Suchen
- 1. Zen-Wege – ein Erfahrungsbericht ...
- (Diskurs)
- ... , was hart macht“ – das alles waren gängige Sprüche. Auch geschlagen zu werden, gehörte zu meinem kindlichen Erfahrungsschatz. Ähnlichen Vorstellungen begegnete ich im Zen. Es ging unter anderem um stu ...
- Erstellt am 26. Mai 2023
- 2. Schwellenerfahrungen ...
- (Blog)
- Möglicherweise ist dies mein Lieblingsthema, da ich in meinem Leben außer den zu uns Menschen gehörenden Schwellenerfahrungen – unter anderem schwierige Geburt, Umzüge, Krankenhaus und Kinderheim, Sch ...
- Erstellt am 17. November 2022
- 3. Ereignis, Erlebnis, Erfahrung, Erkenntnis – Erwachen, Erleuchtung ...
- (Diskurs)
- ... ung zur Einsicht oder zur Erkenntnis des Wesens der Dinge führt. So braucht es spezielle Lernarrangements, in denen die vom Pädagogen oder Lehrer inszenierten Ereignisse durch Emotionen, die es nämlich i ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 4. FREITAG: 20 mit 30 Jahre Erfahrung ...
- (Blog)
- ... n meinem beruflichen Umfeld, was eine unendlich schöne Erfahrung ist. Auch meine Befindlichkeit, vor allem die physische, veränderte sich nach diesem 50er-Tag. Die Trennung nach 18 Jahren hatte mir ziemlich ...
- Erstellt am 03. Juni 2022
- 5. Der Geschmack des Lebens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lb verliert das strenge Zen darüber kein Wort. Eine Zen-Meisterin würde zu mir sagen: „Hast du dein Risotto gegessen? Dann geh und wasche deine Schale.“ Übersetzung des Tenzo Kyokun von Francois-A. Vial ...
- Erstellt am 25. April 2024
- 6. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Schmerz ist eine universelle Erfahrung, die jedes fühlende Lebewesen kennt. Wie können wir Selbstmitgefühl im Schmerz entwickeln? Im Körper erleben wir ihn als deutlichen Druck, dumpfes Pochen, spi ...
- Erstellt am 22. April 2024
- 7. Die schützende Kraft in uns
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enzen führen, geriet das einfache monokausale Konzept von Ursache und Wirkung ins Wanken. Nicht jede schlechte Erfahrung muss zu traumatischen Störungen führen. Resilienz fragt, wie wir mit dem Leben ...
- Erstellt am 20. April 2024
- 8. Kreativität und Achtsamkeit
- (Blog)
- ... inneren Selbst und ermöglicht es uns, unsere Gedanken, Gefühle und Erfahrungen auf einzigartige Weise auszudrücken. Wenn wir uns in kreative Aktivitäten vertiefen, wie Malen, Schreiben, Musikmachen oder Handw ...
- Erstellt am 19. April 2024
- 9. Unerwünschte Wirkungen von Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ung führen kann. Eine spirituelle Erfahrung transzendiert die üblichen Erfahrungen von Raum, Zeit, Selbst, Sorge und anderen Grundlagen des Alltagslebens. Sie gibt ihnen einen neuen Rahmen, ohne sie zu ...
- Erstellt am 15. April 2024
- 10. 24th Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... cksform meines Lebensweges, meiner Lebensgeschichte.“ Ich selbst kenne April nun schon seit ungefähr zwei Jahren und bin fasziniert von ihrem spannenden, abwechslungsreichen Leben und ihrem Erfahrungsschatz. Egal, ...
- Erstellt am 12. April 2024
- 11. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... thaften Erfahrung, etwa einem Einheitserleben, plötzlich klar wird, dass zwischen mir und dem Fremden kein Unterschied besteht oder durch eine tantrische, also eine im Leben gewonnene Erfahrung, in der mi ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 12. Innere Harmonie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... raditionen in Griechenland, Indien und China zu finden sind. Der griechische Philosoph Platon schreibt: „Die Erfahrung lehrt doch täglich, dass Geld und Macht nicht immer glücklich machen, ja unter Um ...
- Erstellt am 10. April 2024
- 13. Wenn nur noch weinen hilft
- (Buddha & Psyche)
- ... e vergangenen Erfahrungen mit ihren Eltern aufarbeiten oder sich ein Programm zur Stärkung ihrer Resilienz überlegen sollte. Dazu habe sie aber jetzt keine Kraft. Der Psychotherapeut zeigte dafür Vers ...
- Erstellt am 08. April 2024
- 14. Ausklang und Aufbruch
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , geschwiegen und eventuell auch Yoga geübt wird. Es geht dabei um Selbsterfahrung und Einsichten im Rahmen einer Gemeinschaft. Solche organisierten Auszeiten gibt es, und man muss dazu nicht einmal zu ...
- Erstellt am 05. April 2024
- 15. Nicht immer alles schönreden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie Erfahrung gemacht, dass Kommunikation ein entscheidender Faktor ist. Gleichzeitig ist es sehr schwer, Kommunikation zu meistern. „Was ich am meisten an meiner Arbeit liebe, sind die Menschen – was ...
- Erstellt am 03. April 2024
- 16. Dem Erleben annähern
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... istanz lässt den berechtigten Einwand aufkommen, ob wir so nicht Gefahr laufen, uns bewusst oder unbewusst vom Erlebten abzuwenden. Unangenehme Erfahrungen auszublenden, liegt zwar nahe, ist oft aber n ...
- Erstellt am 01. April 2024
- 17. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Fehler oder eine schmerzhafte Erfahrung gemacht hat. Eher würde man einer Person, die so mit einem spricht, die Freundschaft aufkündigen. Wie kommt es aber dazu, dass das oft der vertrauteste Weg der „in ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 18. Mehr Mut
- (Leben)
- ... Offen sein für die Ideen anderer. Der Mut, sich und seine Ansichten hinterfragen zu lassen und sich nicht scheuen, existenzielle Fragen zu stellen. Wer glaubt, der eigene Erfahrungshorizont bilde die Realität gut a ...
- Erstellt am 23. März 2024
- 19. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... habe keine Nicht-Selbst-Erfahrung gemacht, aber es gibt glaubwürdige Menschen, die mir davon berichten – also glaube ich, dass man solche Erfahrungen machen kann.“ 3. These: Buddhismus und Wissenschaft e ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 20. Ein Semester lang Übung im Sein
- (Leben)
- ... der fünf Module: „1. Ich mit mir selbst“, „2. Ich im Kontakt“, „3. Wir in der Welt“, „4. Wir als Gestalter“ und „5. Ich und mein Weg“, waren die ersten beiden Module vor allem Selbsterfahrung. Wo komme i ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 21. Den Geist öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en ist. Es ist eine besondere Erfahrung, in den Kreis eines Menschen einzutreten, der nicht mehr von seinem Ego beherrscht wird. Er ist im Frieden und strahlt bedingungsloses Mitgefühl aus. Für diese ...
- Erstellt am 19. März 2024
- 22. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... schmerzlichen Erfahrungen eingefroren werden. Man spürt sie kaum noch, aber diese Kühltruhe verbraucht viel Energie. Und je mehr hineingeben wird, desto mehr Energie wird verbraucht. Es gibt Menschen, ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 23. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... e Erkenntnisse des Buddha durch eigene Erfahrung zu wiederholen und zu prüfen. Welche Erfahrungen kann man bei der Achtsamkeit auf die Gefühle machen? Es gilt zu erkennen, dass bei jeder Wahrnehmun ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 24. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... erbindung mit Leitlinien der Lebensführung und spiritueller Praxis der Meditation und daraus herrührendem Erfahrungswissen systematisch einzubeziehen. *Lehre über das professionelle Leiten und Beglei ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 25. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... ndern die Erlangung der Erleuchtungserfahrung, die auf mannigfache Weise angeregt sein kann. Das Siegel der Erleuchtung sei das Selbst. In der Begegnung des Selbst mit dem „ursprünglichen Antlitz“ des S ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 26. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rlebt habe. Ich habe es aufgrund meiner Erfahrungen aus alten Texten und Methoden wie bei einer Schatzsuche an die Oberfläche und in eine neue Form gebracht. Worüber ich schreibe, ist leicht zu verstehe ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 27. Leben ist fruchtbare Leere
- (Leben)
- Die Biologie sieht Leben als Wettkampf der Gene und blendet die innerlichen Erfahrungen aus. Was ist Leben? Eine mögliche Antwort wäre: Leben ist das, was innere Erfahrungen machen kann. Leben heißt, be ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 28. Süchtig nach Guru-Verehrung
- (Diskurs)
- ... r das die Reaktion auf einen Schlüsselmoment oder eher das Ergebnis angehäufter Erfahrungen? Christine A. Chandler: Meine Reise als enthusiastische Praktizierende begann ziemlich schnell. So ist es ...
- Erstellt am 04. März 2024
- 29. Das Potenzial ganzheitlicher Sexualität
- (Content)
- ... int es. Jugendliche sehen Pornos, bevor sie überhaupt ihre ersten sexuellen Erfahrungen erleben. Und egal, ob man direkt Pornos konsumiert oder nicht, diese Bilder beeinflussen unser Verhältnis zum Sex. ...
- Erstellt am 28. Februar 2024
- 30. Das Ego überschreiten
- (Content)
- ... n menschlicher Existenz ebenso wie um die Sehnsucht nach der unmittelbaren Erfahrung der Ganzheit, in die alle Aspekte des Daseins integriert werden: Leben und Tod, Rationales und Logisches und Unerklär ...
- Erstellt am 26. Februar 2024
- 31. Zu viel Nachsicht?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... n nicht mit einem Schlag alle Probleme des Ich gelöst werden, braucht es Zeit, um die in der Praxis gemachten Erfahrungen im Alltag einzuüben und umzusetzen. Am Anfang ist es nicht leicht, die Erfahrun ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 32. Schwarz vor den Augen
- (Leben)
- ... , das die Speisen begutachtet. „Essen und sich gleichzeitig im Dunkeln zu unterhalten war aber anstrengend“, meint meine Begleitung. Ich kann nur zustimmen. Nach etwa zweieineinhalb Stunden bin ich wa ...
- Erstellt am 19. Februar 2024
- 33. Besser streiten
- (Leben)
- ... hrungen der Vergangenheit aufeinander. Darauf basierend entwickeln sie ihre eigene Dynamik des Streiten. Diese kann entweder zu einer Verschlechterung oder, im günstigeren Fall, zu einer Verbesserung der Bezi ...
- Erstellt am 14. Februar 2024
- 34. Hör mal!
- (Leben)
- ... ment tiefere Erfahrungen machen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 121: „Mit allen Sinnen" Bild Teaser & Header © Pixabay ...
- Erstellt am 12. Februar 2024
- 35. Bei Besinnung bleiben
- (Leben)
- ... eobachtet, um eine direkte und unmittelbare Erfahrung machen zu können. Über das Spüren kann man in das intuitive Gewahrwerden kommen und den Verstand überschreiten. Daher ist das Spüren, im Chinesischen ...
- Erstellt am 05. Februar 2024
- 36. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... Kurses kam sie auf mich zu, sie hatte schon seit Jahrzehnten Meditationserfahrung. „Wenn du magst, kannst du in den kommenden Wochen mit meinem Auto fahren. Es steht sonst ja nur auf dem Parkplatz heru ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 37. Spirituell oder sexuell?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... legte, diese Erfahrung baldmöglichst einmal nachzuholen. Tja, und so sitze ich nun also im ‚Pujagriha‘, ein Buch zur Lingam-Massage in meinen Händen, das bei seinem Anblick verschiedene heikle Frag ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 38. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Der Zen-Mönch Vanja Palmers erzählt über ein Meditationsseminar mit Psilocybin, der wissenschaftlichen Untersuchung und filmischen Dokumentation dazu. Haben Sie Erfahrungen mit Psychedelika? Palmers: In ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 39. FREITAG: Die Zukunft ist grenzenlos
- (Blog)
- ... klicherweise ist mein Leben überreich an wunderbaren Erfahrungen an magischen Plätzen. Und manchmal erwische ich mich, dass ich – wie mein Vater – Grenzen zu ziehen beginne. Aufhöre, nach etwas zu streben ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 40. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch im Körper waren; die ich unterdrückt hatte. Das war eine sehr heilsame Erfahrung für mich. Das hat mich auf den Weg gebracht. Und dein Weg hat dich danach zum Buddhismus geführt? Ich merkte, dass ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 41. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... u sich zu kommen Die Formulierung „zu sich kommen“ drückt sehr schön die Grunderfahrung von Meditation aus. Sich selbst sehen, erkennen, neugierig entdecken. Über Schreiben zu sich zu kommen heißt, sich Z ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 42. FREITAG: Perfektion ist von gestern
- (Blog)
- ... ich ein intrinsisch motivierter Mensch bin, ist das mein wahrer Kompass. Diese Erfahrungen haben mich misstrauisch gemacht bezüglich Perfektion. Denn für mich gibt es sie nicht. Perfekt sind für mich S ...
- Erstellt am 19. Januar 2024
- 43. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lehnt wurden, hatten die Adepten des Tantra ein Interesse daran, die sinnlichen Erfahrungen zu intensivieren. Diese besondere Betonung der Sinnlichkeit ist auch den heutigen Formen des Tantra zu eigen, ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 44. Die Mücke machen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... fahrungen und vielen anderen Faktoren des Geistes. Aus all den Eindrücken meines Geistes werden bestimmte herausgegriffen, je nach Vorerfahrung. Dabei entsteht das „Ich“. Ich höre die Mücke. Meine Aufm ...
- Erstellt am 13. Januar 2024
- 45. Die Lebendigkeit des Jetzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... kann Achtsamkeit helfen, Sinneserfahrungen zu vertiefen? Buchwald: Achtsamkeit hilft, sich seiner Sinne bewusst zu werden. Die Gedanken sind oft laut, lassen keinen Raum, die Lebendigkeit des Jetzt zu ...
- Erstellt am 01. Januar 2024
- 46. Ernsthaft fröhlich sein
- (Leben)
- ... iesen Worten eine Krise wittert, liegt nicht ganz falsch. Das zeigt die Erfahrung. Denn je ernster man die Liebe nimmt, desto mehr geht die Leichtigkeit dabei verloren. Auch die Freude, das Spielerische, ...
- Erstellt am 29. Dezember 2023
- 47. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ung, um im eigenen Inneren eine vergleichbare Harmonie nachzubilden. Unsere eigene Natur drängt uns dazu. Das war die grundlegende Überzeugung der stoischen Philosophie. Jeder Mensch strebe danach, si ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 48. Wie Sinne uns betrügen
- (Leben)
- ... den sie als eine innere Reinigung, eine „Übung der Sinne durch Erfahrung und Praxis“ (Platon). Durch sie lerne man, nur solche sinnlichen Genüsse zu wählen, die uns nähren und dauerhaft guttun, die selbsts ...
- Erstellt am 25. Dezember 2023
- 49. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... ung („Moksha“), Glück führt. In beiden Weg-Lehren wird der Schüler auch durch persönliche Anleitung eines „Lehrmeisters“ („Guru“, jap. „Sensei“) auf dem dogmatischen und durch Riten, Rollen und Rituale ge ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 50. 20th Conscious Connection of the IQBC mit Stevie Inghram
- (Blog)
- ... . They freut sich auf eine Verschmelzung von buddhistischen Gesängen und musikalischer Improvisation, die in einer TRANScendentalen Erfahrung kulminiert. Mit Stevie verbindet mich eine langjährige Zoom-F ...
- Erstellt am 19. Dezember 2023
- 51. Über das Grenzüberschreiten
- (Diskurs)
- Wer sich durch Grenzüberschreiten auf unbekanntes Terrain wagt, wird neue Erfahrungen machen. Das kann Fluch und Segen sein. Als die Gefährten des Odysseus diesen anflehten, die Insel des unheimlichen Z ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 52. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hrung spielt dabei eine Schlüsselrolle. Wie sich Achtsamkeit anfühlt, spürt jeder, der sich auf ein paar kleine Übungen einlässt. Erste Übung: Gehen ist eine gute Übung, um das achtsame Wahrneh ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 53. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... einer guten Sache leisten könnte. Solches Mitmachen für ein gemeinsames Ziel kann mir auch neue Bekanntenkreise erschließen. Die Erfahrung, zusammen an einer mir wichtigen Sache zu arbeiten, lässt mein ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 54. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... Die meisten Eltern machen spätestens beim zweiten Kind die Erfahrung, dass sie keine ‚unbeschriebenen Blätter‘ auf die Welt gebracht haben – obwohl sie das vorher vielleicht erwartet haben. Um diese Wes ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 55. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Erfahrungen anzunehmen. Außerdem kann man lernen seinen Stresspegel zu senken — und ein hoher Stresspegel ist eigentlich immer Gift für die Psyche. Bei Psychosen sollte zuerst medikamentös behandelt wer ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 56. Den Weg zeigen
- (Leben)
- ... ch gegangen und teilen gerne mit euch unsere Erfahrungen und Einsichten. Wir reichen euch die Hand, um eure besten Kräfte zum Blühen zu bringen. Auf dem Weg zu innerer Freiheit und einem friedlichen Herz ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 57. Die Stille in sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eschätzt fühlen, sich verwandeln, auch die Bösen unter ihnen. Oder sie lösen sich in Nichts auf und kommen nie wieder, sie können der uneingeschränkten, bedingungslosen Liebe nicht standhalten. Im ers ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 58. Sehen, was die Erde uns schenkt
- (Leben)
- ... spirituelle Erfahrung gemacht haben. In einigen buddhistischen Schulen gibt es die Meditationsanweisung, „die Sinnestore zu öffnen“. Ich mag dieses vielschichtige Bild. Ein Tor kann ein notwendiger ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 59. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... e Erfahrungen. Das Gegenteil von Hilflosigkeit ist Selbstwirksamkeit. Es bedeutet, dass Sie sich selbst als aktiv steuernd erfahren, Sie können endlich wieder etwas beeinflussen. Selbstwirksamkeitserfahrungen wirken heilsam. Viel ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 60. FREITAG: Zwischen den Zeilen
- (Blog)
- ... t wenige am Boden zerstört und beenden das Schaffen. Wären sie vorsichtiger gewesen, hätten sie sich diese Erfahrung erspart. Und das geht relativ einfach. Zum einen ist zu überlegen, wen man nach seiner ...
- Erstellt am 01. Dezember 2023
- 61. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n, die eine unangenehme, vielleicht beleidigende oder kränkende Erfahrung dramatisieren, Aversionen hochschaukeln und uns einflüstern, dass es gerechtfertigt sei, dem anderen jetzt Schaden zuzufügen, oder Geda ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 62. Worte können Wegweiser sein
- (Diskurs)
- ... tungen zu schauen, diese Kontemplationen vervollständigen sich dann selbst, lösen sich vom Text, bekommen ihr Eigenleben. Lesen hebt mich auf die Metaebene zu meiner Erfahrung.“ Im buddhistischen Sin ...
- Erstellt am 27. November 2023
- 63. Stressalarm
- (Leben)
- ... in Fleisch und Blut über. Wir sollten dabei Ursache und Wirkung richtig verstehen: Wir reagieren nicht mit Stress, weil bestimmte Hormone in unserem Körper freigesetzt werden, sondern weil uns subjekti ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 64. FREITAG: Jahresende im Aufschwung
- (Blog)
- ... hen Start erleben zu dürfen. Wie motiviert ich bin, auf der Basis meiner Erfahrung immer mehr in ein Leben zu kommen, das mir perfekt entspricht. Und das ist ein ständiger Prozess. Alt zu werden beziehungsweis ...
- Erstellt am 24. November 2023
- 65. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sen haben gemeinsam Erleuchtung erlangt." Diese Erfahrung des Erwachens oder der Erleuchtung ist das Mark des Zen. Und zwar nicht als eine Erfahrung, die dem Buddha und vielleicht noch einigen wenigen Auser ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 66. Schubladen öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lt der Formen, Namen und Zuschreibungen. Sie prägen unsere Erfahrungen, unser Sein in der Welt und unsere Sicht auf die Welt und machen uns zu der „einzigartigen“ Person, die wir in all unserer Gewordenh ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 67. 3rd International Queer Buddhist Conference, IQBC
- (Blog)
- ... jahrelange Erfahrung mit den Schwierigkeiten, auf die Transpersonen, Nonbinäre oder genderfluide Personen stoßen. Jedoch waren beiden Veranstaltungen von ihr offen für alle, was ja auch dem Ziel der Inter ...
- Erstellt am 21. November 2023
- 68. Drogen und Höheres Bewusstsein
- (Leben)
- ... fahrung und metaphysischer Erkenntnis herausgelöst und fungierten nur mehr als psychomechanische Ein- und Ausschalter menschlicher Gefühlswelten. Einfluss der Pflanzen der Götter auf Kulturen Angekommen in den N ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 69. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ind. Dabei unterscheiden sich die Meditationstechniken in ihrer Ausführung und dem ‚Zweck‘, den sie verfolgen. Die einen führen den Übenden zu Einheitserfahrungen mit Gott oder der Natur, andere schulen ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 70. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... abei erleben wir im Meditations-Retreat alle inneren Erfahrungen wie unter einem Vergrößerungsglas. Die einfachsten körperlichen Empfindungen erscheinen uns durch die gesteigerte Aufmerksamkeit zuweile ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 71. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... tzten Mal an Erfahrung und Einsicht dazugewonnen hat, wird die Antwort auf die immer gleiche Frage sich wandeln wie die Bilder in einem Kaleidoskop. Auch die Übersetzung des Sanskrit-Begriffs Tantra ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 72. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... oder andere unheilsame Emotionen nie mehr zu erleiden, das dauert länger, vermutlich Jahre. Aber man ist auf dem richtigen Weg. Es gibt viele Gründe, die oben beschriebenen Übungen nicht zu praktizieren. ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 73. 19th Conscious Connection
- (Blog)
- ... sind die Konferenzen auch offen für Unterstützer*innen und Nichtbuddhist*innen. Die Idee, solche Konferenzen zu gründen, entstand durch die Erfahrungen, die Jampa und viele der queeren Freund*innen rund u ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 74. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... rt erarbeiten'. Erfahrungen dieser Art prägen einen Menschen, sie lassen eine besondere innere Haltung entstehen – die psychotherapeutische Medizin spricht hier von einem inneren ‚Schema', das bei zur Depressi ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 75. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es ein unglaublicher und wunderbarer Segen ist, aber es ist zu groß, zu machtvoll für dich. Auch ich habe diese Erfahrung gemacht. Einerseits hatte ich Angst und andererseits fühlte ich mich stark angezogen. ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 76. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... heranziehen: Wir alle sind nach dieser Vorstellung schon vielfach wiedergeboren worden. Auch das aktuelle Leben ist eine Reinkarnation. Doch wer erinnert sich an frühere Leben? Es gibt immer wieder Berichte ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 77. FREITAG: Der Regenbogen des fünften Lebensjahrzehnts
- (Blog)
- ... en. All diese Erfahrungen tragen wir 50er-Frauen in uns und haben sie in den hinter uns liegenden Jahrzehnten im besten Fall transformiert. Wir sind all diese Farben und noch viele mehr. Das ausdrücken ...
- Erstellt am 10. November 2023
- 78. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... Erfahrungen von Missbrauch in meiner Kindheit gemacht habe. Viele der Frauen im Seminar sind dadurch geprägt und heilen diese Schmerzen langsam. Ich genieße es mit diesen wundervollen Frauen zu sein, d ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 79. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... s welchem Grund jemand jeden Tag etwas macht. Für jemanden, der mit Yoga anfängt, weil er abnehmen will, bleibt das, was Yoga ihm zeigen könnte, unsichtbar. So ähnlich ist es auch bei der Meditation. ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 80. Die Kraft der Silben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... a-Rezitation lockert unser Festhalten an Vorstellungen über uns und die Welt, so wie jede Übung, die wir mit Hingabe und Vertrauen machen. Sie fällt einigen deshalb so leicht, weil sie nicht nur die r ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 81. Wie ist das auszuhalten?
- (Diskurs)
- ... ivität eintreten: Mystik ist reine Subjektivität. Meditation ist reine Subjektivität. Ich glaube nichts, was ich nicht selbst erfahren habe, und jede Erfahrung ist subjektiv. Auch dass es überhaupt ein ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 82. Die Kraft des Begehrens
- (Leben)
- ... ziehung in unserem Leben zu schauen. ... Wenn wir körperlich auf respektvolle Weise lieben können, dann verwirklichen wir die energetische Einheit der menschlichen Erfahrung." (Aus Christopher Titmuss: Erleu ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 83. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... he Gesundheit zu fördern, die es braucht, Leid der fühlenden Wesen zu lindern. Denn: Äußere Haltung verändert innere, innere Haltung verändert Denken, Denken verändert Emotionen, Emotionen verändern Verh ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 84. FREITAG: Der Körper als Sparringspartner
- (Blog)
- ... und in den Spiegel schaue, denke ich kaum daran, dass ich bereits 57 Jahre auf dem Buckel und in den Knochen habe. Weil ich die Erfahrung gemacht habe, dass es viele Premieren zu erleben gibt - auch jen ...
- Erstellt am 03. November 2023
- 85. „Achtsamkeit ist nicht gleich Achtsamkeit“
- (Diskurs)
- ... t. Das heißt, man hat eine Referenz. Die ist entweder schriftlicher Natur, oder es gibt eine Lehrerin oder einen Lehrer. Diese Referenz begleitet und ordnet den subjektiven Prozess. Dazu kommt die wese ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 86. Was macht eigentlich Jesse?
- (Leben)
- ... . Er ging dorthin und besuchte eine Einführung. Die Erfahrung eröffnete ihm eine neue Dimension der Praxis, und bald darauf zog er im Tempel ein. Er praktizierte anschließend fünf Jahre dort und wurde 19 ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 87. Warum der Atem alles ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ewinn von mentalen Kräften durch diese Askese legten ihnen nahe, ihre Übung wie ein Opfer zu sehen. Der Körper des Asketen wird also zum Opferaltar, der Atem das Opferfeuer, in dem sämtliche Anhaftungen ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 88. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... aus Erfahrungen, aus Gedanken aufgebaut oder konstruiert. Wer sich in einer Welt der Lüge, einer Welt der Fakes bewegt, der wird früher oder später aus dieser erlogenen Wirklichkeit ein Fake-Ego, ein illusionä ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 89. Entspannung im Japanischen Spa: Eine Oase der Ruhe
- (Leben)
- ... ie ich suchte. Ein entspannter Erfahrungsbericht. Im Höhlenbad lasse ich mich fallen. Das Wasser ist nicht tief. Ich lasse mich einfach treiben. Ein guter Anfang, denke ich. Hin und wieder findet e ...
- Erstellt am 30. Oktober 2023
- 90. Chemische Erleuchtung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lichten bei entsprechender Motivation und wenn Set und Setting stimmen, eine Auflösung der Ego-Grenzen und damit neue Qualitäten in der Erfahrung des Augenblicks. Osto stellt auch Fallbeispiele bekannter US- ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 91. Schamanismus: Das Krafttier in mir
- (Leben)
- Alles, was es auf der Welt gibt, hat Leben in sich. Man sollte sie spüren, habe ich in einem Einführungskurs zum Schamanismus gelernt – ein Erfahrungsbericht aus Schweden. Es ist 6:21 Uhr an einem r ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 92. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... chen mit buddhistischer Philosophie oder Meditationserfahrungen zu kommen, wenn sie mit ganz anderen, ‚realen‘ Schwierigkeiten in ihrem Leben zu tun haben. Dieser Ansatz ist es vielleicht, der meine B ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 93. FREITAG: Zu super?
- (Blog)
- ... e jeweilige Person die erwähnte Transformation auf diesem Planeten einfach nicht mehr mitmachen wollte. Und sie ist anstrengend - geschenkt! Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich: Wenn man zu viele Bäll ...
- Erstellt am 20. Oktober 2023
- 94. Wie kann ich die Angst vorm Alleinsein besiegen?
- (Blog)
- ... man: Die Bedingung des All-einen ist das Alleinsein; die Erfahrung der All-Einheit ist allein durch Alleinsein möglich. Denn nur im Alleinsein sind wir ganz bei uns Selbst und nicht selbstentfremdet beim ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 95. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... er. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Chefredakteur der Ursache\Wirkung. Foto Teaser © Sabine Jakobs Bild Header © Pixabay ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 96. FREITAG: Geld versus Zeit
- (Blog)
- ... h kein Mensch bin, der gerne und leicht auf sich ändernde Umstände reagiert - ursprünglich. Dass man das trainieren kann, weiß ich aus eigener Erfahrung. Und auch, dass das unglaublich erleichternd sein ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 97. „Erleuchtung hat kein Geschlecht.“
- (Leben)
- ... -, Geschichts-, Philosophie- und Feldforschung, um zu versuchen, die sehr komplizierte Genealogie von Konzepten und Erfahrungen – auch betreffs Gender und buddhistischen Traditionen – besser durchleuchten z ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 98. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 99. Buddhistische Ethik
- (Diskurs)
- ... nden werden dabei allerdings auf die materielle Ebene, ihren Körper, zurückgeworfen. Reicht dies als Spender von Wahrheit und Weisheit allein aus? Es lässt sich häufig beobachten, dass sich westliche Buddh ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 100. FREITAG: Immer diese Italiener!
- (Blog)
- ... ientalischen Souk-Erfahrungen später muss ich mir eingestehen: Es ist nicht alles schlecht. Vermutlich war ich damals im gleichen Mindset wie die jungen Frauen heute, die einfach kein Lächeln über die ...
- Erstellt am 06. Oktober 2023