstellt am 29. Mai 2023
- 95. FREITAG: Tierisch lehrreich
- (Blog)
- ... lange Zeit eine ziemlich unerfreuliche Kombination. Dass meine erste tierische Zeitgenossin eine Schildkröte war, die nicht viel Bespaßung brauchte, dafür aber ausreichend gefüttert werden wollte, zeigt: ...
- Erstellt am 19. Mai 2023
- 96. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- ... n. Nicht das Erreichen von irgendetwas (also eines Ziels) sei Lohn des Strebens, sondern die fleißige Arbeit und Auseinandersetzung des „edlen“ Bemühens als solcher (also der Weg). Nicht das Können von etw ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 97. FREITAG: Mensch und Wolf
- (Blog)
- ... lle Beiträge auf den aktuellen Stand, vor allem in den Themenbereichen, die mir nahe sind: Spiritualität, menschliches Miteinander, Kulturelles, Musik. Und glücklicherweise kann ich dabei aus dem Vollen ...
- Erstellt am 05. Mai 2023
- 98. Ist Liebe teilbar? Oder verdoppelt sie sich?
- (Blog)
- ... die Art, wie wir sind, auch die Art sein mag von denen, die um uns sind, weil sie um die Einheit weiß. Sie macht sich nicht mit lauter Stimme bekannt, sondern wirkt in den feinen Bereichen des liebe ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 99. Nachgedanken: die Zungen-Lutsch-Affäre des Dalai Lama
- (Diskurs)
- ... ung und den Skandalen in der katholischen Kirche sensibilisiert ist. Dies ist die tibetische Community offenbar nicht oder nur unzureichend. Die besagte Handlung des Dalai Lama muss vor dem Hintergrun ...
- Erstellt am 26. April 2023
- 100. Flow with the wind
- (Blog)
- ... e Meditation am Donnerstag beim Loft erhalten. Wer bei der 3rd IQBC einen Vortrag, Workshop, Meditation oder einen künstlerischen Beitrag einreichen möchte, findet weitere Details auf https://iqbc.org/c ...
- Erstellt am 13. April 2023