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- 1. Umsorgen statt schlachten
- (Diskurs)
- ... unzähligen Studien längst bewiesen worden. Doch das wird gesellschaftlich kaum wahrgenommen, denn der Fleischkonsum wächst kontinuierlich. Auch wer kein Fleisch isst und sich vegetarisch ernährt, hält den K ...
- Erstellt am 19. April 2024
- 2. Wie finden wir Gewissheit?
- (Leben)
- ... nach Wissen“, meinte Aristoteles (384–322 v. u. Z.). Neuere Untersuchungen kommen jedoch zu einem völlig anderen Ergebnis. Zwei repräsentativen Studien, eine davon vom Max-Planck-Institut für Bildungs ...
- Erstellt am 06. April 2024
- 3. Ausklang und Aufbruch
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Meditationsanleitungen und abendlichen Vorträge erfolgen aber auf Schweizerdeutsch. Ob man das versteht? Dominique Schmuki von der Administration: „Es gibt immer wieder Teilnehmer aus Deutschland od ...
- Erstellt am 05. April 2024
- 4. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Die Zahl der wissenschaftlichen Studien zum MBCL-Programm wächst und liefert vielversprechende Ergebnisse, sowohl im klinischen als auch außerklinischen Kontext, im Gruppen- und im Einzel- sowie im Onl ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 5. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eiter Robert Waldinger. Als Psychiater kann er aus den Daten sehen, dass Menschen, die mit ihrer Familie oder mit Freunden in einer guten Gemeinschaft leben, nicht nur glücklicher, sondern auch gesünder sind ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 6. Spirituell oder sexuell?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hat er sich intensiv mit den Themen ‚Interpersonelle Attraktion‘, ‚Sozialpsychologie der Partnerwahl‘ und ‚Psychologische und biologische Grundlagen von sozialen Beziehungen‘ beschäftigt. Aktuell arbeitet ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 7. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enke, das Setting ist entscheidend. In anderen ähnlichen Studien, wie etwa an der John Hopkins University, kam es schon vor. Wenn man höhere Dosen nahm, hatten zwei Drittel der Leute eine mystische Erfahr ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 8. Zu viel Belohnung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... iefert zu fühlen.“ Erste Studien geben Hinweise, dass die regelmäßige Achtsamkeit das Verlangen nach dem Suchtmittel vermindern kann und depressive Symptome der Suchterkrankten lindern. „Selbst süch ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 9. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enzellen und ihren Verbindungen besteht. Achtsamkeit, die sich natürlicherweise einstellt, wenn man regelmäßig meditiert, macht es möglich, die Selektion des Thalamus zu beeinflussen. Wie dies funktionier ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 10. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... der Suche nach Sinn“ (Viktor Frankl). Und eben den erkennen viele in ihrer Arbeit nicht. In regelmäßigen Gallup-Studien zur Arbeitszufriedenheit liegt der Anteil derjenigen, die gerne arbeiten und von Arbeit ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 11. Warum gibt es männliche Lebewesen?
- (Diskurs)
- ... Evolutionsbiologe David Lack. Dies ist ein schönes Beispiel dafür, wie weltanschauliche Meinungen auch in scheinbar objektive naturwissenschaftliche Studien Eingang finden. Auch der österreichische Nob ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 12. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... udien belegen, dass Meditation den Menschen einfühlsamer mache und Mitgefühl fördere. Wie ist das möglich? Hierzu kann ich leider nicht viel sagen, da die sog. Compassion Meditation ein eigenes, relat ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 13. FREITAG: Big Five
- (Blog)
- ... r auch die Phase in meinem Leben, wo ich zwar zufrieden war, aber ebenfalls gemerkt habe, dass da noch mehr zu einer Existenz gehört. Studien haben ergeben, dass es fünf Stärken braucht, um sein Leben ...
- Erstellt am 08. Dezember 2023
- 14. 3rd International Queer Buddhist Conference, IQBC
- (Blog)
- ... r aufgenommenen Vortrag „Queer Approches to Trans(forming) Buddhist Studies“ („Queere Annäherungen an trans(formierende) Buddhistische Studien“), sodass ich auf der Konferenz den Vortrag dank der Technik ...
- Erstellt am 21. November 2023
- 15. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... Geist“, die 1942 in Tokio erschien. Insbesondere zog ihn der „Weg des Kriegers“, „Bushido“, an, und er begeisterte sich für die „soldatische Orientierung“ des Zen. 1944 wurde er mit dem Kriegsverdienstk ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 16. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... rfnis, sondern es handelt sich – wie neurobiologische Studien zeigen – um ein biologisches Bedürfnis! Menschen, die den Verlust einer Bindung oder einen schwerwiegenden und lang anhaltenden Mangel an Wertsch ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 17. Glücksgefühle kommen langsam
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... itere Vorteile von Slow Jogging sind, dass es gelenkschonend ist. Trotz der geringen Geschwindigkeit werden Kalorien ausreichend verbraucht. Studien von Dr. Tanaka zeigen, dass doppelt so viel Kalorien abg ...
- Erstellt am 23. Oktober 2023
- 18. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... m erfüllten Leben die ist, die Menschen tatsächlich umtreibt. Während die Frage nach dem metaphysischen Sinn doch eher philosophisch-spekulativer Natur ist. Die großen Sinnstudien zeigen zwar, dass das E ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 19. Die Lehre, der Alltag und der Geist
- (Leben)
- ... den wie Achtsamkeit im Alltag, gelebtes Mitgefühl, Sutren-Rezitation, Sutren-Studien sind ebenfalls sehr wichtig und haben ihren Stellenwert. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 120 ...
- Erstellt am 02. Oktober 2023
- 20. 18th Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... rstützt durch ein Stipendium, arbeitete. Der derzeitige Angriffskrieg Russlands gegen die Ukraine hat Juliane nicht unbeschadet gelassen, da sie russische und ukrainische Freund*innen hat. Da Aktivismus ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 21. Selbstmitgefühl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ten ist, wenn diesem Leid widerfährt – uns selbst. Wer Selbstmitgefühl mit Narzissmus oder übermäßiger Selbstbezogenheit verbindet, der mag „inneres Mitgefühl“ sagen. Studien zeigen, dass es keinen Zus ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 22. Über die Nase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ll, wie etliche Studien zeigen. Und auch Erwachsene atmen häufig durch den Mund, besonders in der Nacht. Schnarchen und Schlafapnoe sind die Folge. Das A und O einer guten Atemgesundheit ist daher, durc ...
- Erstellt am 21. September 2023
- 23. Die große Vielfalt
- (Leben)
- ... tion beeinflusst ist wie von den textbasierten Studien der orientalistischen Forschung des 19. Jahrhunderts. Der global gelebte Buddhismus ist, und er war es natürlich schon immer, multipel. Eher Buddhi ...
- Erstellt am 16. September 2023
- 24. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Man muss einfach sagen, dass Achtsamkeit in den letzten Jahren einen großen Boom erfahren hat. In jeder Illustrierten ist davon die Rede. In jeder Volkshochschule werden Kurse eingerichtet. Man wird ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 25. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... seines Musikstudiums und Tätigkeiten in verschiedenen Orchestern Musikschullehrer und später Musikschulleiter. In dieser Zeit begann er, sich mit dem Buddhismus zu beschäftigen. Heute ist er Rentner ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 26. Ethik als Weg
- (Leben)
- ... unzählige Bücher und Artikel zum Buddhismus, aber auch zu vielen anderen Themen veröffentlicht. Kurz bevor Chao-Hwei für ihren Redebeitrag ans Mikrofon tritt, sprach ein Vertreter einer Gruppierung, ...
- Erstellt am 01. September 2023
- 27. Buddha war immer Pragmatiker
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , wie ich das akzeptieren kann. Davor war ich in meiner Studienzeit mehr als drei Jahre in Asien unterwegs. Da bleibt es auch nicht aus, dass man dem Buddhismus begegnet. Irgendwann bin ich durch Zufall ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 28. Müssten wir uns nicht alle vegan ernähren?
- (Blog)
- ... alistische Spinner abgetan werden. Studien zeigen deutlich, dass der radikale Verzicht auf Tierprodukte einen nachhaltigen Effekt auf den Klimawandel hätte. Würde die Tierhaltung für die nächsten 15 Ja ...
- Erstellt am 05. August 2023
- 29. Das Saatgut retten
- (Diskurs)
- ... er 1970er-Jahre ging sie zur Fortsetzung ihrer Studien nach Kanada, fuhr aber davor noch einmal nach Hause, um von den Lieblingsorten ihrer Kindheit Abschied zu nehmen. „Und da sah ich, dass in der Regi ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 30. Stimmbildung als Sinnbildung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... elegen die vielfältigen gesundheitsfördernden Wirkungen des Singens auf Körper, Geist und Seele. Der Verein bildet aus und engagiert sich für die Integration von Singangeboten zur Krankheitsbewältigung und Gesun ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 31. Das mache ich immer so
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... es mich doch an eine Übung, die ich in Studienzeiten immer wieder begeistert gemacht habe: jeden Tag eine andere Gewohnheit entlarven und dann das Gegenteil davon machen und sich fragen: Wie fühlt sic ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 32. Besser als gedacht
- (Leben)
- ... tsächlich, die große Katastrophe blieb jedoch aus. Umfragen und Studien kommen heute zu einem erstaunlichen Ergebnis: Die allermeisten Deutschen sehen ihr eigenes Leben als gut an und bezeichnen sich selbs ...
- Erstellt am 24. Juni 2023
- 33. FREITAG: Bla, bla, bla, GPT
- (Blog)
- ... igen, dass meine Branche massiv von diesem ChatGPT-Zeug betroffen ist, wenn es tatsächlich in der Praxis eingesetzt wird. Bei kreativem Schreiben beispielsweise liefere es schon beachtliche Ergebnisse. I ...
- Erstellt am 07. April 2023
- 34. 12th Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... www.loftgaycenter.org/calm_loft_meditation in New York, USA. In ihrer Lerncoaching-Praxis wird Dr. Jampa Wurst von Hündin Dorje Doberfrau als Co-Coachin unterstützt. Seit der Studienzeit ist solch eine ...
- Erstellt am 29. März 2023
- 35. Weniger Leid, mehr Freude
- (Leben)
- ... s viele Studien, die zeigen: Solange die Grundbedürfnisse nicht gedeckt sind, führt eine Steigerung des Einkommens zu einer Steigerung des Wohlbefindens. Wenn jedoch die Grundbedürfnisse gedeckt sind, gi ...
- Erstellt am 20. Februar 2023
- 36. Achtsam im Öl sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ktion‘, ‚Sozialpsychologie der Partnerwahl‘ und ‚Psychologische und biologische Grundlagen von sozialen Beziehungen‘ beschäftigt. Aktuell arbeitet er als IT-Projektmanager. ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 37. Man muss lernen, den Autopiloten auszuschalten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... erhaltensmediziners Jon Kabat-Zinn (MBSR) mit Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie in einem 8-Wochen-Kurs zur Anwendung. Die bisher durchgeführten Studien dokumentierten, dass Meditation zur Vermi ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 38. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Neueste Studien der Psychoneuroimmunologie ergeben, dass Mind-Body-Techniken wie Yoga, Tai Chi und Qi Gong das autonome Nervensystem beeinflussen und eine entzündungshemmende Wirkung haben. Ein Gespräch m ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 39. 9th Conscious Connection
- (Blog)
- ... it Menschen der LGBTQIA+ Community und Aktivist*innen. Sie ist kurz vor ihrem Masterabschluss in Genderstudien, arbeitet an einem 2,5-jährigen Training, um “trainer for mindfulness, resilience and self-compassion” a ...
- Erstellt am 20. Dezember 2022
- 40. Stell dir vor …
- (Buch)
- ... ese bessere Welt sind. Der Autor lässt in seiner Utopie nicht die Wahrheit des Jetzt aus. Er nutzt Fakten und Studien, um den Leserinnen und Leser die Augen für den aktuellen Zustand der Welt zu öffnen ...
- Erstellt am 09. Dezember 2022
- 41. Wanderer im Jenseits
- (Leben)
- ... In der Folge entstanden in über vierzig Jahren 3.000 Fallstudien, die er in verschiedenen Journalen und in zwölf Büchern veröffentlichte. Stevenson vertrat dabei die Theorie, dass bestimmte Phobien, ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 42. 2nd International Queer Buddhist Conference, IQBC
- (Blog)
- ... zu „What’s love got to do with my queerness?“ Kyle ist freischaffender Designer, Autor und praktizierender Buddhist. Sein Diplom erhielt er in Buddhistischen Studien und Buddhistischer Psychologie. Die Ehrwürdi ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 43. Roshi Bernie Glassman
- (Blog)
- ... ss über ihn schreiben, weil sein Buch „Bearing Witness in Auschwitz“, ins Deutsche übersetzt und im „Waldhaus-Zentrum für buddhistische Studien“ um 2006 gefunden, der Beginn einer intensiven Veränderung, eines ...
- Erstellt am 03. November 2022
- 44. Gefühlte Wahrheiten
- (Leben)
- ... geben können. Letztlich treffen wir auch solche Entscheidungen, wie zahlreiche Studien dazu gezeigt haben, aus dem Bauch heraus, was wiederum einem gefühlsbasierten, unterbewussten Denkprozess entspri ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 45. Wie Meditation heilen kann
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enschaftliche Studien über die heilsamen Auswirkungen von Meditationen auf die Gesundheit vor. Der Psychologe und Meditationsforscher Ulrich Ott von der Universität Gießen schreibt im Buch ‚Meditation ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 46. Ich arbeite, also bin ich ...
- (Diskurs)
- ... belastet, wie wissenschaftliche Studien belegen, vor allem die seelische Gesundheit. Das Seelenleben, unser Erleben und Verhalten sind neurobiologisch ‚geerdet': Was Menschen – auch am Arbeitsplatz – erleben ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 47. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... Shaolin Tai Ji, Coach für Body-Mind-Connection. Gründer von buddhAID – neuroSCIENCES, meditationPRACTICE, shaolinEXERCISES sowie von MEDITATIONSCIENCE. Ehemaliger Schwergewichtsbodybuilder, Polizeibeamter und ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 48. Vom Ursprung des Bösen
- (Leben)
- ... nen linearen Zusammenhang zwischen der Ungleichverteilung von Einkommen und Vermögen einerseits und Tötungsdelikten pro 100.000 Einwohner andererseits. Das menschliche Gehirn ist keineswegs kommunistisch ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 49. Viele Wege ein Ziel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tung eine Transformation destruktiver Muster und Strukturen ermöglicht. Wir nutzen das ganze Spektrum der indotibetischen Überlieferung. Jedoch erfordert der Zugang zu dieser fremden Bilderwelt eine ...
- Erstellt am 01. Oktober 2022
- 50. Der sechste Sinn
- (Diskurs)
- ... der Universität Witten/Herdecke. Die Körperhaltung ist ein Spiegel der Stimmung, hat er in Studien an depressiven Patienten herausgefunden. Wer sich aufrecht bewegt, denkt positiver, wer bucklig mit hängendem K ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 51. Warum eigentlich Aggression?
- (Leben)
- ... n. Oft ist auch von einer Brutalisierung der modernen Welt zu lesen. Überraschenderweise gibt es dafür aber keine faktischen Belege. Kriminologische Studien zeigen beispielsweise, dass es seit 2007 einen erken ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 52. Aus Liebe zur Natur
- (Diskurs)
- ... ührten. 1991 gründete Goodall in Tansania die Initiative ‚Roots & Shoots’. In Gruppen entwickeln Kinder eigene Ideen und kleine Projekte im Bereich des Natur- und Umweltschutzes. Heute setzt sich Good ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 53. Ausgrenzung macht krank
- (Leben)
- ... ychischen und körperlichen Auswirkungen“ anhaltende Diskriminierungen haben können, schreiben die Studienautor*innen. Krank machen kann unter anderem auch die Einsamkeit. In der Untersuchung gaben fünfzehn Proze ...
- Erstellt am 12. September 2022
- 54. Sport und Musik helfen gegen Burn-out
- (Diskurs)
- ... rm zu deponieren. Eines sollten Eltern aber bereits in der Kindheit und Jugend ihres Nachwuchses im Auge haben: Alle vorliegenden Studien belegen einen geradezu gnadenlosen Zusammenhang zwischen der Q ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 55. Meditation in der Schule sorgt für Wohlbefinden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ationsprogramme in Schulen steckt noch in den Kinderschuhen. Die veröffentlichten Studien sind jedoch vielversprechend und weisen auf eine Verbesserung des Erfolgs in der Schule hin. Welche Auswirkunge ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 56. „Sitzen ist tödlich“
- (Leben)
- ... hren. Mit stationären Fahrrädern lässt sich alles leichter messen. Die Wirkung des Laufens ist auch relativ gut erforscht und es wurden viele Studien dazu publiziert. Laufen ist die natürlichste Bewegungsfor ...
- Erstellt am 23. August 2022
- 57. Durch Ungehorsam die Erde retten
- (Diskurs)
- ... egungen wesentlich effektiver als gewalttätige Aktionen und destruktive Ausschreitungen. Um Gehör zu finden, genügen 3,5 Prozent der Bevölkerung. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 112: „ ...
- Erstellt am 12. August 2022
- 58. Meine Großmutter und die Gelassenheit
- (Leben)
- ... mir eine „echte“ Gitarre kaufen. Musizieren ist bis heute – neben Philosophie, Wissenschaft und buddhistischen Studien – eine Inspirationsquelle für mich. Meine Großmutter ermutigte die autodidaktischen Spielv ...
- Erstellt am 03. August 2022
- 59. Biegen, nicht brechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hung von Stresssymptomen durch Studien an Haustieren begonnen hat, wurden die Auswirkungen bedrohlicher Situationen auf Tiere bislang relativ wenig untersucht. Der Philosoph Will Kymlicka schrieb dazu in s ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 60. Erleuchtete Ekstase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... diese Richtung überhaupt erst ab dem siebten nachchristlichen Jahrhundert. Inzwischen gibt es eine Reihe von Studien, die neue Erkenntnisse über die Ursprünge des Vajrayana liefern. Neben Einflüssen aus den ...
- Erstellt am 30. Juli 2022
- 61. Ereignis, Erlebnis, Erfahrung, Erkenntnis – Erwachen, Erleuchtung
- (Diskurs)
- ... durch Übung abzubauen, ist durch wissenschaftliche Studien hinreichend belegt worden (siehe Literatur unten). Die buddhistische Philosophie der Gewaltlosigkeit und Nächstenliebe wird durch ihre ureigene We ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 62. Palermo – eine Geburtstagspilgerreise
- (Blog)
- ... at. Signora Aouate ist im Frühjahr 2022 verstorben. Um den Kreis zu schließen: Palermo hat traditionell ein Herz sowohl für den Islam wie auch für das Judentum, und es ist zu hoffen, dass das moderne ...
- Erstellt am 09. Juni 2022
- 63. Mental-Gymnastik für die Wiedergeburt
- (Leben)
- ... bekannten Meditationslehrern in West und Ost lehrt sie seit 2000 selbst buddhistische Vipassana-Meditation, hält Vorträge nd schreibt Beiträge in Büchern und Magazinen. Bilder © Unsplash ...
- Erstellt am 13. Mai 2022
- 64. Gedanken abschalten lernen
- (Leben)
- ... Studien, die zeigen, dass Glaube lebensverlängernd ist. Ich denke, dass ein Glaube, egal welcher, eine Form von Selbstwirksamkeit entstehen lassen kann, sich also auf das Selbstbewusstsein auswirkt. Das dürfte e ...
- Erstellt am 10. Mai 2022
- 65. Wozu brauchen wir die Achtsamkeit?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... vielen Millionen Forschungsgeldern, die in dieses Gebiet fließen, ein beträchtlicher Teil aus der Pharmaindustrie und anderen Teilen der Wirtschaft stammt. Und es wäre naiv zu denken, dass es ihnen pr ...
- Erstellt am 04. Mai 2022
- 66. Die unproduktive Ärgerkultur
- (Diskurs)
- ... zu Fehlern. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die mental nicht bei dem sind, was sie gerade tun, insgesamt unzufriedener sind. Das heißt im Umkehrschluss, dass Multitasking Gift ist. Der Versuch, vie ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 67. Fünf Gründe für Digital Detox
- (Leben)
- ... erns. Der Plan ist aufgegangen. Rund 80 Mal am Tag, zeigen Studien, werden Smartphones entsperrt, das ist alle zwölf Minuten ausgehend von acht Stunden Schlafenszeit. Täglich werden circa 2.600 Tätigke ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 68. Wohlbefinden erzeugen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eitere wissenschaftliche Untersuchungen erfordern. Nur eines kann ich mit Sicherheit sagen: Meditation wirkt sich auf unser Gehirn aus. Das konnten wir in Studien zeigen. Kann Meditation auch ohne Eth ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 69. Jungsein ist nicht lustig
- (Leben)
- ... en ungemein wichtig, denn die Alltagskultur der Jugendlichen scheint – wenn man soziologischen Studien traut – vom Zauber der Oberfläche beherrscht zu sein, damit der junge Mann/das junge Mädchen aus sic ...
- Erstellt am 16. März 2022
- 70. Achtsamkeitsrituale für alle Sinne
- (Blog)
- ... ss daraus ein bewussterer, gesünderer und gerechterer Umgang mit mir selbst und anderen Lebewesen erwächst. Das hört sich jedenfalls wohltuend und notwendig für das gemeinschaftliche Miteinander an. ...
- Erstellt am 02. März 2022
- 71. Durch Fleischverzicht die Welt retten
- (Diskurs)
- ... Vegetarier im Durchschnitt weniger übergewichtig sind und länger in Gesundheit leben. Wie bei allen Kostformen machen auch Vegetarier Fehler in ihrer Ernährung, sodass es zu Mangelernährung kommen kann, bes ...
- Erstellt am 01. Februar 2022
- 72. Thich Nhat Hanh 1926–2022 - Meister des Glücks
- (Leben)
- ... lehrern ausgebildet. Ein Studiengang an der renommierten Columbia University ist nach ihm benannt. Zu den größten Errungenschaften des Mönchs gehört wohl, Buddhas Lehre aus den Klostermauern dorthin getragen z ...
- Erstellt am 22. Januar 2022
- 73. Wenn alle Öle fließen...
- (Leben)
- ... hmälert, sondern verbessert werden. In japanischen Studien wurde etwa nachgewiesen, dass die Menge der Antioxidantien sogar gesteigert wird. Wie wird das Öl, nachdem es nicht mehr gebraucht wird, entsorgt? ...
- Erstellt am 19. Januar 2022
- 74. Budopädagogik und -therapie: Wie Kampfkunst hilft und heilt
- (Leben)
- ... Zusammenfassend: Wolters, J.-M.: Kampfkunst als Therapie. Ein sporttherapeutisches Anti-Aggressivitäts-Training im Jugendstrafvollzug; in: Weidner, J.; Kilb, R.; Kreft, D. (Hrsg.): Gewalt im Griff. Neue Fo ...
- Erstellt am 14. Januar 2022
- 75. Aware - Reise in das Bewusstsein
- (Film/Serie)
- ... iffiths, indem er Probanden mit psychedelischen Drogen auf Bewusstseinsreisen schickt und diese mittels Gehirnscan untersucht. Oder auch die Biologin Monica Gagliano, die Studien zu kognitiven Fähigkeiten un ...
- Erstellt am 31. Dezember 2021
- 76. Westliche oder chinesische Kräuter?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ren (das sind dann die retrospektiven Studien: man gibt ein Medikament und schaut, was passiert, dokumentiert gut und siehe da: es zeigen sich ganz andere Effekte durch die Monosubstanz, positive und neg ...
- Erstellt am 22. September 2021
- 77. Raus aus dem Schneckenhaus
- (Leben)
- ... d Kultur, insbesondere auch in der Landwirtschaft Thema, sondern offenbar auch im Gefühlsleben, besagen diese Studien. Menschen, die viele unterschiedliche Gefühle erleben, sind im Durchschnitt gesünder. Be ...
- Erstellt am 16. September 2021
- 78. Wir können uns fundamental wandeln
- (Diskurs)
- ... ktivität der Methode im Vergleich zu anderen Therapieverfahren statt. So kommt wohl in der nächsten Zeit zumindest die wissenschaftliche Anerkennung. Inwieweit beziehen Sie sich auf Buddha und die frühbudd ...
- Erstellt am 01. September 2021
- 79. Guter Guru, schlechter Guru
- (Leben)
- ... axis verpflichtet sein. Drittens soll er Mitgefühl beweisen und den Bedürfnissen des Schülers immer Vorrang geben. Und viertens sollte der Lehrer immer seine Gelübde und Gebote einhalten. So wird bei der Wah ...
- Erstellt am 28. Juli 2021
- 80. Nerven haben
- (Leben)
- ... der Angstreaktion von Mann und Frau. Die Kampf-oder-Flucht-Reaktion soll bei Frauen schwächer ausgeprägt sein, stattdessen würden diese in Gefahrensituationen lieber den Kontakt zu schutzbietenden Grup ...
- Erstellt am 29. Juni 2021
- 81. Unerwartete Wandlung
- (Leben)
- ... ssen ist, will ich stärker an Studienkreisen teilnehmen und mich noch mehr mit Buddhismus auseinandersetzen. Auch war es mir wichtig, vorher noch mit der AfD abzuschließen. Ich war bis vor Kurzem noch ...
- Erstellt am 14. Juni 2021
- 82. Wie wir den Körper wahrnehmen
- (Leben)
- ... dass die Meditation die Hirnaktivität verändert. Es ist ein ähnlicher Zustand wie unter Narkose. Körperlich, im Sinne der haptischen Erfahrung, ist Meditation allerdings nicht. Körperlichkeit ist ab ...
- Erstellt am 07. Juni 2021
- 83. Wege aus der Grübelfalle
- (Blog)
- ... ir bewusst, was da in mir los ist. Es gibt viele Studien, die zeigen: Über die Arbeit zu grübeln, dieselben Gedanken und Sorgen immer wieder abzuspielen, beeinträchtigt stark die Fähigkeit, sich in der f ...
- Erstellt am 25. Mai 2021
- 84. Ja, es wirkt!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ine große Metaanalyse, die den Effekt von MBSR und Meditation generell bei gesunden ProbandInnen aus mehr als 160 einzelnen Studien zusammengefasst hat, zeigt mittelgroße Effekte vor allem für die emoti ...
- Erstellt am 17. Mai 2021
- 85. FREITAG: Eine Dosis Moral
- (Blog)
- ... gen Zeitraum anschaut, in dem die Impfung verfügbar ist. Da kann man eben noch nicht alles wissen. Aus diesem Grund sind ja Langzeitstudien durchaus sinnvoll. Und deshalb schinde ich Zeit – ich gestehe. Und ...
- Erstellt am 14. Mai 2021
- 86. Über Schatten und Furchtlosigkeit
- (Blog)
- ... s Kind anzunehmen. Sie müssten sich selbst tief und neu sehen, das eigene Selbstbild erweitern. Das kann die Wahl eines Berufs oder Studienfachs sein, einer Lebenspartnerin, was die Eltern oder einen El ...
- Erstellt am 08. April 2021
- 87. Wie der Herr, so’s Gscherr
- (Diskurs)
- ... ischen Unterschiede innerhalb einer scheinbar homogenen Menschengruppe, wie der der Franzosen, zu finden sind. Die aufgrund ihrer Hautfarbe, Haarstruktur oder Nasenform im Alltag als ‚Rassen‘ empfunden ...
- Erstellt am 24. März 2021
- 88. Die Girlande der Sichtweisen
- (Buch)
- ... dem 19. Jahrhundert ergänzt. Es ist ein Studientext für die Meditation und Sicht auf die neun Fahrzeuge – Yānas. Mit Fahrzeug ist das Mittel für die individuelle spirituelle Verwirklichung gemeint. Sie t ...
- Erstellt am 19. März 2021
- 89. Lehrer*in sein
- (Blog)
- ... die Studien zu „Feldern“. Ich habe immer wieder gestaunt und staune jedes Mal neu, zu welch weisen und überraschenden Ideen, Einsichten und Schlussfolgerungen Menschen in gut geleiteten Gruppen kommen. Hier ...
- Erstellt am 11. März 2021
- 90. Atemraum mit Freundlichkeit - Podcast
- (Blog)
- Mehr und mehr wissenschaftliche Studien belegen, dass Mitgefühl nicht nur Leiden lindert, sondern auch zum Glück beiträgt. Und genau wie Achtsamkeit können wir auch Mitgefühl mit Hilfe von Übungen kulti ...
- Erstellt am 01. März 2021
- 91. Atemraum mit Freundlichkeit - Podcast
- (Podcast)
- Mehr und mehr wissenschaftliche Studien belegen, dass Mitgefühl nicht nur Leiden lindert, sondern auch zum Glück beiträgt. Und genau wie Achtsamkeit können wir auch Mitgefühl mit Hilfe von Übungen kulti ...
- Erstellt am 01. März 2021
- 92. Corona: „Wer wissenschaftliche Fakten leugnet, steht schlechter da.“
- (Diskurs)
- ... ann durch Studien zeigen, dass Monate ohne Schule zu Verlust von IQ-Punkten führen. Nun wissen wir, dass ein IQ-Punkt etwa 18.000 Euro Lebenszeitverdienst bedeutet. Und 18.000 Euro Lebenszeitverdienst ...
- Erstellt am 12. Februar 2021
- 93. Corona: „Wer wissenschaftliche Fakten leugnet, steht schlechter da.“
- (Teegespräch)
- ... ann durch Studien zeigen, dass Monate ohne Schule zu Verlust von IQ-Punkten führen. Nun wissen wir, dass ein IQ-Punkt etwa 18.000 Euro Lebenszeitverdienst bedeutet. Und 18.000 Euro Lebenszeitverdienst ...
- Erstellt am 12. Februar 2021
- 94. Sind wir von Grund auf böse?
- (Leben)
- ... gen!). Gestützt auf eine große Zahl neurobiologischer und psychologischer Studien formuliere ich die These, dass die Aggression ein evolutionär entstandenes Verhaltensprogramm ist, welches ursprünglich de ...
- Erstellt am 10. Februar 2021
- 95. Einfach nur sitzen
- (Blog)
- ... hme ich an einer intensiven Studienzeit über Zen-Meister Dogen teil. Und das ganze Jahr wird, ab Februar, einer Vertiefung des Trainings in Sozial Engagiertem Buddhismus dienen. Ich freue mich sehr dara ...
- Erstellt am 08. Februar 2021
- 96. Achtsamkeit im Dienste des Kapitalismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... u sein scheint. Führungskräfte aus aller Welt treffen auf Mindful Leadership Konferenzen wie ‚Wisdom 2.0‘ und der ‚Mindful Business Conference‘ zusammen. Die Grundlage des Hypes: Immer mehr Studien ha ...
- Erstellt am 05. Februar 2021
- 97. Woran die Menschen wirklich leiden
- (Leben)
- ... dien wurde festgestellt, dass die Meditation der Achtsamkeit und Sammlung zu Veränderungen im Gehirn führen kann. Diese Übungen reduzieren Stress und haben damit einen sehr positiven Effekt. Jon Kabat ...
- Erstellt am 15. Januar 2021
- 98. Frieden ist mehr als die Abwesenheit von Gewalt
- (Leben)
- ... Blanka Bellak ist seit Mai 2014 Direktorin des Österreichischen Studienzentrums für Frieden und Konfliktforschung in Schlaining. Sie beschäftigt sich seit mehr als 20 Jahren mit Krisenmanagement und ...
- Erstellt am 23. Dezember 2020
- 99. Corona und psychosoziale Folgeprobleme
- (Leben)
- ... ymptomatik und vierzehn Studien Depressivität erfasst und berichten, dass mindestens ein Drittel der Bevölkerung depressive und ängstliche Symptome angab. Siehe auch: Public Health Emergency COVID-19 Initiative, ...
- Erstellt am 14. Dezember 2020
- 100. Was macht unser Gehirn, wenn wir meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... den mehrere Studien zusammengefasst und unterschiedliche Meditationsformen beleuchtet. Die beiden bislang meistuntersuchten Meditationsformen, die ‚fokussierte Aufmerksamkeitsmeditation‘ und die ‚offene Ge ...
- Erstellt am 11. Dezember 2020