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  1. Sagen Sie Ja zu Ihren vielleicht besten Jahren!

    Kategorie: Bewusstsein/Leben

    ... hohen Alter noch etwas Neues zu lernen, ist allerdings selten und nicht immer möglich. Experten sind sich einig: Um in Würde und mit möglichst geringen Einschränkungen altern zu können, muss in jedem ... Dienstag, 20. Dezember 2011
  2. 'Es wird einen neuen Buddhismus geben'

    Kategorie: Spiritualität/Persönlichkeiten

    ... davon lernen? Loy: Im Westen herrscht die abrahamitische Einstellung zu Moral und Ethik, also die zugrunde liegende Dualität von Gut und Böse. Auch heute ist das noch unsere Perspektive, obwohl viele ... Freitag, 25. November 2011
  3. Nicht zu meditieren kann auch ‚Hass' sein – die 2. Wurzel im Menschen

    Kategorie: Buddhismus/Buddhismus für Anfänger

    ... reiten lernen, der in uns wütet. Eine Methode dazu ist die Übung der Meditation, in der man sein Denken beruhigen, ja sogar zum Stillstand bringen kann. Diese junge Frau hat Probleme. Nicht viel mehr oder ... Dienstag, 08. November 2011
  4. Die Meditation des Buddha von A bis Z

    Kategorie: Buddhismus/Buddhismus für Anfänger

    ... verschiedene Dinge sind, kann an dieser Stelle eindringen und die Verbindung lösen. So lernen wir unsere Gefühle zu verwandeln und innerlich unabhängig zu werden. Diese Meditation wird so zu einem Schlüssel ... Donnerstag, 03. November 2011
  5. Der Weg ist endlos

    Kategorie: Spiritualität/Persönlichkeiten

    ... Scheiks und mit Priestern geübt. Ich bin daran interessiert, von anderen Religionen zu lernen. Ich ermutige sie, Beispiele aus ihrer eigenen Tradition zu bringen, und bin dabei vielen wunderbaren Menschen ... Freitag, 28. Oktober 2011
  6. Der Mittlere Weg

    Kategorie: Spiritualität/Ethik

    ... Buddhismus zu sprechen. ‚Mahayana' ist engagierter Buddhismus. Was können wir für unsere heutige Situation daraus lernen? Wie kann man in dieser verrückten Welt sich so engagieren, dass dieses Engagement ... Dienstag, 27. September 2011
  7. Schmerzen lösen durch Meditation

    Kategorie: Buddhismus/Buddhismus für Anfänger

    ... lernen wir, die innere Verurteilung loszulassen und Mitgefühl mit uns selbst zu haben. „Mich berührt mein Schmerz. Ich lasse mich von meinem Schmerz berühren." Mitgefühl für den eigenen Schmerz entwickeln ... Freitag, 23. September 2011
  8. Betrachtung des Atems

    Kategorie: Buddhismus/Wissen

    ...  3. Das gelassene Betrachten des Atems muss zur Entspannung und Beruhigung des ganzen Körpers führen. 4. Es gibt zwei Qualitäten von Achtsamkeit, die man beide lernen und anwenden sollte. Eine besteht ... Freitag, 09. September 2011
  9. Ich messe Achtsamkeit

    Kategorie: Gesundheit/Psychologie

    ... Hier kann Meditation helfen, sich selbst besser wahrzunehmen, bzw. auch negative Erfahrungen anzunehmen. Außerdem kann man lernen seinen Stresspegel zu senken — und ein hoher Stresspegel ist eigentlich ... Dienstag, 06. September 2011
  10. Beyül Pemakö

    Kategorie: Buddhismus/Buddhismus für Anfänger

    ... Schriftstellerei der Meditation. Der Stadtschamane geht auf Reise und kommt geläutert aus der Wildnis heim. Das war mein Plan. Es kam alles anders. Leben lernen Acht Tage passierte gar nichts. Meine ... Freitag, 02. September 2011
  11. Das abstoßende Phänomen Anders Breivik

    Kategorie: Kommentare

    ... und offene Zivilgesellschaft muss lernen mit solchen Themen umzugehen und das bedeutet im Zweifelsfall diesem Menschwen auch eine 2te Chance zu geben. Und vorallem auch ihm vergeben. Ich weiS das klingt ... Mittwoch, 31. August 2011
  12. Beyül Pemakö

    Kategorie: Kommentare

    Hallo, ich las mit Freude, das mein Gedicht "Leben lernen" zur Meditation angeregt hat. Ich habe noch viel mehr Gedichte geschrieben, einige sind in Büchern veröffentlicht, die jetzt im Handel sind. Mehr ... Freitag, 28. Oktober 2011
  13. Der Mittlere Weg

    Kategorie: Kommentare

    ... Mitgefühl der ersten Schritte am achtfachen Pfad heißt Tugend. Um zu dieser ersten mitfühlenden Denk weise zu kommen und dies zu einer stetig übenden Handlungsweise zu machen, müssen wir lernen los zulassen, ... Samstag, 14. Januar 2012
  14. Nicht zu meditieren kann auch ‚Hass' sein – die 2. Wurzel im Menschen

    Kategorie: Kommentare

    ... unangenehm und neutral) und begleitenden Gedanken. So wie die Gedanken selbst, kann man lernen, die Emotionen zu kontrollieren. Das einzige, was automatisch bei jeder Wahrnehmung entsteht, sind also die ... Donnerstag, 01. Dezember 2011
  15. Sex im Alter

    Kategorie: Kommentare

    ... einen Talorgasmus zu erlernen, der viel länger anhält als ein Gipfelorgasmus. Orgasmuskontrolle kann aber auch als Achtsamkeits- und Bewusstheitsübung dienen. Vielleicht haben diese Form des spirituellen ... Freitag, 28. September 2012
  16. „Bleib dabei, gerade dann, wenn du aufgeben willst"

    Kategorie: Kommentare

    Mark Williams ist so eine inspirierende Persönlichkeit, ich würde ihn wirklich gerne mal kennen lernen. Ich kann mir gut vorstellen, dass diese Therapie bald weltweit bei aller Art von Problemen angewandt ... Samstag, 12. April 2014

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