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- 1. Mehr als nur gute Momente ...
- (Leben)
- ... Gefühl, dass nichts fehlt. Die Angst vor der Zukunft fällt weg, und wir freuen uns an dem Guten im Moment. Martin Schröder: Zufrieden ist man, wenn das eigene tatsächliche Leben den Ansprüchen entspri ...
- Erstellt am 04. März 2023
- 2. In This Moment ...
- (Audio)
- ... eine Songs werden selbst zur Meditation. Sie weisen einen Weg und halten einem manchmal auch den Spiegel vor. Im Titel-Song „In This Moment“ verarbeitet der Musiker seine Ängste. Er versucht, ihnen mit ...
- Erstellt am 01. April 2022
- 3. Wiedergeburt findet in jedem Moment statt ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ent statt. Wenn ein Mensch aus Ärger etwas tut, erlebt er in diesem Moment ein Dasein. Woher kommt der Ärger? Aus verschiedenen Bedingungen. Der aus verschiedenen Bedingungen entstandene Ärger erzeugt ein neu ...
- Erstellt am 19. Januar 2022
- 4. Du kannst dich ändern – von einem Moment zum anderen ...
- (Blog)
- Es ist buchstäblich nie zu spät: Gestern noch habe ich den gleichen Fehler zum hundertsten Mal begangen. Ich habe ihn etwas gefragt, was ich aus Gründen des Respekts und der Diskretion nicht mehr fragen ...
- Erstellt am 25. August 2020
- 5. Achtsame Momente ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Manche Tage können richtig lang werden, in Zeiten wie diesen, wo man viel mehr Zeit wie gewohnt daheim verbringt. Dabei tun die Gefühle oft was sie wollen und allerlei Emotionen steigen hoch. Um Stress, ...
- Erstellt am 30. März 2020
- 6. Momente der Heilung ...
- (Buch)
- ... ch aus dem persönlichen Leben. Die Momente der Heilung. Die Angst, diese Erzählungen würden ins Oberflächliche und Banale abgleiten, ist vollkommen unbegründet. Obwohl es sich um kleine Geschichten handel ...
- Erstellt am 11. März 2019
- 7. Quiet Moments ...
- (Audio)
- Georg Weidinger ist nicht nur ein sehr erfolgreicher TCM-Arzt und U\W-Kolumnist, sondern auch Jazz-Pianist und Komponist. Seine neue CD ‚Quiet Moments‘ enthält eine Sammlung eigens komponierter, ruhiger ...
- Erstellt am 13. Juli 2017
- 8. Der Geschmack des Lebens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ischen mir, dem Messer und dem Gemüse. Eine meditative, völlig unspektakuläre Tätigkeit, aber immer wieder spüre ich in solchen Momenten die Freude am schieren Dasein. Das Fenster steht offen. Die Vögel zwi ...
- Erstellt am 25. April 2024
- 9. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ich einiges. Neben all den wunderbaren, tief beglückenden Momenten, die das Leben hervorbringt, kann es auch sehr wehtun, wenn wir Verluste, Enttäuschungen, Unfälle oder Krankheiten durchleben. Schmerz ist ...
- Erstellt am 22. April 2024
- 10. Kreativität und Achtsamkeit
- (Blog)
- ... räsent zu sein. Durch Achtsamkeitspraxis können wir lernen, den gegenwärtigen Moment vollständig zu erfahren und uns von den Sorgen der Vergangenheit und der Zukunft zu lösen. Dies ermöglicht es uns, inn ...
- Erstellt am 19. April 2024
- 11. 24th Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... e visuelle Momentaufnahme zu einer bestimmten Zeit für dich? Was fühlst du? Was sagt dir solch ein Bild? Du musst deine eigene Geschichte kreieren. Die Fotografie ist für mich selbst eine Ausdr ...
- Erstellt am 12. April 2024
- 12. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... thaften Erfahrung, etwa einem Einheitserleben, plötzlich klar wird, dass zwischen mir und dem Fremden kein Unterschied besteht oder durch eine tantrische, also eine im Leben gewonnene Erfahrung, in der mi ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 13. Innere Harmonie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s, das nicht von außen kommt, denn es wurzelt und entspringt der eigenen Seele. Man kann es nicht erzwingen, nur dafür sorgen, dass vieles davon aufblüht und gedeiht. Durch Arbeit an sich selbst kann d ...
- Erstellt am 10. April 2024
- 14. Säkulare Spiritualität
- (Blog)
- ... ädt, den Moment mit Mitgefühl und Klarheit zu leben. Durch diese inspirierenden Ansätze können wir nicht nur unser persönliches Wohlbefinden steigern, sondern auch eine kulturelle Transformation, eine neue Bewuss ...
- Erstellt am 05. April 2024
- 15. Nicht immer alles schönreden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Gesicht: „Willst du in deinem Mist bleiben oder dich aus ihm herausbewegen?“ Zuerst war ich geschockt. Wie konnte sie nur so mit mir sprechen? Im nächsten Moment wurde mir aber klar, was sie meinte. Ich ...
- Erstellt am 03. April 2024
- 16. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Es geht auch darum, auf heilsame Art und Weise die Beziehung zum Leben, zu anderen und zu sich selbst zu gestalten: freundlich, nicht automatisch bewertend und mit Mitgefühl. Achtsamkeit ist also eine Gru ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 17. Maß und Mitte
- (Diskurs)
- ... zielte somit nicht auf die Bereitung momenthafter Lustgefühle, sondern auf dauerhaftes Glück, auf die Gemütsruhe. Er verwendete das Wort „Lust“ dafür, weil er die körperliche Empfindung des angestrebten G ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 18. Den Geist öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wir jetzt nicht aufspringen, zum Telefon oder zum Weinglas greifen, können wir etwas Erstaunliches entdecken: Diese bedrohliche Energie, vor der wir immer davongelaufen sind, beruhigt sich nach dem ers ...
- Erstellt am 19. März 2024
- 19. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... r bedeutungsvollen Unterschiede wird in den kommenden Ausgaben von Ursache\Wirkung ausführlich eingegangen werden. Bild Teaser & Header © Pixabay ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 20. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... n-, Natur- und Tierliebe, Wertschätzung des Lebens und Moments sollte eine Selbstverständlichkeit sein. Doch in der „Buddha“-Pädagogik wird sie aktiv und praktisch in den Vordergrund des Erziehungsprozesses und ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 21. Inspiration für den Alltag: „ Neubeginn “
- (Blog)
- ... ach draußen, ins Café oder in die Natur. Die erste Sonne auf unserer Haut zu spüren, versetzt uns in gute Laune und lässt uns die dunkle Jahreszeit in nur einem Moment vergessen. Wir können auch in uns ...
- Erstellt am 14. März 2024
- 22. Wie Hummeln brummen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ster aussteigen. Es geht einfach darum, zur Gänze in den Moment einzutauchen“, beschreibt es ein Teilnehmer. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 109: „Angst überwinden" Die kna ...
- Erstellt am 11. März 2024
- 23. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... shûsho-itto. Das Problem dieser momentan dominanten Auffassung des Zen ist, dass eines unter vielen „geschickten Mitteln“ in Sanskrit upaya, der buddhistischen Lehre als pars pro toto steht und folglich nicht vo ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 24. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lebnisse und Einsichtsmomente können in ein erleuchtetes Leben, ein von Weisheit und Mitgefühl durchdrungenes, führen. Menschen, die dieses Ziel erreicht haben, werden als Buddha bezeichnet. Sie sind gl ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 25. Leben ist fruchtbare Leere
- (Leben)
- ... Wirklichkeit eines Teilchens immer erst im Moment der Messung festgelegt wird. Vorher ist es buchstäblich irgendwo und nirgends. Warum sollte dann nicht auch Leben irgendwo und nirgends sein? Nämli ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 26. Süchtig nach Guru-Verehrung
- (Diskurs)
- ... r das die Reaktion auf einen Schlüsselmoment oder eher das Ergebnis angehäufter Erfahrungen? Christine A. Chandler: Meine Reise als enthusiastische Praktizierende begann ziemlich schnell. So ist es ...
- Erstellt am 04. März 2024
- 27. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nter und malte sich aus, wie gut das Shirt zu meiner Leinenhose aussehen würde. Wäre ich in diesem Moment in Unbewusstheit gefallen, hätte ich das Shirt vielleicht gekauft. Ich aber sah amüsiert mei ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 28. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... krit-Begriffs Yoga ist „verbinden“. Yoga heißt verbunden sein mit dem Moment – im Jetzt sein. Dieses ganz im Hier und Jetzt sein, wird auch als Achtsamkeit bezeichnet. Achtsamkeit ist eine sehr bewuss ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 29. Hör mal!
- (Leben)
- ... jedem Atemzug mehr auf das sanfte Empfangen der Klänge. Tipp: Wenn sich andere Menschen im Park befinden und sprechen, dann versuche, die Frequenz ihrer Stimmen wahrzunehmen, anstatt ihre Worte. Lenke ...
- Erstellt am 12. Februar 2024
- 30. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... an ihr sei grundlegend falsch: sie sei naiv, lächerlich und wenig liebenswert. Sie möchte sich in solchen Momenten am liebsten unter die Bettdecke flüchten. Nur leider nützt es nichts, denn der Kritiker lie ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 31. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- ... ese achtsamen Momente, die es einem ermöglichen, nicht im Affekt zu handeln. Ich würde inneren Frieden nicht als Ziel anpeilen, ich sehe ihn als einen notwendigen Zustand, den wir brauchen, um die Welt v ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 32. Bei Besinnung bleiben
- (Leben)
- ... r am frühen Morgen. Oder durch eine Art Schock: Wir sehen im letzten Moment die rote Ampel oder hören, wie uns jemand anschreit, weil wir ganz in Gedanken waren. Das Ohr ist von allen Sinnesorganen da ...
- Erstellt am 05. Februar 2024
- 33. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Der Bergführer und Meditationslehrer Thomas Schneider und Hendrik Hortz, Herausgeber von Ursache\Wirkung, sprechen über Momente, die einen auf heilsame Wege bringen. Das Kleinwalsertal in den Allgäuer Al ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 34. FREITAG: Perfektion ist von gestern
- (Blog)
- ... d dann nie wieder findet, sagte sinngemäß: „Gelassenheit ist das Akzeptieren des Nichtperfekten.“ Und mir scheint, dass genau das vielen Menschen im Moment schwerfällt. Nach einem schwierigen Jahr der ...
- Erstellt am 19. Januar 2024
- 35. Die Mücke machen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... fahrungen und vielen anderen Faktoren des Geistes. Aus all den Eindrücken meines Geistes werden bestimmte herausgegriffen, je nach Vorerfahrung. Dabei entsteht das „Ich“. Ich höre die Mücke. Meine Aufm ...
- Erstellt am 13. Januar 2024
- 36. Die Lebendigkeit des Jetzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... keln uns spezifischer. Jörg-M. Wolters: Weil man über seine Sinne bewusst leben, sein Leben im aktuellen Moment konkret erlebend spüren kann. Das ist lernbar und macht innerlich glücklich. Wie ...
- Erstellt am 01. Januar 2024
- 37. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ur tiefe Freude und glückliche Momente, sondern fördern auch einen nachhaltigen Zustand des Glücklichfühlens. Diese Grundstimmung der Zufriedenheit mit unserem Leben entspringt einer Harmonie, die sich – anger ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 38. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e und Gedanken in den Momenten des Lachens aufgetaucht sind und wie es sich im Körper angefühlt hat. Dein Unterbewusstsein wird dadurch verstärkt diese Situationen suchen und erkennen.“ Zwölfmal zu ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 39. Die Stille in sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ingeben zu können, und doch ist das Gelingen dieser Übung immer eine Gnade. Jeder Moment wirklicher Stille und Akzeptanz ist eine Gnade. Wir können uns darauf vorbereiten, dass ‚es‘ geschieht, indem wir H ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 40. Sehen, was die Erde uns schenkt
- (Leben)
- Der Geruch des Waldes, das Rauschen des Meeres – Kraft schöpfen, indem man die Natur und die schönen Momente bewusst aufnimmt. Ein Morgen im Sommer, fünf Uhr dreißig, der Kuckuck ruft. Die Sonne ist ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 41. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... en Motor durch einen Moment der Achtsamkeit verlangsamen, Bewusstheit erzeugen, sich fragen, welcher Ego-Anteil aktuell dominant sein möchte, um dann sanft, aber bestimmt den Anteil in sich zu fördern, ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 42. FREITAG: Zwischen den Zeilen
- (Blog)
- ... h, und es gibt wenig Beglückenderes als ein einhelliges und verständnisvolles Gespräch. Frau fühlt sich wahr- und angenommen, und das ist das Wichtigste in diesen Momenten, wo sie mit ihrer Innenwelt ...
- Erstellt am 01. Dezember 2023
- 43. Worte können Wegweiser sein
- (Diskurs)
- ... ft hört man jemanden sagen: „... und dann fiel mir genau im richtigen Moment das entscheidende Buch in die Hand. ‚Siddharta‘ hat mich auf den Weg gebracht. Das war die Initialzündung.“ Oder es waren Carlos C ...
- Erstellt am 27. November 2023
- 44. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... bewusst zu erleben. Das ist es auch, was mit Samsara, dem Kreislauf der Existenz, den immer wieder gleichen Handlungen, gemeint ist. Samsara bringt uns fortlaufend Leid. Der alltägliche Ärger und die ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 45. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en und unserem alltäglichen Handeln Erleuchtung. Zentrales Moment dieser Zen-Praxis ist Shikantaza, absichtslos ‚einfach nur sitzen'. Nach Dogen Zenji haben wir keine Buddha-Natur, wir sind Buddha-Natur. D ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 46. Schubladen öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ielle Identität oder Natur ist fließend und leer. In ihr drückt sich das Leben von Moment zu Moment aus. Es gibt darin weder ein Ich noch entsprechende Identitätsmarker. Gleichzeitig leben wir in der W ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 47. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... te auf der Welt. Sie sendet Signale aus, die ihr selbst gar nicht bewusst sind. In jedem Gespräch läuft eine Unterströmung an Ungesagtem, oft auch Unsagbarem mit. Vielleicht erkennen wir es an den ineinande ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 48. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eine wache, unaufgeregte Präsenz im Leben. Wir nehmen bewusster teil am gegenwärtigen Moment. Wir schweifen nicht mehr so viel in die Zukunft oder Vergangenheit ab und verstricken uns weniger in Grübeleien ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 49. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... ob ich dieses Gefühl bewusst spüre oder nicht. Tue ich das nicht, führt ein angenehmes Gefühl dazu, dass ich dessen Ursache haben will, und ein unangenehmes dazu, dass ich dessen Ursache, wie etwa den schre ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 50. Die Entdeckung der Sanftheit
- (Content)
- ... gestalten können, dass sie genug Zeit für sich haben, sich nicht überfordern und mehr freudvolle Momente erleben können. Praktisch geht es dabei oft um Mikropausen im Arbeitsalltag – zum Beispiel öf ...
- Erstellt am 18. November 2023
- 51. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... glücklich sind. Es ist ein Mittel zur Flucht. Wenn man mit dem Augenblick zufrieden ist und jeden Moment genießt, dann gibt es keinen Grund, in Tagträume zu versinken. Heiße jeden Augenblick willkommen, das ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 52. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... -zu-eins-Arbeit mit Menschen auch sehr fordernde Momente erlebe. Würde ich nur mehr Yogatherapie praktizieren und unterrichten, ich glaube, ich würde dabei abheben. Das wäre nicht so gut für mich und für me ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 53. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... achtsam zu sein, dann können sie in dem Moment gar nicht achtsam sein, weil sie sich ja anstrengen. Achtsamkeit ist eine innere Einstellung – so wie Gelassenheit. Ob Meditation dazu beiträgt, diese Fähi ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 54. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Beziehung zwischen Achtsamkeit und Kreativität. Wer etwas Neues denkt, der- oder diejenige ist in diesem Moment in hohem Maße wach und achtsam. Wir machen das Neue nicht, wir räumen ihm aber einen Ort ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 55. Warum der Atem alles ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Nicht Atemmanipulation, sondern wahrnehmen, was jetzt ist – ob zum Beispiel der Atem kurz ist oder lang –, ist der Weg zur Befreiung. Ähnlich wird im ‚Hesychasmus‘ (griech. hesyche, Ruhe) beziehungswei ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 56. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... s Lüge entlarven, wenn man sich auf dieselbe Beobachtung bezieht. Allerdings wird hier schon ein kritisches Moment sichtbar: Lügen sind umso leichter zu fabrizieren, je weiter entfernt oder je verborgen ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 57. Entspannung im Japanischen Spa: Eine Oase der Ruhe
- (Leben)
- ... n Tropfen von der Steinwand über mir seinen Weg direkt in mein Gesicht – ich nutze das kalte tropfende Wasser, um mich ganz auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. So kann ein entspannter Tag im ...
- Erstellt am 30. Oktober 2023
- 58. FREITAG: Es zahlt sich immer aus!
- (Blog)
- Es fließt momentan, und zwar so viel, dass ich Mühe habe, alle Ideen auf den Boden zu bringen. Ein wahrer Segen für Menschen im fünften Jahrzehnt - auch für Männer. Als ich mich Mitte meiner 40er- ...
- Erstellt am 27. Oktober 2023
- 59. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... dha-Natur hier und jetzt. Anders gesagt beginnt die Zen-Praxis in dem Moment, wo wir uns fragen: Was ist dasjenige in uns, das achtsam ist? Können wir unsere Achtsamkeit nicht auf einen bestimmten Gegenstand ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 60. Nicht bewegen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ist vollkommen wach, präsent und in einem kontemplativen Zustand. So wird ihm das Stehen zur Quelle, um im richtigen Moment das Richtige zu tun, die Möglichkeiten zu erkennen und wahrzunehmen, die ihm ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 61. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... auf die glücklichen Momente richten, engt das jedoch ein. Wir jagen als Gesellschaft positiven Erlebnissen hinterher. Die Forschung zeigt aber, je mehr wir nach ihnen streben desto weniger werden wir g ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 62. „Erleuchtung hat kein Geschlecht.“
- (Leben)
- ... IA+ Marginalisierungen innerhalb buddhistischer Traditionen anzugehen. Diese zwei betreffen unser Verständnis von Ursache und Wirkung, also „karma“, und unser eigenes Umgehen mit leidvoller Vergänglichk ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 63. Wo wahre Freiheit ist
- (Diskurs)
- ... hren Drachen – Leben und Zen“ schreibt, besteht das Leben nicht nur aus Leiden, es ist auch nicht dem Leiden unterworfen, sondern bietet viele schöne, befriedigende Momente. Außerdem ist, so Nishijima, ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 64. Der Alltag als Meditationsraum
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Schritt für Schritt, von Moment zu Moment – bewusst durch das Leben gehen und die Meditation in den Alltag integrieren. Eine Zen-Geschichte. Im Kloster des alten Meisters lebte ein übereifriger Novize, d ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 65. Selbstmitgefühl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... se beizustehen und unterstützen zu können. Der Kurs ist anspruchsvoll und intensiv. Er ist konzipiert für Menschen, die bereits in der Lage sind, ihre Emotionen klar zu benennen und im Körper zu spüren. Teilne ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 66. FREITAG: Mee(h)r Gleichmut!
- (Blog)
- ... int. Seitdem habe ich meine Musik an viele Strände dieser Welt getragen und durfte nahezu unendliche Momente dieser Vereinigung erleben. Dass ich in einem dieser Momente einen Mann erleben durfte, der si ...
- Erstellt am 22. September 2023
- 67. Über die Nase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nderem Endorphine, die das Wohlsein fördern. Setzen Sie sich bequem hin und kommen Sie einen Moment zur Ruhe. Nehmen Sie nun einen guten Atemzug – nicht zu wenig, nicht zu viel Luft – und halten S ...
- Erstellt am 21. September 2023
- 68. Eintauchen in die samsarische Welt
- (Leben)
- ... r Praxis darin, zusammen mit meiner Partnerin Tanja „Die Schule des Herzens“ aufzubauen. Es ist eine alte Idee, welche ich schon mit Ayya Khema hatte. Da fließt momentan viel Energie und Freude hinein ...
- Erstellt am 18. September 2023
- 69. Inspiration für den Alltag: „4. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... e Herzenslehrerin Pema Chödrön sagt: „Es ist nie zu spät.“ Jeder neue Morgen, jeder neuer Tag, jeder neue Moment kann wieder der Startpunkt sein, weiter voranzugehen auf seinem spirituellen Pfad. Alles is ...
- Erstellt am 06. September 2023
- 70. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... ng die entscheidenden Bestimmungsmomente zur Definition von Authentizität. Ohne die Proklamation eigener Heilssuperiorität würden sich die Anhänger womöglich anderen Gruppen zuwenden. Der Authentizitä ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 71. Gefühle zulassen
- (Leben)
- ... Partner ließ sie sich nichts anmerken. Die Frau stürzte sich in die Arbeit. Momente der Stille hielt sie schwer aus, weil dann verschiedene Gefühle in voller Wucht hochkamen. Sie musste sich ablenken ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 72. Östliche Meditation und westliche Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eßlich steht für Achtsamkeit, die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment hellwach und präsent zu sein. In der Versenkung kommt der Meditierende zur Ruhe, wird klar, sammelt und bewahrt seine mentale Energ ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 73. Aktiv werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zu gelangen. Momentan befinden wir uns in der Pre-Produktionsphase. Mittels Crowdfunding und Impact-Investment finanzieren wir den Film und seine Impact-Kampagne unabhängig. Oscar-Preisträgerin Juliette ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 74. Müssten wir uns nicht alle vegan ernähren?
- (Blog)
- ... re eingestellt, dann würden die Treibhausgase sich zumindest für die nächsten 30 Jahre stabilisieren, und rund 68 Prozent der momentanen Kohlendioxidemissionen könnten bis zum Ende dieses Jahrhunderts ...
- Erstellt am 05. August 2023
- 75. „Von Augenblick zu Augenblick“
- (Diskurs)
- ... an ja abgelenkt und nicht im Jetzt. Deshalb muss ich auch in diesem Moment gerade genau aufpassen, wofür ich dankbar bin. Ich habe daher keine Zeit zu denken, wofür ich in der Vergangenheit dankbar gewes ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 76. Stimmbildung als Sinnbildung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... achen" In der momentanen Situation stellt sich die Frage zu den heilsamen Singwirkungen anders und neu: Wirkt Singen auch, wenn man auf den gemeinsamen Klang und die Begegnung mit anderen verz ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 77. Lach mal ...
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... hmeißt dich vor Lachen in die Ecke“, sagt man. Bei einer Lachattacke gibt es einen Moment, wo alle Muskeln loslassen – der Blasen-Schließmuskel ebenfalls. Auweia! Kleine Kinder lassen sich zuweilen einf ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 78. Immer weiter brennen
- (Leben)
- ... können. Der Moment, der das Fass zum Überlaufen bringt, fehlt hier – und das macht es für die Betroffenen so schwer, etwas zu verändern. Dabei stehen sie ständig unter Spannung. Ihr Aktionismus ist e ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 79. Das mache ich immer so
- (Maries Metta-Morphosen)
- Bin ich heute mit dem Einatmen oder dem Ausatmen aufgewacht? Woran habe ich gedacht in dem Moment? Und welcher Fuß hat beim Aufstehen zuerst die Erde berührt? Den größten Teil unseres alltäglichen Wach ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 80. 16th Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... (he, him, his), und der Titel der Veranstaltung heißt „In the Moment“ – Art by a Transgender Buddhist Plein Air Painter. Anthony Arrien ist 70 Jahre alt und lebt offen als buddhistischer Transmann. ...
- Erstellt am 23. Juli 2023
- 81. Wenn die Welt nicht so ist, wie sie scheint
- (Leben)
- ... dass wir Unbeständiges für beständig halten – wir trauern einem Glücksmoment nach, werden wütend, wenn die Lieblingstasse kaputtgeht und haben furchtbare Angst davor, alt zu werden und zu sterben. Obwoh ...
- Erstellt am 03. Juli 2023
- 82. FREITAG: das Alter willkommen heißen
- (Blog)
- ... wart von Menschen, die weder mich noch ich sie erobern und überzeugen müssen beziehungsweise muss. Der Moment, in dem ich feststelle, dass jemand ähnlich tickt, ist mir stets ein freudiger und entspann ...
- Erstellt am 23. Juni 2023
- 83. Gut für sich selbst sorgen
- (Leben)
- ... abzuziehen von dem, was gerade geschieht; das Dissoziieren war in diesem Moment ihr Schutz. Mühelos schwingen sie sich auf dem Meditationskissen geistig in die Grenzenlosigkeit auf, aber in ihrem Alltag könn ...
- Erstellt am 21. Juni 2023
- 84. FREITAG: Schwarz-weiße Schubladen
- (Blog)
- ... den. Und das glaube ich noch immer. Doch im Moment der Gewalt hilft das wenig. In einem Interview mit einem Psychologen, der ausschließlich mit Männern arbeitet, habe ich gelesen, dass er es für wicht ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 85. Der Wandel der Zeit
- (Leben)
- ... ick fällt ja nicht besonders gut aus. Eigentlich kann es nur besser werden. Dieser Moment ist der Anfangspunkt für eine neue Welt: umsichtiger, liebevoller, mit weniger Hybris, mehr Nachhaltigkeit und Besc ...
- Erstellt am 10. Juni 2023
- 86. Pioniere der Ökobewegung
- (Leben)
- ... hrt zur Fähigkeit, sich ganz auf den Moment konzentrieren und die Umgebung mit allen Sinnen wahrzunehmen zu können. Ich übe mich, mir meiner Gedanken bewusst zu werden und mich aktiv auf die Atmung ode ...
- Erstellt am 05. Juni 2023
- 87. Einmal Zen ohne alles, bitte
- (Blog)
- ... ften und geheimen Bedeutungen, die dieser Kreis mit dem kryptischen Namen Ensō uns bisher erzählte, können wir das alles beiseitelegen? Und sei es auch nur für einen Moment. Können und wollen wir überhaupt? ...
- Erstellt am 01. Juni 2023
- 88. Ethik und Ökonomie
- (Leben)
- ... und in dem Moment mit Metta da bin, ihn als Menschen sehe, ihm in die Augen schaue und ihm vom Herzen wünsche, dass er glücklich ist, dann ist es warmes Geld. Die gleiche Handlung mit der Intention, ...
- Erstellt am 29. Mai 2023
- 89. Die Zukunft ist bereits da
- (Leben)
- ... rbe aus der Kindheit zu, aber ich erkannte die Ursache und konnte ruhig innerlich konstatieren: Ah, Sachsen. Ich hatte die Emotion im Augenblick ihres Entstehens abgefangen, bevor sie sich in meinem Geist zu ei ...
- Erstellt am 27. Mai 2023
- 90. Weniger Begehren, freier sein
- (Content)
- ... n schwachen Momenten. Diese verstärken sie und tragen so dazu bei, dass wir weniger dazu in der Lage sind, „uns selbst das Gesetz zu geben“. Wie sollen wir damit umgehen? Einige mögliche Haltungen finden wi ...
- Erstellt am 23. Mai 2023
- 91. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- ... st; Übung des Übens willen, nicht zur Erreichung eines bestimmten ferneren Ziels, sondern nur des bewussten (Er-)Lebens im gegenwärtigen Prozess des achtsamen Tuns willen. Dies erfordert – und übt – einen ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 92. FREITAG: Vom Frühling in den Herbst
- (Blog)
- ... n der ich nicht weiß, ob ich sie wirklich erzählen mag. Dafür scheint die südafrikanische Sonne momentan zu warm. Weitere Beiträge von Claudia Dabringer finden Sie hier. Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 12. Mai 2023
- 93. Inspiration für den Alltag: „1. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... res. Es gibt viele schöne Momente und Zeiten im Leben. Und das sollte man wertschätzen und genießen, wenn es im Augenblick so ist! Doch als der Buddha unter dem Baum saß und den Blick immer wieder nac ...
- Erstellt am 30. April 2023
- 94. FREITAG: Beziehungen größer denken
- (Blog)
- Momentan ist es wieder einmal schlecht bestellt um positive Meldungen zum Thema Mann in der Voll50-Community. Und in immer mehr Frauen meines Alters wächst der Wunsch, es vielleicht doch einmal „ohne“ ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 95. Wann sollte man seine Sichtweise ändern?
- (Blog)
- ... Eines Tages kam ein Mann zum weisen Sokrates gelaufen und sagte: „Hey, Sokrates, ich muss dir etwas erzählen!“ „Einen Moment“, unterbrach ihn der Weise. „Hast du das, was du mir sagen willst, durch die dr ...
- Erstellt am 22. April 2023
- 96. In jeder Kultur übergriffig
- (Diskurs)
- ... gebenenfalls tibetische Gepflogenheiten eine Rolle gespielt haben, ist momentan nicht bekannt“, so Nils Clausen, 1. Vorsitzender der DBU, ebenfalls gegenüber der Süddeutschen Zeitung. In den buddhistis ...
- Erstellt am 14. April 2023
- 97. FREITAG: Bla, bla, bla, GPT
- (Blog)
- ... mir zu einem gegebenen Zeitpunkt erklärst“ ist nicht drin im Moment. Das Leben will gelebt werden, Balance erst einmal wiederhergestellt werden nach den Anforderungen der letzten Wochen. Nachdem ich in den ...
- Erstellt am 07. April 2023
- 98. Achtsamkeit statt Autopilot - Teil 3
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eine andere Qualität der Wahrnehmung geübt: das sogenannte „Offene Gewahrsein“. Dabei kann der Geist ganz weit werden und allem Platz bieten, das sich in diesem Moment zeigt. Es geht also nun darum, ein ...
- Erstellt am 03. April 2023